О книге
В течение дня современный человек сталкивается с различными стрессовыми нагрузками, что неизбежно приводит к эмоциональному истощению. Именно поэтому необходимо уметь отвлекаться от реальности и восполнять баланс положительных эмоций. Одним из действенных способов, безусловно, является чтение. Книги помогают справится со многими душевными неурядицами, погружая читателя в другую жизнь, мир и даже время.
Одним из ярких книг, написанных в жанре эзотерика, является работа Вивекананды Свами «Афоризмы йога Патанджали»
Автор в своей работе обращает внимание на многие актуальные проблемы современного общества, таким образом, делясь с нами своими размышлениями и идеями. Тонкое описание отношений между героями, продуманный сюжет и завораживающие пейзажи произведения определенно вызовут интерес читателя
О практике
Цитата о йоге Шри Кришна Паттаби Джойс приобрела популярность вследствие того, что она очень ободряет новичков, которые хотят постичь науку медитации и расслабления
Ведь если принять во внимание, что йога – это сложный комплекс упражнений, направленных на дыхание, физическую подготовку, а также медитацию, то мысль, что во всем этом главное — практика, очень подкупает. А ведь действительно, только опыт может человека чему-то научить
Персона, обладающая теоретическими знаниями, никогда и ни в чем не добьется хороших результатов. Нужно прикладывать не только интеллектуальные усилия, но еще и задействовать при этом тело, научить его правильно работать и расслабляться. Известную цитату даже перефразировали. В современной интерпретации она уже относится не только к йоге: чтобы добиться результата, нужно приложить 99 % усилий и 1 % таланта.
О желании, ожидании и стремлении
Много чего интересного можно узнать, прочитав книгу «Агни Йога». Цитата из нее приведена выше. О чем она? О том, что каждый человек должен к чему-то стремиться, а не чего-то страстно желать. В чем отличия стремления от желания? В том, что в первом случае человек будет работать для достижения цели, а во втором случае персона будет сидеть и ждать, пока с небес на него снизойдет благодать. Ожидание убивает человека. Оно разлагает его душу, так как неотрывно связано с нервами. Человек, который что-то отчаянно ждет, вряд ли получит то, что хочет. А вот та персона, которая лично приближает к себе тот день, в котором она получит какие-то привилегии, своего добьется. Цитаты о йоге всегда правдивые и пронизаны небывалой мудростью. Ее только нужно разглядеть и понять.
Три стадии представления о йоге на Западе
- Первая — до середины XIX века. Условно её можно назвать «теософской». Йога представляется некой тайной доктриной и магией, для солидности рационализированной наукообразными измышлениями.
- Вторая — до середины XX века — «скептико-научная». Йога рассматривается как суеверная система самогипноза, созданная шизофрениками, а её психофизиологические проявления — эпилептическими.
- Третья — по текущее время. «Эпоха реальной йоги». Можно сказать, что ныне преобладает понимание йоги, как весьма действенной психотерапии для обретения гармонии в мирских делах. Потому йога воспринимается как средство оздоровления и является неотъемлемой частью жизни многих людей. Несмотря на это, существует достаточно много «искажений», из-за которых у некоторых людей до сих пор присутствует некорректные представления об этой системе.
Потому, когда вы знакомитесь с каким-либо данными о йоге — обязательно относитесь критически к той информации, которую получаете. Но это, впрочем относится и не только к йоге.
Итак, в этой статье мы дали общую картину о пути йоги на Запад, а также упомянули людей, которые сыграли ту или иную роль роль в распространении йоги на Запад.
Конечно, эта статья далеко не полная и достаточно фрагментарная. Потому мы будем продолжать дальнейшие исследования.
, чтобы не пропустить новые статьи.
Йога — это не теория, а прежде всего — практика. Для того, чтобы она приносила оздоровительный эффект — ей необходимо заниматься практически и регулярно.
Если технология классической йоги вам уже известна, но вы не можете наладить регулярную практику йоги — добро пожаловать на наши онлайн занятия йогой
Если же вы желаете ознакомиться с технологией классической йоги на практике — предлагаем пройти онлайн курс по йоге для начинающих.
Отсекая лишнее – внешнее
Духовная практика позволяет стать выше, чем мы являемся, не возвышая себя по сравнению с окружающими. Именно такую суть несут собой статусы про йогу со смыслом.
Когда ваши эмоции становятся только вашим достоянием, и ни один человек или событие больше не способны на них влиять, тогда и начинает возрождаться ваш внутренний мир.
Вы не научитесь управлять внешним миром, но сможете управлять своим внутренним с помощью йоги.
Ваш внутренний мир станет по-настоящему важным, когда вы решите, что он важнее, чем соответствие условностям. В этом вам поможет медитация.
Для занятия йогой нужно только две вещи. Ваше тело и разум.
Только погрузившись в йогу, вы поймете, что счастье есть и оно бесконечно.
Чтобы заниматься духовной практикой, необходимо уметь слушать.
Телу полезно движение, разуму – неподвижность.
Когда цветок дарует миру свою красоту, он не пытается соперничать с себе подобным.
Истинное счастье человека заключается в умении быть внимательным по отношению к окружающему миру.
В вашем сердце должна жить любовь к людям вокруг вас. Только тогда вы будете любить и себя самого.
Найдите мир в себе и вы сможете жить в мире со всеми.
Изучать йогу в теории бесполезно. Приступите к практике, тогда теория станет вам очевидна.
Вы – это то, о чем ваши мысли.
Понимание сути йоги приходит вместе с практикой.
Суть йоги – исцелить то, что нельзя принять, и принять то, что нельзя исцелить.
Качество жизни оценивается не тем, сколько вдохов вы сделали, а тем, сколько раз у вас перехватывало дыхание от счастья.
Будьте сами теми переменами, которые вы бы хотели привнести в свою жизнь.
Люди оценивают вас с точки зрения своей кармы. Вы воспринимаете их оценку с точки зрения своей.
Тем, кто боится приключений, стоит заняться йогой
Это самый безопасный способ вернуть себе способность к жизни.
Медитация позволяет отключиться от того, что вы желаете, и наслаждаться тем, что у вас уже есть.
Каждое утро вы просыпаетесь новым человеком, которому под силу совершить что-то чудесное и важное.
Йога – это искусство принятие самого себя.
Духовные практики позволяют не только принять себя, но и взять ответственность за последствия этого.
Притихните. Это позволит вас услышать многое.
Враги даны нам, чтобы мы научились терпимости.
Духовной практикой невозможно заниматься
Можно жить, будучи духовным человеком.
Оценивать, насколько успешно вы занимаетесь йогой следует не по позам, которые вы можете воспроизвести, а по тому, насколько позитивно вы стали мыслить и относиться к людям.
Чем больше хорошего вы способны увидеть в другом человеке, тем лучше вы относитесь к самому себе.
Достичь высокого уровня в йоге означает стать благодарным по отношению к другим людям.
Чтобы стать душевным человеком, нужно впустить в свое сердце бога.
Йога – это искусство жить настоящим, забыв о прошлом и не предполагая, что когда-то настанут времена, лучшие чем сейчас.
Скрутило не на шутку…
Обретение духовного образования со стороны выглядит так, будто кто-то невидимый с чувством юмора вдруг принял человека за пластилин и решил размять свои пальцы… Пусть статусы про йогу смешные вызовут улыбку на ваших лицах.
- Моя жизнь – как занятия йогой. Постоянно рядом маячит задница…
- Теперь можете называть меня йогиней!
- Если вам пришла мысль записаться на йогу, считайте, вас уже посетила мудрость.
- Первое, чему научила меня йога, это тому, что не каждый способен сесть на шпагат…
- Истинная йога отличается от пилатеса уровнем сознания.
- Ваше тело скручено невероятным образом, а я при этом должен испытывать умиротворенность!
- Занимаясь духовной практикой, человек становится чистым, как новорожденный. В физическом смысле это тоже сказывается обретением соответствующих возможностей. Например, вы легко, как в младенчестве, сможете укусить себя за палец большой ноги…
- Не берите в голову дурного, а в руки – неподъемного.
- Я решил избавиться от зависимостей и занялся йогой. Теперь у меня зависимость от нее…
- Достичь гармонии и умиротворения очень просто. Для начала сядьте в позу лотоса, чтобы вдохнуть своей верхней точкой поток живительной энергии и сообщить его Земле…
- – Когда я начал заниматься духовной практикой, я перестал есть ту еду, которую употреблял обычно! – Все ясно, потянуло к нектару…
- Основной принцип всех йогов: если никого нет возле вас, полюбите пространство.
- Хотел заняться йогой, но потом решил все-таки заняться пивом…
- Нет лучшей музыки, чем слышать свое собственное учащенное дыхание.
- Если вы практикуетесь в духовной практике, вас невозможно поставить в неудобное положение.
- Если ваш психотерапевт и антидепрессанты уже не справляются, самое время покупать коврик для йоги!
- Здорово, что существует духовная практика, которая позволяет пнуть под зад себя самого…
Нет лучшей возможности для совершенствования, чем пробуждение собственного сознания. Растите в этом отношении и вы никогда не останетесь разочарованы достигнутым результатом!
Мудрые высказывания обо всём на свете
А теперь ряд цитат мастера, раскрывающий всю мудрость и глубину его жизненной философии.
- «Признаком интеллекта является то, что вы постоянно задаёте вопросы. Глупцы всегда абсолютно уверены во всём, что они делают в своей жизни».
- «Самые прекрасные моменты в жизни – это моменты, когда вы проявляете свою радость, а не когда ищете её».
- «Если вы сопротивляетесь переменам, вы сопротивляетесь жизни».
- «Если вы испытываете боль, горе или гнев, нужно заглянуть внутрь себя, а не озираться вокруг».
- «Слишком много людей голодают не из-за нехватки пищи. Человеческие сердца испытывают недостаток в любви и заботе».
- «Страх возникает потому, что вы не живёте жизнью в полной мере, вы живёте в своей голове».
- «Планета вращается по графику. Все галактики в полном порядке; весь космос в полном порядке. Но у вас в голове засела какая-то маленькая неприятная мысль, и вы считаете, что день у вас не удался! Проблема в том, что вы живёте в своём психологическом пространстве, которое не имеет никакого отношения к реальности. И вы не чувствуете себя в безопасности, потому что для вас всё может рухнуть в любой момент».
- «Каждую секунду вокруг вас происходит миллион чудес: распускающийся цветок, щебетание птицы, жужжание пчёлы, падающая капля дождя, снежинка, летящая в чистом вечернем воздухе. Магия присутствует повсюду. Если вы научитесь жить, жизнь станет не чем иным, как каждодневным чудом».
Фото @sadhguru.russian
- «Кришна говорит в «Гите»: «Самое страшное преступление в мире – это нерешительность».
- «Если вы думаете, что вы большой, вы становитесь маленьким. Если вы знаете, что вы ничто, ваши возможности становятся безграничными. В этом и заключается красота человека».
- «Я не говорю о том, чтобы вы были зрителем, я говорю об участии. Я говорю о вовлечении себя в жизнь таким образом, чтобы вы растворялись в ней».
- «Люди полюбили слова и потеряли мир. Пора его вернуть».
- «Всё, что с вами когда-либо происходило, вы пережили внутри себя. Свет и тьма, боль и удовольствие, агония и экстаз – всё это происходило внутри вас. Весь опыт заключён внутри. Весь человеческий опыт на сто процентов создан им самим».
- «Умение слушать – это суть осмысленной жизни».
- «Когда я говорю «духовный», я имею в виду, что вы начинаете испытывать то, что не является физическим. Когда это духовное измерение оживает, как только вы начинаете ощущать себя за пределами физических и ментальных ограничений, только тогда не будет такой вещи, как страх. Страх – это всего лишь порождение сверхактивного и неконтролируемого разума».
- «Человеку нужны развлечения просто для того, чтобы скрыть своё безумие. Если бы он был в здравом уме, ему не понадобились бы развлечения. Он мог бы просто сидеть и наблюдать, как растёт этот бамбук. На самом деле ему не нужны развлечения».
- «Весь процесс духовного развития направлен на то, чтобы сломать границы, которые вы нарисовали для себя, и ощутить собственную необъятность и безмерность. Цель в том, чтобы освободить себя от ограничений, которые вы создали от собственного невежества, и жить так, как Создатель создал вас – счастливо и ответственно».
- «Вы испытываете слишком большое социальное влияние на вас. Вы не следуете своей природе. Люди совершают великое множество бессмысленных поступков, негативно влияющих на жизнь, потому что не хотят «остаться за кадром» и боятся не вписаться в общество».
Фото @sadhguru.russian
- «Качество вашей жизни зависит от того, насколько хорошо вы управляете своим телом, своим разумом, своими эмоциями, своими ситуациями, своим домом, своими сообществами, странами, своей жизнью в целом и миром».
