112 способов поднять кундалини

Практика с мудрой «Замок Венеры»

Эта мудра рекомендована всем женщинам! Она усиливает работу каналов сексуальной энергии, раскрывает женскую внутреннюю силу, повышает привлекательность в глазах мужчин. Духовные практики и медитации для женщин с мудрой «Замок Венеры» можно проводить регулярно и быстро получать видимый эффект.

Мудра «Замок Венеры»

Техника выполнения: Сядьте в позу лотоса, сложите ладони друг с другом, а теперь переплетаем пальцы рук в замок, правый мизинец будет внизу, а большие пальцы соединяем вместе. Опускаем руки с мудрой и держим ее вблизи паха. Проговариваем аффирмации:

Держим мудру до 5 минут, повторяя аффирмации и выполняя глубокое дыхание.

Эта духовная практика для женщин также нормализует работу эндокринной системы, что тоже очень ценно для представительниц прекрасного пола.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Что такое мантра и каково её применение в традиции кундалини-йоги?

Слово «мантра» (मन्त्र) с санскрита переводится как «стих, магия, волшебство». И неудивительно, ведь считается, что эти короткие тексты способны помочь человеку исполнить его желания: найти любовь, исцелиться или получить какие-то блага. Исходя из цели, мантры могут быть разными

Важно точное произнесение звуков, сопровождаемое по необходимости определёнными жестами (мудрами), позами (асанами), дыханием (пранаямой)

На самом деле, молитва, а именно так можно назвать мантру, присутствует в жизни человека с давних времён и присуща любым культурам, любым религиям. Попытайтесь заставить замолчать свой внутренний голос, исчезнуть все образы из своего разума и поймёте, что это очень сложно. Мозг то и дело пытается что-то решить, вспомнить, проанализировать. Состояние «тишины» — это наше естественное состояние, почти недостижимое сегодня для человека, существующего в круговороте повседневных дел.

Мантра заставляет разум очиститься от груза мыслей, эмоций, оставляя лишь вибрацию звука. Эта вибрация влияет не только на вас, преображая и тело, и дух, но она изменяет весь мир вокруг вас. Мантра — это сильное оружие, которым нужно уметь пользоваться.

Применяя мантру во время медитации, вы способны погрузиться более глубоко в транс и работать со своим подсознанием.

Вы можете относиться к мантре как угодно: как к коду, который активирует процессы Вселенной; как к вибрации, которая изменяет химию вашего тела и мозга; как к бессмысленному набору звуков, это ничего не изменит

Опытные практики говорят, не так важно, верите ли вы в в силу молитвы, которую произносите, она всё равно работает

Йогини Шакти

Йогини проявляет себя и как Шакти, и так как просветлённые женщины обладают большими духовными силами и глубокое пониманием они рождают на свет святых и йогинов. Йогини Шакти обладает одновременно и огромной сексуальной энергией, и пониманием духовных (чистых) аспектов священной сексуальности (и может быть или монахиней, или мирянкой женой). Как в хатха-йоге — выполнению асан йоги — Йогини не имеет никакого отношения, это ошибочная трактовка слова Йогини.

Феноменальный мир — это проявление энергии Шакти

Некоторые из ведических риши, упомянутые в Ведах, в самом деле йогини. В классической санскритской литературе Йогини — это тантрические женщины-чародейки, помогающие Дурге. Йогини — это женщины, посвятившие себя духовному знанию и мистическому просветлению, они многообразны и многолики: от преданных и скромных до огненных и жестоких. В более общем смысле, Йогини — это «небесная» человеческая женщина, которая через практику Йоги / Тантры обладает сверхъестественными способностями (сиддхи, абхиджня), в том числе возможность выйти за пределы процесса старения и даже смерти, достигая бессмертного божественного тела; она несёт и воплощает в себе энергию Дурги.

Йогини Шакти имеет миллионы обличий

Неосознанное пробуждение кундалини

Пробуждение Кундалини может быть, как осознанным, так и неосознанным.

Неосознанное пробуждение может произойти после продолжительного тяжёлого заболевания, травмы, у людей с психическими расстройствами, шизофреническими или параноидальными состояниями.

Такое пробуждение Кундалини может быть опасным, поскольку таит в себе другую сторону мощнейшей силы во Вселенной. Вместо божественной любви и экстаза человек ощущает разочарование и боль, при этом его физическое и психическое состояние может резко ухудшиться.

