Банальная личная неприязнь
Осуждать кого-то можно независимо от того, что конкретно человек делает. Если он сам по себе неприятен, то практически все его действия будут обсуждаться. Возможно, здесь затаилась какая-то давняя обида. Например, коллега, получивший повышение обманным путем, станет восприниматься как человек с огромным количеством недостатков. Его осуждение – следствие такого сформированного мнения.
Что бы он ни делал, желание осуждать его все равно остается. И даже попытки наладить отношения, которые он предпринимает, воспринимаются как неискренние. В них ищут подвох, хотя человек ведет себя открыто и честно. Хотя бывают и серьезные причины. Например, если к вам пытается вернуться бывший мужчина, вряд ли вы примете его сразу.
5 советов психологов, как избавиться от эниссофобии навсегда
Даже если ваше детство было не самым безоблачным и счастливым, даже если вас постоянно критиковали и унижали, винили во всех бедах — это не повод поставить “крест” на своей жизни. Будучи уже взрослым человеком, вы можете научиться не зависеть от чьей-то любви, одобрения или защиты. Наступило время переосмыслить свою жизнь, свои ошибки. Теперь вы можете разобраться с прошлым глазами мудрого человека.
Поймите, что другим людям до вас не дела. Самый частый пример: человек убивается, не спит ночами, переживает о том, что же скажут люди о его поступке. А на самом деле, никто об этом и не помнит
Каждый раз, когда у вас закрадывается страх осуждения, вспомните, насколько часто вы обращаете внимание на других людей, их действия, одежду, слова. Скорее всего, даже не припомните ничего особенного
Осознайте этот простой факт и страх отступит.
Посмотрите страху в глаза. Представьте самые ужасные для вас ситуации и решите, как вы будете действовать в этом случае. Лучше всего расписать свои чувства. Пошагово определите, как выходить из этой ситуации. Это проверенный и эффективный способ борьбы со всеми страхами.
Расставьте приоритеты правильно. Что важнее на самом деле: ваши мечты и цели или мнение окружающих? Если бы человечество полагалось только на чужие мнения, то научно-технического прогресса не случилось. Многих великих открытий бы не случилось. Никогда не забывайте об этом. Ставьте свою мечту и свою жизнь на первое место. Фильтруйте общественную критику. Миллионы людей имеют разное представление о нормальном и красивом. И среди этих миллионов всегда найдётся тот, кто будет вас любить по-настоящему.
Разрешите себе ошибаться. Уполномочьте себя допускать промахи. Идеальных людей не существует и нет ничего плохого или стыдного в неудаче. Неприятности лишь помогают расти и совершенствоваться. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Сформулируйте и пропишите свои жизненные ценности и убеждения. Как бы человек ни пытался понравиться всем — никому это не удастся. Это невозможно. Всегда найдутся люди, которым что-то в вас не понравится. Пропишите собственный устав поведения и смысла жизни, следуйте ему. Тогда ваши действия будут основаны только на собственных интересах и целях.
Цитата
Почти всегда, поискав в себе, мы найдем тот же грех, который мы осуждаем в другом. Если же мы не знаем за собой именно того самого греха, то стоит только поискать, и мы найдем еще худший.
Лев Николаевич Толстой
Что такое «Комплекс превосходства»?
«Вы все дураки и не лечитесь! Одна я в белом пальто стою красивая!»
Это выражение принадлежит общественному деятелю В. И. Новодворской. Не будем углубляться в политические дебри и выяснять, какие цели она преследовала, повесив такую табличку себе на шею на митинге, скажем только, что эта фраза очень точно передает мировоззрение человека с комплексом превосходства.
К истокам проблемы
В 99, 9% случаев за это можно «поблагодарить» родителей. Именно они своим воспитанием закладывают зачатки чувства превосходства у ребенка, которые впоследствии вырастают в один большой комплекс. Собственно, существует две модели воспитания родителями, формирующие комплекс превосходства у ребенка:
чрезмерное захваливание и потакание всем капризам ребенка;
наоборот, недостаточное внимание к достижениям и успехам ребенка.
В первом случае родители внушают ребенку, что он «самый-самый», в результате чего вырастает человек, полностью уверенный в собственной неотразимости. Жизнь, как правило, это убеждение «мне вокруг все должны» быстро корректирует, принося сплошные проблемы самого разного толка: от личностных до социальных. Далеко не всем нравится властный тон и категоричность суждений – человека быстро «приземляют», не всегда деликатно давая понять, что Солнце вовсе не спешит вращаться вокруг его августейшей особы. Отсюда разочарования и конфликты, которых можно было бы избежать, не прививай ему в детстве родители понятие о собственной исключительности и вседозволенности.
Во втором случае «недолюбленность» и невнимание со стороны родителей приводят к комплексу неполноценности, который, как известно, тесно связан с комплексом превосходства. Человек, взрослея, пытается «отыграться» за свое ущербное детство на других, превознося свои достоинства и высмеивая недостатки других
Его стремление доминировать, унижать и подчинять – это результат внутреннего страха «обнажить» свои слабости. А присущие ему снисходительная улыбка или властное выражение лица – не больше чем маска, за которой прячется глубоко несчастный, терзаемый своими внутренними страхами, человек.
Симптоматика комплекса превосходства
Проявления комплекса у каждого индивидуальны, но можно выделить основные:
- «отеческая» снисходительность в голосе, высокомерие, усмешка или презрение;
- в большинстве случаев безосновательная уверенность в собственной привлекательности, успешности, силе или умственном превосходстве;
- стремление решать свои проблемы за счет других;
- использование своего положения в собственных целях;
- враждебный настрой по отношению к другим;
- нетерпимость к чужим слабостям и недостаткам;
- зависть к чужим достоинствам и желание их обесценить;
- злорадство, спесь, жадность, цинизм;
- недостаток целеустремленности.
- мстительность, агрессия, нежелание считаться с чужим мнением.
Как избавиться от комплекса?
В силу того, что задатки комплекса заложены еще в глубоком детстве, избавиться от него будет непросто – потребуется долгая работа над собой. Сначала нужно признать, что комплекс превосходства у вас действительно существует. Признавая его, вы становитесь лицом к своей проблеме и сможете уже осознанно следовать следующим советам:
- Не настраивайте окружающих против себя! Ваш командный тон и «царственный» блеск в глазах в лучшем случае будет выглядеть смешно, в худшем – станет причиной враждебного отношения к себе. Желание показать свое превосходство всегда будет восприниматься в штыки – друзей это вам не прибавит, а вот врагов можно заиметь предостаточно.
- Расслабьтесь! Постоянное доказывание своего превосходства – это бесполезная трата сил. Понятие превосходства сугубо индивидуальное – всегда найдется тот, у кого другое мнение на сей счет. А потому не стоит и напрягаться в бессмысленных потугах доказывать свою исключительность.
- Будьте проще! Если даже вы в чем-то действительно преуспели, то это не значит, что у вас есть право относиться к другим людям как к «мусору». Вы не лучше и не хуже других. Умнее? Возможно! Удачливее? Вполне вероятно! Но никак не лучше! Чувствуете разницу?
- Работайте над самооценкой! Так как комплекс превосходства тесно связан с чувством неполноценности, то следует поработать в этом направлении. Проанализируйте свое поведение, найдите истоки проблемы. Ничего не происходит просто так – ваше стремление «смотреть на всех свысока» – это на 100% следствие личностных проблем, как бы вам там не казалось!
Расставить приоритеты
Приоритет — это то, на что человек направляет больше всего времени и сил. Нужно определить свои приоритеты и подумать о том, как чужие просьбы могут на них повлиять. Например, прикинуть для себя: «Если я выручу коллег и подхвачу их задачи, у меня не останется времени на собственную работу и я опять буду доделывать всё дома вместо того, чтобы отдохнуть и провести время с семьей».
