Как ухаживать за волосами?
Процедурам ухода исстари придавалось первостепенное значение. В глубокой древности женщины, которые были вынуждены находиться на публике с распущенными волосами, например танцовщицы или циркачки, регулярно проводили ритуалы очищения, избавляющие от скопившейся в волосах энергии и защищающие от колдовства.
Суть этих ритуалов сводилась к ополаскиванию и мытью волос отварами трав, которые, как считалось, обладали волшебными свойствами. Разные народы применяли те травы, которые росли в их местности, им же и приписывали магические свойства. На Руси использовали отвары ромашки, тысячелистника, крапивы, зверобоя.
Также большое значение традиционно придается расчесыванию волос. Гребень нужно выбирать из натуральных материалов, а расчесывать пряди последовательными движениями, строго сверху вниз.
Следует как можно реже ходить с распущенными волосами. Некоторые прически, такие как коса или пучок, являются мощными естественными оберегами. Ни при каких обстоятельствах нельзя появляться с распущенными волосами на кладбище, в церкви, на общественных праздниках. В старину считалось, что не следует вообще выходить из дома простоволосыми.
Если в жизни началась черная полоса, эзотерики рекомендуют подстричь волосы. Таким образом можно «отрезать» накопившиеся проблемы и начать все с чистого листа.
Будьте ответственны за свои эмоции и мысли
Вы не являетесь жертвой и ни у одного человека нет над вами большей власти, чем у вас самих. Подумайте над тем, что именно ваши ожидания и мысли могли воплотить в вашу жизнь все неудобные ситуации. Может причина в ваших границах терпения, излишнего сочувствия и раздражительности?
Если вы не в состоянии остановиться на мгновение и заглянуть в собственную душу, то так по прежнему и будете считать себя жертвой всего на свете, даже, если это вообще на самом деле не так.
В тот момент, когда вы возьмете на себя ответственность за то, как вы себя чувствуете, как именно реагируете на разные раздражители, вы научитесь более глубже себя понимать, и вывести вас из равновесия будет вообще никому не под силу.
Помещайте сами себя в такие ситуации, когда вам приходится повышать свой внутренний уровень энергии, а не понижать его.
Общаясь с человеком, про себя всегда отмечайте, комфортно ли вам от этого общения, и комфортно ли ему от вас. Вам необходимо поверить в то, что вы заслужили все самое лучшее и достойны этого.
Что считать выпадением волос, и каким оно бывает?
Человеческий организм постоянно обновляется. Поэтому у человека волосы выпадают всё время. И на их месте вырастают новые. Считается, что ежедневно у человека выпадает 200 волос, и это нормально. Когда же выпадение волос становится проблемой?
Очевидно, что ситуация отклонилась от нормы, если:
- Вы замечаете, что утром на подушке остаётся много Ваших волос. Вы также находите их на полу и на мебели;
- Каждый раз, когда Вы причёсываетесь, с расчёски приходится снимать большое количество волос. Несколько волосков, оставшихся на расчёске,- это нормально. Но если расчёска оказывается забита, это означает, что Ваши волосы нуждаются в немедленном начале лечения;
- Ваши волосы заметно поредели, появились участки, на которых волосы раньше были, а теперь не растут.
Говоря о выпадении волос, медицина использует термин «алопеция». Синоним алопеции – облысение. Патологическое выпадение волос неизбежно приводит к облысению. Алопеция (или облысение) – это печальный результат процесса выпадения волос.
Различают следующие виды алопеции:
- андрогенетическая алопеция. Вызывается повышенной концентрацией мужских гормонов (андрогенов – отсюда название) в волосяных фолликулах. Имеет в основном генетическую природу. Под воздействием гормона фолликул воспроизводит тонкий и слабый волос, который впоследствии отбрасывается. В результате возникают залысины. У мужчин процесс начинается с лобовой части волосяного покрова, потом облысение захватывает макушку. До 95% случаев мужского облысения приходится на андрогенетическую алопецию. Также она встречается и у женщин (в женском организме также вырабатываются мужские гормоны). Женщины при данном виде алопеции теряют волосы, как правило, в области темени.
- диффузная алопеция, при которой волосы редеют по всей поверхности волосистой части головы. Чаще встречается у женщин;
- очаговая алопеция, характеризующееся выпадением волос в какой-то части головы, обычно в виде круга и овала, Может затрагивать брови, бороду, лобковые волосы. Наблюдается в основном в возрасте от 15 до 30 лет, пол значения не имеет;
- рубцовая алопеция, вызванная необратимым повреждением фолликулов и образованием на их месте рубцовой ткани. Причиной подобного облысения могут быть как и травмы, так и воспаления, вызванные различными инфекциями.
Понятие «отрицательной энергии»
Это энергетика в нас и в других, несущая разрушающее действие: вызывает мигрень и головокружение, раздражительность, слабость и болезни. Увидеть ее нельзя, но почувствовать – запросто. И вряд ли найдется тот, кто с ней не сталкивался. В просторечье она называется «сглазом». Конечно, степень чувствительности у всех разная. Но те, у которых уровень повышен, интуитивно или сознательно избегают негативных ситуаций.
Считается, что негатив «заразен». Обзавестись им легко – достаточно поговорить с «разносчиком» и вы сами не заметите, как станете раздражительными и начнете «выплескивать» отрицательный заряд на других.
Откуда она берется
Источник может оказаться в нас самих:
- Чувства: ненависть, ревность, злость, зависть, страх и прочие. Они выбрасываются тогда, когда мы их испытываем и «заражают» окружающих.
- Эмоции: боль, грусть, напряженность, унижение и тревожность.
- Настроение: уныние, апатия, скука.
- Привычки – противоположности любви: критика, несчастье.
- Аффекты: ужас, паническое состояние, испуг.
Если с нами происходят случаи, заставляющие испытывать перечисленные ощущения, мы выделяем лавину отрицательной энергии, от которой довольно сложно избавиться.
Как очистить энергетику вещей самостоятельно: общие рекомендации, молитвы
Конечно, очищать энергетику вещей нужно с учетом их индивидуальных особенностей. Но все же есть универсальные способы, что помогут разогнать старую или негативную энергию от предыдущих хозяев.
Как самостоятельно очистить энергетику вещей:
- Самый первый и достоверный способ – это вода. Самая простая вода, лучше — освященная. То есть, мы вещь моем или стираем. Таким образом, она очищается от старой энергетики. Но порой не всегда этот метод доступен.
- Соль – это второй наш атрибут прогнать негатив. Ее можно использовать в комбинации с водой или же самостоятельно. Но учтите, что далеко не все вещи на минерал хорошо реагируют. Например, металлы могут поржаветь, а некоторые ткани могут покрыться разводами, что тяжело будет выстирать. Это стихия Земли.
Соль, как минерал Земли, способен выбрать в себя негатив
- Зажженная свеча. В идеале это должна быть церковная свечка, но можно использовать и другого вида. Поскольку большую роль играет именно сила Огня!
- Любой шум способен прогнать негативную энергию. Поэтому хорошо позвенеть над вещью или по ее периметру колокольчиком. Но учтите – это всегда должен быть Металл!
- В идеале подключить еще и зажженные благовония. Самыми сильными ароматами выступает корица и цитрусовые. Это сила Воздуха.
Вот 5 орудий для очистки вещей от энергетики, что используются во всех практиках. Если нельзя использовать какой-то вид, тогда он заменяется другим вариантом.
Также не забывайте читать молитвы:
- Отче наш
- Символ Веры
- Живые помощи
Также предлагаем еще одну сильную молитву для освещения и чистки вещей:
Слова
Распространенные ошибки во время чистки энергетики вещей
Как самостоятельно очистить энергетику вещей:
- Использование свечи без подсвечника. Ее сила значительно уменьшается, а с логической точки зрения – воском можно обжечься. В идеале надо иметь металлический подсвечник.
- Ни в коем случае не выполняйте обряд очищения на обеденном столе или на кровати. Весь этот негатив попадет к вам же вместе с пищей или во время сна. Все ритуалы проводим только на полу.
- Делать это в период критических дней. Это не даст никаких результатов. А вот в период беременности или кормления грудью – это очень опасно для вашего же малыша.
- Не проводите чистку энергетики вещей в Новолуние. То есть, на 29 лунные сутки. В отсутствие Луны мы на энергетическом уровне слабы, поэтому можем впитать то, от чего хотим избавиться.
Избавьтесь от негатива на полную или убывающую Луну
Салонные и медицинские процедуры
Встречаются случаи, когда домашние процедуры и средства против выпадения волос уже не помогают. Тогда есть повод обратиться к профессионалам. Среди салонных процедур больше всего известны мезотерапия, плазмотерапия и микрографтинг.
![Ломаются волосы [что делать] - 5 причин, почему волосы ломкие с середины, по всей длине и у корней](https://danceon.ru/wp-content/uploads/1/4/0/1407dc1b31d5436597664aad5ac0a990.jpeg)
При мезотерапии с помощью инъекций в кожу головы вводятся минералы, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья корней волос. Эта процедура не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост новых волос и укрепляет их. При плазмотерапии тромбоцитарную массу или плазму выделяют из собственной венозной крови пациента и вводят в пораженную зону, что способствует запуску резервов организма и регенерации. Микрографтинг — процедура, при которой здоровые волосы пересаживают в проблемные зоны.
Закрываем дыры
Аура может пострадать не только от бытового негатива. Она является природной оболочкой человека, поэтому повреждается первой при наведении сглаза и порчи.
От сглаза
Простой сглаз человек может пережить без больших последствий. Так как организм имеет свойство восстанавливаться.
Очень мощная и эффективная чистка на тонком плане:
https://youtube.com/watch?v=Wi5fROWkwlY
Если удар прошёл, а пробои в биополе остались, можно представить вокруг себя ауру в виде кокона и мысленно заделать дыры ладонями.
От порчи
К настоящей порче часто прилагается и свой подселенец. Без избавления от непрошеного гостя негатив с полей человека не снять.
Просто вслушайтесь в эту мантру:
Верующие могут изгнать сущность молитвами и мантрами, энергеты – повышением уровня энергии, которая является невкусной для «гостя», обычные люди для изгнания могут использовать готовые ритуалы и обряды.
От проклятья
Тяжёлым случаем считается наведённое проклятье. Из-за сильного воздействия человек может начать думать о суициде или потеряет самое дорогое в жизни.
В домашних условиях можно провести следующий ритуал:
Сначала пройдите очистку от посыла у специалиста, а потом закройте дыры в ауре любым из перечисленных способов.
Определите причину внутреннего негатива
Лучше уничтожить корень проблемы, а не ее лепестки. Для этого постарайтесь понять, чего именно вы боитесь, что влияет на вас больше всего.
Присядьте в уединенное место и сконцентрируйтесь на вашем состоянии. Представьте, будто вы журналист – возьмите у себя интервью. Что привело вас к негативному состоянию? Когда это случилось в первый раз? Обоснованно ли это? Запишите ответы в блокнот – тогда памяти не придется держать эту информацию “на виду” и провоцировать вас на негативные мысли.
Отсутствие мечты и мотивации, постоянная лень, недостаток позитива в жизни – вот распространенные причины душевной тревоги. Запомните: если не наполнить жизнь смыслом, она заполниться пустыми страхами, тревогой и мелочными проблемами, которые вы испытываете в данный момент.
Как снять отрицательную энергию с себя
Если вы не смогли избежать травмирующей ситуации, можно воспользоваться некоторыми народными способами избавления от негативной энергии.
Вода – универсальный способ избавления от отрицательной энергии:
на природе можно отдать негатив воде. Лучше всего прийти к реке, удобно устроиться на берегу и проговорить, глядя на течение воды, что вас волнует и тревожит. Можно представить, как потоки негативной энергии переходят от вас к реке и уносятся по течению;
в домашних условиях подойдет вода из душа (принять душ в течение минимум 20-30 минут), на работе – вода из крана (подставить под струи воды руки и тщательно умыть лицо)
Важно использовать проточную воду, а не стоячую (например, водоем);
в условиях квартиры также можно принять ванну с четверговой солью. Важно в конце аккуратно слить воду и принять душ.. Другие способы избавления от негатива:
Другие способы избавления от негатива:
- подвергнуть тело интенсивной физической нагрузке: пройти быстрым шагом несколько километров, позаниматься с гантелями, почистить снег у дома;
- отдать негативную энергию любому твердому предмету, который можно выбросить. Например, взять в руки камень, рассказать о своих бедах и далеко бросить его, представляя, как он забирает с собой ваши невзгоды;
- выговориться, рассказать кому-либо о своих проблемах и переживаниях. Собеседником может быть не только человек, но и животное, кукла, картина, дерево;
- перенести отрицательную энергию на огонь. Например, сесть у костра на природе или зажечь свечу дома. Глядя на пламя, представлять, как сжигаются и исчезают ваши негативные эмоции.
Если вы снимаете с себя негативную энергию дома, после сеанса необходимо очистить жилище: зажечь свечу и дать ей погореть около получаса.
Не начинайте общение с человеком, базируясь на негативной эмоции.
Такое часто происходит в общении с друзьями или членами семьи. Допустим, близкий вам человек сильно чем-то расстроен. Вы, естественно, стараетесь его/ее поддержать и успокоить. Вы становитесь для этого человека жилеткой, в которую он может поплакать.
Снижая собственные энергетические вибрации до уровня этого человека, вы можете помочь ему избавиться от чувства грусти. Однако вы сами можете при этом пострадать. Уровень ваших вибраций может упасть слишком низко.
В итоге вы будете чувствовать себя таким же несчастным, каким чувствовал себя этот человек.
Вместо того, чтобы подстраиваться под уровень энергетических вибраций другого, попытайтесь вытащить его на свой уровень. Так у этого человека будет больше шансов выбраться из своей «энергетической ямы». Вы поможете друг другу.
Относитесь к чувствам другого человека с уважением и пониманием. Будьте рядом с ним. Помогите ему посмотреть на ситуацию под немножко другим углом.
Домашний уход
Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос
Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit
Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы
Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.. Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди
А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.
Не предполагайте, что знаете, как лучше поступить.
Мы прекрасно умеем раздавать советы людям, находящимся в сложной ситуации. Иногда мы слишком сильно добиваемся, чтобы к нам прислушались. Тем не менее ничего не выходит.
Даже если человек напрямую просит у вас совета, ваши знания не помогут ему на 100% разобраться с ситуацией и решить проблему. Все потому, что вы не знаете всего о жизни этого человека.
Каким бы похожим ни был ваш опыт в той или иной ситуации, есть определенные нюансы, которых вы не видите и о которых не знаете.
Помимо всего прочего, этот человек – не вы. Он по-другому видит произошедшую ситуацию. Да, ваш совет может прояснить для него какие-то моменты. Но не ожидайте, что он сработает на 100%.
Позвольте другому идти путем, который ему предначертан. Те, кто действительно помогают, никогда никому не указывают, куда и как идти или что делать. Они дают совет, но позволяют человеку самому решать, как поступить дальше.
Дайте совет, но предоставьте ему самому решать, пользоваться всем этим или нет.
Контролируйте свое воображение
У некоторых «оптимистов» есть чудная привычка – они развлекаются построением апокалипсических планов на будущее. Наверное, это очень увлекательно, представлять себе, какие несчастья могут случиться. Если у вас тоже возникают подобные фантазии, срочно начинайте работать над собой. Будьте реалистами: в кино катастрофы происходят на каждом шагу, но много ли их в настоящей жизни? С вами бывало что-то подобное? Может быть, ваши друзья пережили историю из триллера? Не исключено, что вам пришлось испытать беды, но, надеемся, они не случаются каждый месяц?
Эта логика не кажется вам утешительной? Призываем вас утихомирить свою фантазию и прийти в равновесие: если жизнь на самом деле так жестока, рисуйте в воображении картины гармонии и благоденствия. Учитесь сочинять позитивные сценарии, упражняйтесь в сочинительстве, пока не начнете получать удовольствие от фэнтези-позитива. Когда-нибудь ваше, натренированное на виртуальные несчастья, воображение сдастся, и прекратит продуцировать кошмары. Если вы будете продолжать развлекать себя ужасами собственного производства, вас ждет клиника неврозов. Но сначала вы станете субъектом, общение с которым обременительно для окружающих.
Волосы действительно накапливают энергию?
Убежденность эзотериков в том, что волосы способны накапливать в себе энергетику и впитывать ее из окружающего человека пространства, находит подтверждение в мире науки. Ученые считают, что у всех видов волос, растущих на теле человека, имеются свои функции. Волосы являются продолжением нервных волокон и служат своеобразным передатчиком информации о внешнем мире в мозг. Например, если в помещении холодно, волосы на руках и ногах «встанут дыбом».
Точно таким же образом волосы улавливают энергетику. Позитив, как и негатив, полученные извне, при накоплении в волосах влияют на испытываемые эмоции. Именно из-за плохой энергии, набранной волосами, человек может без каких-либо объективных причин испытывать гнев, агрессию, тосковать или горевать.
В фольклоре всех народов волосам придается особое значение. Предания, сказки и легенды наделяют их особой силой. Обрезав волосы человеку, можно было лишить его жизненных сил. И конечно же, всем известно о том, что волоски являлись важным компонентом в колдовских зельях. Имея прядь волос, можно было навести порчу, сглазить человека, лишить его здоровья или материальных благ.
Именно по этим причинам сложилась традиция, согласно которой невесты закрывали волосы на церемонии бракосочетания.
Инструкция
В содержании теста Вы видите 60 незаконченных предложений, их необходимо дописать исходя из своих индивидуальных ощущений одним или несколькими словами.
Содержание теста
| 1 | Думаю, что мой отец редко |
| 2 | Если все против меня, то |
| 3 | Я всегда хотел |
| 4 | Если бы я занимал руководящий пост |
| 5 | Будущее кажется мне |
| 6 | Мое начальство |
| 7 | Знаю, что глупо, но боюсь |
| 8 | Думаю, что настоящий друг |
| 9 | Когда я был ребенком |
| 10 | Идеалом женщины (мужчины) для меня является |
| 11 | Когда вижу женщину вместе с мужчиной |
| 12 | По сравнению с большинством других семей моя семья |
| 13 | Лучше всего мне работается с |
| 14 | Моя мать и я |
| 15 | Сделал бы все, чтобы забыть |
| 16 | Если бы мой отец только захотел |
| 17 | Думаю, что я достаточно способен, чтобы |
| 18 | Я мог бы быть очень счастливым, если бы |
| 19 | Если кто-нибудь работает под моим руководством |
| 20 | Надеюсь на |
| 21 | В школе мои учителя |
| 22 | Большинство моих товарищей не знают, что я боюсь |
| 23 | Не люблю людей, которые |
| 24 | До войны я |
| 25 | Считаю, что большинство юношей и девушек |
| 26 | Супружеская жизнь кажется мне |
| 27 | Моя семья обращается со мной как с |
| 28 | Люди, с которыми я работаю |
| 29 | Моя мать |
| 30 | Моей самой большой ошибкой было |
| 31 | Я хотел бы, чтобы мой отец |
| 32 | Моя наибольшая слабость заключается в том |
| 33 | Моим скрытным желанием в жизни |
| 34 | Мои подчиненные |
| 35 | Наступит тот день, когда |
| 36 | Когда ко мне приближается мой начальник |
| 37 | Хотелось бы мне перестать бояться |
| 38 | Больше всего люблю тех людей, которые |
| 39 | Если бы я снова стал молодым |
| 40 | Считаю, что большинство женщин (мужчин) |
| 41 | Если бы у меня была нормальная половая жизнь |
| 42 | Большинство известных мне семей |
| 43 | Люблю работать с людьми, которые |
| 44 | Считаю, что большинство матерей |
| 45 | Когда я был молодым, то чувствовал себя виновным, если |
| 46 | Думаю, что мой отец |
| 47 | Когда мне начинает не везти, я |
| 48 | Больше всего я хотел бы в жизни |
| 49 | Когда я даю другим поручение |
| 50 | Когда буду старым |
| 51 | Люди, превосходство которых над собой я признаю |
| 52 | Мои опасения не раз заставляли меня |
| 53 | Когда меня нет, мои друзья |
| 54 | Моим самым живым воспоминанием детства является |
| 55 | Мне очень не нравится, когда женщины (мужчины) |
| 56 | Моя половая жизнь |
| 57 | Когда я был ребенком, моя семья |
| 58 | Люди, которые работают со мной |
| 59 | Я люблю свою мать, но |
| 60 | Самое худшее, что мне случилось совершить, это |
Для каждой группы предложений методики «Незаконченные предложения» выводится характеристика, определяющая данную систему отношений как положительную, отрицательную или безразличную. Примеры предложений и варианты ответов с оценкой смотрите ниже в табличных данных.
| Большинство известных мне семей | |
| Несчастливы, недружные, распались | -2 |
| Нервные, не очень дружные | -1 |
| Все одинаковы |
| Будущее кажется мне | |
| Мрачным, плохим, странным | -2 |
| Туманным, неприглядным | -1 |
| Неясным, неизвестным |
Такая количественная оценка облегчает выявление у обследуемого дисгармоний системы отношений
Но более важно, конечно, качественное изучение дополненных предложений
Ключи к тесту
| № | Группы предложений | Задание |
| 1 | Отношение к отцу | 1, 16, 31, 46 |
| 2 | Отношение к себе | 2, 17, 32, 47 |
| 3 | Нереализованные возможности | 3, 18, 33, 48 |
| 4 | Отношение к подчиненным | 4, 19, 34, 49 |
| 5 | Отношение к будущему | 5, 20, 35, 50 |
| 6 | Отношение к вышестоящим лицам | 6, 21, 36, 51 |
| 7 | Страхи и опасения | 7, 22, 37, 52 |
| 8 | Отношение к друзьям | 8, 23, 38, 53 |
| 9 | Отношение к своему прошлому | 9, 24, 39, 54 |
| 10 | Отношение к лицам противоположного пола | 10, 25, 40, 55 |
| 11 | Сексуальные отношения | 11, 26, 41, 56 |
| 12 | Отношение к семье | 12, 27, 42, 57 |
| 13 | Отношение к сотрудникам | 13, 28, 43, 58 |
| 14 | Отношение к матери | 14, 29, 44, 59 |
| 15 | Чувство вины | 15, 30, 45, 60 |
Усиление биополя и ауры
При лёгких состояниях человек может справиться с дырами в ауре самостоятельно. Но если речь идёт о подселении, то необходимо провести определённые ритуалы для изгнания сущности.
Важно! При тяжёлых физических состояниях не пытайтесь справиться с подселенцем самостоятельно, обратитесь к проверенному специалисту. Хотя при упорных медитациях и тренировках энергетические паразиты отваливаются сами
Чтобы достичь такого результата, занимайтесь своей энергетикой регулярно
Хотя при упорных медитациях и тренировках энергетические паразиты отваливаются сами. Чтобы достичь такого результата, занимайтесь своей энергетикой регулярно.
Дыхание
Повысить уровень энергии физического тела можно через дыхательную гимнастику. Новички могут воспользоваться следующей схемой тренировки:
- Встаньте, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните. Повторите упражнение несколько раз.
- Сделайте вдох животом, затем вытолкните воздух с силой, сжав грудные мышцы.
- Подышите часто и прерывисто, постепенно успокаивая своё дыхание до нормальной частоты.
Попробуйте также воспользоваться методикой из этого видео:
Эти простые техники помогают нормализовать ток энергии вокруг тела. При небольших пробоях аура восстанавливается сама за 2–3 дня. Усиленная циркуляция энергии помогает процессу восстановления.
Медитация
Ещё одним эффективным способом восстановления является медитация. Медитировать лучше в тишине и полном одиночестве. Если сложно принять позу лотоса на полу, можно просто сесть на стул, закрыть глаза и расслабиться.
Немного послушав тишину, необходимо представить столп света, выходящий из космоса и вливающийся прямо в вашу макушку. Затем нужно распределить сияние по всему телу, укутавшись в него, как в вуаль. Люди со способностями могут увидеть чёрные дыры вокруг себя. Их нужно также залатать светом.
А практика из этого видео придаст бодрости на весь день:
Если во время медитации на внутреннем экране появилась сущность, постарайтесь откинуть её от себя, мысленно усильте свечение, чтобы она не смогла подобраться снова.
Работа с кристаллами
В борьбе с негативом помогают и обычные кристаллы. Камни с кристаллической структурой прекрасно аккумулируют, а также проводят энергию. Латать ауру с их помощью можно несколькими способами:
- используя реальные камни;
- визуализируя кристалл.
Через реальный кристалл человек подзаряжается, просто нося его с собой. Камень стоит выбирать в соответствии со знаком зодиака и личными предпочтениями.
Драгоценные камни по знакам зодиака
Визуализируя кристалл, можно использовать его как источник силы. Для получения личного энергетического камня достаточно просто представить его форму и цвет. Затем можно вообразить, что из его граней бьют лучи, которые латают дыры в биополе.
