Почему я боюсь предательства? самооценка и базовое доверие

Тип 6. Деспот, агрессор, тиран

Казалось бы, здесь все очевидно. Но психопаты и прочие эмоционально неустойчивые личности зачастую умело маскируются.

Хотя агрессивного мужчину сложно не узнать: его вторая кличка «тестостерон». Он брутален и хорош собой. И это привлекает поначалу.

Если хулиган и плохой мальчик вдруг окажется человеком с криминальным прошлым – неудивительно.

Внимательный «покровитель», который стремится опекать и оберегать свою женщину, контролирует «из-за любви» каждый шаг, оказался деспотом и тираном? Также не приходится удивляться.

Уловки деспота – будь начеку

Сначала он красиво ухаживает и ежедневно вежливо интересуется, как избранница провела день.

Но затем контроль усиливается, вспышки ревности становятся более частыми и проявляются агрессивнее. Это знак – беги.

Способ влюбить в себя парня

Шаг 3: Будь непредсказуемой

eskaylim / Getty Images

Быть предсказуемой — скучно. Предсказуемость –это, как правило, рутина. Рутина разрушает.

Непредсказуемые активные девушки, знающие, как поднять настроение, всегда привлекают внимание противоположного пола.

Откажись от привычных рамок, время от времени совершая что-то необычное. Поверь, мужчины теряют рассудок от женщин, которые порой совершают что-то необычное, идущее вразрез с общепринятыми нормами.

Правила созданы чтобы их нарушать. Помни об этом хотя бы иногда.

Шаг 4: Не зацикливайся на своей внешности

Kseniia Perminova

Большинство мужчин считают, что девушки, которые уделяют слишком много внимания только своей внешности, скучны и неинтересны.

Им, действительно, нравится женщина, которая заботится о себе, но во всем необходима мера.

Зацикливаться на том, чтобы всегда выглядеть красиво и никогда не расслабляться, это утомительно для всех. В том числе и для мужчины, находящегося рядом с такой женщиной.

Парней очень притягивают девушки, которые могут преодолевать различные ситуации, при этом, не зацикливаясь особенно на том, как они выглядят.

Шаг 5: Будь веселой и открытой

Ikostudio

Будь веселой, открытой и жизнерадостной. Это заставит его хотеть тебя еще больше.

Все любят веселых и доброжелательных людей. И вполне логично, что парней притягивают веселые, забавные, активные, девушки, которые умеют смеяться, любят хорошо проводить время и совершать безбашенные вещи.

Правда, многие девушки такие исключительно на словах. На самом деле же, они предпочитают побаловать себя и просто болтать, нахваливая себя.

А веселая девушка, способная вдруг стать дикой и сумасшедшей, однозначно, притянет взгляды мужчин.

Увидев такую девушку, парень наверняка, не пропустит её, заинтересуется и захочет её рядом с собой.

Шаг 6: Покажи, что ты уверенная  в себе женщина

Aleksandr Kichigin

Пожалуй, это лучший совет всем девушкам: окружающие видят только то, что мы им показываем. И если ты преподнесешь себя определенным образом, так тебя и будут воспринимать.

Это касается всего, в том числе, и уверенности в себе.

Знаете ли вы, что большинство людей, которые излучают уверенность, на самом деле, просто притворяются?

Психологи утверждают, что лучше всего так и вести себя. Таким образом, со временем, мы вживаемся в роль, которую изображаем для окружающих, роль уверенного в себе человека, и постепенно действительно становимся таковым.

Нет ничего более привлекательного и прекрасного, чем уверенная девушка, которая знает себе цену.

Предательство – как духовный разрыв

Все мы имеем право жить так, как нам того захочется, несмотря на созданные нами же социальные нормы и требования. Все отношения и культуры заслуживают уважения, как и все формы счастья являются одинаково достойными. Таким образом, последствия принятых нами решений в отношениях, а также их влияние на партнера всегда зависят от соглашения между сторонами этих отношений.

Понимая, что в отношениях мы обменивается с партнером энергией, и что у этой эмоциональной связи есть последствия, легко прийти к выводу, что когда мы вступаем в связь с кем-то на стороне, то создается некий энергетический хаос. Однако если между партнерами достигнуто согласие о вводе в отношения кого-либо третьего, это говорит о сознательной и энергетической открытости перед возможными последствиями.

Если же кого-то предают или обманывают, то все гораздо серьезнее. Вы можете считать, что ваша ложь надежно сокрыта, но обманутый человек чувствует ложь. Знакомо ли вам понятие сильной интуиции? Она существует и имеет духовное начало. Мы самыми разными способами получаем предупреждения свыше о плохих намерениях другого человека и его желании нас обмануть.

С этого и берут свое начало энергетические последствия предательства, поскольку сомнения и неопределенность, вызывающие недоверие, могут привести к сильному внутреннему энергетическому дисбалансу человека, что также повлияет и на того, кто его предал.

Если подозрения в измене подтверждаются, это влечет за собой вспышку гнева и ненависти, которые вредят не только тому, что их ощущает, но и тому, на кого они направлены. Опять-таки, все дело в карме.

Независимо от причин, приведших к неверности, когда мы заставляем страдать другого человека, то тем самым сеем в нем чувство, которое в будущем неизменно прорастет. Даже если этот человек не желает нам зла и зрело отнесется к полученной душевной травме, подавленных в нем эмоций и их последствий все равно не избежать.

Предательство может навсегда изменить жизнь человека. Мы ведь уже знаем, что духовная сила эмоционального дисбаланса способна открыть путь для превращения в своего рода «духовного маньяка». Поведение и эмоциональная память человека могут навсегда измениться. К примеру, тот, кто ранее не был ревнивым, после измены может стать совершенно другим. А тот, кто ранее был доверчивым, может просто утратить способность снова кому-то доверять.

Вы можете полюбить другого человека. Сложность нашей жизни и существования только способствуют этому. Но разрыв текущих отношений напрямую влияет на вашу карму и несет в себе определенные энергетические последствия.

Вы можете просто расстаться, подать на развод, но не стоит обманывать того, кто некогда тоже был объектом вашей любви. Выйдите через входную дверь. Это сложное, но правильное решение.

Тип 2. Зависимый от алкоголя, игр, наркотиков

Это тяжелый случай, сразу скажу.

К слову, маменькины сынки часто бывают еще и алкоголиками. Таким образом пытаются заглушить боль от мужской нереализованности и подчиненного положения по отношению к женщине.

Алкоголизм, как и любая патологическая зависимость, лечится только терапией. Причем процесс длительный и зависит от желания пациента исцелиться.

Стоить ли тратить силы на алкоголика?

Да, встречаются случаи, когда нечеловеческими усилиями и жертвами второй половины алкоголики, игроки и химически зависимые излечивались и становились на путь истинный. Но таких, к сожалению, мало.

Как распознать зависимого мужчину?

Приоритет мужчины на все праздники и выходные, а также вечера пятницы – компания друзей с непременной выпивкой? Не проходит ни дня, чтобы он не придумал повода пропустить стаканчик-другой, и «расслабиться» по-другому у него не получается?

Такие же симптомы и у других зависимостей.

Смотри, если все так, как я описываю, лучше сразу предоставь мужчине возможность самому разбираться с проблемой. Или хочешь положить свою жизнь на алтарь его зависимости?

Не готова сближаться: страх новых отношений после развода

Речь идет, скорее, о неготовности, которая при определенных условиях вполне может перейти в филофобию. Неготовность завязать отношения сразу после развода – естественная реакция, защищающая от повторного стресса и душевной боли.

В норме такая реакция может сохраняться около года. Если она продолжается дольше, и преодолеть страх не получается, то наступает момент истины. Защищаясь от болезненных переживаний, женщина лишает себя возможности узнать кого-то и стать, наконец, счастливой.

Не стоит, например, всех мужчин считать потенциальными изменниками, если один из них (ваш партнер) ходил налево. Не исключено, что он был просто психологически незрелым, инфантильным и повышал свою самооценку связями на стороне.

Георгиева Нэя Марленовна
врач – терапевт • врач — ультразвуковой диагностики

Нельзя абсолютизировать отрицательные мужские качества. Ни одна женщина не способна предсказать, как поведет себя конкретный мужчина в той или ной ситуации.

Если ничего не помогает

Если вышеперечисленные методы не помогают вам успокоиться, а на долгую терапию у психолога просто нет времени, следует прибегнуть к более серьезным средствам.

Сильные успокоительные

Эти средства могут применяться как при обычном лечении, так и при протезировании, которое не требует обезболивания. Обычно пациентам дают Феназепам и Триоксазин. Первый снимает тревогу и быстро расслабляет, а второй успокаивает нервную систему без расслабления мышц. Принимать препараты можно только по назначению врача

Введение человека в состояние легкой расслабленности, полусна. Седация снижает чквствительность, но человек при этом наблюдает за процедурой, не чувствуя боли и тревоги. Часто после такого лечения человеку легче приходить к стоматологу

Если Вы испытаваете сильный страх именно перед стоматологом, но не боитесь наркоза — это лучший вариант. В состоянии сна человек максимально расслаблен, не чувствует страха и боли. Вы просто заснете — и проснетесь с уже здоровыми зубами

Тип 10. Недоступный мужчина

Недоступным мужчина может быть по разным причинам.

Например, живете в разных странах или городах. И поэтому у вас отношения на расстоянии. Почему я считаю отношения на расстоянии бесперспективными – читай тут.

Но бывают и эмоционально недоступные мужчины. Частично к этому типажу относятся и женатый, и интимофоб, и инфантил.

Нарциссы – в букете, а не в постели

Сюда же принадлежать нарциссы, не способные к эмпатии и сопереживанию. Они любят появляться на горизонте внезапно и так же неожиданно и надолго исчезать.

Временно, конечно, просто у него были свои дела: делал ремонт, ездил навестить маму в село, просто забыл предупредить.

Симптоматика патологической недоступности

Ведет себя так же, как женатый, но в браке не состоит.

Не спешит знакомить тебя с близкими – семьей, друзьями. Держит как бы на расстоянии. Ему так удобно и все устраивает.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

1. Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
2. Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
3. Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
4. Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
5. Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Ложная тревога

Чувство страха легко перепутать, поэтому прежде чем поговорить о том, как избавиться от тревожности, мы узнаем, как ее выявить.

Есть ситуации, когда мы не различаем эмоции, поэтому образуется так называемая «ложная тревога». В этом случае первое, что могут посоветовать психологи — научиться выделять тревогу из большого потока других эмоций. Понаблюдайте за собой — в каких ситуациях вас охватывает беспокойство. Разделите эти ситуации на те, в которых тревога оправдана и те, где нет.

К примеру, вы едете в автобусе и, подъезжая к остановке, вас настигает чувство тревоги. С одной стороны, это может быть вызвано страхом, что вы пропустите свою остановку, или же чувством стыда, так как неловко просить водителя остановить машину.

Или другой пример — вы хотите задать вопрос учителю в классе, но боитесь поднять руку. Этот страх может возникать из-за неуверенности в себе и ожидания, что одноклассники будут над вами смеяться.

Порой тревожность рождается из каких-то других чувств, например, стыда или неуверенности. Осознав это и преодолев, у вас отпадает повод для беспокойства, а вместе с ним и пропадает состояние тревожности.

Читайте еще: «Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера»

Подумайте о себе

Предательство друзей способно ввергнуть в депрессию кого угодно

Поэтому важно, в первую очередь, позаботиться о себе: постараться успокоиться и делать всё возможное, чтобы выйти из этого состояния. Научиться жить и получать радость от жизни без бывшего друга или подруги

Не стоит задаваться вопросом, почему вас предали. Большой ошибкой будет попытка выяснить причины этого поступка

Вряд ли предатель откровенно скажет, что завидовал вашим успехам или хотел отомстить за то, что когда-то его обошли вниманием. Если человек это сделал, значит, он не дорожит дружбой

Он уже вычеркнул вас из своей жизни, наверное, стоит сделать то же.

Частые вопросы

С чего начинать избавление от страха перед отношениями?

+

С осознания его наличия – это самый первый шаг. Лишь принимая ответственность на себя за провалы и неудачи в отношениях, можно прийти к решению проблемы. До тех пор пока человек будет убегать от любви (осознанно или нет), ситуация не улучшится. Необходимо найти причину, почему вам так страшно, и избавиться от нее.

Как поднять самооценку?

+

Есть множество советов в интернете, как устранить комплекс неполноценности. Самый быстрый и практически беспроигрышный вариант – обратиться к психологу. Сделать это можно дистанционно на нашем сайте.

Есть ли медицинское обоснование филофобии?

+

Механизм развития фобий изучен не до конца. Последние исследования демонстрируют связь повышенной боязни и страха с нейроэндокринными причинами. Предположительно, виновниками являются дисбаланс серотонина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), воздействующих на мозговые отделы, отвечающие за поведенческие и эмоциональные реакции, а также увеличенная выработка адреналина и кортизола.

Любовь и разочарования

Если вы попросите своих знакомых вспомнить известные афоризмы про предательство, цитаты, озвученные ими, в большинстве своем, скорее всего, будут касаться любви и супружеской неверности. И действительно, в реальной жизни воспоминания про ножи, воткнутые в спины, – это редкость. А вот семейные драмы и разбитые сердца есть в истории каждого второго брака. Почему это происходит, ведь в день свадьбы все молодожены дают клятвы верности друг другу и обещают хранить и оберегать союз при любых обстоятельствах?

Вопрос о том, почему люди изменяют, можно считать философским, и ответ на него следует искать в каждом конкретном случае. А между тем предательство любимого человека является одним из самых страшных и болезненных. Люди склонны идеализировать объект своей любви и безгранично доверять ему. Именно по этой причине новость об обмане обычно звучит как гром среди ясного неба.

Афоризмы о предательстве

Если вам довелось пережить предательство подруги или друга, не расстраивайтесь – в подобных ситуациях оказывались и многие великие и известные люди. Сложено о данном проявлении слабости человеческой природы немало афоризмов и красивых цитат. Правдиво и емко высказывание Анжелики Миропольцевой: «Предавший однажды предаст навсегда». В некоторых ситуациях можно оспорить данное утверждение, но слишком часто оно оказывается правдивым.

Если говорить про предательство, цитаты открывают только часть сути. В большей степени предрасположенность человека к нарушению данных обязательств закладывается в течение всей жизни. Значение имеют и воспитание, и моральные убеждения, и опыт прожитых лет. Интересна такая мысль: «Предательство, может, кому и нравится, предатели же ненавистны всем». Ее впервые озвучил Мигель Сервантес де Сааведра. Она дает исчерпывающий ответ на вопрос о том, почему следует жить правильно и поступать по совести. Предательство, даже совершенное в собственных интересах, никому не принесет счастья. Помните об этом, старайтесь жить в правде и без обмана. И даже если предали вас, не теряйте веру в окружающих людей.

Как связаны самооценка и базовое доверие?

Базовое доверие включает в себя не только доверие к миру, но и доверие к себе. То есть при отсутствии доверия человек постоянно ожидает какого-то подвоха и от себя. Проявления слабости, ошибок, срывов.

Сегодня вы красивая? Это только так кажется, потому что накрасилась удачно.

Вы прекрасно защитили диплом? Удивительно, потому что на самом деле вы точно не знаете предмет на «5».

Вы точно знаете предмет на «5»? Но стоит отойти от учебной программы хоть чуть-чуть и всё, пустота.

То есть никогда человек с базовым недоверием никогда не сможет сказать о себе, что у него адекватная самооценка. Они всегда занижена «на самом деле я знаю, что во мне есть слабина, что бы мне ни говорили».

Мы подходим к самому главному!

Страх перед отношениями у мужчин и женщин

Причины, по которым представители разных полов боятся заводить отношения, несколько разнятся. Основные причины страхов мы собрали в следующей таблице.

№	Женские страхи	Мужские страхи
1	Неудачный опыт близости в прошлом, неверие в счастливые отношения
2	Заниженная самооценка, неуверенность в собственной привлекательности для противоположного пола	Страх потерять свободу и независимость
3	Физическое насилие, пережитое в семье или с партнером – избиение, изнасилование	Необходимость контактов с родными подруги/невесты/жены
4	Измена, предательство любимого человека, унижения, оскорбления с его стороны	Финансовая несостоятельность, низкий заработок
5	Страх, что нового партнера не примет семья	Стереотип о том, что женщины предпочитают богатых мужчин
6		Неспособность иметь детей из-за проблем со здоровьем
7		Страх ответственности за жену, будущих детей, финансовое благополучие семьи

Механизм предательства

Разобравшись с тем, что такое предательство, самое время – попробовать понять, как же совершаются подобные поступки. Все достаточно просто: мы заводим близкие отношения (дружеские или любовные) с каким-то человеком, доверяем ему, а через какое-то время друг или любимый не оправдывает наших ожиданий. Важный вопрос: почему происходит предательство людей? Ответы на него могут быть разными, это и определенный склад характера конкретного человека, безответственность и слабость, к примеру, или же действия в угоду собственным интересам. Нельзя забывать, что люди бывают разными, существуют и те, которые начинают с кем-то близко общаться только ради того, чтоб использовать в своих интересах.

Если друг оказался вдруг…

К счастью, близкие родственники предают не так уж и часто. Но человек – существо социальное, и у каждого из нас есть друзья. Сближаясь с кем-то, мы делимся своими секретами, рассчитываем на взаимопомощь и поддержку. Все пословицы о дружбе сводятся к тому, что на друзей можно положиться и им следует доверять. Именно по этой причине предательство подруги пережить так же сложно, как мужа или жены. И такие ситуации также не редкость. Масштабы могут быть разными. Женщина, еще вчера воспринимаемая вами практически как родная сестра, может начать распускать сплетни о вашей персоне или вовсе вступить в близкие отношения с вашим мужчиной. Что делать в такой ситуации? Лучший совет для тех, кто пережил предательство другом, – постараться не потерять веру в людей и найти в себе силы жить дальше.

Пошаговая стратегия, как обуздать свой страх и переспорить всех-всех-всех

Независимо от того, по каким причинам вы избегаете споров, лучший способ разобраться со своим страхом — это встретиться с ним лицом к лицу. Но вы не будете безоружны в этот момент, если узнаете, как спорить по-умному.

1. Забронируйте немного времени

Если вы чувствуете, что не в состоянии сразу придумать все доводы, чтобы настоять на своем, вам понадобится время на обдумывание. Можно предложить обсудить этот вопрос чуть-чуть попозже. Например, вы можете спросить: «Можем ли мы поговорить сегодня вечером или, допустим, завтра утром?». Так вы даете себе время придумать достаточное количество аргументов и проанализировать, чего же в действительности вы хотите.

2. Приструните эмоциональный пыл

Но не относитесь к этому эмоционально. Подойдите к делу с «холодной головой». Вам нужно максимально быть собранными и сосредоточенными. Если все равно не получается сохранять спокойствия и эмоции берет вверх, то попробуйте представить, что вы — герой фильма, который сейчас смотрите, сидя на диване дома. Конечно, вы можете по прежнему сопереживать герою на экране, но эмоции вам будет значительно легче взять под контроль.
Поймите одну простую вещь: пока вы находить под властью эмоций, кто-то имеет власть над вами. Поэтому посмотрите на себя как бы со стороны или как на героя из фильма, который играет свою роль.

3. Придерживайтесь фактов

Секрет беспроигрышного спора — придерживаться нескольких фактов. Не дайте сбить себя с мысли и увести от темы ненужным словоблудием. Вас будут пытаться раскачать в разные стороны, чтобы найти слабые места, на которых можно выиграть спор.

Поэтому сформулируйте несколько фактов, аргументов, которых вы будете придерживаться. И когда вас будут пытаться отвлечь посторонними рассуждениями, снова и снова возвращайтесь к ним. Вы можете даже иногда игнорировать вопросы, высказывания, уводящие от основной мысли, которую вы хотите донести. Спокойно продолжайте снова и снова придерживаться своих аргументов, и вас будет довольно сложно переспорить.

4. Не переходите на личности

Как только вы позволили себе перейти на оскорбления в адрес оппонента, знайте — спор вы проиграли, можно расходиться.

Подумайте, что вам нужно: убедить кого-то изменить свое поведение с помощью логических аргументов или выпустить пар? Если цель выпустить пар — ругайтесь на здоровье, но забудьте о мысли прийти к разумному зерну и о чем-то договориться с этим человеком. Если важен конструктивный диалог, как говорится в народе, «фильтруйте базар», не заставляйте человека обороняться и тогда есть шанс прийти к общему консенсусу.

5. Объясните оппоненту, чего вы от него ожидаете

Это как в известной песне: «Ты скажи, ты скажи, че те надо, че те надо. Может дам, может дам че ты хошь…». Если будете отмалчиваться и играть в партизана, не объясняя, что вы хотите в итоге получить, то ничего не получите. Или получите, но совершенно иное, зависящее только от фантазии вашего собеседника и того, как понял он вас.
Поэтому после предъявления фактов  и не переходя на личности скажите, каких изменений вы хотите видеть. И чтобы перетянуть спорщика на свою сторону, расскажите ему какие выгоды получит в этом случае он. О своих выгодах можете умолчать, о них вы так прекрасно знаете

Важно, чтобы какие-то выгоды нашел для себя ваш оппонент. Опирайтесь на то, что он может получить или то, что он может избежать, действуя по вашей стратегии

Откуда берется недоверие и страх предательства?

В первые месяцы жизни ребенок знакомится с окружающим миром. Как он воспринимает мир? Через что, или через кого?

Ну конечно, через маму! Именно в первые месяцы, а по некоторым исследованиям – в первые три года, мама должна удовлетворять двум главным требованиям: быть предсказуемой и быть отзывчивой. Мама всегда рядом и мама всегда спасет! В жизни это проявляется вот как.

Ребенок плачет – мама отзывается на его плач и устраняет причину недовольства. Ребенок зовет – мама приходит. Причем ребенку надо не только сменить пеленку или дать покушать. Это условие обязательное, но недостаточное. Ребенку необходим контакт. Эмоциональный, физический. Взаимодействие и отклик от мамы. Понимание, проще говоря.

Если мама «холодная», отстраненная, ребенок обречен на постоянное испытание. Постепенно у него формируется ощущение, что весь мир именно такой – холодный и неотзывчивый. Мир –мясорубка.

Очень трагично, что согласно исследованию, другие взрослые вряд ли могут сыграть роль мамы. Только отзывчивая мама может сформировать у будущего человека базовое доверие к миру.

Что же включает в себя базовое доверие?

• Умение понимать своё тело, его потребности и желания;
• Здоровую оценку своих возможностей и понимание зон развития;
• Уверенность в себе, принятие собственных «зон развития»;
• Принятие окружающего мира и его особенностей;
• Умение принимать окружающих людей.

Недоверие включает следующие основные элементы:

• Ощущение постоянного риска;
• чувство опасности;
• настороженность и напряженность;
• постоянная готовность нанести «превентивный удар».

Вы можете подумать, что иметь базовое недоверие очень даже неплохо, ведь никто тебя не может ранить, ты всё время настороже. Но в жизни это «настороже» больше мешает, ведь его нельзя «выключить» никогда. Ни в семье, ни среди друзей, ни в минуты слабости.

Как избежать греха?

Человеческие взаимоотношения сложны, как и жизнь в целом. Предательство – это великий грех, и если вы хотите не допустить его в свою жизнь, начните с работы над собой. Задумайтесь, обманывали ли вы когда-нибудь кого-то? На самом деле жить правильно и с чистой совестью совсем нетрудно и очень приятно. Постарайтесь избегать сплетен, не участвуйте в разговорах, посвященных обсуждению третьих лиц. Лучше погасить свое любопытство в зародыше, нежели рисковать дружбой и личной жизнью. Постарайтесь избавиться от привычки вообще рассказывать что-то о своих близких посторонним. Ответственно подходите к любым обещаниям и клятвам, и если даете их, пытайтесь держать слово любой ценой.

Особенно щекотливый вопрос – супружеская измена. Действительно, порой чувства в браке угасают, и в этот момент один из супругов может влюбиться вновь в кого-то другого. В таких ситуациях следует поступать по чести и не заводить новых отношений до момента выяснения отношений в семье и принятия решения о расторжении брака.