Что нельзя делать при варикозе: основные противопоказания по питанию, спорту, массажу, эпиляции и другим процедурам

Классификация эндометриоза и степень его тяжести

Гинекологическая практика делит эндометриоз по месту его проявления на: генитальный и экстрагенитальный.

Генитальный эндометриоз подразделяется на: наружный и внутренний эндометриоз, который ещё называют аденомиоз.
Экстрагенитальный эндометриоз принято разделять на перитонеальный и экстраперитонеальный.

Что касается степени тяжести этого заболевания, то его приятно разделять на 4 степени в зависимости от площади поражения, времени и тяжести течения.

1 степень – характеризуется одним небольшим поверхностным очагом.
2 степень – при диагностике обнаруживается несколько глубоких очагов его возникновения.
3 степень – несколько глубоких очагов разрастания эндометрия в сочетании с небольшими кистами яичников и небольшими спайками в брюшной полости.
4 степень – много глубоких очаговых поражений, обширные кисты, спайки внутренних органов.

Симптомы и лечение заболевания безусловно зависят от степени его тяжести. Врач может назначить гормональное лечение или операцию. Чаще всего встречается эндометриоз матки и яичников.

Профилактика

Варикозную болезнь можно предупредить, соблюдая простые мероприятия. Нужно придерживаться следующих правил:

исключить тяжелый труд;
больше двигаться;
не сидеть часами на одном месте;
вести здоровый образ жизни;
есть больше фруктов и овощей;
принимать витамины, влияющие на состояние сосудов;
своевременно лечить хронические заболевания половых органов;
отказаться от занятий тяжелой атлетикой.

Если все же признаки варикоза появились, то сразу нужно посетить врача. Требуется носить компрессионный трикотаж и пить препараты, укрепляющие сосуды. Данные лекарства принимаются на протяжении нескольких месяцев, в противном случае эффекта не будет. Таким образом, варикоз органов малого таза является распространенной патологией среди женщин.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Специалисты клиники «Энергия здоровья» готовы прийти на помощь при синдроме беспокойных ног любой тяжести. К Вашим услугам опытные врачи отделения Неврологии клиники, которые поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Мы используем комплексный подход, который включает в себя:

современные лекарственные схемы, назначающиеся индивидуально;
лечебная физкультура в собственном зале;
все виды физиотерапии;
иглорефлексотерапия;
общеукрепляющий массаж;
организация санаторно-курортного лечения;
рекомендации по профилактике приступов в домашних условиях.

При необходимости на помощь придут наши психотерапевты.

Позадишеечный эндометриоз

При этом его виде поражается позадишеечное пространство. Признаки эндометриоза в этом месте характеризуется усиливающимися перед месячными ноющими болями внизу живота, которые при начале очередной менструации становятся пульсирующими и приступообразными и могут отдаваться в крестец и прямую кишку. Нередкими бывают боли при половом сношении.

При прогрессировании заболевания ткань эндометрий прорастает в крестцово-маточные связки, в прямую кишку и в заднюю стенку мочевого пузыря и вызывает их расстройства. Например, дизурические расстройства во время месячных и гидронефроз при поражении мочевого пузыря, боли при дефекации и кровь в кале при затрагивании прямой кишки. К счастью, такие поражения достаточно редки.

Варикоз малого таза: особенности течения болезни и симптомы

Варикозной болезнью венозных сосудов малого таза в большинстве случаев страдают женщины детородного возраста. Развитию патологии способствует наследственная предрасположенность, которая провоцирует дистрофию стенок сосудов и несостоятельность клапанного аппарата. Вторичными факторами прогрессирования варикоза могут служить беременность и роды, эндокринные и гинекологические заболевания.

Варикоз данного типа сложно диагностировать на первых стадиях, т.к. симптоматика очень похожа на воспалительные процессы или гормональные расстройства. Только тщательная УЗИ-диагностика и ряд клинических анализов помогут выявить проблему. На основе диагноза врач прописывает специальные препараты и физиотерапевтические процедуры, показанные при варикозе.

