Йога
В статье рассказывается о том, что такое вдохновение и почему оно значимо в жизни любого человека, а также приведены лучшие источники вдохновения и способы его поймать
Чтобы не следовать чужим советам, не наступать на одни и те же грабли, нужно только одно:научиться слышать душу,мудрую часть себя, которая знает все ответы.
Заучивание стихотворения Е. Благининой «Посидим в тишине» в старшей группе
В статье рассказывается о том, как повысить внутреннюю энергию
Округлость и приподнятость ягодиц обеспечивают десятки мышц и связок, притом не только ягодичных, но и отчасти бедренных.
Разминка перед тренировкой - комплекс из 22 упражнений, используемых профессиональными спортсменами. Правильный разогрев мышц, связок, суставов. Подробнее..
Отличная подборка упражнений для дома со своим весом для мужчин и женщин. Плюс фото, видео и пример комплекса упражнений.
Податель благополучия и мудрости индийский бог Ганеша с головой слона. Мантра Ганеши для привлечения денег и финансовой стабильности.
Шиванада Йога - одна из самых популярных систем йоги в современном мире. Основателем направления был Свами Шиванада. Его ученики продолжили
Если на одной территории сходятся интроверт и экстраверт, то им не всегда бывает просто ужиться друг с другом. Сегодня мы узнаем, как наладить отношения с интровертом и не
Расскажем про особенности выбора и использования цветовой температуры в интерьере – где лучше холодной свет установить, а где теплый или дневной.
В статье дается ответ на вопрос - что такое осознанность простыми словами. Автор делится своим опытом - как стать осознанным.
Разбираемся, как поднять себе настроение и научиться находить в жизни поводы для радости каждый день. И никаких «мыслите позитивно».
Прически для бальных танцев для девочек и мальчиков - фото. Как сделать прическу для бальных танцев с сеточкой, с гофре, с ребрами своими руками пошагово.
Маюрасана – поза павлина в йоге и ее влияние на пищеварительную систему, а также на психическое и физическое здоровье человека.
Как научиться выполнять позу журавля и откуда у неё такое название. Польза бакасаны для души и тела. Каких ошибок можно избежать, во время подготовки к освоению асаны.
Мы расскажем о позе воина в йоге, как она влияет на организм и как ее выполнять. Переходите по ссылке на сайт и узнайте подробности.
В статье описана одна из основных асан в йоге – поза Лягушки. Рассмотрена техника и разновидности ее исполнения, положительный эффект на организм йогина, распространенные ошибки и противопоказания.
Расскажем, какие подготовительные упражнения нужно делать, и конечно же, как правильно выполнять саму Бакасану. Узнаете о пользе и противопоказаниях, а также асаны о разных вариантах выполнения. В конце
Полезное и эффектное упражнение – стойку на руках – можете выполнить и вы! Полное руководство от наших экспертов, многократных рекордсменов Книги рекордов Гиннесса братьев Калуцких
Сложно поверить, что все это случилось на самом деле. Но после тщательной проверки оказалось, что часть из этих историй не выдумана. Проверить, были ли другие из них, не
С чего начать в занятиях аэройогой? Какую одежду выбрать для занятий йогой антигравити? Где лучше всего заниматься йогой в гамаках? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей
Вот список лучших любимых цитат из йоги, которые мотивируют и вдохновляют вас, независимо от вашего настроения.
Экология жизни: Наше сознание сосредоточивается на том, от чего мы хотели бы отключиться, и оно отключается от того, на чем мы хотели бы сосредоточиться. Наше внимание блуждает...
Диастаз мышц - как определить, какой врач занимается диагностикой, признаки и стадии развития. Полезные статьи от пластического отделения СМ-Клиники.
Гармонизация Ума Души и Ума Тела. Конфликт внутри себя. Гармония души и тела. Соединение трех частей мозга. Интеграция души и тела.
Мы поговорим о том, как разогнать лимфу при ее застое в организме, используя методы, доступные в домашних условиях. Зачем это нужно? Мы обсудим народные средства, массаж, упражнения, препараты
Что такое внутренняя сила человека и откуда она берется? Суть этого понятия, основные секреты и возможности для развития и совершенствования