Добрый герой, заставлявший нас смеяться
2015 год выдался богатым на события: геймеров со всего мира потряс выдающийся «Ведьмак 3», сделав CD Projekt RED великой командой (тогда никто и подумать не мог, какой катастрофой обернётся их следующий проект), гениальный Хидео Кодзима со скандалом выпустил недоделанную Metal Gear Solid 5: The Phantom Pain, а в кинотеатрах зрителя радовал «Безумный Макс: Дорога ярости» (Mad Max: Fury Road). А ещё в 2015-м интернет взорвал ролик с очень смешным испанцем.
Хуан Хоя Борха был севильским актёром и комиком. Конечно, в его фильмографии всего лишь картина «Торренте 3: Защитник» (Torrente 3: El protector), но вот на телевидении «Хохотун» был частым гостем и появлялся на разных передачах с 2000 по 2012 год.
Ставший легендарным выпуск был записан в 2002-м на местном шоу Ratones Coloraos, и там Хуан рассказал забавную историю о временах, когда он работал посудомойщиком в заведении на пляже. Как-то раз шеф велел ему замочить на ночь в океане 20 сковородок: без них никак — посетители останутся голодными. Ответственный Хуан, конечно же, выполнил поручение, вот только на утро выяснилось, что сильный прилив унёс в океан все сковородки, кроме одной. Сама по себе байка, быть может, и не хватает звёзд с небес, однако над собственной историей «Хохотун» смеялся так заразительно, что вместе с ним ухохатывались и зрители. Впрочем, что об этом рассказывать, вы и сами смотрели это видео.
Отрывок из передачи загрузили в сеть в 2007 году, и он даже стал умеренно популярным, собрав за восемь лет более миллиона просмотров. Однако интернет — по-настоящему удивительная вещь: о передаче успели забыли, а спустя 12 лет она снова всплыла в сети и сделала Хуана Хоя Борха звездой. Самое забавное, что оригинальная история пусть и была весёлой, но мемом и хитом её сделали народные умельцы, которые накладывали на видео субтитры и заставляли испанца шутить обо всём на свете.
Никогда не сдавайтесь
Все ваши переживания, все трудности и обстоятельства, все захлопнутые двери, все моменты сожалений и сомнений – всё это проходящее. Главное – всегда помнить, кто вы и кем хотите стать. Каждый день открывает новые возможности преодолеть ступеньку-две в направлении своей цели, открыть какую-то новую грань своей личности, о которой раньше даже не подозревали.
Отбросьте все правила и условности! Только вы знаете, какими хотите быть в будущем. Мы здесь, на Земле, для того, чтобы развиваться, расти и быть счастливыми. Поэтому не слушайте себя, когда в минуты уныния начинаете сомневаться в том, что ничего не выйдет, мол – недостаточно умны и прочее. Всё это ровным счётом чепуха.
Как отучиться смеяться много без причины?
Смешливые люди бывают весьма приятны окружающим, как вечные солнышки. Но смеяться по каждому поводу или вообще со всего, даже не смешного, все же нехорошо. Что делать часто «глотающим смешинку» людям — как перестать постоянно смеяться?
- Научитесь не смеяться громко. Когда очень хочется захохотать, ущипните себя и попробуйте заменить хохот «внутренним смехом». Со временем вы начнете даже получать удовольствие от умения повеселиться какому-то наблюдению, не показывая виду.
- Начните записывать то, что кажется вам смешным. Это могут быть заметки в телефоне или сториз в соцсеть – главное, что вы научитесь отслеживать то, что по-настоящему стоит считать юмористичным, и не обращать внимания на какие-то не особо смешные вещи.
- Если с вами рядом подруга или близкий человек, попробуйте объяснить словами то, над чем вам хочется посмеяться. Эти люди не всегда будут разделять ваше веселье, и вы вскоре тоже будете более спокойно относиться к сомнительным поводам для смеха.
- Если смешат какие-то люди, сразу думайте о том, смеялись ли бы вы над собой в их обстоятельствах.
Эти рекомендации не отучат вас смеяться навсегда, но помогут избежать глупых ситуаций, где смех может навредить.
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Дарья Блинова. Подробнее про авторов сайта.
Типичные взлеты и падения
Мы не можем чувствовать то же самое каждый день и что мы, к счастью, рассчитываем на различные механизмы, чтобы выразить то, что с нами происходит. Но проблема заключается в величине и изменении наших настроений, когда они внезапны и экстремальны и без видимой причины.
Необоснованные и интенсивные взлеты и падения нашего настроения могут быть вредными для нашего психического здоровья и наших отношений с другими. Когда мы живем в постоянных «эмоциональных американских горках», мы не можем ни привязываться ни к чему, ни понимать, что с нами происходит. Если вы проходите через стадии эмоций, депрессии, эйфории, слез, энергии, страха, счастья и беспокойства за один день, то вы можете страдать от эмоциональной нестабильности.
Сопутствующие симптомы
Иногда приступы смеха могут сопровождаться нестандартными проявлениями. По наличию таких признаков врач сумеет распознать, какое именно заболевание влияет на появление внезапного смеха. Так на фоне рассматриваемых приступов могут отмечаться:
- выпячивания языка;
- расстройство сна;
- импульсивность;
- проблемы с коммуникацией;
- ухудшение зрения;
- непроизвольное моргание;
- атактическая походка;
- проблемы с речью;
- истерия;
- беспричинный плач;
- гипопигментация;
- неконтролируемое мочеиспускание.
Если беспричинный смех сопровождается наличием минимум одного тревожного симптома, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Способы противодействия
Иногда человек сам осознает, по какой причине не может сдерживать себя от надвигающегося приступа смеха. И, порой, достаточно лишь аутотренинга. Но бывают и такие случаи, когда причиной всему является болезнь, которая нуждается в специализированном наблюдении врача, лечении под его руководством.
Мы рассмотрим возможные методы борьбы с внезапными приступами смеха.
- Медикаментозная терапия. Так, например, если у пациента отмечается синдром Ангельмана, то ему назначаются антиконвульсанты и средства, направленные на предупреждение эпилептических припадков; при синдроме Туретта — прописывают нейролептики, также могут назначаться психотропные препараты, при тяжелых случаях, назначается имплантация нейростимулятора (его прикрепляют к головному мозгу).
- Психотерапия. Так, например, лечение истерического невроза зачастую нуждается именно в таком типе терапии. Помощь психолога или психотерапевта также необходима в ситуациях с психическими расстройствами, депрессией, постоянным стрессом. На сеансах может применяться гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, групповые или семейные занятия.
- Физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж могут применяться в комплексе с основным видом терапии.
Стоит отдельно рассмотреть аутотренинг, как способ психологической терапии. Пытаясь самостоятельно побороть внезапный смех, можно прибегнуть к одному из нижеизложенных способов.
Если ощущаете, что смех сейчас разорвет Вас изнутри, постарайтесь его сдержать. Для этого достаточно закрыть глаза и повторять про себя «я себя контролирую, я сдерживаю свои эмоции, я удерживаю свой смех внутри»
Повторяя про себя утверждения, важно, чтоб они были в утвердительной форме, отсутствовала частичка «не».
Еще один способ сдерживания — это перевод своих мыслей на другое дело, желательно такое, которое не вызывает у вас ни намека на смех. Можно вспомнить какое-то событие, которое заставляла оставаться Вас серьезным.
Представьте себя сторонним наблюдателем
Попытайтесь посмотреть на ситуацию со стороны. Как сейчас выглядите Вы в глазах других людей?
Кому-то не помогают вышеизложенные варианты, и приходится прибегать к более радикальному методу, а именно к физическим действиям. Например, можно ущипнуть себя, когда смех подкрадывается слишком близко или прикусить губу.
Беспокойство – это проблема, а не поиск решения
Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.
Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.
Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.
Никто не говорил, что будет легко
Разве кто-то обещал, что жизнь будет лёгкой и комфортной, как сказка? Так почему же вы расстраиваетесь каждый раз, когда терпите неудачу? Потому, что сами себе это придумали? Пора прощаться с детскими представлениями о жизни, как о забавном мультфильме.
Сила и выносливость приходят во время шторма. Как бы не бросала вас жизнь – выйдете из всего только мудрее и крепче. Решительность и бесстрашие – вот, что приобретает человек после перенесённых испытаний.
Готовы ли вы пуститься в это плаванье? Конечно, готовы. Не сомневайтесь и ничего не бойтесь: только вперёд!
Это интересно: Эта привычка занимает всего 30 секунд, но способна изменить всю жизнь
Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине
Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.
Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!
Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.
Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!
Как научиться смеяться, как вызвать смех?
Маленькие хитрости:
- Начать смеяться проще с улыбки. Наш организм привык, что за ней сразу последует смех
- Старайтесь почаще улыбаться. Делайте это, читая или работая. Улыбайтесь своим коллегам или членам семьи. Это ещё и поможет расположить к их себе
- Всё это сделает улыбку вашим естественным выражением лица. А значит вы будете смеяться гораздо чаще
Как научиться смеяться, как вызвать смех?
Общайтесь с позитивными людьми
Старайтесь дружить с общительными и юмористами. Это не значит, что надо бросать пессимистичных друзей. Просто находите новых весёлых людей и почаще общайтесь с ними.
Если вокруг затевается печальный разговор — смените тему или пошутите. А лучше расскажите о чём-нибудь приятном для вас. Ведь любой пример заразителен.
Общайтесь с позитивными людьми
Ищите весёлые шоу и выступления юмористов себе по вкусу. Сделайте просмотр смешных программ своей привычкой.
Как пример можете посмотреть следующие комедии, шоу и т.д.:
- Большая разница
- Уральские пельмени
- Концерты Михаила Задорного
- Мультфильмы «Том и Джерри»
- Комедии с Джимом Керри или Чарли Чаплином
Почаще смотри весёлые ролики в интернете или комедии
Откажитесь от новостных программ, газет и радиопередач
- Утренние новости про ограбления и убийства ещё никогда не делали день счастливее
- Лучше начните утро с чтения анекдотов. Послушайте юмористические радиопрограммы
- Не можете представить своё утро без газеты? Тогда начните читать с рубрик из жизни или тех же анекдотов.И обязательно сравните своё настроение после новостей и после весёлой передачи
Откажитесь от новостных программ, газет и радиопередач
Смейтесь над собой
Этот полезный талант обращать любую неловкость в забавную шутку. Благодаря этому вы перестанете бояться ошибок. Научитесь понимать, что «то, что мы есть» и «то, что у нас пока получается сделать» разные вещи.
Смейтесь над собой
Не бойтесь своего смеха
- Может быть вы боитесь рассмеяться из-за мыслей о том, что ваш смех странный? В таком случае вы можете лишить себя удовольствия жизни
- Ведь смех — это естественное проявление счастья. Он не может быть неприятным
- А если вас окружают люди, подсмеивающиеся над вашим смехом, просто смените компанию
Не бойтесь своего смеха
Учитесь расслабляться
Каждый день выделяйте часок времени для себя. Занимайтесь своим любимым хобби, развлекайтесь. Особенно, если вы занятой человек! Ведь вам же надо наградить себя за свои успехи и труд?
Учитесь расслабляться
Практикуйтесь!
- Да-да, смех без причины тоже бывает полезен
- Попробуйте рассмеяться просто так, когда вы дома одни. Сделайте это как можно естественнее. Произнесите несколько коротких «ха» на выдохе
- Начните с мысли о какой-нибудь смешной шутке из прошлого
- Это поможет организму быстрее прийти в весёлое состояние. А вам весело и от души рассмеяться
Практикуйтесь!
«Смешные» перерывы
Встройте регулярные «смешные» минутки в ваш рабочий график. Во время них смотрите потешное видео или кусочек юмористичной программы. Польза будет очевидна!
«Смешные» перерывы
ТОП-100 оригинальных ответов на комплименты
- Ты очень внимательный, благодарю.
- Ничего удивительного, я практически живу в спортзале.
- Это заслуга моего косметолога.
- Передам «спасибо» родителям.
- Подлецу всё к лицу.
- Приятно слышать комплимент из уст такого умного человека.
- Специально вышла из морской пены, чтобы тебя порадовать.
- Комплимент в карман не положишь.
Могу дать автограф!
Ты не первый, от кого я это слышу.
Согласна с тобой на 100%.
Спасибо, я очень ценю, что ты нашёл время мне об этом сообщить.
Спасибо, что оценил, как много я в себя вложила.
Благодарю, мне важно это слышать.
Чудеса макияжа, ничего сверхъестественного.
Я всегда так выгляжу. Куда ты раньше смотрел?
- Если бы мне сегодня за каждый комплимент давали по 100 рублей, я бы уже разбогатела.
- Я девушка впечатлительная. Не стоит говорить мне такое, если не собираешься звать замуж.
- Секрет моей молодости прост: каждый вечер я принимаю ванну из крови невинных дев.
- Мама всегда мне это говорила, а я не верила.
- Моя красота — мой единственный грех.
- Я бы дала тебе свой номер, но тебе придётся занять очередь.
Giphy
- Быть мной — это тяжкий труд.
- Напрашиваешься на ответный комплимент? Ты и так знаешь, что чудесно выглядишь.
- Не преувеличивай.
- Нельзя смотреть на солнце без очков, можно ослепнуть. Поэтому лучше отвернись от меня.
- Это была прелюдия к предложению руки и сердца?
- Такого мне ещё никто не говорил, ты первый.
- Ты прошёл курсы пикапа?
- Не подходи близко, моя красота не застрахована.
- У тебя очень хорошее зрение.
- К сожалению, не всем так повезло с генетикой, как мне.
- Приму к сведению.
- Люблю тебя за честность.
- Ты со мной флиртуешь?
- Я ничего для этого не делала, мне просто повезло.
- Я рада, что украсила твой день.
- Не могу с этим не согласиться.
- Украшать собой планету — мой долг.
- Слышать это от тебя – вдвойне приятно.
Фото автора PNW Production: Pexels
Спасибо, моя красота под охраной ЮНЕСКО.
Когда ты узнаешь меня ближе, убедишься, что внешняя красота не сравнится с тем, что у меня внутри.
Меня пора занести в Красную книгу.
Ещё пара таких комплиментов за сегодня, и я превращусь в нарцисса.
Осторожно, не обожгись.
Я специально нарядилась, чтобы тебя порадовать.
Моя работа — каждый день спасать мир.
Если в жюри на конкурсе красоты будет вакантное место, я тебе сообщу.
Дать тебе платочек? Кажется, у тебя капают слюни.
Спасибо, беру пример с тебя.
Ты случайно не поэт?
Не перехваливай меня, вдруг, испорчусь.
Не сомневалась, что зеркало не врёт.
Спасибо, ты абсолютно прав.
Кроме внешности, у меня ещё куча талантов. Хочешь, расскажу?
Сама на себя не нарадуюсь.
Всегда считала, что это моя сильная сторона.
Стараюсь быть похожей на тебя.
Ты всегда знаешь, как поднять настроение.. Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
После твоих слов, чувствую себя королевой.
С тобой очень приятно общаться
Ты всегда знаешь, что сказать женщине.
Твоя любезность не знает границ.
Я могу слушать это вечно.
Ты можешь сделать женщину счастливой одной фразой.
Надеюсь, ты не шутишь.
Если я стану высокомерной, это будет твоя вина.
Мне было важно услышать это именно от тебя.
Как много тебе понадобилось времени, чтобы это заметить.
Ты уделяешь мне так много внимания, смотри, не влюбись.
Благодарю, но ты меня смущаешь.
Ты любезничаешь со всеми девушками?
Как повезло твоей жене. Ей ты наверно говоришь такое каждый день.
Спасибо, что напомнил мне о моём совершенстве.
Приятно, что у нас с тобой совпадают вкусы.
Это ты ещё плохо меня знаешь.
Твои слова заставляют меня краснеть.
Кажется, я наконец-то узнала о себе что-то новое.
Спасибо, стараюсь держать марку.
Фото автора Nelson Ribeiro: Pexels
- Твои слова греют мне душу.
- Ты хочешь вскружить мне голову?
- Нет предела совершенству.
- Готова слушать твои комплименты целый день, как любимую песню.
- Сама поражаюсь своей красоте.
- Пытаешься меня обольстить?
- Спасибо, что напомнил, какая я потрясающая.
- Трудно быть единственной богиней в мире простых смертных.
- Рада, что ты заметил!
- Ты действительно так думаешь?
- Спасибо, но я не люблю, когда мне льстят.
- А ты знаешь, как понравиться девушке.
- Повтори ещё раз, пожалуйста, я не расслышала.
- Спасибо, я знаю.
- Это очень мило с твоей стороны.
- Звучит невероятно, но похоже на правду.
- Не знала, что ты так хорошо разбираешься в людях.
- Твоя доброта подкупает.
- Хорошо, что остались такие приятные люди, как ты.
Фото автора Matthias Cooper: Pexels
Спасибо! Стараюсь соответствовать!
Вы не одни
Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.
Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.
Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.
Что делать, если очень нужно быть серьезней?
Наверняка вы были в ситуациях, когда нужно контролировать эмоции и не показывать улыбку, даже если очень смешно
Например, бывает важно не рассмеяться над глупыми шутками, если они для кого-то из присутствующих всерьез обидны, или не смеяться над людьми, чьи нормальные действия почему-либо выглядят забавно
Как научиться сдерживать смех и улыбку на уроке или в другой ситуации, где веселье неуместно? «Красивая и Успешная» предлагает идеи, как отвлечься:
- Если можно взять телефон и позалипать (сидя на задней парте), то найдите какой-то грустно-драматичный для вас контент – например, переписку с бывшим.
- Если телефона в руках быть не должно, то задумайтесь о чем-то грустном, скучном или гадком. Болеющий ребенок, долги или разговоры со свекровью – в самый раз для того, чтоб нагнать уныние.
- Самый сложный момент – если на вас смотрят, а вы еле сдерживаетесь, чтоб не ржать. Тогда можно сделать так – «застенчиво» прикрыть нижнюю половину рта пальцами (не весь рот ладонью!), а взгляд сконцентрировать на каком-то предмете позади смотрящего на вас человека. Руку уберете, когда приступ смеха пройдет – а если вы будете концентрироваться взглядом на выбранном нейтральном предмете, случится это быстро.
- Можно резко вдохнуть и постараться подольше не выдыхать, сосредоточившись на этом дыхательном упражнении.
Что же делать, если смешинка в рот попала?
Объясните что-то конкретное, что вы ищете при поиске работы.
Это может быть возможность для продвижения, шанс продолжить развивать свои навыки в определенной области (например, в продажах, управление проектом, исследования рака, программирование на Java и т. д.), возможность принять участие в новой области (например, перейти от отдельного сотрудника к менеджеру) или любым другим.
Главное — иметь что-то конкретное, на что вы нацелены, а не просто говорить: «Мне нужна работа». Ни один работодатель не хочет этого слышать!
Вы можете назвать отрасль, в которой хотите работать. Тип должности. Размер или тип компании (например, стартап). Здесь можно о многом поговорить, но нужно иметь что-нибудь чтобы продемонстрировать, что вы думали о том, чем хотите заниматься на следующей работе.
Это первый шаг к тому, чтобы ответить: «Почему вы подали заявку на эту должность?»
И вам нужно убедиться, что все, что вы говорите, соответствует их работе и компании. Вы поймете почему на следующем шаге.
Почему может возникнуть эмоциональная нестабильность?
Факторы, которые определяют это расстройство, являются переменными, однако, среди наиболее распространенных, это изменения в обмене веществ и биоритме, проблемы с концентрацией внимания и сном, а также потребление определенных вредных веществ.
В большинстве случаев стресс и несбалансированный образ жизни вызывают все виды нестабильности, в том числе и эмоциональную, конечно. Гормоны, отвечающие за баланс наших эмоций, такие как серотонин, не существуют на адекватном уровне и вызывают проблемы.
По этой причине неудивительно, что эмоциональная нестабильность чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Почему? Потому что гормональные изменения сильнее у женщин, чем у мужчин.
Это не вопрос сексизма или маркировки их как несбалансированные, а скорее понимание того, что то, что происходит внутри нас, имеет последствия для нашей реакции на каждую ситуацию.
Что нельзя:
Не создавайте впечатление, будто вам все равно, какую работу вы получите
Никогда не создавайте впечатление, будто вы подали заявку на каждую вакансию, не прочитав или не узнав о должности
Не создавайте впечатление, будто вы ничего не знаете об их компании. Вы никогда не должны идти на собеседование, не зная, чем занимается их компания, как они зарабатывают деньги и т. Д. Если вы не разбираетесь в этих вещах, вы не заслуживаете работы (и, вероятно, ее не получите).
Не говорите им, что не знаете или не уверены
Никогда не давайте ответов или объяснений, связанных с вашими личными потребностями … например, вам нужно больше денег, сократить время поездки на работу и т. Д
Сосредоточьте внимание на их потребностях и своем карьерном росте (постарайтесь сбалансировать и то, и другое). Это оно.
Никогда не ругайте свою предыдущую или нынешнюю компанию
Говорите о положительных моментах, которые вы хотите получить на следующей работе, а не о том, чего вы хотите избежать на текущей работе, если она у вас есть. Это правило, которому вы можете следовать при любом ответе на собеседовании.
Когда закрывается одна дверь – открываются 10
Так уж устроен человек: когда перед ним закрывается одна дверь, то он уже ни о чём не может думать, кроме того, что потерпел поражение. Его переполняют боль и обида: «Ну как так? Ведь сколько отдал сил и энергии, и – опять…»
На самом деле мы просто неправильно воспринимаем такие моменты. В действительности они являются ключевыми в нашем Путешествии. Во-первых, вы осознаете, насколько сильно чего-то хотите. А во-вторых, извлечёте урок из произошедшего, и в следующий раз всё произойдёт совершенно иначе.
Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать».
Возможные причины
Внезапные приступы смеха могут свидетельствовать о наличии шизофрении
Появление внезапных приступов смеха может быть обусловлено различными факторами. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые варианты.
- Проявление психического расстройства, в частности шизофрении или биполярного расстройства. При этом внезапные приступы смеха могут сменяться агрессией, гиперактивностью, не исключено появление галлюцинаций.
- Синдром Туретта. Впервые отмечается в детстве. Характерно появление неконтролируемых движений, нарушение поведения, вокальные тики, человек может выкрикивать непристойности или ругательства, гримасничать, повторяться, смеяться.
- Синдром Ангельмана. Развивается на фоне генетического дефекта, а именно отсутствия части 15-ой хромосомы. У такого человека постоянно на лице улыбка, отмечаются проблемы с речью, нарушение координации, у 80% пациентов — эпилептические припадки.
- Наличие эпилепсии также может провоцировать появление приступов смеха. Данное проявление может указывать и на наличие кисты или опухоли в головном мозге, а иногда и на острый инсульт.
- Смех без видимой причины возможен при развитии болезни Лу Герига или рассеянного склероза. На ранних стадиях также может отмечаться при болезни Альцгеймера.
- Ответная реакция организма на сильный стресс, горе. Так человек может засмеяться, услышав о смерти близкого или, находясь на похоронах. Это будет шоковый смех, неумение контролировать свое эмоциональное состояние.
- Беспричинный смех может являться симптомом деменции.
- Прием определенных медикаментов, наркотических препаратов способен вызывать неуместный смех.
Последствия эмоциональной нестабильности
Эмоциональная нестабильность является очень тяжелым бременем, когда мы не можем найти стабильность для защиты наших проектов.
Пропуск в школе, расставание с партнером или отказ от принятия изменений на работе вызывает разочарование и грусть. Преувеличенная реакция на слова и действия других людей, а также тот факт, что они не знают, как вести себя перед лицом определенных ситуаций, могут привести к разрыву связей с близкими людьми.
Все это влияет на самооценку, усиливает перепады настроения и приводит к образованию замкнутого круга, от которого трудно уйти. Вот почему важно обращать внимание на эти взлеты и падения в нашем настроении. Может быть, вы переживаете трудное время, и вам нужно поговорить об этом с кем-то или хотя бы с самим собой
Эмоции против настроения
Чтобы лучше понять эмоциональную нестабильность, сначала мы должны уметь различать эмоции и настроения.
Эмоции интенсивны и разнообразны, и они появляются как реакция на стимул. Будь то внешний, как пробка, когда мы спешим, или внутренний. То есть без определенной ситуации они не могут развиваться. Пробка вызывает гнев, любовное письмо вызывает счастье, а потеря — грусть.
Настроения, с другой стороны, имеют тенденцию быть стабильными во времени. Они могут даже оставаться стабильными в течение нескольких недель, поскольку они глубже и могут быть определены различными факторами, от образа жизни до нервной системы.
Когда человек эмоционально нестабилен, его настроение часто меняется. Эта проблема может быть обусловлена конкретными обстоятельствами, такими как истощение, низкая самооценка или отсутствие целей, но это также может быть связано с причиной, которую мы не знаем, как объяснить. Так или иначе, если наше настроение отрицательное, это требует нашего вмешательства.