Варикоз вен малого таза в зависимости от локализации и выраженности симптомов может развиваться по двум сценариям:

Расширение сосудов вульвы и промежности – видимое изменение венозных сосудов в области половых органов женщины, сопровождающиеся распирающими болями, зудом и тяжестью внизу живота. Истончение стенки венозного сосуда может привести к кровотечению во время полового акта, которое достаточно сложно остановить. Еще одно осложнение варикоза – тромбофлебит. Из-за воспаления венозные узлы становятся плотными, отечными, может подняться температура. Данная патология чаще всего развивается на фоне сдавливания брюшной полой и подвздошной вены в результате роста матки во время беременности.
Синдром венозного полнокровия – хроническая форма варикоза органов малого таза, которую часто путают с колитом, циститом и радикулитом из-за схожей симптоматики. Варикоз выражается сильными болями в животе, отдающими в крестцовый отдел. Наиболее яркую окраску синдром приобретает во второй половине менструального цикла и во время секса. Лечение предполагает серьезную медикаментозную терапию.

Как правило, обе эти формы варикоза взаимодополняют друг друга и способствуют активному прогрессированию болезни. Природа венозного расширения может быть природной (генетической) или приобретенной. Основными факторами деформации поврежденных вен может служить беременность, ожирение, тяжелые физические нагрузки или их полное отсутствие, гормональный дисбаланс в организме.

Симптомы варикоза тазовых вен

Симптомы варикоза у женщин разнообразны. Их проявление зависит от типа и локализации заболевания, а также сложности течения. Что касается венозной недостаточности половых органов и прямой кишки, то здесь симптоматика достаточно неспецифичная, особенно в начальном периоде развития. Долгое время женщина может не знать о проблеме и списывать недомогание на гинекологические вопросы или общее недомогание. Как понять, что вам срочно необходимо лечение?

Сильные и частые боли внизу живота, не связанные с протеканием менструального цикла. Чем больше поражена вена, тем интенсивнее болевой синдром, который может отдавать в поясницу, верх живота и промежность. Помощи препаратов в запущенных случаях будет недостаточно;
Дисменорея – ярко-выраженный предменструальный синдром, который сопровождается интенсивными болями во время месячных, большим количеством выделений, эмоциональная нестабильность. Требует комплексного лечения;
Диспареуния – болевые ощущения во время полового акта;
Неприятные ощущения, боль и жжение во время мочеиспускания.

Чтобы правильно назначить лекарство, врач-гинеколог тщательно исследует историю болезни пациента, проводит комплексную диагностику, основанную на УЗИ с допплерографией и диагностической лапароскопии.

Виды спорта, рекомендуемые при варикозе

Аквааэробика – во время занятий в воде нагрузка распределяется равномерно по всему телу. Велоспорт препятствует образованию застоя крови в венах нижних конечностей. Главное – не переусердствовать с нагрузкой: крутите педали не более получаса в день. Гольф – постоянное перемещение по полю во время игры это отличная тренировка для ног, положительно влияющая на кровообращение. Бег обогащает кровь кислородом. При этом пробежка в парке намного предпочтительней занятий на беговой дорожке в помещении фитнес-центра. В любом случае, следует соблюдать меру, и оптимальный объем нагрузок на ноги должен определить врач-флеболог. Йога – отличная профилактика развития варикоза. Занятия йогой не избавляют от варикозной болезни, зато не позволяют ей прогрессировать, нормализуя насыщение крови кислородом.
В качестве ежедневной гимнастики, улучшающей кровообращение в венах ног, флебологи рекомендуют выполнять такие упражнения, как «берёзка», «ножницы», «велосипед». Также эффективно увеличивает гемодинамику следующее упражнение: приподнимитесь на носочки, а затем резко опуститесь на пятки. Выполняйте по 2 минуты 4 раза в день.