- «Если ваше тело отправляется на поиски отношений, мы называем это сексуальностью. Если ваш разум занят поисками отношений, мы называем это дружеским общением. Если ваши эмоции направлены на поиск отношений, мы называем это любовью. Если ваша энергия направлена на поиск отношений, мы называем это йогой».
- «Чем активнее вы пытаетесь стать особенным, тем больше вы ощущаете боль. Просто будьте, просто растворитесь и станьте частью ветра вокруг вас, земли вокруг вас, станьте частью всего. Вы здесь ненадолго. По крайней мере, когда вы находитесь в таком месте, где никто не собирается обидеть вас, ослабьте вашу защиту».
- «Разум не находится в каком-то определённом месте. Каждая клетка в вашем теле обладает собственным разумом. Мозг расположен у вас в голове, а разум – повсюду».
Лучшие цитаты о йоге.
Правильная фраза помогает постичь момент, дать ощущение счастья и направить мысли человека в правильное русло. Как часто во время чтения вдохновляющих цитат появлялись силы и мотивация к действию? У нас всегда!
Цитаты о йоге помогут вам осознать себя счастливым человеком, наделят все ваши старания и намерения благим смыслом, а также помогут полюбить и принять себя таким, какие вы есть. Делимся своими самыми любимыми и вдохновляющими фразами и цитатами о йоге для хорошего настроения и мотивации.
Изменения — это не то, чего мы должны бояться. Мы должны их приветствовать. Без изменений ничто в этом мире никогда не вырастет и не расцветет, и никто в этом мире никогда не продвинется, чтобы стать тем человеком, которым он должен стать.
БКС Айенгар
Всегда есть место для перемен, но вы должны быть открыты к этим изменениям.
Кэтрин Будиг
Вы никогда не будете влиять на мир, пытаясь быть таким.
Неизвестный
Истинная медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать со всем, что есть, включая дискомфорт и проблемы. Это не спасение от жизни.
Крейг Гамильтон
Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха
Хатха Йога Прадипика
То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша.
Уэйн Дайер
Тело — ваш храм. Держите его чистым и чистым, чтобы душа жила.
БКС Айенгар
Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой.
Бхагавад Гита
Йога — это свет, который когда-то горит, никогда не будет тусклым. Чем лучше ваша практика, тем ярче пламя.
БКС Айенгар
Медитация дает мудрость, недостаток внимания себе оставляет в неведении
Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости
Будда
Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.
Джейсон Кранделл
Йога — это 99% практика и 1% теория.
Шри Кришна Паттабхи Джойс
Асана йоги начинается именно в тот момент, когда вы хотите выбраться из нее.
Барон Батист
Позаботьтесь о своем теле, это единственное место, где вам нужно жить.
Джим Рон
Внутренний мир начинается в тот момент, когда вы решите не позволять другому человеку или событию контролировать свои эмоции.
Неизвестный
Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя.
Бхагавад Гита
Успокоение ума — это йога. Это не просто стойка на голове.
Свами Сатчитананда
Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой – это Ваше тело и Ваш разум.
Родни Йи
Йога не всегда вылечивает стресс. Она нейтрализует его посредством повышения осознания и изменения самовосприятия.
Дебашист Мридха
Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться контролировать свой внутренний мир через йогу.
Мридху
Йога — это метод, чтобы прийти к бессознательному разуму. Йога — это наука, которая находится здесь и сейчас.
ОШО
Йога — это не тренировка, это работа. И это точка духовной практики, чтобы мы научились, чтобы открыть наши сердца и сосредоточить наше осознание, чтобы мы могли знать, что мы уже знаем, и быть тем, кем мы уже являемся.
Рольф Гейтс
Йога начинается с прослушивания. Когда мы слушаем, мы уступаем место тому, что есть.
Ричард Фримен
Тело приносит пользу от движения, а ум извлекает выгоду из неподвижности.
Сакьёнг Мипам Ринпоче
Йога, как музыка: она никогда не кончается.
Стинг
Цветок не думает конкурировать с цветком рядом с ним. Он просто расцветает.
Дзен Шин
Йога — источник молодости. Ты так же молод, как и спина гибкая.
Боб Харпер
Йога раскрывает вам красоту внимательности и превращает вас в суть бесконечного настоящего момента.
Дебашист Мридха
Упражнения подобны прозе, тогда как йога — это поэзия движений. Когда вы понимаете грамматику йоги; вы можете написать свою поэзию движений.
Амит Рэй
Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать.
Руми
Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе.
Парамаханса Йогананда
Когда вы находите мир внутри себя, вы становитесь человеком, который может жить в мире с другими.
Мир Пилигрим
Йога начинается прямо там, где я есть — не там, где я был вчера, или где я хочу быть.
Линда Спарроу
Не двигайтесь так, как страх заставляет вас двигаться. Двигайте так, как любовь заставляет вас двигаться. Двигайтесь так, как радость заставляет вас двигаться.
ОШО
Имейте только любовь в своем сердце для других. Чем больше вы видите в них добро, тем больше вы станете добрыми в себе.
Парамаханса Йогананда
Мы очень надеемся, что эти слова вдохновили вас изменить свою жизнь к лучшему или как минимум появилось желание встать на коврик. Намасте!
Статусы про йогу. Лучшие афоризмы и цитаты о йоге. О желании, ожидании и стремлении
Мудрость, заключенная в этих цитатах, пригодится всем, кто покупает/продает/ведет переговоры. То есть не только маркетологам и продажникам, но вообще – всем. Потому что переговоры о зарплате на собеседовании – это тоже продажа. И курсы английского, на которые вы пытаетесь уговорить своего ребенка – тоже продажа. И еще много всего…
«Люди покупают под воздействием эмоций. Даже если ваши покупатели – владельцы бизнеса, каким бы крупным и солидным он ни был, они все равно остаются людьми со всеми вытекающими отсюда последствиями»
. Михель Фортин, маркетолог
Технологии, инструменты, приемы – все это хорошо, но в покупателе полезно видеть, прежде всего, человека. И относиться к нему не как к цели («он должен принести мне столько-то долларов прибыли»), а как к собеседнику, у которого есть свои интересы, вкусы, и даже странности.
«Умение слушать приносит много пользы, которой никогда не принесет умение говорить. Нет лучшего метода, чтобы возбудить доверие людей, чем внимательно выслушать то, что хочет высказать собеседник»
. Брайан Трейси, бизнес-тренер, автор известных книг о предпринимательстве, лидерстве, продажах.
Здесь комментарии излишни. Будьте готовы слушать; и не делать вид, что слушаете, а вникать в сообщение собеседника.
«Вы не можете продать, если люди не хотят покупать»
. Акио Морита, предприниматель, основатель компании Sony
Это уже вопрос рыночной стратегии – разработать (закупить) продукт, на который есть спрос. Конечно, ходят легенды о продажниках, которые могут чукче продать холодильник, но вот вопрос, зачем это нужно. Можно применить изощренную технику продаж и убедить клиента купить вещь, в которой он не нуждается. Однако рано или поздно клиент разочаруется. И вряд ли придет к вам снова.
О здоровье
Б. К. С. Айенгар сказал очень умную мысль, которая до сих пор не может дойти до ума множества людей. Здоровье человека – это отображение его мыслей. Кто-то верит в эту теорию, а кто-то предпочитает отнекиваться от нее. Но большинство случаев болезней подтверждают правоту цитаты. Например, человек, который заболел раком, затаил на кого-то обиду. Если персона сможет простить своего обидчика, значит, рак уйдет. А вот если не сможет, то ситуация может иметь летальный исход, и никакая химиотерапия не поможет. То же самое и с обычным кашлем. Если человек заболел, значит, совершил нехороший поступок, за который ему следует расплатиться. А иногда тело посылает болезни, чтобы человек осознал неправильность своего выбора. И чтобы лучше познать себя и свои ощущения, людям просто необходимо заниматься йогой. Она помогает человеку поддержать здоровый дух, который, как известно, живет в здоровом теле.
Отличительные особенности направления
Шивананда йога – это соблюдение 5 принципов.
- Правильные упражнения. Во время тренировки выполняются 12 основных асан, расположенные специальным образом.
- Правильное дыхание. Во время практики используются специальные дыхательные техники – пранаямы.
- Правильное расслабление. В этой традиции говорится о необходимости выполнения асан в расслабленном состоянии, чтобы они приносили максимальную пользу. Поэтому занятие по Шивананда йоге обязательно начинается и заканчивается шавасаной.
- Правильное питание. Практикующим рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету.
- Правильное мышление. За счет медитаций и изучения Веданты, практики учатся котролировать свой ум и мыслить позитивно.
