Для чего люди заводят личные дневники?
Кажется, что времена, когда у каждой уважающей себя девочки был личный дневник, давно прошли. Но на самом деле многие люди и сейчас вовсе не против завести бумажный, привычный для нашего поколения дневник. Но вот незадача – ответы на многие вопросы, вроде как его вести, для чего и что можно в нем написать, остаются нераскрытыми.
Чаще всего люди принимаются вести дневники, когда испытывают недостаток общения или переизбыток эмоций. В таких ситуациях дневник становится оппонентом, который выслушает, запомнит, и уж точно никому не расскажет.
Так каковы же причины заводить дневник?
Согласно статистическим данным, личные дневники наиболее нужны для того, чтобы:
Упорядочить мысли пишущего.Нередко определенные ситуации или поступки других людей изрядно выбивают нас из колеи. В итоге, человек теряет «нить» и начинает путаться в собственных мыслях
Ему тяжело понять, где правда, а где ложь, что действительно важно, а о чем можно и вовсе забыть. Только изложив все в письменном виде, можно действительно разобраться в ситуации.
«Излить» душу и выплеснуть эмоции наружу.Порой некоторые ситуации или люди настолько не приятны человеку, что он ощущает одновременно и опустошение, и огорчение, и обиду
А высказать эти чувства или проявить свои эмоции перед обидчиком нет возможности, ведь этот человек – ваш коллега, или и того хуже – начальник. В таким случаях личный дневник – лучшая отдушина.
Попрактиковать свое письмо.Многие известные писатели или журналисты начинают свой путь с малого – ведения дневника. Это помогает им выработать «фирменный» стиль, отточить мастерство и научиться излагать свои мысли правильным с точки зрения орфографии языком.
Но одного желания завести дневник, чтобы удовлетворить свою потребность в письме или преображении мыслей мало.
Личный дневник стоит заводить хотя бы с примерным осознанием того, чем его заполнить. Так его ведение станет в радость, а мысли сами будут изо дня в день ложится на бумагу.
Пример из жизни, для чего нужен личный дневник
В детстве, а это были 90-е годы, я, как и все девочки того времени, была зациклена на создании личных анкет. Это было забавное увлечение, которое помогало мне узнать больше о своих подружках, их предпочтениях и мечтах.
Позже это увлекательное занятие осталось в прошлом, а на смену ему пришло не менее интересное – ведение личного дневника.
Как сейчас помню ту очаровательную маленькую книжечку с ключиком, который ее открывал. Мне ее на день рождение подарил кто-то из близких родственников, и я тут же принялась записывать в нее все свои сокровенные мысли. Это были и переживания по поводу первой влюбленности, и обиды от недопонимания со стороны родителей, и радость от познания настоящей дружбы.
Спустя некоторое время я перечитала свой личный дневник, и поняла, сколько прекрасных моментов я пережила, и сколько интересного могу вспомнить, перелистывая страницы той красивой книжки с замочком.
Как правильно вести записи
Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое
Важно усвоить одно — это должно быть удобно
Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.
То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.
Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.
Зачем вести дневник?
Этот процесс не зря получил название личного дневника. Это что-то глубоко личное — эмоции, мечты, планы. Часто записи в тетрадку становятся свидетелями бурных слез влюбленных школьниц и первых бизнес-комбинаций юных предпринимателей. Из этого и вытекает первая причина ведения личного дневника — он помогает выплеснуть эмоции и структурировать мысли.
Интересно! Эмоциональным людям психологи советуют вести записи, чтобы впоследствии оценивать себя со стороны и учиться управлять чувствами.
Еще одной причиной является возможность сохранить воспоминания о ситуации с теми эмоциями, что пишущий испытывал тогда. Спустя несколько лет многие люди с удовольствием читают свои записи, вспоминая смешные и грустные моменты из жизни, планы и мечты.
Третьей причиной ведения личного дневника является возможность высказать все тайные переживания, неприличные мысли и сдерживаемый гнев. Иногда невозможно накричать на несправедливого начальника, отомстить обидчику или закрутить роман с кем-то. Записи в тетрадь или электронный документ позволяют на своих страницах делать и с начальником, и с обидчиком, и с другими людьми все что угодно. Тем самым это снимает напряжение, одновременно позволяя оценить ситуацию со стороны.
График эмоций.
Если излагать свои мысли пока сложно, можно попробовать вести график эмоций. Каждый день следует описывать самую сильную эмоцию, что ее вызвало, какое у нее было внешнее проявление. Сначала записи могут быть короткими, например, «Злость. Повысили коллегу, а не меня. Решил искать новую работу». Это позволит выявить маркеры своего поведения, понять, правильно ли человек реагирует на неудачи и достижения.
Чтобы было веселее и проще, можно дополнять названия эмоций рисунками, к примеру, злость выражать молнией, радость − смайликом, счастье − солнышком, любовь − сердечком. Эмоции можно не зарисовывать, а оценивать по пятибалльной шкале. Хорошие − в плюсе, плохие – в минусе. В конце каждого месяца необходимо нарисовать визуальный график, чтобы увидеть, как скакало настроение.
Пройти тест: оптимист или пессимист
Личный дневник для всех и каждого
Кто бы что ни говорил, а этот способ выражения мысли не избегают даже, казалось, брутальные мужчины. А почему бы и нет? Ведь это отличный способ для освобождения от лишних и положительных, и отрицательных эмоций. Зачем, казалось бы, освобождение от положительных эмоций? Они ведь приятные. Но если представить, что человек, фонтанируя эмоциями, должен, скажем, написать реферат или составить важный бизнес-план, то становится понятно, лишние эмоции здесь — не помощники, а злейшие враги!
И даже если вы не бизнесмен, и каждый день не рискуете всем, то я все же советую приобщиться к этому нехитрому занятию. Оно приучает нас к порядку, освобождает мысли и сокровенные тайны (если мы достаточно откровенны), упорядочивает чувства и успокаивает нервы после трудного дня.
— А вы знали, что Николай II, последний российский император, с девяти лет начал вести дневник и вел его практически без пропусков, до конца своих дней? Характер Николая обязывал его вести дневник аккуратно почти идеальным почерком. Но быть слишком откровенным даже в дневнике для императора — опасно. Именно поэтому записи можно придать выражению:
«Краткость — сестра таланта».
Оформление дневника
Стилистика идеи для личного дневника зависит от индивидуального вкуса человека. Творческим людям подходит максимализм выражения себя, отображающееся в оформлении записей и страниц, яркости декора обложки. Деловым людям свойственен строгий классический стиль, а внешний вид дневника для девочек – это нежная обложка с украшениями, разноцветными страницами и закладками.
Как оформить первую страницу?
В дневнике для девочек на первом листе можно заполнить личную информацию в виде списка или зарисованных окошек: инициалы, возраст, увлечения и т. д. Для деловых людей подойдет строгий стиль первой страницы и минимализм информации о себе. Это могут быть имя и поставленная цель, для которой ведется книжка.
Внутреннее оформление страниц
Придать индивидуальности страницам поможет использование декоративной клейкой ленты и скотча, чередовать узор и цвет которых можно в зависимости от события и настроения. Для отметки наиболее важных событий используются разноцветные ручки и фломастеры. Оригинально и функционально будут смотреться закладки ручной работы из разноцветного пластика, скрепок или плетения из ниток. Стикеры, наклейки, засушенные цветы и листья, секретные кармашки – станут необычным дополнением к записям.
Календарь в дневнике
Оформить календарь в дневнике возможно в виде таблицы, окошек и т. п. В каждую ячейку следует вносить информацию о важных событиях. Такой календарь можно вести для обозначения целей, самочувствия или настроения за день. В конце месяца это поможет составить диаграмму достижений и впечатлений, сделать вывод и установку на следующий месяц.
Конверт для лд
Применение конверта из бумаги или других материалов:
- Большой стилизованный конверт используется для хранения личного дневника.
- В конверт, заменяющий обложку дневника, вкладывают листы с записями.
- Конверты – секреты, которые спрятаны на страницах дневника. В них помещают наиболее важную информацию.
Последняя страница
Последний лист ежедневника заполняется в зависимости от его предназначения. Если это кулинарный блокнот или книга с цитатами, оформить страницу можно как список с названиями рецептов или книг, с указанием нумерации страниц. Для делового или спортивного ежедневника последняя страница будет подводящей главный итог достижений и проделанной работы. Творческие люди оформляют эту страницу проявляя самовыражение в виде стихов и иллюстраций.
Оформление личного дневника.
В случае с украшением я советую делать это под настроение. Допустим, вы хотите раскрасить страницу. Какой цвет вы выберете? Тот, что будет соответствовать вашему настроению. Зеленый — спокойное/гармоничное, красный — взбудораженное/агрессивное, синий — рабочее и так далее.
— Тексты украшайте рисунками, соответствующие вашему настроению.
— Яркие моменты в жизни, запечатленные на камеру — распечатайте и вклейте фотографии в дневник.
— Помимо фотографий, можно вклеить разные памятные вещи, типа билета или табеля с оценками.
— Не забывайте про аккуратность почерка, обводите его яркими карандашами, ручками, фломастерами. Можно попробовать освоить почерк разных эпох. Например, в Екатерининскую эпоху было принято выводить различные «узоры» из хвостиков букв. Так буква «У» могла «описать» собой три рядом стоящие буквы.
— Освойте другой язык и пишите маленькие предложения на иностранном языке.
— Помимо украшения картинками вы можете вырезать из страниц узоры. Для этого я предлагаю купить «фигурные» ножницы.
Проблема: «Что писать в личном дневнике?»
Эта проблема довольно часто встречается у людей, которые не умеют откровенно разговаривать с тетрадью. «Ну, это же всего лишь тетрадь» — скажете вы. Ничего подобного. Она обладает памятью, слова облают силой
Именно поэтому важно писать искренне, «сильными и красивыми» словами. Если дар красноречия — не ваш конек, то стоит поупражняться в составлении предложений
Чем чаще вы пишите записи, тем больше вам открывается смысл этого занятия. Пишите о том, что вас волнует, опишите прожитый день, поделитесь мыслями. Пускай вначале все будет хаотично, зато искренне. Позже вы сможете без проблем организовывать записи.
Оболочка мысли.
Когда мыслей в голове нет, то и оболочки быть не может
Что же делать, когда нечего писать? Я советую «одеть» на себя чужие мысли, путем прочтения книги о чем-то важном типа «Что делать?» Чернышевского
Материала для оформления личного дневника
В материал для украшения обложки может идти все, что можно приклеить или пришить. Это ткань, бусы, товары для срапбукинга, ленточки. Также под материалом может подразумеваться и «электронные» материалы. В интернете есть много видео-примеров по украшению личного дневника. Материалом могут стать и книги со стихами, отрывки из которых можно использовать для эпиграфов.
Идеи, замысел, форма.
Под замыслом подразумеваются ваши мысли насчет формата. То есть если вы хотите писать в стиле «средневековья», то вам нужно понять то, как строились предложения в данный отрезок времени, какие слова использовались. Можно писать описания пейзажа каждый день.
Важно понять какой стиль лучше вяжется с вашими мыслями. Научный, публицистический, художественный
А, может, какой-то иной? Решать вам!
Идеи — это идеи по смысловому заполнению дневника.
Сделайте странички интересных фильмов, даты рождения друзей или прочитанных книг, которые будут в вашем дневнике «разбавлять» повседневные записи. Если вы пунктуальны, то каждый раз чертите календарь на месяц и оставляйте место, чтобы планировать и записывать важные события и дни.
Форма — это то, насколько «развернуты» и вместительны ваши записи. Лично я пробовала писать и кратко, и длинно. Больше мне по душе пришелся развернутый стиль. Если вы поклонник четкости и краткости, вам импонирует стиль Чехова, то пишите компактно, что несколько тяжелее, ведь подобрать всего несколько предложений, характеризующих ваше настроение — трудно.
Подводя итоги, можно сказать, что создание дневника процесс трудоемкий, но увлекающий.
Удачи в ваших начинаниях. Пусть ваш личный дневник сделает вас аккуратными и пунктуальными, счастливыми и спокойными. Ведите его прилежно — и он ответит вам взаимностью!
Post Views:
15 053
Где писать личный дневник
2. Может возникнуть проблема: «Где начать писать?», если в вашем доме нет подходящего материала, то отправляемся за покупками.
Первое, что предстоит купить — это то, куда вы будете делать записи. Это может быть специализированный дневник, бизнес-блокнот или же, обыкновенная тетрадь. Главное условие — это плотные листы и радующий глаз дизайн. Если вы из разряда креативных людей, то будет возможность доделать что-то на неприглядной, но удобной поверхности. P.S. учитывайте, что важную роль играет ваше благосостояние. Если купить тетрадь могут практически все, то иные вещи, например, школьнику — купить затруднительно. Если вы решили купить бизнес-блокнот или спец. дневник, то учитывайте, что цена может варьироваться от 100 рублей, до 1000. Все зависит от формата и престижа. Купите канцелярские товары, типа фломастеров заранее, если хотите украшать свой дневник.
3. Оформление дневника разрабатываете лично вы. По вашему настроению, мировоззрению, понятию красоты. Разве что могу посоветовать скотч с узорами и различные наклейки на случай, когда будет некогда украшать записи собственноручно. Об оформлении дневника лентами и наклейками здесь.
Можно делать рисунки во всю страницу, а уже потом писать в месте, отведенном посреди рисунка и наоборот — писать, а потом рисовать.
Советы желающим вести тетрадь правильно
Каких-то правил по оформлению или ведению дневника не существует. Это личная территория, которую каждый оформляет согласно личным предпочтениям.
Кому-то для самовыражения хочется делать записи разноцветными пастами или выделять даты, главные мысли средневековыми вензелями.
Кто-то предпочтет научный формат, с отдельными ячейками под фиксирование мыслей о важных планах и записи о личных достижениях.
Что доверять дневнику решает владелец.
Негодование по поводу старшеклассника, подсчет количества упавших за неделю звезд или фантиков и крыльев от жука-бронзовки, закопанных в секретике под старым дубом , у каждого хозяина свои важные тайны.
Но очень личное не стоит излагать открытым текстом даже в дневнике. Разве что в зашифрованном виде: так больше шансов, что попади тетрадка в чужие руки, вреда от этого не будет никакого.