Варикоз во время беременности

Варикозное расширение вен во время беременности является распространенным заболеванием. Гестационные заболевания с варикозным расширением вен способствуют чрезмерному увеличению веса и генетическим факторам. Это не просто эстетическая проблема, поэтому ее стоит вовремя лечить. Почему варикозное расширение вен во время беременности может быть проблемой? Разберемся в этой статье.

Как происходит варикозное расширение вен?

Вены – это сосуды, с помощью которых кровь возвращается в сердце, они работают «в гору» — в прямом и переносном смысле, потому что из области ног им приходится толкать кровь к сердцу, расположенному более метра от земли. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, вызывают расслабление кровеносных сосудов и, как следствие, их расширение.

Сила тяжести затрудняет возвращение крови к сердцу. А увеличенная матка сжимает вены в брюшной полости и тазе, вызывая повышение давления в сосудах ног (во втором триместре беременности до трех раз), что еще больше осложняет отток крови из нижних конечностей.В результате кровь задерживается в расширенных сосудах, что приводит к образованию варикозного расширения вен ног или геморроя. Единственными «союзниками» вен являются мышцы ног, способствующие отправке крови вверх во время движений, например, при ходьбе, и клапаны вен, которые, открываясь как зонтики, не позволяют крови вернуться.

Как определить появление проблемы?

Первый тревожный сигнал – это ощущение тяжелых ног – вы ощущаете их так, будто они из свинца. Часто ноги во время беременности набухают и немного болят, особенно в конце дня. Есть покалывание, жжение, зуд, иногда судороги. Фиолетовые «паутинки» — это небольшие расширенные вены или трещины малых капилляров.

На начальном этапе проблема более эстетическая, чем наносящая вред здоровью, но следующим этапом уже является варикозное расширение вен. Когда вены не выдерживают давления остаточной крови, они расширяются, удлиняются и начинают напоминать синие ленты прямо под кожей. Тогда это уже не просто дефект красоты, а медицинская проблема.

К счастью, после родов, когда все возвращается в норму, варикозное расширение вен часто становится менее заметным и даже иногда исчезает бесследно, но может появиться во время следующей беременности, особенно если с момента рождения малыша прошло мало времени.

Венозный тромбоз

Венозный тромбоз проявляется сильной болью, отеком ноги, покраснением вен, а иногда и ощутимым утолщением в месте образования тромба. Если вы заметили такие недуги, не откладывайте визит к врачу. Будут необходимы инъекции для снижения свертываемости крови.Не перекладывайте эти симптомы на усталость ног или временное ухудшение. Если часть сгустка не удалить, он может пойти дальше с течением крови и засорить важные кровеносные сосуды.

Как предотвратить образование варикозного расширения вен?

Если вам нужно долго стоять или сидеть, ходите каждые 30–40 минут или хотя бы разомните ноги, а вечером каждый час ложитесь на 15 минут с поднятыми над туловищем ногами. Не закидывайте ногу на ногу. Когда вы лежите, положите подушку под ноги, чтобы поднять их.

Старайтесь двигаться каждый день: регулярно плавать, заниматься гимнастикой или ходьбой.
Позаботьтесь о массаже ног – это всегда нужно делать в направлении сердца, то есть от ступней вверх.
Не носите тяжести.
Выбирайте обувь с широким носком и низкими каблуками, не надевай стесняющую движения одежду.
Избегайте высоких температур (горячие ванны, сауна, солярий, длительный загар), так как он быстро расширяет сосуды.
Принимайте профилактические препараты, укрепляющие стенки сосудов.
Возьмите без рецепта противоварикозные капсулы для улучшения тонуса вен. Опухшие ноги протирают гелями с Троксевазином или Гепарином.
Носите противоварикозные колготки или чулки. Надевать их нужно прежде чем вставать с постели (до того, как кровь течет к ногам). Хорошие колготки должны иметь адекватное сжатие, поэтому выбирать их нужно на основе медицинского рецепта.

Геморрой

Боли во время дефекации и кровь в стуле или на туалетной бумаге могут свидетельствовать о геморрое, то есть варикозом вен ануса. Его образованию — в дополнение к сосудистым изменениям, характерным для беременности — способствует запор, который является неприятностью для многих беременных женщин. Для лечения используют местные крема или суппозитории

Также важно бороться с запорами с помощью соответствующей диеты (богатой овощами и клетчаткой) и физической активностью

Для варикоза. Откуда взялась болезнь

Варикозное расширение вен – заболевание серьезное, чреватое неприятными и даже опасными последствиями: развитием тромбофлебита и трофических язв. Связано оно с венозной недостаточностью, которая выражается слабостью стенок сосудов и неспособностью внутренних клапанов контролировать ток крови.

В результате ток крови по венам нарушается, становится хаотичным, кровь застаивается в венах. Увеличивается давление на стенки. В итоге вены растягиваются, становятся извитыми, начинают просвечивать сквозь кожу.

Собственно, сосудистые звездочки или синие вены на коже ног – это один из первых симптомов варикоза. Со временем к нему присоединяются тянущие боли в ногах, тяжесть, отечность, особенно в вечернее время.

Внимание! Если запустить варикоз, то ноги может начать сводить судорогой, как правило, в ночное время. Среди причин варикоза чаще всего выделяют следующие:

Среди причин варикоза чаще всего выделяют следующие:

малоподвижный образ жизни;
чрезмерные нагрузки на ноги;
наследственность;
гормональные нарушения.

Кстати, связь здоровья вен на ногах с гормональным фоном приводит к тому, что чаще всего варикозом страдают женщины. Особенно в период беременности.

Какие продукты нельзя есть при варикозе

При обсуждении питания врач отдельно заострит внимание на продуктах, запрещенных при варикозе ног. Прием части продуктов нужно только ограничить, а от некоторых блюд и напитков лучше отказаться совсем, чтобы не ухудшать состояние вен

- Мучные и сладкие продукты. Небольшие объемы допустимы, но стоит ограничивать поступление блюд, богатых легкими углеводами. Избыток калорий при неумеренном потреблении выпечки и сладостей грозит избыточным весом и ожирением, повышающим нагрузку на ноги и ухудшающим кровообращение.
- Блюда с животными жирами и трансжирами. Стоит ограничить жареные и блюда со сливочным маслом. А трансжиры – это продукты питания, попадающие в список того, что нельзя есть при варикозе. Избыток жира грозит патологической прибавкой веса и изменениями тонуса сосудистой стенки.
- Острые и сильно соленые блюда. Это еще одна группа продуктов, которые нельзя кушать при варикозе. Они задерживают воду в венах, провоцируя отеки, особенно в области нижних конечностей. Задержка избытка жидкости в сосудах повышает давление на стенки вен, расширяя и деформируя их еще сильнее.
- Алкоголь. Не стоит верить мифам о том, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов. Этиловый спирт и продукты его метаболизма кратковременно расширяют, но затем сильно сужают сосуды. Истонченные венозные стенки могут страдать от избыточной нагрузки, возможны воспалительные процессы. Кроме того, алкоголь повышает риск тромбообразования в венах.

Совместимы ли алкоголь и варикоз?

Кофе. Врачи рекомендуют отказаться от этого напитка или ограничить его 1-2 маленькими чашечками в день. Но почему кофе нельзя при варикозе? Биологически активные вещества кофе тормозят перистальтику кишки, провоцируя запоры, что опасно при геморрое и варикозной болезни вен на ногах.
Напитки с цикорием. У пациентов возникает логичный вопрос – почему при варикозе нельзя пить цикорий, ведь он не содержит кофеин? Растительные соединения в этом напитке способствуют разжижению крови, активному расширению сосудов, усилению проницаемости сосудистой стенки. Это ухудшает течение болезни.

Варикоз малого таза у женщин: лечение, препараты, рекомендации специалистов

Существует 2 направления в лечении варикоза органов малого таза: консервативное и инвазивное. На первых стадиях развития заболевания, при отсутствии видимых изменений в венозных сосудах назначают медикаментозную терапию, состоящую из венотонизирующих препаратов различного действия. Главная задача метода – устранить симптомы и улучшить текущее состояние вен. Выделяют следующие группы препаратов, показанных при варикозном расширении сосудов:

Флеботоники – лекарственные средства для улучшения венозного тонуса, укрепления сосудистой стенки и нормализации кровообращения, что является основными причинами заболевания. Главным компонентом препарата является вещество диосмин;
Коагулянты – кроворазжижающие средства, уменьшающие вязкость крови и предотвращающие образование тромбов;
Противовоспалительные средства;
Витаминно-минеральный комплекс препаратов для поддержания общего здоровья сосудов.

Медикаментозное лечение должно быть в комплексе с физиотерапевтической гимнастикой и компрессионным бельем. Регулярное ношение компрессии позволяет женщине нормализовать отток крови, снизить нагрузку на венозные сосуды и наладить физиологические процессы организма.

В случае, когда болезнь слишком запущена, более эффективными методами терапии являются малоинвазивные операции. Удалить варикоз можно с помощью следующих процедур:

Склерообтилерация – закупорка сосуда специальной жидкостью;
Эмболизация яичниковых вен;
Кроссэктомия – хирургическое вмешательство, суть которого – перевязка большой подкожной вены.

Самое эффективное лекарство при варикозе – здоровый образ жизни с умеренными физическими нагрузками и регулярные профилактические меры при наличии предрасположенности к данному заболеванию.

Методы диагностики

Основным методом диагностики ВРВМТ является ультразвуковая допплерография вен малого таза. При этом исследовании вены визуализируются с помощью ультразвука. На экране видны расширенные, извитые вены малого таза, снижается скорость кровотока в них. Определяются признаки дисфункции венозных клапанов.

Информативным методом диагностики ВРВМТ является чрезматочная флебография. Это исследование вен, связанное с наполнением их контрастным веществом, хорошо видимым на рентгенограмме. В результате получается серия изображений вен, где видны коллатерали, расширенные вены, места тромбозов, состояние клапанов. Противопоказан метод при непереносимости йода (входит в состав контраста) и беременности.
При подозрении на ВРВМТ проводится лапароскопия: осмотр полости малого таза с помощью эндоскопа через маленький прокол в брюшной стенке.
Самым информативным исследованием считается селективная оварикография: рентгенологическое исследование вен яичников с использованием контраста.
С целью дифференциальной диагностики с другими болезнями органов малого таза может быть проведена компьютерная томография.

Необходимо провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями, как воспаление придатков, эндометриоз, опущение матки, послеоперационные нейропатии, воспаление толстого кишечника или мочевого пузыря, радикулит, патология тазобедренных суставов.

Причины

В список причин защемления седалищного нерва входит:

остеохондроз поясничного и крестцового отдела позвоночника, протрузия и грыжа межпозвонковых дисков; в результате происходит сужение позвоночного канала и сдавление корешков, формирующих нерв;
травмы позвоночника;
нарушения осанки, сколиоз поясничного отдела позвоночника;
заболевания тазобедренного сустава, особенно артроз;
миофасциальный болевой синдром: резкий спазм мышцы, связанный с сильной болью, например, при ушибе или неудачной инъекции;
длительная чрезмерная нагрузка на мышцы таза (например, нахождение в неудобной позе);
воспалительные заболевания органов малого таза, сопровождающиеся рефлекторным спазмом мышечных волокон;
переохлаждение;
объемные образования в области седалищного нерва: доброкачественные и злокачественные опухоли, абсцессы;
беременность: ущемление возникает на фоне давления увеличенной матки на расположенные рядом структуры.

Риск развития защемления существенно повышается:

на фоне избыточной массы тела;
при недостаточном поступлении минералов с пищей;
при острых или хронических интоксикациях (соли тяжелых металлов, алкоголь, наркотики);
при опоясывающем герпесе, который локализуется в области седалищного нерва.

Как правильно подобрать чулки

Как выбрать компрессионные чулки при варикозе? Вопрос частый и достаточно деликатный. Сегодня рынок изобилует широким ассортиментом разнообразных производителей антиварикозных чулок. На этом этапе необходимо отметить наиболее распространенные виды материалов. Это позволит подобрать изделия высокого качества, обеспечить максимальный комфорт при ношении и полностью исключит признаки раздражения.

Компрессионный трикотаж предполагает следующие виды тканей:

натуральный хлопок;
нейлон;
лайкру;
микрофибру.

Характеристики прочности необходимо измерять в единице миллиметров ртутного столба, а дены полностью исключить в таком случае.

На практике компрессионные чулки используют не только беременные женщины, но и также люди, которые испытывают регулярную нагрузку на конечности ног. Это могут быть преподаватели, торговцы, парикмахеры и др. Основная цель — заключается в нивелировании негативного воздействия во внутривенном давлении.

Чулки от варикоза вен подразделяются на степени компрессионное давления, а их использование изначально согласуется с лечащим врачом. Существуют профилактические и лечебные варианты исполнения белья. При этом лечебный тип включает до четырех степеней воздействия.

Варикоз и чулки, как выбрать:

Профилактический трикотаж имеет уровень компрессионного сжатия — 15 мм рт. ст. Представленный уровень степени сжатия относится к незначительному, а на практике неотличим от традиционного нейлонового, который дамы привыкли носить на регулярной основе. В период активной фазы варикоза — классический вариант, женщина может одевать ежедневно без предварительной рекомендации врачей.
I класс, включает компрессию 15-22 мм рт. ст. Его рекомендуют к профилактическому использованию при возможном риске возникновения ВРВ. Этот вариант идеально подойдет для беременной женщины, находящейся на первом триместре (при появлении отеков нижних конечностей ног, а также при возникновении венозных сеточек и усталости).
II класс имеет сжатие 23-32 мм рт. ст. Разновидность антиварикозного трикотажа включает высокую степень компрессии. Использование согласуется с лечащими врачами. Специалисты рекомендуют носить ортопедические чулки от варикоза в период средней стадии заболевания, а также при проявлении тромбофлебита. Изделие отлично подойдет для периода предродового состояния.
III класс отличается сжатием 33-46 мм рт. ст. Этот вариант используют при терминальной стадии тромбофлебита и при варикозе в нижней конечности ног. Часто это характерно выраженная патология, а сам подбор трикотажа определяется лечащим врачом.
IV класс начинается от 50 мм рт. ст. Компрессионные чулки относят к госпитальному белью. Отличие заключается в наибольшей степени фиксации. Именно по этой причине его регулярно используют в специализированных стационарах при тяжёлом поражении сосудистой системы ног (послеоперационное лечение и лимфостазы).

Осложнения

Экспертное мнение врача

Мурзина Елена Геннадьевна

Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт

Важно помнить, что решение, как лечить защемление седалищного нерва в пояснице или в ягодичной области, принимает только врач. Самолечение может стать причиной еще более значительного ухудшения состояния, а также развития осложнений.. Наиболее вероятным последствием неправильного лечения является переход заболевания в хроническую форму

В этом случае человек вынужден годами жить с болевым синдромом различной интенсивности, что накладывает отпечаток на его физическое и психологическое состояние. При затяжной боли пациент может столкнуться:

Наиболее вероятным последствием неправильного лечения является переход заболевания в хроническую форму. В этом случае человек вынужден годами жить с болевым синдромом различной интенсивности, что накладывает отпечаток на его физическое и психологическое состояние. При затяжной боли пациент может столкнуться: