Как научиться терпению, если хочется всего и сразу

Правила использования

Обереги поглощают негативную энергетику, забирают неприятности, болезни, поэтому их нужно регулярно очищать или стирать. Если фигурка упала или развалилась по неизвестным причинам, это означает, что она приняла на себя много негатива, уберегла членов семьи от большой опасности. В таком случае необходимо побрызгать дом святой водой, посетить храм, а детали талисмана сжечь и развеять.

Где разместить в доме

Предки размещали птицу в святом углу, где находились и иконы, чтобы защитное действие распространялось на всю жилую территорию, или подвешивали над столом, чтобы птичка летала над сидящими. В современном доме талисман лучше разместить над входной дверью, чтобы он защищал жилье от любого негатива, забирал все дурное ото всех жильцов и гостей дома.

Птица счастья над кроватью разгонит темных духов и будет беречь спокойный сон человека. Если в доме есть дети, фигурку можно закрепить над детской кроваткой.

История появления

Гавайская методика гармонизации появилась примерно 5 000 лет назад. В те времена на островах проживали полинезийцы. Их культура базировалась на законах природы, которые считались священными. Чтобы нарушить их, необязательно было делать что-то плохое: на баланс влияли даже дурные помыслы. Поэтому за любые негативные побуждения полинезийцы просили прощения у богов.

Техника хоопонопоно появилась благодаря учению Хуна. Людей, несущих знания о нем, называли кахунами. Они не только хранили мудрость предков, но и должны были передавать ее другим.

К специальной методике жители Гавайских островов прибегали при любых трудностях. Считалось, что причиной жизненных проблем является отсутствие гармонии в душе. По мнению полинезийцев, болезни, ссоры или голод – это лишь физические симптомы плохих мыслей. При этом виновником сложностей не всегда был тот, в чьей жизни они происходили. Островитяне считали, что деструктивное сознание может навлечь беду даже на родственников или друзей. Поэтому гаитяне прибегали к методике хоопонопоно, чтобы спасти близких от своего разрушающего естества.

Откуда берётся желание получать “всё и сразу”

«Но ведь не на всех реклама и современная жизнь действуют подобным образом» – может возразить кто-то. Многие люди всё равно остаются рассудительными и спокойными, умеют принимать взвешенные и обдуманные решения даже под воздействием агрессивного маркетинга или влияния кино. Да, конечно, импульсивность – это и про характер, в том числе. А где характер, там и воспитание, и окружение. Какие же черты характера в большей степени способны спровоцировать отсутствие терпения даже в мелочах?

  1. Перфекционизм. Эта черта характера является одним из важнейших особенностей импульсивного человека. «Получить всё и сразу», «делать или идеально, или никак» – это всё про перфекционистов. Отсюда и попытки утолять любые желание моментально, и сложности в новых проектах. Ведь мало в какой сфере можно получить идеальный результат сразу же. В любом направлении нужно сначала тщательно изучать матчасть, а затем долго и усердно практиковаться, чтобы добиться успеха. Отсюда и любовь перфекционистов бросать дела на середине, после того, как не получилось привычно получить позитивное подкрепление от успешного выполнения задачи.
  2. Избалованность. Детям, которым было позволено всё, чьи пожелания удовлетворялись моментально, очень легко перенести образ мышления и поведения во взрослую жизнь. Только вот удовлетворять все желания придётся уже не родителям. И теперь, зайдя в интернет и захотев купить себе новый велосипед, такому выросшему ребёнку будет очень сложно противостоять желанию поехать и купить его прямо сейчас.
  3. Чрезмерная эмоциональность. У многих из нас наверняка есть такие друзья. Их всегда много, они буквально фонтанируют идеями и предложениями. Таким людям также надо быть осторожнее, чтобы не попасть в ловушку потакания всем своим желаниям.
  4. Фоновая тревожность. Зачастую, ситуация уже такова, что человек исполняет свои малейшие капризы, лишь бы не усилить свою собственную тревогу. Отложенное решение каких-либо вопросов вызывает в них буквально мучительный дискомфорт. Это может относиться и к ожиданию каких-то покупок, и к невозможности мгновенно решить проблемы на работе или с партнёром.

