«я никому не нужен»: отчего возникает такая мысль и советы психолога, как от нее избавиться

Как преданность становится тяжким грузом?

Всё наскучивает. Особенно излишне демонстрируемое, навязываемое. Эффект «Демьяновой ухи». Пока ещё не обжившаяся в доме мужа молодая хозяйка, волнующаяся о том, угодила ли она ему, вызывает умиление. «Моя девочка, да не волнуйся, ты прекрасно готовишь/стираешь/моешь полы. Я рад».

Потом эта «девочка» наскучивает и вызывает едва осознаваемое раздражение. «Ну сколько можно копошиться? Почему ей не интересно то, что так захватывает меня? Неужели бесконечные акции в посудных отделах или очереди за дешевыми колготками — это всё, чем она живёт?»

Илир Пожани, «Женщина в черных чулках» Фото: fineartamerica.com

Да, всё. Но ведь именно ты такую выбрал и всячески поощрял это её погрязание в рутину быта. Как сами мужчины говорят в подобных случаях: «что-то она совсем обабилась». Грустно.

Верность таких жен воспринимается как нечто само собой разумеющееся, не какое-то особое достоинство или следование внутреннему Кодексу Чести, а просто — заурядное качество замужней женщины.

Если же возникает абсолютно невозможная ситуация, и такая вот прискучившая мужу домохозяйка позволяет себе «роман на стороне», то в ответ она получает невиданные по своей разрушительной силе оскорбления (основанные на недоумении мужа, что его «домашняя курица» ещё кому-то интересна и «как она посмела???»).

Ревности нет или её доля невелика. Ревнуют — когда дорожат, боятся потерять, страдают. А здесь — досада, ярость, желание «вернуть «кухонную принадлежность» на место. Как говорил один из клиентов на консультации у психолога, «я скорее бы поверил, что сбежит моя стиральная машинка — новая, дорогая, качественная… а жена воспринималась мною как придаток к дорогой бытовой технике».

Что делать в сложившейся ситуации?

Признайтесь, что вы один ответственны за свое счастье. Ни ваш партнер, ни президент, ни доллар. Потому что большинство девушек в этой ситуации ищут козла отпущения: «Я несчастна, потому что мужчина меня не ценит. Вот, если бы он каждый день пел мне дифирамбы, я была бы счастлива. «Не было бы. Счастье — это ваше внутреннее состояние и зависит только от вас. Если вы цените себя, вы бы пожертвовали собой? Вы полностью посвятили себя мужчине, который преуспевает без вашей помощи? Кто знает, где у него носки, и он вполне способен сам (и вы) сварить кофе и омлет на завтрак. Моя дорогая, если хочешь, чтобы тебя ценили, научись ценить себя. Вы должны восполнить этот пробел из прошлого. А для этого недостаточно прочитать умные книги, выйти замуж или пройти сеанс психотерапии с другом и немного вина. Чем больше вы ссоритесь, тем больше хотите доказать, что парень неправ, тем круче вы, тем больше вредите себе и своим отношениям. А пока вы намыливаете рот, потребуйте, чтобы он заметил вашу новую стрижку или похвалите рецепт котлеты — жизнь проходит. Надо работать над собой. Ни о мужчине, ни об отношениях.

«Почему мужчины не ценят любящих женщин»: честные слова Ремарка об истинной сути мужчин

Казалось бы от добра добра не ищут. Если женщина всецело предана тебе и любит до умопомрачения, чего еще желать? Но почему то мужчины не ценят любящих женщин. В чем причина этого?

У российской писательницы Дарьи Донцовой есть такая фраза:

Но к этой мудрости женщина пришла не сразу, а через годы отношений и цепочки неудач и обид. Молодые же женщины думают по-другому. Они стараются изо всех сил. Во-первых, огромная конкуренция, надо быть стройной, красивой, самодостаточной, чтобы мужчина разглядел тебя в толпе и позволил приблизиться к себе.

Во-вторых, девочку учат, надо быть ответственной, аккуратной, старательной, почти перфекционисткой. Только так можно что-то получить от жизни.

Сложно вести себя с мужчиной, как стерва, если ты воспитанная и порядочная, правда? Кажется, что ты будешь его уважать, и он тебя в ответ. Чем сильнее ты будешь его любить, тем больше он будет тебе благодарен за все.

А потом, оказывается, что мужчине все это не нужно. Но как же не нужно? Почему?

И ты кричишь ему вслед: «Да никто и никогда не будет любить тебя, так как я! Ты еще одумаешься, приползешь, будешь умолять, но будет поздно!»

