Поза голубя в йоге или Капотасана. Ее освоение необходимо для овладения глубокими прогибами спины
Занятия йогой дома. С чего начать новичку. Правила йоги для начинающих. Правила после занятий.
Становится плохо после еды, переваривание пищи – тяжкий труд для организма, слабость после еды,
Какие упражнения для рук можно выполнять для эффективной прокачки? Лучшие базовые и изолирующие упражнения
Свадхистана чакра - располагается на уровне лобковой кости и отвечает за сексуальное благополучие человека.
Понятие репродуктивного здоровья. Защита, сохранение и укрепление репродуктивного здоровья женщин и мужчин.
Очень давно шел к этой крийе, но постоянно откладывалось. Сейчас же надо будет сменить
Как жить в гармонии со своим телом. Современный мир одержим физической привлекательностью. С самого
Атаксия - это расстройство, проявляющееся как затруднение выполнения плавных и точных движений. При этом
Происхождение пословицы "Тише едешь - дальше будешь". Короткая историческая справка о ней. Смысл пословицы
Мигрень: описание заболевания, провоцирующие факторы, виды и их симптомы. Методы диагностики и лечения мигрени
Удобная практичная версия знаменитого комплекса приветствия Солнцу - Сурья Намаскар от профессионального тренера по
В этой статье в простой форме объясняется что такое Крия Йога, история ее появления,
Стойка на голове — королева асан, благодаря пользе и оздоровлению всего организма. Техника выполнения, ошибки новичков и противопоказания
Основные принципы и правила закаливания организма. Программа закаливания для начинающих. Как правильно закаливать организм
Как Бог создавал Вселенную и создавал ли вообще. Сколько на самом деле лет Вселенной,
Достигнув баланса между гибкостью и силой, вы научитесь идти по жизни с легкостью, не
<p>
Ваша вторая половинка найдет вас, когда вы будете к этому готовы.<br>
</p>
<p>
Вселенная знает
Индийская духовная практика кундалини-йога – йога осознания. Понятие Кундалини, цели учения, важность крий в
Значение мантры Сатурну: в какие дни читают священный текст молитвы. Правила пения мантры для
Стойка на голове (Ширшасана) усиливает кровообращение в головном мозге, у человека наблюдается улучшение концентрации
Быть одновременно расслабленным и энергичным – навык, который легко развить. Достаточно делать медитацию из
Кардиотренировки для похудения не должны быть изнурительными. Ходьба натощак - легкая форма нагрузки, она
Мудра - При выполнении мудр наберитесь терпения. Запомните важное правило: свои болезни, сложные жизненные