14 фотографий, которые только на первый взгляд выглядят безобидно

Невербальные сигналы в поведении влюбленного мужчины

К невербальным сигналам, которые могут охарактеризовать поведение влюбленного мужчины, относят мимику и жесты. Даже если человек тщательно следит за тем, что он говорит и как он это делает, все равно можно по поведению догадаться о его душевном состоянии. Потому что невозможно полностью контролировать выражение лица, движение рук, головы и т. д.

Взгляд влюбленного мужчины

На объект обожания воздыхатель всегда смотрит восхищенно, ему неважно, что вокруг посторонние люди – он буквально не сводит глаз с той, которая ему нравится

Но стоит ей в ответ задержать на нем внимание, он тут же сделает вид, что смотрит в другую сторону. Но если взгляды девушки и парня все же встретятся, она обязательно увидит характерный блеск в его глазах, по которому легко понять, какие чувства скрывает молодой человек.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

✕

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Благодаря врожденной интуиции женщинам нетрудно понять, что значат подобные сигналы – признаки влюбленности ни с чем не спутаешь

Нередко мужчина, который с симпатией относится к девушке, невольно направляет свое внимание на те же вещи, которыми интересуется она.. О таком поведении мужчины психологи говорят: он пожирает глазами объект своего влечения, чтобы запечатлеть в памяти мельчайшие детали милого сердцу образа.

О таком поведении мужчины психологи говорят: он пожирает глазами объект своего влечения, чтобы запечатлеть в памяти мельчайшие детали милого сердцу образа.

Походка и осанка влюбленного

Мужчину, который испытывает любовное чувство, легко узнать по легкой походке: он как будто не идет, а парит, временами пританцовывая. Влюбленный может при этом что-то насвистывать или напевать. Его плечи расправлены, всем своим видом он демонстрирует силу и мощь.

Часто для придания уверенности парень держит руки на бедрах и широко расставляет ноги, показывая, что он в прекрасной физической форме. Как правило, во время разговора с девушкой, к которой он неравнодушен, молодой человек поворачивается к ней всем корпусом. И это не просто жест уважения к собеседнице, а попытка преподать себя более эффектно.

Нарушение границ личного пространства

Влюбленный мужчина пытается преодолеть расстояние вытянутой руки, которым ограничивается личная территория (она только для родных и близких). Он словно невзначай прикасается к девушке, может положить ей руку на талию, слегка обнять – тем самым показывая, что хочет сблизиться и общаться на другом уровне, более интимном.

Непроизвольные движения

Желая привлечь внимание той, в которую влюблен, мужчина часто производит неосознанные действия: снимает верхнюю одежду (жакет, пиджак), расстегивает ворот или ослабляет галстук, пытается снять браслет с часами. Тем самым он посылает определенные сигналы своей избраннице, которые показывают его готовность раскрыться перед ней.

Параллельные мировые рынки

Рискуя быть обвиненным в приверженности ретро-шику, полагаю, что новый взгляд на ситуацию может открыть стратегическая перспектива И. Сталина, изложенная в теоретическом или идеологическом дискурсе в самый пик холодной войны, — период, так похожий на нынешний кризис. Прошу прощения за столь длинные цитаты ниже:

«Экономическим результатом существования двух противоположных лагерей явилось то, что единый всеохватывающий мировой рынок распался, в результате чего мы имеем теперь два параллельных мировых рынка, тоже противостоящих друг другу.

Следует отметить, что США и Англия с Францией сами содействовали, конечно, помимо своей воли, образованию и укреплению нового параллельного мирового рынка. Они подвергли экономической блокаде СССР, Китай и европейские народно-демократические страны, не вошедшие в систему «плана Маршалла», думая этим ухудшить их. На деле же получилось не ухудшение, а укрепление нового мирового рынка.

…Можно с уверенностью сказать, что при таких темпах развития промышленности скоро дело дойдет до того, что эти страны не только не будут нуждаться в завозе товаров из капиталистических стран, но сами почувствуют необходимость отпускать на сторону избыточные товары своего производства. Но из этого следует, что сфера приложения сил главных капиталистических стран (США, Англия, Франция) к мировым ресурсам будет не расширяться, а сокращаться, что условия мирового рынка сбыта для этих стран будут ухудшаться, а недогрузка предприятий в этих странах будет увеличиваться. В этом, собственно, и состоит углубление общего кризиса мировой капиталистической системы в связи с распадом мирового рынка.

Это чувствуют сами капиталисты, ибо трудно не почувствовать потерю таких рынков, как СССР, Китай. Они стараются перекрыть эти трудности «планом Маршалла», войной в Корее, гонкой вооружения, милитаризацией промышленности. Но это очень похоже на то, что утопающие хватаются за соломинку».

И.В. Сталин «Экономические проблемы социализма в СССР», 1951 г.

Замените в соответствии с духом времени слово «капиталистический» на «однополярно-глобалистский», «глобалистский с доминированием Запада» или «либерально-глобалистский», и актуальность этих слов станет очевидной.

«Конкретный анализ конкретной ситуации», как писал В. Ленин, показывает, что текущее состояние ситуации можно назвать переломным моментом. Без него не может начаться «выход из окружения», как и не может начаться переход к многополярному миропорядку.

************************

Текст отражает личное мнение автора, которое может не совпадать с позицией РСМД.

Список переломных штатов по выборам

В этой таблице показано состояние переломного момента для победившего кандидата на каждых президентских выборах с 1832 г. без переназначения неверных избирателей.

Выборы	государство	Государственная маржа	Национальная маржа	Разница в марже	Победивший кандидат
	Мэн	10.7%	16.8%	-6.1%	Эндрю Джексон (D)
	Пенсильвания	2.4%	14.2%	-11.8%	Мартин Ван Бюрен (D)
	Нью-Джерси	3.6%	6.1%	-2.5%	Уильям Генри Харрисон (Вт)
	Нью-Йорк	1.1%	1.5%	-0.4%	Джеймс К. Полк (D)
	Пенсильвания	3.6%	4.8%	-1.2%	Закари Тейлор (Вт)
	Нью-Йорк	5.2%	7.0%	-1.8%	Франклин Пирс (D)
	Теннесси	4.4%	12.2%	-7.8%	Джеймс Бьюкенен (D)
	Нью-Йорк	7.4%	10.1%	-2.7%	Авраам Линкольн (Р)
	Индиана	7%	10.1%	-3.1%	Авраам Линкольн (Р)
	Северная Каролина	6.8%	5.3%	1.5%	Улисс С. Грант (Р)
	Огайо	7.1%	11.8%	-4.7%	Улисс С. Грант (Р)
	Южная Каролина	0.5%	-3%	3.5%	Резерфорд Б. Хейс (Р)
	Нью-Йорк	1.9%	0.1%	1.8%	Джеймс А. Гарфилд (Р)
	Нью-Йорк	0.1%	0.6%	-0.5%	Гровер Кливленд (D)
	Нью-Йорк	1.1%	-0.8%	1.9%	Бенджамин Харрисон (Р)
	Иллинойс	3.1%	3%	-0.1%	Гровер Кливленд (D)
	Огайо	4.8%	4.3%	0.5%	Уильям МакКинли (Р)
	Иллинойс	8.4%	6.1%	2.3%	Уильям МакКинли (Р)
	Нью-Джерси	18.6%	18.8%	-0.2%	Теодор Рузвельт (Р)
	Западная Виргиния	10.3%	8.5%	1.8%	Уильям Ховард Тафт (Р)
	Нью-Йорк	12.6%	14.4%	-1.8%	Вудро Вильсон (D)
	Калифорния	0.4%	3.1%	-2.7%	Вудро Вильсон (D)
	Род-Айленд	31.2%	26.2%	5.0%	Уоррен Г. Хардинг (Р)
	Небраска	17.5%	25.2%	-7.7%	Кэлвин Кулидж (Р)
	Иллинойс	14.7%	17.4%	-2.7%	Герберт Гувер (Р)
	Айова	17.7%	17.8%	-0.1%	Франклин Д. Рузвельт (D)
	Огайо	20.1%	24.3%	-4.2%	Франклин Д. Рузвельт (D)
	Пенсильвания	6.9%	10%	-3.1%	Франклин Д. Рузвельт (D)
	Нью-Йорк	5%	7.5%	-2.5%	Франклин Д. Рузвельт (D)
	Калифорния	0.4%	4.5%	-4.1%	Гарри С. Трумэн (D)
	Мичиган	11.5%	10.9%	0.6%	Дуайт Д. Эйзенхауэр (Р)
	Флорида	14.5%	15.4%	-0.9%	Дуайт Д. Эйзенхауэр (Р)
	Миссури	0.5%	0.2%	0.3%	Джон Ф. Кеннеди (D)
	Вашингтон	24.6%	22.3%	2.3%	Линдон Б. Джонсон (D)
	Огайо	2.3%	0.7%	1.6%	Ричард Никсон (Р)
	Огайо	21.6%	23.2%	-1.6%	Ричард Никсон (Р)
	Висконсин	1.7%	2.1%	-0.4%	Джимми Картер (D)
	Иллинойс	7.9%	9.7%	-1.8%	Рональд Рейган (Р)
	Мичиган	19%	18.2%	0.8%	Рональд Рейган (Р)
	Мичиган	7.9%	7.7%	0.2%	Джордж Х. У. Буш (Р)
	Теннесси	4.7%	5.6%	-0.9%	Билл Клинтон (D)
	Пенсильвания	9.2%	8.5%	0.7%	Билл Клинтон (D)
	Флорида	0.0%	-0.5%	0.5%	Джордж Буш (Р)
	Огайо	2.1%	2.5%	-0.4%	Джордж Буш (Р)
	Колорадо	9.0%	7.3%	1.7%	Барак Обама (D)
	Колорадо	5.4%	3.9%	1.5%	Барак Обама (D)
	Пенсильвания	0.7%	-2.1%	2.8%	Дональд Трамп (Р)
	Быть определенным. Скорее всего, это Висконсин, поскольку он порвал возможную связь в коллегии выборщиков.	Джо Байден (D)

Состояния переломного момента по частоте

Следующие штаты стали переломным моментом для победившего кандидата (без учета каких-либо изменений в расположении неверных выборщиков), начиная с выборов 1832 года:

Раз	Состояния)
8	Нью-Йорк
6	Огайо
5	Пенсильвания
4	Иллинойс
3	Мичиган
2	Калифорния, Колорадо, Флорида, Нью-Джерси, Теннесси, Висконсин
1	Индиана, Айова, Мэн, Миссури, Небраска, Северная Каролина,Род-Айленд, Южная Каролина, Вашингтон, Западная Виргиния

Глава вторая. Закон малого числа

Вторая глава книги посвящена людям, которые имеют особенное значение в развитии социальных эпидемий, и описывает три основных типа:

Объединители – люди, обладающих особым даром заводить новые знакомства и объединять окружающих. Люди этого типа обычно знакомы и даже дружат с очень большим числом самых разных людей

Но важность Объединителей в развитии социальной эпидемии не столько в количестве знакомых, сколько в определенном уровне авторитета среди них. В очень короткие сроки Объединитель способен «связать» между собой огромное количество людей разных возрастов, из разных социальных слоев и сфер деятельности

По мнению автора, именно через такое большое число личных связей начинает распространяться социальная эпидемия.
Знатоки – этот тип людей очень похож на Объединителей. Помимо желания заводить знакомства, знатоку нравится накапливать информацию, чтобы впоследствии делиться ею со своими многочисленными знакомыми. Фактически Знатоки – те люди, которые снабжают информацией Объединителей.
Продавцы. Если первый и второй тип поставляют и распространяют информацию, то Продавцам отведена самая важная роль – убеждать других людей. Именно Продавцы обладают высоким уровнем энергии и оптимизма, для того, чтобы «заразить» идеей огромное число людей, тем самым начав социальную эпидемию.

Закон малого числа, по мнению Малкольма Гладуэлла, говорит о том, что все величайшие события, как правило, начинаются с небольшой группы людей. И, безусловно, в числе этой группы присутствует Знаток, Объединитель и несколько Продавцов.

21-27 ЛЕТ. ПЕРИОД СТАНОВЛЕНИЯ

В 21 год вы фактически взрослая женщина. Вы уже выбрали свою профессию и закончили учебное заведение. Вы уже переболели всеми тинейджерскими болезнями, изменили окраску волос со всех возможных радикальных цветов на тот, который вам идет и наконец-то в вас проснулась женственность.

В этот период с 21 года до 28 лет вы все еще можете искать свое жизненное предназначение, но большинство из вас прекрасно понимают, чего от вас ожидает социальная среда – хорошего образования, замужества и детей.

Если вы сейчас находитесь в этом возрасте, подумайте, чего вы сами хотите по-настоящему.

• Не оглядывайтесь на социум
• Не бойтесь неверного выбора.
• Пробуйте себя в том, к чему лежит ваше сердце
• На ошибках учатся и приобретают хороший жизненный опыт

Зато позже вы не сможете себя упрекнуть в утерянных возможностях.

Тип 10. Недоступный мужчина

Недоступным мужчина может быть по разным причинам.

Например, живете в разных странах или городах. И поэтому у вас отношения на расстоянии. Почему я считаю отношения на расстоянии бесперспективными – читай тут.

Но бывают и эмоционально недоступные мужчины. Частично к этому типажу относятся и женатый, и интимофоб, и инфантил.

Нарциссы – в букете, а не в постели

Сюда же принадлежать нарциссы, не способные к эмпатии и сопереживанию. Они любят появляться на горизонте внезапно и так же неожиданно и надолго исчезать.

Временно, конечно, просто у него были свои дела: делал ремонт, ездил навестить маму в село, просто забыл предупредить.

Симптоматика патологической недоступности

Ведет себя так же, как женатый, но в браке не состоит.

Не спешит знакомить тебя с близкими – семьей, друзьями. Держит как бы на расстоянии. Ему так удобно и все устраивает.

Примечания [ править ]

1. Если ни один человек не набирает большинство голосов выборщиков, Палата представителей США определяет победителя на условных выборах .
2. Небраска и Мэн присуждают два голоса выборщика победителю в масштабе штата и присуждают оставшиеся голоса выборщиков на основе победителя в каждом избирательном округе. После президентских выборов 1832 года подавляющее большинство штатов присудили все соответствующие голоса выборщиков победителю в масштабе штата, ноисторически использовались . В некоторых случаях, таких как президентские выборы в США в 1860 году в Нью-Йорке , партии сформировали объединенные билеты, в которых они соглашались разделить избирательный голос штата в случае победы в штате.
3. 20 штатов и Вашингтон, округ Колумбия, проголосовали за Обаму с перевесом не менее 6 процентов в 2012 году.
4. ^ 2012 году за Ромни проголосовали 24 штата.
5. Разница, с которой победивший кандидат выиграл состояние переломного момента.
6. Разница, с которой победивший кандидат выиграл всенародное голосование.
7. Разница штата в переломном моменте за вычетом национальной разницы при голосовании.
8. Поскольку сторонние кандидаты Джон Флойд и Уильям Вирт выиграли по несколько голосов выборщиков, Пенсильвания стала переломным моментом дляпобеды Генри Клея .
9. Поскольку Хью Лоусон Уайт , Дэниел Вебстер и Уилли Персона Мангам получили по несколько голосов выборщиков, и поскольку Уильям Генри Харрисон не фигурировал в бюллетенях каждого штата, Нью-Йорк стал поворотным штатом для победы Харрисона.
10. Поскольку Миллард Филлмор выиграл несколько голосов выборщиков, и поскольку Джон К. Фремонт не значился в избирательных бюллетенях каждого штата, Пенсильвания была штатом переломного момента для победы Фремонта.
11. Надеясь сплотить военных демократов и других профсоюзов во время Гражданской войны в США , Республиканская партия выступила в качестве Партии национального союза на выборах 1864 года.
12. Арканзас стал переломным моментом для победы Горацио Сеймура .
13. Конгресс проголосовал за отклонение голосов выборщиков Арканзаса и Луизианы на основании нарушений на выборах. Если бы президентские выборщики этих штатов были приняты Конгрессом, Нью-Гэмпшир стал бы штатом переломного момента.
14. Огайо стал переломным моментом для победы Теодора Рузвельта .
15. Поскольку сторонний кандидат Стром Турмонд выиграл 39 голосов выборщиков, штат Иллинойс стал переломным моментом для победы Томаса Дьюи .
16. Поскольку Гарри Ф. Берд выиграл несколько голосов выборщиков, штат Нью-Джерси стал переломным моментом для победы Никсона.
17. Поскольку сторонний кандидат Джордж Уоллес выиграл несколько голосов выборщиков, штат Иллинойс стал переломным моментом для победы Хьюберта Хамфри .
18. Из-за неверного избирателя штат Мэн стал переломным моментом дляпобеды Джорджа Макговерна .
19. Джордж У. Буш выиграл Флориду на 0,0092% на президентских выборах 2000 года.
20. Сломал возможную связь в коллегии выборщиков. В результате Айова стала переломным моментом дляпобеды Джона Маккейна .
21. не назначать неверных выборщиков победителям в своих штатах, Пенсильвания стала поворотным штатом для победы Трампа. Висконсин стал переломным моментом дляпобеды Хиллари Клинтон , а также стал переломным моментом для победы Трампа, если неверные избиратели будут назначены победителям в своих штатах.
22. Сломал возможную связь в коллегии выборщиков. В результате Пенсильвания стала переломным штатом дляпобеды Дональда Трампа .

5 сложных поз, которые пугают на первый взгляд

Но могут стать переломным моментом в вашей практике.

Многие продвинутые асаны иногда выглядят устрашающе. Порой даже не понимаешь, как можно отстроить и выполнить ту или иную позу.

Усложнения могут помочь нам преодолеть трудности в жизни и повысить уверенность в себе. Подумайте, какие асаны вас пугают больше всего, и спросите себя:

Почему эта поза пугает меня? Как я могу прийти к выполнению этой асаны? Чему эта асана может меня научить?

Задавая эти вопросы, вы сделаете ваши практику более осознанной, а сложные асаны помогут выйти из вашей зоны комфорта, как на коврике, так и в жизни.

Вот 5 асан, которые пугают на первый взгляд, но могут стать прорывом в вашей практике:

Шавасана

Это одна из самых сложных поз в йоге — это Шавасана. Да, она не помогает раскрыть тазобедренные или растянуть мышцы ног, как в шпагатах, но требует спокойствия ума, расслабления физического тела и фокуса на настоящем моменте. Шавасану нужно обязательно выполнять в конце практики.

Курмасана

Поза Черепахи растягивает заднюю поверхность ног и плечевой пояс. Асану нужно выполнять под конец практики, после разминки и активации мышц. Самое сложное в этой позе — это не интенсивное вытяжение мышц ног, а проработка неприятных ощущений.

Аштавакрасана

Асана кажется безумно сложной: как это полностью оторвать ноги от пола и балансировать на руках? Да, поза требует силы рук и пресса

Но не менее важно преодолеть свой страх перед балансом

Практикуя подготовительные асаны или неполный вариант позы шаг за шагом, Аштавакрасана перестанет казаться невозможной к выполнению.

Бакасана

Для Бакасаны тоже важно тренировать силу рук и запястья. Секрет выполнения асаны — в балансе и правильном распределении веса на руках

Конечно, также важно преодолеть страх перед тем, что можно упасть лицов в коврик. Чтобы его преодолеть, постепенно пробуйте отрывать ноги одна за другой от пола.

А еще лучше все-таки аккуратно упасть, чтобы понять, что падения это не так страшно, как кажется. Также практикуя асану можно положить плед перед собой.

Сварга Двиджасана

Позу Райской птицы выполнить не по-райски легко. Асана интенсивно вытягивает мышцы бёдер, плечевые суставы и развивает чувство баланса. В то же время, чтобы держать асану какое-то время нужно успокоить ум и сконцентрироваться в одной точке.

Выполняя сложные асаны, вы выходите из зоны своего комфортного уровня практики. Они помогают активно проработать многие мышцы и стать увереннее в себе. Сталкиваясь с трудностями на коврике йоги, вы учитесь справляться с трудностями в обычной жизни.

Мы наслаждаемся чем-то не только из-за удовольствия

Chivas Regal

Наслаждение — очень странная вещь, потому что очень уж субъективная. На каждого человека, которому нравится какое-либо блюдо, песня или фильм, найдётся другой человек, который будет их ненавидеть. Можно подумать, что мы наслаждаемся чем-то, потому что это заставляет нас чувствовать себя хорошо, но это только полдела.

Например, человека можно ввести в заблуждение — заставить его думать, что ему нравится еда или вино, просто потому, что вы ему скажете, что оно дорого стоит. То же справедливо и в отношении объектов — люди в большинстве будут инстинктивно предпочитать продукты подороже чисто из-за цены. В маркетинге это называется эффектом Chivas Regal, названным в честь виски с таким же названием, продажи которого троекратно возросли после обыкновенного поднятия цены на продукт.

Для иллюстрации приведём ещё пример. В известном эксперименте винные эксперты позволили себя обмануть — они приняли дешёвую бутылку вина за старинную после простого переклеивания этикеток. Их суждение не основывалось на какой-то там большой любви к вину — оно основывалось только на том, что им сказали, что вино хорошее. А что, так гораздо проще — знайте принцип и пользуйтесь, когда решите порадовать друзей.

Подготовка

Важно заранее озадачиться выбором подходящей одежды

Очень важно, общаясь с будущим работодателем, задать ему несколько вопросов

1. Выясните, у кого можно спрашивать совета.
2. Уточните, какой рабочий график.
3. Узнайте, есть ли дресс — код.
4. Запишите перечень всех документов, необходимых для устройства на новую работу.
5. Дополнительно можно найти сайт организации и поинтересоваться информацией на нем.

Если я первый раз выхожу на работу, с вечера должна все продумать и подготовиться:

• подобрать одежду, обувь, необходимую на работе;
• подготовить все документы по списку;
• продумать утренний распорядок;
• запланировать, каким будет путь с дома на работу, с учетом возможности задержки транспорта, и сколько времени на него нужно отвести.

Симптомы, похожие на «плохое поведение» и «дурные привычки»

Бывает, родители ругают детей за «плохое поведение», пытаются контролировать то кнутом, то пряником, но ничего не помогает. Тут надо задуматься: может быть, это детский невроз?

«Плохое поведение» — это следующие симптомы:

1. Ребенок часто капризничает без причины, чуть что — в слезы.
2. Устраивает истерики, когда вокруг что-то меняется: его раздражают резкие звуки, он чутко реагирует на погоду и новую неудобную одежду.
3. Тяжело переносит большие скопления народа.
4. Малыша преследует множество страхов.
5. Не может усидеть на месте, ему надо постоянно двигаться.
6. Быстро отвлекается, легко теряет интерес к играм.
7. Повторяет одни и те же неконтролируемые движения: грызет ногти, выдергивает волосы, брови, ресницы, часто моргает.

Встречаются экзотические случаи. Например, один ребенок до крови бил одну ногу об другую. У другого, когда волновался, на лице появлялась неприятная гримаса, и взрослые никак не могли отучить малыша кривляться. Третий без остановки повторял слово из трех букв, чем вгонял родителей в краску.

Предпосылки развития

Доподлинно неизвестно, почему развивается это расстройство. Имеется много теорий, пытающихся раскрыть механизм его развития. Точно установлено, что особенно склонны к формированию такого состояния люди с лабильной (неустойчивой) нервной системой. У них быстрее развивается тахикардия под действием эмоций или физических нагрузок, они сильно потеют, раздражительны, краснеют при волнении. В помещении им душно, они всегда норовят открыть окна.

Люди с акцентированной тревожностью в характере тоже склонны к возникновению заболевания. В некоторой степени играет роль и наследственность.

Обязательное условие для созревания расстройства – наличие психотравмирующих факторов, стрессоров, расстраивающих работу нервной системы. Обычно именно они предшествуют появлению первого признака панической атаки.

Первый приступ паники настиг Анастасию, когда она готовилась отойти ко сну. Ее внезапно охватило ощущение, что она падает стремительно с обрыва, в пустоту. Она не могла пошевелить руками и ногами, как будто они не принадлежали ей. Появилось стойкое чувство, что она сейчас умрет. Ей стало невообразимо страшно.

Затем начало колотиться сердце. Казалось, что она не могла контролировать дыхание. Оно было сбивчивым, частым, было трудно вдохнуть, постоянно не хватало воздуха. Такое состояние продолжалось до самого утра, и уснуть в эту ночь Анастасии так и не посчастливилось.

Следующий приступ случился через 4 дня. Затем частота приступов увеличилась, и они одолевали молодую женщину по несколько раз на день. Между ними она чувствовала себя выжитой и обессиленной. У нее появилось непоколебимое чувство страха засыпания, поскольку первый случай атаки случился перед сном. Она мучилась бессонницей, а вскоре и процесс поглощения пищи давался с трудом. Случалось, что идя по улице или находясь в многолюдном месте, она чувствовала головокружение и спёртое дыхание.

Затем приступы атаки стали не такими яркими, ограничивались сердцебиением и ощущением тревоги, проходящей через все тело. На протяжении всего лечения ей трудно было смириться с мыслью, что ее проблема носит чисто психологический характер. Ей казалось, что врачи пропустили в ее теле какую-то болезнь.

Анализируя ситуацию в беседе с психотерапевтом, женщина указала, что за 5 месяцев до первого атакующего случая она потеряла работу, а за 2 месяца до этого тяжело заболел ребенок. Таким образом, потеря источника дохода, а затем страх за жизнь своего чада стали мощнейшими стрессовыми факторами, запустившими патологический процесс.

Такое патологическое состояние чаще формируется у молодых людей в возрасте 20–35 лет. Женщины страдают от него в 2 раза чаще, нежели мужчины.

Определение «почти наверняка» — это математический кошмар

Если вы говорите, что какое-то событие «почти наверняка» произойдёт, то как бы вы объяснили свои слова маленькому ребёнку, который раньше с таким не сталкивался? Может, вы бы сказали, что событие произойдёт практически гарантированно, но тогда вам пришлось бы заодно объяснять, что в этом контексте означает слово «практически». А потом все запутались бы. Это сложный вопрос — такие понятия, как «почти наверняка» или «почти уверен», сами по себе расплывчаты.

К счастью для всего человечества, статистическая математика даёт полное объяснение. К несчастью для человечества, оно на первый взгляд пугает до глубины души. Приведём цитату из математического учебника:

Проще говоря, это означает, что даже если событие имеет 100% шанс произойти, оно не обязательно произойдёт. Например, если вы подбросите монетку миллион раз, то по статистике орёл хоть раз, но выпадет. Однако есть бесконечно малая вероятность того, что все миллион раз выпадет решка. Нигде нет никаких гарантий, даже в математике.

«Тот, кто передвигает горы, сначала убирает маленькие камешки… Неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться»

Jeremy Thomas / Unsplash

Современное общество отстаивает менталитет «все или ничего» как величайший подход к изменениям. Возможно, и вы были жертвой такого мышления. Вы думали: чтобы стать предпринимателем – нужно сперва уйти с работы; чтобы стать писателем – надо опубликовать 300-страничную книгу.

Быть может, это наивное мышление родилось из увлечения средствами массовой информации, которые кишат рассказами об успехах смельчаков. Независимо от источника есть одна вещь, которая неизбежна: наша одержимость горными вершинами как воплощением успеха сузила наш взгляд и приглушила свет на истинный путь к успеху – восхождение.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Мы настолько одержимы вершиной, что совершенно забываем, что нужно сделать, чтобы туда добраться: медленно, но верно и последовательно предпринимать усилия по восхождению.

Вы не сдвинете гору с места, если будете идти прямо на нее. Нужно шаг за шагом откалывать от нее по одному маленькому камешку. Конфуций предлагает нам жить в соответствии с этой простой философией, которая подчеркивает непрерывный прогресс, а не мгновенное совершенство.

Как применить: Последовательность – ключ к устойчивым, долгосрочным изменениям. Не пытайтесь двигать горы – просто уносите с собой небольшие камни, по одному за раз. Не будьте зайцем, будьте черепахой. Медленно и уверенно побеждайте в этой гонке.

Вам не нужно увольняться с работы, чтобы начать бизнес, – вы можете начать там, где находитесь. Вам не нужно писать целую книгу, чтобы стать писателем, – вы можете начать со статьи в день.