Как поднять антиплагиат диплома легко
Интересоваться тем, как поднять антиплагиат диплома легком – тоже своего рода забота о себе. Каждому студенту хочется облегчить себе задачу – и не зря. Потому что действительно есть способ, который поможет сэкономить время и избежать стресса.
У вас есть возможность поднять антиплагиат диплома, обратившись в сервис Killer-antiplagiat.ru. С его помощью вы сможете повысить уникальность текста до 80-90% всего за 1 минуту! Текст останется полностью неизменным, программа внесет изменения только во внутренний код файла, скрыв тем самым все заимствования от вузовского антиплагиата. В вашей работе не будет никаких скрытых символов или измененных букв, весь текст останется прежним. Сервис полностью автоматизирован, поэтому обращаться можно в любое удобное для вас время. Для оформления заказа нужно лишь заполнить специальную форму на нашем сайте. Сделав заказ у нас, вы пройдете проверку на любом антиплагиате. Вы справитесь с этой трудностью без стресса, потратив не больше пары минут.
Таким образом, мы рассмотрели лучшие советы психологов, как полюбить себя. Как оказалось, наиболее распространенные проблемы среди современной молодежи – неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения и трудоголизм – это и многое другое следствие нелюбви к себе.
В статье мы проанализировали, какие могут быть отношения с самим собой и каким образом формируется любовь к себе. Кроме того, нам удалось выяснить, что на самовосприятие в большей степени влияют родители. И практически все проблемы взрослых людей берут начало в раннем детстве.
Из статьи вы узнаете, что делать, чтобы полюбить себя. А главное – вы найдете самые эффективные способы – как повысить самооценку.
Уважай свое тело и свой разум
Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.
Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.
Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни
Как нужно уважать свое тело:
- Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
- Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
- Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.
Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.
Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией
Что это означает и как это нужно внедрить:
- Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
- Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности.
- Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
- Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
- Позволяй отдыхать своему разуму.
- Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, как правильно медитировать.
- Показывай ему, что ты уважаешь его.
Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.
Желания других людей важнее собственных
Апокалипсис наступает тогда, когда женщина начинает ставить чужие желания превыше своих. Допустим, она хотела туфли, на которые долгим и упорным трудом копила, и вот нужна сумма у нее в руках. Но тут влезает муж с громким возгласом о том, что это пустая трата денег и что лучше купить новую резину для машины, вы же тоже на ней ездите. Под таким напором вам становится стыдно, и просыпается совесть, которая тут не к месту. Вы отдаете свое время, деньги и туфли из-за давления человека, который забыл про уважение.
И таких примеров можно привести огромное количество. Рано или поздно вырабатывается последовательность, и такие действия становятся привычкой. Сначала — резина, потом — подарок свекрови, далее ребенок разбил телефон, и все это нужно купить именно с ваших личных средств. Если не пресекать подобное на корню, вы никогда не купите себе те желанные туфли, а вскоре вообще про них забудете, как и про косметику. Помните: иметь желания — это нормально! Вы не должны жертвовать собой ради других, не говоря, конечно, о серьезных случаях. Умейте вовремя сказать другим «нет», чтобы себе ответить «да»!
Конечно, вышеперечисленные ситуации — одни из самых популярных, но, к сожалению, на этом их список не заканчивается. Но остановимся на этом и скажем так: основная проблема в любом случае находится только у нас в голове. Женщины разучились любить себя, быть красивыми и ухоженными, стали много лениться. Но не забывайте, что вложение в себя является самым лучшим вариантом. И дело не только в косметике и вещах. Хотите научиться играть на пианино? Не пожалейте денег на обучение, это вклад в ваше развитие. Рано или поздно все знания вам пригодятся
А самое важное: нужно знать, что прежде всего нужно жить и делать то, что хочется, а не выживать, экономя каждую копейку и время
Как начать себя баловать?
Желания, которые сложно осуществить здесь и сейчас, можно записывать. Для этого сгодится бумажный блокнот или мобильное приложение для заметок. А списком в гугл-документах легко делиться с друзьями — так они будут знать, чем обрадовать на день рождения.
Пересматривая список отложенных желаний, можно обнаружить, что красный лаковый плащ больше не вызывает прежнего трепета — это нормально, значит, на самом деле не очень хотелось. Со временем и при регулярных тренировках собственные желания станут понятнее.
Отдельный пункт — детская мечта, которую не осуществили родители: железная дорога, дом Барби с мебелью, гитара. Психологи предупреждают, что идея купить себе игрушку может показаться нелепой, но внутренний Ребенок от такого подарка будет в восторге.
2. Изменить реакцию на покупки
Чтобы перестать чувствовать стыд и вину, придется все-таки начать что-то покупать. А после — анализировать ощущения и проверять, насколько они адекватны. Например: стоит ли так убиваться, что пустила недельный бюджет на парфюм? (Нет, я специально для этого экономила.) Что плохого в том, что я потратила деньги на абонемент в студию сальсы? (В общем-то, ничего, но теперь не хватает на стоматолога.)
Хороший вариант — обсуждать свои покупки с близкими и получать от них одобрение.
Лучше всего делиться с теми, кто относится к деньгам проще и может без угрызений совести себя побаловать. Кстати, совместный шопинг с ними тоже поможет делу. Так со временем накопится опыт, подтверждающий, что покупать что-то просто ради удовольствия нормально.
3. Обратиться к психологу
Если никакие советы не работают, а научиться себя баловать хочется, лучше обратиться к психологу. Можно к бесплатному, чтобы не триггерить себя тем, что приходится тратиться.
Почему многие не любят себя
Первая по значимости причина идет из детства. В это время формируется понятие сценарного отношения. Ребенок берет за основу жизнь родителей. Отсутствие любви к себе, обесценивание, много времени проводить на работе – становится нормой для чада.
Если отец с матерью уделяли внимание обеспечению дитя материальными благами, он вырастет несчастным. Отсутствие заботы, ласки приводит к пониманию: любить меня нельзя, не за что
Когда в детстве незаслуженно ругали, обижали, наказывали, в голове отложилась информация, что он заслуживает такое отношение, воспринимает себя как недостойного.
Интеграция индивида в подростковом возрасте в социальную систему. В этот период формируется самооценка. Если регулярно ругать, критиковать ребенка, в подсознании отложиться, что он плохой и его не любят, а значит он не сможет испытывать этих чувств к себе.
Подросток хочет быть частью общества, найти друзей. Подорвать нормальную социализацию могут насмешки сверстников за «непохожесть» или по независящим от дитя причинам (социальный статус родителей).
Люди стремятся к стандартам общества. Во Всемирной паутине говорят о красивых девушках с талией 60 см, большой грудью, стройной фигурой, пухлыми губками. Сравнение с ними, делает личность ущербной, а нужно полюбить себя.
Ложные убеждения. Когда человек старается быть удобным для окружения. Правильно поступает, чтобы не было осуждений, высмеиваний. Считает важным, что о нем скажут другие. Старается заслужить любовь, забывая о себе. Исполняет чужие запросы, желания. Происходит повышение претензий к себе, занижение к остальным.
Любовь к себе: практикум от психолога Аллы Пилипюк
Есть простая практика, которая даст возможность оценить, понять и прочувствовать, как вы относитесь к самой себе. Она покажет уровень любви к себе.
Представьте: в ваших руках волшебная палочка, вы оказались в ювелирном магазине. Вы неспешно ходите, рассматриваете драгоценности. Перед вами стоит задача: выбрать самое дорогое кольцо с бриллиантом. И вы ищете его, мысленно представляете, как это происходит.
Находите глазами то, что вам нравится больше всего. Смотрите, чтобы цифра на ценнике была с максимальным количеством нулей.
А теперь попробуйте отследить, что вы чувствуете, когда стоите перед этим кольцом. Нужно ли мне его примерить? Мне страшно, неудобно, стыдно, неловко, я недостойна, такие украшения не для меня.
Представьте, что кольцо уже у вас на пальце. Прислушайтесь к своим чувствам, ведь это самый дорогой бриллиант магазина!
И вдруг к прилавку подходит шикарный мужчина и тихонько на ушко говорит вам: “Дорогая, это тебе!”. А теперь проанализируйте свои эмоции: что у вас происходит в душе? У большинства будет шок, ведь как такое могло случиться? Потом может возникнуть ощущение “я этого не достойна”. Часто появляется страх, сомнение, ведь “это все не для меня”.
В ответ этому мужчине скажите такие слова: “Я не могу принять твой дар, потому что у меня (и расскажите о своих недостатках – ноги не слишком длинные, есть лишний жирок, нос большой и так далее).
Мне мама и папа говорили, что это не для меня. Я не могу принять кольцо, потому что сама не верю, что я этого достойна, что такая вещь может мне принадлежать”.
Просто проговорите это и представьте его реакцию. Можете даже его мысленно спросить: “А что ты чувствуешь ко мне сейчас после того, как я вернула твой подарок?” И послушайте, что он вам ответит.
- Если он расстроится, спросите “Что тебя так огорчило?” и послушайте первый ответ в голове. Что бы сказал этот мужчина.
- Он может чувствовать шок. Ведь мужчина вас видит прекрасной, а вы себя такой не ощущаете.
Но потом мы упорно ожидаем подарков и задаем вопрос: “А что сделать, чтобы партнер дарил мне что-то, хорошо ко мне относился?”
Эта простая техника призвана показать, что причина вовсе не в мужчине. Проблема в содержании внутри нас, в отношении к самой себе. И чтобы решиться изменить себя и действительно стать бриллиантом для мужчины, нужно иметь смелость заглянуть в свою душу. Поверьте, вам откроется много нового.
Не всегда хочется признавать, что все эти страхи, комплексы, блоки, негативные установки действительно внутри вас! И чтобы стать уверенной в себе, достичь этой самоценности – ее нужно нарастить
Важно прийти в состояние “Я достойна”
Чтобы в этом магазине, надевая кольцо на палец, получая дорогой подарок, вы не задавали себе вопроса “А за что это?”.
Отвечая на вопрос, как полюбить себя, можно сказать: примите себя. Такой, какая вы есть. Примите тот факт, что вы – уникальная единица в этом мире и вам положено все самое лучшее.
Это может быть трудно. Ведь если бы вы выросли в пространстве, в котором мама говорила своей дочке “Ты у меня королева, принцесса”, а отец говорил бы, что “Рядом с тобой будет только достойный мужчина: сильный, надежный, успешный”, то и вы выросли бы со святой верой, что вам в жизни это положено. И вас было бы трудно переубедить в том, что это не так.
И вся информация, которую заложили в ваше подсознание, о том, что вам можно и нельзя в этой жизни – и будет уровнем любви к себе.
Уровнем вашего позволения иметь все самое лучшее и красивое. И это серьезная проблема, с которой нужно работать.
Этап 2: Изменить мышление
В этот этап входит работа с привычными убеждениями, ловушками мозга, которые не только не дают полюбить себя, но и прилично отравляют жизнь. Только победив и преодолев эти ненужные убеждения, можно ощутить истинную любовь к себе. Не будем терять время, начинаем.
Перестаньте себя сравнивать
Среди знакомых обязательно найдутся люди, которые в чем-то лучше. Один больше зарабатывает, у другого крепче здоровье, а третий мастерски играет на гитаре. Обычно мы замечаем что-то одно, в чем человек действительно хорош, и страшно расстраиваемся, что не дотягиваем до его уровня. Это крайне неудачная стратегия, порождающая неудовлетворенность собственной жизнью и многочисленные комплексы.
Не нужно пытаться превзойти соседа или приятеля, зарабатывающего больше и неплохо устроившего личную жизнь. Одна из самых старых и самых действенных рекомендаций заключается в том, что ориентироваться нужно только на собственные успехи и неудачи. Необходимо ежедневно прикладывать усилия, чтобы стать лучше, чем вчера – только такая стратегия ведёт к успеху. Совершенствуйтесь, развивайтесь, получайте новые знания, и ваша самооценка неизбежно повысится.
Прекратите жаловаться
Каждый человек сталкивается с определенными сложностями, борется с собственными слабостями, совершает и исправляет ошибки. Оценивайте окружающую действительность трезво и рационально. Не сокрушайтесь очередной неудаче, направьте усилия на поиск решения проблемы. Всем известно, что никто не любит нытиков и неудачников. Тогда как полюбить самого себя с подобным восприятием жизни? Будьте сильным – сильные личности вызывают симпатию.
Ограничивайте самокритику
Любая критика заряжена негативом, особенно критика собственных недостатков. Невозможно полюбить себя, будучи постоянно недовольным собой, ведь все мысли настраиваются на неудачу. Будьте добрее и постоянно помните, что никто не идеален. Каждый раз, когда возникает желание себя критиковать — остановитесь, и подумайте лучше о том, за что можете себя похвалить. Уверен, поводов найдется масса.
Меньше думайте о чужом мнении
Порой мы придаем избыточное значение мнению окружающих, поддаемся их давлению. Старайтесь избегать этого
Самодостаточный человек способен самостоятельно давать моральную и нравственную оценку собственным поступкам, и неважно, что подумают окружающие. Учитесь подвергать события критическому осмыслению, и тогда не потребуется переживать за чужие мнения
Это прибавит уверенности в себе и повысит самооценку.
Избавьтесь от перфекционизма
В редких случаях перфекционизм может приводить к успеху. Но большинству людей он мешает быть эффективными, не позволяет наслаждаться жизнью и адекватно оценивать результаты собственных поступков. Просто напоминайте себе, что не существует ничего идеального. Всегда стремитесь достигать цели, и лишь потом думайте, насколько совершенен результат. Подобный подход позволит вам стать продуктивнее и повысить собственную самооценку.
Прекратите сплетничать и осуждать
Что? Вы и есть тот ворчун и сплетник, «перемывающий кости» знакомым? Срочно избавляйтесь от высказываний и мыслей в подобном ключе! Помните, что сплетнями, обсуждениями, ворчанием и брюзжанием невозможно привнести в окружающий мир или собственную жизнь ничего хорошего. Ворчунов и сплетников никто не любит. Как полюбить себя, будучи таковым? Ответ очевиден.
Преодолейте страхи
Боязнь неудачи характерна для людей с заниженной самооценкой, поэтому пора от неё избавиться. Начните методично преодолевать барьеры, поставленные перед вами страхом. Запишитесь на уроки танцев, вокала или боевых искусств, участвуйте в конкурсах, научитесь выступать перед людьми (например, петь в караоке). Найдите новое увлечение, связанное с адреналином (парашютный спорт или экстремальные прыжки в воду, например).
Вы не любите себя в полной мере и безо всяких условий
«Я так тебя люблю… И буду любить, что бы ни случилось!» Способны ли вы взглянуть в зеркало на собственное отражение, и произнести эти слова, глядя себе в глаза?
Если вы не способны полюбить себя так, как вы того заслуживаете, знайте – вы не одни такие. Неумение любить себя является корнем страданий для очень и очень многих.
То, кто вы есть, определяется прежде всего вашим подсознанием. И именно ваше подсознание процентов этак на 90 ответственно за то, что вы привлекаете в собственную жизнь.
И если ваше подсознание полно негативных мыслей вроде «Я лузер, я жирдяй, я ни на что не способен, а мой брат намного лучше меня», эти негативные мысли будут постоянно наполнять вашу душу негативной энергией.
Негативная энергия высасывает из людей саму жизнь. Стоит вам наполнить ею свою душу, и окружающие будут бежать от вас, словно от чумы, так что у вас будут все шансы закончить свою жизнь глубоко несчастным одиночкой, даже если при всем этом вы будете невероятно успешны в материальном плане.
Но стоит вам полюбить себя по-настоящему, и ваш внутренний монолог из негативного превращается в позитивный, и это делает вас намного счастливее. Ну а когда вы счастливы, позитивные люди слетаются к вам, словно пчелы на мед. Поверьте, нет ничего сексуальнее, чем люди, излучающие безусловную любовь к себе и уверенность, при этом не являясь нарциссами.
Так как же вам избавиться от негативного голоса в собственной голове, постоянно уверяющего вас в том, что вас никто никогда не полюбит, и вы недостойны даже обычного человеческого счастья, чтобы вы, наконец, смогли стать действительно счастливым и привлекательным человеком?
Это можно сделать лишь одним способом – добравшись до негативных воспоминаний, лежащих в основе этих убеждений и исцелив эти травмы из прошлого. Такие эмоциональные травмы бывают как довольно незначительными – к примеру, воспоминаниями о школьном хулигане, постоянно называвшего вас придурком, так и довольно серьезными – скажем, памятью о многолетнем эмоциональном и физическом насилии со стороны родителей или опекунов.
Попробуйте вернуться в своем сознании к этим болезненным воспоминаниям и получить доступ к тем частям своей души, которые таят в себе чувства стыда, отверженности и бесполезности, ведь именно они не дают вам наслаждаться жизнью и полюбить себя так, как вы того действительно заслуживаете.
Скажите этим частям вашей души, что вы любите их, как часть себя – полностью и безо всяких условий. Если вас воспитывали не так, как следовало, пусть. Этого уже не изменить, но вы вполне можете окружить себя любовью здесь и сейчас. И когда израненные части вашей души почувствуют вашу настоящую и неподдельную любовь, они очистятся от фальшивых убеждений, сформировавшихся в результате негативного жизненного опыта, и помогут вам стать счастливыми, так как больше не будут чувствовать себя постыдными, отверженными или бесполезными.
В чем проявляется нелюбовь к себе
Обычно человек, который не любит себя, сам об этом прекрасно знает. Но в некоторых случаях это может быть неочевидно.
Давайте рассмотрим яркие проявления нелюбви и непринятия себя:
- Беспричинное чувство вины. Человек чувствует себя виноватым, даже когда на 100 % прав.
- Неумение отказывать. Человеку трудно говорить “нет”. Он часто жертвует своим временем и ресурсами в угоду другим людям.
- Экономия на себе. Если у вас есть свободные деньги, но при этом вы ходите в изношенных вещах, то это явный признак нелюбви к себе.
- Легкомысленное отношение к своему здоровью. Человек, который себя по-настоящему любит, вовремя проходит все обследования, обращается к врачу при первых проявлениях болезни, выполняет все профилактические мероприятия.
- Страх уединения. Нежелание находиться в компании с самим собой – тревожный звоночек. В норме человек должен спокойно воспринимать временное одиночество и даже ценить его.
- Ношение неудобной одежды и обуви. Наряжаться в узкие платья и высокие каблуки – это нормально для торжественного мероприятия. А вот носить их на постоянной основе, терпя боль и неудобство, – это неправильно.
- Сидение на жестких диетах. Работа над улучшением внешности должна проходить без ущерба для здоровья.
Смирись с тем, что ты не можешь всё контролировать
Ты не можешь контролировать абсолютно всё, поэтому, хочешь ты этого или нет, в каких-то сферах своей жизни время от времени ты будешь менее успешен, чем окружающие. Стоит тебе всерьёз погрузиться в работу, надеясь на очередное повышение, — и вот у тебя уже нет сил и свободного времени для регулярных встреч с друзьями или занятий хобби. Это всего лишь один пример из сотни возможных. Когда ты сосредотачиваешься на чём-то одном, всё остальное выходит из твоего поля зрения. Невозможно быть одинаково успешным во всём. И если тебе кажется, что кто-то всё же смог — будь уверен: он просто создаёт видимость этого.
8. Снизь свои ожидания от себя
Не думай, что без исходных данных — крупных накоплений, связей, опыта и т. д. — ты сразу сможешь добиться успеха. Тебе понадобится много времени, сил, ты допустишь массу ошибок, столкнёшься с рядом неудач и разочарований. Так и достигаются высокие результаты.
Так что снизь свои ожидания: не надейся, что твой бизнес окупится в первые несколько месяцев, что ты за год займёшь должность директора компании, в которой работаешь рядовым сотрудником, а хобби будет сразу же приносить тебе огромные деньги. Это пустые надежды, которые влекут за собой лишь разочарование и снижение самооценки.
Заполнение пустоты
В 2014 году американские исследователи опубликовали результаты своих наблюдений. Оказалось, что покупки поднимают людям настроение. Если человек чувствует себя грустным или сталкивается с проблемами, то такая шопинг-терапия помогает им воспрянуть духом.
Причина в том, что процесс выбора товаров активизирует в них чувство личного контроля. Шопинг, подобно употреблению алкоголя, — возможность сбросить стресс.
Однако исследователи предупреждают: это ощущение контроля ситуации может быстро обернуться противоположным чувством: беспомощностью, когда человек оказывается в долгах. Поэтому преимущества такой «терапии» явно находятся под вопросом.
Как научиться заботиться о себе — 3 упражнения
Заботе о себе можно научиться. Рассмотрим три практики, которые помогут бережнее относиться к себе.
Практика «Качели»
Благодаря этому упражнению вы поймёте, чего не хватает для счастья вашему внутреннему ребёнку.
Закройте глаза и представьте дерево с качелями, на которых сидит маленький опечаленный ребёнок. Это вы. Представьте, что подходите ближе к малышу, и подумайте, почему он грустный, что его расстроило.
Далее подумайте, как вы хотите помочь — обнять, поговорить, развеселить.
Это упражнение поможет вам почувствовать сразу два состояния — ребёнка и взрослого. С одной стороны, вы можете прочувствовать базовые потребности, которые не были удовлетворены. С другой стороны, с позиции здорового взрослого вы смогли разглядеть эти потребности, а значит, уже позаботились о себе и поддержали себя.
Практика возвращения к внутренней мудрости
Внутренняя мудрость есть у всех. И почувствовать её — первый шаг к заботе о себе. Сядьте удобнее, расслабьтесь и вспомните случай за последнюю неделю, когда вы колебались и не могли принять решение.
Спросите себя: «Насколько мудро я поступил?» Критерии правильности не нужны. Сверьтесь со своими ощущениями — внутренние импульсы подскажут верный ответ. Если вы поняли, что ваш поступок оказался не совсем верным и вы колеблетесь в признании этого, попробуйте предположить: «А какое решение было бы более мудрым?»
Практика радикального принятия
Создайте для себя максимально комфортную обстановку. Подумайте, какие факты жизни вам сейчас трудно принять. Выпишите их. Выберите один их них и попытайтесь честно ответить себе на вопросы:
- Что с вами происходит, когда вы думаете об этом?
- Как в вашей жизни произошло это событие, в каком контексте развивалась эта ситуация?
- Что изменится в вашей жизни, если вы сможете принять эти обстоятельства? Что вы сделаете в первую очередь?
— У всего есть свои причины, и они не всегда зависят от нас
Важно принять реальность и телом, и умом. Постарайтесь расслабиться
Скажите себе сострадательным тоном: «Да, это так, этот факт реальности я не в силах изменить». Понаблюдайте за своими чувствами, позвольте им быть. Напомните себе в этот момент, что, даже несмотря на существование фактов, которые вы не можете изменить, вы остаётесь собой. Даже если вы отказываетесь бороться с ними, вы можете продолжать следовать своим ценностям и строить ту жизнь, которая достойна того, чтобы её прожить.
Тип 4. Женатый, или несвободный мужчина
Эх, сколько слез пролито женщинами, попавшими в капкан любовного треугольника. Тем не менее, девушки продолжают влюбляться в женатых.
Ждут годами, когда же избранник уйдет из семьи, проводят в одиночестве выходные и праздники. К тому же живут, как на пороховой бочке, врут родственникам и коллегам.
Обманчивые выгоды, или зачем тебе женатик?
В общем, ничего завидного. Кроме отсутствия бытовухи и возможной компенсации в виде подарков и материальной помощи от любовника. Но в разрезе долгосрочных счастливых здоровых отношений это не вариант.
Как раскусить окольцованного принца?
Если избранник скрывает, что женат, узнать правду можно по ряду признакам. Но это тема отдельной статьи.
Если не скрывает – читай текст выше.