Неосознанный подъём Кундалини поражает эфирный и ментальный уровни довольно быстро, это становится причиной многих психических расстройств, разрушительных процессов и неадекватного восприятия мира.

Поэтому активация этой мощной энергии должна происходить осознанно. Вы должны чётко ответить себе на вопрос, зачем вам нужна эта энергия, куда вы её направите? Понимая, что эта сила в десятки раз мощнее всех ваших физических и психических возможностей, вы должны объективно оценить свои возможности управления таким мощным ресурсом.

Одного желания активировать энергию Кундалини недостаточно, чтобы разумно взаимодействовать с этой могущественной силой.

Параллели культур

Сегодня идет много споров на тему, чьи веды более истинные. Славянские или индийские. И эти споры рождают лишь межнациональную вражду. Но если пристально рассмотреть пантеон ведических богов славян и богов индийских вед, то станет ясно, что описываются одни и те же личности:

• Вышень созвучно Вишну. В обеих культурах он является одним из высших иерархов.
• Крышень — Кришна. В обоих случаях он воплотился с одинаковой целью: восстановить нравственность и наказать тех, кто попирает божественный закон. В Бхагавад Гите сам Кришна говорит о цели своего прихода: «Из века в век я прихожу, чтобы покарать нечестивцев и восстановить устои религии».
• Сварог — Брахма. Недаром на санскрите обитель Брахмы называется Сварга.

Если смотреть непредвзято, то легко понять, что источник знания один. Вопрос лишь в том, где эти знания наиболее полно представлены.

49 слоев духовного пробуждения

Энергия Кундалини имеет 7 слоев и 7 подслоев. Пробуждение этой мощной энергии провоцирует подъем Кундалини от основания позвоночника, настройку главных меридиан и, достижение чакры короны либо чакры Сахасрара, которая размещена над головой. Полностью пробуждение Кундалини включает в себя все 49 слове. Возникает естественный вопрос к практикующим, сколько степеней пробуждения кундалини они прошли.

Используя неприемлемый метод пробуждения Кундалини, приводит к большому количеству негативных побочных эффектов, и часто упоминается как синдром Кундалини, который включает в себя такие симптомы:

• физическая боль;
• сыпь;
• повышенная температура тела;
• эмоциональный дисбаланс;
• сексуальные фантазии и даже галлюцинации.

Поэтому рекомендуется выполнять безопасный метод пробуждения Кундалини.

Правила медитации с мантрой

Чтобы медитация с мантрой принесла максимум пользы, необходимо соблюдать несложные правила:

Выберете уединенную локацию для проведения медитации

Неважно, где она будет располагаться: на поляне в лесу, в парковой зоне или на полу в вашей комнате. Главное, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и во время погружения внутрь себя вас никто не мог отвлечь от процесса.
Примите правильную позу в положении сидя

Выпрямите спину, раскройте грудную клетку, расслабьте тело и закройте глаза.
Сосредоточьтесь на дыхании и сконцентрируйтесь на молитве. Настройте мысли на медитацию и старайтесь не прерывать прочтение слов в течение всего времени, уделяемого мантре.
Запланируйте регулярное проведение ритуала. Это может быть 3 раза в неделю не менее 11 минут. Со временем можно перейти на ежедневные медитации. Слушайте свои ощущения до и после. Желание читать должно быть искренним, с верой, исходить изнутри и приносить только положительные эмоции.
Завершите практику правильно. Не следует резко обрывать поток энергии, побудьте еще немного в спокойном состоянии. Дайте своим ощущениям закрепиться в сознании, мысленно поблагодарите Вселенную за поддержку.

Чтобы медитация принесла пользу, выбирайте уединенную локацию.

Время для прочтения

Читать мантру можно в любое время суток, особенно если возникла потребность в релаксации или очищении кармы. Возвращайтесь к пению магических строк, когда почувствуете беспокойство от накопленных проблем, чувство безысходности и страха, а также в момент творческого кризиса и отсутствия вдохновения.

Дыхание и энергия

Во время ритуала следите за дыханием, оно должно быть свободным и глубоким. Ощутите свой прямой позвоночник, который послужит каналом обмена энергиями, а ваше тело станет сосудом, тесно взаимосвязанным с землей и небом.

Работа с четками

Если в процессе погружения в себя вы не хотите отвлекаться на контролирование времени, отведенного на медитацию, можно воспользоваться четками. Методичное отодвигание бусин при очередном напевании слов мантры поможет сконцентрироваться на песне. Рекомендуемое количество – 108 раз.

