Как повысить женскую энергию: 19 работающих практик

Муладхара Чакра (корневая чакра)

Цвет: Красный

Звук: LAM

Предмет: Земля

Муладхара Чакра, известная как корневая чакра, находится на тазовом полу и основание позвоночника. «Мула» означает «корень», а «адхара» означает «основание» или «основание» на санскрите.

Муладхара Чакра это первая чакра материи Это основа всего, что мы делаем. Точно так же, как фундамент дома, если он не силен, остальная часть нашего тела рушится вместе с ним. Если он заблокирован, мы можем заболеть или почувствовать дисбаланс в нашей жизни.

Наша Корневая чакра связано с вещами, которые заставляют нас чувствовать безопасный и стабильный.

Наши основные потребности человека — еда, сон, питьевая вода, чувство безопасности — все это влияет на стабильность Муладхара Чакра, Когда эти потребности будут удовлетворены, мы с большей вероятностью будем чувствовать себя в безопасности в своей жизни.

Это напрямую связано с нашим детством. Если вы не получили любовь свободно, как ребенок, или ваши опекуны просто не дали вам то, что вам нужно, вы, скорее всего, испытаете дисбаланс в вашей Корневая чакра.

Несбалансированный или заблокированный Муладхара Чакра может привести к беспокойству, депрессии, страху или неуверенности. Это также физические недомогания это также может привести к болям в пояснице, инфекциям мочевого пузыря и проблемам толстой кишки.

К счастью, есть много способов сбалансировать Корневая чакра, один из которых через йогу асаны (позы). Асаны может легко стимулировать Муладхара Чакра и выпустить любую негативную энергию, которая накапливалась с течением времени.

Прежде чем практиковать любую из этих поз, убедитесь, что ваше тело правильно разогревается, выполнив несколько SУРЯ НАМАСКАРС (Солнечные приветствия) или попробовать эта последовательность разминки.

Сахасвара Чакра (коронная чакра)

Цвет: Фиолетовый, белый

Звук: OM

Предмет: Мысль

Финал на чакрыи третий духовный, это Сахасвара чакра или Коронная чакра, Санскрит для «тысячи раз» Коронная чакра находится физически на вершине или макушке головы.

Его истинное значение остается духовный, Это связано с просветлением, высшим знанием и интуитивной мудростью. Символ для Коронная чакра цветок лотоса с тысячей лепестков

Подобно цветку лотоса, который цветет в грязной и не идеальной среде, мы тоже можем достичь состояния просветления, независимо от гламура или его отсутствия в нашей жизни.

Когда мы выровнены с нашими Коронная чакрамы чувствуем связь — с самим собой и со всеми живыми существами на планете. Мы превосходим наше эго и физическое тело и получаем новый взгляд на жизнь и мир вокруг нас.

У нас появляется чувство цели и связь с высшей силой.

Тем не менее, когда наши Коронная чакра выходит из равновесия, мы теряем это чувство цели. Появляются безразличие и депрессия, и мы привязываемся к материальным вещам, а также теряем нашу мораль и этику.

Чтобы помочь принести ваш Коронная чакра вернуться в равновесие, успокойте свой ум с этими позами йоги ниже.

Какие женщины могут наполнять и чем

Всегда кажется, что есть женщины, которые наполняют мужчин, и те, которые не наполняют. Но это неверно.

Тем, чем сама наполнена.

Если женщина находится в позиции жертвы, не умеет принимать, то она наполняет мужчину претензиями и недовольством, и на этой энергии он будет строить свое дело. Как вы понимаете, у него все будет непросто: он будет попадать в неприятные ситуации на работе, могут быть конфликты с начальством либо его будут недостаточно ценить как сотрудника, не будут компенсировать его усилия деньгами, ему нужно будет много работать, для того чтобы получить результат.

Если женщина недовольна мужчиной, если она не верит в то, что он делает, если желает ему боли и страданий в отместку за невнимание к ней или нанесенные обиды, то она наполняет его энергией разрушения. У такого мужчины ничего не будет получаться, за каждым взлетом будет следовать падение

Или на одном фронте — рост, а на другом — деградация.

Амбициозная женщина наполняет мужчину рвением вперед, но если в ней нет мягкости, любви и нежности, а только «давай, ты сможешь» — он будет сгорать на пути вверх и рано или поздно упадет с истощением.

Есть еще прослойка женщин категоричных, которые знают, что и как должно быть. Такие все делают правильно и требуют того же от мужчины, не позволяя ему расширять свои границы. Их мужчина может даже держать бизнес с небольшими оборотами, но недостаток новизны будет компенсироваться перееданием, фанатичным спортом или чем-то еще: они будут искать любую возможность заземлить избыточный потенциал.

Наполняя мужчину жалостью, женщина напрочь лишает его силы. Тогда мужчина движется вперед очень медленно, при этом отношения с другими мужчинами у него будут складываться плохо.

Наполняя мужчину верой, любовью и своей сексуальностью женщина дает ему неограниченные способности двигаться вперед и достигать вершин. К такому уровню наполнения я и предлагаю стремиться и учиться этому. Чтобы стать созидательно-наполняющей женщиной, нужно для начала разобраться со своим собственным наполнением.

Практики осознанности для повышения внутренней энергии

Замечали вы за собой ведение внутренних диалогов? Например, обидел вас человек, и вы не смогли за себя постоять, а после прокручиваете в голове, что можно было ответить. Такие мысли очень сильно тратят вашу энергию. Прерывайте подобные диалоги.

Практики осознанности для повышения внутренней энергии

Умение находиться в моменте (осознанность)

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

• Если ты:
• чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
• испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
• ничему не радуешься.

• Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
• стать эмоционально устойчивой,
• получить заряд энергии
• наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 25 июня 10:00

Таким способом можно повысить частоту вибраций энергетического поля. Жизнь сейчас, в моменте, нахождение на высоких частотах помогает отсеять те эмоции, которые находятся на более низких вибрациях (гнев, страх, стыд и т.д.).

Учитесь погружаться в медитацию, успокаиваться и выходить на новый уровень сознания. Медитации помогают справляться с дурными мыслями, останавливать свои внутренние диалоги.

Воспринимать все вокруг и себя самого как энергию

Эта техника взята из квантовой психологии. Не ищите плохую и хорошую энергию, все вокруг – энергия, и вы – часть ее.

Что такое чакры?

Слово на чакры происходит от санскрита и напрямую переводится как «колесо» или «диск». Чакры — это колеса энергии во всех наших телах. Они составляют то, что называется нашим тонким телом.

В то время как в основной йоге мы прежде всего слышим о семь чакресть на самом деле 114 из этих колес энергии по всему телу. Чакры состоят из нади. На санскрите нади переводится как «поток» или «движение» и состоит из Пранаозначает энергию или жизненную силу.

У нас примерно 72,000 XNUMX из этих энергетических каналов в нашем тонком теле. А когда три нади встречаются в теле, они образуют треугольник, и этот треугольник составляет на чакры.

Некоторые из наших чакр очень сильны и сильно влияют на нас, в то время как другие не так влиятельны. Но есть семь чакр, которые энергетически доминируют в тонком теле; каждый из них состоит из Прана которые могут быть открытыми или закрытыми, текущими или заблокированными.

Чтобы определить, где находятся эти чакры в вашем теле, представьте, что вы находитесь в сидячем положении, например: Сукхасана (Легкая поза). Затем изобразите семь колес света в линии у основания позвоночника через макушку головы. Это семь чакр, на которых мы сосредоточимся для вашей практики йоги.

Чакры влияют на все аспекты жизни: умственный, духовный, физический.

Когда наши чакры становятся не выровненными — одна закрыта, а другие открыты — энергия в нашем тонком теле становится неуравновешенной и может привести к болезни. В то же время, когда наши чакры слишком открыты, они тоже выходят из равновесия.

Каждый на чакры уникален в его энергии и как это приписывает духовным, умственным и даже физическим телам.

Наши чакры соотносятся с нервными центрами в нашем организме, а также с нашими основными органами. Чакры также напрямую связаны с нашим психическим и духовным здоровьем

Вот почему так важно сохранять наши чакры выровненными друг с другом

Упражнение «стенка»

«Стенка» — это собирательный термин для нескольких категорий упражнений. Во-первых, сюда входит упражнение, выполняемое около стены. Это упражнение стенка для ног, при выполнении которого нужно приседать, не отрывая спины от опоры – стены. Во-вторых, это еще и упражнения возле шведской стенки, которые, прежде всего, практикуют для растяжки.

В-третьих, существует неизвестная широким массам вариация стенки без стенки. Это стойка из восточных единоборств – мабу и кааба дачи. Стенки нет, но эффект похож.

С помощью вариаций упражнения «стенка» можно очень быстро и результативно подкачать ноги, ягодицы и выпрямить позвоночник. А с помощью «восточной» формы упражнения вы еще и укрепите свою стойку – то есть, научитесь лучше чувствовать землю под ногами, обретете устойчивость.

Техника выполнения упражнения «стенка»

Начнем с того, как делается классическое упражнение «стенка». В этом положении можно, прежде всего, хорошо накачать ноги. Также будут задействованы мышцы всего корпуса, а вы, параллельно, приучите себя к ровному положению спины.

Нужно встать возле стенки, желательно не скользкой. Ноги слегка вытяните вперед, спину прижмите к стене – не только лопатками, а всей поверхностью. Руки расслаблены, приседаем, представляя, что надо показать «позу стула» — спина не должна оторваться от стены, а вот ноги в приседе должны образовать прямой угол.

Когда у вас начинает получаться, зафиксируйте стойку на несколько десятков секунд.

Стойка стенки в боевых искусствах

В боевых искусствах есть аналог «стенки», который выполняется без присутствия самой стены за спиной. Это стойки киба дачи в карате и мабу в ушу. Собственно, по технике выполнения, они абсолютно идентичны.

Каратисты используют эту стойку для дальнейшего продвижения в сторону, в ушу мабу является статической стойкой, то есть, для «стояния» на месте (хотя ее мобильность – необходимое условие). При этом разница нашей «европейской» стенки и восточной вариации в том, что «стенка», в основном, влияет на разгибатели ног, а мабу/киба дачи – на ягодичные мышцы.

Посмотрим, как делать упражнение стенка «по-восточному». Для выполнения стойки надо развести ноги на двойную ширину плеч. Стопы – параллельно, носочки следка вогнуты внутрь (это для устойчивости в ушу), в карате – носки смотрят врозь. Сгибаем колени так, чтобы они не выступали за носочки, а бедра были параллельно полу. При этом, ягодицы должны быть опущены на один уровень с коленями, корпус ровно – не наклонен ни вперед, ни назад. Руки собираем на бедрах, вытягиваем в боевую стойку (в карате) или же просто перед собой (в ушу).

Стоим, считаем секунды и слушаем, как капли пота от напряжения всего тела разбиваются об пол.

Киба дачи (мабу) нужно осваивать годами, повторяя ее ежедневно. Только тогда вы сумеете выполнить все вышеизложенные требования, которые кажутся простейшими вначале, и невыполнимыми уже на первой же тренировке.

Для чего нужна жизненная энергия

Когда человек наполнен жизненной энергией, у него появляются:

• желания;
• возможности;
• стремления;
• творческая энергия;
• он горит и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии жизненных сил напротив каждого из указанных подпунктов можете ставить знак «минус». Получается, что жизненная сила выступает способностью оказывать активное влияние на свою жизнь. Без достаточного её количества (жизненной силы) мы не можем достичь состояния счастья и радости.

Вы наверняка знаете знаменитую пословицу: «Утро вечера мудренее». А задумывались ли вы когда-то, почему так говорят? Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливается, наполняется энергией, которая впоследствии поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Жизненная энергия не является абсолютной величиной. Она (а точнее, её количество) варьируется у конкретного индивида на протяжение жизни, времени дня и зависит от многих обстоятельств. Энергетический потенциал человека заметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль лидера, за которым идут окружающие, а кто-то другой, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К сожалению, каждый из нас обладает ограниченным количеством жизненной энергии. Есть определённая максимальная величина, превысить которую мы не в силах. Жизненная энергия подобна жидкости в бутылке – кто-то имеет большую бутылку, а кто-то – маленькую. Запас жидкости мы получаем, появляясь на свет. Определить количество жизненных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать, мы расскажем дальше.

Что такое архетип?

Архетипы – повторяемые психические схемы, модели поведения, содержащиеся в коллективном бессознательном. Эти схемы не индивидуальны, они присущи в большей или меньшей степени многим людям и обусловлены повторяемостью моделей поведения в прошлом человеческой расы. Каждый архетип содержит в себе огромные ресурсы, накопленные на сотни и тысячи поколений людей.

По сути, архетипы в мифологических историях позволяли человечеству передать из поколения в поколение важные знания о том, как устроен мир и какие стратегии поведения ведут к выживанию в суровых или неблагоприятных условиях.

Архетипы структурировали и упорядочивали мир для древнего человека. Боги и богини были частью живой реальности, активно взаимодействовали с людьми и обладали – ИСТОРИЯМИ.

Как работает архетип?

За сотни тысяч поколений мы на генетическом уровне, на уровне клеточной памяти запечатлели этот опыт предков от сотворения мира и до наших дней. И, хотим мы того или нет, но однажды заученные человечеством стереотипы поведения все еще продолжают проявлять себя в нашей жизни.

Архетип в психологии

Впервые о влиянии архетипов на психическую реальность человека начал писать К. Г. Юнг. У него было много последователей, развивавших тему архетипов, а в наши дни архетипическая психология становится все более востребованной.

К. Г. Юнг выделял Аниму и Анимус как архетипы женского и мужского начала, присутствующие в каждом человеке. От того, насколько интегрированы эти части внутреннего Я, зависит качество отношений в паре, самовосприятие человека, его поведенческие особенности.

Современная психология дополнительно выделяет различные архетипы, характерные в проявлениях женщин и мужчин. Это позволяет персонифицировать наборы качеств и моделей поведения и эффективно работать с ними для самопознания и улучшения качества жизни.

Два направления работы с архетипом

В психологии работа с архетипами чаще всего ведется в двух больших направлениях:

1. Выявление архетипа, который проявлен в наибольшей степени. Оценка его влияния на качество и палитру жизненных событий. Гармонизация проявления архетипа.
2. Обращение к архетипическому образу для развития определенных способностей, качеств, наделяющих ресурсов для решения жизненных задач.

Две грани архетипа

У архетипов есть светлая и темная стороны. Проявление каждого архетипа может быть как со светлой стороны (позитивной), так и с темной стороны (негативной). И эти проявления присутствуют в каждом архетипе ОДНОВРЕМЕННО.

В разное время и в разных ситуациях требуется проявление разных качеств и способностей.

Как в человеке ТЕНЬ является хранилищем ресурсов и содержит в себе огромный потенциал, так и в архетипе – интеграция светлой и темной стороны архетипа включает разные проявления, часто те, на которые человек раньше не был способен.

Что такое внутренняя энергия?

Вся Вселенная наполнена до краев энергетикой. Из нее состоит все вокруг. В человеке сосредоточено особенно много космической силы. Внутренняя энергия делает людей активными и созидательными, позволяет преодолевать любые сложности с сияющими глазами.

Но современная жизнь ускорилась настолько, что у человека просто нет минутки, чтобы остановиться, подумать, «подзарядить свои батарейки». Из-за этого появляются выматывающая бессонница, постоянная усталость, хронические заболевания, рушатся семьи.

Если вы застряли на нелюбимой должности и больше не развиваетесь эмоционально или интеллектуально, значит, ваш заряд подошел к нулевой отметке. Если ваши будни стали похожи на замкнутый круг неудач, пришло время подумать, как наполнить себя энергией жизни.

Сила созидания

Стихия «инь» — это творческое начало. В женщине сокрыта мощнейшая сила, способная изменять мир. Ее творческие способности невероятны, но часто не раскрываются полностью. Для гармонизации энергии женщине просто необходимо заниматься творчеством. Оно может быть разнообразным.

• Попробуйте научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Можно найти обучающие видео в Сети или купить самоучитель. Возможно, это занятие раскроет потенциал, о котором вы даже не подозревали.
• Запишитесь на курсы живописи. Рисование прекрасно помогает высвободить внутреннюю энергию созидания.
• Займитесь рукоделием. Вышивка, шитье и вязание не случайно с древних времен считались истинно женским занятием. А возможно, вы решитесь на покорение новых вершин и достигнете успеха в резьбе по дереву или гончарном мастерстве.
• Создавайте поделки с детьми. Такое простое занятие не только приносит радость творчества, но и улучшает отношения внутри семьи. Проведенное с пользой и радостью время очень сближает родителей и детей.

3 медитативные практики по восстановлению и увеличению женской энергии

После выполнения данных практик и советов женщина с энергетическим истощением почувствует энергетический прилив и заметные улучшения качества жизни.

1. Упражнение-медитация «Освобождение»

Освобождение тела от чрезмерного напряжения с помощью методики Ошо-медитация Кундалини. Здесь в процессе выполнения понадобится музыкальное сопровождение, которое не сложно найти на просторах интернет, введя необходимые требования в поиск.

Установка тела ровная в максимально расслабленном и опущенном состоянии с немного присогнутыми коленями. Дыхание ровное. Первое с чего следует начать — это лёгкие потрясывающие движения от ступней. Постарайтесь прочувствовать свое тело, и если вы где-то ощущаете скованность, попробуйте мысленно выделить на этом уровне блок. Представьте, что вы дышите этим местом, где воздух приходит через клетки организма, а выходит через всю площадь кожи, а зажатое место расслабляется с выходом негативной энергии и ненужного, через имеющийся блок. С каждым таким выведением блока, старайтесь расслабить своё тело, одновременно отпуская негативные мысли. Продолжительность такого упражнения 10-15 минут, а после окончания упражнения рекомендуется полежать в спокойном состоянии и постараться прочувствовать свое тело и новые ощущения в нем.

2. Практика-медитация «Расслабление»

Данная практика помогает достичь расслабляющего состояния. Приятная музыка во время упражнения не помешает. Необходимо занять удобное положение сидя с прямой спиной, с закрытыми глазами расположить руки на животе, немного ниже пупка. Постарайтесь сконцентрироваться на своем теле и равномерном дыхании. Дышите равномерно через рот, когда во время вдоха живот наполняется, во время выдоха — опускается.

Мысленно пробегите по всему своему телу от пальцев ног до макушки и обратно, а во время мысленного прохождения каждый раз расслабляйте часть тела, которую сейчас проходите. Кроме того, можно эти команды проговаривать вслух. Например, расслабляем руку, расслабляем спину, нос, глаза и т.д

Здесь не стоит делать упражнение быстро, а важно качество, чтобы в результате такой практики расслабить всё тело. Продолжительность упражнения 10 минут.

Ниже приведены ещё несколько принципов расслабления: 

• Медитации голосовые специального назначения.

• Расслабляющая музыка с звуками природы.

• Спа-мероприятия.

• Дыхание чакрами.

• Тантрические методики.

• Восточные танцы.

• Принятие ванны с ароматическими маслами.

3. Медитация «Наполнение»

Для наполнения женской энергией можно воспользоваться практикой любви, в основе которой лежит медитация «Пульс Сердца» (методика психолога А.А. Некрасова). Включаем лёгкую музыку, принимаем удобную позу, растираем руки и размещаем их на область сердца, представляя, что наше сердце, как солнце способно обогреть и светить, а в данный момент греет все больше и больше. Такой свет и обогрев — это любовь, добро, радость, которые наполняют наш организм всем этим с каждым вдохом и с большей силой. После этого лучи солнца от сердца увеличиваются и уже обогревают всю комнату, в которой мы находимся, наполняя энергией и дом, и город, и нашу планету.

Все наши близкие и родные люди ощущают вашу любовь и добро. Не бойтесь проговорить, как вы любите своих родных и что чувствуете. Говорите, как благодарны им за всё. Не забывайте и о других людях, дарите добро и улыбки всем, кто вас окружает. Подарите любовь всей планете. А по окончанию этой практики подумайте о своих целях и заветных мечтах, к которым вы стремитесь.

Нади — каналы движения энергии

Энергетика человека имеет свою структуру: энергия (Прана) циркулирует по каналам, которые называются нади (на санскрите это слово и означает буквально «движение», «поток»). Человеческая энергосистема очень сложна и включает в себя больше 700 тысяч нади, во многом напоминая кровеносную систему.

По аналогии же с кровеносной системой, в которой есть и мощные артерии, и тончайшие капилляры, в энергетической системе есть и широкие, и совсем тонкие каналы. И если энергия движется свободно, насыщая всё тело, человек чувствует бодрость и хорошее настроение. Если же возникают энергетические блоки, затрудняющие циркуляцию, или сил на что-то тратится слишком много, ухудшается состояние на всех уровнях, начиная с физического самочувствия.

Позы йоги для Аджна Чакра (Чакра Третьего Глаза)

Третья глазная чакра лучший balanced через медитацию, но есть несколько поз йоги, которые помогут вам вернуться к вашему интуитивному я. Позы, которые переворачивают голову или касаются лба землей или матом, — это хороший способ осветить шестое чувство.

Кроме того, позы, в которых трудно увидеть свое тело, и вам приходится больше полагаться на чувства, чем на зрение, помогают оживить интуитивные чувства.

МЕДИТАЦИЯ

Когда у нас слишком много энергетика в нашем Третья глазная чакранаш разум начинает гудеть, и мы чувствуем, что не можем сосредоточиться на чем-либо.

Практика ежедневной медитациидаже хотя бы на десять минут поможет успокоить ум и уравновесить все наши чувства.

Вирабхадрасана III (Воин III поза)

Воин 3 это хорошо для третьего глаза, потому что мы вынуждены полагаться на то, что чувствует поза, а не как она выглядит. Поскольку мы не можем хорошо видеть себя в этой позе, речь идет больше о чувствах.

Мы должны принести наше сознание в наши тела и почувствовать наш путь через. Эта связь и чувство отношений помогают восстановить равновесие и спокойствие в нашем Третья глазная чакра.

Ардха Пинча Маюрасана (Поза дельфина)

Это предплечья версия Собака, обращенная вниз это отличный способ получить новую кровь, которая течет через наш третий глаз.

Попробуйте этот вариант: положив предплечья на коврик, прижимая бедра вверх и назад, возведите руки в молитву стороной мизинца на коврике. Нажмите большими пальцами в центр третьего глаза.

Это будет генерировать энергию и сосредоточиться на этой конкретной области

Держите свое внимание на своем Третий глаз пока ты дышишь через эту позу

Парсвоттанасана (Поза пирамиды / интенсивная боковая поза)

Пирамида — еще один хороший способ активизировать третий глаз

Посмотрите, можете ли вы прикасаться лбом к колену, привлекая внимание и осознанность к центру третьего глаза, так же, как вы это делали в Поза дельфина

Пинча Маюрасана (Перья павлина)

Еще одна инверсия, Павлинья поза стимулирует третий глаз, полностью переворачивая его.

Для дополнительной стимуляции поднимите руки для молитвы так же, как в Поза дельфинаи прикоснитесь пальцами к третьему глазу. Сосредоточься, останься, дыши.

Энергия любви

Женщина накапливает в себе космическую энергетику и сохраняет ее. Но для соблюдения природного баланса необходимо не только брать, но и отдавать. А значит, дарить любовь окружающим. Отсутствие такой необходимой энергии влечет за собой неустроенность в отношениях, разлад в семье и одиночество.

Проследите, как вы ведете себя со своими домочадцами и любимым мужчиной. Пора подумать о том, как наполнить себя энергией любви, если вы:

• разговариваете дома чаще всего на повышенных тонах;
• ненавидите домашние дела и пытаетесь на кого-нибудь их переложить;
• не торопитесь домой с работы, готовы брать переработки и командировки;
• не говорите домашним о своей любви к ним, стесняетесь и держите все в себе.

ТОП 10 советов по управлению и привлечению денежной энергии

Отношение к деньгам.  Многим еще в детстве был привит страх больших денег, возможно, что он остался записан на подкорке человека и тайно руководит им. Денег не нужно бояться. Пора стирать установки о том, что от денег одни беды и ничего хорошего они не приносят. Ничего не приносят хорошего только нечестные деньги, намеренно полученные несправедливым и обманным путем.

Преувеличение значения. Если вы возводите деньги в культ, то самое время пересмотреть отношение к ним. Не стоит ставить все свои цели на денежный эквивалент. Хотите на Бали? Ставьте целью поездку на Бали, а деньги просто будут средством достижения цели, исполнения своего личного «хочу».

Правильная работа с подсознанием. Сейчас многие пропагандируют аффирмации и говорят, что они обязательно везде и во всем помогут. Но нужно быть острожным в использовании и частом повторении формулировок. Если с каждым днем долги растут и растут, то бесполезно говорить себе «мое дело растет и процветает». Вы будете понимать, что все это неправда, а улучшений не только не видно, но еще все ухудшается. В данном случае поможет фокусирование на маленьких удачах. «С каждым днем у меня становится больше опыта, и я на пути решения проблем» такая формулировка подходит для личной мотивации. Если сегодня получилось заработать какую-то сумму, или сделать полезное финансовое действие, то стоит это отметить в своем сознании «с каждым днем ситуация улучшается». Погасили досрочно 1 000 рублей из многомиллионного долга? Думайте о том, что именно эту 1 000 вы больше не будете уже должны, а долг стал меньше. Пусть маленький, но шаг. Стоит сказать себе, что вы продвинулись к цели.

Стоит обдумать идею богатства

Важно понимать и представлять, что такое богатство и как с ним жить. Не нужно представлять его обузой или совершенно беззаботной жизнью

Реальность такова, что деньги любят ответственное отношение не только к ним, но и к жизни в целом.

Четкое представление желаний. При отсутствии четкого понимания того, что вы хотите – ничего не придет. Хотите много денег? А зачем? А вы знаете СКОЛЬКО вы хотите и для чего? Нужно понимать, как деньги будут применены, что на них хочется реализовать, приобрести, сделать, куда их вложить. Просто хотеть сумму – это неправильно.

Страх бедности и банкротства. Жизнь в постоянном страхе того, что все рухнет приводит именно к такой жизни. Благодарите за то, что имеете и просите то, в чем нуждаетесь. Если страхи становятся навязчивыми, то лучше обратиться к специалисту для решения этой проблемы. Страхи останавливают человека перед любой целью, даже самой желанной.

Злость, негатив, отрицательная энергия. Достаточно широко распространено мнение о том, что больших денег честно не заработать. Но как мы говорили ранее – все возвращается. Все, кто взял деньги обманным путем, причинив проблемы или боль другим, получил или получит обязательно возврат от вселенной. Не стоит злиться на богатых и комментировать, даже в мыслях в стиле «понятно все, как эти деньги получены».

Изобильное мышление. Деньги всегда будут приходить к тому, кто будет уверен в том, что они придут. Разными путями, но придут. Продолжайте свою деятельность уверенно и помните, что к увлеченным людям богатство приходит быстрее, чем к тем, кто двигается вперед только ради денег.

Благодарности. Научиться благодарить нужно не только за события в жизни или за успешные шаги, но и за деньги, которые приходят. Любая мелочь имеет значение. Вспомните эмоции, когда находите в зимней куртке 500 рублей, приятные и неожиданные эмоции. Так же стоит радоваться случайно подработке, дополнительной премии, повышению зарплаты. Пусть это будут малые суммы, но искренняя благодарность их обязательно увеличит.

Настройтесь на собственный путь. Не стоит мчаться за богатством и успехом только потому что у соседа круче или одноклассник ездит на Бентли, а вы только еще на Тойоте. Энергия денег приходит в изобилии к состоявшимся проработанным людям, которые если и смотрят на других, то только в положительном ключе, не сравнивая себя с кем-то, не интересуясь положением дел у других. Тем более, не злорадствуя над чужими ошибками и неудачами.

Главное помнить, что энергия денег нейтральна, но приходит она только к положительным людям, которые готовы ее принять.

Законы денежной энергии

Для того, чтобы управлять энергией денег в свое благо, нужно изучить законы энергии.

Внимание к деньгам

Деньги требуют внимания, частых мыслях о них.

Но ситуация может быть опасной, если человек постоянно будет думать «это слишком дорого для меня».

Рекомендуется думать позитивно, не стоит привлекать в свою жизнь мысли о безденежье. Лучше представлять себя в достатке, в изобилии.

От негативных мыслей поможет избавиться техника медитаций.

Вселенная слышит мысли

Все формулировки вроде «нет денег», «мне не хватает на жизнь» возвращаются к человеку именно в таком виде.

Положительные установки притянут соответствующую энергию денег и финансовое состояние будет улучшаться.

Без сожаления расставаться с деньгами

Специалисты считают, что это сильнейший способ привлечения денежной энергии. С радостью ее отпускаете – привлекаете новый поток. Не стоит расстраиваться, когда отдаете деньги

Не важно к чему это относится. Платеж по ипотеке, долги или какие-то обычные бытовые расходы

С законами все ясно, но есть то, что останавливает денежную энергию.

Усиление женской энергии медитации

Медитация для полнолунияМедитация Божественного щитаМедитация «Божья Милость»Медитация для усиления женской энергииМедитация СаТаНаМа для Лунных центровСодаршан Чакра КрийяШабд Бханд Джамми-эМедитация для женщин усиление женской природыШабд Со ПуркхМедитация на Божественную МатьМедитация на дух материШив КрийяМедитация для эмоционального балансаМедитация “Я – женщина”Медитация на восстановление женской энергииМедитация “Падмани Крийя”Медитация “Четырехчастное дыхание для налаживания менструального цикла”Медитация “Регулирование систем тела”Медитация для истинной любвиМедитация для усиления женской АурыШабд – молитва матери за ребенка

Итак, ежедневно практикуя женские медитации, вы научитесь управлять своими эмоциями, направляя их в позитивное русло, превращать свою кажущуюся слабость в силу, научитесь лучше понимать мужчин, обретете истинное спокойствие и терпимость. Также не забывайте о крийях Кундалини йоги для женщин, которые улучшат ваше физическое здоровье и самочувствие.

Асаны для выравнивания энергопотока

Накопление энергии важно, но не менее важно ее сбалансированное движение по телу. Для этой цели тоже есть асаны

Вирабхадрасана II

В позе стоя расставить ноги максимально широко. Расположить стопы следующим образом: правую развернуть под прямым углом, а левую чуть повернуть в ее направлении, чтобы было легче держать равновесие. Руки поднять в стороны параллельно полу, голову повернуть в направлении правой руки и смотреть на нее. Задержаться на несколько секунд и повторить на другую сторону.

Врикрасана

В положении стоя немного развести ноги. Затылком тянуться вверх, стремясь растянуть позвонки. При вдохе выполнить подъем правой ноги, упереться ею в левое бедро, направляя колено в сторону. Если подготовка пока не позволяет поднимать стопу так высоко, можно располагать ее на голени, главное, чтобы она не попадала на коленный сустав. Соединить ладони и задержаться в этом положении. На выдохе медленно поднять руки над головой, продолжая держать их соединенными. Повторить на другую сторону.