Способы развития терпеливости

Таких способов очень много. Среди них и конкретная работа над мышлением, и обычные бытовые вещи. Выбирай любой подходящий тебе, или используй несколько.

Думай о главной цели.

Это довольно тяжело делать, когда других мелких проблем вагон и тележка, и они никуда не двигаются. Но если в этот момент ты подумаешь о том, что за этим вагоном есть одна большая и важная цель, то мгновенно успокоишься и продумаешь план действий. Часто тревожность возникает, когда углубляешься в детали, но если увидеть общую картину, то поймёшь, что решение есть.

Посмотри на ситуацию под другим углом.

То же самое, что поставить себя на место другого. Нагрубили в очереди? Прежде чем дать реакцию, подумай, почему это произошло. У человека проблемы? Что-то случилось? Такого рода анализ в разных ситуациях поможет не только избежать конфликта, но и сберечь твои собственные нервы.

Замечай момент, когда начинаешь злиться.

Часто бывает, что боль и переживания игнорируются, пока ты сосредоточена на иллюзии решения проблемы. Для того чтобы поймать эту самую точку раздражения, научись сначала осознавать нейтральные и позитивные эмоции. Записывай, какие чувства ты испытала в течение дня. Позже это станет привычкой, и стоя в длинной очереди, ты начнёшь замечать поднимающееся раздражение, и не допустить дальнейшего негатива.


Giphy

Немного подожди.

Хорошая техника, которая работает при возникновении почти любой неприятности. Смысл в том, что если придётся провести время в ожидании, на минуту задуматься о дальнейших действиях. Например, ты пришла в какое-нибудь учреждение, а там очередь. Не нужно сразу злиться. Ты всё равно ничего не изменишь. Нужно подождать? Не беда, разгреби электронную почту. А если там порядок, послушай аудиокнигу, напиши список покупок, или посмотри видеоуроки.

Придумай план «Б».

Иногда возникают ситуации, которые, казалось бы, ну никак не должны были произойти. И винить тут некого. Если ты пришла в поликлинику, а телефон разряжен и теперь никак не скоротать время – это только твой промах. Но не тех людей, которые, как назло, решили заболеть именно сегодня. Однако ты теперь шипишь на весь мир. Чем реже ты проявляешь нетерпение – тем быстрее от него избавишься. Поэтому, будь готова ко всему.

Прими дискомфорт.

Кто сказал, что тебе должно быть всегда уютно и комфортно? Это вредно даже с эгоистической точки зрения. Комфорт может превратить тебя в невыносимую «мисс-каприз». Дискомфорт порой бывает очень полезен. Принимай его как вызов: быть спокойной как танк, переживая неприятные моменты.


Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Наслаждайся процессом, а не жди результата.

Ты занялась чем-то новым для собственного развития, а результат всё не приходит? Хочется всё бросить, разочароваться и поставить на себе крест? Но, может, лучше было бы просто получать удовольствие, и добавить разнообразие в процесс?

Например, ты начала заниматься английским языком по учебникам, но в итоге так и не понимаешь, что говорят в любимых сериалах. Начни слушать что-то ещё помимо сериалов. А в идеале – начни повторять то, что услышала. И получай удовольствие от того, что ты начала именно говорить, будто ты на одной волне с носителями языка.

Читай.

Чтение – хороший способ почти для всего. А для терпения особенно

Неважно, как долго ты будешь сидеть с этой книгой. Вдумывайся в каждую строчку, пытайся понять или проанализировать, что хотел донести автор

И напоминай себе почаще, что спешка никогда не принесёт пользы.

Научись готовить.

Относится к бытовым и нетрадиционным способам развития терпения. Тебе ведь и в голову не приходит переживать по поводу того, что пирог будет стоять в духовке целый час. Ты просто принимаешь это и ждёшь. Тогда почему ты так раздражаешься, если тебе готовят в ресторане чуть больше, чем хотелось бы? Кулинария требует практики и терпения. А также, это своего рода медитация.


Фото автора Cleyton Ewerton: Pexels

Выращивай растения.

Можешь выбрать комнатные, или съедобные (фрукты, овощи). Садоводство очень успокаивает. Всё, что связано с природой, снижает уровень стресса. Также, это хороший пример того, что всё происходит постепенно и только в своё время – нужно только подождать.

Признай, что есть вещи, которые ты не можешь контролировать. Иногда неприятные ситуации просто случаются. Не тебе на зло, а в принципе.

Если ты будешь терпеливым человеком всегда, то сможешь добиться успехов в любой сфере жизни. У тебя уже не будет возможности опустить руки, а значит, ты станешь более здоровой и счастливой.

Афоризмы и статусы про терпение

  1. Я принимаю вещи такими, какие они есть, и обнаруживаю, что терпение и настойчивость, как правило, побеждают в конце. (Пол Кейн)
  2. Чтобы любить, нужно терпение. (Марк Леви)
  3. Материнское терпение почти безгранично. (Посмотрите эти красивые фразы и цитаты про маму).
  4. Любовь питается терпением так же, как и желанием. (Амин Маалуф)
  5. С любовью и терпением нет ничего невозможного.  (Дайсаку Икэда)
  6. Мы не рождаемся терпеливыми, но можем ими стать.
  7. Потерять терпение — значит проиграть битву.
  8. Красивые вещи сделаны с большой любовью и терпением.
  9. Терпение по отношению к ближнему — величайшее проявление любви.
  10. Тот, кто может иметь терпение, может иметь то, что он хочет. (Бенджамин Франклин)
  11. Человек без терпения подобен светильнику без масла. (Альфред де Мюссе)
  12. Вы должны быть терпеливы, чтобы достичь вершины.
  13. Терпение — состояние в котором человек спокойно и безропотно переносит тяготы жизни, лишения, невзгоды.
  14. Талант расцветает на пепле долгого терпения. (Жан Вотрен)
  15. Когда вам предстоит пройти сотню миль, лучше сказать себе, что девяносто миль — это только начало пути.
  16. Ничто так не способно смутить наших врагов, как терпение в оскорблениях. (Этьен-Франсуа де Вернаж)
  17. Успех — это путь, доступный благодаря терпению и настойчивости. (Пьер-Симон Балланш)
  18. Нет добродетели, к которой философия стремилась больше, чем к терпению. (Бернар Фонтенель)
  19. Накопленные русла, такие как запруженные реки, вызывают наибольшие переливы. (Энн Барратин)
  20. Терпение — вещь хорошая, оно всегда умеет найти последнее слово. (Виктор Шербулье)

Упражнение «Адхо Мукха Шванасана»

Адхо Мукха Шванасана в переводе с санскрита «Поза собаки мордой вниз» («адхо мукха» – «лицом вниз», «швана» – «собака»).

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: 1.Встаньте на четвереньки. Поставьте ладони на ширину плеч, разведите пальцы в стороны максимально широко, средние пальцы смотрят строго вперед. Руки под углом 90° к полу. Колени на ширине таза, также под углом 90° к полу. Ступни на ширине бедер, поставьте их на пальцы, чтобы выпрямляя ноги можно было направить подошвы к полу. (8.1).

2.На выдохе оттолкнитесь руками от пола, направляя таз вверх и назад, и выпрямите ноги. Стопы поставьте чуть «косолапо», развернув пятки наружу (8.2).

3.Руками отталкивайтесь от пола и переносите вес тела больше в ноги, стараясь пятки поставить на пол. 4.Спину вытягивайте, копчик «проворачивайте» в потолок. 5.Шею расслабьте – голова свободно свисает вниз. 6.Задержитесь в этой позе, пока чувствуете себя комфортно. Дышите спокойно и ровно, без задержек. 7.На выдохе опустите колени на пол, вернувшись на четвереньки.

ОБЛЕГЧЕННЫЕ ВАРИАНТЫ АСАНЫ: 1.На начальном этапе стопы не обязательно опускать на пол. Если пятки не опускаются на пол можно поставить их на кирпичи или на стену. Со временем, когда растянется задняя поверхность ног, пятки опустятся на пол, и можно будет отталкиваться всей ступней, усиливая вытяжение задних поверхностей ног и спины. Выполняя асану с согнутыми в коленях ногами, вы сможете лучше вытянуть верхнюю часть тела, не отвлекаясь на то, чтобы правильно выстроить работу задней поверхности ног (8.3).

2.Если во время выполнения асаны с прямыми ногами возникает ощущение напряжения и сжатия в теле, скругляется спина, то можно также подсогнуть ноги в коленях, что позволит лучше вытянуть позвоночник, плечи и руки. 3.Если сильно тянут икроножные мышцы, подколенные сухожилия или задние поверхности бедер, можно во время фиксации асаны, перешагивать с ноги на ногу, по очереди отрывая пятки от пола. В динамике растяжение задней поверхности ног происходит легче и быстрее.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ И ИХ ИСПРАВЛЕНИЕ: 1.Не напрягайте шею, следите, чтобы она была расслаблена и голова свободно свисала вниз. 2.Не зажимайте шею плечами – отводите плечи и лопатки от шеи вверх.

ЭФФЕКТ: 1.Снимает усталость, возвращает потерянную энергию. 2.Способствует размягчению солевых шпор, снимает боль и скованность в пятках. 3.Укрепляет лодыжки, придавая красивые очертания икроножным мышцам. 4.Делает лопатки более подвижными и помогает при артрите плечевых суставов. 5.Укрепляет мышцы спины, способствует лучшему ее вытяжению, снимает боли в спине, особенно в пояснице. 6.Способствует пищеварению, благотворно влияя на состояние органов брюшной полости. 7.Успокаивает нервную систему.

ПОКАЗАНИЯ: Плоскостопие, спинной горб, тугоподвижность лопаток, артрит плечевых суставов, малокровие, нарушения пищеварения (избыток желчи, боли в желудке, запоры), ожирение, повышенная утомляемость, депрессия.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Травмы мышц задней поверхности бедра, проблемы с запястьем, травмы межпозвоночных дисков, стеноз, высокое давление, диарея, головная боль, поздние сроки беременности.

Список использованной литературы:  “Йога Патанджали : методические рекомендации для занятий физической нагрузкой оздоровительной направленности по системе Йоги Патанджали” / Б. В. Рагозин, А. В. Кутенев, К. В. Дилипкумар. – Москва: РУДН, 2015. – 53 с.

На фото: Ксения Трушакова – инструктор по йоге.

На видео: Анна Глухова – инструктор по йоге.

https://youtube.com/watch?v=X2lzMEzdTc0

Тип 10. Недоступный мужчина

Недоступным мужчина может быть по разным причинам.

Например, живете в разных странах или городах. И поэтому у вас отношения на расстоянии. Почему я считаю отношения на расстоянии бесперспективными – читай тут.

Но бывают и эмоционально недоступные мужчины. Частично к этому типажу относятся и женатый, и интимофоб, и инфантил.

Нарциссы – в букете, а не в постели

Сюда же принадлежать нарциссы, не способные к эмпатии и сопереживанию. Они любят появляться на горизонте внезапно и так же неожиданно и надолго исчезать.

Временно, конечно, просто у него были свои дела: делал ремонт, ездил навестить маму в село, просто забыл предупредить.

Симптоматика патологической недоступности

Ведет себя так же, как женатый, но в браке не состоит.

Не спешит знакомить тебя с близкими – семьей, друзьями. Держит как бы на расстоянии. Ему так удобно и все устраивает.

Стихи, берущие за душу о жизни со смыслом

***

«Вся жизнь – игра и люди в ней актеры» — Известна фраза каждому из нас. Мы все играем те иль иные роли И забываем, кто мы есть сейчас…

Мы примеряем миллионы масок. Хотим казаться лучше, чем мы есть. И забываем, что казаться мало. И забываем в чем же смысл весь…

Сорвать все маски, отыскать себя И становиться лучше, не казаться! Стараться жить по-доброму, любя – Вот жизни суть, что стала забываться!

Ирина Артлис

***

Смотрит в зеркало женщина зрелая. Отраженье смеётся с издевкою: Что ж ты стала такою несмелою Иль забыла, какой была девкою!

Русы волосы падали волнами, А глаза были синие-синие; Годы птицей промчались за окнами Смотрит в зеркало женщина сильная.

Улыбаясь, прошла через трудности, Не сгибая колен; не унизилась. Тело пусть не такое, как в юности, Но душа ещё больше возвысилась.

Седина в волосах пробивается Ты как вишня в саду переспелая. Но ведь жизнь ещё не кончается — Смотрит в зеркало женщина зрелая.

Татьяна Тройно

***

Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой… И со взглядом по детскому чистым, Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать, Предвещая заранее беды… Вы ведите другие беседы… Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать И ценить то, что жизнью даётся… И за счастьем бежать не придётся… Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать От людей незнакомых и близких… Ведь у всех, у высоких, и низких Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло, А рискните помочь, разобраться… Если кто-то вдруг начал кусаться, Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить И прощать… Вам судьба улыбнётся. И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина

***

Прошу вас, люди — берегите ЖИЗНЬ, Цените каждое прошедшее мгновенье! Она хрупка… И как осенний лист Сорвется, вдруг, и улетит в кружении!!!

Прошу вас, люди, берегите ДЕНЬ, Ведь,каждый день-последним стать он может! Оставьте праздность, укротите лень — Пусть новый день достойно будет прожит!

Прошу вас, люди, берегите МИР В сердцах своих, и в помыслах, и в чувствах! Простите тех, кто вас оговорил, Кто вам завидовал, и кто вредил искусно…

Прошу вас, люди, берегите СВЕТ В своей душе, в душе подруги, друга — Других путей для счастья в жизни нет, Как нет пути из замкнутого круга!

Прошу вас, люди, как просил сам БОГ- Не растеряйте ВЕРУ в ваших душах! В конце пути всех пройденных дорог Сомненья, пусть, покой ваш не нарушат!!

Мари Ротарь

***

ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ Может быть не сразу, постепенно. Только непонятно почему Привыкают к боли и изменам.

И к тому, что предают друзья, И к тому, что близкие уходят… Говорите, привыкать нельзя? Мы и сами понимаем, вроде.

Но устроен странно этот мир – То, что раньше было невозможно, Незаметно принимаем мы, Так логично, мудро, осторожно. Ничего не поменялось тут

Просто всем нам далеко не двадцать

Ничего не поменялось тут. Просто всем нам далеко не двадцать.

Люди привыкают и живут. А куда прикажете деваться?

Петр Давыдов

***

Порой, бывает, незнакомый человек Живущий «по ту сторону планеты» Вдруг остановит твой безумный бег Простым вопросом: Солнышко, ну где ты?

И сразу, в миг, становится теплей От слов простых, пронизанных участьем И в череде уныло-серых дней Мелькнет луч солнца, разогнав ненастье

И тише боль. И легче на душе И хочется дарить тепло другому, Живущему в реальном мираже Так далеко, но близкому такому…

И чувствуешь уверенность свою И веришь в то, что нужен ты кому-то А ведь стоял почти, что на краю Отчаянья. Спасла тепла минута.

Давайте не скупиться на тепло: Нам всем важны минуты пониманья Пусть другу станет на душе светло От нашего участья и вниманья…

Остановить хочу безумный бег Слова мои улыбкою согреты Родной мой, незнакомый человек Грустить не надо…Солнышко…Ну где ты?

Людмила Шкилева

***

Относись ко мне проще. Я — ангел. Только крылья мои обгорели. Я ведь долго летала над адом, А в аду очень жарко, поверь мне!

Мне пришлось очень много увидеть, оттого и глаза не святые. Я умею теперь ненавидеть и слова знаю колкие, злые.

А душа моя — огненный факел, страсти сердце в куски разрывают.. Относись ко мне проще. Я — Ангел. Правда, ведьмой меня называют…

Интересные высказывания о терпении

  1. Не путайте терпение кошки, которая часами наблюдает за своей добычей, и терпение гражданина-налогоплательщика, которого можно заставить поблагодарить вас и который до конца жизни ждет лучших дней. (Филипп Бувар)
  2. Быть молотом всем кажется более похвальным и желанным, чем наковальней, а между тем — что нужно, чтобы выносить эти бесконечные, вечно повторяющиеся удары! (Иоганн Вольфганг фон Гёте)
  3. Будьте терпеливы ко всему, но больше всего будьте терпеливы к себе. Не теряйте мужества в рассмотрении собственных несовершенств, а сразу же начинайте их исправлять — каждый день принимайтесь за дело заново. (Франсис де Салес)
  4. Терпение — это сила. Терпение — это не отсутствие действия; скорее это «момент». Ждите подходящего момента, чтобы действовать, правильных принципов и правильным образом. (Фултон Дж. Шин)
  5. Наберитесь терпения, как верно это выражение. Терпение действительно оружие, и у кого бы оно ни было, ничто не сможет победить его. Без него мы автоматически попадаем в каприз или отчаяние. (Эмиль Мишель Чоран)
  6. Настоящее терпение сопровождается ощущением силы и покоя, поэтому оно предполагает, что вы заранее проделали большую внутреннюю работу. Требуется много мудрости, чтобы, наконец, набраться терпения. (Омраам Микаэль Айванхов)

Прошлое, настоящее или будущее?

Однажды три мудреца поспорили о том, что важнее для человека — прошлое, настоя­щее или будущее. Один из них сказал: — Именно прошлое делает человека, тем, кто он есть. Всем своим умениям, я научился в прошлом. — Не согласен! — воскликнул другой. — Че­ловека формирует будущее: какими бы знани­ями и умениями я ни обладал сегодня, я буду приобретать новые — те, которых потребует от меня будущее. Мои поступки продиктованы стремлением стать тем, кем я хочу быть. — Вы упустили из виду, — вмешался третий, — что прошлое и будущее существует лишь в на­ших помыслах. Прошлого уже нет. Будущего еще нет. Но любой поступок совершается вами в настоящем и только в настоящем. И только сегодняшний день определяет, какими вы вой­дете в будущее и не станет ли сегодня послед­ней точкой в вашем прошлом. Не пренебрегайте днем сегодняшним, от которого столько зависит!

Договор транспортной перевозки пассажиров
Предварительный договор купли-продажи доли в ООО
Договор дарения автомобиля между близкими родственниками
Договор купли-продажи автомобиля

Вы чувствуете, будто напряжены

Разум человека – это нечто невероятное. Он до сих пор не исследован до конца, и порою то, что он делает, кажется нам настоящей магией. Его сила воистину безгранична.

Стоит нам хотя бы попытаться подумать о всем том, чего мы способны добиться с помощью нашего разума, и мы сразу же понимаем, что этот список бесконечен, а у наших возможностей практически нет границ, разве не так?

Подумайте о всех тех идеях, которые может родить ваш разум, и о том, что вы способны найти решение практически любой проблемы, с которой вы можете столкнуться. Вы действительно способны на все это – и все, что вам для этого нужно, это взломать код системы управления вашего мозга (хотя бы частично). Но даже пока этого не произошло, вам все равно стоит доверять сигналам, посылаемым вам вашим разумом.

Случалось ли вам когда-либо давиться едой несмотря на то, что вы все тщательно пережевываете, или поперхнуться каким-то напитком – да так, что после еще долго не могли отдышаться?

Все это вызвано тем, что ваш разум создает напряженность в вашем теле – напряженность, вызванную тем, что кто-то говорит о вас другим людям. Он пытается заставить вас оглянуться вокруг и заметить этого человека.

Кроме того, если кто-то постоянно о вас злословит, ваш разум также постарается дать вам об этом знать с помощью физических проявлений. Как и в предыдущем случае, он создаст напряженность в вашем теле, чаще всего проявляющуюся в виде покрасневших щек.

Еще одним характерным сигналом является беспричинная икота. Она также является признаком внутренней напряженности, вызванной негативной энергией.

Как правило, икота говорит о том, что кто-то жалуется на вас другим людям. Что, в общем и целом, указывает на то, что вы угодили в чью-то драму, где вам назначена роль злодея. Рано или поздно жалобы на вас и сопровождающая их негативная энергия проявляются в вашем теле вполне очевидным и ощутимым способом.

Или, скажем, кто-то может жаловаться на вас лишь для того, чтобы лучше выглядеть на вашем фоне.

Так что, если в присутствии какого-то человека вас часто одолевает икота, вам стоит присмотреться к нему получше – вполне возможно, что он является тем самым жалобщиком.

Никто не может объяснить в полной мере, почему с нами все это происходит. Единственное, что нам остается – это признать, что есть нечто более значительное, чем просто мы и наши физические жизни.

В нашем подсознании и окружающем нас мире есть что-то духовное – и нам стоит относиться к этому с уважением.

Наше подсознание постоянно посылает нам физические сигналы с помощью нашего тела, и лишь от нас зависит, будем ли мы закрывать на них глаза и продолжать жить в блаженном неведении.

Вещая птица Гамаюн

Гамаюн. Картина В.Королькова

Прилети, Гамаюн, птица вещая, через море раздольное, через горы высокие, через темный лес, через чисто поле. Ты воспой, Гамаюн, птица вещая, на белой заре, на крутой горе, на ракитовом кусточке, на малиновом пруточкеПтица вещая, птица мудрая, много знаешь ты, много ведаешь… Ты скажи, Гамаюн, спой-поведай нам… Отчего зачался весь Белый Свет? Солнце Красное как зачалось? Месяц светлый и часты звездочки отчего, скажи, народились? И задули как ветры буйные? Разгорелись как зори ясные?…Ничего не скрою, что ведаю…Разгулялась непогодушка, туча грозная поднималася. Расшумелись, приклонились дубравушки, всколыхалась в поле ковыль-трава. То летела Гамаюн — птица вещая со восточной со сторонушки, бурю крыльями поднимая. Из-за гор летела высоких, из-за леса летела темного, из под тучи той непогожей.

Виктор Васнецов «Гамаюн, птица вещая», 1895г.

Реальная защита от порчи, сглаза и проклятий

Даже в современном мире, где, казалось бы, нет места суевериям, случаются необъяснимые события. В жизнь людей вторгается негатив, который невозможно ни увидеть, ни услышать — лишь почувствовать его пагубное влияние. Защитить себя и стать неуязвимым помогут проверенные временем и людьми способы.

Магия всегда существовала рядом с человечеством, ведь необычные способности раскрываются в каждом из нас. Порой они принимают негативный характер, и тогда в жизнь врываются порчи, сглазы и проклятия. Даже тем, кто не верит в их существование, эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют познакомиться с методами защиты, ведь тем, кто заранее заботится о себе, удается избежать множества неприятностей.

Как защититься от сглаза

Существует определенная категория людей, способных посылать негатив, осознанно или спонтанно. И те, и другие могут стать источником проблем, и от их энергетики нужно защищаться. Оградить себя и близких от сглаза можно разными способами: с помощью амулетов, заговоров и ритуалов. Проверенный метод заключается в создании оберега, заговоренного и впитавшего в себя энергетику хозяина: с его помощью можно надежно защититься от сглаза.

В день Новолуния безопасную булавку помещают в соль и оставляют ее там на несколько часов. Затем на булавку нанизывают три бусины: красную, белую и черную —и приговаривают:

«Себя от сглаза защищаю, от зла сберегаю. Как Луна в рост идет, так и защита моя растет. В Полнолуние сила пика достигнет, меня надежно от сглаза скроет, от врагов укроет».

Булавку держат в руках несколько минут, пока она не согреется, а затем прикрепляют к изнанке одежды головкой вниз и носят, не снимая.

Защита от порчи и проклятий

Порчи и проклятия могут быть двух видов: специально наведенные и случайные. И если от первых можно надежно защититься с помощью заговоров, то вторые могут поджидать на любом шагу

Для того, чтобы не стать жертвой, важно соблюдать простые правила: например, не брать в руки найденные незнакомые предметы, особенно если они лежат на перекрестках. От осознанно наведенной порчи или проклятия нужно защищать не только себя, но и свой дом, чтобы посторонние люди не могли навредить его энергетике

Для этого создаются парные амулеты, связывающие хозяина со своим жилищем.

Создать амулеты можно из подручных материалов: соли, полыни и золы. Для этого в мешочки насыпают соль, кладут веточку сухой полыни, а сверху насыпают золу от костра. Один мешочек носят с собой, а второй вешают над входом в дом. Каждый из амулетов заговаривают:

«Солью путь всему дурному перекрываю, полынью нечистые силы от себя прогоняю. Зола выжженная не даст злу совершиться, близко ко мне и дому моему врага не пустит, беды не допустит».

Для того, чтобы усилить защиту, при помощи смеси из золы и соли вокруг дома делают круг или же насыпают ее на блюдца, расставляя на каждом подоконнике.

Справиться с любым негативом можно и благодаря укреплению биополя

Естественная защита, если она сильна, не даст никому причинить вам вред, поэтому так важно практиковать усиление своей энергетики. Сильные духом, оптимистично настроенные люди могут своими силами справляться с любым негативом, направленным на них

Литература о методе хоопонопоно

Одной из самых популярных книг о технике гармонизации является “Жизнь без ограничений”, которую совместно написали американский предприниматель Джо Витале и гавайский доктор Хью Ли. В своем труде они рассказывают о том, как получить здоровье, богатство и любое другое благо с помощью практики хоопонопоно. Прочитав книгу, можно понять, почему негативные мысли приводят к проблемам и как обрести гармонию. Книга написана простым языком, поэтому разобраться в методах общения с собственным подсознанием получится даже у непосвященных людей.

Чтобы ознакомиться с гавайской техникой избавления от негатива, можно прочитать “Хоопонопоно: 4 фразы, которые решат любую вашу проблему”. Эту книгу совместно написали Люк Бодэн и Мария Элиза Хурдато-Грасье. Многие материалы авторы взяли из работы “Жизнь без ограничений”, добавив к нему собственный опыт. Они не только описали способы гармонизации, но и обосновали их с помощью квантовой физики.

Короткие цитаты про терпение и настойчивость

  1. Терпение, разум и время делают невозможное возможным. (Саймон Руф)
  2. Гений есть не что иное, как большая способность к терпению. (Жорж-Луи де Бюффон)
  3. Испытание хороших манер — быть терпеливым к злым». (Соломон ибн Габироль)
  4. Злоупотребление терпением превращается в гнев. (Томас Фуллер)
  5. Настойчивость рано или поздно вознаграждается, но обычно позже. (Вильгельм Буш)
  6. Успех приходит только к тем, кто что-то делает, ожидая успеха. (Томас Альва Эдисон) (Вот несколько практичных советов, помогающие добиться успеха в жизни).
  7. Терпение служит защитой от обид, как одежда защищает от холода. (Леонардо да Винчи)
  8. Настойчивость, упорство и терпение — сестры. (Фердинанд-Самюэль Лор)
  9. Два самых могущественных воина — это терпение и время. (Лев Толстой)
  10. А если ты не хочешь, мне нужно … терпение. (Питер Крузе)
  11. У бумаги больше терпения, чем у людей. (Анна Франк)
  12. Выносливость благороднее силы, а терпение — красоты. (Джон Раскин)
  13. Непоколебим тот, кто остаётся на своем месте. (Лао-Цзы)
  14. Всего можно добиться упорством и твёрдой решимостью. (Ойген фон Савойен)
  15. Вся человеческая сила состоит из смеси времени и терпения. (Парацельс)

Пошаговые инструкции

  1. Begin in Pigeon prep with your right leg forward. 
  2. Bend your back knee (the left side in this case) and grab hold of your left foot with your left hand. 
  3. Slide your foot into the crook of your left elbow. You can stop here or progress to the next step.
  4. Reach your right arm straight up toward the ceiling. Bend your elbow, drop your right hand behind your head
  5. Bring your hands to meet. Press the back of your head into your right arm.
  6. Try not to fall over onto the right side of your hip. Keep your chest pointing toward the front of your mat.
  7. Release your foot, slowly lower your leg with control, and repeat the pose with the left knee forward.

There is one major alignment point that’s worth going over. As you transition from the relaxed forward fold of Pigeon prep to the more active upright versions of the pose (Mermaid and One-Legged King Pigeon), you have to change the way that your legs are interacting with the floor. In forward-folding Pigeon, your legs are basically melting into the floor as you try to release any tension in your hips. When you come upright, you need to change the trajectory of your legs from down into the floor to up toward the ceiling. This requires you to engage your thighs strongly and draw them toward one another isometrically. As you do this, your hips will probably also come further off the floor. That’s OK. It gives your Mermaid some stability so that you are not rolling onto and thereby resting on your right hip.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Танец жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector