Йога
В отношениях с другими людьми мы часто бываем несправедливы, ждем от них чего-то большего, чем требуется, забываем про истину «относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к
Где взять жизненные силы, если вы чувствуете, что вам их не хватает? Для начала попробуйте найти ответ в нашей статье.
Силовая йога это адаптированная версия Виньяса йоги с упором на увеличенные нагрузки. Поэтому она хорошая замена обычной силовой тренирвки
Позы йоги на баланс включает в себя асаны, регулярные практики которых помогают научиться держать равновесие. Однако, как и вся йога, ее «балансовый» раздел совершенствует не только наше физическое
Как поменять свой круг общения: как понять, когда необходимо изменить круг общения с низшего к высшему, советы от психолога
Как научиться правильно делать позу голубя в йоге новичкам для получения максимальной пользы от упражнения. Фото вариаций асаны и советы по технике асаны голубя.
Описание полезных свойств и противопоказаний асаны маричиасана. Нюансы для правильной техники с пошаговой инструкцией выполнения.
Сидеть по-турецки очень полезно не только для тела, но еще и для духа. Данная медитативная поза поможет вашему телу и душе сосуществовать в гармонии. Второе
Силовая йога эффективно укрепляет мышцы и улучшает выносливость организма. Это подборка самых эффективных силовых асан для тонуса мышц и похудения.
Падмасана – поза лотоса – одна из самых важных асан в йоге. Она служит одним из индикаторов прогресса в практике йоги.
Узнайте чем полезна дандасана и почему она так популярна. Научитесь правильно выполнять позу посоха. Посмотрите как выполняется дандасана по фото.
В России этот фильм стал культовым, а Кирилл Серебренников благодаря ему стал известен не только как театральный, но и как кинорежиссер. Почему — разберемся в этой части.
Институт восточных методов реабилитации в Санкт-Петербурге предлагает онлайн курс для повышения квалификации преподавателям йоги. Ознакомьтесь с программой курса онлайн.
Послеродовое восстановление: как привести себя в норму и стать красивой и счастливой - читайте статьи на портале Плюсмама
️ Диагностика причины заболевания и лечение артроза сочленения бедра в Москве MBST терапией. ️ Проявление лечебного эффекта через несколько процедур! ️ Лечащий врач установит причину симптоматики и поможет
Поза Скорпиона в йоге (Вришчикасана) подходит только опытным йогам, а в статье мы рассмотрим технику выполнения, пользу и противопоказания для практики.
В этой статье в простой форме объясняется что такое Крия Йога, история ее появления, разновидности. Здесь подробно объясняются техники Крийя Йоги.
Занятия йогой дома. С чего начать новичку. Правила йоги для начинающих. Правила после занятий. Преимущества, показания и противопоказания. Простые асаны.
Среди ведических гимнов наиболее значима Гаятри-мантра, которая считается универсальной молитвой и может использоваться любым человеком.
Что такое динамические медитации Ошо? Для чего они нужны? Как их правильно выполнять? Можно ли заниматься медитацией в домашних условиях?
Чем отличается Перспектива от Школы России? Что лучше? Каковы основные отличия программ? Ответы на эти вопросы на shkolnaiapora.ru.
История возникновения, особенности и польза тайского массажа на физическом и ментальном уровне