Богиня

Больше всего культ Шакти-богини почитается в шиваизме – одном из наиболее распространенных индуистских религиозных течений. В нем она представлена в качестве второй половины или ипостаси Шивы. Людям с западным менталитетом сложно представить Шакти в разных ведических образах в роли Кали, Дурги, Парвати, Лакшми, Сарасвати и других. При этом она является еще и внутренней силой Шивы.

Но истоки имени все расставляют на свои места: слово «шакти» переводится с санскрита как «мощь», «сила». Это значит, что шакти просто является мощной, сильной стороной всех известных божеств индуистского пантеона (Вишну, Брахмы, Шивы и т. д.) Интересно заметить, что даже у самого Брахмана, от которого произошло все живое на Земле, также может быть своя Шакти (сила).

Все это приводит к выводу, что отделять Шакти в качестве самостоятельного божества не имеет смысла. Этим словом обозначается особый вид энергии, которым обладал Шива для создания стабильного, вечного и неизменного начала. В то же время Шакти является трансформирующей время, изменчивой энергией. Используя ее, Шива способен проявляться в реальности, принимая определенную форму.

Преодоление страхов

8. Боритесь со своими страхами

Некоторые из нас проживают свою жизнь, накапливая внутри себя целый арсенал различных страхов и комплексов. Как правило, мы не видим причин для того, чтобы их преодолевать, находя постоянные оправдания тому, что они нисколько нам не мешают.

На самом деле, большинство наших страхов являются иррациональными и необоснованным. У многих присутствует страх потери, другие боятся одиночества, третьи — людей и общества. Все возможные страхи, накопленные внутри себя, влияют на нашу жизнь и поведение, зачастую мешая нам добиваться поставленных целей.

Мы в соцсетях

Пока человек находится во власти различных страхов, его потенциал работает не на полную мощность.

Попробуйте понять, что все страхи и опасения существуют исключительно в голове, в вашем уме. Они только кажутся страшными, но на самом деле они безвредны. Конечно же, легче сказать, чем сделать, но вы никогда не избавитесь от своих страхов, если не будете с ними бороться.

Начните борьбу с ними прямо сейчас, с сегодняшнего дня.

Для преодоления существующих комплексов и страхов попробуйте заговорить с незнакомцем, спеть перед большой аудиторией, прыгните с парашютом или позвоните понравившемуся парню первой.

Существуют десятки вещей, которых вы боитесь. Поверьте, поборов собственные страхи, вы сможете гордиться собой, ведь это будет означать, что ваши страхи слабее вас.

9. Попробуйте каучсерфинг

Даже если вы не являетесь опытным путешественником, вы, наверное, слышали о бесплатном предоставлении жилья туристам по всему миру. Так называемый каучсёрфинг (CouchSurfing, также CS) набирает огромную популярность среди любителей путешествовать.

Эта огромная гостевая сеть, объединившая около 7 миллионов человек более чем из 200 стран мира, была создана с целью развития процесса глобализации. Члены организации бесплатно предоставляют друг другу жильё во время путешествий (иногда, в зависимости от договорённости, путешественники платят принимающей стороне за еду или покрывают другие расходы).

Возможно, вы также слышали множество негативных отзывов о каучсерфинге. Однако, нет ничего безопасного в этом мире. Каучсерфинг был испытан тысячами путешественников и странников в течение многих лет, очевидно, что плюсы сетевой организации перевешивают все имеющиеся минусы.

Это отличный шанс исследовать новые места, не тратя много денег и экономя на ночлеге. Кроме того, каучсёрфинг даёт возможность встретить единомышленников и завести новых друзей.

Стать членом этой сети может стать каждый желающий. Для начала нужно всего лишь заполнить специальную форму и добавив свою фотографию на сайте. Делается это всё очень быстро, самое главное, что от вас не требуется никаких денежных вложений.

10. Напишите книгу

Наверняка, у каждого из нас хотя бы раз в жизни возникало желание написать книгу. Не обязательно быть профессиональным писателем, чтобы это сделать. Если у вас есть что-то достойное и интересное, что можно рассказать всему миру, смело беритесь за перо и делитесь своими мыслями.

Итак, с чего же начать написание книги? Прежде всего, соберите все имеющиеся мысли и составьте план написания.

Хорошо продумайте сюжет, старайтесь как можно четче излагать мысли на бумаге, не забывая о грамматике. Не пренебрегайте толковыми и грамматическими словарями и пособиями.

Ваша книга может принести вам неплохую прибыль. Но даже, если этого не произойдёт, и вы не станете великим писателем, поверьте, уже сама мысль о том, что эта книга написана вашей рукой и в неё вложено много сил, принесёт вам радость.

Подобных списков желаний можно составить десятки. Составляйте их время от времени, зачеркиваете уже выполненные пункты и упорно идите к намеченной цели. Вы увидите, результат стоит затраченных усилий. 

Примените их на практике, чтобы сделать жизнь более осознанной, добродетельной и счастливой.

Конфуций (551 г. до н.э. – 479 г. до н.э.) был влиятельным китайским социальным философом, чье учение актуально до сих пор. Его работа была сосредоточена на том, как вести добродетельную жизнь, и вращалась вокруг принципа «жэнь» – «любви к другим». Он верил, что жэнь можно реализовать на практике, используя Золотое правило морали: «Не навязывать другому того, чего не желаешь себе».

Shutterstock.com

Конфуций поощрял стремление к обучению и приверженность ритуалам как форме самодисциплины

Он говорил о важности внутренней гармонии и ее глубокой связи с физическим миром

Ниже мы собрали 7 цитат древнего мыслителя – научитесь применять эту философию на практике, чтобы вести более осознанную, добродетельную и счастливую жизнь.

Влияние богов на жизнь человека

В арийской культуре ведические боги олицетворяли разные аспекты жизни людей. Такая древняя наука, как астрология также рассматривала влияние богов на человеческую судьбу. Дело в том, что в ведической астрологии каждая планета имеет личностную персонификацию с определенным набором качеств.

Например, как богом Солнца является Вивасван, так и каждая планета имеет свое управляющее божество:

• Луна — Чандра;
• Меркурий — Будха;
• Венера — Шукра;
• Марс — Мангала;
• Юпитер — Гуру;
• Сатурн — Шани;
• Северный лунный узел — Раху. В западной астрологии его называют голова дракона.
• Южный лунный узел — Кету. Его называют – хвост дракона.

Все перечисленные божества также являлись ведическими богами. Всем им поклонялись с определенными целями. Гороскоп же рассматривался, как план уроков, которые должна была пройти душа, воплотившаяся в тело человека.

Негативные периоды жизни человека, связанные с влиянием определенных планет, уменьшались или устранялись при помощи ритуалов, связанных с поклонением этим божествам. Такие методы назывались упайи.

Вечное опоздание

Действительно, многочисленные исследования показывают, что «прямо сейчас» длится максимум несколько секунд. Но более интересно то, что на самом деле «прямо сейчас» — это вовсе не «прямо сейчас», а скорее «прямо несколько секунд назад».

Дело в том, что наше восприятие формируется на основе данных, полученных со всей поверхности тела и из окружающего мира, и не все эти данные обрабатываются с одинаковой скоростью. Звук обрабатывается быстрее, чем свет, а сигналы от пальцев ног идут дольше, чем от носа.

Мозг должен ждать, пока поступят все данные, чтобы создать для нас целостную картину мира. Без этого наше восприятие было бы хаотичным. Например, хлопая в ладоши, мы не смогли бы одновременно видеть хлопок, слышать его звук и чувствовать соприкосновение ладоней.

Это явление называется временной связью и позволяет дать более точное определение понятию «прямо сейчас».

А если вумбилдинг не подходит?

Это всё замечательно, скажут некоторые читательницы, но вот вопрос — что делать тем женщинам, у кого не хватает времени или банального усердия регулярно заниматься вумбилдингом? Неужели им придётся отказаться от сексуальных удовольствий и начинать постигать искусство сублимации?

К счастью, такие крайности совсем не обязательны! Успешно решить проблему широкого влагалища, снижения либидо, невозможности достижения оргазма и т. д. поможет интимная пластика, благодаря которой за 2-3 недели женщины могут вернуть влагалищным мышцам прежний тонус.

В медицинском центре «Формула здоровья» услуги безоперационной интимной пластики оказываются при помощи аппарата EVA — многофункционального радиочастотного генератора. Длительность сеанса составляет 10-30 минут, восстановительный период занимает до 3-х часов максимум, а эффект ощущается уже после первой процедуры.

Важно помнить главное: ни возраст, ни перенесённые роды не являются препятствием для того, чтобы получать от половой близости с любимым человеком прежнее удовольствие — нужно всего лишь обратиться за помощью к квалифицированному урологу. Источник

Источник

Начните больше думать о позитивных вариантах развития событий.

Прежде, чем разум действительно сможет что-то сделать, он должен поверить в том, что МОЖЕТ это сделать. Самый лучший способ нейтрализовать негативные мысли и деструктивные эмоции — развить в себе противоположные, позитивные эмоции, которые и сильнее, и полезнее. Внимательно вслушивайтесь в свой внутренний монолог, и заменяйте негативные мысли позитивными

Неважно, какой вам кажется нынешняя ситуация, сосредоточьтесь на том результате, которого вы от нее хотите, а затем сделайте шаг, ведущий к нему. Да, вы не можете контролировать все, что с вами происходит, зато вашему контролю подвластно то, как вы на это реагируете

В жизни каждого человека всегда есть и хорошее, и плохое, и то, насколько в конечном итоге он будет счастлив и успешен, во многом зависит от того, на какую сторону своей жизни он будет чаще направлять свое внимание

Текст и значение мантры Ади Шакти, перевод

Текст мантры.

Ее перевод:

Перевод мантры.

Мантра имеет древнее происхождение, она оказывает большое влияние на произносящего ее человека. Особенно важна для беременных женщин, она придает уверенность, что роды пройдут благополучно и ребенок появится на свет здоровым.

Шакти вместе с Шивой порождают жизнь и энергию, они не могут существовать друг без друга. Богиня является женским началом, продолжательницей рода, хранительницей семейного очага.

Значение мантры:

1. Оздоровление и омоложение женского организма, благотворное влияние на внешность. Повышение самооценки, принятие своей индивидуальности.
2. Избавление от психологических барьеров, недоверия, комплексов, страхов, фобий.
3. Творческая сила, вдохновение, открытие талантов, желание творить и созидать новое в жизни.
4. Наполнение жизненной энергией. Нейтрализация негативного воздействия, очищение ауры.
5. Духовное развитие, интуиция.
6. Помощь в поиске своего истинного пути и цели в жизни.
7. Понимание сути проблемы и определение верного решения при возникновении сложной ситуации.
8. Семейное благополучие, защита семьи и налаживание атмосферы и психологического климата в доме.
9. Налаживание интимной жизни с партнером, радость от близости.

Шива и Шакти

Философия йоги упоминает о двух мощных энергиях: Шива и Шакти. В то время, как Шива – мужская энергия, Шакти — женская. Шакти – энергия в физическом мире, духовный мир связан с энергией Шивы, поэтому Шакти материальный эквивалент Шивы. Шива аморфна, то Шакти тесно связана с телом.

Духовные школы уважают энергию Благодатного огня, который требует пробуждение Кундалини и в конечном итоге позволяет практикующим зарегистрировать внутренний опыт, а также достичь более высоких уровней сознания.

В книге «Мystica» (Мистика) описывают пробуждение энергии: «Когда Кундалини покидает нижние части и начинает подниматься тело становится холодным и безжизненным. У йога начинается озноб, его трясет и яростно швыряет. Он чувствует огромное количество холода или тепла, он слышит странные звуки, но безвредные. Видит различные типы ламп, включившие свет внутри. Это может длиться несколько минут или быть мимолетным. Цель состоит в том, чтобы поднять Кундалини в коронной чакре, где она соединиться с Шивой, мужским полюсом и принесет просветление».

Сердечная чакра под влиянием энергии расширяется и открывается навстречу божественному миру. Горловая чакра открывается и увеличивает способность выражать себя.

Пробуждения змея

Упанишады описывают энергию Кундалини, как свернутую змею, у основания спинного мозга и ожидающую пробуждения. Существуют различные ссылки на Благодатную энергию не только Упанишаде, но и в других религиозных текстах и символах. Даже сказка о Спящей красавице, по мнению многих, несет в себе ссылку на энергию Кундалини, лежащую подобно принцессе.

Принц является олицетворением сильной духовной энергии, а восхождение Кундалини, происходит вместе с поцелуем.

Возможность испытать блаженство и достичь просветления посредством глубокой медитации, все это пробуждение. Гранд Астер Чоа Кок Суи, основатель Пранического исцеления и Архатик Йога признал, что энергия необходима для обновления клеток головного мозга и физического тела.