Сергей, Тула:
— На новой работе я соглашался на все, о чем меня просили коллеги — поднять кулер, заехать за документами, взять чужие задачи, починить интернет отделу маркетинга. Вроде бы я понимал, что это не моя зона ответственности, но и отказать не мог. Хотелось хорошо себя зарекомендовать, а еще мне иногда было интересно делать работу за других — казалось, что так я постоянно учусь новому.
Но на деле чужих задач с каждым днем становилось все больше. Я почти ничего не успевал, злился и переживал, что подвожу людей.
С психологом мы определили, что для меня важно выглядеть хорошим в глазах других. Но это мешало моей цели — стать крутым специалистом
Тогда я просто сделал выбор в пользу себя. Когда коллеги о чем-то меня просили, я сначала сверялся со списком задач. Если было свободное время и задача была мне интересна — соглашался, а в остальных случаях отказывал. Я был готов к последствиям, но отношения с коллективом не испортились оттого, что я перестал брать все на себя.
Человеку, который не может расставить приоритеты, трудно понять, какие просьбы ему вредят, а на какие стоит откликнуться. Все потому, что он сам не знает, чего хочет.
Чтобы понять, что действительно важно, нужно понаблюдать за собой и выписывать, сколько времени занимают разные задачи. Просто прикинуть в уме недостаточно
Человек может считать, что его приоритет — саморазвитие, а все свободное время тратить на сериалы. Так же и с просьбами.
Кто такой надменный человек – признаки
Надменность и высокомерие проявляются:
- Потребительное отношение к другим людям (надменный считает, что окружающие всем ему обязаны).
- Благолепное отношение к тем, кто восхищается надменным человеком, презрительное отношение к тем, кто его не одобряет.
- Неумение сотрудничать и работать в команде.
- Не выносят, когда их с кем-то сравнивают.
- Нежелание думать и заботиться о чужих чувствах.
- Считают себя выше других (постоянно читают морали, навязывают свою правоту, собственное мнение, указывают на чужие слабости и неудачи).
- Готовы бесконечно говорить о собственных достижениях, хвастовству и заносчивости нет предела.
- Способны производить приятное первое впечатление, но потом раскрываются собеседнику с отрицательной стороны.
- Обожают находиться в центре внимания и делают все для того, чтобы его привлечь. Надменная девушка обычно ярко красится, модно одевается, носит дорогие украшения. Надменный мужчина ездит на дорогом автомобиле, хвастается своими достижениями, при каждом удобном случае демонстрирует силу.
- Уверены, что точно знают все лучше других, поэтому не выносят критики.
- Сопротивляется, если с ним пытаются сблизиться, подружиться, наладить доверительный контакт.
- За красивой оболочкой надменные люди умело прячут чувство неполноценности, эгоизм, неуверенность в себе.
Взгляд надменного человека блуждает. Надменный редко смотрит в глаза собеседнику или в лицо во время беседы. И причиной этому является не внутренняя зажатость или стеснительность. Надменному человеку безразличен его собеседник и все то, что он ему говорит, поэтому он и позволяет себе такое поведение. Также надменный человек часто поднимает брови в процессе разговора.
Если прислушаться к тону, с которым говорит надменный человек, то в его словах слышится безапелляционность, авторитарность, чрезмерная уверенность. Надменный человек ничего не хочет слышать о чужой точке зрения, не признает даже права на ее существование.
Какой главный признак надменности? Как увидеть его в себе? Главный признак надменности заключается в том, что человек считает себя идеальным, совершенно без недостатков и отрицательных черт. Если человек замечает за собой агрессию, неуважительное отношение к другим или заносчивость, то есть смысл задуматься о собственной надменности.
Постоянная жалость к себе
Иногда жалость к себе превращается в настоящее эмоциональное болото. Человек просто не находит времени и сил на другие чувства: с утра и до вечера он ощущает себя беспомощным, несчастным, словно пытаясь погладить самого себя по голове и утешить.
Подобное состояние встречается достаточно редко и может говорить о достаточно серьезных нарушениях аффективной сферы.
