Здоровье по лунным циклам

«Сияла ночь. Луной был полон сад», анализ стихотворения Фета

Позднее стихотворение «Сияла ночь» было написано А. Фетом 2 августа 1877 года. Поэт создал его под впечатлением музыкального вечера и посвятил Татьяне Берс (в замужестве Кузминской). Сестра жены Л. Толстого и прототип образа Наташи Ростовой в романе «Война и мир», Татьяна замечательно пела на этом вечере, и чувства поэта к ней легли в основу стихотворения. Первоначально стихотворение имело название «Опять». Впервые оно было опубликовано в сборнике поэзии «Вечерние огни» (1883). Произведение открывало раздел «Мелодии», вобравший в себя тексты, объединенные мотивом песни.

В стихотворении, посвященном музыке и пению, тесно переплетаются две основные темы – любовь и искусство. Фет использует для произведения поэтическую форму романса. Произведение, основной сюжет которого составляет любовное свидание в саду, написано от первого лица, в форме монолога-воспоминания о любви. Образ любви-воспоминания. над которым не властно время, доминирует в элегии.

По своему композиционному решению стихотворение «Сияла ночь» близко к пушкинскому «Я помню чудное мгновенье…». Произведение состоит из 4 строф-четверостиший, каждая из которых имеет свою звукопись. Симметрическая композиция расчленяет стихотворение на две смысловые части: первые две строфы посвящены первому пению героини, третья и четвертая строфы повествуют о повторном исполнении ею песни спустя много лет. Повествование идет с нарастанием, подводя к высшей точке сюжета – последнему четверостишию.

В первой части великолепная пейзажная зарисовка играет роль экспозиции ко всему стихотворению. Фет использует образ лунной ночи как символа любовного свидания. Он создает живописный и выразительный образ при помощи оксюморона, подчеркнутого инверсией («Сияла ночь» ), звукописи, аллитерации. Повтор звука «л» передает легкость лунного света, нежность и плавность его скользящих лучей. Повторение звуков «р» и «ж» помогает поэту донести до читателя всю дрожь и волнение сердца. Во второй строфе накал страстей возрастает: повторы «з» и «ть» создают невероятное переплетение чувств – изнеможение от любви и желание жить, любить и плакать. Поэт утверждает тождество пения и певицы с любовью («Что ты одна – любовь» ). Любовь – это смысл бытия, это истинная вера.

Во второй части стихотворения описание пейзажа ограничивается фразой «в тиши ночной». а «услышать» ее помогает аллитерация звука «ш». Используемые звукоряды «вз» и «зв» воспроизводят фонетически дыхание человека. Фет отождествляет здесь пение и героиню не только с любовью, но и самой жизнью. Искусство и любовь вечны, они противостоят «томительным и скучным годам». Две встречи и два пения в трактовке Фета – варианты одного вечного события. Желание любить подчеркивает рефрен: «Тебя любить, обнять и плакать над тобой» .

Основной мотив и идея произведения – преобразующая сила искусства. Музыка для Фета — основа мироздания, квинтэссенция бытия, и поэт сумел мастерски передать свои ощущения в словесной форме. Шестистопный ямб создает общий музыкальный фон стихотворения, придавая удивительную гибкость поэтической речи. Фет использует перекрестную рифмовку с чередованием женской (в нечетных строках) и мужской (в четных строках) рифм. Поэтический словарь включает характерные для поэта лексемы – звук, вздох, дрожала, рыдающие. Особую мелодичность и музыкальность придают повторы сонорных «м», «н», «р», открытой гласной «а».

Для создания образного строя стихотворения поэт использует образы из разных сфер – природы (ночь, заря ), музыки и пения (рояль, струны, голос, звуки ), человеческих чувств (дрожащие сердца ).

Поэт проникает в стихию чувства любви, соединяя воедино и «рыдающие звуки». и любовь, и женщину. Музыка, искусство и любовь – явления прекрасного, и высшее счастье для поэта – веровать в это прекрасное.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Способы гармонизации Луны

Сильное влияние на гармонизацию Луны и ее укрепление играет процесс беременности, благополучных родов, период кормления младенца грудным молоком. Но мужчины также должны находить время на занятия своими детьми, это приносит им большую пользу.

Медитируйте. Выделите 10-15 минут в день, чтобы привести мысли в порядок, достичь спокойствия, уменьшить напряжение.

Наладьте отношения с родными, находите время для общения с матерью, свекровью, тещей, узнайте, чем им помочь

Мужчине следует особо проявлять внимание и заботу к женщинам, а главное, к своей жене.

Возьмите за правило ложиться спать не позже 23 часов. Дайте нервной системе и всему организму возможность хорошо отдохнуть.

Хорошей идеей будет поддержать брошенных детей, возможно, даже усыновить.

Придерживаться диете —отличная мысль, но все же иногда стоит побаловать себя, купите любимое пирожное, чтобы похвалить себя за старание

(не злоупотребляйте сладким, не чаще 1-2 раз в две недели).

Вода — это жизнь, поэтому следите за ее потреблением, за день следует выпивать до 2,5 литров воды (сок, чай, молоко не считаются). Чаще посещайте озеро или реку.

Запишитесь на массаж.
Живите в соответствии с лунным календарем.
Отдайте предпочтение серебряным украшениям с жемчугом или лунным камнем, в одежде выбирайте белые, серые или серебристые оттенки.
Устраивайте обеды, приготовив свои лучшие блюда.
Вы должны осознавать, что ваш муж с вами навсегда, вам не нужны другие мужчины. Рассмотрите венчание.
Простите тех, кто обидел вас в детстве, и забудьте.
Употребляйте в пищу батат, свеклу, морковь, тыкву, турнепс, пастернак, брюссельскую капусту, артишоки, спаржу, гречку и кукурузу, овес, бобовые, кабачки и цукини, огурцы, яблоки, вишню, абрикосы, виноград, инжир, финики, личи, грушу, персики, сливу, малину, рис, шпинат, клубнику и орехи (грецкие и фисташки), салат-латук, зелень, имбирь, мускатный орех, алтей, лакрицу, мяту, люцерну, морские водоросли.
Пользу принесут ароматические масла мяты, тмина, горького апельсина, бензоина, фенхеля, имбиря, черного перца.

Характер Луны изменчив и подвержен эмоциональным переменам. Следовательно, мы должны жить в нужном ритме и, главное, освободить свой ум от непрерывных дум и размышлений. Этот «ментальный шум» мешает нам обрести состояние умиротворения и научиться жить настоящим.

Наш ум так устроен, что человек либо размышляет о прошлом, либо планирует будущее. Все это не дает возможность наслаждаться реальной жизнью настоящего. Когда Луна в гороскопе человека сильная, ему нетрудно быть спокойным, уравновешенным, жить в гармонии, получать радость и удовлетворение от того, что он имеет. Напротив, люди, имеющие слабую Луну в гороскопе, постоянно беспокойны, раздражительны, они строят планы, которые заставляют их нервничать. Отсюда появляется комплекс «жертвы», и человек способен думать лишь о плохом и ожидать сплошной негатив вокруг.

Влияние полнолуния на женщин

Луна, прячущаяся за облаками или ярко светящая на небосводе – фактор, оказывающий огромное влияние на человеческие эмоции и самочувствие. Больше всего это светило влияет на женщин – не зря оно является олицетворением женского начала.

Во время полнолуния луна находится под 180-градусным углом по отношению к солнцу. Попросту говоря, две планеты относительно друг друга располагаются с противоположных сторон. Вот почему в этот период женщины испытывают некое противостояние между душой и телом. О том, как полнолуние влияет на женщин, лучше всего знают врачи, ведь в эти дни дамы часто обращаются к ним, жалуясь на недомогание.

В полнолуние у дам возникают проблемы с:

желудком;
почками;
сердцем;
зрением.

Если вы являетесь творческой леди, в полнолуние у вас обязательно активизируется подсознание. Кроме того, в этот период пробуждается сексуальность. В народе говорят, что в полную луну можно легко завоевать сердце человека, к которому испытываешь чувства.

В древности целительницы и знахарки учили женщин, как использовать лунную энергетику для поддержания красоты и здоровья. Они говорили, что купание в реке или озере в полнолуние, когда водная гладь отражает белое яблоко светила, позволяет зарядиться энергетикой, восстановить душевную гармонию. Луна дарит женщинам силы, очищает их. Но если светило спрячется за тучи, ночное купание нужно заканчивать, ведь иначе оно даст негативный эффект.

Как влияет полнолуние на здоровье человека

Вопрос о том, влияет ли полнолуние не только на наше ментальное, но и на физическое здоровье, остаётся важным предметом споров в кругу врачей и учёных. Перечислить все исследования, предметом изучения которых становилась связь лунных циклов с самочувствием человека, крайне сложно. Кроме того, их результаты весьма противоречивы, а на каждую публикацию, подтверждающую влияние земного спутника на человеческое здоровье, приходится несколько опровержений. В течении десятков лет учёные изучали людей, страдающих эпилепсией, шизофреническими расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Чаще всего с выводами, подтверждающими связь полной луны и нашего самочувствия, соглашаются практикующие психиатры и психологи. Одни замечают у пациентов уже упомянутые колебания настроений, проявление агрессии и повышение уровня беспокойства. Другие отмечает негативное воздействие полнолуния на людей с неврозами. Особенно внимательно следить за лунным календарем рекомендуется тем, кто имеет проблемы с сердцем. Большинство обострений сердечных болезней происходит как раз во время полной луны. Людям, страдающим болезнями ЖКТ, также стоит быть начеку. В этот период нужно соблюдать диету, не перегружать себя острой и жирной пищей, а также пить больше воды. Гипертоникам во избежание высокого давления в полнолуние следует быть особо осторожными и не нервничать по пустякам.

Несмотря на то, что не всё из выше перечисленного достойно внимания с научной точки зрения, свою реакцию на лунный цикл лучше проверить опытным путем. Заведите дневник и отмечайте в нём своё самочувствие в тот или иной день. По динамике вы установите взаимосвязь — регулярные это процессы или обычные совпадения.

Рефераты. Скачать реферат

В стихотворении, посвященном музыке и пению, тесно переплетаются две основные темы – любовь и искусство. Фет использует для произведения поэтическую форму романса. Произведение, основной сюжет которого составляет любовное свидание в саду. написано от первого лица, в форме монолога-воспоминания о любви. Образ любви-воспоминания, над которым не властно время, доминирует в элегии.

В первой части великолепная пейзажная зарисовка играет роль экспозиции ко всему стихотворению. Фет использует образ лунной ночи как символа любовного свидания. Он создает живописный и выразительный образ при помощи оксюморона, подчеркнутого инверсией («Сияла ночь»), звукописи, аллитерации. Повтор звука «л» передает легкость лунного света, нежность и плавность его скользящих лучей. Повторение звуков «р» и «ж» помогает поэту донести до читателя всю дрожь и волнение сердца. Во второй строфе накал страстей возрастает: повторы «з» и «ть» создают невероятное переплетение чувств – изнеможение от любви и желание жить, любить и плакать. Поэт утверждает тождество пения и певицы с любовью («Что ты одна – любовь»). Любовь – это смысл бытия, это истинная вера.

Во второй части стихотворения описание пейзажа ограничивается фразой «в тиши ночной», а «услышать» ее помогает аллитерация звука «ш». Используемые звукоряды «вз» и «зв» воспроизводят фонетически дыхание человека. Фет отождествляет здесь пение и героиню не только с любовью, но и самой жизнью. Искусство и любовь вечны, они противостоят «томительным и скучным годам». Две встречи и два пения в трактовке Фета – варианты одного вечного события. Желание любить подчеркивает рефрен: «Тебя любить, обнять и плакать над тобой».

Для создания образного строя стихотворения поэт использует образы из разных сфер – природы (ночь, заря), музыки и пения (рояль, струны, голос, звуки), человеческих чувств (дрожащие сердца).

Поэт проникает в стихию чувства любви, соединяя воедино и «рыдающие звуки», и любовь, и женщину. Музыка, искусство и любовь – явления прекрасного, и высшее счастье для поэта – веровать в это прекрасное.

Последствия инсомнии и способы профилактики

Хроническая бессонница – вовсе не безобидное состояние. Она подрывает физическое и психическое здоровье, ухудшает отношения с окружающими, снижает продуктивность работы. Длительная инсомния может привести к следующим нежелательным последствиям:

Больной будет ощущать постоянную усталость, снижение работоспособности и раздражительность.
Многие начинают жаловаться на длительные мигрени, боли в сердце.
Нередко наблюдается обострение хронических заболеваний.
У пациентов постепенно ухудшается мозговое кровообращение вследствие спазма сосудов, что в конечном итоге может привести к инсульту или инфаркту.

Проблемы со сном можно предупредить, если они не связаны со скрытыми заболеваниями. Чтобы обезопасить себя от негативных последствий, нужно придерживаться следующих профилактических мер:

Бороться со стрессом, при необходимости проконсультироваться с психологом для выработки верной стратегии реагирования на психотравмирующие ситуации.
Регулярно бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.
Нормализовать режим дня, ложится спать и просыпаться в одно и тоже время.
Озаботиться удобством спального места: отдать предпочтение ортопедическим подушкам и матрасу.
Регулярно проветривать спальню перед сном, отказаться от яркого освещения, обеспечить тишину в помещении.
Не смотреть перед сном боевики, ужасы и триллеры. Лучше отдать предпочтение скучной книге, во время чтения которой начнет клонить в сон.
Последний прием пищи должен происходить не менее чем за 3 часа до отхода ко сну.

Все эти несложные способы помогут с высокой долей вероятности предотвратить развитие инсомнии.

Регулярное недосыпание, вызванное инсомнией, может привести к катастрофическим последствиям, если вовремя не предпринять меры. Йога – один из способов не только нормализовать сон, но и улучшить физическое и психоэмоциональное здоровье человека

Важно правильно подготовиться к выполнению асан, не спешить во время практики, а самое главное – не лениться. При соблюдении всех вышеописанных условий можно будет почувствовать положительный эффект от занятий, нормализовать сон и навсегда отказаться от приема снотворных или седативных медпрепаратов

Очарованные Луной

Естественный спутник Земли всегда будоражил человеческий разум. На протяжении веков люди поклонялись Луне, изучали ее и ссылались на нее, чтобы предсказать направление своей жизни и состояние здоровья. Дошло до того, что сегодня нередко можно услышать о том, что даже стричь волосы нужно в определенную фазу Луны.

Считается, что как только в темном небе облака смещаются, открывая серебряный блеск полной Луны, люди на Земле начинают сходить с ума. Эту историю повторяют врачи, учителя и полицейские по всему миру. Напишите в нашем Telegram-чате, что вы думаете по этому поводу, а пока узнаем мнение ученых.

Обвинять полнолуние в странном поведении — давняя традиция. В первом веке нашей эры римский философ Плиний предположил, что полнолуние привело к образованию большего количества росы, что, в свою очередь, привело к увеличению влажности в мозге, и это, по его словам, привело к безумию.

Идея о том, что полная луна сводит людей с ума, до сих пор не вышла из моды. В 1970-х годах популярная книга утверждала, что подобно тому, как Луна контролирует приливы, ее гравитационное воздействие влияет на жидкость, которая выплескивается в человеческий мозг. Даже сегодня вы можете услышать истории о плохом поведении учащихся и о людях, пострадавших в результате странных происшествий в полнолуние. Но есть одна большая проблема со всеми этими теориями: ни одна их них не соответствуют действительности.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

Посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны.
Записаться на прием к урологу, а женщинам – к гинекологу.
Сделать УЗИ малого таза, почек и брюшной полости.

Сдать другие анализы:

Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
На микроэлементы – кальций, натрий, калий, хлориды.
На онкомаркеры – вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

Влияние Луны на женское население Земли

Женское здоровье напрямую зависит от фаз серебристого светила. А все потому, что женщины намного эмоциональнее и тоньше мужчин. Особенно неприятно полнолуние. В этот период женщины могут чувствовать недомогание с:

ЖКТ;
почками;
ССС;
зрением.

Но есть и положительные моменты.

У женщин возрастает притягательность для противоположного пола.
Активизируется подсознание.
Происходит заряд лунной энергетикой, восстановление душевной гармонии.
Дети, родившиеся в полнолуние, наделены позитивной энергетикой, спокойны, но активны. Учась в школе, на лету схватывают новые знания.

На убывающей Луне женщинам можно браться за лечение своих заболеваний. Все ваши усилия в этом направлении не пройдут даром. Если захотите избавиться от лишних килограмм, то убывающая фаза — самое лучшее время.

Если вы приспособитесь к фазам лунного цикла, то многие болезни отступят без вредных лекарств, а качество жизни заметно улучшится.

Если женщине заговорить воду на новолуние, потом умываться ею в течение 29 дней, то болезни и старость обойдут стороной. А если в воду положить серебряную вещицу, то энергетика ее усилится во много раз, поскольку серебро является символом этого светила.

Что такое полнолуние

Вид на Луну из пригорода вдохновляет

На протяжении десятилетий исследователи изучали больничные записи и полицейские отчеты. Снова и снова они приходили к одному и тому же выводу — полная луна, похоже, никак не связана со странными событиями. Никаких всплесков рождаемости, никаких синхронизированных менструальных циклов и приступов безумия.

К слову о безумии: Что такое синдром Туретта и почему все о нем говорят?

«Я не знаю ни одного повторяющегося открытия в литературе о том, что существует связь между полнолунием и странным поведением», — говорит Скотт Лилиенфельд, профессор психологии в Университете Эмори. Зачастую исследования, которые подтверждают это утверждение, не выдерживают критики. В одной статье исследователи утверждают, что в полнолуние происходит больше автомобильных аварий. Позже они отказались от этого, поняв, что многие из тех полнолуний пришлись на выходные дни, когда все больше людей находятся в пути. Но, несмотря на отсутствие доказательств, многие люди все еще верят, что полная луна делает все вокруг странным.

Что делать? И есть ли для этой ситуации рекомендации?

Если обычно наука и эзотерика спорят между собой о природе тех ли иных явлений, то в нашем сегодняшнем вопросе они нашли примирение.

Рекомендации обеих сторон: научной и околонаучной звучат почти одинаково.

Не смотреть на Луну

Странный, казалось бы, совет. Но не спешите смеяться.

Полная Луна действует не только на впечатлительных особ, насмотревшихся фильмов про вампиров. Одно ее созерцание оказывает влияние даже на закоренелых скептиков. Поэтому в период полнолуния плотно занавешивайте окна, чтобы лунный свет не просачивался в спальную комнату.

Избегать приема жирной и вредной пищи

Здесь имеется ввиду не совет «после шести не есть». В период полнолуния (за пару дней до и немного после) устройте себе легкие разгрузочные дни. С их помощью организм легче справиться с возросшей психоэмоциональной нагрузкой, да и сил на «попсиховать» будет меньше.

Ограничить сильные физические и умственные нагрузки, требующие предельной выносливости

В период полнолуния не стоит работать «на износ».

Это касается как сферы труда, так и сферы отдыха.

И вообще в этот период постарайтесь побольше отдыхать или заниматься чем-то приятным.

Принять препарат, содержащий мелатонин

У этих препаратов разные торговые названия, но их состав абсолютно одинаков. Это 3 мг синтетического гормона сна – мелатонина.

Длительный прием этого препарата рекомендован людям, имеющим стойкие нарушения сна, о чем лучше посоветоваться с врачом.

Но для «разовых» бессонниц или восстановления цикла «сон-бодрствование» он тоже подойдет.

Принимайте препараты с мелатонином по одной таблетке за час до отхода ко сну.

Заниматься укреплением здоровья

Попейте витамины, полежите в ванной с солью или аромамаслами, включите приятную музыку.

Пусть жизнь течет своим чередом, а вы просто отдыхайте.

Освоить техники релаксации и расслабления

Не беритесь сразу за что-то сложное. Если вы, решив «порелаксировать», сразу же закрутитесь в позу лотоса, ничего, кроме затекших ног, вы не получите.

Например, дыхание на три и шесть счетов (выдох в два раза длиннее вдоха), или «задувание свечи» (когда вы мысленно задуваете воображаемые свечи, стараясь не оставить в легких воздуха).

Подробнее о простых техниках релаксации и медитации вы можете послушать в аудиокниге «Отдохни. Лучшие техники для релаксации» Михаила Реймарова. Преимуществом этой книги является именно то, что она создана в формате аудио.

По словам тех, кто уже приобрел ее, только от одного звучания голоса автора уже можно легко провалиться в глубокий сон.

А на сегодня все!

Надеюсь, информация, полученная в этой статье, была полезна для вас.

Очень буду рада, если вы нашли для себя ответ на вопрос: «Почему в полнолуние бессонница?»

Пусть все будут здоровы и до новых встреч!

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.