Мантры для исцеления тела и души

Универсальная мантра Маха Мритьюнджайа

Это сильная и одновременно универсальная мантра «Побеждающая смерть». Великая Маха Мритьюнджая Мантра защищает от злых духов, риска смерти, пагубных воздействий.

Воспевая ее 8 000 раз, можно снять с себя злые проклятья, страшные болезни, потери сознания, припадки и т. д.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Мантрой можно лечиться или использовать ее как профилактику заболеваний. Но читать ее нужно в разное время, в зависимости от того, какова цель. Если вы желаете исцелиться от недуга, читать это священное высказывание стоит при убывающей луне. Чтобы предотвратить болезни, нужно читать мантру на растущую.

Речь идет не только о хронических заболеваниях. Чтение этой мощной мантры для привлечения здоровья способствует укреплению иммунитета, что помогает избежать сезонного гриппа или эпидемии других заболеваний. Стоит начать практику с прослушивания мантры, пока не запомните текст наизусть.

Слова благодарности врачу хирургу

• Вы самый лучший доктор на свете! Спасибо вам за ваше терпение, заботу. Я искренне благодарю вас за старания, усилия, которые способствовали скорейшему моему выздоровлению. Желаю вам, чтобы вы всегда были самым счастливым человеком! Большое вам, человеческое спасибо!
• Вы тот самый врач-хирург, который вернул меня к жизни, поставил на ноги. Я никогда не перестану вас благодарить и всегда буду вас помнить. Вы не только прекрасный хирург, вы удивительный и замечательный человек. Таких как вы – нет! Спасибо вам, что вернули меня к жизни!
• Дорогой доктор! Спасибо, что вы меня уговорили на операцию. Я очень боялась ее делать, но вы меня так успокоили, даже подбодрили, что я смело, ничего не боясь — решилась. Спасибо вам за то, что смогли не только улучшить мое качество жизни, но и поддержать, подбодрить. Я вам за все так сильно благодарна. Теперь именно вам моя жизнь стала лучше!

Тексты, исцеляющие любые болезни

Во время чтения мантры от любой болезни, надо представить как заболевания постепенно исчезают, а организм начинает выздоравливать и крепнуть.

Гаятри мантра — это универсальная звуковая вибрация, которая улучшит самочувствие и принесет гармонию в жизнь, звучит так:

Правильное произношение на русском языке такое:

Значение слов мантры:

• Ра – солнце;
• Ма – луна;
• Да – земля;
• Са – пространство;
• Сей – абсолютная бесконечность;
• Со Ханг – я есть ты.

На видео можно послушать один из вариантов исполнения текста Гаятри. Опубликовано каналом Mantra995.

Как правильно применять Руны

Книга для новичков в Таро

Бесплатный онлайн-курс

Бесплатный мастер-класс

Запишись и получи подарок!

Исцеляющая мантра Будды, которая лечит физические и душевные болезни, звучит так:

Транскрипция:

Транквилизаторы

Еще одна группа для лечения «черной меланхолии». Такие препараты оказывают тормозящее воздействие на нервную систему, взаимодействуя с рецепторами ГАМК. Они обладают следующими действиями:

• снимают тревогу;
• устраняют страх и панику;
• нормализуют эмоциональный фон;
• понижают давление, восстанавливают сердечный ритм.

Все эффекты, которые оказывают эти лекарства, систематизированы по группам:

• противотревожный – устранение тревожных, устрашающих мыслей;
• седативный – успокаивающее действие. Снижает концентрацию внимания, развивает заторможенность;
• снотворный – восстанавливает процесс засыпания, улучшает качество сна;
• миорелаксантный – расслабляющее действие вплоть до вялости и бездействия;
• противосудорожный.

Не все средства этой группы производят вышеперечисленные эффекты. Старое поколение обладает более обширным кругом влияния, но и нежелательных проявлений от них больше. Они, вызывая сонливость, вялость, разбитость, не могут быть применены в дневные часы. Их также запрещается употреблять при вождении транспорта и для других действий, где требуется особая концентрация внимания.

Более современные медикаменты не оказывают нежелательного воздействия, их можно принимать днем и даже находясь за рулем. Примером является препарат Буспирон. Он активно борется против тревожности и судорожной готовности, но при этом не провоцирует сонливость, апатию, не вызывает привыкания.

К другим представителям транквилизаторов относят: Феназепам, Алпразолам, Клобазам и другие. 

Существует принципиальная разница между антидепрессантами и транквилизаторами. Антидепрессанты действуют постепенно, по накопительной системе. Для появления первых результатов должно пройти время. Их эффект – более мягкий, с меньшим количеством побочек. Они стабилизируют настроение и стимулируют работу нашей психики.

Транквилизаторы – это средства мгновенного действия, призванные снимать приступы тревоги, страха. Их применяют и при панических атаках. Результат даже после первого употребления проявляется очень быстро. Но длительный их прием грозит развитием привыкания уже через 3 недели.

Транквилизирующие препараты не стремятся стабилизировать надолго состояние. Они призваны снять острый приступ беспокойства, угнетая нервную систему.

Абстрактно представить действие транквилизаторов вы можете, вспомнив песню Виктора Цоя с одноименным названием «Транквилизатор». Ведь написал он ее не случайно, а после того как вышел из знаменитой психиатрической больницы в Питере «на Пряжке». В ней он «косил» от армии, имитируя маниакально-депрессивный психоз.

Транквилизирующие препараты – это те средства, которые обладают сильнейшим успокоительным воздействием, но и требуют к себе пристального внимания. Они не терпят длительного применения и назначаются только психиатром.

Антидепрессанты против депрессии

Прежде всего, для лечения депрессии назначают антидепрессанты. Это первые и главные препараты для ее медикаментозного купирования.

Существует теория, согласно которой депрессия возникает из-за снижения в головном мозге уровня определенных медиаторов: серотонина, дофамина, норадреналина и других подобных веществ. Действие антидепрессантов направлено на предотвращение разрушения этих медиаторов или блокировку их обратного захвата. При этом их концентрация в области синаптической щели увеличивается, что усиливает их воздействие. 

У каждого больного существует свой антидепрессивный порог, ниже которого препараты этой группы не оказывают должного воздействия, а проявляют либо легкий седативный, либо побочные эффекты.

 Впервые мир услышал об этих средствах в 1950 году, когда были синтезированы ипрониазид, а также имипрамин. До этого для борьбы с депрессией применяли опиаты, амфетамины, барбитураты, вытяжки из зверобоя и раувольфии.

Основные эффекты, которые оказывают антидепрессивные средства:

• поднимают настроение;
• устраняют тревожность, раздражительность;
• снимают апатичность;
• нормализуют эмоциональный фон;
• улучшают аппетит и сон.

Антидепрессанты достаточно популярны в лечении депрессии. По статистике, наибольшее количество их употребляют в Исландии.

Среди врачей и ученых бытует факт, что наиболее подвержены возникновению депрессивного расстройства юмористы, веселящие всех люди. Несмотря на их внешнюю жизнерадостность и позитивизм, они часто становятся заложниками этого состояния.

Известного комика Джима Керри, еще до его признания публикой, сразила как раз эта болезнь. Ему удалось избавиться от нее традиционными методами: антидепрессантами и психотерапией.

Существует 4 поколения таких препаратов, отличающихся сроком возникновения.

Первое поколение представлено трициклическими антидепрессантами: амитриптилин. Они оказывают очень сильное лечебное воздействие, но и оставляют после себя много побочных эффектов. Среди них:

• бред, галлюцинации;
• нарушение сна;
• головные боли и головокружение;
• возбуждение;
• запоры, снижение АД и половой функции.

Их возникновение связано с неспецифическим воздействием препаратов на медиаторы. Грубо говоря, они способствуют синтезу как нужных, так и ненужных в данном состоянии нейромедийных веществ. Из-за их хаотичного взаимодействия и появляются нежелательные последствия.

Препараты второго поколения являются производными первых антидепрессантов, они проявляют уже избирательное действие, поэтому вызывают меньше «побочек». Но к сожалению, против глубоких форм депрессии они бессильны. Их представителями выступают Миансерин, Мапротилин. В настоящее время эта группа препаратов отошла на второй план.

Третье поколение антидепрессантов – это принципиально новые средства с мягким действием и минимумом негативных последствий. Они работают селективно, то есть избирательно, действуя исключительно на серотонин, а, точнее – на его обратный захват. Именуются они селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Сертралин). Помимо устранения тревожности, они снижают проявления панических атак, фобий, навязчивых состояний. Восстанавливают нормальный аппетит. Малотоксичны и подходят для пожилых пациентов. Наибольшую эффективность они проявляют при купировании глубокой депрессии. При более легкой степени их действие малозаметно.

Прорывом в синтезе антидепрессантов стали средства четвертого поколения. Они характеризуются максимальным скоплением положительных свойств и минимумом отрицательных. Препараты этой группы хорошо переносятся пациентами:

• не оказывают токсического воздействия на печень, почки, сердце и половую систему;
• не способствуют повышению массы тела;
• под их воздействием не развивается сонливость, что сохраняет возможность управлять транспортом при параллельном их приеме.

Антидепрессанты четвертого поколения в настоящее время чаще всего применяются в терапии депрессии. Их исключительная переносимость организмом, удобная схема приема и отсутствие побочных эффектов делают непререкаемыми лидерами среди их аналогов.

В каких случаях нужно сдавать анализы на гормоны

Если баланс эндокринной системы нарушается, в организме развиваются изменения. Нередко достаточно предельно малых отклонений от нормы, чтобы запустить патологический процесс.

Достаточно долго такие патпроцессы могут протекать бессимптомно. Когда же появляется симптоматика, то нередко патогенез уже необратим. Чтобы выявлять бессимптомные гормональные нарушения на ранних стадиях современная доказательная медицина настоятельно рекомендует пакетные проверки. Один раз в 6-12 месяцев достаточно сдать кровь на анализ, чтобы оценить состояние эндокринной системы и не допустить развития гормональных заболеваний.

Кроме этого, о необходимости сдать анализ на гормоны может свидетельствовать ряд признаков:

• увеличение массы тела;
• бесплодие;
• нарушение функций внутренних органов;
• расстройства либидо;
• подозрение на наличие новообразований;
• избыточный рост волос на лице или теле;
• угревая болезнь;
• нарушения менструального цикла у женщин.

Также обязательно контролировать уровень гормонов при беременности, чтобы не допустить аномалий развития плода.

При планировании беременности необходимо пройти обследование щитовидной железы: сделать УЗИ щитовидной железы, пройти исследования гормонов ТТГ, Т4 свободный (свободный тироксин) и АТ к ТПО (антитела к тиреопероксидазе)

Во время беременности, если есть нарушение функций щитовидной железы, необходимо 1 раз в триместр проводить скрининг гормона ТТГ и консультироваться у эндокринолога.

При запущенных нарушениях баланса гормонов в организме развиваются системные изменения вплоть до инвалидности.

Слова благодарности лечащему врачу

• Это большое счастье, что именно вы мой лечащий врач. Добрый, отзывчивый, умный, а самое главное – прекрасный доктор, которому никогда не страшно доверить самое ценное – свое здоровье. Спасибо вам большое за ваши труды, за то, что вы просто потрясающий врач, которого я высоко ценю и очень уважаю!
• Все-таки на свете есть такие умные, талантливые, внимательные, добрые  доктора, как вы. Спасибо вам мой дорогой лечащий врач, за то, что вы проявили ко мне столько много внимания, назначили правильное лечение. Вы не просто первоклассный доктор, вы очень хороший человек. Спасибо вам за все.
• Вы самый лучший лечащий врач! Вы безупречно выполняете свою работу! Спасибо, что смогли сохранить мое здоровье. Я так сильно вам благодарна! Желаю вам, чтобы вашей жизни были лишь счастливые и радостные моменты. Успехов вам во всем!

Признаки ухудшения памяти и работы мозга

О снижении работы головного мозга может свидетельствовать появление таких симптомов³:

• снижение концентрации внимания;
• необъяснимая усталость;
• стабильно плохое настроение;
• потеря интереса к окружающему миру, хобби, работе;
• невозможность сосредоточиться;
• резкие эмоциональные перепады;
• вспышки агрессии;
• потеря не только повседневных, но и важных воспоминаний;
• нарушение речевой функции, письма;
• появление проблем с выполнением повседневных задач;
• потеря ориентации в хронологии событий;
• подмена воспоминаний;
• невозможность запомнить простую информацию;
• дрожь в конечностях, постоянные головные боли, снижение мышечной силы, нарушение координации движений;
• симптомы сопутствующих заболеваний (зависят от конкретной патологии).

Мыслительные процессы могут ухудшаться при депрессии. Фото: DCStudio / freepik.com

Появление тревожных признаков часто замечают близкие люди, так как у больного может утрачиваться критика к своему состоянию¹. Некоторые списывают все проблемы на тяжелые условия труда и переутомление, теряют драгоценное время, отказываясь от диагностики возможного заболевания.

Оздоровление организма с помощью мантр — с чего начать сеанс

Вы можете уже сейчас решить, в каком исполнении и какая вам больше подходит мантра здоровья и исцеления, слушать онлайн эту мантру и оздоравливать свой организм. Главное – на время освободить свой разум от назойливых мыслей, сосредоточиться на целебных звуках и представить, как каждую клеточку вашего тела они наполняют волшебной, целительной, силой.

Мантра здоровья – очень мощная энергетическая зарядка организма.

Можно включать мантры фоном, например, во время домашних дел или спокойных занятий. Мантры будут оказывать мягкий оздоравливающий и умиротворяющий эффект, исцеляя человека и все пространство дома и семьи.

Слова благодарности детскому врачу

• Я постоянно благодарю судьбу за то, что послала нам такого чудесного доктора, как вы. Умного, талантливого, проницательного. Я безмерно вам благодарна, что помогли скорейшему выздоровлению моему ребенку. Спасибо вам за ваш профессионализм! Желаю вам добра, мира и большой радости в жизни.
• Дорогой доктор! Вы не только прекрасный лечащий врач, вы изумительный человек! Добрый, отзывчивый и понимающий! Вы дарите таким родителям, как мы — счастье и радость. Я очень вам благодарна, за то, что смогли поставить правильный диагноз и вылечить моего ребенка. Спасибо вам! Успехов и всего наилучшего!
• Дорогой доктор! Ваш труд – святой! Ведь, что может быть дороже здоровья собственного ребенка. Вы смогли сохранить его здоровье и предостеречь от беды. От всей души говорю вам большое спасибо и хочу, чтобы вы знали: вы —  удивительный и прекрасный человек. Я настолько впечатлена вашим талантом доктора, что я никогда не перестану вас благодарить за то, что смогли вернуть здоровье моему ребенку  и тем самым вернуть меня к жизни, заставить радоваться и мечтать. Я всегда буду помнить вас. Вашу доброту, чуткость и ум. Вы самый замечательный  и самый талантливый доктор, которого мне приходилось встречать. Я хочу вам пожелать всего самого лучшего, что может предложить жизнь для таких светлых людей, как вы.

Слова благодарности врачу детского сада

Я знаю, что вы всегда найдете время и уделите внимание моему ребенку. Вы очень внимательный и отзывчивый детский врач

А еще вас очень любят дети! Спасибо вам за вашу заботу и своевременно оказанную помощь. Я как мама, очень рада, что в нашем детском саду работает такой замечательный врач!
Дорогой врач! Хочется выразить вам огромную благодарность за ваш большой врачебный опыт и за то, что смогли во время поставить правильный диагноз. Вы всегда так внимательны к моему ребенку. Спасибо вам огромное! Желаю вам больших успехов во всем!
Дорогой доктор! Вы дарите нам счастье, радость и спокойствие за наших деток! Вы всегда проявляете максимум внимания. Спасибо вам за ваш высокий врачебный талант! Вы изумительный специалист! Дай Бог вам крепкого здоровья и всех благ.

Краткая историческая справка

Мантры — это молитвы тибетских монахов, воздействующие на духовную и физическую составляющую человека. Обычай напевания мантр берет начало в древности. Тибетские монахи использовали их для введения себя в транс, медитации и излечения своего организма. Согласно учениям Тибета, все процессы в мире взаимосвязаны. Все, что человек совершает в настоящем, отражается в энергетическом поле Вселенной и оказывает влияние на будущее.

В мире люди утратили связь с природой. Тибетские монахи и их учение помогают вернуть тело и разум к истокам. Они учат задействовать бесконечные резервы организма.

Будда медицины — кто это и как ему молиться

В каждой религии есть святые и божества, к которым обращаются в случае, если человек заболел или ему предстоит серьезная операция.

В православной традиции за помощью во всех делах, в том числе и медицинских, принято молиться Николаю Угоднику. А если нужно попросить о благоприятном исходе операции, то уповают на святого Луку Крымского.

В горах Тибета за поддержкой принято обращаться к Будде Медицины. Просьбы к божеству обладают особой силой.

Молитву Будде возносят несколько раз: сто, двадцать один или семь. Молящийся сам выбирает количество обращений к божественной силе.

Есть два варианта священного текста: классический и тибетский. Выше приведен первый.

Еще одну лечебную мантру можно применять и в бытовых целях. Например, программировать таблетки и микстуры, чтобы они быстрее подействовали:

Во всех занятиях восточными практиками и изучении древней мудрости важна регулярность тренировок и медитаций.

Покой и уединение — важное условие чтения медицинских мантр

Лечебные мантры не действуют мгновенно, как и лекарства, у них есть накопительный эффект.

Надо правильно подготовиться к процессу.

1. Читать или петь следует в тишине и комфорте.
2. Настройтесь на позитив. Прочитанная в дурном расположении духа лечебная мантра не даст результата и навредит больному.
3. В процессе сконцентрируйтесь на телесных и душевных ощущениях.
4. Уберите из разума лишние мысли: прекратите внутренний диалог, очистите сознание.

Главное условие положительного результата – вера

Неважно, обращаемся мы за помощью к врачу или к Высшим Силам. Без внутреннего положительного настроя нет победы

Чем больше вы верите, тем мощнее поддержка со стороны Света.

Помните: лечение священными индийскими мантрами не заменяет достижений традиционной медицины. Только удачное совмещение обоих методов даст результат.

 
  Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Слова благодарности врачу акушеру

• Хотелось вы выразить самые теплые и искренние слова признательности врачу-акушеру, Ивановой И.И. (ФИО) у которой  самые «золотые руки».  Это мои первые роды и она знала, как мне важна поддержка. Оказала мне всяческую помощь. Спасибо вам! Вы – врач от Бога! Также хотелось сказать большое спасибо всему медицинскому персоналу. Прекрасные и самые доброжелательные люди. Превосходно знают, что делать и выполняют свою работу: все действия выполняют четко, отлажено, при этом с большой заботой о пациенте. Сердечно вас благодарю!
• От всего сердца и от всей души выражаю большую благодарность врачу-акушеру Ивановой И.И. (ФИО) за ее бескорыстный и добросовестный труд, за ее отзывчивость и добросердечность. Вы прекрасный врач, высочайшего профессионализма. Пусть ваша работа приносить только радость и удовольствие! Успехов вам во всем.
• Огромная благодарность моему врачу-акушеру, которая в нужное время оказала мне моральную и физическую поддержку. Я очень благодарна ей за ее доброту, теплые слова, чуткость и внимательность. Большое спасибо от всей души. Я всегда буду вас помнить. Счастья вам и успехов.

Как читать мантры на здоровье, исцеление и очищение от негатива

Список сфер, в которых применяются тибетские песнопения, большой:

• ими заряжают воду, чтобы изменить кристаллическую решетку;
• лечатся душа и тело;
• устраняются депрессии и нервные расстройства;
• звуки используют при медитации и расширении пространства;
• лечат психосоматические расстройства.

Целительные мантры применяют для лечения различных заболеваний физического тела. При помощи священных слов в Тибете облегчают роженицам процесс появления ребенка. Их пишут на сосуде с водой или наговаривают на воду, которую женщина пьет.

Есть быстрые слова, которые помогают при насморке, кровотечении, ангине. Монахи с их помощью поддерживают бодрость своего организма и сердечный ритм. Существуют слова, пение которых помогает восстановить три стихии — Ветер, Слизь и Желчь. Считается, что все болезни начинаются из-за их дисбаланса.

Использовать песнопения следует с осторожностью. Они могут навредить, т.к

в неопытных руках становятся опасным инструментом. Начинать практиковаться нужно с себя. Все мантры читаются не менее 108 раз. Чем большее число раз прочтены сильнодействующие фразы, тем сильнее завихрения, которые они дают, и тем эффективнее лечение.

Классификация препаратов для памяти и работы мозга

Отдельного класса препаратов для улучшения памяти и работы мозга не существует. На эту позицию претендовали ноотропы, которые должны были оказывать влияние на метаболизм нервных клеток, гипотетически защищая их. В клинической практике большинство из них не доказали не только свою эффективность, но и безопасность⁵.

Среди таблеток для улучшения работы мозга и памяти можно встретить препараты следующих групп⁴:

• холинергические средства;
• антидепрессанты;
• витамины;
• психостимуляторы;
• антиретровирусные средства;
• препараты железа;
• альфа-адреноблокаторы;
• гормоны;
• ноотропы
• обезболивающие;
• гипотензивные для контроля артериального давления;
• противопаркинсонические.

Важно!

Применение ноотропов без доказанной эффективности вместо адекватной терапии повышает риск прогрессирования основного заболевания.

Как правильно читать и слушать мантры

Есть некоторые правила, соблюдая которые можно добиться лучших результатов:

1. Перед чтением полезно омовение. Если возможности омыть тело полностью нет, то допускается вымыть руки, лицо, стопы, прополоскать рот. Немного воды нужно брызнуть на голову.
2. Для достижения максимального эффекта текст следует читать по 108 раз дважды в день: после пробуждения и непосредственно перед отходом ко сну. В тяжелых жизненных ситуациях количество сеансов может быть увеличено до 3 в день. Если по каким-либо причинам начитать текст 108 раз невозможно, повторений может быть меньше, но их количество должно быть кратным 3 (9, 21, 54 и пр.).
3. Произносить фразы лучше с закрытыми глазами. Это поможет лучше сконцентрироваться на звуках.
4. Мантры читаются на четках, состоящих из 108 бусин, которые перебирают каждый раз после повторения фразы. Четки держат в правой руке, бусину двигают при помощи большого и среднего пальцев в направлении «на себя». Указательный палец не должен касаться четок.
5. Во время медитации нужно располагаться лицом на восток.
6. Женщинам запрещено песнопение во время менструации.
7. Все звуки и слова должны произноситься четко, неторопливо. Не допускается искажение их звучания. Произносится звук на выдохе, прерывать дыхание на полуслове нельзя.

Начитывание можно производить следующими способами:

• вайкхари — громко;
• упамшу — шепотом;
• манасика — мысленно.

Тем, кто только приступил к практике чтения, нужно подобрать простую мантру. Определить «свою» можно, доверившись интуиции. Прочтите или прослушайте несколько понравившихся текстов, изучите их значение, постарайтесь почувствовать, какой из них оказывает на вас положительное воздействие. Чаще всего используют универсальную мантру «Ом», которая направлена на гармонизацию внутреннего и внешнего мира.

Слова благодарности врачу роддома

• Вы каждый день делаете большое дело. Вы помогаете родиться малышам на свет. Но вы не просто помогаете, вы делаете каждую женщину счастливой. Мне очень хочется вас обнять, пожелать вам только всего самого хорошего. Спасибо вам за ваш хоть и сложный, но необходимый труд! Спасибо вам, что смогли подарить мне такое маленькое, но большое счастье! Вы помогли мне стать мамой!
• Моя большая благодарность вам и почтение! Вы помогли появиться на свет моему дорогому сыночку (доченьке). Спасибо за ваше терпение, понимание, искренность и мудрость! Вы золотой врач!
• Я благодарна вам до слез, за то, что подарили мне счастье материнства! Я всегда вас буду помнить. Мне не хватит слов, чтобы выразить эту огромную благодарность вам. Ваш труд заслуживает самой большой награды. Вы отличный профессионал и я так рада, что во время родов, со мной рядом были такой замечательный и прекрасный врач. Спасибо вам за все!

Чем опасно нервное перенапряжение

Хронический стресс вреден для здоровья, поскольку из-за нервного напряжения постоянно истощаются жизненно важные системы. Поскольку позже, во многих случаях, мы сожалеем о проявленных негативных эмоциях, мы начинаем искать способы успокоиться, как только чувствуем нарастающее напряжение. Кто-то в такой ситуации хватается за рюмку или сигарету, кто-то пьет антидепрессанты, а кто-то впадает в уныние. 

Но это не выход из положения. Ни алкоголь, ни таблетки не решат проблемы, и только приведут к печальным последствиям. Нужно учиться справляться своими силами. Если человек знает, как справляться с плохими эмоциями, то очень вероятно, что он научится жить спокойнее, не подвергаясь стрессам. 

Есть несколько простых советов, как быстро снять напряжение и восстановить душевное равновесие. 

В чем заключается главная причина болезней

Причина болезней

Любые физические недуги являются прямым результатом внутреннего дисбаланса в организме. Чаще всего от болезней страдают люди постоянно сомневающиеся, испытывающие угнетение и страхи, слишком много думающие о материальном, ошибочно принимающие его за Истину.

Все эти негативные ментальные проявления и вызывают вполне реальные заболевания. Мантры очищают энергетическое поле человека, заставляют его сознание мыслить и воспринимать окружающую действительность другими категориями, дают спокойствие ума и ощущение внутренней благодати. С обретением внутренней гармонии и спокойствия человек не просто меняет свое мировоззрение, но начинает выздоравливать.

Как правильно читать мантру

Аффирмации вызывают колебания, которые ведут к обретению здоровья, просветления и успеха. Слова произносят на санскрите, используя транскрипцию, понятную человеку. Текст читают максимально четко, иначе эффекта от ритуала не достичь.

В последовательности слов мантры есть логика, разрушение которой сведет к нулю все усилия.

Знание правил чтения священных текстов поможет получить от них максимальную пользу, восстановить здоровье:

Ритуал проходит в уединенном месте, позволяющем расслабиться, не отвлекаться на внешние раздражители.
Текст разучивают, прослушивают несколько раз аудиозапись, стараются максимально точно воспроизвести слова.
Медитация — обязательное условие. Она позволит расслабиться, избавиться от негативных мыслей, настроиться на энергию здоровья.
Текст произносят нараспев, повторяя мелодию. Начинать практику следует одновременно с прослушиванием записи. Нельзя нарушать темп музыки — это вызывает неэффективные вибрации.
После освоения параллельного пения аффирмаций, переходят к произнесению их неслышным шепотом, и только потом к словам, сказанным вслух.
При совершении ритуала необходимо повернуться лицом на восток, осанка должна быть прямой, дыхание ровным.
Количество повторений обязательно кратно трем. Чтобы не сбиться, используют четки. Сеансы проводят на восходе, закате и в полдень.
Мантры читают с чистыми мыслями, избавившись от гнева и обид.
Совет опытных последователей тибетских методов лечения — необходимо четко осознавать смысл произносимого, искренне верить в силу слов

Важно ясно представлять, как происходит устранение негатива, возвращается здоровье, сбывается желание.
Обучение работе со священными текстами — процесс кропотливый, требует терпения, усердия. Йоги, практикующие чтение мантр, советуют начинать с решения простых задач — улучшение настроения, сна, снятия легкого болевого синдрома.