Урок 3. Не забывайте, что такое реальное счастье.
Счастье – это благополучие, удовольствие и удовлетворение. И оно не определяется семейным положением, финансовым состоянием или названием занимаемой должности. Счастье – это наличие контроля на собой. Почти 40% факторов, ежедневно влияющих на наше чувство счастья, связаны с тем, как мы реагируем на те или иные события.
Если вы действительно хотите быть счастливыми, то у вас уже достаточно сил для того, чтобы взять свое счастье под контроль.
Я же потратила эту силу на преследование ложного идеала счастья, не имеющего ничего общего с истинным определением этого понятия. Чтобы восстановить контроль, сначала мне нужно было вернуть свою силу. Я должна была вспомнить, что единственная, кто может радоваться своим же мгновениям удовольствия, удовлетворения и благополучия.
Вы сильные и способны радоваться всему, что делаете. Для радости не бывает слишком простых или незначительных побед, даже если вы сбросили всего полкило, овладели лишь одним навыком, заключили только один новый контракт, нашли единственную зацепку или просто выяснили, каким должен быть ваш следующий шаг.
Ваше счастье бесценно, и оно полностью зависит от вас. Именно вы наделены силой контролировать то, как вы определяете счастье и с чем его ассоциируете. Вы можете решить создать свой идеал счастья, оторванный от реальности, привязать счастье к деньгам, забыть об отношениях и даже пренебречь всеми своими достижениями. Но все это сделает вас несчастными.
Я призываю вас перестать думать о счастье. Вместо этого просто живите настоящим и наслаждайтесь моментом. Цените свои отношения и активно в них участвуйте. Помните, что счастье заключается в удовлетворении. Научитесь ценить настоящее, каким бы оно ни было, потому что это самый быстрый путь к счастью.
Сосредоточьтесь на поисках счастья в действительно важных вещах. Только вы можете сделать себя по-настоящему счастливыми
Не важно, насколько идеальна ваша жизнь и как много в ней любящих вас людей. До тех пор, пока вы сами не решите быть счастливыми, никто не сделает этого за вас
В конце концов, счастье приходит изнутри. И как только вы начнете любить жизнь и себя, вы, наконец, поймете, что это значит.
Закон подобия (что вверху, то и внизу, что внутри, то и снаружи)
Подобное притягивается к подобному. Мы притягиваем в свою жизнь, людей, похожих на нас, обстоятельства, ситуации, которые нам созвучны. «Два сапога пара» , «Муж и жена одна сатана», «Как две капли воды». Но не всегда схожесть бывает снаружи и она не заметна сразу. Бывает, что у людей общее что-то другое, внутреннее: взгляды, качества, по которым они и притягиваются друг к другу. Даже породы собак люди выбирают те, которые похожи на них. Или коллективы на работе: какой начальник, такие и подчиненные.
В космосе тоже действует этот закон. Строение Солнечной системы такое же, как и строение атома. Все известные нам звездные системы и галактики имеют схожую структуру. Человек – это микрокосмос, отражающий копию Вселенной, а внутри нас миллиарды клеток, повторяющих строение Вселенной. Те же энергии, те же стихии, те же процессы трансформации (глобальные преобразования, превращение) работают и в нас.
Определения счастья от великих людей
Великие люди и стали великими, потому что достигли успеха в своей жизни, чем-то прославились. Не знаю, как насчет их собственного счастья, но они точно знают толк в чувствах и достижениях. Быть великим, известным человеком – это большое испытание, и не каждый его проходит достойно. Поэтому они на своем опыте, из своих наблюдений давали определение этому сложному понятию “счастье”.
Посмотрим, что это в их понимании:
- “Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие – ниже. Но счастье одного роста с человеком” – Конфуций.
- “Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем” – Пифагор.
- “Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым” – Лев Толстой.
- “Каждый гонится за счастьем, не замечая, что счастье ходит за ним по пятам” – Бертольт Брехт.
- “Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то ни другое” – Алексей Иванов.
- “В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол” – Козьма Прутков.
- “Величайшее в жизни счастье – это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть” – Виктор Гюго.
- “Счастье не сводится к обладанию деньгами, оно заключено в радости труда и свершений” – Франклин Рузвельт.
- “Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук” – Джон Локк.
- “Не занятый делом человек никогда не может насладиться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии” – Генрих Гете.
- Счастья целиком без примеси страданий не бывает” – У. Шекспир.
- “Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья” – Артур Шопенгауэр.
- “Если бы счастье заключалось только в телесных удовольствиях, мы бы назвали счастливыми быков, нашедших горох для еды” – Гераклит Эфесский.
- Счастье похоже на сказочные дворцы, двери которых стерегут драконы, и необходимо бороться, чтобы овладеть ими” – Александр Дюма.
- “Несчастен тот, кто не может простить себя” – Публий Сир.
- “Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни” – Джордж Оруэлл.
- “Насладиться счастьем – величайшее благо, обладать возможностью давать его другим – еще большее” – Фрэнсис Бэкон.
- “Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать” – Нельсон Мандела.
- “Счастье как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть” – И. Тургенев.
- “Счастье заключается не столько в обладании, сколько в процессе овладения предметом наших желаний. Для того чтобы мы были счастливы, нашему счастью должно всегда чего-нибудь не хватать” – К. Гельвеций.
Вот такое понимание великих умов. Возможно, вы с чем-то не согласитесь. Но в каждом утверждении есть истина. Я думаю, что каждая из этих цитат прописана жизненным опытом и набитыми шишками.
Притча о достоинстве
Один падишах прислал мудрецу три одинаковые бронзовые статуэтки и велел передать: – Пусть решит, кто из троих людей, чьи изваяния мы посылаем, достойный, кто так себе и кто низкий. Никто не мог найти никакой разницы между тремя статуэтками. Но мудрец заметил дырочки в ушах. Он взял тонкую гибкую палочку и воткнул её в ухо первой статуэтки. Палочка вышла через рот. У второй статуэтки палочка вышла через другое ухо. У третьей статуэтки палочка застряла где-то внутри. – Человек, который разглашает всё, что услышит, – безусловно, низок, – рассудил мудрец. – Тот, у кого тайна входит в одно ухо, а выходит через другое – человек так себе. Истинно же благороден же тот, кто хранит в себе все тайны. Так решил мудрец и сделал соответствующие надписи на всех статуэтках.
От чего зависит “счастливость” человека
Продолжим тему исследований. Не так давно наши отечественные психологи проводили опрос среди старшеклассников на предмет их “счастливости”. Специалисты пытались выяснить, насколько легко в своей жизни ученики могли брать то, что им нужно, и отказываться от того, что мешает.
Было предложено ответить “да” или “нет” на ряд вопросов. Например:
- Если мне что-то непонятно на уроке, то я могу переспросить учителя.
- Если мне неинтересно или некомфортно в гостях, я могу встать и уйти.
- Мне не стыдно отказать кому-либо в просьбе.
- Я никогда не терплю плохое отношение к себе.
По итогам этого тестирования были сформированы две группы школьников. В одну входили так называемые нахалы, то есть те, кому легко удавалось добиваться желаемого. Их оказалось не более 15 %. В другую вошли скромники. Они составили 85 %.
Суть следующего этапа исследования состояла в выявлении взаимосвязи между принадлежностью подростка к одной из групп и его общей удовлетворенностью жизнью. Нетрудно догадаться, к какой группе принадлежало больше всего счастливчиков. Нахалы не чувствовали тревожности, их не посещали суицидальные мысли, они строили планы на будущее, у них было много интересов и жажда жизни. Скромников же их существование напрягало и расстраивало, учеба утомляла, они боялись людей и имели кучу комплексов.
Таким образом, психологи в шутку сформулировали новую поговорку о том, что наглость (в хорошем смысле) – это не второе счастье, а первое.
В качестве наглядного примера предлагаю вспомнить добрый советский мультик про Винни Пуха и Пятачка, а именно ту серию, где они идут в гости к воспитанному Кролику и съедают все его съестные запасы.
А сейчас подумайте, вы себя больше ассоциируете с Винни Пухом или с Кроликом? Возможно, это подбросит вам немного пищи для размышлений.
Еще одно открытие, которое сделали американские психологи. То, от чего зависит “счастливость” человека, они представили в форме круговой диаграммы, разделенной на три части, где:
- 50 % – темперамент человека и наследственность. К примеру, мы можем наблюдать оптимистов, которые всюду видят хорошее, и пессимистов, которые гораздо реже чувствуют себя довольными.
- 40 % – личные действия. Сюда можно отнести образ жизни, постановку целей и следование им, выбор занятий и людей для общения и пр.
- 10 % – внешние обстоятельства. Это место проживания, социальная планка людей, которые нас окружают, уровень дохода и пр.
Как видите, целая половина от всех причин принадлежит темпераменту. Недаром говорят, что счастье – это свойство характера. У одних в характере все время его ждать, у других – постоянно искать, а у третьих – повсюду находить.
Изменяем жизнь
1. Что такое счастье?
Вы думаете, что счастье — это дорогая машина, банковский счет или высокая должность? Нет, это далеко не так. Ощущение счастья совершенно не связано с этими факторами. Сколько богатых людей являются на самом деле очень несчастными, они бросают свой бизнес и уезжают жить далеко в глубинку. Или какой-нибудь босяк, который прогуливается по парку в простой и недорогой одежде, может ощущать себя самым счастливым человеком во всей Вселенной.
Поэтому, главное то, как изменить себя изнутри. Невозможно стать счастливым если просто переехать в другой город или поменять род деятельности, поскольку прежние проблемы никуда от вас не денутся. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не захотите и не начнете меняться, пока не почувствуете внутри себя гармонию и радость.
2. Мысли и стремления
Человеку не под силу изменять какие-то обстоятельства в жизни, но он вполне может поменять ход своих мыслей, различные мнения и отношения в жизни
Человек должен научиться управлять своим вниманием, следить за мыслями, направлять их на успех, счастье и процветание. Как правило, когда человек думает в позитивном ключе, он создает совершенно новый мир для себя
А когда он планирует какие-либо достижения, то создает фундамент для будущих успехов и новой жизни.
Если вы настроены на счастье и успех, то придется изрядно потрудиться. Но это будет того стоить, ведь несчастным быть гораздо легче, чем быть счастливым. Необходимо научиться видеть в ситуациях плюсы, а в неудачах опыт, а если выдался какой-то простой и обычный день, следует называть его спокойным, нежели бесполезным и абсолютно не значимым. Основа любого принципа саморазвития заключается в том, что пока вы не приступите к изменениям в своем типе мышления, счастливым человеком вы себя ощущать не сможете.
3. Хорошее настроение
Если вы всегда будете стараться быть в хорошем расположении духа, будете стремиться к счастью и спокойствию, то собственные результаты очень скоро начнут радовать вас. Ведь хорошее настроение — это не какое-то стечение обстоятельств, это постоянная, упорная и большая работа над собой и своим внутренним Эго.
Учитесь в толпе всегда замечать только улыбки и смех, а в окружающих людях — исключительно положительные черты характера. Залогом вашего счастья могут являться честные, духовные друзья с положительными чертами характера. А обманщикам и сплетникам лучше не доверяться и не делиться с ними какими-то сокровенными мыслями.
Но если вы вынуждены с ними общаться, то не обсуждайте их, не испытывайте по отношению к ним чувство ненависти. Постарайтесь лучше мысленно отправить им свою внутреннюю любовь и отпустите их с миром.
4. Напрасные переживания
Не стоит попусту изводить себя напрасными переживаниями и расстраиваться из-за того, что думают о вас окружающим люди. Ведь в мире не существует идеальных людей, которые должны всем всегда нравиться.
Главные черты характера определяют всегда ваше поведение, а основные дела и поступки и говорят о ваших индивидуальных чертах. Если человек, в ущерб себе, совершает только те поступки, которые одобряют другие люди, то это очень глупо. Ведь продолжая жить по указу окружающих, человек может полностью потерять себя самого, как личность.
Следует всегда помнить о том, что вы являетесь уникальной и неповторимой личностью. Вы являетесь независимым и свободным человеком, у которого есть собственное мнение. И если оно отличается от мнения остальных людей, это вовсе не страшно, ведь в нем отражаются ваши личностные характеристики и основные помыслы души.
5. Собственный выбор
Очень важно осознавать, что для обретения счастливой гармонии внутри себя, наша жизнь зависит от нашего внутреннего выбора, который мы привыкли каждый день делать. Человек самостоятельно должен решить, что ему делать, с кем дружить, кого любить или какую профессию для себя выбрать
Очень важно верить в свои собственные силы, в возможность реализации, поскольку внутренние программы могут мешать осуществлению каких-то грандиозных планов.
Вариант 1
Каждый человек хочет стать счастливым и получать от жизни удовлетворение. Это желание вполне понятно, но как же достичь этого? Одни люди выбирают изначально неправильный путь, ложно надеясь, что в итоге смогут обрести гармонию. Другие же люди выбирают вроде бы изначально правильный план, но в итоге все равно не получает желаемого. Третьи же люди не строят никаких планов, а просто внимательно прислушиваются к своему внутреннему голосу и полностью доверяют интуиции, и, в конечном итоге, обретают настоящее счастье и радость, потому что живут в полной гармонии с собой и окружающим миром. Но какой же путь все-таки выбрать, чтобы в конечном итоге не испытывать разочарование, а обрести желаемое? Для этого стоит обратиться к примерам из художественной литературы.
Взять хотя бы рассказ Антона Павловича Чехова «Крыжовник». Всю жизнь герой мечтал о том, что рано или поздно сможет приобрести заветный домик на берегу реки, во дворе которого будет расти столь обожаемый крыжовник. Всю свою жизнь он шел к своей мечте, преодолевая все препятствия на своем пути. Главным для него стала экономии, ведь именно она приближала его к заветной цели. Николай Иванович даже пошел на то, чтобы жениться по расчету, поскольку этот поступок приближал его к желаемому.
Будучи человеком очень жадным, он экономил на всем, чем и свел в могилу свою жену, оставшись единственным наследником её состояния. Благодаря этому его мечта осуществилась, и он, наконец-то, приобрел желаемую недвижимость на берегу водоема. Его даже не смутило то, что вода в этом самом водоеме была невероятно грязной, поскольку неподалеку находилось производство. Он был счастлив исполнению своего желания, что не обращал на такие мелочи никакого внимания.
Он тут же начал вести размеренный образ жизни, раздобрел, но высадил желанный крыжовник. На первый взгляд его желание осуществилось, и теперь ничто не могло помешать ему обрести счастье.
Что же касается его брата, то тот совершенно не разделял мнимого счастья. Он трезво смотрел на вещи и понимал, что данное желание совершенно не стоило стольких лет испытаний. Но Николай Иванович настолько растворился в мнимой идиллии, что даже вкушал кислый крыжовник, как будто бы тот был сахарным. Но его устраивал путь самообмана, чтобы обрести иллюзорное счастье.
Образцом другого пути становится герой повести-феерии А. Грина «Алые паруса». Артур выбирает путь к счастью полный труда и риска. С раннего детства он не испытывал материальных трудностей, поскольку родился в семье богатого аристократа. У юноши было все, чтобы сделать блестящую карьеру дипломата. Но для него счастье заключалось совершенно не в этом. Он мечтал о море и приключениях. Родители совершенно не разделяли взгляды сына. Молодой человек мечтает стать счастливым любой ценой, поэтому покидает родительский дом. Устроившись юнгой на корабль, молодой человек сталкивается с большим количеством трудностей и испытаний. Его жизнь слабо напоминает гармонию. Но при этом всем Артур был по-настоящему счастлив, поскольку любимое дело приносило ему счастье. Благодаря своему упорству он достигает невероятных высот в выбранном направлении. Он покупает судно, и уже в звании капитана, отправляется бороздить морские просторы.
Благодаря путешествиям Артур находит и личное счастье – такую же мечтательную и целеустремленную девушку Ассоль. Благодаря своему собственному выбору, а не навязанным рекомендациям, молодой человек обретает истинное счастье. Да, для достижения цели ему пришлось немало работать и преодолевать различные препятствия. Но конечный результат стоил потраченных сил и времени. Он приобрел счастье и гармонию благодаря тому, что внимательно слушал свой внутренний голос и доверял своей интуиции.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что для того чтобы обрести счастье, необходимо внимательно прислушиваться к своему внутреннему голосу и понимать, чего ты хочешь на самом деле.
Закон ответственности.
Любая наша мысль или эмоция — это энергия. Помним, что негативная мысль, усиленная эмоцией, может создать цунами или землетрясение.
А добрая, позитивная мысль может успокоить даже разыгравшуюся бурю. Какую мысль мы запустили в мир минуту назад? Такой же ответ получаем извне через время.
Иногда родители не отдают себе отчета в том, когда громко и грубо разговаривают с ребенком, а потом удивляются, когда он реагирует точно также. Будем внимательны к словам и даже мыслям. Мысль может нас убить или исцелить. Наши мысли – это бесценный вклад в созидание или разрушение нас, нашей семьи и целой цивилизации.
Причины стремления к отношениям
Некоторые одинокие люди, задаваясь вопросом «Как найти любовь?», полагают, что просто ожидая ее, делают все, что в их силах.
Другие отчаялись искать и кажется перепробовали уже все методы и способы, побывали во всех вероятных местах встречи и познакомились со множеством потенциальных претендентов на звание второй половины, а счастье так и не нашли.
К встрече с любимым человеком можно относиться по-разному: как к судьбе, удаче, чуду, счастливому стечению обстоятельств, но полагаться только на волю случая не стоит. Чтобы найти любовь, нужно ее искать и делать это правильно.
Сразу стоит оговориться, что универсального, гарантированного способа найти любовь нет, ведь несмотря на то что все ее ищут, у каждого свои представления об идеальном избраннике или избраннице. Однако психология может помочь одиноким людям найти пару по душе. Так как же и где найти любовь?
Притча «Осел и колодец»
Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками — ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю ка я старый колодец, да и ослика заодно похороню».
Недолго думая, он позвал своих соседей — все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец
Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но люди не обращали внимание на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец
Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину — каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца!
Так что же такое счастье
Среди множества определений наиболее удачным можно считать следующее: счастье – это максимальная удовлетворенность условиями собственного существования. Данная трактовка хороша тем, что достаточно точна, но допускает множество вариантов реализации, поскольку у каждого человека имеются собственные интересы и желания.
Существует распространенное заблуждение, что счастье заключается в финансовом достатке, позволяющем человеку получать блага современной цивилизации. Большинство людей стремится именно к такому «счастью», затрачивая максимум усилий на построение карьеры, накопление денег и приобретение материальных ценностей.
Но построив успешную карьеру и достигнув намеченных целей, люди, стремившиеся к материальному достатку, испытывают разочарование. Они осознают, что счастье заключается не в богатстве, на накопление которого они потратили значительную часть жизни. Подобные истории вы можете прочесть в мемуарах многих успешных людей, которые в пожилом возрасте нередко жалеют, что уделяли работе слишком много драгоценного времени.
У счастья есть важная особенность, которую желательно понять как можно раньше. Счастье ограничено во времени. Нельзя добиться чего-то и потом быть счастливым всегда. Счастливый человек наслаждается текущим моментом и тем, чем занимается прямо сейчас.
Как прийти к ощущению счастья внутри себя?
На тему счастья написано немало книг. Утверждение «хочешь быть счастливым — будь им» знает каждый, но далеко не каждый умеет пользоваться этим мудрым древним изречением и, следовательно, не знает, как чувствовать себя счастливым и что для этого нужно сделать. Самое интересное, что делать-то для этого особо ничего и не надо.
Дело в том, что в этой бессмертной фразе есть и вопрос, интересующий каждого человека на земле, и ответ на него же. Ответ лежит на поверхности и не требует дальнейших поисков формулы счастья. Но, несмотря на это, люди продолжают искать сложные замысловатые отгадки, не подозревая, что ответ им уже дан. А все потому, что им с рождения внушили, что в жизни все не просто и для того, чтобы что-либо найти или чего-нибудь добиться, надо очень постараться. Вот так и живет подавляющее большинство людей. Имея в руках ключ от счастья, бегают и ищут его везде, где только можно, но не там, где оно есть. А оно есть в ваших же руках.
Так как почувствовать себя счастливой, спросите вы? Все довольно просто. Вы уже счастливы. Просто вы еще не догадываетесь об этом.
Вариант 2
Наверное, каждый человек стремится к тому чтобы быть счастливым, но вот чем на самом деле является счастье, сказать трудно. На мой взгляд, многое зависит попросту от текущих потребностей.
Для голодного человека счастьем является кусок хлеба, а для того кто хочет сбросить вес, наоборот счастье заключается в отсутствии пищи. Именно поэтому счастье является таким неуловимым феноменом, который может ощущаться на какие-то мгновения и снова ускользает. Зачастую даже человек, который обладает, к примеру, богатством, здоровьем и отдыхает где-то на теплом курорте, не испытывает счастья, ему снова чего-то хочется, он даже может грустить.
Поэтому счастье является тем, куда стремится каждый, но чего практически никто не может ощутить на протяжении длительного периода. Многое, мне кажется, зависит именно в личном отношении человека и понимании себя. Ведь люди совершенно по-разному могут относиться к идентичным ситуациям.
В связи с этим мне кажется полезным умением радоваться всему в этом мире и уметь принять этот мир. Во многом счастье является личным умением и достижением и не только внешним, но и внутренним. Счастливого человека нередко видно в толпе и от него исходят какие-то особые флюиды, при этом внешне он может практически не отличаться от других людей.
Подобное заметно, когда добираешься в школу на транспорте или пешком. К примеру, в общественном транспорте многие люди по любой причине начинают злиться, они едут недовольные на работу или по делам, но есть и такие, которые просто наслаждаются мгновением, могут ответить на взгляд ненавязчивой улыбкой и всегда ведут себя предельно вежливо.
Мне кажется, людям нужно учиться счастью и воспитывать такое чувство в себе. Ведь, если человек счастлив, то редко подумает вредить другим или делать нечто плохое и наоборот, чаще всего несчастные люди хотят и другим делать зло. Как ни удивительно, но если отвечать на такое зло тоже злом, то ничего дельного из этого не выйдет, счастливых людей больше не появится.
Именно поэтому даже к самому отрицательному человеку нужно стараться относиться позитивно и постараться дать ему частичку счастья. Иного пути не существует, только так возможно распространять такое трудноуловимое и такое ценное счастье в этом мире.
Что такое счастье с точки зрения философии?
Данная наука описывает счастье как состояние полной удовлетворенности жизнью. Обычно подчеркивается, что у человека нет возможности быть счастливым в полной мере. Большинство из нас пребывает в непрерывном поиске счастья, и мы периодически достигаем определенных целей, делающих нас счастливыми.
Счастье от достижения цели может быть сильным и ярким, но длится обычно недолго. Насладившись им, мы опять переходим в состояние поиска
Важно понимать, что внешние условия могут не меняться. Человек становится счастливым, добившись чего-то, а спустя определенное время возвращается к обычной жизни
С точки зрения философии, счастье зависит от внутреннего состояния человека и далеко не всегда связано с внешними факторами. Один может построить бизнес и купить всё, о чем мечтал, но сокрушаться, что не добился успеха в личной жизни. Другой будет любимым и счастливым, получая небольшую зарплату, основная часть которой уходит на аренду жилья.
Здоровье и счастье
Если рассуждать, от чего зависит счастье человека, стоит поговорить о том, как на него влияет состояние здоровья. Не зря на всех праздниках, юбилеях, днях рождения виновникам торжества принято желать «счастья и здоровья».
Больной человек, казалось бы, не может быть счастливым по определению. Безусловно, если его недуг сопряжен с постоянными чудовищными болями, говорить о счастье было бы лишним.
Такие люди, скорее всего, несчастны, поскольку живут в непрекращающихся страданиях. Если состояние здоровья человека не столь критично, то быть ему счастливым, или оставаться в унынии и состоянии отрешенности – дело его выбора.
Многие люди, которые имели неизлечимые болезни, чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Они радовались тому, что прожили свою жизнь, выполнив свое предназначение и добившись своих целей.
Помните, счастье не зависит от того, есть у вас какая-то болезнь, или нет. Оно зависит от того, как вы к ней относитесь.
Если вы настроите себя на то, что вы должны прожить счастливыми до последнего вздоха, несмотря ни на что, любая болезнь будет для вас нипочем. Вы станете получать радость от каждого прожитого дня.
Счастье зависит от нас самих, поэтому если у вас со здоровьем все в порядке, вам стоит вести правильный образ жизни, чтобы избежать проблем с ним в будущем.
Безусловно, человек не может быть застрахован от всего, но вероятность заболеть при рациональном питании, занятиях спортом, будет намного ниже. Вы будете жить с верой, что не заболеете, и именно она станет сопутствовать вашему счастью.
От чего зависит счастье
От чего зависит счастье человека – предмет множества психологических исследований и трудов.
Сказать однозначно, что ведущим психотерапевтам удалось раскрыть секрет счастья и дать универсальный рецепт всем людям, как стать довольными своей жизнью, было бы преждевременным и необъективным.
Многие опросы, наблюдения, основаны на работе с определенным контингентом людей, которые имеют свое, субъективное мнение о счастье:
• Для одних это – беспечная и беззаботная жизнь. • Другие видят счастье в том, чтобы быть полезным и нужным своим близким. • Третьи считают, что счастливые – это те, кто испытывает триумф побед, и кого носят на руках многочисленные почитатели.
Можно попытаться проанализировать некоторые направления деятельности и условия состояния человека, которые сильнее всего влияют на его счастье.
Не следует при этом забывать, что люди могут считать себя счастливыми лишь при удачном сочетании описанных нами факторов.
Каждый из них сам по себе счастья не принесет:
• счастье как отсутствие переживаний и страданий, • счастье как положительная оценка успехов в работе над собой, • счастье как борьба с деструктивными мыслями, • счастье как удавшаяся личная жизнь, • счастье и хорошее здоровье.
Выводы
Счастье – эфемерное чувство, обрести которое стремятся все люди. Где бы не находился источник счастья, человек всегда будет в его поисках.
У кого-то счастье скрывается в карьере, кто-то находит его в семье и детях, для некоторых быть счастливым – значит получить славу и признание.
Кто-то уверен, что счастье в достатке, а некоторые собирают его по крупицам в отношениях. Мужчины находят его в обретении авторитета и работе, а женщины – в домашнем очаге и общении.
Важно помнить, что социальные сети, деньги или отношения не определяют уровень счастья, не являются показателем успеха. Для обретения гармонии нужно всегда прислушиваться к самому себе и делать то, от чего горят глаза