И знаете, в этот момент в даме кричит не любовь, а обида и негодование. За то, что так много сил душевных вложила, подарила. Позволила себе довериться ему. А в ответ увидела спину и затылок.

И он ушел туда, где о него ноги вытирают. Ярких впечатлений что-ли захотелось? Или благополучие приелось?

Помните, как пела Алена Апина:

А голливудский актер Аль Пачино говорил:

Женщина думала, что она — свет в оконце, а по факту оказалось — запасной вариант.

Читать также: Сравнение себя и своей жизни с другими медленно разрушает вас. Вот почему!

Вот как писал Ремарк:

Получается, что женщинам, способным на бескорыстие, на сильные чувства и душевные порывы надо постоянно держать ухо в остро. Либо наслаждаться своим огромным сердцем и ничего не ждать взамен.

Есть особо циничная категория женщин, которая с самой первой зарплаты мужа начинает откладывать по-тихоньку «на черный день». Подозревая, что его «люблю» — это сиюминутное решение. А в дальней перспективе уйдет на поиски себя. А она останется с кругленькой суммой, моральной компенсацией.

И все же, мне не нравится такое крысятничество, каким бы благими намерениями и продуманностью оно не было прикрыто. Мне по душе другая схема: когда один любит другого, и от этой любви можно горы свернуть, а не мятые купюры из его кошелька в заначку положить.

Ошибка 3. Фанатичная любовь, когда мужа превращают в кумира

Если женщина играет в одни ворота, нужно остановиться и подумать, почему так происходит, а не спускать все на тормозах. О чем мы говорим? Существует такой тип жен, которые слишком сильно обожествляют своего мужчину, буквально заваливают его любовью, выполняют все его прихоти, жертвуя своей жизнью, чтобы он был счастлив. При этом они забывают о себе, забрасывают друзей, хобби, работу и всю себя посвящают мужу, его карьере, здоровью. Выготавливают ему борщи, сдувают с него пылинки, пекутся о его настроении, все прощают… Логично, что мужчина расслабляется, чувствует себя хозяином ситуации, которому все дозволено, и перестает ценить женщину. Но разве вы не заслуживаете собственной жизни? Прекратите опекать партнера, не делайте из мужчины кумира, переключитесь на себя. Как только вы вспомните, что являетесь отдельным человеком со своими интересами, целями и желаниями; как только поймете, что семья – это союз двух равных людей, а не отношения короля и прислуги, — все встанет на свои места.

Надеемся, вы поняли, что проблема не в партнере, а в вас. Вы сами себя не уважаете, обижаете, говорите себе «нет»… окружающие просто транслируют ваши мысли. Учитесь любить себя, найдите в себе точку опоры – и мир изменится. Неужели вы этого не достойны?

Текст:

Словарь:

Друг

Это должно значить следующее: я бы никогда намеренно не сделал ничего, что могло бы причинить тебе боль.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

Занят

Это должно значить следующее: сегодня как раз состоялась моя инаугурация в качестве президента Соединенных Штатов.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

Плохой парень

Это должно значить следующее: Парень, от которого нужно держаться подальше.

В некоторых случаях это значит: Парень, от которого нужно держаться подальше.

Я не готов

Это должно значить следующее: Я не могу найти свои штаны.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

Позвони мне

Это должно значить следующее: Я нечаянно уронил свой сотовый с обрыва в океан.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

Мне не нравится твоя семья

Это должно значить следующее: Я не хочу встречаться с твоей матерью.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

Я боюсь близости

Это должно значить следующее: Я действительно очень боюсь близости.

В некоторых случаях это значит: Просто ты не так уж сильно мне нравишься.

***

Пост написан на основе книги Грега Берендта и Лиз Тучилло «Вы просто ему не нравитесь. Вся правда о мужчинах». Фактрум рекомендует вам прочитать эту замечательную книгу целиком! Будьте счастливы!

  • Самые простые способы эффективно учиться
  • «Никогда не сдавайтесь!» 10 способов заставить себя попробовать ещё раз
  • «Человек льда»: последний добытчик льда в Эквадоре
  • 10 примеров неприемлемого поведения в кафе и ресторанах
  • Как с помощью простого карандаша за пять минут поднять себе настроение

Носители зрительного вектора: когда в сердце море любви

Если тебе заданы свойства зрительного вектора, то ты эмоциональный экстраверт. Таким людям важны теплые, душевные чувственные связи с людьми: и в приятельских отношениях, и, конечно же, в паре. Любовь огромная, великая, всепоглощающая — смысл жизни для такого человека.

Поэтому и страдают зрительные люди больше всего именно оттого, что не могут сложить счастливые парные отношения или встретить свою половинку. Ранит равнодушие окружающих, их холодность и безразличие, отсутствие отклика на искренние эмоции.

Психологические травмы. Они являются главной преградой к тому, чтобы сложить счастливые отношения с людьми. Корни проблем могут лежать еще в детстве, когда взрослые (по незнанию или из-за собственных тяжелых состояний) фиксируют зрительного ребенка в состоянии страха за всю жизнь.

Во взрослом возрасте это не дает до конца раскрыться душой, и отношения с людьми не ладятся. Мы получаем опыт сильной душевной боли и в дальнейшем еще больше «держим дистанцию». Выходит замкнутый круг, в котором все время я никому не нужен.

Но когда избавляешься от последствий своих травм, то из плена страхов можно выйти — навсегда и с гарантией. А понимая и психику других людей, можно точно прогнозировать их поведение. Не фантазировать или угадывать, а четко знать, чего можно ждать от каждого. Это выводит отношения с людьми на новый виток, где страху уже нет места.

Получено 4 совета от психологов

Здравствуйте, Елена! давайте разберем, что происходит:

Конечно не стоит так яро искать вторую половинку,но мне так не хватает мужского внимания,что без этого я чувствую себя пустой,неинтересной,не нужно,никакой.

НЕТ — это ВЫ видите причину своего отношения к себе в отсутствии внимания со стороны мужчин — у Вас УЖЕ стоит фильтр и ВЫ САМИ пропускаете лишь ТО внимание, где ВАС отвергают! так как Вы уже с этой установкой живете и только это и видите!!! проблема НЕ ВО Внимании со стороны окружающих — а  в ВАШЕЙ зависимости от оценки окружающих — от их принятия и отвержения! вот это и загонет Вас в оценочную ловушку!!! ВЫ должны себя ТАК ощущать, а НЕ искать и ждать «пидпитки» из вне! как ВЫ относитесь к себе, такие партнеры и будут до ВАС ДОХОДИТЬ, ТАКИХ ВЫ И БУДЕТ ПОДПУСКАТЬ — Вы себя НЕ любите, отвергаете соответственно и партнеры оказываются такими же! начало внутри ВАС! Вам важно себя собрать, свои границы, чувствовать себя полноценной, любимой самой собой, принимать себя — тогда и изменится все окружение вокруг ВАС!!!

 какой смысл в этом во всем,если все всё равно считают меня некрасивой.

это логическая ошибка — ВЫ ОБОБЩАЕТЕ за всех и к тому же это ВЫ ПРИДУМАЕТЕ СЕБЕ ИХ МЫСЛИ, это ВЫ вкладываете ИМ в голову отвержение к ВАМ!!! ВАМ важно разрешить ИМ принимать Вас или  отвергать — это их выбор и их право — ВЫ ЗА ЭТО ОТВЕЧАТЬ НЕ МОЖЕТЕ! Вам главное научиться принимать, любить, уважать себя!!!!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

5
Хороший ответ

Похожий вопрос

Почему я никому не нравлюсь? (3 ответа)

   Здравствуйте, Елена!

Вы путаете причину и следствие. Вот здесь «ощущаю себя ничтожеством из-за отсутствия внимания».  Люди очень чувствительны к оценкам человеком самого себя и склонны оценивать человека так же. Это большая тема, может быть Вам будет интересно вот это.

С уважением

Чвалун Евгений Викторович, психолог Рязань

2
Хороший ответ

Похожий вопрос

Почему я никому не нравлюсь? (2 ответа)

Здравствуйте.Елена!Должна вас разочаровать:красота не имеет никакого отношения к любви.Есть много не очень красивых девушек и женщин ,но они любят и любимы.Любовь капризная вещь !Вы не любите себя и мужчины и женщины окружающие вас чувствуют это.Вам желательно проработать с психологом саму психологию любви.и ПРОРАБОТАТЬ В СИСТЕМЕ.

Бессарабова Наталья Анатольевна, психолог Иркутск

3
Хороший ответ

Похожий вопрос

Почему я никому не нравлюсь? (2 ответа)

Здравствуйте,Елена.Вы совершенно нормальный человек.но с сильной,жестокой внутренней самокритикой,которая пришла и сохранилась из детства.Ваша цель,чтобы стать счастливой-разделаться со своей самокритикой,жесткой цензурой.Суметь принять себя сильной,интересной,классной,безупречной,обожаемой и любимой собою.Есть правило-Как я отношусь к себе-так ко мне будут относиться и другие.Оно всегда работает.Если к Вам подходит-кто попало,значит,Вы к себе относитесь,как попало.Чтобы полюбить себя-скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И работайте с ней.Но,работа с психологом приветствуется.Я также к Вашим услугам.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

3
Хороший ответ

3

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вас бросил

Оправдание типа «Я нужна ему»

Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая. И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас. Помните, есть только одна причина, по которой он может скучать, вспоминая вас: он думает о том, что не хочет провести этот день с вами.

Оправдание типа «После такого решения намного проще»

Если он встречается с вами, зовет вас на свидания, бросает вас и продолжает спать с вами, что, по сути дела, снимает с него всякую ответственность за ваши чувства к нему. Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает, если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас. Единственный для вас способ узнать, любите ли вы сами себя, — это избавиться от него, причем как можно быстрее.

Оправдание типа «Но все так делают»

Хватит держаться за его член, одевайтесь и быстро отправляйтесь домой к своей лучшей подруге. И не ищите предлога, чтобы остаться у него. И не думайте, что вся эта сумасшедшая страсть неминуемо приведет к тому, что вы снова будете вместе. О да, секс после расставания — это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь. А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства. Это сочетание и делает секс после расставания таким ярким. Но теперь-то вы знаете, что из-за этого в голове возникает настоящая путаница и вы начинаете ужасно себя чувствовать.

Посмотрите правде в глаза: вы женщина, а женщины не умеют разделять любовь и секс. И больше не совершайте таких ошибок. Поняли? Вы не так уж сильно ему нравитесь. Ему гораздо больше нравится очень плохая идея, которая маскируется под очень хорошую идею, а именно — секс после расставания. Вот так.

Оправдание типа «Но потом он захочет вернуться обратно»

К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается «домой». Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.

Оправдание типа «Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил»

Мне жаль, что он вас бросил. Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: «Да что я вообще нашел в этой психованной суке?» Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума. Ну хорошо, по сути, это даже не один, а целых два совета. Но, поверьте мне, вы никогда не пожалеете о том, что прислушались к ним. По крайней мере это избавит вас от неприятных воспоминаний о том, как вы изрезали на куски его одежду или выкинули все фото с ним.

Помните:

  • У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут. Разрыв отношений — решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
  • Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
  • Прекратите с ним общаться. Пусть он по вас скучает.
  • Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
  • Он и сам может позаботиться о своем коте.
  • «Шикарная женщина» никогда не будет терзать его автоответчик.
  • Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.

Какой благодарности ты ждешь от мужчины?

Прежде всего, скажи честно – а в чем должна выражаться благодарность мужчины, который тебя ценит? Миллион алых роз? Знаки внимания, подарки, постоянное стремление тебя порадовать? Внимание к тебе и твоим проблемам, бытовая помощь и поддержка? Словесное выражение благодарности и восхищения?

Или просто – раз не бросает, то, вероятно, потому, что ценит – этого и достаточно?

Конечно, лучше всего, если имеет место все вышеперечисленное! Но стоит расставить приоритеты – что важнее именно для тебя и что ставит на первое место сам мужчина?

Учти, здесь-то и может выползти несовпадение! Ну, например, мужчина обожает твою стряпню и уплетает вкусняшки твоего приготовления за обе щеки, но совершенно не считает нужным красочно расписывать, насколько чудесная хозяюшка и кулинарка ему досталась. Логика – «Я же ем, значит, мне вкусно! Не было бы вкусно – так я бы и не ел!».

А тебе позарез хочется услышать хоть один простенький комплиментик — ты выжидательно заглядываешь мужчине в глаза, а он… лопает и молчит! И подкрадывается вывод – мужчина меня не ценит…

И вообще. Мужчины – существа до ужаса прямолинейные.

Они уверены, что если женщина что-то делает (готовит, стирает, наряжается, дарит подарки и т.д.) – то лишь потому, что это нравится ей самой! Им и в голову не придет, что все эти труды нужны лишь для того, чтобы он, мужчина, ценил и любил! Поэтому рассыпаться в благодарностях и восторгах из-за каждой сотворенной женщиной мелочи для особого смысла мужчины не имеет – она это сделала, значит, ей самой этого хотелось, и удовольствие от результата своих трудов она уже получила!

Так что совет тебе от «Красивой и Успешной» — если делаешь что-то, делай это для себя, а не ради того, чтобы заслужить положительную оценку мужчины.

Готовь, если тебе интересна кулинария и хочется попробовать что-то вкусное. Наряжайся, если чувствуешь себя некомфортно в растянутой футболке и грязных джинсах. Дари подарки, если нравится выбирать их с любовью, для любимого человека…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Танец жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector