Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов

Книги о счастье

Так повелось, что вопросом о счастье чаще задаются представительницы прекрасного пола. Ведь должен быть способ узнать, как стать счастливой женщиной. И тогда разобраться в себе помогают книги

Художественные или психологические – неважно. Главное, чтобы они нашли отклик в душе и заставили взглянуть на мир по-другому

Правильные книги помогают обрести внутреннюю гармонию

Ошо — мудрец из Индии, духовный лидер и мистик. Его взгляды на жизнь могут шокировать, но его высказывания о счастье помогли многим зажить полноценной жизнью, сохраняя доброту в сердце. Его книга «Радость. Счастье, которое приходит изнутри» основана на беседах мудреца. Он бросает вызов обществу, мораль которого основана на страдании, показывая иной взгляд на жизнь.
Дейл Карнеги, известный психолог и автор бестселлеров. Его книга «Как перестать беспокоится и начать жить» призывает избавиться от всего, что мешает наслаждаться счастьем.
Дэниела Киза и его книгу «Цветы для Элджернона» в России знают не все, а в Америке книга входит в обязательную школьную программу

Книга позволяет задуматься о том, как важно оставаться собой. Также она затрагивает тему безнравственности экспериментов над людьми.
Элионор Портер написала книгу «Полианна» об оптимистичной маленькой девочке, способной видеть в людях только хорошее

Полианна «играет в радость», обучая игре остальных людей. Смысл ее состоит в том, чтобы в каждой ситуации находить плюсы. Не этому ли обучают нас все психологи мира?
Его Святейшество Далай-Лама совместно с американским психологом Говардом Катлером издали книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Она создана для тех, кто не имеет предубеждений против восточных техник и буддийского подхода к жизни. Даже если предубеждения имеются – они обязаны исчезнуть после прочтения этой книги.

Следите за своими мыслями и желаниями!

Мысли – явление материальное: «Если слишком долго всматриваться в пропасть, пропасть начинает всматриваться в тебя».

Это доказано уже давно. Если сильно чего-нибудь бояться – рано или поздно оно случится. Если постоянно жить с негативными мыслями – это становится образом жизни. И потом уже очень сложно перерубить этот узел и заставить себя мыслить позитивно.

Первым делом, следует отгонять от себя все негативные мысли. Категорически и беспощадно. Не получается? Абстрагируйтесь. Опять не получается? Отвлеките себя физической работой – это всегда помогает. Не притягивайте к себе негатив плохими мыслями. Думайте только о хорошем и настраивайте себя только на позитив.

Никогда не говорите «ЕСЛИ получится…» о чем-то долгожданном. Говорите «КОГДА», утверждая у себя в сознании факт, что это долгожданное обязательно свершится.

Полезные советы и рекомендации

Чтобы стать позитивным человеком, достаточно выполнить следующие рекомендации

Важно понимать, что выполнять их необходимо регулярно и систематически. Только в этом случае можно достичь стабильных положительных результатов

Советы для позитива:

1. Ежедневно по 10 минут в день нужно заниматься упражнениями для расслабления и релаксацией.
2. Каждый день надо находить возможности и «баловать себя любимого».
3. В доме необходимо создать благоприятную атмосферу, чтобы он был уютным, красивым, комфортным и чувствовалось его «тепло».
4. Не нужно зацикливаться на чем-либо, надо постоянно экспериментировать. Это может быть одежда, прическа, новый вид спорта или даже смена места жительства.
5. Надо всегда освобождать себя от негативных эмоций.
6. Не нужно упрекать себя за совершенные ошибки.
7. Надо уметь радоваться жизни, а значит, заниматься тем, что нравится.

Ну, и конечно, самый главный совет — в любых ситуациях нужно всегда улыбаться. Это помогает более позитивно относиться к жизни и преодолевать многие трудности.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Что нужно для счастья

Для того чтобы понять как стать счастливым человеком, по совету психологов, нужно начать разбираться в себе

Для этого требуется учесть все возможные негативные качества и начать развивать положительные.

Призвание

Существует немало людей, которые хотят стать актерами, учеными, музыкантами, бизнесменами, но вся их жизнь проходит на нелюбимой работе.

В результате они привыкают к данному стечению обстоятельств, однако внутреннее беспокойство дает о себе знать. Часто пропадает настроение, нет желания двигаться дальше, развиваться и ставить цели.

Озабоченные своим делом люди буквально горят изнутри и стараются добиться поставленной цели. После ее достижения образовывается новая мечта, и человек не останавливается.

Ему нравиться тратить всю энергию и время, чтобы его проект стал успешным, о нем узнало много людей и т. д.

Отношения

Природа заложила в человека то, что он не может находиться без любимого партнера. Любовь раскрывает людей, с другой стороны.

Постоянно хмурый и пессимистичный мужчина может за один день стать максимально позитивным и жизнерадостным человеком, встретив свою вторую половинку.

Не всегда отношения становятся единственными на всю жизнь. Люди сходятся и расходятся, что является нормой.

Важно ценить хорошо проведенное время и не зацикливаться на прошлом. Цикл встреч и любви настолько отточен, что найти нового партнера можно всегда.. Да, он не будет похож на предыдущего

Но это не означает, что к нему не смогут возникнуть чувства.

Да, он не будет похож на предыдущего. Но это не означает, что к нему не смогут возникнуть чувства.

Здоровье

Наличие заболеваний не сделает человека счастливым

Чтобы приобрести внутреннюю гармонию, важно следить за организмом и не издеваться над ним. Халатное отношение к здоровью не приведет ни к чему хорошему.

У большинства людей отсутствует инстинкт самосохранения. Они предпочитают получать удовольствие вредными для здоровья веществами и продуктами, в результате чего сталкиваются с заболеваниями.

И даже после этого они желают продолжить образ жизни, который разлагает их изнутри.

«В здоровом теле здоровый дух» — фраза, которая максимально точно дает понять, что от организма зависит мышление человека.

Любовь к себе и к жизни поможет стать счастливым без других советов

Счастливые люди не всегда улыбаются и не всегда жизнерадостны. Они предпочитают оставаться адекватными и рассудительными.

Для них нормальным является то, что всегда будут те люди, которые предают, оскорбляют, уходят.

Однако счастливый человек также помнит и о том, что за черной полосой всегда идет белая, всегда найдутся люди, которые будут поддерживать и любить.

Нельзя строит иллюзии и проживать жизнь персонажа, которого не существует. Необходимо адекватно относиться ко всем вещам и перерабатывать все отрицательные и положительные эмоции.

Все это закаляет человека и дает ему возможность развиваться.

Питание и спорт

Питание и спорт не являются обязательными условиями для достижения внутреннего умиротворения, однако способствуют тому, чтобы чувствовать себя лучше.

Большинство нынешних работ подразумевает использование интеллектуальных способностей или механических движений руками.

В результате этого идет нагрузка на спину, мышцы ног, живота и других частей тела. Организм начинает работать хуже. Это приводит к ухудшению физического состояния.

От питания зависит то, насколько легко и комфортно чувствует себя человек на протяжении всего дня. Переедание и постоянное ощущение голода не являются союзниками для достижения счастья.

Потреблять пищу рекомендуется полноценными порциями в установленное время.

В современном мире процент людей с ожирением постоянно растет. Некоторые люди комфортно себя ощущают с лишним весом, для других же это является серьезной проблемой.

Как бороться с негативными эмоциями

Научно доказано, что негативные эмоции приносят огромный вред организму. Человек, который постоянно испытывает стресс, рискует заработать болезни нервной и сердечно-сосудистой системы. Для борьбы с негативными эмоциями можно использовать следующие методы:

Бег, плавание, езда на велосипеде, ходьба – все это помогает избавиться от дурных мыслей.

Полноценный отдых

Если человек не высыпается, то обычно он раздражителен, агрессивен. Обрести гармонию в таком состоянии невозможно. Для того, чтобы выспаться, необходимо спать 8 часов в сутки.

Природа

Общение с природой успокаивает. Пение птиц, шум ветра, шелест деревьев помогают расслабиться и не думать о плохом. Если это не дает эффекта, можно громко покричать и потопать ногами. Произойдет выход негативной энергии, и положительные эмоции будут обеспечены.

Вести дневник

Очень полезно изливать свои мысли на бумагу, подробно описывая свои переживания. Психологи рекомендуют несколько раз расписать ситуацию, которая беспокоит и перечитать написанное. Взгляд со стороны помогает обесценить переживания, и негативные эмоции уйдут сами собой.

Медитация

Использовать медитацию для успокоения – очень действенный прием. Приятная расслабляющая музыка, уютная обстановка помогают настроиться на позитивный лад — только нужно научиться расслабляться.

Значение слова

Нужно сказать, что в каждой категории наук слово «позитивный» имеет практически одно и то же значение.

• Философия. Позитивный – утвердительный, положительный. То есть тот, что есть в наличии, фактический.
• Политика. Также обозначает что-то положительное, что было основано на ранее приобретенном опыте.
• Психология, психоанализ. Положительный – это хороший. Антоним слова – «негативный», то есть плохой. Часто употребляются неотделимо от терминов «любовь» и «ненависть» именно в этом блоке наук.

Существует еще множество самых различных обозначений. Если же говорить в общем, то для термина «позитивный» значение слова сводится к положительности, чему-то, идущему со знаком «+».

Живи комфортно

Важно правильно определить комфортный для себя ритм жизни. Все люди совершенно с разной скоростью реагируют на любые внешние раздражители

Если ты человек с замедленным уровнем восприятия информации, и тебя поместить в условия, требующие немедленного реагирования, то уровень стресса будет нарастать в геометрической прогрессии от времени твоего пребывания в этих условиях.

Наступит такой момент, когда твоя психика и твоё тело больше не будут справляться с этими нагрузками. Последствиями такого неправильного выбора ритма или неумения отстоять свой, комфортный для себя ритм, можно часто наблюдать в повседневной жизни.

Будешь ли ты счастлива в такие моменты, даже, если внешне присутствуют признаки социальной успешности: материальные блага, карьера? Вряд ли.

Поставьте перед собой цель и найдите свое призвание

По-настоящему счастливым может быть тот, кто имеет стремление постоянно, изо дня в день, чего-то добиваться. Важным моментом здесь считается планирование – без него что-то забывается и не выполняется. Просыпаясь утром, нужно распределить свою деятельность поэтапно.

Переход от одного этапа к другому, достижение промежуточных целей приносит нам удовлетворение от деятельности, признание со стороны окружающих. Особенно ценно видеть восхищение в глазах детей, испытывающих за вас чувство гордости и стремление подражать вам.

Бесцельная жизнь и отсутствие духовных ценностей для многих может стать приговором. Постоянное дурное настроение, переламывание себя, негативные эмоции – все это может погубить человека, подтолкнуть его к вредным привычкам и даже к суициду.

Ведите активную жизнь

Движение – это жизнь. Постоянная «жизнь на диване», с пакетом чипсов в руках не принесет ничего хорошего, кроме ожирения и гастрита. Кроме того, это разлагает человека морально.

Наилучший выход – это активная деятельность, причем необязательно связанная со спортом. Сократите время езды за рулем автомобиля. Если вы передвигаетесь на общественном транспорте и вам нужно проехать 2-3 остановки, почему бы не сделать из этого прогулку. Прогулки на свежем воздухе вполне могут считаться таковой, и небольшой временной промежуток для этого найти можно, сократив срок неполезных занятий. Это и необходимый свежий воздух, возможность о чем-либо поразмыслить, наконец, полезная физическая нагрузка.

Проведение укола

Если вы делаете укол другому человеку, лучше всего, чтобы он лежал. В таком положении легче достичь полного расслабления мышц. При проведении инъекции самому себе также желательно принять горизонтальное положение, хотя, при достаточной сноровке, себе укол можно делать и стоя. Игла вводится строго в крайнюю верхнюю четверть ягодичной мышцы. В этом случае вы полностью обезопаситесь от попадания в нерв или кровеносный сосуд.

Выполните следующие несложные действия

• Извлеките шприц из упаковки и наденьте на него иглу;
• Осмотрите ампулы: сверьте название и концентрацию препарата;
• Протрите ампулу с препаратом ваткой, смоченной в спирт;
• Вскройте ампулу специальным лезвием;
• Наберите в шприц необходимое количество препарата, не касаясь иглой стенок ампулы;
• Протрите спиртовой салфеткой намеченный для введения препарата участок ягодицы;
• Поднимите шприц иглой вверх и выпустите небольшую струйку, чтобы в шприце не осталось воздуха;
• Осторожным сильным движением введите иглу в мышцу под прямым углом;
• Медленно надавите на шприц и введите препарат;
• Достаньте шприц и протрите ваткой место укола, слегка помассировав его.

Инъекции, как правило, вводятся не единоразово, а рассчитаны на определенный курс. Некоторые из препаратов, например витамины группы B, доставляют довольно болезненные ощущения. При длительном курсе следует чередовать ягодицы и делать уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга. В области укола можно делать йодную сетку, которая ускоряет процесс рассасывания препарата и снижает ощущение боли и дискомфорта.

Боритесь со стрессом

Современный человек ежедневно подвергается моральной встряске. Сложно почувствовать себя жизнерадостным человеком, когда приходится регулярно переживать последствия ссор или других негативных реакций.
Попробуйте найти собственные способы борьбы со стрессами. Учитесь абстрагироваться, решайте проблемы, как будто они происходят не с вами

Смотрите на сложности со стороны, мыслите здраво.
Важно понимать, что нельзя копить негатив в себе. В противном случае он вырвется наружу в самый неподходящий момент

Выговоритесь лучшему другу или запишитесь к психологу, заведите дневник или домашнего питомца.
Чтобы исключить негативные суждения, старайтесь не находиться один на один с собственными мыслями. Оценивайте реально свои возможности. Если вы слишком заняты на основной работе, не стоит искать деятельность по совместительству.
Чтобы бороться со стрессом, можно принять ароматную ванну с пеной, послушать спокойную музыку, посмотреть комедию. Многим людям помогает дневной сон, так что в любой непонятной ситуации ложитесь отдыхать.

как избавиться от плохих мыслей

Окружающий мир

Внешняя гармония — это целостность всех аспектов в жизни в единое целое. Каждая сфера жизни заслуживает внимания и любви.

Работа и карьера. В идеале работа доставляет удовольствие, вы нашли свое призвание, вам не приходится каждый раз преодолевать себя, перед тем как приступить к ней. Вы уважаете свой труд, а он уважает вас и позволяет вам развиваться.

Материальное положение. Вам достаточно денег чтобы обеспечивать жизнь, вы можете приобрести желаемые вещи, путешествовать. Ваша голова не забита этим аспектом жизни, и вы не делаете целью жизни деньги. Я знаю, что такое практически невозможно. К сожалению, у многих проблемы в этой сфере и как известно, с ростом дохода растут и запросы. Для кого-то миллион в год — это много, а для кого-то миллион в месяц — это мало. Поэтому необходимо прорабатывать эту сферу, менять отношение к деньгам, искать иной смысл в жизни. Но не стоит ставить блок, что деньги — это плохо.

Здоровье. Еще одна важная сфера, про которую вспоминаю только когда грянет гром

Разве счастлив тот человек, у которого болит тело? Сначала человек забывает про эту сферу и уделяет внимание любой другой, но потом здоровье заставляет направлять всю энергию на себя, тем самым опять нарушая гармонию. В этом круговороте невозможно добиться единства бытия.

Взаимоотношения с людьми

Это любимая и любящая жена, заботливые родители, понимающие дети, преданные друзья, дружный рабочий коллектив. Человек живет в социуме и это главный аспект жизни. Если у людей не будет возможности общения с себе подобными, то они просто перестанут быть людьми. Также важный момент не только в том, как к вам относятся люди, но и как вы к ним. Что вы чувствуете к ним, приносит ли общение удовольствие, приходится ли тратить свою энергию на негативные отношения.

Давайте научимся счастью

АВСТРИЯ, ЭРНСТ ГЕМАХЕР

Выживают только счастливые сообщества: здоровые, дружелюбные и радостныеЭрнст Гемахер выделяет два фундаментальных закона природы:✓ В конечном счете выживают только счастливые сообщества: они победители в ходе культурной эволюции. В ходе истории, как и сейчас, человеческое счастье было ключевым мерилом успеха цивилизаций, культур, сообществ и экономик. ✓ Прогресс опирается на знания, знания опираются на объективные наблюдения, а объективные наблюдения опираются на точные измерения. Мы научились измерять атомы и размеры космоса, активность нейронов в мозгу, циклы экономического спроса и предложения, но у нас нет общепринятой меры счастья. Хорошая, работающая, объективная мера измерения «валового национального счастья» – важный приоритет нашего нового мирового порядка, если мы хотим избежать катастроф в будущем.

Но счастье непросто найти и еще сложнее удержать. Существуют хорошие, длительные формы «устойчивого» счастья: есть радость в том, чтобы делать что-то самостоятельно, в любви и дружбе, в здоровье и хорошей физической форме, в хороших друзьях и работе на пользу обществу. Но есть еще и плохие формы «вызывающего зависимость» счастья: выпивка и наркотики, погоня за успехом и статусом, интернет-зависимость и постоянная смена партнеров.

В конечном счете эти зависимости разрушат вас самих, окружающую среду и общество. Хорошим формам счастья нужно учиться, их нужно тренировать. Идея исследований счастья ясна: найти счастье можно, и это ощущение может даже усилиться с возрастом при наличии трех фундаментальных элементов: здоровья, друзей и радости.

✓ Здоровье? Свыше 80 % людей старше 50 лет, ведущих одинокий и нездоровый образ жизни, страдают хроническими заболеваниями, но они наблюдаются лишь у 5 % людей с хорошим «социальным капиталом» (крепкими социальными связями), получающих радость от своей работы или активного отдыха.✓ Друзья? Наибольшие шансы обладать «социальным» счастьем есть у людей, имеющих не менее четырех, но не более двенадцати близких отношений «полного доверия» и «надежной помощи» в кругу семьи и друзей. В то же время у них имеется не менее пятнадцати (без верхнего предела) отношений дружбы и сотрудничества с людьми, которых они хорошо знают, а также ощущение принадлежности к более крупной социальной группе (критерий «оптимального социального капитала»).✓ Радость? Состояние (объем дохода и материальной собственности) делает бедных счастливее, а богатых – несчастнее. Прирост состояния (выигрыши, заработки, карьера, повышение зарплаты, экономический рост в целом) некоторое время приносит людям счастье, но ненадолго. Значительное неравенство в обществе способствует агрессии и несчастью у всех. Стремитесь к хорошим и устойчивым формам счастья.

Счастью нужно учиться. Счастью можно даже обучать в школах. Первые экспериментальные «уроки счастья» в средних школах увенчались успехом.

✓ Откажитесь от плохих, вызывающих зависимость форм счастья и выберите хорошие, устойчивые формы.✓ Вы станете счастливее при наличии трех фундаментальных элементов: здоровья, друзей и радости.✓ Счастью можно и нужно учиться. Начните учиться прямо сейчас! 

Профессор Эрнст Гемахер представляет Римский клуб и BoaS (Бюро по организации прикладных социальных исследований) в Вене (Австрия).

Чувство ответственности за свою жизнь

Еще одно важное позитивное качество человека – принятие ответственности за себя и свою жизнь. Как можно стать энергичным и позитивным человеком, принимая на себя роль жертвы и страдальца? Никак

Воспитывайте в себе сильные качества и черты характера. Не позволяйте себе стенаний о злом начальнике, неурожае или космических силах, которые не дают вам стать счастливым. В ваших проблемах виноваты только вы сами, и вам же по силам их устранить, работая над ошибками.

Никогда не прибедняйтесь и не провоцируйте чувства жалости к себе. Здесь особенно полезен совет о самоуважении. Научитесь ценить и уважать себя настолько, чтобы не взращивать в себе никаких посторонних комплексов.

Преграды на пути к счастью

Душевные травмы. В жизни каждого были события, оказавшие сильнейшее негативное воздействие. О них можно забыть, но они все равно будут напоминать о себе, пока человек не решит их устранить.
Обиды. Они могут накапливаться – в результате небольшие обиды превратятся в большое негодование.
Боязнь перемен. Психологи обычно предлагают представить, что самое большое желание исполнилось прямо сейчас. Всегда ли человек оказывается к этому готов? Как правило, нет. Рутина засасывает, и в итоге мы просто избегаем положительных перемен.
Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя и курение – естественно негативные привычки. Но также привычки ругать себя и сомневаться в каждом своем шаге очень негативно влияют на качество жизни.
Стереотипы. В обществе заложены определенные стереотипы, отстраняясь от которых человек слышит упреки и недовольства в свой адрес. В итоге человек ходит на нелюбимую работу, общается с неинтересными для него людьми, живет не в том месте, где мечтает жить

Какой в этом смысл? Важно понимать, что упреки и недовольства не будут продолжаться вечно, а счастье и удовлетворение жизнью останутся навсегда.

Творить добро.

Англо-американская группа ученых-математиков доказала эволюционное преимущество альтруизма в сравнении с эгоистической моделью поведения. Теперь весь мир знает, что помогать ближнему не только полезно, но и выгодно для всех участников процесса.

Невозможно быть счастливым в окружении несчастных собратьев, а оказание помощи приносит чувство радости и удовлетворения, в том числе самому благодетелю. В добрых поступках важна не «сумма пожертвования», а общий посыл и направленность – делать хорошее при первой возможности. И уступить бабушке место в транспорте тоже считается.

Запахи и хорошее настроение

Давно известно, что запах способен закружить голову, окунуть в депрессию, поднять настроение, вылечить и, напротив, вызвать проявление недуга. Запахи, как провокаторы эмоций, могут напоминать об определенных событиях в жизни, успокаивать или будоражить кровь:

• Полезно запомнить, что с депрессией и состоянием беспокойства помогают бороться ароматы цитрусовых и имбиря.
• Запах розмарина способствует сосредоточению и стимулирует деятельность мозга.
• Лаванда, оказывающая успокаивающий эффект, способствует избавлению от волнения, страха и раздражительности.
• Заряд бодрости можно получить и от аромата свежезаваренного кофе.
• Известный антидепрессант – ваниль. Аромат ванили расслабляет, повышает настроение и, кстати, для желающих похудеть, перебивает желание отправить в рот что-нибудь сладкое.

Не откладывайте на потом «путь к оптимизму». Начните прямо сейчас. Оптимизм должен стать хроническим и неизлечимым. Улыбайтесь, девушки! И не забывайте делиться с нами Вашими соображениями по теме!

Счастья в личной жизни

6. Благодарность

Умейте благодарить окружающих, Вселенную, Бога, за все, что вы имеете и чем обладаете. Известно, что ваш день пойдет так, как вы его начали. Представьте, что вы с утра поссорились с кем-то, испортили настроение близким и себе самому. Как думаете, каким образом пройдет для вас этот день?

Очень важно понимать, что утро нужно начинать с благодарности за то, чем вы обладаете, за то, что у вас уже есть. Необходимо уметь благодарить за то, что светит солнце, а у вас есть руки и ноги и вы полны сил для новых свершений

Чем искреннее в этот момент вы будете, тем сильнее увеличится ваша энергия и вы получите больше бодрости и радости.

7. Долголетие и оптимизм

Есть прекрасное выражение: «Болеть можно, а вот чувствовать себя больным — ни в коем случае!». Наша личная оценка собственного физического здоровья всегда на порядок выше и важнее многих медицинских заключений.

Разные болезни, такие как: инфаркты, травмы или инсульты, не будут властны над нами до того момента, пока мы не начнем их воспринимать как некие поломки во время нашего путешествия, а не само путешествие в целом. Люди, находящиеся даже в самом тяжелом состоянии, настроенные оптимистично, как правило, чувствуют себя намного лучше своих сверстников, которые постоянно ноют и являются по жизни полными пессимистами.

8. Страдание от страсти

Такие качества как зависть, жестокость, злость или ненависть еще ни одного человека не сделали счастливым, не так ли? Как только вы избавитесь от них, сразу же заметите, что жизнь стала легче, проще и лучше. А пока вы будете отправлять во Вселенную и внешний мир негатив, то будете получать его обратно, еще и с избытком. Поскольку то, что отдаете — то и получаете обратно. Ведь закон притяжения работает не только в области физики, а также и в других сферах.

Очень непросто научиться прощать других и быть терпимее к людям вместо того, чтобы их обвинять. А вот для того, чтобы быть жестоким и злым, завистливым и черствым — никаких специальных усилий прилагать обычно не нужно, это как-то выходит всегда, само собой.

Старайтесь быть всегда лучше и чище. Пусть этот принцип саморазвития в каждом действии, совершенном вами, найдет свое отражение.

9. Реальность

То, о чем мы думаем, имеет способность, как правило, материализоваться. Это относится как к положительным, так и к отрицательным мыслям. Если человек привык всегда настраиваться на что-то плохое, то обычно в его жизни наблюдается негатив. А когда он начинает менять свои мысли и превращает их в положительные, то и жизнь его начинает меняться в лучшую сторону.

Для того, чтобы обрести настоящее счастье, нужно не только в мыслях всегда думать о нем, но также стараться притянуть в свою жизнь все положительное и хорошее. Для этого необходимо окружать себя только светлыми людьми, и в своем доме стараться создавать гармонию и мир. Ведь по сути — счастье постоянно находится рядом с нами, просто иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.

10. Путь к счастью

Мир так устроен, что порой мы никак не можем повлиять на ход того или иного события. Поэтому не стоит переживать по любому поводу. Нужно научиться принимать то, что мы никак не можем изменить и на что не можем повлиять, а переживать о том, что не подвластно нашей воле — не стоит.

Существуют вещи, на которые мы никогда не сможем повлиять, поэтому и спорить о них не имеет никакого смысла. Это касается погодных условий, экономических ситуаций в стране, каких-то форс-мажорных обстоятельств и других различных слабостях людей.

Самое главное — усвоить, если мы не в силах что-либо изменить, значит это нужно просто пережить и внутренне принять для себя. К тому же, на самом деле, может все оказаться не таким уж и плохим, в конце концов.

Человек так устроен, что страдает в основном из-за того, как реагирует на происходящее, а не потому, из-за чего именно это с ним происходит. Наша жизнь всего на десять процентов состоит из того, что с нами происходит и случается, а на девяносто процентов из того, каким образом мы на это реагируем.

5 правил привлечения денег и удачи в свою жизнь

Правило № 1. Меняем внутренние установки по отношению к деньгам.

Это основное правило для тех, кто не знает, как привлечь в свою жизнь удачу. Его нужно проработать, прежде чем приступать к остальным правилам. Фортуна избегает тех, кто ноет и всем не доволен: зарплатой, руководством, профессией. Никто не станет брать на работу, премировать или продвигать по службе такого человека.

В основе денег лежит не только физическая (бумага, металл), но и энергетическая основа. Ее необходимо питать своими положительными эмоциями. Деньги требуют уважения. По поводу любого финансового поступления нужно высказывать радость, а не унылые причитания в духе «Ах, как мало!».

Правило № 2. Вне зависимости от количества денег, к ним нужно проявлять благодарность.

Слова и мысли имеют силу. Поэтому убирайте такие вредные выражения, как «я столько не зарабатываю» или «денег ни на что не хватает». Меняйте их на положительные фразы: «Я достоин этого, а значит, точно смогу купить». Будьте благодарны даже самым мелким суммам, которые смогли получить. Это способствует расчищению пути для денежного потока, а также привлечению удачи.

Правило № 3. Общаемся больше с успешными людьми.

Материальное благополучие не уживается с алчностью и завистью. Пересчитывая чужие деньги, вы строите преграды на пути собственного достатка. Помните и о ценности времени, затраченного на работу. Оно стоит не меньше, чем те деньги, которые вы получаете по итогу.

Научитесь правильно оценивать себя и свою жизнь. Если вы считаете, что оплата за ваш труд и затраченные на него силы – не равновесны, то меняйте работу или сферу деятельности.

Пусть вас не пугают кардинальные изменения в жизни. Возможно, что сначала будет непросто, но удача любит тех, кто не сдается. И именно таких людей Фортуна вознаграждает сполна.

Правило № 4. Любите и уважайте себя.

Не нужно постоянно держать себя в строгих рамках в плане денежных затрат. Периодически радуйте себя приятными мелочами для поднятия настроения. Конечно, следует держаться в разумных пределах, но даже если вещь не всегда вписывается в ваш бюджет, единоразово такую покупку можно совершить. Порой такие приобретения могут не только поднять самооценку, но и вывести на более высокий уровень процветания.

Удовольствие от подобных покупок позволяет устранять подавленное состояние, а значит, помогает в решении вопроса, как привлечь удачу в свою жизнь.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

• Если ты:
• чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
• испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
• ничему не радуешься.

• Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
• стать эмоционально устойчивой,
• получить заряд энергии
• наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 25 июня 10:00

Правило № 5. Начинайте развивать собственное дело.

Сложно обзавестись успехом и высоким достатком, пока за счет вас кто-то другой получает прибыль. Зарабатывать надо для своего собственного кошелька.

Открыть свое дело непросто, и, скорее всего, первоначльно не будет высоких доходов. Но с течением времени и с накоплением опыта рост прибыли неизбежен. Сейчас существует много способов работы на себя: это может быть фриланс, удаленная работа или преобразование своего увлечения в денежный эквивалент.

Когда происходит переосмысление своего труда, способов заработка и уровня своего дохода, когда вы начинаете общаться с успешными людьми – вы получаете доступ к новой энергии, с помощью которой привлекаете в свою жизнь деньги и удачу.

И, наоборот, завидуя чужому достатку, вы впустую растрачиваете свои ресурсы сил и времени, которые можно было бы направить на генерацию собственного благосостояния.

Совет седьмой: принимаем себя

Осталось совсем немного для счастья – обрести себя, самодостаточного и осознанного. Полюбите свое тело, лицо, свою душу. Проявляйте заботу о себе. Берегите своё здоровье. Будьте опрятны. Совершенствуйтесь, украшайте себя новыми знаниями и достижениями. Читайте книги, общайтесь с интересными людьми, смотрите фильмы и спектакли.

Если у вас есть потребность во внешних изменениях — приступайте! Занимайтесь спортом, экспериментируйте со стилем, радуйте себя новыми вещами, прическами, образами. Делайте все, что помогает вам нравиться себе, чувствовать себя лучше и сильнее.

Используйте каждый предыдущий совет, пока твердо не будете уверены в том, что вы достойны любви и счастья. И пусть список любящих вас непременно начинается с вас самих. И даже если вы будете единственным в этом списке – поверьте, просто потому, что всему свое время. В отличие от счастья, потому что ощущать счастье никогда не поздно и не рано — всегда в самый раз. Будьте счастливы!

Счастье — это независимость от желаний

Я конечно не намерен заходить так далеко, чтобы утверждать, что счастье совсем не зависит от вашего денежного состояния, от ваших отношений, от того, где вы живете. Счастье — это не отсутствие желаний, это просто отсутствие полной зависимости от факта их удовлетворения. Счастливый человек по-прежнему может желать и денег, и машину, и хорошую работу. Но эти желания не делают его своей марионеткой, они не ставят его внутреннее благополучие в полную зависимость от себя! Если него нет этих вещей, он все равно остается счастливым.

Да у него есть цель добиться этих благ и он планомерно движется к ее осуществлению, которое сделает его более довольным своей жизнью, ее внешними атрибутами. Но если он этого не достигнет, то это не ввергнет его в отчаяние, ведь у него не сводится свет клином на этих вещах, основное назначение у него другое и она лежит по ту сторону всех материальных благ.

Я уверен, что счастливым людям намного легче добиваться таких вещей, пускай даже они их меньше хотят, чем те, кто их отчаянно вожделеет но не достиг внутренней гармонии. Так как счастливые люди более энергичны, они готовы достигать своих целей и не выдумывать себе преград для этого, они более свободны, более гибки и более рассудительны. Они не ослеплены, не одурманены навязчивыми желаниями.

И как же достигается это метасостояние счастья? Как стать счастливым человеком? Попытаюсь дать ответ на этот вопрос в нескольких положениях.