Наука говорит, что голоса в голове – это нормально
Любопытно, что многие современные ученые также высказались по данному поводу и заявили, что, вопреки традиционным взглядам, пресловутые «голоса в голове» — это не признак болезни, а скорее норма. Недавние исследования показали, что каждый пятый человек регулярно слышит такие голоса. Многие яснослышащие не обращаются за помощью к докторам и говорят, что голоса положительно влияют на их жизнь, утешая, вдохновляя, подсказывая что-то и даже постоянно ведя по жизненному пути.
Есть среди нас и те, кто слышит голоса живых – родственников, друзей, находящихся в этот момент вдалеке. Как правило, это связано с какими-то трагедиями, происходящими с близкими нам людьми.
Telegram
Мы не думаем словами
Исследователь обнаружил, что мысли, которые возникают в нашей голове, намного разнообразнее, чем можно было бы предположить. Многие считают, что они думают словами, но они ошибаются.
Сокровище старого чердака: художник нашел архивные фотографии 1955-1973 гг.
Минута пошла: какое звено нужно убрать, чтобы получилась замкнутая цепь
Мама режет тесто на куски и выкладывает слоями в формочку: рецепт сочного хлеба
В ходе одного небольшого исследования 16 студентов колледжа попросили прочитать короткий рассказ. Исследователи выборочно фиксировали их мысли во время чтения. Лишь четверть этих мыслей содержали слова, и только 3% были похожи на последовательный внутренний рассказ. Эти результаты нельзя обобщить и использовать для всех, но они дают пищу для размышлений, особенно когда речь идет о наших собственных внутренних переживаниях.
Изучать внутренний голос — совсем не легкая задача. Если просто спрашивать людей, о чем они сейчас думают, то вряд ли можно будет получить точный результат
Отчасти потому, что мы не привыкли уделять пристальное внимание всем мыслям, проносящимся у нас в голове. И отчасти потому, что во время таких опросов люди могут дальше развивать мысль, чем могло бы быть изначально
Вам нужен отдых, а не смирительная рубашка!
Первое, что следует сделать в такой ситуации – прекратить записывать себя в ряды шизофреников.
Да, при шизофрении навязчивые мысли, голоса, картинки, бредовые идеи – основной симптом, который легко может выдать больного. Вы всё ещё умеете скрывать свой бред от окружающих? И вы осознаете, что голоса в вашей голове – это далеко не норма? Тогда примите поздравления, ваш рассудок в полном порядке. Но что может происходить с вами? Зачастую это:
- неврозы и ОКР;
- избыток стресса в организме;
- вегето-сосудистая дистония;
- расстройства ЦНС, которые могут быть обратимы;
- умственное перенапряжение, которое облачается в форму неудержимых, навязчивых мыслей, особенно перед сном (предсонные галлюцинации);
- фобии.
Наряду со спутанными мыслями человек обычно замечает, что ухудшился его сон, внимание и память начали давать сбой, нервы стали подводить по каждому удобному случаю. Это означает, что мозг слишком перегружен и нуждается в срочном отдыхе. Шизофреники отличаются от невротиков, паникеров и ВСДшников тем, что считают абсолютной нормой принимать всерьёз то, что слышат «извне» и разговаривать со своими мнимыми собеседниками
Им плевать на то, что окружающие люди в ступоре наблюдают за происходящим и не знают, как на это реагировать. Психически нездоровый человек никогда не знает о том, что с ним что-то не в порядке. Мало того, он считает, что все его знакомые и родственники также обязаны слышать голоса и видеть спутанные образы – это же норма!
Шизофреники отличаются от невротиков, паникеров и ВСДшников тем, что считают абсолютной нормой принимать всерьёз то, что слышат «извне» и разговаривать со своими мнимыми собеседниками. Им плевать на то, что окружающие люди в ступоре наблюдают за происходящим и не знают, как на это реагировать. Психически нездоровый человек никогда не знает о том, что с ним что-то не в порядке. Мало того, он считает, что все его знакомые и родственники также обязаны слышать голоса и видеть спутанные образы – это же норма!
Поэтому следует забыть о шизофрении и обратить внимание на самые распространенные причины, из-за которых путаются мысли, и бред лезет в голову
Лучший собеседник
Но что происходит в вашей голове в моменты, когда вы не разговариваете с собой?
За годы исследований Гелберт вывел пять категорий мнений: внутреннее вещание, которое происходит в очень разных формах, внутреннее видение (может содержать изображения предметов, которые видели в реальной жизни, или мысленных образов), чувства, как гнев или радость, сенсорное осознание (к примеру, осознание того, каким является на ощупь ковер под вашими ногами), несимволізовані мысли.
Эти последние трудно определить, это — и не слова и не образы, но это мысли и они, несомненно, присутствуют в вашем сознании.
Каждая категория может иметь очень разные проявления. Внутренняя речь, к примеру, может происходить в виде одного слова, предложения, какого монолога или даже беседы.
Что такое внутренний диалог, известно любому, кто когда-то репетировал важную беседу или обдумывал аргументы в споре.
Но человек, с которым мы разговариваем мысленно, это не кто-то другой — обычно этот голос принадлежит другому стороны нашей личности.
Одни люди все время разговаривают с собой мысленно, другие — вообще никогда не делают этого
Во время исследования 2015 года Мальгожата Пучальська-Василий, психолог из Люблинского католического университета имени Павла II, попросил студентов описать виды внутренних голосов, с которыми они разговаривали.
Исследовательница составила список четырех самых распространенных внутренних собеседников. Ими стали — верный друг, отец или мать, надменный соперник и беспомощный ребенок.
Каждый голос может всплывать в различных ситуациях — отец критикует с заботой, надменный соперник сосредотачивается на успехе, а не на поддержке. Мы примірюємо на себя эти разные роли, чтобы справиться с непростыми ситуациями, как сложный экзамен или спортивная игра.
Недавно Гелберт начал совмещать свой метод исследования с МРТ-сканами мозга. Его исследование показало, что то, что люди говорят свои мнения, и то, что на самом деле происходит в их мозге, совпадает.
Впрочем, исследователи подчеркивают, что они не делают обобщений, а их выводы касаются только участников эксперимента.
Фамира Рейсе, сотрудница Лаборатории внутренней речи при Университете Маунт-Роял в Канаде, и ее коллеги недавно применяли другой метод исследования мыслей.
Они просили участников перечислить мысли, которые возникали в их голове одна за другой в определенное время.
Мы думаем словами намного меньше, чем нам кажется
Результаты оказались похожими на то, что выяснили предварительные исследования. Во время выполнения своих повседневных дел люди разговаривали с собой мысленно все: от обучения до своих эмоций, других людей и самих себя.
«Достаточно исследований свидетельствуют, что внутренняя речь играет важную роль в регуляции поведения, в решении проблем, критическом мышлении, рассуждении о будущем», — отмечает Фамира Рейсе.
Как тебе такое, Илон Маск?
Чарлз Фернихоу, профессор психологии Даремского университета, в книге «Голоса внутри» (Voices Within) предполагает, что внутренняя речь — это еще и допинг для творческих способностей. Он приводит в пример физика Ричарда Фейнмана, который мог остановиться посреди улицы и, активно жестикулируя, начать беседовать с самим с собой… или кем-то в голове. Всё потому, что пытаясь решить научную проблему, Фейнман проводил внутренний допрос:
В голове мы можем завести непринужденную беседу с любым собеседником: живущим или умершим, реально существующим или вымышленным. Люди в голове проигрывают несбыточные диалоги: придумывают, что бы ответили, оказавшись на интервью у Юрия Дудя или Ирины Шихман; как бы извернулись, отвечая на вопросы времен Марселя Пруста в программе у Владимира Познера; какое «Особое мнение» могли бы высказать на «Эхе Москвы».
Беседы с воображаемыми собеседниками могут быть непредсказуемыми и захватывающими, и не исключено, что они способствуют рождению новых идей.
Контролируй это
Зачем нам голос в голове? Как изменится жизнь, если мы не сможем говорить про себя? Что станет труднее, а что и вовсе невозможно? Исследователи выделяют несколько ролей внутреннего голоса. Например, участие в исполнительных функциях, то есть процессах планирования, самоконтроля, решения проблем. «Если предстоит сложный разговор, могу заранее продумывать, как выразить свою мысль»; «Для меня это способ контроля: еду на работу — обсуждаю, что и в какой последовательности делать. Если что-то на работе не получилось, еду домой — обсуждаю сама с собой все этапы. Мне кажется, так улучшается концентрация и точность исполнения», — отмечали респонденты.
Тон и скорость голоса
Обычно, мы понижаем тон голоса, если хотим сказать что-то грустное или печальное. Мы также говорим медленнее в таких ситуациях. И наоборот, тон голоса повышается, когда мы счастливы. Также это может происходить, когда мы нервничаем. В таких ситуациях люди обычно говорят быстрее.
Тон голоса может скрывать некоторые важные черты личности. Низкие голоса, как правило, принадлежат более энергичным, уверенным и авторитетным людям. А высокие голоса показывают людей более зависимых, неуверенных и менее энергичных.
Беглость речи также связана с быстротой ума. Если человек говорит слишком быстро, он может скрывать какую-то информацию, и это создает беспокойство и напряжение. Если люди говорят слишком медленно, это свидетельствует об отсутствии интереса. Когда кто-то намеренно пытается скрыть свою истинную личность, скорость речи кажется неестественной и меняется интонация.
Слышать голоса: что это значит?
Почему я слышу голоса, когда засыпаю или просыпаюсь?
Слышу голоса, когда пытаюсь заснуть. Вот как это выглядит.
Иногда по вечерам я слышу, будто два чужих мне человека ведут диалог. Я не могу четко расслышать все, о чем они говорят, но это всегда два различающихся голоса. Иногда я слышу тихую музыку, или будто один из них говорит по телевизору или радио.
Я слышу эти голоса настолько реально, что думаю, что это кто-то в соседней комнате еще не лег спать. Тогда я поднимаюсь, иду проверить, кто это говорит. Как только я встаю с кровати и иду включить свет, голоса останавливаются. Когда я ложусь в постель и начинаю засыпать, голоса снова появляются. Иногда они надоедливые, мешают заснуть, поэтому я продолжаю думать, что это соседи переговариваются между собой.
Так бывает не всегда. Иногда я сплю, как младенец. И дом тут совершенно не причем. В нем нет призраков, он построен 5 лет назад.
Антон, 31 год
Проснувшись утром, я подумал, что застал двух человек, беседовавших прямо в моей спальне. По звуку показалось, что они сидят на кровати. Огляделся, но никого не обнаружил.
Эрик, 25 лет
Я никогда не слышал ничего настолько бредового, пока однажды вечером не раздались пронзительные голоса этажом ниже и тяжелое дыхание рядом со мной. В доме никого не было.
Алекс, 16 лет
Нормально ли то, что я слышу голоса вечером, ночью или рано утром?
- Гипнагогические слуховые галлюцинации — зрительные, слуховые, тактильные, обонятельные образы в сознании, когда вы расслабились, чтобы заснуть, но еще не спите. Вы можете слышать не только мужские и женские голоса в голове, но и звуки: шелест бумаги, звонок в дверь, шепот, крики, возгласы.
- Внутренний голос. Если вы считаете, что с вами говорит интуиция, проверьте это. Подумайте о словах, исходящих из подсознания, чтобы определить их подлинную психологическую трактовку. Когда вы поймете смысл сказанного, галлюцинации прекратятся.
- Вы обеспокоены или чего-то боитесь. Для успокоения необходимо устранение основной проблемы.
- Предсонное состояние. Голоса могут слышаться из-за длительного отказа от сна или проблем с засыпанием.
Комментарий психотерапевта, гипнотерапевта: «Это нормальное, но редкое явление. Некоторые люди при переходе между тета- и дельта-состояниями (между бодрствующим состоянием и сном) имеют гипнагогические галлюцинации: визуальные образы, реже слышат голоса или шум.
Вероятность слуховых галлюцинаций перед сном увеличивается, если вы ежедневно активно используете области головного мозга, отвечающие за слуховое восприятие. Например, играете на музыкальном инструменте, поете или слушаете радио, изучаете иностранный язык или специфика вашей работы предусматривает постоянное общение, прослушивание информации.
Люди со сниженным зрением больше концентрируются на звуках и прикосновениях, по этой причине чаще переживают слуховые или тактильные гипнагогические образы.
Перед сеансами я проверяю сенсорный баланс. Среди моих клиентов не больше 25 % имеют сильные слуховые ощущения. Большинство людей лучше воспринимает визуально представленную информацию, но у остальных вероятность услышать голоса перед сном выше.
Если голоса появляются только перед сном или когда вы утомлены, это не признак психоза. Не позволяйте голосам заставлять вас отказываться от сна. Слушайте музыку перед сном, например, в жанре эмбиент. Людям, которые начали слышать голоса, находясь в осознанном состоянии, во время обычной повседневной активности, стоит обратиться за психологической помощью.
Как общаться с аудиалом?
Аудиалы обычно очень спокойны и не склонны к конфликтам, поэтому многие люди даже не задумываются, что своим поведением могут отталкивать их. Если вы знаете, что кому-то из ваших близких свойственен аудиальный тип восприятия, постарайтесь придерживаться при общении с ними нескольких несложных правил:
Не повышайте голос. Как было отмечено выше, аудиалы плохо это воспринимают, считая это признаком агрессии. Старайтесь всегда говорить мягко и размеренно, даже в очень эмоциональных ситуациях.
Подбирайте «правильные» слова
Помните, что для них важно всё, что связано с речью и другими звуками
Поэтому для них наиболее информативно звучат такие слова как «слушать», «говорить», «разговаривать», «голоса», «шёпот» и подобные им.
Обращайте внимание на звуки. Если вы внимательно читали раздел о том, кто такой аудиал, то уже знаете, что такие люди очень плохо переносят неприятные звуки
Постарайтесь учитывать это
Например, если вы гуляли по парку, и вдруг обнаружили, что рядом ремонтируют дорогу или пилят дерево, предложите ему пойти туда, где потише. В душе он очень этого хочет, даже если не подаёт виду, поэтому будет рад такому предложению.
Не обижайтесь, если он проигнорировал вашу новую причёску. Аудиалы действительно не придают особого значения внешнему виду, поэтому могут не заметить, что вы сменили причёску или надели какую-то обновку. И это совсем не значит, что вы для них не важны.
Следите за чистотой речи. Умение красиво говорить очень важно в общении с аудиалом. Ему нравятся люди, которые грамотно разговаривают и по делу употребляют редкие слова.
Если вы нацелены на дружеские или романтические отношения с аудиалом, тщательно следите за тем, что и как вы ему говорите. Помните, что слова и манера общения гораздо важнее для него, чем ваш внешний вид или запах одеколона.
Неполиткорректные мысли
Если вы не любите чернокожих или людей «непривычной» вам сексуальной ориентации, то очевидно это примитивный защитный механизм, который сформировался еще при зарождении всего человечества. Чужаки, непохожие на всех остальных, автоматически воспринимались как источники угрозы, и именно этот механизм может лежать в основе гомофобии, религиозных предрассудков и т.д.
Кроме того, подобные мысли довольно легко преодолеть, просто сконцентрируйтесь на личности человека, который перед вами, и меньше думайте о его внешности.
Doc.by в свою очередь напоминает, что толерантность к людям, которые, на первый взгляд, не похожи на вас, – отличительная черта развитого интеллекта.
А что если есть сила, которая выше нас?
Что касается силы нашей мысли разобрались. Она есть, она сильная и могущественная. Но, что если человек не в состоянии управлять своим разумом. Если не получается перепрограммировать мозг и заставить его работать в правильном направлении. Тогда человек обращается к невидимой силе.
Силе, которая может сделать все то, о чем мы просим так долго, в несколько раз быстрее. Конечно, мы и сами многое можем. Мы без особого труда можем силой мысли заставить исполниться нашу давнюю мечту. Фразы типа:
- Было бы желание, все получится…
- Нужен четкий план…
- Нужно поставить четкую цель и тогда все получиться…
- Итд, их много.
Все они в разной обёртке, но несут одинаковый смысл. Мы сами пекари или кузнецы (как хотите) своего счастья. Кто — то отправляет эти желания в космос. Кто — то просит помощи у Бога, другие просто копаются в себе.
Все мы рано или поздно обращаемся за силой куда-то. Значит, есть такая сила. Сила, которая способна взбодрить наш мозг. Да, именно взбодрить, и мы начинаем делать все то же самое что делали до этого, но с более грамотным подходом.
Все получается, мы плавно подходим к своей желанной цели. И если раньше все шло не так как нам хотелось, то сейчас все получилось. Значит, невидимая сила нам помогла? Или постоянная работа над собой и своими мыслями сделали свое дело?
Польза для жизни
Оказывается, знание иностранного языка может влиять на нашу жизнь.
Принимать в жизни более правильные решения
Как известно, у людей есть две системы принятия решений: интуитивная и рациональная. Рациональная задействована очень редко. Обычно мы выбираем интуитивно – на основе эмоций, физиологического состояния или предзаданных шаблонов, которые хранятся в нашем мозге для ускорения обработки процессов. Эти шаблоны называются «когнитивными искажениями» и заставляют нас принимать глупые решения, игнорируя реальность.
Многочисленные исследования доказали – когда человек думает или формулирует какую-то ситуацию на иностранном языке, он принимает более рациональные решения.
Почему? Наши шаблоны хранятся на родном языке.
Наша рациональность выключается при любой эмоции, хорошей или плохой. С родным языком у нас связано много эмоциональной памяти и много контекста. Нас легче оскорбить на родном языке, чем на чужом. Проверьте себя: что вызывает у вас больше эмоций: c***ка или b***ch? То-то же
Так что, когда вы формулируете проблему на чужом языке и на нем же пытаетесь найти решение, результат будет более логичным и взвешенным. Ведь решение принимает наша умная рациональная система, а не интуитивная. Но для этого надо хорошо знать иностранный язык, чтобы вместо принятия решений не заниматься подбором слов.
Быть счастливее
Как вы помните, за язык у нас отвечает левое полушарие, Перисильвиевая зона. Активность в ней обычно связана с позитивными эмоциями, например, с желанием вести себя открыто по отношению к окружающим. В противоположность избегающему поведению, которое сопровождает активность в правом полушарии.
Поэтому процесс «поболтать» вызывает у нас позитивные эмоции и мы чувствуем себя счастливее. И когда активируем центры говорения, чтобы что-то сказать на иностранном языке, то испытываем прямо физиологическое удовольствие.
Жить дольше
Изучение языка заставляет мозг работать и многое в нем меняет (помните нейронные цепочки?) Поэтому он становится более пластичным и адаптивным. Более того, это помогает противостоять некоторым болезням старости.
Например, в рамках исследования 2010 года специалисты изучили данные 200 пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, и обнаружили: те, кто знал несколько языков, сталкивались с симптомами на 5,1 лет позже.
Ну как? Вас что-то останавливает сейчас же все бросить и заняться изучением английского или любого другого языка?
Да? Так это оно, когнитивное искажение, которое ни к чему хорошему не приведет. А теперь попробуйте задать себе тот же самый вопрос на иностранном языке Ощущаете разницу?
Голос и личность
Получается, что разные характеристики голоса могут дать нам информацию о личности и эмоциональном состоянии человека. Голос – это барометр человеческой личности. Каждый раз, когда мы говорим, мы активируем мышцы, принадлежащие к центральной и периферической нервным системам, системам, которые играют роль в управлении эмоциями.
Говорят, что лицо – зеркало души. Однако, как мы узнали из этой статьи, голос также может быть зеркалом. И исследования психолога Альфреда Томатиса на многое открывают глаза. Получается, что работа над своим голосом может стать возможностью для более глубоких изменений вашей личности.
Многозадачность — современная болезнь мозга
Каждая категория может иметь самые разные проявления. Внутренняя речь, к примеру, может происходить в виде одного слова, предложения, короткого монолога или даже беседы. Что такое внутренний диалог, известно любому, кто когда-либо репетировал важный разговор или обдумывал аргументы в споре. Но человек, с которым мы разговариваем в своей голове, это не кто-то другой — обычно этот голос принадлежит другой стороне нашей личности.
Во время исследования 2015 года группу студентов попросили описать виды внутренних голосов, с которыми они разговаривали. В результате был составлен список четырех наиболее распространенных внутренних собеседников. Ими стали — верный друг, отец или мать, напыщенный соперник и беспомощный ребенок. Каждый голос может всплывать в различных ситуациях — отец критикует с заботой, напыщенный соперник сосредотачивается на успехе, а не на поддержке. Мы примеряем на себя эти разные роли, чтобы справиться с непростыми ситуациями, например, со сложным экзаменом или во время спортивной игры.
Фильм «Охотники за привидениями» основан на мистическом опыте Дэна Эйкройда
Шлепанцы могут привести к серьезным проблемам: мнение врача
Из старого светильника мы сделали новый и стильный: получилось очень красиво
Недавно Гэлберт начал совмещать свой метод исследования с результатами МРТ мозга. Его исследование показало, что то, что люди говорят о своих мыслях, и то, что происходит в их мозгу, совпадает.
Почему нам не нравится собственный голос и как понять, приятный он у вас или нет?
– Чаще всего, – рассказывает Маргарита, – дело в самооценке. Могут быть и объективные причины, но чаще всего дело именно в наших отношениях с собой – то есть это вопрос скорее психотерапии, непринятия себя.
Если же у вас есть объективные проблемы – визгливость, гнусавость, зажатый голос, если вы говорите слишком тихо или в нос, – то вам, скорее всего, дадут обратную связь и скажут об этом. Более того, если у вас красивый и приятный голос, то об этом вам тоже наверняка будут говорить.
Еще можно просто прислушаться к собственным ощущениям в процессе разговора. Вам комфортно или дискомфортно? Вам нравится говорить или вы стараетесь реже пользоваться своим голосом? Скорее всего, если вы с радостью и много разговариваете, то вы сами осознаете, что у вас приятный голос.
Это фото снято на Samsung Galaxy Z Flip 3.
«Мозг рассказывает. Что делает нас людьми» Вилейанура Рамачандрана
В этом произведении Вилейанур Рамачандран, автор уже известной вам книги «Фантомы мозга», исследует, что на самом деле представляет собой человек. В этой книге он собрал все достижения и научные открытия в области науки о мозге за последние 15 лет.
Как мы воспринимаем мир? Что такое отношения между разумом и телом? Что определяет нашу сексуальную идентичность? Что такое сознание? Как можно объяснить искусство, язык, творчество, самосознание и религиозные чувства? Как мозгу обезьяны удалось достичь такого высокого уровня умственных способностей?
Подход Рамачандрана к этим вопросам формируется путем обследования пациентов с повреждениями разных частей мозга, а также людей, страдающих необычными генетическими заболеваниями, которые оказывают странное влияние на их поведение и разум.
Рассказы Рамачандрана могут напоминать истории Эдгара Аллана По или Филипа К. Дика, но их особенность в том, что все они – чистая правда. Детальное изучение этих людей не только помогает понять причины возникновения странных симптомов, но и разобраться с функциями нормального мозга.
Возможно, однажды мы сможем ответить на вопрос, как человеческий мозг создал сознание. Что или кто это «я» внутри каждого из нас? «Подобно путешествию Марко Поло по Шелковому пути, Рамачандран уводит нас в путешествие по тайнам нашего разума…».
От чего вообще зависит наш голос
Если начинать с банальностей, рассказывает Маргарита, наш голос – это физиология: строение речевого аппарата, объем легких, толщина и длина связок. И голос, кстати, «просыпается» по утрам отдельно от нас: женскому на это нужно около двух часов, мужскому – около трех.
– Однако не меньшее значение оказывают среда и воспитание, – добавляет девушка. – Как говорят ваши близкие? Какие установки есть у вас в голове? Нередко родители запрещают кричать или громко говорить, а в школе, наоборот, учителя постоянно одергивают школьников: «Тебя не слышно! Громче говори!»
Плюс голос – это способ адаптации и приспособления к обществу. Бывает, девушки, состоящие в абьюзивных отношениях, в разговоре с абьюзерами инстинктивно переходят на сюсюкающий писклявый голос. Для них это способ сказать: «Я маленькая мышь, я ничего тебе не сделаю, пожалуйста, не обижай меня».
Все эти переживания оказывают влияние на голос, причем, к сожалению, скорее негативное. В итоге голос становится картиной нашей личности, картой воспитания, детских травм, установок.
А еще голос меняется просто под влиянием настроения. Работа с голосом подразумевает, что мы учимся его контролировать; если же мы этого не делаем, голос моментально выдает нашу злость, расстройство, радость или любые другие эмоции.
«Соблазняющий ум» Джеффри Миллера
«Соблазняющий ум» – одно из самых убедительных и радикальных объяснений того, как и почему эволюционировал человеческий разум. До сих пор приверженцы теории эволюции считали, что уровень интеллекта зависит от размера мозга. Однако психолог Джеффри Миллер выдвинул оригинальную идею: уникальные умственные способности человека сформировались в ходе полового отбора.
В своей книге автор говорит о том, что ключевым механизмом этого отбора был выбор половых партнеров, который делали доисторические гоминиды и продолжаем делать мы, современные люди. Чтобы защитить свой провокационный тезис, Миллер приводит доказательства из психологии, экономики, истории, популярной культуры, а также из теории полового отбора Дарвина.
«Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли» Станисласа Деана
Мы настолько привыкли читать, что склонны забывать о том, какой это фантастический навык. Как так получилось, что несколько черных отметин на белой бумаге раскрывают весь смысл Вселенной?
Предметом этой интригующей работы является сложное партнерство зрения и разума, которое раскрывает мысль, преобразуя письменные символы в звук. В своей книге французский нейробиолог Станислас Деан демонстрирует десятилетнюю эволюцию нейровизуализационных исследований, которые раскрывают не только тайну чтения, но и то, каким образом сложные переплетения нейронов вызывают в нас чувства, мысли и мечты.
Духовные наставники зовут нас
Наиболее популярным объяснением этого феномена является то, согласно которому с нами пытаются общаться духовные наставники — бестелесные существа, призванные помогать нам в жизни. Некоторые из них — высокопродвинутые учителя, другие — духи, которые таким образом выполняют определенное задание. Голоса могут иметь мужскую или женскую природу, хотя в действительности они являются только чистой энергией, все остальное — для облегчения нашего восприятия.
Фото из открытых источников
Духовные наставники могут иметь в прошлом физические воплощения или являться сущностями, которые никогда не принимали телесную форму. Это могут быть наши умершие родственники или люди, с которыми мы встречались в своих прошлых инкарнациях. Духовные наставники видят, что происходит в нашей жизни, и в случаях, когда им следует вмешаться или как-то направить нас, используют различные формы обращения к нам — мысленные или слуховые.
Реальный опыт
«Я слышал свое имя в разных местах, — свидетельствует работник одной гостиницы. — Ощущение не из приятных и действительно заставляет усомниться в собственном здравом уме. Я работал в приемной отеля. Однажды ночью был один и услышал, как меня позвал по имени женский голос. Я оглянулся, но рядом никого не оказалось. Время было позднее, и все мои коллеги уже ушли домой. Через несколько месяцев я снова услышал тот же голос и понял, что это не мое воображение или проблемы с психикой».
Известны случаи, когда двое (или более) человек слышали один и тот же голос одновременно, есть также те, кто идентифицировал говорящего. Но чтобы понять, почему происходит это странное явление, мы должны знать, что многие люди обладают особыми способностями, которые позволяют им слышать голоса из духовных сфер. Мы говорим о яснослышании — умении слышать тех, кто находится в тонких — духовных — измерениях.
Фото из открытых источников
Яснослышание можно испытывать по-разному. Так, некоторые люди слышат «потусторонний» голос в тот момент, когда у них возникают мысли о ком-то конкретном. Вывод заключается в том, что эти голоса не связаны напрямую с физическим миром и имеют паранормальное происхождение. Наши уши в данном случае служат инструментом для передачи информации, которую нам посылают духовные наставники. В отличие от экстрасенсов, которые видят духов, яснослышаший улавливает только их голоса.
Кровожадные мысли
Если бы мысли об убийстве были преступлениями, большая часть из нас давно было бы за решеткой. По информации психологов, 91% мужчин и 84% женщин хотя бы раз воображали себе, как тем или иным образом убивают человека.
Возможно, предрасположенность к убийствам передалась нам на генном уровне. Нашим предкам приходилось убивать, чтобы выжить и наше подсознание вполне может хранить эту информацию.
Но будьте спокойны, чаще всего ваши мысли об убийствах не приведут к реальным преступлениям, а наоборот – заблокируют их. Сценарий, который проигрывается в голове, заставляет активизироваться префронтальную кору и жуткие мысли исчезают сами собой.
Но что дальше? Что же происходит со страшными мыслями, когда мы пытаемся их подавлять?
Зачастую они превращаются в навязчивые. Это из серии «попробуйте не думать о розовом слоне». Мозг время от времени словно проверяет, а остались ли в нем еще запретные мысли, и она вновь и вновь может вырисовываться в сознании.
Довольно сложный процесс подавления мыслей может легко усугубиться стрессом и депрессией. Чем больше внутренних усилий уходит на борьбу с плохими мыслями, тем больше времени потребуется для восстановления душевного равновесия. Но контролировать свое подсознание на 100% нам не под силу, а значит мы не можем заранее предсказать возникновение тех или иных мыслей.
Один из способов борьбы с такими мыслями – буддистский метод радикального принятия. Как только в вашей голове появилась нежелательная мысль, постарайтесь принять ее как можно проще и спокойнее. Не сопротивляйтесь и не осуждайте себя, просто позвольте этой мысли уйти от вас. Если она вновь появится, повторите действие еще раз.
Еще один способ – записать пугающую вас мысль на листке бумаги и уничтожить его. Это поможет в прямом смысле уничтожить и неприятную вам мысль. В особо сложных случаях можно попробовать не избавляться от страшных мыслей, а напротив, проиграть и прожить их до самого конца.
Как вы должны действовать
Если с вами произошло нечто подобное, отнеситесь к ситуации серьезно: голос может подсказать, как решить стоящую перед вами насущную проблему. А то и предупредить о чем-то.
Иногда голоса звучат мягко и нежно, почти что ангельски. Люди, которые ступили на духовный путь развития, вправе подумать о встрече со своим «высоким опекуном». Звучание таких голосов действует на человека исключительно благотворно.
Фото из открытых источников
С другой стороны, если вы просыпаетесь, услышав свое имя, вполне возможно, что из тонкого мира вас предупреждают о грозящей опасности или проблеме, которая требует срочного решения. Однако если голос звучит пугающе или злобно, весьма вероятно, что с вами пытается «выйти на связь» сущность из низшего астрала или демоническое существо. От таких поползновений следует защищаться: помолиться, покаяться, обратиться за помощью к Всевышнему…
Диалоги из теней
Из идеи Выготского можно сделать вывод: по структуре внутренняя речь должна напоминать внешнюю — это должен быть диалог
Для обычного диалога важно некоторое представление о позиции собеседника, которое будет уточняться по мере разговора: через вопросы и ответы, аргументы и контраргументы, выражение согласия и несогласия
Если структура внутренней речи чем-то похожа на обычный диалог, значит, в мозге должны активироваться области не только языковых зон, но и те, что задействованы в распознавании позиции собеседника. Это предположение ученым удалось подтвердить. Однажды они попросили добровольцев, заботливо уложенных в МРТ-сканер, сначала провести внутренний монолог (представить, будто они выступают перед школьниками), а затем — диалог (представить, будто разговаривают с директором). На фМРТ было заметно, что в условиях диалога, но не монолога активными были не только речевые зоны, но и центры социального познания, расположенные в правом полушарии. Эти области мозга формируют представление об образе жизни, желаниях и убеждениях других людей и, вероятно, для выдуманного собеседника проделывают то же.
