Экология жизни: Наше сознание сосредоточивается на том, от чего мы хотели бы отключиться, и
Обычно для того чтобы победить усталость, мы пьём напитки с содержанием кофеина и сахара.
Йога в гамаках - гармоничная последовательность асан.Что такое Виньяса Йога?Виньяса йога — это ...
Как избавиться от негативных эмоций и что делать, если всё бесит. Как выражать эмоции.
В качестве мощного вспомогательного средства по восстановлению здоровья легких и бронхов многие специалисты рекомендуют
Статья расскажет вам о том, как выполняется гимнастика для лежачих больных
Врачи во всем мире утверждают, что с каждым годом к ним обращается все больше
Горячая йога для похудения - как худеть с помощью йоги, точно ли она помогает
Почему мужчинам необходимо заниматься йогой? Отличительные характеристики йоги для мужчин. Краткое описание популярных поз
Йога имеет множество преимуществ для спортсменов, как на уровне спорта и физической работоспособности, так
В этой статье вы узнаете, что такое асаны в йоге. Какие есть виды, какие
Чакральное дыхание, медитации Ошо, суфийские упражнения, алмазное дыхание и дыхательные техники перед сном
Йога при беременности - деликатный способ вести активный образ жизни и приобрести гибкость. Результатом
Советы для женщин как сделать утро идеальным. Ранний подъем — привычка, которая изменит жизнь
Вот список лучших любимых цитат из йоги, которые мотивируют и вдохновляют вас, независимо от
Это отличная подборка эффективных асан на баланс из йоги, которые помогут вам улучшить гибкость
Как восстановить физическое здоровье и разобраться с психологическими проблемами после родов? Как восстанавливается организм
Тест для всех любителей кинематографа. Считаете себя фанатом кино? Если да, то вы легко
Приветствую, Друзья. Сегодня мы поговорим о том, можно ли учить йоге и медитации за
Используйте кардионагрзуки для похудения в домашних условиях. Этот комплекс кардиоупражнений позволит сжигать жир в
Польза регулярной практики позы Уттанасаны для внутренних органов и позвоночника. Для каких людей категорически
Преимущества «позы с ногами на стене» подтверждаются мудростью старомодной поговорки: «Держи хвост трубой!»
Топ-100 умных слов для разговора и обогащения словарного запаса: про жизнь и смысл, про
Узнайте чем полезна дандасана и почему она так популярна. Научитесь правильно выполнять позу посоха.
Упражнение планка предназначено для укрепления пресса и всего мышечного корсета в совокупности. Как правильно
Применение йоги для исправления осанки. Значение и преимущества метода. Список асан для осанки и
Если вы решили заниматься йогой без инструктора, то обязательно прочтите базовые правила отстройки асан.