10 отличных источников вдохновения

Где найти вдохновение для написания книги

Эта проблема известна многим творческим людям. В один момент Х сознание покидают все наработки, которые так страстно грели душу. В голове остаются образы, имеется идея, но невозможно написать даже одно предложение.

Чтобы приступить к работе, можно воспользоваться стандартными фразами, привычными писательскими образами. Но ведь вы решили создать новый шедевр, выплескивая эмоции на бумагу. И в этот момент возникает вопрос, терзающий душу каждого писателя: где найти вдохновение?

Бывалые люди свидетельствуют, что отсутствие вдохновения — следствие ничегонеделания. Такое состояние души наступает, если в мыслях имеются только планы, но внутреннее сопротивление убивает их реализацию в зародыше.

Начните писать бессмысленный текст, предложения, которые приходят в голову. Уже через 5 минут вы начнете осознавать, что в голове просыпаются интересные идеи. Самое трудное — преодолеть внутреннее сопротивление.Чтобы энергии для такого шага было достаточно, измените привычный ритм жизни. Выйдите на улицу подышать воздухом. Насладитесь природой: зимним или летним пейзажем

Это не важно. Важно сменить обстановку. Прогуливаясь, продумайте план будущей стать или книги

Возможно, вам придут совершенно новые идеи, навеянные окружающей красотой.Еще один способ найти вдохновение — мозговой штурм, существует множество способов сгенерировать новые идеи и каждый выбирает собственный.Медитация: успокойтесь и отбросьте лишние мысли. Сосредоточьтесь только над одной темой.Проработайте идеи. Эффективный способ — произнести вслух каждую из них. Задавайте себе вопросы, какие темы интересны для написания? Произносите вслух первые попавшиеся и аргументируйте, проговаривая слабые и сильные стороны. Все новое записывайте в блокнотик, чтобы впоследствии их развить.Найдите вдохновение при прочтении книг или блогов на интересующую вас тему. Много нового можно узнать на зарубежных ресурсах

Прогуливаясь, продумайте план будущей стать или книги. Возможно, вам придут совершенно новые идеи, навеянные окружающей красотой.Еще один способ найти вдохновение — мозговой штурм, существует множество способов сгенерировать новые идеи и каждый выбирает собственный.Медитация: успокойтесь и отбросьте лишние мысли. Сосредоточьтесь только над одной темой.Проработайте идеи. Эффективный способ — произнести вслух каждую из них. Задавайте себе вопросы, какие темы интересны для написания? Произносите вслух первые попавшиеся и аргументируйте, проговаривая слабые и сильные стороны. Все новое записывайте в блокнотик, чтобы впоследствии их развить.Найдите вдохновение при прочтении книг или блогов на интересующую вас тему. Много нового можно узнать на зарубежных ресурсах.

Увеличить фокус

Если вы действительно хотите достичь самореализации, одна из важнейших вещей — это поставить ясные цели перед собой и направить в них всю свою энергию.

Тем не менее, вы никогда не сможете достичь своих целей, пока не определите их, не так ли?

Вот почему вы должны смириться с вещами, которые вы действительно хотите от жизни и от себя.

Вы должны быть решительными и полностью сосредоточенными на своих планах, не позволяя никому или чему-либо отвлекаться на этом пути.

Поймите, что стоит вашего времени и усилий, и постарайтесь не тратить свою энергию на что-либо еще.

Я знаю, что иногда трудно удерживать ваше безраздельное внимание и концентрацию на одной задаче, но это то, что вы научитесь делать. Просто думайте о своем уме как о мускуле, который вам нужно тренировать, и сохраняйте концентрацию как навык, которым вы овладеете

Просто думайте о своем уме как о мускуле, который вам нужно тренировать, и сохраняйте концентрацию как навык, которым вы овладеете.

Прежде всего, начните с детских шагов.

Поставьте себе маленькие, достижимые цели и делайте упражнения, сосредотачивая все свое внимание и умственную энергию на них, пока не достигнете их. В тот момент, когда вы видите, что достигли своей первой маленькой цели, ваша самооценка возрастет, и, даже не заметив этого, вы начнете верить в себя и в то, чего вы можете достичь

В тот момент, когда вы видите, что достигли своей первой маленькой цели, ваша самооценка возрастет, и, даже не заметив этого, вы начнете верить в себя и в то, чего вы можете достичь.

Прежде чем вы это узнаете, ваш фокус будет повышен, и вы будете ближе к самореализации, чем когда-либо.

Отречение от «низшего»?

Учитывая обозначенную связь низшего с высшим, отрекаться необязательно. Однако, метод отречения существует, используется некоторыми подвижниками именно ввиду эффективности. Отвергая материальное, человек выражает жажду духовного. Полностью сосредотачивается на последнем.

Естественно, условия исключения «мешающего» фактора (мирского) позволяют яснее осознать природу Сущего, Трансцендентную Реальность Духа. Радикальный способ. Когда применяется постоянно, ставится во главу угла. Но каждому своё. Отшельники во все времена становились святыми и несли свет Знания миру. Такой путь — один из вариантов. Осведомлённость о его продуктивности наверняка стала одной из причин возникновения монашества — полного посвящения Божественному.

Посреди мирского, впрочем, тоже появлялись святые. Люди пробуждались и пробуждаются, становясь духовными учителями или просто начиная жить гармонично, открыв другую сторону своей природы, расширяющую бытие.

Жизнь бесконечно многообразна. Таковы же пути постижения, реализации духовности. Отсюда разнообразие учений.

Временность бывает полезна

Можно временно отрекаться, дабы избежать зацикленности на мирском, растворения, зависимости, становящихся факторами чрезмерного отягощения, проблематичности существования в отрыве от Духа, его неисчерпаемой силы, помогающей справиться с тяготами.

Закономерна и потребность отдыхать от земного, людского, суетного, уединяясь. Устраивая период отшельничества в миниатюре, чтобы отстранившись, познавать, развивать и утверждать иную сторону своей природы. Своеобразная разгрузка, позволяющая вернуться в мир, свежими, ясными, преисполненными энергии. Смещение акцентов в сторону духовности вследствие пресыщения (мирским), омрачения, может стать целительным, освобождающим.

Говорят, не отрекаются любя. Но часто, чтобы начать ценить нечто, нужно устраниться от этого. Потерять, чтобы обрести. Когда мы теряем из вида физическую реальность, познавая нефизические, духовные аспекты существования, возвращаясь, становимся способны по-настоящему оценить её красоту, яркость, живость.

Перманентная погружённость в неё замыливает глаз, теряется острота восприятия, и мы не отдаём должное грандиозности окружающего мира, проявленной реальности. Когда смыкаем очи, концентрируясь на внутреннем, оставляя привычные реалии, открывая глаза, видим волшебство мира. Ощущаем радость, испытываем благодарность, осознавая чудо бытия. Удивляясь, насколько были слепы. Но если постоянно смотреть на огонь, легко забыть о его красе.

Духовное создаёт контраст земному, благодаря чему последнее становится намного ярче, краше, удивительнее. Тогда мы начинаем по достоинству ценить Творение, познавая истинную любовь.

Погружение в духовное измерение бытия, впрочем, вызывает разные реакции. Испытав невиданное ранее наслаждение, превосходящее любое доступное на материальном уровне, познав единство, можно испытать нежелание возвращаться к отделённости и неудовлетворённости. Спускаться с небес на землю.

Как поэтично выразилась теософ госпожа Блаватская, дух спустился в материю. Он пребывает здесь. Откуда, среди прочего, известный призыв быть Здесь и Сейчас. Поэтому и наш спуск, когда случается, лишь часть процесса. Обе стороны нашей природы соединяются здесь.

Интересные книги как источник вдохновения

Книги для меня – мир особый. С самого детства я читаю запоем. И дело здесь не в желании сбежать из мира реального в придуманный, а в возможности чувствовать себя свободной. У меня удивительно сильно развито воображение, поэтому с книгами мне всегда было просто: я обожаю представлять описанные города и страны, наделяю персонажей внешностью и чертами характера (в дополнение к тем, что созданы автором, мимолетом во время чтения продумываю все-все детали), переживаю события и примеряю их на себя.

«Мне кажется, КНИГИ дают выход моей неуемной фантазии, желанию анализировать, познавать новое и позволяют гармонично жить в реальности…»

Если бы не было возможности переживать тысячи чужих жизней, путешествовать по сотням городов и столетий, обрабатывать огромные объемы информации, я бы давно напридумывала себе всякого в жизни реальной и сошла с ума.

В книгах я нахожу ответы на интересующие меня вопросы, часто ищу опыт, который не доступен или попросту не нужен мне в моей жизни. Познаю мир в тех масштабах, в которых физически не смогла бы познать его эмпирическим путем за 100 лет жизни.

Я обычно читаю несколько книг одновременно – одну легкую и приятную историю для очистки мозгов (Анна Гавальда или Джоджо Мойес лидеры в этой категории), один учебник (люблю психологию, логику, историю, бизнес-стратегии) и одну глубокую для души, которую тянешь по капельке, словно крепкий густой алкоголь, стараясь прочувствовать каждую букву и эмоцию.

«Легкие КНИГИ глотаю за вечер-два, учебники живут на рабочем столе неделями, сложные эмоциональные повествования могут быть выдержанными месяцы и годы…»

А есть то, что существует в моем мире отдельной категорией: я всегда в трудные моменты прихожу к Ремарку. Открываю на любой странице «Жизнь взаймы» или «Триумфальную арку» и просто наслаждаюсь слогом, образами, забыв обо всем на свете.

Актуальна для меня всегда Улицкая, хоть и пугающа слишком откровенными и порой натуралистичными описаниями. Я люблю, когда эстетично и скрыто все некрасивое: именно поэтому предпочитаю искусство фото видео, ведь с кадрами проще: неудачные можно удалить, удачные отредактировать.

И это не лицемерие, кстати, а черта личности, скорее всего. Я абсолютно естественно и больше для себя, а не на публику и «для людей», стараюсь достигать во всем совершенства. Плохое забываю, а хорошее лелею.

Неудивительно, что мне нравятся книги – в придуманных историях у меня все красивые, а самым худшим персонажам я всегда нахожу оправдания, так как уверена, что все мы созданы с более сильной светлой стороной и для счастья, просто кому-то не хватает сил, смелости, способностей, целеустремленности, знаний или опыта найти свой путь.

«Сложные книги мне дарят опыт и ВАЖНЫЕ МЫСЛИ, легкие и светлые помогают поддерживать жизнерадостность и хорошее настроение…»

Но все они – огромный источник вдохновения, возможность развиваться и расти духовно, неоценимая помощь в попытках лучше узнать мир, поддерживать внутреннюю гармонию, быть живой.

И я уверена, что те, кто не любит читать, лишают себя огромнейшей части волшебства, которая скрыта в этом мире.

Форма воды (2017)

Один из лучших философских фильмов, который меняет взгляд на жизнь, взывая к человечности и доброте. Загадочное существо из вод Амазонки доставлено в секретную лабораторию и помещено в аквариум. Полковник Стрикленд обходится с подопытным жестоко. Немая уборщица Элиза жалеет человекоподобное создание и решает спасти его от смертельных опытов. Но как хрупкой девушке выкрасть объект из надежно охраняемого сооружения?

Оригинальное названиеThe Shape of WaterЖанрФантастика, драмаАктерыСалли Хокинс, Майкл Шеннон, Ричард Дженкинс, Октавия Спенсер…СтранаСША, Канада, МексикаРейтингКинопоиск – 6.9, IMDb – 7.3Возрастные ограничения18+

Как найти в себе источник вдохновения

Так как же найти свой путь в жизни? Вот несколько советов:

  1. Попробуйте все «на вкус». Не бойтесь экспериментировать. Воспользуйтесь теми рекомендациями, которые мы описали выше. Выберете те из них, которые вам больше всего импонируют. Вы поймете, что в вашем случае реально работает, а что нет, когда добьетесь желаемого результата.

  2. Будьте в контакте с собой. Поставьте себе цель не просто впитывать в себя всю подряд информацию, а выбирать именно ту, которая станет вашим вдохновением. Прислушайтесь к тому, что чувствуете и ощущаете.

  3. Ищите хорошее. Смотрите на все окружающее с позитивной точки зрения. Вокруг так много негатива, что лучше уметь находить во всем хорошее. Это и для творчества полезно, и внутреннюю энергию питает.

  4. Избавьтесь от старого. Периодически разбирайте свой письменный стол. Среди психологов бытует такое выражение: порядок на столе – порядок в голове. Делайте дома генеральную уборку и переосмысливайте свои внутренние ценности.

  5. Откройтесь новому опыту. Вдохновение всегда открывает какие-то неизвестные грани, что-то необычное. Поэтому пробуйте все новое, может быть, вам явится совсем другой мир.

  6. Спросите себя: «Кто я и зачем я?». Можно сказать, это риторический вопрос. Живите осмысленно, и тогда в вашей жизни будут происходить, казалось бы, невозможные вещи. Это проверенный годами факт.

Нематериальный фундамент существования

Классическая наука считает фундаментальной материю. Некоторые подвижки в сторону, заложенные квантовой физикой, существенно положения дел не изменили. Материализм цветёт пышным цветом. Основание тому не только консерватизм некоторых научных деятелей. Ведь материальное — наиболее доступный для восприятия, изучения, взаимодействия уровень.

В такой парадигме сознание и жизнь считаются производными материи. Духовная природа существования, его нематериальный фундамент, отвергаются как чистый вымысел. Недоказуемая (с материалистических позиций) концепция, которой некоторые утешают себя, развлекают или ублажают в поисках новых впечатлений.

Наши предки были гораздо лучше осведомлены о состояниях сознания, необходимых для постижения (духовного измерения бытия). Примером могут служить Элевсинские мистерии. И дело не ограничивалось лишь употреблением веществ, расширяющих сознание (и потому позволяющих охватить доселе недоступное). Альтернативой могли служить тяжёлые испытания, пиковые эмоции (в частности во время молитвы), пост, недосыпание. Йога — прекрасный пример тщательно разработанной технологии.

Так или иначе, если не во время инициации (обряда посвящения в таинства бытия, его духовную природу), то в ходе страстного устремления (как в случае Терезы Авильской), «случайного» стечения обстоятельств, вызванного сильным стрессом, острыми переживаниями, когда человек не мог(ла) ни есть, ни спать, постигалось то самое Сокрытое.

Все аутентичные (являющиеся следствием откровения — открытия) мистические и религиозные традиции корнями уходят в духовный опыт человека, основанный на постижении большей реальности, истинной природы вещей. Тогда и выясняется что на самом деле фундаментально, и по отношению к чему материя — лишь покров, одно из проявлений.

Итак, под духовной природой человека (и всего мироздания) подразумевается нематериальный аспект нашего бытия, который остаётся неосознанным, покуда мы сконцентрированы на материальном.

Не всё нематериальное духовно

Но как же мысли и эмоции? Они ведь нематериальны. Точно. По этой причине некоторые считали (?) их духовными проявлениями. Но последние отличает не только нематериальность — большая тонкость.

Мысль — слон в посудной лавке. Лишь когда он не загораживает видимость, можно узреть утончённую, изысканную природу сущего. Внутренним оком, конечно, которое ещё соотносят с чакрой аджна.

Эмоции тоже слоны. Духовные чувства намного тоньше. Когда эмоциональный шквал стихает, становится доступно Чувство Реальности. Ничто не загораживает её более.

Духовное развитие

Каждый человек вкладывает свое понимание в термин «духовное развитие», но на самом деле путь духовного развития — это процесс активизации сознания. Многие люди сразу подумают о медитации, хотя к восточным учениям слово медитация не имеет никакого отношения. Это европейский термин, который в восточных учениях называется «наблюдение» или «осознание».

Йога — это искусство культивирования внимания, а через это происходит активизация сознания. Во время упражнений используются разные объекты для наблюдения, иногда это мысли.

Мы часто слышим фразы «как остановить поток мыслей» или «как бороться с мыслями» — это совершенно неправильная постановка вопроса. Не нужно ничего останавливаться и с чем-то бороться, нужно просто наблюдать свои мысли и стать «тотальным свидетелем». Это значит отключить оценочный ум, эмоции. Это делает человека более спокойным, он перестает раздираться на части волнениями, оценками, фобиями.

Осознанность достигается не полным отключением в медитации, а наоборот, включением бдительности и внимательности. Тогда Ум снижает свою гиперактивность и работает более ясно и четко под управлением человека. Тогда как человек не развитый духовно, сам зависит от эмоций и мыслей и не может их контролировать.

Все болезни — от нервов, эмоций, ума. Уберете нервы, эмоции и умничание (чтение книг, попытки осмыслить умом эти процессы, рассуждения и дискуссии) — вот тогда придет здоровье.

