Тест: танцы со всего мира — от народных до современных. что вы о них знаете?

Танцы борются со стрессом и депрессией

Танцы также могут быть естественным средством от расстройств настроения и чрезмерного напряжения. В условиях борьбы со стрессом танцы позволяют выплеснуть негативную энергию контролируемым образомкоторые мы собираем каждый день в сложных, конфликтных ситуациях. И надо отметить, что напряжение, которое накапливается в нашем теле и не имеет выхода, очень плохо сказывается на нашем самочувствии, может приводить к постоянному раздражению, неудовлетворенности, перепадам настроения. Танцы также помогают облегчить симптомы депрессии.потому что это обеспечивает реальный и ощутимый контакт с другими людьми и позволяет отвлечься от негативных мыслей.

Виды современного (контемпорари) танца

Современный танецили также современныйпроисходит от балета, но лишен его жестких правил. Его можно танцевать как в паре, так и в одиночку; очень часто его танцуют в группе, по определенной хореографии. В нем сочетаются элементы различных стилей. Идея современного танца заключается в выражении эмоций через движение.

Вот самые популярные виды современного танца:

• джаз
• Dancehall
• хип-хоп (с брейк-дансом, нью-стайл, нью-эйдж)
• фанк (включая поппинг, локинг, роботизацию — иногда также входит в хип-хоп)

Танцы этой группы постоянно развиваются и почти каждый год появляются новые стили, основанные на уже известных. Примером могут служить разновидности джаза: модерн, уличный, фанк.

Какой танец выбрать?

Есть так много возможностей, что у многих людей могут возникнуть проблемы с выбором типа танца.

Основным критерием выбора должно быть наш тип темперамента: энергичные, экстравертированные люди будут чувствовать себя лучше в современных и латиноамериканских танцах, чем в стандартных танцах. С другой стороны, для застенчивого, замкнутого человека запись на такие занятия, как сальса или кизомба, может стать освобождающим опытом, который поможет ему раскрыться и больше поверить в себя.

Это тоже важно причина, по которой мы хотим начать учиться танцевать. Людям, которые хотят таким образом похудеть и скорректировать фигуру, следует выбирать быстрые и увлекательные танцы, например, зумбу, бокву, хип-хоп

Тем, кто хотел бы через танец лучше узнать свое тело и обрести уверенность в себе в общении с противоположным полом, стоит сделать ставку на сальсу, румбу, ча-ча, кизомбу или бачату.

Виды бальных танцев.

Бальные танцы это парный танец. Большинство видов бальных танцев произошли от салонных танцев, прототипом которых, в свою очередь, были народные и придворные танцы (например, гавот, кадриль, контрреданс).

В настоящее время бальные танцы делятся на стандартные и латиноамериканские танцы (оцениваются на турнирах), а также функциональные танцы.

Стандартные танцы	латиноамериканские танцы
английский вальс	ча-ча-ча
танго	румба
Венский вальс	самба
фокстрот	Пасодобль
скорый шаг	джайв

машина утилитарные танцыкоторые не оцениваются на турнирах:

• бачата
• Kizomba
• сальса
• буги-вуги
• чарльстон
• рок-н-ролл
• аргентинское танго
• поворот
• качать

Танцы придают уверенности в себе

Танцуя, вы познаете свое тело – вы наблюдаете за ним, изучаете его реакции, узнаете о его ограничениях и возможностях. Таким образом, вы лучше осознаете свое тело и начнете принимать его таким, какое оно есть или каким оно становится. Потому что под влиянием обучения фигура преображается, становится более стройной, гибкой и фигурной.

Бальные танцы позволяют избавиться от комплексов даже лучше, чем современные танцы, поскольку предполагают постоянный контакт с лицом противоположного пола – благодаря этому вы убеждаетесь, что можете быть привлекательной и вы лучше справляетесь в интимных ситуациях.

Также читайте:

• Сексуальный танец — основы танца, шаги, реквизит
• Полонез — описание танца, па и фигур в полонезе

Танцы улучшают состояние

Танцы — это разновидность аэробной тренировки, то есть та, которая увеличивает частоту сердечных сокращений и ускоряет кровообращение. Его влияние на организм трудно переоценить. Благодаря регулярным аэробным тренировкам сердце становится сильнеепоэтому его способность перекачивать кровь увеличивается. Что это означает? Образно говоря, сердце медленнее изнашивается и менее подвержено таким заболеваниям, как ишемическая болезнь. Кроме того, аэробика вызывает все органы и ткани лучше насыщаются кислородома значит — лучше питаются. Повышается и сопротивляемость организма усилиям – тело становится сильнее и способно выдерживать большие нагрузки.

Фильмы о стиле, которые вдохновляют

Понять, как выбор стиля и профессия, связанная со стилем, способны менять жизнь, можно, просмотрев следующие фильмы. Они вас точно вдохновят.

Сен-Лоран. Стиль – это я!

Фильм повествует о Сене-Лоране. Он стал одним из популярных дизайнеров 20-ого века. Сен-Лоран первым взял на работу манекенщицей девушку с темной кожей. А также унисекс — это его работа. Сен-Лоран добился успеха сложным путем, он мог рисковать всем, любил яркие образы. Но, по своей природе, был тонким и ранимым человеком. А главой модельного дома он стал в 21 год. Кристиан Диор был его учителем, поэтому после его смерти, этот пост занял Сен-Лоран. Какие еще трудности на пути знаменитого дизайнера встречались и как он смог добиться сокрушительного успеха?

Месть от кутюр

В конце 20 века Тилли Даннедж возвращается в родной город. Но не все рады ее видеть из-за прошлого девушки. Еще в детстве ей представили обвинение в смерти одноклассника, поэтому ее отправили в приют. Прожив долгое время в Европе, девушка обучилась прекрасно шить. В родной город она возвращается, чтобы заботиться о больной матери. Девушка становится популярной в городе, потому что шьет вещи на заказ отличного качества и у нее прекрасный стиль. Но никто не догадывается об истинной причине приезда девушки. Она хочет разобраться, кто убил одноклассника и почему обвинили в этом её.

Вдохновляйтесь перечисленными фильмами и придумывайте собственные стили!

Подписывайтесь на обновления блога «Дизайн в жизни» и мы обязательно опубликуем для вас еще больше интересных статей из мира дизайна и психологии!

Самое популярное сейчас По оценкам наших пользователей

31 мая 2021 17313

Проходили 4603 раза

Тест: Кто ты из Mortal Kombat?

HTML — код

3 февраля 2021 47579

Проходили 12908 раз

Тест: Кто ты из Undertale?

HTML — код

21 февраля 2022 14129

Проходили 5833 раза

Тест на сколько ты знаешь игру brawl stars в 2022 году

HTML — код

13 апреля 2021 789

Проходили 65 раз

Проектный тест на толерантность

HTML — код

31 марта 2021 73126

Проходили 12032 раза

Тест на когнитивные способности

HTML — код

20 марта 2021 27731

Проходили 6637 раз

Тест: Кто ты из мультфильма «Лунтик»?

HTML — код

12 марта 2021 13665

Проходили 3785 раз

Тест: Насколько вы харизматичны?

HTML — код

18 января 2021 18438

Проходили 3216 раз

Тест на знание истории Великой Отечественной войны

HTML — код

9 января 2021 2607

Проходили 550 раз

Н.А. Некрасов. «Кому на Руси жить хорошо?». Тест

HTML — код

27 января 2022 8969

Проходили 2740 раз

Тест по известным советским кинофильмам: отовсюду — обо всём…

HTML — код

17 ноября 2021 8242

Проходили 3218 раз

STANDOFF 2

HTML — код

18 июня 2021 2153

Проходили 145 раз

Знатоки русских сказок

HTML — код

17 марта 2021 2293

Проходили 458 раз

Тест: «Проверка верности»

HTML — код

13 апреля 2021 3799

Проходили 376 раз

Хорошо ли вы помните классические фильмы 90-х годов

HTML — код

12 апреля 2021 2655

Проходили 408 раз

Тест: «Ночь перед Рождеством», Н. В. Гоголь

HTML — код

4 сентября 2020 20747

Проходили 5539 раз

Тест про СССР

HTML — код

Показать еще больше

Что такое стиль в одежде?

Прежде чем приступить к нашему онлайн тесту, давайте определимся, что же такое стиль?

Стиль в одежде — это сочетание элементов гардероба, продиктованный возрастом, полом, профессией, социальному статусу и идейным представлениям человека. Он складывается не только из выбранного фасона и ткани одежды, но и различных акцентов — обуви, аксессуаров и даже прически.

К дизайнерам, как представителям творческой профессии, предъявляются повышенные требования в выборе собственного стиля. Безупречность и вкус — вот слова, с которыми у многих ассоциируется дизайн.

Поэтому так важно, найти стиль одежды, который бы наилучшим образом соответствовал характеру и вкусам творческой личности