Йога
Готовые решения на 1С-Битрикс. Самые выгодные цены на шаблоны сайтов. Большой выбор корпоративных сайтов и интернет магазинов на 1С-Битрикс.
Даже 10–15 минут упражнений в день могут уменьшить болезненность и дискомфорт в ногах. Выполняйте эти 4 упражнения для разгрузки ваших вен.
Односложная мантра Хар включает единственный слог, при произнесении которого создается стремительный очищающий поток энергии.
Зачастую мы плывем по течению и считаем что это норма. Мы не контролируем свою жизнь. Внешние факторы это делают и это неправильно. Берем под контроль свою жизнь и
Что такое счастье. Где искать счастье. Как стать счастливым. Мыслительный центр нанотехнологий, проблем Человека и Разума Некоммерческое Партнерство ИНТЕЛЛЕКТ
Шум от соседей и с улицы нередко становится важной проблемой – он может портить настроение, а то и вовсе ухудшать самочувствие. По опросам, он мешает до 65% россиян.
Что такое йога? Основы йоги. Базовые понятия и философия йоги. Цель йоги. Виды и ступени йоги. Эффективные асаны и рекомендации для начинающих.
| Быть собой – сильнейшее желание почти всех людей. Не верите? Вы смотрите на других и удивляетесь лёгкости, с которой они произносят слова и совершают
Чем заменить кофе, если по состоянию здоровью или вкусу вам не подходит напиток, читайте в нашей статье. Существует 16 полезных альтернатив.
Вы готовы полетать? Применение различных пропсов для освоения балансов на руках может сыграть решающую роль, когда вы находитесь где-то между умением летать и
Что такое йога критического выравнивания? Почему она позволяет избавиться от стресса? Заходите на Йога Портал и давайте разберемся вместе.
Стойка на голове польза и вред. Как научиться стоять на голове в домашних условиях? Стойка на голове для начинающих простая техника выполнения
Поза моста (урдхва дханурасана) представляет собой прогиб позвоночника с упором ладонями и ступнями ног в пол.
В целом асану можно представить, как позу в статическом положении, когда одни части тела испытывают нагрузку (растяжение, сжатие, скрутку или силовое удержание), а другие части тела…
4 асаны на пути к освоениюРайской птицы Зачем уметь выполнять эту асану и какую пользу для здоровья она принесет. Поза райской птицы, или Сварга
Рассказываем об основных опасностях офисной работы для здоровья.
Акробатическая йога – это действительно современное гибридное направление йоги, вобравшее в себя элементы акробатики, статичной и динамичной йогической классики
Советы для женщин как сделать утро идеальным. Ранний подъем — привычка, которая изменит жизнь к лучшему. Мое идеальное утро — пример.
Современному человеку как никогда нужно обладать высокой работоспособностью, отличной памятью, способностью к концентрации и стрессоустойчивостью. И здесь на
Каждое утро не можете встать с постели без кружки кофе? Есть намного более полезный вариант - утренняя йога, комплекс для начинающих зарядит на весь день.
Маласана способствует вытяжению позвоночника и укреплению мышц ног. Эта поза йоги способна за короткое время избавить от стресса и нервного напряжения!
Парная йога – это традиционная Хатха-йога с одним лишь отличием, она практикуется с партнером, это настоящее искусство.
<p>
Ваша вторая половинка найдет вас, когда вы будете к этому готовы.<br>
</p>
<p>
Вселенная знает подходящее время для этого, и эта встреча состоится независимо от того, чего вы хотите.
</p>
Свадхистана чакра - располагается на уровне лобковой кости и отвечает за сексуальное благополучие человека. При гармоничной свадхистана человек будет ощущать себя любимым, нужным и привлекательным.
Перед началом прочтения статьи давайте разберёмся, что такое аффирмация. Выражаясь простым языком, аффирмация – это короткая смысловая формулировка, которая при многократном повторении закрепляет в подсознании человека позитивную установку.
Недоверие к себе и сомнение в своих силах часто приводят к неудачам. Не стоит концентрироваться на плохом опыте — он сбивает с пути. Лучше обратитесь к моментам силы вместе
Тем, кто только начал интересоваться темой осознанности, медитации могут показаться чем-то сложным и даже пугающим. На самом деле все гораздо проще, чем кажется.