Нейропсихология брезгливости: как чувство отвращения сделало нас людьми

Социальная брезгливость

Социальная брезгливость ― это разборчивость и привиредливость в общении с другими людьми. Зачастую это проявляется в банальном нежелании контактировать с теми, кто по рангу находится ниже тебя.

В случае с социальной брезгливостью настощая грязь и мерзость заменяются идеями духовной грязи и моральной мерзости. Этот механизм существует не одну тысячу лет: испокон веков в обществе существовали группы граждан, с которыми приличные люди не хотели общаться. Например, во времена античности это были рабы, а во времена Средневековья ― прокажённые. Досталось также тем, кто занимался «грязной» работой: куртизанткам, мусорщикам, палачам и многим другим.

Данный механизм получил название социальной стигматизации. Он работает по такой системе: представитель высшей касты ни в коем случае не должен общаться с представителями низов, поскольку они могут заразить неудачей и проблемами в жизни. Более того, член высшего общества просто обязан указать простолюдину его место и самоутвердиться за его счёт.

Социальная стигматизация неоднократно являлась причиной шовинизма, ксенофобии и прочих форм неприятия чужого. К сожалению, подобное деление на плохих и хороших существует и по сей день.

Как избавиться от брезгливости

Даже когда вам понятна причина чрезмерных неприятий человеком чужих столовых приборов или волос, то сложно жить, встречаясь с этим ежедневно. Борьба с брезгливостью других людей трудна. Подобные привычки и модель поведения возникают еще в детском возрасте. Примерно в 3 года у малыша формируется собственное Я, а брезгливость здесь выступает в роли установки рамок его собственного пространства. Так, как же можно избавиться от чувства брезгливости?

У одного рамки лежат в неприкосновенности нижнего белья и щетки для чистки зубов, для другого же в этой зоне находятся даже авторучка и компьютерная мышь. Часто единственным детям в семье тяжело представлять, что другие способны взять их одежду, пользоваться их личными предметами для гигиены. Для такой личности неприятно есть из общих тарелок. А люди, которые росли в окружении большого количества людей, считают, что между «своими» все общее. У таких личностей «мы» преобладает над «я».

Мужчина, которого воспитали с осознанием святости его собственного пространства, почувствует себя неуютно, если девушка попробует блюдо из его тарелки. Здесь включается подсознательный протест против вмешательства на личную территорию. Договариваться с подобными людьми нелегко, но возможно. Если для вас съесть пирожное пополам является составляющей гармонии в отношениях, то поговорите с партнером, предложите несколько расширить границы.

В основном у всех личностей встречаются определенные «пункты», о которых они не способны забывать даже ради любимых людей. Представим ситуацию, если девушка не желает делиться едой из своей тарелки, а парень цепенеет перед раковиной с горой немытой посуды. В такой ситуации поможет компромисс и бартер. Их эффект давно доказан. Мужчину здесь стоит освободить от мытья посуды, но за это он перестанет трогать вашу еду.

Подобный пример применим и в других ситуациях с брезгливостью. Главное – найти подход и компромисс.

Норма и патология

Действительно, брезгливое чувство возникает у каждого, но бывают и крайности, которые негативно сказываются на социальной адаптации, деятельности человека, в некоторых ситуациях ставят под угрозу жизнь.

Например, боязнь грязи (мизофобия). В этой ситуации больной постоянно моет руки с бактериальным мылом, все тщательно вымывает, при себе имеет много влажных салфеток. Из-за мизофобии отказывается ходить в общественные места, не употребляет пищу в гостях. В данном случае грязь – это не только чувство брезгливости, а паническое состояние и серьезное психологическое расстройство.

Не менее опасно отсутствие брезгливости, которое приводит к тому, что человек может отравиться, получить инфекцию

Обращаем ваше внимание, что подобные нарушения сказываются не только на психическом, но и на физическом здоровье человека

Брезгливость. Этимология и смысл слова

Брезгливость ― это термин, в основе которого находится слово «брезгать». Многие специалисты в области филологии не могут точно сказать, что именно оно значит на самом деле. Одни учёные утверждают, что данное выражение как-то связано с прокисшим или забродившим молоком, другие же считают его описанием пренебрежительного вида и чванливого задирания носа. Многие не замечают, что у этих гипотез, несмотря на их фундаментальные различия, есть одна общая черта. И в случае с первым вариантом, и в случае со вторым человек, судя по его жестикуляции и мимике, испытывает одно и то же чувство ― отвращение. Он отворачивает голову, пытается закрыть нос, дабы не слышать неприятный запах, сжимает губы и другими способами проявляет свои негативные эмоции. Если говорить кратко, то брезгливость ― это ощущение гадливости и отвращения ко всему нечистоплотному.

Как бороться?

Избыточная брезгливость воспринимается многими, как показать физической и моральной чистоплотности. Они считают, что данное чувство является показателем порядочности, ограждает от неприятностей. Специалисты в области здравоохранения с ними не согласны. С научной точки зрения это не стремление к чистоте и безопасности, а почва для развития иррациональных страхов.

Любая чрезмерная разборчивость может породить фобию. Диагностировать ее зарождение сложно, так как паническую неприязнь к загрязнениям можно перепутать с любовью к уборке или чистоте. В какой-то момент отклонение доходит до такой стадии, когда индивид уже не способен помочь себе сам, он не может справляться с собственными эмоциями и продолжает новые и новые ограничения на подсознательном уровне.

Первый шаг к избавлению – это осознание наличия проблемы и проявление желания потрудиться для ее разрешения. Профильным специалистом будет психолог или психотерапевт, он оценит степень подверженности своего пациента и поможет ему определить причину. На сеансах психотерапии пациент узнает о факторах, которые заставляют его чувствовать чрезмерное отвращение и щепетильность. После выявления триггеров специалист учит рациональному способу удовлетворения своих потребностей, помогает расширить границы, чтобы начать беспрепятственно контактировать с окружающим миром.

Важно понимать, что рациональная брезгливость свойственна для каждого здорового человека. Но если она мешает осуществлять свои потребности: питаться, ухаживать за собой, строить отношения, это признаки имеющейся проблемы

Для ее разрешения может использоваться гипноз или самогипноз, к ним прибегают, если до пациента невозможно достучаться на сознательном уровне.

Цель любой терапии – изменение отношения к объекту неприязни. Для этого психотерапевт может инициировать контакт. Зачастую установки формируются в раннем возрасте, еще до трех лет, после чего сохраняется на всю жизнь.

Получается, что взрослый человек руководствуется полученными в детстве принципами, даже не зная, какой на самом деле объект, вызывающий брезгливость.

Самые тяжелые случаи связаны с обсессивно-компульсивным расстройством. Здоровая неприязнь перерастает в мизофобию, подверженный ей становится брезгливым до абсурда и тошноты. После каждого прикосновения к кому-то или чему-то он использует антисептики, все люди и предметы вокруг воспринимаются им, как источники опасности. Непросто приходится и в тех случаях, когда пациент полностью небрезглив: может есть еду, упавшую на пол или даже побывавшую в мусорке, пить воду из бутылки, найденной на улице. В любой из ситуаций задача специалиста – привести пациента к компромиссу.

Важно быть внимательным к своему психологическому здоровью. Если брезгливость защищает от негативных факторов окружающей среды, то это здоровое чувство, от него не стоит избавляться

Если же отвращение к кому-то или чему-то сказывается на психическом состоянии, то необходимо обратиться за помощью.

Что происходит

Онкозаболевания влияют на психику двумя путями: первый — истощает центральную нервную систему, вызывает астению (патологическую усталость) и раздражительность; второй — принуждает человека думать о своей болезни, обращать на себя внимание. То есть второй путь — это субъективное восприятие онкологии самим пациентом, то, как болезнь влияет на ментальный статус человека лишь одним своим наличием.. Наличие опухоли вызывает стресс, депрессию, тревогу, посттравматическое стрессовое расстройство и нейрокогнитивные нарушения

По данным американского журнала «Клиническая онкология», каждый третий онкобольной испытывает эмоциональные нарушения. Чаще всего они наблюдались у пациентов с раком груди, раком головы и шеи.

Наличие опухоли вызывает стресс, депрессию, тревогу, посттравматическое стрессовое расстройство и нейрокогнитивные нарушения. По данным американского журнала «Клиническая онкология», каждый третий онкобольной испытывает эмоциональные нарушения. Чаще всего они наблюдались у пациентов с раком груди, раком головы и шеи.

Депрессия встречается в среднем у 17% больных. «В среднем» — потому, что при разных видах онкологии разная частота депрессии. Так, распространенность депрессии у пациентов с раком легких — 3%, с опухолями органов пищеварительного тракта — у 31%. В течение первого года после постановки диагноза депрессия была у 9%, после первого года — у 8%. При тяжелой депрессии могут появляться суицидальные мысли и суицидальное поведение — это опасное состояние, с которым нужно немедленно обращаться к специалисту в области психического здоровья.

Это чувство сопровождает больного практически на всех стадиях лечения: начиная от исследований и постановки диагноза, заканчивая выпиской из стационара и получением результатов диагностики после терапии. Кроме того, аномальное чувство беспокойства может усиливать онкологические боли, лишить человека нормального сна, вызывать тошноту и рвоту. Постоянное чувство тревоги может снизить вероятность выздоровления.

Страдание пациентам также приносит постоянный страх и тревога возможного рецидива онкологии. Так, у 25% людей, которые прошли полный курс лечения, наблюдается депрессия, у 45% — тревога. Лечение — это тоже стресс: по словам онкопсихолога, ассистента кафедры педагогики и медицинской психологии университета Сеченова Камиллы Шамансуровой, лекарственное лечение также стимулирует эмоциональную нестабильность и депрессию.

Кроме того, у многих переживших опухоль наблюдаются симптомы посттравматического стрессового расстройства:

• навязчивые повторяющиеся сновидения, где фигурируют события, связанные с заболеванием
• разговор о болезни вызывает неприятные чувства и слезы, больной избегает тему онкологии в разговоре
• трудности засыпания
• вспышки гнева и агрессии
• снижение концентрации внимания
• регулярное чувство настороженности, подозрительность.

То есть даже после выздоровления у многих остаются эмоциональные нарушения, нарушения сна и вспышки агрессии, а негативные чувства повышают вероятность алкоголизации. Также у людей, переживших рак, в два раза выше шанс самоубийства, чем в целом в популяции.

У меньшей части онкобольных возникают нейрокогнитивные нарушения — снижение памяти и рассеянность внимания. Как правило, это связано с химиотерапией и некоторыми видами рака, которые поражают центральную нервную систему и оставляют метастазы в головном мозгу. Кроме того, они могут вызывать неврологические расстройства — амнезию, нарушение речи и счета, нарушения двигательной сферы.

Брезгливость к животным

Речь сейчас идёт не о мёртвых животных, а о живых домашних питомцах. Некоторым будет сложно в это поверить, но существуют люди, у которых домашние зверушки не вызывают радости. Брезгливость к животным такие люди испытывают не только из-за шерсти или необходимости за ними ухаживать, а из-за банального нежелания убирать за питомцем туалет. Опять-таки, в этом нет ничего зазорного, поскольку в биологических отходах котиков, собачек и прочих представителей домашнего зоопарка часто можно найти бактерии, провоцирующие появление гепатита, холеры, дизентерии и даже газовой гангрены. Именно поэтому многие люди со слабой иммунной системой испытывают отвращение к фекалиям животных больше других.

Виды брезгливости

Отвращение – чувство разноплановое и нельзя заранее спрогнозировать, что именно может его вызвать. Продукты, предметы быта, средства гигиены, транспорт, люди – брезгливость можно испытывать относительно любого предмета или объекта. Но если постараться классифицировать самые распространенные проявления брезгливости, то можно сказать, что брезгливость делится на два типа: физическая и нравственная.

Особенности физической брезгливости

Физическую брезгливость могут вызывать, например:

• Продукты питания. Отвращение всегда имеет в своей основе страх. Причем страх не всегда может иметь под собой основания. Порой некоторым людям достаточно услышать новость о том, что в очередном кафе города N посетители отравились, например, пельменями, чтобы начать испытывать к этому блюду брезгливость. Нет, конечно же, самолепные пельмени, сделанные из свежих продуктов, будут съедены с удовольствием, но полуфабрикаты могут вгонять в настоящий ужас. Или, например, человек помнит, как в школьной столовой давали теплое какао с отвратительной молочной пенкой. Одного неприятного воспоминания из прошлого может хватить, чтобы вообще перестать употреблять как какао, так и молоко.
• Страх болезни. Брезгливые люди чаще всего сами загоняют себя в жесткие рамки, мешающие им жить полноценной жизнью. Порой брезгливость способна принимать поистине ужасающие формы. Начиная испытывать легкую неприязнь, человек может накрутить себя до панического ужаса заразиться какой-либо болезнью. Нередко брезгливые люди начинают страдать от мизофобии – страха перед грязью и микробами. Страдая от мизофобии, человек будет избегать лечебных учреждений и физических контактов с окружающими.

Особенности нравственной брезгливости

Если говорить о нравственной брезгливости, то стоит уделить особое внимание воспитанию и понятию морали. Отвращение могут вызывать не только люди, от которых плохо пахнет или продукты, которые кажутся омерзительными, но и бескультурное поведение

В данном случае брезгливость может значительно помочь человеку в его саморазвитии и улучшении качества жизни.

Многие говорят о том, что любыми знакомствами нужно дорожить, что любой человек достоин уважения. Но как можно заставить себя уважать человека, из которого практически «прет» всякая пошлость и скудоумие?

К сожалению, все больше людей забывают о том, что стоит развивать в себе нравственность и мораль. Они с радостью погружаются в бессодержательную псевдокультуру, объясняя это острой потребностью в отдыхе от повседневных проблем и забот, тем самым не только не помогая себе совершенствоваться как личности, но и поощряя развитие самых низменных качеств.

Брезгливость в еде

Некоторые люди не понимает поедание блюда с общей тарелки. В этом проявляется брезгливость в еде. Отсутствие желания позволять кому-то есть из своей тарелки проявляется не только в виде физиологического отвращения конкретно к общей трапезе, но в виде потребности уберечь собственную жизнь и пространство от постороннего вторжения. Еда – это источник жизни, а коллективное застолье всегда имело сакральный характер, говорящий о единении душ.

По этой причине нежелание делить собственную еду с одной тарелки с другими выступает в виде попытки подсознания создать дистанцию от других, а также сохранить собственное пространство в неприкосновенности.

Микроба чувствую кожей

Представители кожного вектора отличаются особой чувствительностью кожи. Кроме того, именно кожники, как никто другой, озабочены состоянием своего здоровья, ведь это ценность, ресурс, который необходимо расходовать сдержанно и исключительно рационально. Спорт, здоровое питание, диеты, режим дня — все это дается им легко, так как способность к самоограничению обусловлена их психологической природой, а метаболизм высокой интенсивности быстро делает заметными результаты подобных усилий.

Однако в состоянии стресса первым реагирует именно кожный покров. Стресс в кожном векторе может быть вызван крупной материальной или социальной потерей, как то: увольнение с работы, понижение в должности, кража имущества или других ценностей, также это может быть и потеря времени, денег, возможностей, связей, сотрудников, вложенных усилий и других ресурсов.

Нездоровые состояния кожного вектора или стрессовая реакция кожи могут проявляться ощущением брезгливости, как возможности проникновения бактерий через кожу в результате тактильного контакта с грязными предметами. Болезнетворные бактерии — это прямая угроза здоровью, а значит, это риск еще большей потери.

Психологическое напряжение кожника в плохих состояниях выливается в негативные кожные ощущения, болезнетворные микробы мерещатся практически везде: на дверных ручках, поручнях в транспорте, в местах общественного питания, туалетах и так далее.

Все чаще у человека возникает желание вымыть руки, протереть их салфетками или антибактериальными средствами, ощущение брезгливости вызывают любые предметы совместного пользования, столовые приборы в ресторанах, кнопки в лифтах, а также рукопожатия, объятия, поцелуи и другие жесты, предусматривающие контакт с кожей другого человека.

На стрессы кожа может реагировать зудом, высыпаниями, покраснением, пятнами, даже болью или развитием воспалительных реакций.

С пониманием психологической подоплеки подобных соматических проявлений негативных состояний кожного вектора проблема брезгливости решается сама собой и уходят ее проблемные кожные проявления, кроме того, значительно повышается эффективность лечения кожных заболеваний.

Насколько опасно метастазирование в кожу?

Кожные метастазы при раке встречаются редко, и их появление всегда свидетельствует об агрессивной злокачественной опухоли, запущенном заболевании и ухудшении прогноза. Так, в одном исследовании с участием 4020 онкологических пациентов было установлено, что с момента обнаружения кожных метастазов средняя продолжительность жизни больных составляет от 1 до 34 месяцев, в зависимости от типа и характеристик первичной опухоли.

В другом исследовании с участием 228 пациентов средняя выживаемость при кожных метастазах составила 6,5 месяца. Показатели по отдельным типам рака составили:

• плоскоклеточный рак головы и шеи (кроме кожи) — 8,8 мес.;
• плоскоклеточный рак кожи — 6,5 мес.;
• рак пищевода — 4,7 мес.;
• рак толстой и прямой кишки — 4,4 мес.;
• рак поджелудочной железы — 3,3 мес.;
• рак желудка — 1,2 мес.;
• рак печени и желчного пузыря — менее 1 мес.

Наиболее высокими оказались показатели выживаемости при раке молочной железы — спустя 13,8 месяца после начала наблюдения 50% пациентов остались в живых. При меланоме этот показатель составил 13,5 месяца, а при раке легкого — 2,9 месяца. Некоторые пациенты с раком молочной железы, просты, гортани, плоскоклеточным раком кожи и меланомой смогли прожить больше 10 лет. Наихудшие показатели выживаемости были отмечены при раке легкого.

Как видно из этих данных, всё индивидуально. В целом наиболее хороший прогноз при кожных метастазах отмечается у пациентов со злокачественными опухолями молочной железы. За последние десятилетия показатели выживаемости удалось повысить с помощью более современных химиопрепаратов. В клиниках федеральной сети «Евроонко» применяются наиболее современные методы лечения, оригинальные противоопухолевые препараты последних поколений. Это позволяет добиваться наилучших показателей выживаемости среди пациентов с метастатическим раком.

Брезгливость в сексе

Особым пунктом стоит выделить брезгливость в сексе. Как уверены эксперты, отторжение к некоторым вещам в интимной сфере является методом ухода от психологического воздействия партнера. Если одно из предложений становится причиной протестов в душе, а из-за страха обидеть или особенностей воспитания отказать сложно, то человек начинает искать выход из положения.

Возможно, вы слышали, что определенные действия в постели унизительны, неправильны. Через время вы начали понимать, что это не так, но бессознательное не позволяет переступить через себя.

Но с другой стороны, брезгливое отношение к телу и запаху другого человека вызывается инстинктом самосохранения. Доказано, что личности с ослабленным иммунитетом и предрасположенностью к развитию болезнетворной микрофлоры чаще идут в ванную после секса, призывая партнера к аналогичному действию.

Отвращение до ужаса, или боязнь грязи

Если брезгливость связана со страхом прикоснуться к чему-то или кому-то грязному, дурно пахнущему, что ассоциируется с опасностью заразиться какой-либо болезнью, это, скорее всего, проявления зрительных страхов.

Брезгливость как страх уходит своими психологическими корнями в древний страх смерти, присущий именно представителям зрительного вектора. Если что-то вызывает отвращение, имеет неприятный запах или вид, значит, оно может быть источником бактерий или токсинов, в нем могут водиться паразиты, что означает опасность для здоровья и жизни, особенно учитывая слабый иммунитет обладателей зрительного вектора.

Свойства зрительного вектора находят свое наполнение в эмоциях, зрительный человек всегда ощущает потребность в эмоциональной связи с другими, он получает наслаждение от общения, от обмена эмоциями, а вот направление этих чувств и эмоций — либо на получение, либо на отдачу — уже зависит от уровня развития зрительного вектора.

Страх смерти, страх за свою жизнь — это самая примитивная эмоция, направленная внутрь, на получение. Она была способна дать наполнение свойствам зрительного вектора только в самом начале развития человечества, во времена ранних людей, предков современного человека. Тогда зрительная наблюдательность, любопытство, особенное зрение, способное различить хищника или врагов, затаившихся в засаде, умноженное на сильный страх смерти от зубов этих самых хищников, давало зрительнику уникальную способность быстро и сильно пугаться, тем самым предупреждая вовремя всю человеческую стаю об угрозе опасности. Именно эта способность пугаться и спасала раннему зрительнику его жизнь.

Время шло, человечество развивалось, способность пугаться за свою жизнь уже не давала того наполнения, которое было раньше. Темперамент, или сила желания в векторе, возрастал с каждым новым поколением, свойства вектора находили свою реализацию в искусстве и культуре, в воспитании детей и прививании моральных ценностей, в медицине и благотворительности.

Примитивный ранний страх смерти, опасения за свою жизнь перерастали в способность бояться за других, сострадать, сопереживать ближнему, бояться за его жизнь и здоровье, а значит, делали зрительника способным ощущать намного более сильное и полное чувство, чем страх. Это чувство любви и, как высшее ее проявление, чувство жертвенной любви ко всем людям, ко всему человечеству, когда страх ЗА ДРУГОГО становится сильнее страха ЗА СЕБЯ. На таком высоком уровне развития представитель зрительного вектора не испытывает желания наполнить себя ощущением страха в любых его проявлениях, страх для него уже не является той эмоцией, которая способна его удовлетворить.

Чувства любви и сострадания во много раз полнее и интенсивнее удовлетворяют потребность зрительного вектора в эмоциях, а значит, наслаждение от подобного удовлетворения в разы превышает слабое и временное удовольствие от переживания страха.

Эмоциональная связь с человеком, которая подразумевает ОТДАЧУ, то есть искреннюю жалость, сострадание, любовь к тем людям, которые нуждаются в помощи, — это своего рода высший зрительный пилотаж, наполнение векторальных свойств на самом высоком уровне, который и соответствует темпераменту современного человека и дает наивысшее наслаждение от деятельности, основанной на подобных чувствах.

Нередко в результате ошибочного воспитания развитие зрительного вектора останавливается на уровне страха, а точнее, на уровне получения удовольствия от переживания страха. Обрыв эмоциональной связи с мамой, домашние пугалки, страшные книги, сказки, фильмы, жестокие компьютерные игры и тому подобное фиксируют ребенка в состоянии страха, постепенно он научается получать удовольствие от самопугания и продолжает искать наполнение зрительных свойств в подобном ключе. Это проявляется в пристрастии к фильмам ужасов, в движениях эмо или готов, различного рода суевериях, приметах, вплоть до формирования устойчивых фобий или приступов панических атак.

Брезгливость, как один из вариантов проявления примитивного чувства страха смерти, является попыткой реализовать имеющиеся зрительные свойства на самом элементарном уровне, а формирование на фоне повышенной брезгливости различных фобий свидетельствует о невысоком уровне развития зрительного вектора.