Мантра Шиве
После практики Кали нужно читать мантру Шиве, ее супругу. Канал Шивы оказывает очищающее, восстанавливающее и защитной действие. Если энергия Кали крушит все вокруг, то энергия Шивы действует более мягко и успокаивающе. Шива помогает устранить дурные мысли, погасить дурные наклонности, обрести внутреннюю гармонию и равновесие. Цвет энергии Шивы — синий. Во время практики нужно визуализировать синие потоки, в которых растворяются сгустки темных энергий.
Шива помогает в исцелении сосудов головного мозга, укрепляет память, восстанавливает работоспособность и энергию. Человек освобождается от страха, чувства паники и неудачи. Мантра поклонения Шиве творит чудеса:
Как петь мантру АУМ
Не будем более погружаться в эзотерическую сторону мантры ОМ и перейдем к практике ее пения.
Вначале поговорим о правильном произношении, а далее обсудим технические моменты.
Слог «ОМ» состоит из трех звуков, хотя и считается одним слогом. Вначале произносят первый звук и он звучит как что то среднее между «А» и «О», «Ааааоооо». Плавно переходят ко второму звуку, который звучит как «Оооооуууууу». И третий звук «Ммммммммм», произносят уже с закрытым ртом, как бы через нос, создавая определенную вибрацию.
Теперь опишем технические детали медитации:
сядьте в удобную позу для медитации, например в позу Лотоса;
сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за своим дыханием;
посвятите несколько минут пранаяме ( помогает успокоить Ум, выполняйте ее по желанию);
закройте глаза, либо прикройте их наполовину;
сосредоточьте ваше внимание в межбровье (Агни чакра);
руки поместите в гьяна мудру или другую по вашему выбору ( читайте здесь как правильно держать пальцы при медитации )
сделайте глубокий вдох. но не напрягайте слишком свое тело, пытаясь вдохнуть как можно глубже;
на выдохе начинайте произносить мантру «ОМ»;
внимательно слушайте звук произносимой мантры;
после полного выдоха ( выдох должен быть естественный, не делайте усилия чтобы выдохнуть как можно больше)
начните делать вдох;
на вдохе мысленно произнести звук «ОМ»;
концентрируйтесь на внутреннем звуке.. Практикуя повторение мантры, обычно используют четки для медитации, чтобы вести счет своим повторениям
Практикуя повторение мантры, обычно используют четки для медитации, чтобы вести счет своим повторениям.
Значение звука ОМ
Звук «Ом» — первый звук во Вселенной, который изошел непосредственно от Бога. Во всех религиозных и духовных традиция мира придается огромное значение звуку. И по сути «ОМ» — как я говорил выше и является звуковым воплощение Верховной Абсолютной Истины.
Изображают звук Ом вот таким знаком:
Одно из значение мантры «ОМ» — это «Сат, Чит, Ананда», т.е. вечность , знание и блаженство. Изначально мантру «АУМ» практиковали в Ведической традиции, но после при возникновении Буддизма она распространилась в Тибете и стала ежедневной практикой многих тибетских монахов. Это слово, т.е. слог широко известен по всему миру среди людей практикующих йогу и стремящихся к самосовершенствованию и духовному развитию.
В Ведической традиции, с самых древних времен мантру получали от гуру, который бережно ее передавал по цепи преемственности от предшествующих учителей и эта традиция сохранилась до настоящих дней, таким образом это дает гораздо больший эффект практикующему.
Достоинства Омкары восхваляется во всех Ведических писаниях, и говорится, что это очень сильный звук и он может освободить живое существо из самсары, иллюзии, круговорота рождения и смерти. Поэтому многие йоги и мудрецы практикуют медитацию на звуки Ом Мантры. .
Описание практики
ОМ можно использовать в двух вариантах: пассивном и активном.
Пассивная практика
Первый метод предполагает прослушивание аудиозаписей. В интернете представлено много вариантов исполнения. В частности, есть пение буддийских монахов, которые следуют древней традиции. Прослушайте несколько записей и выберите ту, что вам по душе. Не ограничивайте себя единственным вариантом, поскольку утренняя, дневная и вечерняя медитации требуют разного настроения.
Главное – выбрать уединенное спокойное место, где вас никто не будет отвлекать.
Эффективность практики во многом зависит от положения тела, при котором потоки энергии не будут встречать препятствий. Новичку подойдет упрощенный «Лотос». Сядьте на коврик, скрестите перед собой ноги, раскинув колени в стороны. Кисти разверните кверху и расположите их на коленях. Предельно расслабьтесь, но спину держите ровно.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, включите запись и закройте глаза
Внимание сосредоточьте на месте между бровями, где находится Аджна-чакра, или «третий глаз».
Отключите все мысли и просто вслушивайтесь в исполнение мантры ОМ. Вы должны воспринимать ее не только ушами, но и всем телом
При верном настрое каждая клеточка начнет откликаться на эту древнюю вибрацию.
Просто включите и слушайте мантру ОМ:
Активный метод: использование АУМ
Активный вариант практики предполагает пение мантры или протяжное произношение. Требования к обстановке и положению тела те же, что при прослушивании. В освоении не спешите, идите от простого к сложному:
мантра состоит из трех звуков. Они плавно перетекают из одного в другой. Сперва звучит нечто вроде «Аааооо». Затем идет протяжное «Оооууу». Завершает слог вибрирующий «Мммммм». Он произносится при сомкнутых губах, словно через нос. Похожую вибрацию издает большой колокол при ударе
Все внимание направлено на зону «третьего глаза»;
начинайте медитацию, произнося слог АУМ шепотом. Сделайте три или девять повторений
После этого можно приступать к исполнению в полный голос;
перед пением сделайте глубокий спокойный вдох, прикройте глаза. Мантра произносится на выдохе и тянется как можно дольше – в идеале 30 секунд и более. Не старайтесь петь ОМ слишком громко. Главное, чтобы вибрация ощущалась телом;
сделайте вдох, при этом мысленно проговаривайте слог АУМ, старайтесь услышать этот внутренний звук;
на выдохе снова пойте мантру вслух.
Активный метод для продвинутых
Через две недели вы можете дополнить практику следующим элементом:
- постепенно снижайте громкость пения, но при этом голос не должен быть сдавленным;
- представьте, что от мантры ОМ вибрирует не только ваше тело, но и все пространство вокруг. Можете даже вообразить большой колокол, от которого идут вибрации;
- на последнем этапе вы поете молча. Медитация становится беззвучной. АУМ идет из самых глубин вашего существа, а вибрации распространяются на всю Вселенную. Это довольно сложная часть практики, поэтому можете от нее отказаться. Зато если удачно справитесь с этим этапом, вы будете сполна вознаграждены необычным мистическим состоянием.
Во время медитации вы почувствуете, как звуком наполнена вся Вселенная
На первых порах уделяйте медитации не больше 10 минут, чтобы избежать перегрузок. Затем практику можно довести до 30–60 минут.
В этом видео Андрей Верба рассказывает о тонкостях мантры ОМ:
Некоторые толкования божественного знака “ОМ”.
Толкований этого самого загадочного и потрясающего символа, великое множество и рамки нашей статьи не предусматривают рассмотреть их все, поэтому здесь я приведу несколько значений и толкований. Например, духовные науки Индии, утверждают, что изначально, Творцом, был создан звук, из которого произошли вибрации, а из которых произошёл мир, материя, и все в этом мире.
Все, абсолютно все, что мы знаем (и не знаем), произошло из этого Божественного звука. Звук “Ом” — это Бог в форме звука, так гласит древнеиндийский трактат Упанишады. Разные учения рассматривают данный чудесный звук, и в этих толкованиях безусловно есть отличия, но существует и много общего. Звук “ОМ” или “АУМ” — буква “А” — означает рождение, начало всего;
А так же все буквы данного символа означают:а) Учение матери, отца и учителя (гуру).в) Мужской, женский и средний род.c) Относительно прошедшего, настоящего и будущего времени.д) Подразумевает Бога (Творца), который вечен, да и вообще находится вне времени и пространства.е) Так же символизирует познание самого себя, своего Я и своей внутренней, божественной сущности.
ж) А так же, как: речь “вак”, ум ”манас” и дыхание жизни “прана”.з) Желание, познание, действие — как способности человека.и) В буддизме — Будда, Дхарма, Сангха (тело, речь и ум Будды) — три драгоценности буддизма.к) В индуизме, три времени существования: небеса, воздух, земля.Кроме того, существует еще множество трактовок, значений, толкований и объяснений этого удивительного и непревзойденного божественного знака “ОМ”. В нем заложен глубокий, метафизический смысл.
Мантра Сатурну (Шани)
Для тех кому совсем туго, рекомендую читать мантру Сатурна которая помогает решить многие жизненные проблемы в том числе и финансового характера. Поэтому она по праву может считаться мантрой богатства и успеха. Сатурн есть суть тело полуБога Шани, Он описывается как суровый аскет, медитирующий йог (хромой йог, а значит Его неблагоприятный аспект влияет на кости, суставы). Днём недели для его почетания (и покланения) является суббота, и именно поэтому поститься и предоваться любому виду аскезы вообще благоприятно именно в субботу. Тот кто соблюдает пост, воздержание, и оказывает знаки почтения Шани по субботам, «сжигает» свою негативную карму. Чтобы лучше разобраться в данном вопросе и максимально умилостивить прекрасного и справедливого Бога Шани читайте целительный миф «Величие Сатурна».
Если в вашем гороскопе ретроградный или просто повреждающий (дома гороскопа) Сатурн, то данная практика станет «спасательным кругом» в океане жизни любого «грешника». Ведь спасение утопающего дело рук самого утопающего, а потому от вас требуется действовать — то-есть практиковать. Это может быть йога, цигун, пранояма, медитация, а лучше (со временем) всё это вместе.
В мифологии Сатурн предстаёт в образе Времени или Жнеца. И изображается в виде жнеца с серпом. Будучи символом «того, что посеешь, то и пожнёшь». Шани следит за воздаянием кармы. Так что жаловаться на его «суровость» не следует, причина в вас самих, он лишь исполняет свой долг. Ведь Сатурн олицетворяет совершенное правосудие, закон причины и следствия. И здесь вам помогут — безжалостность к себе, аскетизм, и практика, практика, практика. Поэтому начните прямо сейчас…
ОуМ ПРАМ ПРИМ ПРоУМ САХа ШАНАЙЕ НАМАХа
— читайте эту мантру по 108-мь раз ежедневно до получения результата, и в дальнейшем не забывайте о ней. И следуйте данным выше рекомендациям. Удачи.
Космический звук Аум
Мантра Аум состоит из нескольких гласных и одного согласного звука: а, о, у, м. Слияние гласных «а, о, у» мы ощущаем как один звук «о». Поэтому мантру Аум произносят и пишут как «Ом». Сакральный смысл мантры состоит в единении трех божеств в одно целое — Вишну, Брахмы и Шивы. Слияние божественной триады в единую суть отражается в слиянии звуков священной мантры.
Звук «ом» — это изначальный священный звук, появившийся во Вселенной с рождением Брахмана. Триединство священного слога символизирует и единое целое трех составляющих жизни — творения, становления и разрушения. Земным выражением мантры считается единство трех человеческих стремлений — знание, желание, действие.
Практика мантры гармонизирует троичную сущность человека — тело, душу и дух. Вибрации священного звука гармонизируют тонкие структуры человека и связывают их с физическим телом. Созвучие вибраций поднимает физическое тело и выводит на тонкоплановые уровни, очищая и одухотворяя. Многократное произнесение мантры Ом освобождает заблокированные каналы энергий, восстанавливает ауру и уничтожает кармические блоки.
Технические детали медитации
Сакральный звук «Ом» считается одной из самых мощных мантр. Он очищает ауру и ум, усиливает жизненную энергию. Чтобы мантра работала, в первую очередь следует пробудить ее шакти. Для этого требуется произносить слог множество раз.
Начиная медитацию, важно прочувствовать вибрацию и мощь мантры: звук «А» создается в зоне живота, после чего поднимается наверх, в грудной клетке переходит в «У», и в самом конце (в области головы) закачивается произношением «М», который медленно растворяется в зоне макушки. Во время медитации биджу «Ом» следует читать в спокойной обстановке, где будет комфортная температура и ничего постороннего не отвлечет от процесса
Во время медитации биджу «Ом» следует читать в спокойной обстановке, где будет комфортная температура и ничего постороннего не отвлечет от процесса.
Руки при этом следует положить на колени, соединив указательные пальцы с подушечками больших пальцев. Глаза должны быть закрыты, а тело полностью расслабленным
Все внимание в начале медитации должно быть сконцентрировано на энергетическом центре в области межбровья (чакра)
Медитируя, важно почувствовать себя чистым и вечным Абсолютом. С этой мыслью должна вибрировать каждая клеточка тела
После медитации рекомендуется расслабиться в позе «Шавасана» (лежа на спине).
Чувство умиротворения и бесконечного существования должно сохраняться на протяжении всего дня. В медиативной практике часто используется сакральный звук «Ом» не только самостоятельно, но и в составе других мощных бидж. Самыми популярными мантрами, в составе которых присутствует «Ом» являются:
- «Ом Шанти Шанти Шанти». Ее произносят для достижения душевного равновесия. Она призывает к миру и покою;
- «Ом Бхур Бхувах Сваха». Эта мантра указывает на непрерывное духовное развитие, позволяет очистить сознание от негативных установок и настроиться на положительные изменения;
- «Ом Таре Туттаре Туре Соха». С помощью данной мантры происходит привлечения в жизнь энергии любви и сострадания.
Как петь мантру АУМ
Не будем более погружаться в эзотерическую сторону мантры ОМ и перейдем к практике ее пения.
Вначале поговорим о правильном произношении, а далее обсудим технические моменты.
Слог «ОМ» состоит из трех звуков, хотя и считается одним слогом. Вначале произносят первый звук и он звучит как что то среднее между «А» и «О», «Ааааоооо». Плавно переходят ко второму звуку, который звучит как «Оооооуууууу». И третий звук «Ммммммммм», произносят уже с закрытым ртом, как бы через нос, создавая определенную вибрацию.
Теперь опишем технические детали медитации:
сядьте в удобную позу для медитации, например в позу Лотоса;
сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за своим дыханием;
посвятите несколько минут пранаяме ( помогает успокоить Ум, выполняйте ее по желанию);
закройте глаза, либо прикройте их наполовину;
сосредоточьте ваше внимание в межбровье (Агни чакра);
руки поместите в гьяна мудру или другую по вашему выбору ( читайте здесь как правильно держать пальцы при медитации )
сделайте глубокий вдох. но не напрягайте слишком свое тело, пытаясь вдохнуть как можно глубже;
на выдохе начинайте произносить мантру «ОМ»;
внимательно слушайте звук произносимой мантры;
после полного выдоха ( выдох должен быть естественный, не делайте усилия чтобы выдохнуть как можно больше)
начните делать вдох;
на вдохе мысленно произнести звук «ОМ»;
концентрируйтесь на внутреннем звуке.. Практикуя повторение мантры, обычно используют четки для медитации, чтобы вести счет своим повторениям
Практикуя повторение мантры, обычно используют четки для медитации, чтобы вести счет своим повторениям.
Как практиковать мантру «Ом мане падме хум»
Шаг 1. Ее нужно выучить наизусть. Кроме того, полезно перед началом чтения Ом мане падме хум слушать онлайн и подпевать. Это поможет правильно выговаривать слова.
Шаг 2. Намерение, желание или просьба
Проще говоря, вам важно определить цель повторения мантры и высказать ее вслух. Это может быть просьба о защите или помощи в бизнесе, исцеление от болезни, искреннее желание новой работы, поиск предназначения и т.д
Намерение желательно произнести вслух: «Все заслуги от чтения этой мантры я направляю на …» или сказать своими словами желаемую цель и сроки чтения мантры.
Шаг 3. Определить сроки чтения этой мантры и сколько раз вы ее будете повторять в сутки. Оптимальный срок — 1, 3 месяца, полгода или год. Чем больше читаете, тем лучше становится жизнь, поскольку заслуги от чтения накапливаются. Количество повторений — 3, 9, 18, 27 или же 108 раз. Именно 108 считается наиболее значимым числом повторений. Количество лучше отсчитывать с помощью четок, но если их нет, подойдут старые бусы, спички, полоски бумаги.
Важно! Когда есть реальная опасность, можно просто произнести «Помогите мне!» или «Прошу небесной помощи!» и читать эту мантру без счета, в любой день и время. По себе знаю, что в критические минуты совершенно забываешь о намерении
Эта мантра работает в любом случае.
Шаг 4. Срок и количество прочтений желательно выдержать. Но даже если сорвались, бросили, не стоит сильно переживать — можно начать заново.
Важно! Если период чтения мантры пришелся на критические дни, прерываться не нужно. В этом случае читать нужно прямо после того, как приняли душ. . А вот еще одна очень красивая версия исполнения это мантры, послушайте:
А вот еще одна очень красивая версия исполнения это мантры, послушайте:
Еще несколько СЕКРЕТОВ эффективной практики мантры:
- Перед чтением «ом мани падме хум» полезно сделать три глубоких вдоха и три глубоких выдоха. Это поможет успокоить ум и настроиться.
- Читать можно вслух, шепотом или про себя. Для начинающих самое простое — это громкое повторение вслух. Еще очень полезно мантру Ом мани падме слушать, включать аудио в доме. Это прекрасно очищает атмосферу жилья и уменьшает ссоры.
- Где и во сколько читать — решать только вам. Когда вы начнете практиковать, вы сами поймете, когда и где вам комфортнее этим заниматься. Не стоит ограничивать себя определенным временем или действием, вы можете повторять мантру везде и всегда — во время поездки на работу, пока моете посуду или гуляете с собакой. Но будьте уважительны к ней! Настройтесь, будьте искренни, старайтесь отгонять любые мысли при чтении.
- Если есть возможность, перед началом чтения за 1 час не нужно есть лук, чеснок, мясо и желательно прополоскать рот чистой водой. Во время практики рекомендуется избегать алкоголя, табака, крепкого кофе. Это сделает ее более эффективной.
И еще один совет: запишите эту мантру и носите с собой. Можно положить в карманы одежды, в сумку, сделать как заставку на телефон. Это будет вашим личным оберегом и талисманом.
Теперь вы знаете все, что нужно, о значении мантры ом мане падме хум, ее силе, секретах чтения. Надеюсь, я смогла передать вам свой восторг от этих сакральных слов, которые не раз выручали меня и сделают это снова. Я уверена!
Хотите узнать больше о себе? Чего ждать в будущем, на чем сделать упор, как найти свое предназначение и место в этом мире? Приходите учиться у Индийских гуру в Институт астрологии “Лакшми-Амея”. Пишите нам ВКонтакте в личные сообщения, чтобы узнать подробнее. Указывайте кодовое слово “ЛАКШМИ БЛОГ”, чтобы получить в подарок пособие по составлению натальной карты со всеми трактовками.
Действие мантры на человека
Йоги огромное значение уделяют медитации с целью умиротворенного состояния сознания. Медитирование с произношением мантр является наиболее эффективным методом. Проговаривая их, человек оберегает разум от негативных мыслей, эмоций, ускоряя духовный уровень развития.
Сегодня наука изучает воздействие звуковой гаммы на человека. Но еще несколько тысячелетий назад, йоги понимали как влияют звуки на чакры человека. Звуки санскрита имели особый эффект, т.к. они активируют духовную энергию и передают тонкие чакры. Человек пребывает в состоянии всеобъемлющей любви, безмятежности. Сосредоточенность на мантре ОМ устраняет препятствия для духовного развития, успокаивает разум. Это дает начало к общению с Высшим Разумом.
Эффективность лечения мантрами в тибетской медицине
Способ исцеления при помощи звука пришел из гор, где древние монахи использовали колебания для повышения уровня здоровья.
Тибетские врачеватели предпочитают совмещать чтение сакральных слов с медитацией, занятиями йогой.
Целители Востока уверены, что звук обладает свойством проникать в тонкие материи, воздействовать на первопричину хвори, становиться препятствием на пути ее развития. Мантры способствуют обретению здоровья, восстановлению организма после травм и болезней, долгожительству, духовному росту.
В отличие от европейских коллег, медики Тибета подходят к лечению комплексно. Они считают, что недуг возникает из-за энергетического дисбаланса. Нарушение гармонии потоков жизненной силы является первопричиной проблем со здоровьем. Нормализация состояния происходит посредством воздействия звуковых вибраций.
Мантра здоровья
Рекомендуемые статьи:
- Мантра денег. Как улучшить финансовое состояние
- Мантра любви. Мантра, помогающая обрести настоящую любовь
- Магические заклинания. Сила и правила применения
- Ритуалы на исполнение желаний в домашних условиях
- Признаки приворота. Как определить, что на человека наведен приворот
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ — перевод и смысл
Если дословно, то эти сакральные слова означают «О жемчужина, сияющая в цветке лотоса!» или «Хвала драгоценному лотосу!».
Как белоснежный лотос, который расцветает в мутной и грязной воде, мы тоже можем очищать свою жизнь от бед, страданий и пороков.
Ом мани падме хум: значение
ОМ очистит пороки гордыни.
МА очистит потребность в пагубных развлечениях и ревность.
НИ очистит желание и страсть, привязанность.
ПАД очистит пороки предрассудков и невежества.
МЕ очистит собственничество и нищету.
ХУМ очистит пороки ненависти и агрессии.
О ней говорится: «Одна мантра, Шесть Слогов, воплощает все мантры!». Каждый ее слог оказывает очищающее воздействие на нашу карму, разум, настоящую жизнь и будущее.
Мантра женской силы
Для женщины важно постоянно пребывать в состоянии счастья и гармонии. По мнению психологов, такое ощущение можно достичь после того, как человек полностью понимает себя и осознает свои желания
Используя молитву, созданную древними монахами, женщина может увеличить свою сексуальность и улучшить здоровье.
Проблемы с репродуктивной функцией решаться, и появится желание нравиться. Священные слова способны помочь дамам любого возраста. Они смогут раскрыть свой внутренний потенциал, впустив в душу свет. Текст является простым для запоминания:
Если отношения с мужчинами не складываются, а личная жизнь зашла в тупик, то обращение к тексту поможет найти выход. Появится шанс зачать ребенка, наладить здоровье, почувствовать уверенность. Кроме того, возникнет желание к творчеству, созиданию. Заветные звуки пробуждают женственность и даруют счастье.
Для того чтобы магия подействовала, слова должны читаться плавно. В качестве примера можно послушать запись на электронном носителе. Текст повторяется ежедневно 9 раз. Усилить результат можно, дополнив его медитацией. Самое лучшее время для работы — утро.
Вернуть силу мудрости и красноречия женщине поможет обращение к богине Сарасвати. Это жена Брахмы, одного из трех высших богов. Покровительница искусства и ремесла исцелит от болезней и подарит потерянную силу. Текст:
Обрести гармонию и семейное благополучие можно, попросив поддержки у Лакшми. Это супруга бога Вишну. Для того чтобы получить покровительство и защиту, необходимо воспользоваться следующим текстом:
Защититься от напастей и получить силу Матери-природы можно, прибегая к помощи Дурге. Богиня является грозной воительницей, победившей демона Махиши, которого не мог никто одолеть. Слова молитвы:
Восполнить женскую энергию поможет лунная мантра. Она очистит душу от негатива, освободив место для любви. Исцеляющие звуки:
Их нужно воспроизвести 108 раз. Ритуал применяется в полнолуние.
Для раскрытия сердечной чакры рекомендуется воспользоваться поддержкой богини Шримати Радхарани. Радха — это символ любви в самом высшем ее проявлении. Исполнение заветной мелодии наполнит душу счастьем и восстановит взаимоотношения с близким человеком. Слова несложны для запоминания:
