Действие массажа

Основные причины отека лица после введения филлеров

Есть лица, где объем подкожно-жировой клетчатки слабовыражен и старение протекает по липодистрофическому типу. Такие лица являются «пожирателями» гиалуроновой кислоты. Поэтому именно лицам с таким типом старения показаны инъекции филлерами гиалуроновой кислоты. При таком типе старения филлеры гиалуроновой кислоты будут восполнять утраченный объём подкожно-жировой клетчатки, восстанавливать контуры, увлажнять и при этом не притягивать влагу. При профессионально подобранных дозах и правильном выборе места введения этим лицам не грозит никакой отёчности.
Но в России преобладающим является славянский тип внешности с мягкими чертами лица и с выраженными объёмом подкожно-жировой клетчатки. К 30-35 годам такие лица уже начинают терять четкость контуров по линиям верхней и нижнечелюстной дуг. А вот объём подкожно-жировой клетчатки на лице, напротив, увеличивается. Даже при минимальных погрешностях в питании под кожей начинает задерживаться жидкость. И в первую очередь это отражается на лице

Оно становится отечным, под глазами набухают мешки.
В таких случаях введение филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту, надо проводить с большой осторожностью. Ведь гиалуроновая кислота обладает способностью притягивать дополнительную влагу

Поэтому некорректное введение филлеров приводит к тому, что лицо начинает выглядеть усталым, отечным, как будто «надутым».

Противопоказания

Ограничения зависят от вида массажа:

лимфодренажный аппаратный массаж ног противопоказан при выраженном варикозе;
вибромассаж нельзя проводить при высоком давлении, сосудистых проблемах и заболеваниях сердца;
LPG-массаж не рекомендован при проблемах со свёртываемостью крови;
прессотерапия запрещена в случае, когда лишний вес пациента превышает 20%.

Общие противопоказания к аппаратному массажу:

инфекционные заболевания;
обострения хронических болезней;
выраженный варикоз или тромбоз;
онкопатологии;
повреждения кожных покровов в области проведения процедуры;
беременность;
период реабилитации после оперативных вмешательств.

Упражнения при запорах для взрослых

Комплекс упражнений для взрослых, страдающих запорами, довольно прост. Выполнить его может каждый, независимо от физической подготовки.

Подтягивание коленей к животу. Лежа на спине, нужно стараться максимально плотно подтянуть согнутые в коленях ноги к туловищу. Повторить упражнение нужно 10–15 раз.

«Бабочка». Следует сесть или лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Затем стараться развести их в стороны. При этом движения должны напоминать взмах крыльев бабочки. Повторить по 10 раз внутрь и наружу.
Втягивание и расслабление мышц брюшного пресса. В вертикальном положении тела нужно постараться максимально втянуть живот, после чего расслабить. Повторить 10–15 раз.
«Велосипед». Нужно лечь на спину, поднять ноги и имитировать езду на велосипеде. Выполнять упражнение не менее 1–2 минут. Длительность зависит от физических возможностей человека.
Движения коленями. Следует встать и стараться максимально высоко поднять колено (носок должен быть направлен вниз). Аналогичное движение повторить второй ногой. Выполнять поочередно не менее 20 раз.

Не менее эффективным действием при запорах обладает йога, однако комплекс движений должен подбирать специалист исходя из физических возможностей человека.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте из нашего видео, чем вреден запор?

Продолжительность массажных процедур

Массаж оказывает определенную нагрузку на организм, и тут как с любым другим внешним
воздействием, будь то физические упражнения, или прием медикаментов, важно не
переусердствовать, соблюдать, так сказать, дозировку. Для этих целей были разработаны
специальные нормы, которые хотя и носят рекомендательный характер, дают хороший ориентир
по времени

Увеличение длительности сеанса массажа, в принципе, нецелесообразно, т.к. должного
эффекта это не даст. Здесь важнее техника и усилия, прикладываемые массажистом. К тому же,
очень многим сложно выдержать на массажном столе более получаса.

Нормативы на продолжительность проведения массажных процедур следующие:

Массаж головы — 10 мин.
Массаж воротниковой зоны — 15 мин.
Массаж верхней конечности — 15 мин.
Массаж нижней конечности — 20 мин.
Массаж области грудной клетки — 25 мин.
Массаж спины — 25 мин.
Массаж поясничного отдела — 20 мин.
Общий массаж — 45-60 мин.

Источники

Tsai WC., Chen ZR. The Acute Effect of Foam Rolling and Vibration Foam Rolling on Drop Jump Performance. // Int J Environ Res Public Health — 2021 — Vol18 — N7 — p.; PMID:33801720
Santucci NR., Chogle A., Mascarenhas M., Leiby A., Borlack RE., Lee A., Perez M., Russell A., Yeh AM. Non-pharmacologic Approach to Pediatric Constipation. // Complement Ther Med — 2021 — Vol — NNULL — p.102711; PMID:33737146
Alhumaydhi FA., Aljohani ASM., Rashid U., Shah ZA., Rauf A., Muhammad N., Al-Awthan YS., Bahattab OS. In Vivo Antinociceptive, Muscle Relaxant, Sedative, and Molecular Docking Studies of Peshawaraquinone Isolated from Fernandoa adenophylla (Wall. ex G. Don) Steenis. // ACS Omega — 2021 — Vol6 — N1 — p.996-1002; PMID:33458551
Kerautret Y., Di Rienzo F., Eyssautier C., Guillot A. Selective Effects of Manual Massage and Foam Rolling on Perceived Recovery and Performance: Current Knowledge and Future Directions Toward Robotic Massages. // Front Physiol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.598898; PMID:33408640
Edinoff A., Sathivadivel N., McBride T., Parker A., Okeagu C., Kaye AD., Kaye AM., Kaye JS., Kaye RJ., M Sheth M., Viswanath O., Urits I. Chronic Pain Treatment Strategies in Parkinson’s Disease. // Neurol Int — 2020 — Vol12 — N3 — p.61-76; PMID:33218135
Gao H., Zhang X., He W., Zhao X., Han J., Li D., Yang H., Li S. To study the intervention mechanism of pediatric massage on intestinal flora and host metabolism in children with anorexia. // Medicine (Baltimore) — 2020 — Vol99 — N47 — p.e23349; PMID:33217877
Zhu Y., Xiong Y., Gu Y., Li Q., Liu Y. Chiropractic Therapy Modulated Gut Microbiota and Attenuated Allergic Airway Inflammation in an Immature Rat Model. // Med Sci Monit — 2020 — Vol26 — NNULL — p.e926039; PMID:32990279
Hinkeldey N., Okamoto C., Khan J. Spinal Manipulation and Select Manual Therapies: Current Perspectives. // Phys Med Rehabil Clin N Am — 2020 — Vol31 — N4 — p.593-608; PMID:32981581
Guermonprez C., Declercq L., Decaux G., Grimaud JA. Safety and efficacy of a novel home-use device for light-potentiated (LED) skin treatment. // J Biophotonics — 2020 — Vol13 — N12 — p.e202000230; PMID:32949447
Blanco-Morales M., Abuín-Porras V., Romero-Morales C., de la Cueva-Reguera M., De-La-Cruz-Torres B., Rodríguez-Costa I. Implementation of a Classroom Program of Physiotherapy among Spanish Adolescents with Back Pain: A Collaborative Study. // Int J Environ Res Public Health — 2020 — Vol17 — N13 — p.; PMID:32635363

Основные принципы массажа

Приступать к массажу и гимнастике можно только по достижении ребенком 1,5 – 2-месячного возраста.
Заниматься лучше ежедневно, назначив для этого определенное время и стараясь следовать ему.
Начинать массаж для новорожденного нужно через 30 – 40 минут после кормления, заканчивать — за 20 – 30 минут до приема пищи, и только если ребенок находится в спокойном состоянии и хорошем расположении духа.
Для первых занятий будет достаточно 5 – 6 минут, постепенно увеличивайте время до 10 – 15 минут. Оптимальная продолжительность массажа для «опытного» малыша после полугода — 30 минут.
Массаж проводится в проветренном помещении при температуре не ниже 20 °С.
Лучше всего проводить занятия на пеленальном столике или любой другой ровной поверхности, покрытой небольшой клеенкой и пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы можно было легко переворачивать малыша.
Малыш перед массажем должен быть чистым, руки мамы — чистыми, сухими, теплыми и с подстриженными ногтями. Лучше не пользоваться тальком или вазелином, так как они засоряют поры кожи ребенка. Чтобы не поранить нежную детскую кожу, кольца, часы и браслеты надо снять.
Во время массажа старайтесь не совершать резких движений и не повышать голос. Чтобы и вы и малыш получили удовольствие, а занятия пошли на пользу, обстановка должна быть спокойной.
Постарайтесь поддерживать хорошее настроение у ребенка во время занятий

Держите его уверенно, но очень осторожно, не допуская никакого насилия. Особенно следует оберегать от сотрясений и ушибов голову

Если ребенок беспокоен, плачет, сделайте паузу и не начинайте снова, пока он не успокоится.
Движения при выполнении массажа направлены по ходу кровеносных сосудов: строго снизу вверх, от периферии к центру. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также не массируются внутренняя поверхность бедер, половые органы ребенка и локти. При массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание) в области почек.
Противопоказания к применению массажа для малышей: острые лихорадочные состояния, различные инфекционные заболевания, тяжелые формы рахита, обширные паховые, бедренные и пупочные грыжи, врожденный порок сердца, тяжелые заболевания крови, злокачественные опухоли (до их радикального лечения), заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей и болями в них, обостренный туберкулез, расстройства пищеварения, а также различные воспалительные кожные заболевания.

Синяки после процедуры

Частым побочным эффектом после увеличения губ являются синяки. Как правило, они возникают в местах введения филлера. Такая реакция также считается нормальной, так как кожа на губах особо чувствительная и нежная.

В момент проникновения иглы в мягкие ткани происходит повреждение сосудов и капилляров. Из-за этого пространство между клетками заполняется кровью, в результате чего меняется оттенок на поврежденном участке.

На появление синяков может повлиять использование анестетика во время процедуры, а также недавний прием рыбьего жира, витамина Е и болеутоляющих препаратов.

Насторожить должно, если синяк после процедуры не проходит в течение 5–7 дней. В этом случае лучше обратиться за консультацией косметолога.

Если во время увеличения губ задет крупный сосуд и занесена инфекция, то синяк будет только увеличиваться. Такая реакция может быть опасной, поэтому откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя.

Какими должны быть ощущения после массажа?

Понять, правильно ли сделан массаж, можно по своим ощущениям. Нормальными после оздоровительной процедуры считаются:

легкое головокружение и тошнота – наступают из-за прилива крови к мозгу;
желание спать, как после прогулки в лесу;
улучшение настроения и повышение работоспособности.

Не должно быть после массажа ощущения чрезмерного упадка сил и сильного головокружения. К плохим симптомам также относятся боли разной локализации.

Выбирая массажиста, не стесняйтесь задавать ему вопросы о его образовании. Квалификация должна подтверждаться документально. Если массажист затрудняется ответить или отказывается предоставлять документы, тогда лучше выбрать другого мастера. Качественный оздоровительный массаж вам сделают в клинике АЦМД. Будьте здоровы!

Чем полезен массаж

Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.

В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы;
Укрепляет пищеварительную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что способствует набору веса;
Тренирует дыхательную систему;
Усиливает выделительную функцию желез;
Укрепляет опорно-двигательный аппарат — повышает эластичность мышечных волокон и общую работоспособность мышц; укрепляет связочный аппарат суставов, увеличивает амплитуду их движений;
Улучшает качество сна;
Помогает осознанию тела;
Улучшает состояние кожи, повышает ее сопротивляемость внешним воздействиям;
Оказывает влияние на периферическую и центральную нервную систему, обладает успокаивающим эффектом.

Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.

Как делать массаж малышам до 3 лет

Здоровая физическая активность является отличной профилактикой запоров. Но пока ребенок маленький, ему следует регулярно проводить массаж животика и выполнять зарядку со специальным комплексом упражнений. Цель таких занятий – улучшение перистальтики кишечника.

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно (до 4 подходов), повторяя каждое движение до 10 раз.

Как только малыш немного подрастет (2–3 года), ему необходимо обеспечить максимум двигательной активности. Его ежедневная зарядка должна включать комплекс специальных упражнений, которые будут способствовать улучшению работы кишечника.

Для укрепления мышц брюшного пресса нужно, чтобы малыш глубоко втянул животик, после чего медленно его отпустил. Повторить упражнение необходимо 2 подхода по 10 раз.
Для укрепления мышц тазового дна можно выполнять следующее упражнение. Ребенка нужно уложить на спину или посадить на стульчик. Затем приподнять его ногу как можно выше и зафиксировать на несколько секунд такое положение, вторая ножка при этом должна свободно свисать. Вернувшись в исходное положение, повторить упражнение со второй ножкой. Во время зарядки это движение желательно выполнить по 5–10 раз для каждой конечности.
Для улучшения движения каловых масс по кишечнику и ускорения выведения их из организма можно делать очень легкие толчки животиком. Для этого следует попросить ребенка сделать вдох и втянуть живот, после чего выдохнуть и выпятить его. Так нужно сделать не менее 10 раз в утреннее и вечернее время.

Если малышу такие упражнения придутся не по вкусу, можно ходить на плавание, оно также помогает избавиться от запоров.

LPG-массаж тела

Данная методика позволяет увидеть результат уже после первого сеанса: уменьшение объемов, отеков и др. После 6 сеансов заметно сокращаются проявления целлюлита, моделируется фигура. Чтобы достигнутый результат сохранился дольше, раз в месяц рекомендованы поддерживающие процедуры.

Проблемы, которые будут устранены:

локальные отложения жира, «жировые ловушки»;
проявления целлюлита;
избыточные объемы тела;
дряблость кожи;
неэстетичный силуэт;
отечность;
рубцы, стрии;
токсины в организме;
сниженный лимфоток, застойные явления из-за малоподвижного образа жизни;
болевой синдром;
спазмы мышц;
повреждения связок, мышц;
длительное восстановление после физических нагрузок.

Эта методика также обладает нейросенсорным воздействием, поэтому улучшает координацию движений и осанку.

Как проходит процедура?

Специалист отмечает те зоны, которые нужно обработать. Индивидуально подбирается режим работы оборудования. Сеанс проходит в специальном индивидуальном костюме.

Насадка (манипула) имеет в конструкции ролики, вращающиеся с разными скоростями, и аспирационную (вакуумную) систему.

Насадкой водят по проблемным зонам в направлении массажных векторов. Применяются четыре техники: раскачивание, скручивание, шлифовка, скольжение. Обезболивание не требуется, потому что дискомфорт исключен. Комбинация вакуума и роликов обеспечивает глубокую проработку проблемных зон.

Как правильно делать массаж?

В основе оздоровительного массажа лежит своеобразная техника движения руками по путям кровообращения и лимфотока. Массажист работает со спинными мышцами, не затрагивая при этом сам позвоночник. К процедуре нужно подготовиться: принять душ и занять удобное положение. Выполнять массаж можно только на ровной жесткой поверхности в позе лежа на животе головой вниз.

Делая массаж, нужно прислушиваться к ощущениям лежащего человека. Ему не должно быть больно. Легкий дискомфорт от некоторых движений допустим, но не болезненные ощущения. Переходить к активным движениям можно только после разогрева тела. Завершать и начинать процедуру нужно легкими поглаживающими движениями.

Плюсы аппаратного массажа в сравнении с ручной техникой

Достоинство аппаратного метода перед ручным массажем заключается в том, что процедура выполняется по установленному алгоритму с одинаковой силой воздействия на протяжении всего сеанса массажа.

Аппарат воздействует глубже

Вибрации и токи проникают в глубинные слои тканей, что усиливает эффект и позволяет добиться гораздо лучших результатов. По этой причине терапевтический курс аппаратной процедуры более короткий. Короче и сами сеансы массажа.

Аппарат безопаснее

Массаж, выполняемый при помощи специального оборудования, в отличие от ручного метода не сопровождается болью и дискомфортом, даже если говорить об аппаратном антицеллюлитном массаже, который считается более «глубоким», чем остальные разновидности. Техники воздействия аппаратом многократно протестированы и неспособны причинить вред пациенту в отличие от неопытного массажиста.

Подготовка к проведению массажа ребенку

Перед тем как делать массаж живота, необходимо создать все условия для его проведения, чтобы раздетый малыш не замерз и чувствовал себя комфортно.

В комнате не должно быть сквозняков.
Оптимальная температура воздуха в помещении – 23 °С.
Массаж живота при запорах нужно проводить на жесткой поверхности, например на пеленальном столике или диване, куда сначала следует постелить одеяло или махровое полотенце, а сверху – клеенку.
Массаж животика следует делать с использованием смягчающих средств (детского масла или молочка), которые облегчают скольжение рук по коже ребенка.
Перед процедурой нужно вымыть руки и при необходимости согреть их в горячей воде. Прикосновение холодных пальцев не понравится ребенку, и сеанс не принесет пользы.

Кому массаж противопоказан?

Если вы собираетесь пройти курс оздоровительного массажа, сначала необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Процедуру нельзя выполнять во время простудных заболеваний, так как лишняя нагрузка на мышцы может спровоцировать ухудшение самочувствия.

Эффект от массажа подобен фитнесу: мышцы разогреваются, усиливается кровоток, повышается тонус. Именно поэтому массаж противопоказан при:

лихорадочных состояниях (высокая температура, озноб, слабость);
онкологических заболеваниях;
нарушении целостности кожных покровов;
тяжелых травмах (переломы, разрыв связок);
острых сердечно-сосудистых заболеваниях;
повышенном давлении.

Кроме того, массаж нельзя делать во время менструации, так как он может спровоцировать кровотечение. Проверить наличие противопоказаний поможет медицинский осмотр у терапевта.

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой).
Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой).
Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону).Массаж ягодиц и спины.
Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза).Массаж живота.
Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза).
Самостоятельные наклоны.
Приседания (4 – 6 раз).
Массаж груди.
Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза).
Круговые движения руками (4 – 6 раз).
Упражнение «тачка».
Обучение ходьбе.
Обучение лазанию.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Список использованной литературы:

1. Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.

2. Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.

3. Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.

4. Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно — 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений — поглаживанием в центростремительном направленнии — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Подробно о LPG-массаже

LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.

В медицине выделяют четыре его вида:

Эстетический. Применяется для лифтинга, борьбы с целлюлитом, моделирования фигуры и др.
Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки», проявления целлюлита. Показан в тех случаях, когда причина деформации фигуры – жир, снижена местная эластичность кожи, отложения жира несимметричны. Во время сеанса пациенту необходимо делать специальные упражнения для усиления эффекта.
Терапевтический. Устраняет спазмы в мышцах, боли в спине, ускоряет заживление рубцов, полученных в результате травм и ожогов.
Спортивный. Сокращает период восстановления после тренировок, повышает скорость заживления сухожилий и мышц, устраняет отечность и боль. Актуален в процессе подготовки к соревнованиям.

Эффективность процедур

В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:

устранение «жировых ловушек» и локальных отложений жира;
улучшение силуэта;
разглаживание или устранение целлюлита;
уменьшение объемов проблемных зон;
лифтинг кожи;
избавление от отеков;
устранение болевого синдрома;
улучшение качества структуры кожи;
лимфодренаж и вывод из организма токсинов;
улучшение микроциркуляции крови, лимфотока;
ускорение рассасывания синяков;
сокращение восстановительного периода при повреждении сухожилий, мышц в результате проведенных операций, спортивных травм, тяжелых и/или продолжительных нагрузок;
устранение тяжести в ногах;
излечение рубцов;
восстановление фигуры после беременности;
профилактика варикоза.

Плюсы и минусы данного способа коррекции

К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Минусы:

большая продолжительность курса;
необходимость ведения здорового образа жизни для сохранения результатов.

Показания и противопоказания к LPG-массажу

Эстетические показания:

постакне;
тусклый цвет лица;
целлюлит;
морщины;
шрамы, растяжки, стрии;
лишний вес;
«жировые ловушки»;
жирная кожа;
провисание кожи в зоне подбородка, век, опущение овала лица;
отеки на теле и/или лице;
неэстетичный силуэт.

Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:

радикулите;
остеохондрозе;
ревматизме;
травмах;
спазмах мышц.

Можно ли делать LPG-массаж сразу после родов?

В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.

Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:

нарушенное кровообращение;
опухоли кожи;
дерматологические заболевания;
грыжи;
инфекционные болезни;
воспаления вен;
некоторые эндокринные нарушения;
первые дни менструации;
беременность;
варикоз;
тромбофлебиты;
острые хронические заболевания;
индивидуальная непереносимость;
некоторые заболевания нервной системы;
онкология.