Гранд Астер Чоа Кок СУи, говоря о пробуждении Кундалини, сравнил ее с новыми технологиями, сказал, что эволюция души должна сопровождаться развитием тела, подобно разработке компьютерного программного обеспечения должно сопровождаться развитием компьютерной техники. Мы не использует последнюю программу на компьютере, которому десять лет. Они не совместимы.

Пробуждение и есть тот ключ и эта совместимость. Наши внутренние переживания остаются незамеченными, и мы о них не будем знать до тех пор, пока наш мозг будет недостаточно развит.

Начните ценить то, чему вы научились на своих ошибках.

То, что мы совершаем ошибки, вполне нормально, ведь каждая ошибка становится еще одной ступенькой лестницы, поднимающей нас все выше и выше. Если вы не совершаете ошибок хотя бы время от времени, значит, вы стараетесь недостаточно сильно, и ничему не учитесь. Рискуйте, оступайтесь, падайте, а затем вставайте, и пытайтесь снова. Цените то, что вы заставляете себя преодолевать преграды, учитесь, растете и становитесь лучше. Добиться чего-то значительного зачастую можно, лишь пройдя долгий и тернистый путь ошибок. И одна из тех ошибок, которых вы так боитесь, вполне может оказаться ниточкой, ведущей к вашему величайшему достижению.

Почему короткое настоящее лучше

У всех теорий о настоящем есть одна общая черта: они отрицают объективность настоящего и представление о том, что оно простирается в бесконечность

Об этом важно помнить, так как от нашего представления о времени зависит то, какие решения мы принимаем

Важно не столько само представление о прошлом, настоящем и будущем, сколько представление о самом себе в эти моменты времени. По словам Хэла Хершфилда, психолога из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучающего влияние восприятия времени на принятие решений, мы инстинктивно отдаем предпочтение настоящему

Но если бы мы чувствовали лучшую связь с самими собой в будущем, вполне возможно, что нашим приоритетом было бы будущее

По словам Хэла Хершфилда, психолога из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучающего влияние восприятия времени на принятие решений, мы инстинктивно отдаем предпочтение настоящему. Но если бы мы чувствовали лучшую связь с самими собой в будущем, вполне возможно, что нашим приоритетом было бы будущее.

Хершфилд и его коллеги провели исследование, которое показало, что люди, чувствующие более тесную связь со своим будущим «я», принимали решения, в большей степени ориентированные на будущее, и были более успешны в течение последующих лет.

Недавно Хершфилд и его коллега Сэм Малио провели опрос, посвященный представлению людей о настоящем. Они обнаружили, что чем дольше, по мнению людей, длится настоящее, тем меньше эмоций они испытывают по поводу будущего.

Стать волонтёром

3. Стать волонтёром в каком-то добром деле

Творите добро, ничего не ожидая взамен. Такой опыт, вне всяких сомнений, подарит вам лучшие в жизни впечатления. Это один из тех опытов, которые должен попробовать каждый из нас.

Есть сотни вещей, которые вы можете сделать на общественных началах, чтобы помочь другим людям, нуждающихся в помощи.

Быть добровольцем в творении добрых дел не является обязательным делом. Это, скорее, должно быть зовом сердца и души.

Можно попробовать оказать помощь в хостесе, поработать с детьми с ограниченными возможностями или помочь бездомным животным в приютах.

Ваши деньги, навыки и социальный статус не играют особой роли

В таких делах важно желание помогать ближним, а приложенные усилия и старания сделают своё дело

Старайтесь делать добро тем, кто в этом нуждается. Выделяйте на это время. Помните, что каждый ваш добрый поступок важен, и что в мире всегда есть те, кому хуже вас, а значит, есть те, кто нуждается вашей помощи постоянно.

Что такое Шакти йога?

Шакти-йогой называется комплекс упражнений, направленный на пробуждение внутренней силы, считается женским видом йоги. Но по поводу разделения йоги на мужскую и женскую следует сразу оговориться. Йогические занятия на самом деле подходят для всех. Просто Шакти изначально ассоциируется с женским началом Шивы, именно поэтому ее причисляют к числу упражнений, развивающих женственность.

Сама по себе Шакти-йога необходима для пробуждения энергии внутри тела. Согласно традиционным канонам, она оказывает такое же воздействие на организм, как и Кундалини-йога: активизирует скрытые резервы сил и непроявленную энергию, которая есть во всем сущем.

Это осознание приводит к тому, что благодаря Шакти-йоге внутренняя сила (антар-шакти) воссоединяется с самим человеком, пробуждая энергию Кундалини. Понятие «кундалини» означает психофизическую энергию, находящуюся в закрытом, неактивном состоянии внутри тела человека (в области копчика).

Если кто-то принимает решение, заниматься Шакти-йогой, то это автоматически означает его готовность следовать принципам Кундалини-йоги. Но такие занятия требуют внутренней подготовленности. Пробужденная энергия может привести к определенным последствиям.  Многие думают, что благодаря Шакти или Кундалини-йоге можно получить сверхъестественные знания и способности

Но важно понимать, что это очень рискованно: неподготовленный человек может не справиться с полученной энергией и оказаться во власти неведомой силы

Начните впускать в свою жизнь новых людей.

Одна из жестоких истин жизни в том, что вам ни за что не удастся удержать в ней навсегда всех своих друзей. Люди меняются, как и их приоритеты. И новые личные отношения вырастают, как цветы, на пепле старых. Так что почему бы и не подумать о том, чтобы впустить в свою жизнь новых людей, если уж вам пришлось расстаться с теми, с кем вам больше не по пути? Верьте вашему здравому смыслу и «шестому чувству». Принимайте новые отношения, зная, что вы вступаете на незнакомую территорию. Будьте готовы научиться чему-то новому, будьте готовы к испытаниям, и будьте готовы встретить кого-то, кто может изменить вашу жизнь раз, и навсегда.

Восходящая и нисходящая энергия Шакти

Особое внимание следует уделить вопросу о прохождении жизненной силы через физическое тело человека. Основная масса энергии, которую использует каждый из нас, движется снизу вверх (восходящий поток)

Таким образом, внутри тела используется своя собственная энергия, с помощью которой человек способен улучшить свою реальность путем физической активности (возникает желание что-то сделать, начать разговор и т. д.) Люди взаимодействуют друг с другом, находясь в постоянной коммуникации. При этом события меняются очень быстро.

Бывает такое, что желания очень долго не исполняются. От момента зарождения идеи до начала ее реализации может пройти много времени и потребуются дополнительные усилия

Все дело в том, что многие люди не уделяют должное внимание еще одному энергетическому потоку, который движется в обратном направлении (сверху вниз). Это нисходящий поток и он связан с силой Шакти

В основе движущей силы такого потока лежит энергия принятия. Иногда ее еще называют энергией отдачи. Работает он просто: нужно научиться хотя бы иногда расставаться со своими внутренними диалогами и тревожными мыслями, отдавая (отпуская) их в пространство вне себя.

Есть и другая теория. Согласно ей, такую силу правильнее называть энергией «принятия», т. к. человек разрешает Богу наполнить его созидательной энергией, которая исполнит заветную мечту.

Для того чтобы получать такую божественную силу, необходимо стать открытым человеком, избавиться от своих внутренних блокировок на уровне сознания, от лишних забот и проблем. Следует научиться ощущать этот нисходящий поток в своем теле и вокруг него.

Не у всех это получается просто и сразу. Но со временем можно улучшить свои навыки посредством ежедневной практики. Нисходящий поток станет более отчетливым.

Для серьезного изучения йоги требуется осознание важности правильного восполнения жизненными силами. В случае игнорирования начинается дисбаланс во внутренней пране, что негативно влияет на всю жизнь в целом

Перед йогической практикой необходимо внимательно изучить информацию о движении энергетических потоков и посоветоваться с инструктором о свойствах асан. Приступать к выполнению упражнений следует только после ознакомления с их воздействием на тонкий план тела.

Энергия, известная в течении тысяч лет

Что такое Кундалини? Изучение мистической литературы и традиций народа, показало, что Кундалини называют по-разному. Она универсальное явление в эзотерических учениях на протяжении трех тысяч лет. Описания опыта типа Кундалини было найдено в эзотерических учениях египтян, тибетцев, китайцев и индейцев. В Библии Кундалини переведено, как «солнечный принцип в человеке» и на него же имеются ссылки в Коране.

Люди владеют знаниями о Кундалини в течение длительного времени и многие из них предпринимали усилия, чтобы сохранить их для будущих поколений. Это здорово, что так много людей хранила знания о Кундалини, и что можно передать это наследие об энергии последующим поколениям. Для этого нужен открытый разум, чтобы верить в эту эфирную, пробужденную энергию.

Попробовать что-то новое

2. Попробовать себя в новой профессии

Наверняка каждый из нас хотя бы изредка задумывается о смене рода деятельности, даже если его работа его полностью устраивает.

Попробовать что-то новое в плане профессии, отличное от того, что вы делали раньше, хочется многим

Тут важно учесть ваши интересы. Ведь то, что вам нравится делать, может стать смыслом вашей жизни

Попробуйте дать развитие своему хобби. Приложите все усилия, чтобы любимое дело занимало определенную часть жизни.

Начните потихоньку, и постепенно уделяйте всё больше времени интересующим вас занятиям. В итоге, вы сможете овладеть новой профессией, шагая в правильном направлении а, прилагая достаточно усилий, сможете даже удачно построить карьеру.

Новый профессия поможет вам расширить свой кругозор и реализовать свои мечты.

Природа и Земля

Дух — это Небо, Природа — это Земля. Земля и женщина — это источники энергии, жизненности, материального и духовного благополучия. Как Богиня благословляет и одаривает почитающих её, а Шакти оживляет все жизненные и духовные действия, так и женщина в состоянии передавать эту животворную силу (духовную энергию) преданному ей мужчине. При этом женщина не истощается, как мать не истощает вскармливанием ребёнка.

Способность женщины обогатить духовное развитие мужчины зависит от пробуждения её внутренней божественности и её собственной практики (садханы), т.е. от её личного опыта и постижений, преобразования тела и ума на пути Дакини-Тантры и Махасукха-Дхармы, (от её преображения в различных формы (богинь) и обличия, от украшения, выражения проявлений). Удостоив мужчину энергии и силы – «благословив» или «вдохновив» его – женщина не слабеет, а разделяет Энергию. Такие отношения Мужчина-и-Женщина воспроизводят связь Бого-человек: Бог (Дух) благословляет, а человек вдохновляется (получает Силу Духа).

Мужчина не может достичь просветления без почитания женщин и внутреннего соединения с женщиной. Благодеяние женщины состоит в добровольном отклике на его просьбу. Йогини — это воплощение чистой энергии, Природа всех проявлений, основа творения. Восприятие Йогини разрушает всякую двойственность и негативность. Йогини — это Бхайрави (Богиня Огня), это свет, озаряющий всё вокруг. Высшая форма Шакти – это прямое выражение мудрости и энергии, которое она осуществляет. Посвящение дает сама Богиня внутри каждой женщины.

Правила медитации

Основные правила при произношении молитвы Ади Шакти:

1. Выберете правильное место для медитации. Оно должно быть таким, чтобы человек ощущал себя комфортно и безопасно. Это может быть лес, парк или дом.
2. Примите удобную позу. Сядьте ровно, выпрямите спину, расслабьте тело и закройте глаза. Такое положение тела символизирует связь между небом и землей, прямой позвоночник и раскрытая грудная клетка открывают каналы, по которым движется энергия.
3. Сконцентрируйтесь. Сосредоточьтесь на процессе дыхания и своих мыслях. Настройтесь на совершение медитации. Нельзя прерываться и отвлекаться от прочтения.
4. Совершайте ритуал регулярно. Начинать можно с 3 раз в неделю, повторяя мантру не менее 11 минут. Главное, чтобы было искреннее желание, нельзя себя заставлять и читать молитву через силу. В дальнейшем переходите на ежедневные практики.
5. Верьте в божественную силу молитвы. Откройте свою душу целительной энергии и положительным переменам в вашей жизни.
6. Правильно завершите ритуал. Закончив прочтение, не торопитесь, не спешите заняться своими делами. Проведите некоторое время в спокойствии, обдумывая произнесенные слова. Поблагодарите высшие силы и свое сознание за оказанное воздействие.

Защитная мантра: Аад Гурэй Намэ

Как можно понять из названия, данная мантра призвана защитить того, кто её произносит. С её помощью вы призываете защитную энергию Вселенной.

Текст мантры звучит следующим образом:

ААД ГУРЭЙ НАМЭ

ДЖУГААД ГУРЭЙ НАМЭ

САТ ГУРЭЙ НАМЭ

СИРИ ГУРУ ДЭВ-ЭЙ НАМЭ

Перевод:

Я кланяюсь изначальной мудрости. Я кланяюсь мудрости, проходящей через века. Я кланяюсь подлинной мудрости. Я кланяюсь великой незримой мудрости.

Как часто нужно произносить данную мантру? Желательно каждый день утром после пробуждения два раза и перед сном вечером два раза. Также вы можете делать это каждый раз, когда вам нужна защита. Произносят эту мантру 108 раз.