Йога
Душевное равновесие – это безмятежность, невозмутимость, выдержанность, присущие человеку, несокрушимые никакими усилиями и не перерастающие во «взрывы» эмоции
Сегодня я бы хотел поговорить о любви что это за чувство, которые одни называют ровным другие не ровным , одни им пользуются , а другие им живут и
Что такое сенсуализм: понятие и основные идеи. Представители сенсуализма: Дж. Локк, Дж. Беркли, Д. Юм. Отличия эмпиризма и сенсуализма.
Сначала немного предыстории :).Когда-то лет 7 назад я купила диск "Йога для начинающих", начала смотреть, заскучала, и диск еще лет 5 пылился и переезжал со мной с места
В статье рассказывается о том, почему в ходе известного челленджа многие мужчины не могут поднять стул, а женщины делают это с легкостью. Рассматривается несколько причин такого результата.
Почему полезно вести дневник питания? Инструкция как правильно вести дневник. Образец заполнения данных. Советы и лайфхаки по заполнению дневника питания.
Одна из самых важных позиций, которые увеличивают сопротивление тела, добавляют энергии, улучшают настроение, дарят отвагу и смелость —это Сурья Намаскар или Приветствие солнца.
Нужно ли подстраивать пранаямы под себя? Какие основные принципы необходимо соблюдать при построении индивидуальных пранаям? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.
Список из 30+ телесных ощущений при разных эмоциях: от чего они возникают в теле, нормально ли это и можно ли обойтись без них
Бхарадваджасана довольно интересная и в то же время простая поза, которая имеет элемент скручивания. Хочется заметить, что даже люди с плохой подвижностью суставов смогут ее выполнить.
Подробное описание асан йоги с фото. Позы расписаны по знакам Зодиака. Дана подробная инструкия для выполнения каждой.
В этой статье описаны упражнения из йоги для здоровья спины и укрепления позвоночника. Видео-комплексы для начинающих, от боли и дискомфорта.
Упражнения для гибкости тела способны превратить даже угловатого подростка в прекрасного лебедя. Как развить гибкость, будучи новичком, читайте в статье.
Упражнение планка предназначено для укрепления пресса и всего мышечного корсета в совокупности. Как правильно делать планку и в чем заключается ее польза.
Йога имеет множество преимуществ для спортсменов, как на уровне спорта и физической работоспособности, так и для повышения их концентрации и уверенности в себе.
Как правильно выполнять Кумбхакасану или позу планки в йоге? В этой статье вы узнаете о технике выполнения, пользе и противопоказаниях асаны. А также фото и видео позы.
В статье рассказывается про расслабление перед сном
В статье йога с чего начать мы ответим на вопросы: сколько раз в неделю заниматься, режим дня, питание при занятиях и можно ли есть после?
С помощью наших 7 советов вы узнаете, как полюбить и начать уважать себя, жить в гармонии с собой и быть счастливым человеком. Дадим 16 мощных упражнений, с помощью
Все нюансы как выполнить йога комплекс Сурья намаскар в одной статье. Для начинающих и опытных практиков. Техника по шагам и мантры.
Стойка на голове — королева асан, благодаря пользе и оздоровлению всего организма. Техника выполнения, ошибки новичков и противопоказания Ширшасаны
Становится плохо после еды, переваривание пищи – тяжкий труд для организма, слабость после еды, гипогликемия после еды, причины и симптоматика, демпинг-синдром
Что такое и как работает мантра на привлечение денег. Как правильно читать для богатства и удачи. Выбор своей мантры: самые мощные тексты для быстрого результата. Важные правила прочтения.
При прослушивании индийских мантр человек способен войти в состояние, которое позволяет ощутить связь с Божественным началом и напрямую подключиться к источнику космической энергии.
Книга «Семь духовных законов успеха» является бестселлером современности. Дипак Чопра описывает законы духовной жизни, которые могут привести тебя к успеху
Вот, 10 техник материализации желаний, которые помогут вам прийти к своим целям и реализовать мечты. 1. Петля благодарности 2. Метод подушки 3. Метод 55х5
Жизнь — это не пункт назначения. Это безграничное путешествие внутри и за пределами вашей души.