- Нередко обостренная жалость к себе говорит о наличии депрессивного расстройства личности, требующего длительного лечения.
- Жалость к себе часто возникает после того, как человек перенес тяжелую психотравмирующую ситуацию.
В этом случае негативные переживания считаются нормой, хотя от работы с психологом отказываться также не стоит. Как бы там ни было, если на первый план в личностных переживаниях выходит именно жалость к себе, стоит обратиться за помощью специалистов.
Когда-то Максим Горький сказал, что «жалость унижает человека», но это речь о безрезультатной жалости, когда нет помощи и сочувствия, а есть лишь скорбная мордочка ближних и неловкое молчание.
Хотя некоторым и такой вариант подходит…
Правила общения с надменными людьми
Надменного человека не переделаешь, пока он сам этого не захочет, поэтому общаться с ним стоит по принципу «я не трачу нервы себе и другим»:
Если от общения с надменным человеком больше негатива, нежели положительных эмоций, общение с ним стоит ограничивать.
Надменные люди эгоистичны, они даже не думают, что могут кого-то задеть своими словами. Если надменный человек сказал что-то дерзкое, неприятное или оскорбительное, не нужно молчать
Лучше открыто сказать ему, что он перешел границы.
Напоминать надменному человеку, что его мнение – это просто мнение, что другие люди могут и в праве быть не согласны.
Не позволять надменному человеку говорить только о себе
Можно использовать фразу: «Извините, что прерываю вас, но позвольте мне тоже высказаться».
Давать понять, что любой человек может самостоятельно выстраивать свой жизненный путь, ошибаться, по-своему решать проблемы.
Надменному человеку важно оставаться идеальным в собственных глазах, поэтому стоит ему напомнить, что никто не сомневается в значимости и важности его достижений.
Проявлять терпение и внимание, ведь надменность зачастую является следствием проблем с самим собой.
Дополнительная информация по теме:
Что такое малодушие: значение простыми словами и способы борьбы
Что такое лицемерие и как от него избавиться: значение слова, примеры, способы борьбы
Что такое делинквентное поведение: интересно о теориях и профилактике правонарушений
Не обращайте внимание на токсичных людей
Если вы уделяете кому-то внимание, вы несомненно делитесь энергией с этим человеком. Когда вы свое внимание фиксируете на ком-то или на чем-то — то этот человек становится сильнее
Именно этим и пользуются энергетические вампиры, которые крадут вашу жизненную силу и высасывают из вас всю позитивную энергию, взамен отдавая свою — негативную.
Не становитесь ни для кого «любимыми ушами», не выслушивайте чужие проблемы и не поддавайтесь на их эмоции. Любите себя в достаточной степени, чтобы назойливое жужжание этих людей было заглушено.
Просто скажите им, что вам это не интересно или хотя бы, что у вас нет сейчас времени выслушивать их. И это совсем не грубость и какая-то черствость, просто вы имеете полное право не быть резервуаром для чужой негативной информации.
Научиться распознавать жертв и манипуляторов
Перед тем как дать ответ, стоит спросить, по какой причине человек сам не может выполнить то, о чем просит, что он уже сделал и с чем конкретно ему нужна помощь. Это поможет определить жертву. Чтобы вычислить манипулятора, нужно вспомнить, кто из окружающих хорошо чувствует ваши слабые места и давит на чувство вины. А потом подумать, на кого похож человек, которому вы не можете отказать, и кем вы чувствуете себя рядом с ним.
Арина, Екатеринбург:
— Моя тетя — хороший человек, но очень сложный. Ни один член семьи не может ей отказать, и в кругу родных это даже начали превозносить: «Ах, Люся-лиса, к любому подход найдет!». Но тетя не просто хитрая, она манипулятор и жертва в одном флаконе.
Я живу в России, а моя семья — в Казахстане. Тетя часто просит меня что-нибудь привезти из каких-нибудь непонятных магазинов на окраине города. Например, увидит по телевизору, что змеиный яд лечит диабет — и начинается. Сначала она звонит и говорит грустным голосом, чтобы мне захотелось спросить, все ли у нее хорошо. Потом как бы между делом упоминает, что всю ночь не спала, потому что у нее что-то болело, и совсем вскользь говорит о волшебном змеином яде. Раньше я велась на такие уловки и сама предлагала ей что-нибудь купить.
Сначала я пыталась объяснить тете, что не могу сорваться на другой конец города, потому что у меня есть работа. Тетя отвечала что-нибудь вроде: «Ну не уволят же они тебя из-за того, что ты один раз сорвешь сроки» или «Я помню, когда ты училась в университете, то ночами не спала, чтобы подготовиться, вот и думала, что выручишь меня разочек, а работу за ночь сделаешь». Короче, единственный вариант, который работает с моей тетей — повторять «нет, я не буду этого делать» до тех пор, пока она не отстанет. А любая попытка дать мотивированный отказ — это шанс тети оспорить мои доводы.
Не обязательно дожидаться, когда отказ примут: каждый имеет право поступить по-своему.
Жертвам и манипуляторам не нужна помощь — они привыкли решать свои проблемы за счет других. Вопрос в том, хочет ли человек удовлетворить того, кто просто им пользуется.
Инструкция
В содержании теста Вы видите 60 незаконченных предложений, их необходимо дописать исходя из своих индивидуальных ощущений одним или несколькими словами.
Содержание теста
| 1 | Думаю, что мой отец редко |
| 2 | Если все против меня, то |
| 3 | Я всегда хотел |
| 4 | Если бы я занимал руководящий пост |
| 5 | Будущее кажется мне |
| 6 | Мое начальство |
| 7 | Знаю, что глупо, но боюсь |
| 8 | Думаю, что настоящий друг |
| 9 | Когда я был ребенком |
| 10 | Идеалом женщины (мужчины) для меня является |
| 11 | Когда вижу женщину вместе с мужчиной |
| 12 | По сравнению с большинством других семей моя семья |
| 13 | Лучше всего мне работается с |
| 14 | Моя мать и я |
| 15 | Сделал бы все, чтобы забыть |
| 16 | Если бы мой отец только захотел |
| 17 | Думаю, что я достаточно способен, чтобы |
| 18 | Я мог бы быть очень счастливым, если бы |
| 19 | Если кто-нибудь работает под моим руководством |
| 20 | Надеюсь на |
| 21 | В школе мои учителя |
| 22 | Большинство моих товарищей не знают, что я боюсь |
| 23 | Не люблю людей, которые |
| 24 | До войны я |
| 25 | Считаю, что большинство юношей и девушек |
| 26 | Супружеская жизнь кажется мне |
| 27 | Моя семья обращается со мной как с |
| 28 | Люди, с которыми я работаю |
| 29 | Моя мать |
| 30 | Моей самой большой ошибкой было |
| 31 | Я хотел бы, чтобы мой отец |
| 32 | Моя наибольшая слабость заключается в том |
| 33 | Моим скрытным желанием в жизни |
| 34 | Мои подчиненные |
| 35 | Наступит тот день, когда |
| 36 | Когда ко мне приближается мой начальник |
| 37 | Хотелось бы мне перестать бояться |
| 38 | Больше всего люблю тех людей, которые |
| 39 | Если бы я снова стал молодым |
| 40 | Считаю, что большинство женщин (мужчин) |
| 41 | Если бы у меня была нормальная половая жизнь |
| 42 | Большинство известных мне семей |
| 43 | Люблю работать с людьми, которые |
| 44 | Считаю, что большинство матерей |
| 45 | Когда я был молодым, то чувствовал себя виновным, если |
| 46 | Думаю, что мой отец |
| 47 | Когда мне начинает не везти, я |
| 48 | Больше всего я хотел бы в жизни |
| 49 | Когда я даю другим поручение |
| 50 | Когда буду старым |
| 51 | Люди, превосходство которых над собой я признаю |
| 52 | Мои опасения не раз заставляли меня |
| 53 | Когда меня нет, мои друзья |
| 54 | Моим самым живым воспоминанием детства является |
| 55 | Мне очень не нравится, когда женщины (мужчины) |
| 56 | Моя половая жизнь |
| 57 | Когда я был ребенком, моя семья |
| 58 | Люди, которые работают со мной |
| 59 | Я люблю свою мать, но |
| 60 | Самое худшее, что мне случилось совершить, это |
Для каждой группы предложений методики «Незаконченные предложения» выводится характеристика, определяющая данную систему отношений как положительную, отрицательную или безразличную. Примеры предложений и варианты ответов с оценкой смотрите ниже в табличных данных.
| Большинство известных мне семей | |
| Несчастливы, недружные, распались | -2 |
| Нервные, не очень дружные | -1 |
| Все одинаковы |
| Будущее кажется мне | |
| Мрачным, плохим, странным | -2 |
| Туманным, неприглядным | -1 |
| Неясным, неизвестным |
Такая количественная оценка облегчает выявление у обследуемого дисгармоний системы отношений
Но более важно, конечно, качественное изучение дополненных предложений
Ключи к тесту
| № | Группы предложений | Задание |
| 1 | Отношение к отцу | 1, 16, 31, 46 |
| 2 | Отношение к себе | 2, 17, 32, 47 |
| 3 | Нереализованные возможности | 3, 18, 33, 48 |
| 4 | Отношение к подчиненным | 4, 19, 34, 49 |
| 5 | Отношение к будущему | 5, 20, 35, 50 |
| 6 | Отношение к вышестоящим лицам | 6, 21, 36, 51 |
| 7 | Страхи и опасения | 7, 22, 37, 52 |
| 8 | Отношение к друзьям | 8, 23, 38, 53 |
| 9 | Отношение к своему прошлому | 9, 24, 39, 54 |
| 10 | Отношение к лицам противоположного пола | 10, 25, 40, 55 |
| 11 | Сексуальные отношения | 11, 26, 41, 56 |
| 12 | Отношение к семье | 12, 27, 42, 57 |
| 13 | Отношение к сотрудникам | 13, 28, 43, 58 |
| 14 | Отношение к матери | 14, 29, 44, 59 |
| 15 | Чувство вины | 15, 30, 45, 60 |
Причины комплекса
Почти в 100% случаев ответственность за развитие комплекса превосходства лежит на родителях. Еще в детстве они закладывают в ребенке задатки этого состояния, не подозревая, что в будущем они вырастут в большую проблему.
Итак, комплекс превосходства формируется по двум причинам:
- излишне мягкое воспитание, захваливание, выполнение всех просьб и капризов;
- недостаток внимания к жизни ребенка.
Если мама и папа с малых лет внушают чаду, что он лучше других, он так и вырастет уверенным в своей неотразимости. Главное убеждение всей его жизни — «мне все должны». Но, стоит отметить, оно быстро разобьется о социальные, личностные и другие проблемы. К тому же, повзрослевший ребенок поймет, что не все в восторге от его властного поведения и категоричности. И это еще один фактор, который возвращает его «с небес на землю».
Во втором случае, когда ребенок испытывает дефицит внимания, развивается тесно связанное с комплексом превосходства ощущение неполноценности. Уже во взрослом возрасте человек пытается отомстить за нехватку родительской любви. Он восхваляет себя и унижает других. При этом за маской лидера скрывается несчастный, страдающий от страхов и фобий человек.
Как комплекс превосходства вредит в жизни
Это ощущение отравляет жизнь. Независимо от причины, по которой оно появилось, это самообман. Человек находится в постоянном поиске одобрения и похвалы со стороны окружающих его людей. И если он их не получает, то чувствует себя никому не нужным, несчастным, ущербным.
Как понять, что я зависим от чужого мнения
«Взрослый ребёнок», когда выходит в мир, продолжает ждать решения от других людей, потому что не привык действовать по-своему. Часто при взрослении дети обрывают отношения с родителями, потому что не выдерживают давления, но из-за скованности находят друзей, коллег, которые продолжают не давать человеку высказывать своё мнение.
Зависимость от чужого мнения, страх оценки — это проявление инфантильности, психологической незрелости, которая сводится к неумению брать на себя ответственность и делать выбор. С детства внутренний диалог был замещён внешними наставлениями, и человек перестал понимать себя – свои чувства, потребности. Он уже знает, что должен почувствовать, как должен ответить и отреагировать, чтобы понравиться окружающим. Но всё это маска, которая сформирована желаниями общества и внутренними ограничениями родителей, которые они «по наследству» передают своему ребёнку.
Есть люди, которые зависят от оценки не только близких людей, но и тех, с кем даже не знакомы. В этом случае человек «задыхается» из-за собственных мыслей и ограничений, потому что его преследует постоянный страх оценки, критических замечаний, осуждений.
Чувствуете, что вышеперечисленные высказывания — ваша позиция, тогда вам стоит поработать над собой.
Сознание Кришны — это динанмичное живое явление
00:45:22 Итак, Гуру Махарадж назвал свою первую книгу «Поиск Шри Кришны – Прекрасной Реальности». Говорят, Сознание Кришны это, по сути, Поиск. Находка это нечто статичное. Всё заканчивается, когда ты находишь! Ты получил, что хотел: «О, да у меня это есть. И я уже слышал эту историю, я уже читал и слышал об этом». Это мёртво. Сознание Кришны – это живая субстанция, можно снова и снова постигать её, слушать, извлекать новое – всё это всегда доступно для того, чтобы мы задавались вопросами, постигали, и если на то будет их милость, они позволят духовной, божественной субстанции низойти. Это не зависит от нашего мастерства. Но со всем уважением,
00:46:10 викрӣд̣итам̇ враджа-вадхӯбхир идам̇ ча виш̣н̣ох ш́арддха̄нвито ’нуш́р̣н̣уйа̄д атха варн̣айед йах̣ (Шримад-Бхагаватам 10.33.39)
00:46:19 С верой к тебе всё придет, снова и снова будет открываться в новом свете.
00:46:23 Шрила Гурудев говорил, что читает «Бхагавад-гиту» всю свою жизнь и до сих пор с волнением находит что-то новое. Даже в последние пару лет своей жизни, он брал Гиту и пролистывал её снова и снова, находил что-то, и по лицу его можно было сказать, что он был очень счастлив, будто что-то новое открывается ему. Это противоположно тому, о чём Гуру Махарадж говорил: « Не мёртвое тело в лаборатории, которое исследуют и разбирают, мёртвое тело в лаборатории. Но нечто живое, динамичное, растущее, развивающееся» .
00:47:05 И иногда мы были с Шрилой Гуру Махараджем и он восклицал в восхищении, почти как ребёнок: «О, пару дней назад мне открылось это!» Не так, что: «О, об этом я проповедовал последние пятьдесят лет!». Он просто говорил: «Это только что пришло ко мне, пару дней назад. Послушайте!». И далее он давал какое-либо объяснение, что-то новое, в новом свете, чего мы не слышали раньше.
00:47:55 «Нитйам̇ нава-нава̄йа-ма̄нам», это из беседы Махараджа Парикшита и Шукадева Госвами. В течение семи дней он постился и Шукадев говорил о Кришне. Махарадж Парикшит сказал: «Я не испытываю жажды, голода или усталости. Ты питаешь меня, говоря о Кришне. Я наполнен нектаром, я полон сил. Просто продолжай повествование».
Предложить альтернативу
Если близкий человек о чем-то просит, а отказывать не хочется, предложите альтернативу.
Таня, Краснодар:
— Кроме безотказности у меня еще две проблемы: я не пью и вожу машину. Поэтому для меня каждая встреча с друзьями заканчивается тем, что я развожу всех по домам. Понимаю, что в каком-то плане сама виновата — приучила друзей к этому «ритуалу», а еще не говорю, что мне не нравится сложившаяся ситуация. Когда кто-нибудь говорит: «Таньк, докинешь нас до дома, если тебе не в напряг?», я всегда отвечаю: «Ну ты чего, мне только в радость, поболтаем по дороге еще!». Но на самом деле я вообще не в восторге, еду и злюсь — и на друга, и на себя.
Когда мы только начали прорабатывать проблему с психологом, я не могла просто взять и начать говорить «нет» друзьям. Тогда мы придумали альтернативу — теперь, когда друзья просили их подвезти, я отвечала так: «Нет, я устала и хочу побыстрей домой, но могу вызвать тебе Яндекс.Такси». И это так круто работает!
Когда я предлагаю вызвать такси, то проговариваю, что плачу за него тоже я. Тогда другу становится неудобно — он и сам может вызвать себе такси и ему неловко, что за него заплатят. А ведь с просьбой подвезти домой всё аналогично — я точно так же трачу деньги, только на бензин, а не на такси.
Я всего пару раз предлагала друзьям альтернативу, но они быстро все поняли и перестали просить меня развозить их по домам.
Альтернатива не обязательно должна быть такой, как в примере выше. Можно использовать любые варианты, например: «В 21:00 я уложу детей спать и тогда смогу посмотреть твои документы» или «Приеду помочь с ремонтом в выходные, на неделе занят». Главное — не использовать этот подход как решение самой проблемы безотказности: найдутся те, кто будет этим пользоваться. Альтернатива — это компромисс для тех, кто хочет сохранить близкие отношения, а не для тех, кто хочет быть удобным и хорошим.
Что представляет собой заносчивость: понятие, этимология, звучание и синонимы
К глубокому нашему сожалению человечеству свойственно обладать негативными чертами характера. К ним можно отнести: высокомерие, гордыню, нахальство, самоуверенность, нахальство, упрямство, эгоизм, вспыльчивость, чванство, надменность и заносчивость.
Заносчивостью называют крайне отрицательное качество человеческой личности. Оно проявляется в виде надменности, чванства и сильного высокомерия. Выражается крайне завышенной самооценкой личных достоинств и отрицанием собственных недостатков.
Такое свойство будет мешать нормально общаться с друзьями и коллегами по работе. Оно сделает Вас неуживчивым, навязчивым и неудобным для коллектива. Преодолеть можно с помощью нравственного перевоспитания и прививания активных действий, деловых качеств и признания ответственности за свои поступки.
Примеры
Заносчивых людей можно встретить буквально на каждом углу. Все они без умолка хвастаются мнимыми заслугами. Любят всех поучать и давать советы. На всех смотрят свысока и презрительно. Абсолютно нескромные и самоуверенны в своих суждениях. Гордо выпячивая редкие достижения, они лишь сеют скептицизм в глазах окружающих.
Синонимов тоже вполне достаточно:
Попробуем привести антонимы:
- скромность, человеколюбие, смирение, заниженная самооценка;
- стеснительность, простота, самокритичность, неуверенность, кротость.
Характерные признаки
Как можно определить заносчивого человека среди своих знакомых? Обычно они ставят себя выше остальных, отличаются повышенным самолюбием, надменным поведением, личным эгоизмом, огромной гордостью, безразличием к мнению других. Общаться с другими для них считается тяжёлой обязанностью, оскорбляющей их достоинство.
Именно поэтому даже когда не правы, то всё равно никогда не откажутся от своих слов и мыслей. Практически никогда не принесут искренних извинений. Демонстрируют презрительное отношение, полное пренебрежение, безразличие и отсутствие сострадания.
От подобных привычек нужно и можно избавиться. Понимая свою ошибочную точку зрения стоит извиниться, а не выкручиваться и «налегать» на железные аргументы. Нет нужды демонстрировать своё превосходство. Как написано в Священном Писании: «Сердце, захваченное гордыней, разжигает ссору».
Наше будущее зависит только от нашего желания измениться в лучшую сторону. А это нам всем по силам. Будьте здоровы!
