Мантра хар: значение, сила и воздействие, слова и перевод текста, правила произношения, йога и медитация

Мудра

Мудра — это жесты рук, которые составляют часть хатха-йоги (йоги рук). Когда вы выполняете мудру, вы позволяете энергии течь внутри вас определенным образом. Они помогают углубить медитацию и успокоить ум. Все мудры имеют особое значение, цель и намерения.

Одной из самых популярных мудр, которые используются во время медитации, является Гьяна мудра, которая выполняется путем соединения кончиков указательного и большого пальцев вместе и удержания остальных пальцев прямыми. Также известный как универсальный символ «ок», он помогает улучшить нашу концентрацию и ясность ума при поиске понимания и знаний.

Другой распространенной мудрой является мудра Анджали или
жест, который вы делаете, когда говорите намасте или молитесь. Дхьяна мудра —
еще одна известная мудра, которую часто изображают на фигурках Будды. В этой
мудре вы кладете правую ладонь поверх левой, соединяя большие пальцы на концах,
и держите ее на коленях ладонями вверх.

Аюрведа, родственная наука йоги, определяет, что каждый из
пяти пальцев представляет один элемент. Следовательно, когда мы выполняем
определенную мудру, мы также активируем и настраиваем элемент в нашем теле.
Пять элементов, связанных с пальцами:

Большой палец – огонь.
Указательный палец – воздух
Средний палец – пространство
Безымянный палец – земля
Мизинец – вода

Мудры можно дополнить контролируемым дыханием или пранаямой, чтобы сосредоточиться на своей энергии

Обратите внимание на потребности своего тела, и вы сможете определить мудру, которая поможет вам исцелить любую из ваших дош или чакр

Асаны, названные в честь героев индийского эпоса и мудрецов

Ну, и конечно, не обошлось без названий в честь легендарных героев, мудрецов и богов индуистского пантеона, напоминающих об авантюрах и воплощениях Божественной силы. Таким названиям обычно соответствует увлекательная легенда.

Например, продольный шпагат, известный многим еще со школьных уроков физкультуры, в йоге называется Хануманасана. Название этой асаны восходит к богу обезьян Хануману, который, в соответствии с легендой, перепрыгнул широкий пролив, соединяющий Индию и остров Шри Ланка.

А один из впечатляющих балансов на руках – Аштавакрасана, назван так в честь духовного наставника Аштавакры, чье тело было изогнуто в восьми местах.

Вот еще список имен, в честь которых были названы асаны:

Вирабхадра – имя демона рождённого от гнева Шивы (Врабхадрасана 1, 2,3). Вира — герой, воин. Бхадра — славный, хороший.

Каундинья – мурец из рода Васиштхи (Эка Пада Каундиниасана, Дви Пада Каундиниасана).
Васиштха – легендарный мудрец (Васиштхасана).
Вишвамитра – легендарный мудрец родившийся кшатрием и ставший брахманом благодаря аскезе (Вишвамитрасана). Вишва — мир, вселенная. Митра — друг.
Маричи – имя сына Брахмы (Маричасана 1, 2, 3, 4).
Матсиендра – один из основателей хатха йоги (Ардха Матсиендрасана, Пурна Матсиендрасана).
Бхарадваджа – легендарный мудрец, отец Дроны (Бхарадваджасана – скрутка почти из Вирасаны, часто дают в школе Айенгара, второй вариант – скрутка с одной ногой в полу лотосе, другой в полу Вирасане).

Вамадева – одно из имён Шивы, так же имя легендарного мудреца (Вамадевасана). Вама — красивый. Дева — бог.
Хануман – великая обезьяна, сын Ваю (ветра) персонж Рамаяны (Хануманасана). Хану — челюсть. Ман — имеющий.
Тривикрама – одно из имен Вишну (викрама – шаг, поступь; в одном из вопрощений Вишну в теле карлика за три шага обошел всю Землю (Супта Тривикрамасана)
Горакша – имя великого мастера хатха йоги, переводится как пастух (Горокшасана). Го — корова. Ракша — защищать.
Галава – мудрец, ученик Вишвамитры (Галавасана, Эка Пада Галавасана).
Ручика – дед Парашурамы (Ручикасана – наклон с ногой за головой).
Дурваса – легендарный мудрец, аватара Шивы (Дурвасасана). Дур — трудный, дурной. Вас — жить, обитать.
Кала Бхайрава – одно из имён Шивы (Кала Бхайравасана – баланс с ногой за головой, как в Вишвамитрасане). Вишва — мир, вселенная. Митра — друг.
Сканда – имя бога войны, сына Шивы (Скандасана – наклон с ногой за головой).
Кашьяпа – легендарный мудрец, сын Маричи прорадитель девов и асуров (богов и демонов) (Кашьяпасана – Вишвамитрасана с полу лотосом и захватом)
Ната – танец, танцор (Натараджасана).

Ананта – одно из имён Вишну, который возлежит на змее Шеша (Анантасана).
Валакхилья – небесные духи размером с палец (Валкхилисана – Эка Пада Раджа Капотасана с захватом за заднюю ногу)

Как правильно практиковать чтение священных текстов

Чтение мантр из Индии – особый ритуал. Начинающий практик должен знать:

При чтении должна соблюдаться тишина. Никаких резких звуков, громкой музыки – спокойная, расслабляющая мелодия.
Читают их натощак или через 2 часа после приема пищи.
Во время ритуала лицо обращено на восток.
Мантры из Индии нужно читать после омовения. Умойтесь, вымойте руки, ступни.
Дыхание во время чтения должно быть спокойным, размеренным

Не концентрируйте на нем внимание, не старайтесь его замедлить.
Не пытайтесь выучить несколько индийских мантр, сосредоточьтесь на правильности исполнения одной.
Приобретите четки. По ним легко сориентироваться, когда необходимое количество повторений будет достигнуто.

Найдите учителя, который поможет вам овладеть техникой дыхания, выбрать последовательность звуков. Систематическое, верное повторение текстов на санскрите избавит от усталости и стресса, укрепит здоровье, дух. Мантра способна влиять на человеческое сознание, оказывать благотворное действие на разум, приводить в порядок мысли, очищать душу.

Ганеша

Лорд Ганеша — один из самых важных богов индуистской
религии. Он связан с процветанием и удачей, поэтому он также известен как
Повелитель Удачи и Повелитель Начинаний. У Ганеши голова слона с одним
сломанным бивнем и круглым брюхом.

Каждая из черт тела Ганеши имеет духовный оттенок:

Голова слона символизирует знания, которые напоминают нам мыслить масштабно и побуждают к глубокому мышлению.
Его глаза обычно маленькие, а это значит, что мы должны наслаждаться мелочами и ощущениями в жизни.
Его маленький рот также является напоминанием о том, что нужно меньше говорить. В медитации и йоге это может означать принятие тишины.
Большие уши побуждают нас внимательно и терпеливо слушать.
Туловище олицетворяет универсальность и приспособляемость. В своей жизни вы должны уметь приспосабливаться к изменениям и быть разносторонним в жизни.
Одинокий бивень Ганеши напоминает нам о том, что в жизни бывают хорошие и плохие моменты. Мы должны отпустить плохие эмоции и воспоминания и принять хорошие переживания.

Символ Ганеши можно использовать в виде подвесок, статуй,
плакатов или рисунков, чтобы помнить значение и учение Ганеши во всех аспектах
жизни. Вы можете практиковать Ганеша мудру в йоге, чтобы привить качества
Господа Ганеши. Устраняя препятствия, он дает нам надежду и процветание в
будущем.

Перевод

Слово йога (санскр. योग, англ. yoga) имеет великое множество переводов, часть из которых такова:

связывать, соединять, сшивать, стягивать, укреплять
иго, бремя, узы, запрягать, брать под узда, надевать ярмо
единение, союз, сочетание, контакт с чем-либо
концентрация, сосредоточение (мыслей), фиксация (стрелы на тетиве лука), отвлечённое созерцание
средства, способ, путь, метод, образ действий (для достижения цели)
преданность, исполнение, служение
усилие, стремление, старание, усердие
облачаться (в доспех), снаряжаться, экипироваться
лекарство, средство для исцеления
приобретение, овладение, благосостояние
шанс, удобный случай, благоприятная возможность
чары, магия, волшебство
трюк, фокус, хитрость; уловка
смешивание различных веществ, смесь
расположение, размещение (в определенном порядке)
(в арифметике) сложение, суммирование

Всевозможные варианты перевода можно грубо привести к двум основным понятиям:

связь как соединение с кем-чем-либо: вступать в соприкосновение, установление контакта;
связь как связывание кем-чем-нибудь: обуздание, зависимость, установление границ.

Остальные, в большинстве случаев, являются лишь смысловыми оттенками и находятся в промежутке между этими пограничными понятиями.

Здесь неслучайно приведено одно и то же слово — связь, ибо эти понятия неразделимы — соприкосновение одновременно приводит к взаимной зависимости друг от друга, о чём чуть подробней сказано ниже.

Вольные версии

На мысль разобрать слово йога по слогам натолкнула попавшаяся информация о языковых корнях, составляющих слово и несущих в себе определённый мысленный образ.

Существует версия, что в русских словах слог ГА означает движение: нога, телега, дорога. На санскрите GA (ग) имеет значение аналогичное русскому: движущийся

, и в дополнение к нему прибавляются такие варианты:достигающий; соединённый с, связанный с; неизменный, твёрдый в . К первому слогу YO (यो) можно найти следующие определения:Любой, Тот кто; прекращать; отправляться; приступать к; продвижение; путешествие .

Очевидно, что при таком свободном и субъективном подходе перевод не в коей мере нельзя назвать сколь-нибудь достоверным. Это, скорее, игра словами с целью поискать скрытые смыслы и посмотреть на слово с разных сторон. В результате таких перестановок можно уловить исходную суть и создать внутреннее смысловое содержание, при котором как таковое словесное его определение отпадёт. Иными словами, если глубинно понимается сущность стоящая за словом, то его трактовка может иметь произвольное словесное выражение.

Итак, комбинирование всевозможных фраз остаётся только делом фантазии, и в качестве вариантов получаем:

Интересно и то, что первый символ (य) в написании слова йога используется для обозначения сердечной чакры (анахаты). Понятие сердце хранит в себе такие значения, как середина (средина) и сердцевина (сердечник — наиболее глубокая и скрытая часть чего-то). В этом случае второй слог GA получает указание о направлении — куда собственно двигаться, чего достигать и с чем соединяться. Итог такого перевода удивительно сходен с трактовкой слова йога приведенной в Бхагавадгите.

Сходства в других языках

Старославянское — иго (*jьgo):

первоначально: связывать, стягивать; ярмо ;
в дальнейшем понятие перенесено на: зависимость, покорение, тяжесть, гнёт .

Латинское — jugo, jungo:

соединять, связывать, объединять, привязывать, сочетать, сплетать;
ярмо, парная запряжка (волов, лошадей);
узы, чета, супруги, сочетать браком.

Йога как связь

Под словом «связь» в данном случае принято понимать связь индивидуальной души с высшим сознанием, или в другом контексте – связь человека с окружающим его миром. От того, насколько сознание человека синхронизировано с высшим сознанием и с окружающим миром, зависит гармоничная жизнь.

Понимание йоги как слияния индивидуальной души с высшим сознанием более подробно описано в древнем писании «Бхагавад-гита». В этом писании изложен диалог Кришны и Арджуны, где первый раскрывает проблему страданий вечной души в материальном мире, а самое главное – способ эти страдания прекратить.

Связь человека с высшим сознанием можно сравнить с подключением компьютера к интернету. Какими бы хорошими характеристиками не обладал компьютер, без подключения к интернету возможности работы на таком устройстве будут весьма ограничены, если вообще будут иметь какой-либо смысл. То же самое с человеком: не имея связи с высшим сознанием, он подобен компьютеру без интернета, – его возможности ограничены. И что же происходит, когда компьютер подключается к интернету? Такому устройству (несмотря на его ограниченную память и возможности) становится доступна вся информация, которой обладает интернет, а также возможность связи с другими устройствами.

То же самое происходит с человеком, который достиг состояния йоги – связи с окружающим миром. Такой человек становится поистине всемогущим, ему становятся доступны многие знания и возможности.

Йога как связь

Лотос

Цветок лотоса имеет, пожалуй, самое прекрасное символическое
значение.

Цветок лотоса растет в илистых или болотистых землях,
водяная лилия означает свет, выходящий из тьмы. Также это может означать
трансформацию человека после столкновения с невзгодами. Значение может быть
неограниченным и субъективным, однако нельзя отрицать, что этот прекрасный
цветок является важным символом в таких религиях, как индуизм и буддизм.

В индуистской религии лотос несут богиня Лакшми и Господь
Брахма. Это также символ красоты, плодородия, процветания и духовности. В то
время как в буддизме цветок лотоса символизирует чистоту, духовное пробуждение
и верность. Следовательно, если лепестки лотоса закрыты, это означает состояние
перед просветлением, а когда они открыты, это означает достижение просветления.

Лотос имеет большое значение в йоге, так как некоторые из
его асан и мудр были названы в его честь, например, падмасана и мудра лотоса.
Поза лотоса или падмасана выполняется сидя со скрещенными ногами, поставив
каждую ступню на верхнюю часть бедра. Эта асана отлично раскрывает бедра и
помогает снять напряжение.

Мудру лотоса можно выполнить, соединив кончики мизинца и
большого пальца обеих рук и расправив остальные три пальца, как распустившийся
лепесток. Эта мудра открывает сердце и поддерживает любовь и красоту,
возникающие из вашего внутреннего «я».

7 чакр также представлены цветком лотоса, где количество лепестков имеет особое качество чакры. Например, корневая чакра имеет 4 лепестка, а коронная чакра представлена лотосом с 1000 лепестками. Цвет лотоса также уникален для каждой чакры.

Зачем знать гарант баннера в Genshin Impact

Понимая, что рано или поздно игроку выпадет ценный предмет, можно слабо оценить ценность такого знания, как время появления гаранта на выпадение в Genshin Impact. Однако правильные расчеты, например, позволят не тратить лишние ресурсы на сторонние баннеры, зная, что в преддверии выхода нового персонажа, есть возможность получить героя 5️ со 100% (или просто повышенным) шансом.

Гарант является переходящим явлением: если уже накручено 89 молитв текущего временного баннера, а 90-я придется на новый набор героев – гарантированный дроп сохраняется.

Если free-to-play игрок имеет ограниченный доступ к примогемам в Genshin Impact, то правильный подсчет гаранта – это очень важная составляющая игровой экономики.

Читайте далее:

Песнь странника в Genshin Impact: как получить, кому подходит и как работает?

Мастерство стихий в Genshin Impact: как работает и зачем нужно?

Бледный огонь в Genshin Impact: где найти, кому подходит и как работает сет

Утечка: показали как работает стяжка ульты Хэйдзо С2 в Genshin Impact

Игла Микеллы в Elden Ring – как получить и использовать, что делать, если не работает

Симулятор молитв (круток) Genshin Impact

Vaporesso Renova Zero – 10 место

Стоимость Vaporesso Renova Zero – 1500 рублей.

Vaporesso Renova Zero – это простое и удобное в использовании устройство с одной кнопкой и множеством функций под капотом. Устройство представляет собой плоское, похожее на флешку устройство с картриджем объемом 2 мл. Оснащен аккумулятором емкостью 650 мАч. На передней стороне посередине размещен логотип Zero и кнопка fire внизу. Благодаря системе заправки “press-to-fill”, картридж защищается от протечек. Картридж присоединяется к устройству на магните. Менять испарители и намотки не нужно. По сути Renova Zero – это надежное устройство, не требующее постоянного внимания.

В комплект Zero входят два картриджа:

картридж с сеткой на 1 Ом;
картридж с керамической спиралью на 1,3 Ом.

Оба обеспечивают насыщенный вкус. На мой взгляд, картридж с сеткой работает лучше. Нажав кнопку три раза, вы выбираете один из двух режимов: от 9-11 до 13 Вт для картриджа на 1 Ом и от 9-10,5 до 12,5 Вт для картриджа на 1,3 Ом. Еще больше функций добавляет чипсет устройства. Например:

автоматический контроль температуры;
защита от низкого уровня жидкости;
специальный переключатель включения/выключения, когда вы носите устройство с собой.

Проверенный старичок, который остается таким же надежным и дешевым

Особенности медитации

Биджа может использоваться как часть медитации, целью которой является раскрытие пути к процветанию. Священный звук усиливает способности человека, наделяет его необходимым объемом энергии. Наиболее простой и эффективный вариант медитации занимает до 11 минут.

Практикующий садится в Падмасану (позу лотоса), на 9/10 закрывает веки, концентрирует внимание на кончике носа. Затем он выполняет мудру в такой последовательности:

Затем он выполняет мудру в такой последовательности:

располагает локти вдоль тела, сгибая предплечья под углом 45° к горизонту;
разворачивает ладони вниз;
попеременно совершает удары боковыми сторонами так, чтобы указательные пальцы кистей рук мягко соприкасались друг с другом.

Практикующий садится в позу лотоса и концентрирует внимание. Ключевым моментом практики является перекрещивание больших пальцев во время ударов ладоней

Это помогает активировать жизненную энергию (прану), подготовить организм к пробуждению Кундалини. Мистический слог усиливает действие мудры, способствует достижению правильного умонастроения

Ключевым моментом практики является перекрещивание больших пальцев во время ударов ладоней. Это помогает активировать жизненную энергию (прану), подготовить организм к пробуждению Кундалини. Мистический слог усиливает действие мудры, способствует достижению правильного умонастроения.

Микровибрации помогают поддерживать активность энергетических центров, способствуя более эффективному функционированию организма человека.

Ступени йоги

Всего йога насчитывает 8 ступеней. Они располагаются в определённой последовательности:

Яма (самоограничение);
Нияма (регулярность и дисциплина);
Асана (расслабление);
Пранаяма (путешествие внутрь себя);
Пратьяхара (контроль потока восприятия);
Дхарана (концентрация мысли);
Дхьяна (регулируемый поток сознания);
Самадхи (состояние сверхсознания).

На первых двух ступенях (Яма и Нияма) новичку рекомендуется выработать в себе комплекс морально-нравственных качеств, направленых на формирование осознанной личности, которая сможет нести ответственность за свои поступки.

Пять Ям – это предписания практику йоги о том, как человеку должно себя вести в этом мире. Ненасилие (Ахимса), правдивость (Сатья), не укради (Астея), нестяжательство, ненакопительство (Апариграха), воздержание от чувственных наслаждений (Брахмачарья).

Пять Ниям – заповеди в отношении внутреннего мира самого практикующего. Чистота тела, речи и ума (Шауча), самодисциплина и аскетизм (Тапасья), удовлетворённость, скромность, оптимистичный настрой (Сантоша), самообразование (Свадхьяя), посвящение своей деятельности высшим целям, развитие альтруизма (Ишвара Пранидхана).

Все Ямы и Ниямы – это ориентиры для каждого человека, знакомые с детства и необходимые для адекватного взаимодействия с обществом и самим собой.

Необходимо учесть, что ненасилие (ахимса) понимается как не причинение страданий всем без исключения живым существам, в том числе и себе самому.

Smok RPM 2 80W – 3 место

Цена Smok RPM 2 80W – 2800 рублей.

Серия “RPM” компании Smok – это “настоящие pod-моды”. А это означает, что в них предусмотрено базовое управление в маленьком корпусе pod-системы. Однако по функционалу он все равно больше похож на традиционный вейп. А если вы парите солевой никотин, то RPM 2 будет вообще отличным устройством, так как он при таких размерах выдает феноменальную мощность в 80 Вт. Батарея емкостью 2000 мАч тоже не подведет и будет отменно работать на протяжении всего дня даже при максимальной мощности.

Если смотреть на внешний вид, то тут привычный нам форм-фактор бруска. Посередине на корпусе располагается цветной экран. Также есть кнопка для запуска и две кнопки регулировки для настройки параметров и мощности. Устройство поставляется с двумя картриджами объемом 5 мл (одна RPM и одна RGC). В стартовый комплект входят испарители с сеткой с сопротивлением 0,4 Ом и 0,17 Ом, которые отлично работают как с солевыми, так и с обычными жидкостями. Также предусмотрена возможность регулировать воздушные потоки. Для установки испарителей в картридж предусмотрена система “plug and play”, которая облегчает их смену. Заправляются картриджи привычно сбоку.

Этот Смок сочетает в себе плюсы Novo и Nord – хороший выбор

Как достичь просветления

Просветление – термин в религии, обозначающий состояние ясности благодаря мантрам, осмысленности, постижении индийских практик, единения с окружающим миром.

Просветление Будды – в индийских текстах процесс перевоплощения с помощью чтения мантр, когда человеческое Эго больше не играет никакой роли, а эмоциональный отклик на внешние раздражители отсутствует.

Занятия йогой, вера, выбор жизненного пути и состояние просветления неразрывно связаны между собой. Человек открывает свое сознание для озарения, понимания смысла бытия.

С помощью мантр и медитации, индийских дыхательных техник, происходит взаимодействие с потоками духовной энергии внутри тела, развивая и совершенствуя их.

Бытовые заботы отнимают большое количество духовных сил. Чтобы достичь просветления, нужно отстраниться от мирских опек, обрести свободную энергию читая мантры. Необходимо не планировать будущее, а сконцентрироваться на настоящем, задуматься о вечном, что находится вне понимания пространства, времени.

Выполнение асан йоги, чтение священных индийских древних мантр – далеко не все пути к просветлению

Для познания бытия важно каждый день познавать что-то новое об этом мире. Расширять взгляды на жизнь

Основные методики достижения просветления:

Срединный путь – индийская методика Будды. Главный принцип – не пересекать черту дозволенного, не впадать в крайность. Целью срединного пути является избавление от загрязнений сознания, чтение мантр. Это приведет к разрыву сансары, ликвидации человеческих страданий.
Безусловная любовь – наилучший способ преображения духа, очищения сознания. Методика заключается в принятии окружения путем стирания всяких условностей и дает абсолютную свободу духа. Безусловная любовь требует вычеркнуть из жизни эгоизм.
Сверхусилие – опасная, но действенная индийская методика, которая включает чтение древних мантр. Человек на грани между жизнью и смертью, преодолевая усталость, изнеможение, делает последний рывок. При этом активируется способность пополнять свои внутренние запасы жизненных сил чистой космической энергией. В результате человек запускает механизм работы сверхтонкого разума – духовной материи, находящейся вне времени, пространства, сознания и подсознания, физического и духовного. Познавший это человек достигает нирваны.
Истинная индийская медитация – методика, основанная на созерцании. Начать проговаривать мантру стоит с концентрации внимания на конкретном объекте. Наблюдение становится непрерывным процессом восприятия окружающего мира. Эта методика способствует активации «высшего Я», безвременного и нематериального понятия. После его активации созерцание перестает быть продуктом концентрации на объекте, становиться исключительно естественным.

Практики не рекомендуются к самостоятельному изучению!

Мантры из Индии не игрушка или забавное времяпрепровождение, а смесь науки, искусства, духовных практик и самопознания. Изначально это понятие на санскрите значило «инструмент мышления». Ученые считают, что они появились раньше членораздельной речи.

Польза пения

Какую же пользу приносят мантры? Какого их воздействие на человека? Каждая мантра обладает своим ритмом звучания, интонацией и способом произношения. При правильном произношении тех или иных звуков человек чувствует приятную вибрацию, на него снисходит, как бы это назвали в христианской традиции, благодать. Непередаваемое ощущение общности человек ощущает при групповом пении.

В Мантра-йоге, направлении, которое полностью посвящено только этим ведическим песнопениям, считается, что в процессе пения идет работа с энергетическим полем человека, его очищение, наполнение, а также поднятие энергии Кундалини.

Учителя Мантры-йоги не предлагают физических и дыхательных практик (асаны и праноямы), они помогают последователям своего направления работать с более тонкими телами, таким образом, ускоряя свое духовное развитие.

Ученые уже давно присмотрелись к мантрам, как к практике, и выявили следующие закономерности:

поющий мантры человек становится в момент практики максимально открытым, это похоже на состояние во время медитации или сна;
пропевание оказывает успокаивающее действие на нервную систему, таким образом, успокаивается ум и эмоции. Часто длительное пение мантр сравнивают по действию с праноямами (дыхательными практиками).

Философия и цель йоги

Йога – это система духовного совершенствования. В переводе с древнего языка Вед – санскрита это слово означает “единение”, “союз”, “связь”. Происходит оно от корня yuj (связывать, соединять).

Основная цель этой древней науки – объединение нашего «я», этой сформированной личности, ассоциируемой нами со собственным телом, с наиболее совершенной частью нашего существа.

Совершенная и мудрая часть нас самих в различных концепциях, культурах, религиях называется по-разному, но сущность её от этого не меняется. Это божественная энергия, душа, Бог, Атман, Абсолют, Внутренний мудрец, Вселенная или Высший разум.

Йога указывает путь, ведущий от внешнего к внутреннему и позволяющий глубже понять абсолютные законы и своё место в них, став по-настоящему полезным современному миру.

Одна из целей этой науки о самосовершенствовании состоит в возможности управлять своим умом. Неконтролируемый ум превращает любого человека в эгоиста, наполняя его страхами и беспокойством. Это, в свою очередь, исключает возможность быть счастливым, спокойным и гармоничным.