Вот мы немного и разобрались, что значит духовное развитие и как занятия йогой могут в этом помочь. Чтобы разобраться в этом поглубже, можно посмотреть лучшие фильмы о йоге и духовном развитии. Просмотр фильмов, в отличия от чтения, дает возможность более эмоционально воспринимать и запоминать информацию. Достойные фильмы затрагивают нашу душу.

Свяжитесь со своим духовным я

Когда дело доходит до самореализации, вашей конечной целью является достижение синхронизации между вашим разумом, телом и душой.

Однако, чтобы сделать это, вам сначала нужно посвятить себя своей духовной стороне и обрести душевное равновесие.

Итак, следующий шаг к достижению самореализации — это понимание важности духовности. Это понимание потребностей и желаний вашей души и помещение их над вашим телом

Это понимание потребностей и желаний вашей души и помещение их над вашим телом.

Это освобождение от всех ваших физических пристрастий и объединение с вашим внутренним я.

Это слушание того, что говорят ваши сердце и кишка, и следование за ними к освобождению.

Что вам нужно сделать, это разбудить свое внутреннее я и развить свою внутреннюю силу и силу.

Вместо того, чтобы делать то, что хочет ваше тело, начните питать свой ум и дух на этот раз.

Вместо того, чтобы заниматься в тренажерном зале, тренируйте себя, чтобы обрести спокойствие и стать более терпимым, позитивным и терпеливым. 

Вместо того, чтобы воспринимать себя как тело с разумом, начните смотреть на каждое живое существо, включая себя, как на вечную душу, которой только что дано физическое тело, которое является ничем иным, как временным.

Всегда помните, что разум и душа — это то, что царит над вашим телом, а не наоборот.

Начало

Прежде, чем практиковать медитацию шаматхи, необходимо определить для себя три вещи, имеющие значение:

  • место;
  • правильная поза;
  • выбор объекта.

Вовсе не обязательно для того, чтобы начать практику, уединяться в заброшенном уголке, выбирая глухой лес или горы. Достаточно найти удобное комфортное помещение, где никто не сможет нарушить умиротворение.

Положение

Поза также важна. Конечно, хорошо, если это будет положение сидя со скрещенными ногами, однако, далеко не всем оно покажется удобным, поэтому для начинающего практиковать рекомендуется занять удобную позу, сидя.

Важным является и положение рук: они должны быть расположены на уровне живота, правая поверх левой, большими пальцами касаться друг друга. Спина выпрямлена и не напряжена, язык прижат к верхнему небу, глаза в расслабленном состоянии и чуть прикрыты.

Объект

Сосредоточение на дыхательных движениях – одна из самых простых медитативных техник

Во время практики требуется удерживать свое внимание только на движениях грудной клетки – вдохе и выдохе, не допуская переключения сознания на иные предметы, мысли или действия

Если возбужденный ум отвлекает внимание, следует вернуться к отправной точке и снова постараться сосредоточиться, отбросив посторонние внешние и внутренние раздражающие факторы. Уже спустя короткое время при регулярности и усидчивости можно будет заметить, что концентрироваться и контролировать блуждание мыслей становится легче

Техника шаматхи является фундаментом, на котором базируются иные буддийские практики. Не овладев ею, нет движения к тантре, махамудре, дзогчену.

Дьявол всегда здесь (2020)

Новый фильм о свободе и смысле жизни, основанный на романе Дональда Поллока, показывает быт американского юга. Маленький городок с коррумпированным шерифом сотрясают новости о серийных убийствах. Арвин прошел сложный путь после потери матери и самоубийства отца. Юноша выбирает опасную дорогу возмездия за смерть сводной сестры. Но злейший враг может скрываться в уроках прошлого.

Оригинальное названиеThe Devil All the TimeЖанрТриллер, драма, криминалАктерыТом Холланд, Роберт Паттинсон, Билл Скарсгард, Хейли Беннетт, Миа Васиковска…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.1, IMDb – 7.1Возрастные ограничения18+

Красивая музыка для вдохновения

О силе музыки и ее влияния на меня и настроение я порой забываю. Вспоминаю лишь при звучании определенных мелодий, просмотре записей концертов или посещении различных мероприятий.

Но достаточно утром прослушать всего две композиции Шурова, чтобы его «Кохання» и «Я від тебе вкриваюсь родинками» подарили романтичное настроение и дали такой мощный заряд приятных эмоций, которого достаточно для создания целых миров в моем сознании.

Такое же влияние на меня оказывает любое упоминание Бабкина, Марии Чайковской, музыка которых сопровождает на протяжении всей моей сознательной жизни и связана с самыми лучшими моментами, светлыми эмоциями, воспоминаниями, наполненными любовью, вдохновением, солнцем и нежностью.

«Есть музыка, которую просто здорово слушать, но есть то, что действительно МЕНЯЕТ ХОД МЫСЛЕЙ, заставляет вспомнить о чем-то важном, перенастроиться, зарядиться силами…»

Недавно удалось посетить концерт оркестра Lords of the Sound, который исполнял оскароносные саундтреки из фильмов, и описать этот восторг, огромный заряд волшебством словами практически невозможно. Целые истории, записанные нотами… Судьбы, жизни, люди… Пропустив сквозь себя это великолепие звука, выйти из зала прежней было просто невозможно. И я всегда ухожу с действительно стоящих концертов иной – более полной, заряженной новыми идеями, мыслями, образами…

Поэтому музыку могу назвать одним из самых мощных источников вдохновения в моей жизни, который неисчерпаем и позволяет приходить к нему и получать силу тогда, когда чувствую в том необходимость.

«ПОСЛУШАЙТЕ танго Por una cabeza из фильма «Запах женщины» или Luna Алессандро Сафины, или Либертанго Астора Пьяццолы и вы поймете, о чем я говорю…»

И это лишь мелкие осколки огромного музыкального наследия, которое нам доступно и малая часть того, что будет создано. Просто именно сейчас мне в качестве примеров вспомнились эти авторы и композиции. А сколько еще их будет, сколько хранится в копилке впечатлений!..

Сегодня благодаря Интернету у нас есть доступ к мощному источнику волшебства, которое может поселиться прямо сейчас в вашем доме. Лишь нажмите на Play.

Цитаты о вдохновении

В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми). Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
(Тим Рот)

Почему так важна мотивация, или зачем пробуждать желание творить

Многие из нас рано или поздно интересуются, где искать вдохновение, когда его так не хватает. Особенно актуален этот вопрос для творческих людей, чье хобби является главным источником заработка. Любой художник, автор песен, скульптор, дизайнер или музыкант с уверенностью вам скажет, что пока в гости не заглянет муза, «дела не будет». А она, как назло, придет тогда, когда ее совсем не ждут.

Конечно, если творчество не является для человека основной сферой деятельности, вопрос визита музы не столь злободневен. Если это просто хобби, то прихода «капризной дамы» можно и подождать

А вот для остальных, которые ищут вдохновение, чтобы создавать шедевры в «штатном режиме», крайне важно знать «место обитания» крылатых нимф

Чтобы понять, почему так важно вдохновение и желание творить, нужно знать, что оно собой представляет. Если верить справочникам и словарям, вдохновением принято считать состояние человека, в котором он может пребывать лишь на пике эмоционального потрясения или когда чувствует неимоверный прилив энергии. Для такого состояния характерна высокая производительность

Для такого состояния характерна высокая производительность.

Многие творцы сравнивают вдохновение с волной, которая накрывает вас с головой и уносит с собой, «отключая» сознание от всего происходящего вокруг. Именно поэтому люди, которых захлестнула такая волна, могут творить часами, не отдавая себе отчета в своих действиях и полностью «теряясь во времени». В период такого творческого подъема для человека важна лишь одна цель – творить, в то время как другие насущные потребности уходят далеко на задний план.

Рекомендуем: Что такое талант?

Специалисты, изучающие феномен вдохновения, связывают возникновение креативного состояния с активизацией когнитивных процессов в сознании человека (это когда ускоряются восприятие, мышление и другие жизненно важные механизмы). Пребывая в таком состоянии, творец ощущает прилив сил и становится более харизматичным, способным воздействовать на окружение и выполнять задачи, которые в «обычном» режиме ему казались нереальными.

Такое состояние приходит внезапно и не зависит от наших желаний. Бывает, что человеку сложно закончить какой-то начатый проект. Могут пройти часы, дни, недели и даже месяцы, прежде чем его посетят непонятно откуда пришедшие идеи для вдохновения. И это не что иное, как озарение, ведь вдруг пазл складывается сам собой, и вы понимаете, как именно и в каком направлении дальше действовать.

Что такое вдохновение и откуда оно берется?

С точки зрения психологии, вдохновение – это особое состоянии психики, при котором человек испытывает прилив сил, эмоциональный подъем и неисчерпаемый энтузиазм. В мире, полном забот и повседневной рутины, бывает очень сложно достигнуть такого состояния

Вот почему для творчества крайне важно найти свой источник вдохновения

К примеру, горные гиды иногда с собой в горы берут персонального парикмахера:

В пользу природы, как источника вдохновения можно приводить самые разные аргументы. Во-первых – она почти всегда доступна. Будь вы в большом застроенном городе или квартире многоэтажного дома, вам почти всегда доступно созерцание небесных далей или крон деревьев.

Кстати, как показывает практика, чтобы вдохновиться вовсе необязательно контактировать с живой природой, порой достаточно увидеть пейзаж талантливого художника или фотографию удачно запечатленного вида.

Состояние Будды в самадхи


Просветление монаха

В буддизме существует описание состояния Будды, которое
наиболее близко к состоянию самадхи. В нем также полностью остановлено движение
мыслей, достигается единение с Абсолютом.

Болтливость нашего сознания проистекает от кармы, пока она не будет полностью проработана – поток мыслей нельзя остановить. Тут можно вспомнить Кастанеду и его учителя дона Хуана, который рекомендовал практику пересмотра. Это тоже своеобразная медитация, призванная отпустить беспокоящие события нашей жизни, незавершённые дела, чувства. Требует она много времени. Та же донья Саледат провела за этим занятием пять лет.

Некоторые практики, не занимающиеся йогой, используют массу различных техник остановки внутреннего диалога, которые позволяют довольно быстро попасть в состояние нирвикальпа самадхи. Поток болтовни внутри нашего сознания останавливается, но не на всегда, а на какой-то период времени, после же восстанавливается снова.

По времени период тишины в сознании идет у всех по-разному: у кого-то может быть целый день, кто-то и пары минут не может «помолчать». Но, при постоянной практике можно научиться управлять нирвикальпой и заставлять себя «замолчать» в любой момент времени. Надо помнить, что нирвикальпа – это еще очень далеко от настоящего состояния самадхи и работать предстоит еще над собой крайне долго.

Йогические практики для этого довольно сложны, часто запутанны, но многие люди смогли в значительной мере упростить их и сократить время для вхождения в самадхи с многих десятков лет или даже нескольких жизней, до пары-тройки лет.


Просветление в самадхи

Сюда входит и практика остановки внутреннего диалога, созерцание, которое надо делать ежедневно по два часа, поддержания себя в хорошей физической форме, практика пересмотра по Кастанеде или с помощью пасьянса Медичи и так далее. Все эти хитрости помогут обойти препоны на пути к самадхи. Хотя без упорства и стремления достигнуть результат, терпения – ничего не получится.

Считать самадхи иллюзией, игрой воображения или нет каждый решает для себя сам. Те, у кого получилось достигнуть просветления верят в него, только не могут описать. Впрочем, никто не мешает считать самадхи просто философской задачей, которая с реальностью имеет мало общего.

«Самадхи: Иллюзия обособленного я» – фильм

Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного «Я»

Смотрите это видео на YouTube

Самадхи: видео с опытом практикующего

Как Достичь Самадхи?

Смотрите это видео на YouTube

Паразиты (2019)

Из безумного корейского микса жанров получился глубокий фильм со смыслом, переворачивающий сознание зрителей и кинокритиков, удостоивших его нескольких «Оскаров». Глава семейства Ким давно забросил попытки наладить собственный бизнес, его жена оставила спортивную карьеру, а дети провалили экзамены в университет. Все вместе они ютятся в подвале, зарабатывая складыванием коробок для пиццы. Однажды друг просит сына Кимов поработать репетиром английского в богатом доме на время его отъезда, и шанс приобщиться к красивой жизни не упускает вся семья.

Оригинальное названиеGisaengchungЖанрТриллер, драмаАктерыСон Кан-хо, Ли Сон-гюн, Чо Ё-джон, Чхве У-щик…СтранаКорея ЮжнаяРейтингКинопоиск – 8.1, IMDb – 8.6Возрастные ограничения18+

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Танец жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector