Благополучие

Эмоциональное благополучие

К базисным качествам жизни человека относится эмоциональное благополучие, которое в каждом из нас было заложено в детском возрасте. Главную роль в этом играет окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, детский сад. В детском возрасте закладываются основы эмоционального благополучия, сформированные на восприятии ребенком отношений в семье и формировании реакции на эти отношения.

Родителям нужно попытаться понять своего ребенка, как он воспринимает семью, себя и родителей. Эмоционально благополучный ребенок доброжелателен, улыбчив, непосредственен, разговорчив, не обижает других и не дерется, не грубит, не ворует, не кричит.

Дети вырастают эмоционально благополучными, когда они нормально развиваются. Для этого выполняются согласованные требования в семье и детском саду, нет нарушения режима дня, когда ребенок познает мир адекватными способами, такими, как любопытство и исследование, но не перегружен интеллектуально, не получал знания, которые не соответствовали его возрасту. И, конечно же, семья, в которой рос ребенок, была благополучной.

Как же достичь благополучия в долгосрочной перспективе?

Отказываться от сиюминутных удовольствий сложно. Но у этой проблемы есть простое решение: найти краткосрочные стимулы, которые будут совпадать с долгосрочными целями. Тогда принять правильное решение здесь и сейчас будет гораздо проще.

Например, мы скорее откажемся от чизбургера с картошкой, если подумаем о том, что в течение дня будем испытывать физический дискомфорт от слишком жирной еды, чем если станем напоминать себе о риске ожирения и диабета.

На тренировку мы пойдем скорее не потому, что это полезно для здоровья в целом, а потому что знаем, что 20 минут активности поднимут нам настроение на следующие 12 часов.

Когда мы видим возможность мгновенной отдачи, нам проще изменить свое поведение в настоящий момент.

Благополучие на рабочем месте

Чтобы развивать благополучие на рабочем месте, нам нужно сформировать навыки, которые помогут понять, что действительно важно для нас. Это может включать в себя развитие профессиональных качеств, которые помогают нам более эффективно продвигаться вперед, но также включают и такие вещи, как определение ценностей и поддержание баланса между работой и личной жизнью

Эти навыки позволяют получать больше удовольствия от проделанной работы, помогая оставаться сосредоточенными, мотивированными и успешными в своей профессии. И когда мы преуспеваем на работе, следовательно каждый наш день становится все более полноценным

Это может включать в себя развитие профессиональных качеств, которые помогают нам более эффективно продвигаться вперед, но также включают и такие вещи, как определение ценностей и поддержание баланса между работой и личной жизнью. Эти навыки позволяют получать больше удовольствия от проделанной работы, помогая оставаться сосредоточенными, мотивированными и успешными в своей профессии. И когда мы преуспеваем на работе, следовательно каждый наш день становится все более полноценным.

Фотографии матери Татьяны Самойловой, на которую она похожа

На Лесбосе нашли окаменелое дерево, которому 20 миллионов лет

Полиция Неаполя обнаружила украденную 500-летнюю копию картины Леонардо да Винчи

Поскольку мы проводим так много времени на работе, то этот вид благоденствия оказывает большое влияние на наше общее состояние.

Примеры достижения успеха с нуля у знаменитых личностей

ТОП-десятку успешных людей, которые создали свое имя сами, легко определить по их уже сложившемуся статусу. Все они личности известные, потому что не побоялись в свое время кинуть вызов судьбе. Эти люди достижение успеха в жизни видели таким образом:

Билл Гейтс. В данном случае будет лицемерно утверждать, что этот человек начал свою карьеру с нуля. Родился он в довольно обеспеченной семье, которая смогла дать ему достойное образование. Однако история насчитывает множество случаев, когда дети обеспеченных родителей стали никчемными прилипалами и тунеядцами. Билл Гейтс не рассчитывал на помощь извне, а начал кропотливую работу, которая закончилась созданием легендарной компании Microsoft.

Киану Ривз. Знаменитый актер не может гордиться тем, что отец дал ему все для дальнейшего достижения успеха. Киану был брошен им, когда мальчику исполнилось три года. Продажа кокаина заменила отцу семью и ребенка. Однако уже в возрасте девяти лет Киану Ривз попробовал свои силы в мюзикле. Далее юноша уже блистал в комедийном сериале, где был замечен знатоками кинематографа. На данный момент Киану Ривз — звезда мирового масштаба, которая сделала сама себя без помощи близких.

Мадонна. Эпатажная красотка по имени Луиза Чикконе родилась в маленьком провинциальном городке в штате Мичиган. Скромная темно-русая девушка из многодетной семьи со временем стала роковой блондинкой, которая завоевала любовь многомиллионных поклонников. Толчком для продвижения карьеры Мадонны послужила ранняя смерть ее матери, которая осознанно не лечила рак груди. Вся дальнейшая карьера Дивы — это прямой вызов общественности, мнение которой мало волнует экстравагантную звезду.

Аристотель Онасис. Знаменитый магнат не может похвастаться счастливым детством. Настойчивый грек ответил на оплеухи судьбы мощным ударом под дых дальнейшим накоплением капитала. История мало встречала настолько упорных людей, которые на подножку неминуемого рока отвечали решительными действиями. Итог — мультимиллионер и владелец корабельной флотилии в самом ее расцвете в виде Аристотеля Онасиса.

Уолт Дисней. Забавные мультфильмы от данного разработчика идей стали любимы детьми вне зависимости от национальной принадлежности. Однако мало кто знает, что Уолт — яркий пример того, когда родительская деспотия не может уничтожить врожденную гениальность их потомка. Семью Диснея можно назвать саморазрушающей единицей и началом конца в дальнейшей биографии любой творческой личности. Однако он смог не только вырваться из порочного круга, но показал всему миру, что представляют собой безумцы-одиночки в самом хорошем смысле этого слова.

Дональд Трамп. Эмигранты бывают очень изобретательны насчет того, что затрагивает секрет успеха в жизни их личности. Выходец из многодетной семьи доказал всему миру, что простой парень может стать гуру в игорном и гостиничном бизнесе. Подобный успех — лишнее подтверждение поговорки «из грязи в князи», то есть реальный шанс добиться чего-то значительного есть у всех вне зависимости от того, какие у них корни и прошлое.

Майкл Джордан. Будущая звезда баскетбола родилась в многодетной семье в Северной Каролине. Предпосылки детства легендарной личности не предвещали никаких изменений в судьбе Майкла. Исключительно изнурительный труд по схеме жесткой самодисциплины сделал из потенциально сложного подростка звезду мирового масштаба.

Харрисон Форд. Экранный Индиана Джонс не всегда был богатым и состоятельным мужчиной. Семья легендарной личности считалась настолько бедной, что не смогла дать мальчику даже обязательного среднего образования. Только в тридцать лет будущий бренд Голливуда стал популярным персонажем среди огромного количества фанатов его таланта. Блистать он начал тогда, когда понял секрет стопроцентного успеха для супергероя.

Наталья Водянова. В данном случае стоит поговорить о современной, но довольно распространенной версии сказки о Золушке. До шестнадцати лет юная красавица не знала, что такое сытая и безбедная жизнь. Однако она сумела внешние данные направить в то русло, которое принесло ей существенный доход. На данный момент русская топ-модель стала экс-женой английского лорда и известным волонтером.

Энг Ли

Если рассуждать о том, как добиться успеха в жизни, то стоит обратить внимание на эту легендарную личность. Знаменитый режиссер до 36 лет не мог найти себе работу, которая принесла бы ему достойный заработок

Кинофильм «Горбатая гора» — яркий пример того, как талант пробивает себе дорогу несмотря ни на что.

Обратите внимание! Все эти люди могли и дальше плыть по течению, сделав серые будни нормой своего существования. Однако будучи по природе борцами, они заставили судьбу быть благосклонной к ним

Фундамент достижения успеха

Совершенствование личностных характеристик является обязательной ступенью на пути к успеху. Какие бы различные цели мы не ставили перед собой, в основе их достижения — работа над собой, постоянное развитие.

Саморазвитие — это изучение новых навыков и получение новых знаний. Для начала можно обучиться универсальным, но весьма ценным и полезным в повседневной жизни умениям: выучить иностранный язык, приготовить экзотичное блюдо, записаться на курсы массажиста или приобщиться к живописи. Главное, чтобы эти шаги приближали вас к главной цели.

Даже если вы начитаны, умны и можете умело поддержать любую беседу интересным разговором — саморазвитие никогда не навредит. Это вечный механизм жизни, который развивает нас, и поверьте, он непременно приведет вас к желаемым высотам. Сами подумайте: прочитав о новых технических разработках станете ли вы более специализированным мастером, если ваша деятельность напрямую связана с новшествами технического прогресса?

Помните: залог успеха в любой деятельности — это трудоголизм с максимальной отдачей делу. А такие мысли как «это сложно», «мне лень», «мне за это не заплатят» и тому подобное — нужно выбросить из головы. Они лишь снижают мотивацию и целеустремленность.

Что такое успех

Мы часто слышим “успех”, “успешность” и все в этом роде. Но как понять, успешный человек или нет? Успех в психологии определяется как положительный результат действий человека, достижение им поставленных целей, признание общественности или значимой для личности группы. Немного заумно, но я объясню на практике.

Человек, который добился успеха в жизни, – это не только богатый или чемпион. Если ваша цель – помочь онкобольным детям, и вы организовали помощь 10 детям, вас уже можно считать успешным. Если вы поставили цель построить дом и построили, вы уже достигли успеха. Если вы защитили диссертацию, вас уважают – вы уже успешны. Как видим, это понятие многогранно.

Всем людям хочется быть успешными, достигать чего-то. Но далеко не у всех это получается, к сожалению. А почему? Потому что быстро сдаются. Не может все идти “как по маслу”, иногда приходится и с трудностями встречаться. Но изменить свою жизнь к лучшему можно всегда!

Помехи на пути к успеху:

• отказ от цели после первой неудачи;
• болезненное восприятие критики;
• боязнь сделать первый шаг;
• прокрастинация – откладывание всего “на потом”.

Недаром говорят: “Жизнь прожить – не поле перейти”. У всех встречаются трудности, но одни встают и идут дальше, а другие падают духом и останавливаются на полпути.

Я хочу, чтобы эта статья помогла вам почувствовать себя успешным, а если нет, то мотивировала ставить цели и достигать их.

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

• оптимизм;
• умение прощать;
• уверенность;
• полная отдача делу;
• настырность;
• трудолюбие;
• упорство;
• позитивный настрой;
• стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Как добиться финансового успеха

Не менее важным компонентом успеха в современном мире является финансовое благополучие. Позаботьтесь о том, чтобы сохранять и преумножать свой капитал, работайте над увеличением количества источников дохода. Главные привычки, связанные с финансовым благополучием можно свести к следующим:

1. Ведите учет доходов и расходов. Можно использовать специальный софт либо просто записывать всё в таблицу на бумаге.
2. Избавьтесь от кредитов и долгов. Непогашенные задолженности чреваты не только процентными начислениями, но и моральным давлением.
3. Живите по средствам. Если доходы увеличились, не обязательно жить «на широкую ногу». Расходуйте деньги рационально.
4. Избегайте лишних расходов. Если вы не уверены, нужно ли совершать дорогостоящую покупку, ответ однозначен – не нужно!
5. Увеличивайте свои доходы. Ежедневно делайте что-то, что позволит в перспективе добиться увеличения дохода.
6. Ищите дополнительные источники дохода. Почитав интервью успешных знаменитостей, вы обнаружите, что большинство из них пришли к успеху, создав несколько альтернативных источников дохода.
7. Не давайте в долг. Нарушить это правило можно, только если в жизни близкого человека возникли тяжелые обстоятельства. Но давайте деньги, вообще не оговаривая сроки и условия возврата, ведь такой возможности у него может не быть очень долго. Прочитайте интересную статью на тему: стоит ли давать в долг?
8. Меняйте привычки. Многие привычки незаметно тянут деньги. Например, послеобеденная чашечка кофе кажется пустяковой тратой, но отказавшись от неё, можно сэкономить пару тысяч в месяц.
9. Не завидуйте – берите пример. Завидуя чужой удаче, вы только теряете время. Лучше подумайте, можете ли сделать нечто подобное.
10. Двигайтесь к цели планомерно. Нетерпеливость – одна из главных проблем, мешающих нам добиться успеха в жизни. Будьте терпеливы и работайте, не ожидая мгновенного результата.
11. Всегда откладывайте. Вы наверняка неоднократно слышали совет откладывать 10% дохода. Это прописная истина, которую нельзя игнорировать, даже если доход совсем маленький. Ощущение того, что «что-то где-то копится», создаёт мощнейший стимул для работы.
12. Повышайте финансовую грамотность. Даже если вы не экономист по образованию или профессии, знание основ экономики лишним не будет. Ищите и изучайте литературу, посвященную как личным финансам, так и мировым.

Пройти тренинг и начать свой путь к успеху

Можно перечитать много книг и статей о мотивации, но лучше один раз пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”

Один из таких людей – Николай Ягодкин:

• основатель школы Advance с оборотом более 400 млн в год;
• 11 лет преподает, его курсы прошли 80 000+ человек.

Его онлайн-тренинг Ваш курс к успеху может ускорить ваши перемены в жизни.

Программа курса состоит из 4 модулей (14 онлайн-занятий):

Развитие себя через самопознание. Вы поймете, как выстроить свою жизнь так, чтобы в 100 из 100 случаев достигать своих целей. Финансовая независимость. В течение года вы сможете увеличить свой доход в 2 раза только за счет того, что измените подход к карьере. Правила и методики для достижения целей. Вас больше ничего не будет останавливать на пути, и появится четкое видение своих целей. Мотивация

Вы научитесь осознанно загораться своими идеями и, что немаловажно, действовать

Стоимость – 990 руб.

Эмоциональное благополучие

К базисным качествам жизни человека относится эмоциональное благополучие, которое в каждом из нас было заложено в детском возрасте. Главную роль в этом играет окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, детский сад. В детском возрасте закладываются основы эмоционального благополучия, сформированные на восприятии ребенком отношений в семье и формировании реакции на эти отношения.

Родителям нужно попытаться понять своего ребенка, как он воспринимает семью, себя и родителей. Эмоционально благополучный ребенок доброжелателен, улыбчив, непосредственен, разговорчив, не обижает других и не дерется, не грубит, не ворует, не кричит.

Дети вырастают эмоционально благополучными, когда они нормально развиваются. Для этого выполняются согласованные требования в семье и детском саду, нет нарушения режима дня, когда ребенок познает мир адекватными способами, такими, как любопытство и исследование, но не перегружен интеллектуально, не получал знания, которые не соответствовали его возрасту. И, конечно же, семья, в которой рос ребенок, была благополучной.

Будь благодарным

Благодарность — очень важное и полезное качество человека. Попробуй применять методику благодарности ежедневно: перед тем как заснуть, думай о трех вещах, произошедших за день, за которые ты благодарен

Это могут быть события, встречи, ощущения. Также не забывай благодарить людей, которые делают твою жизнь ярче и интереснее.

7. Не прекращай учиться

Ученье — свет. Даже окончив университет и найдя хорошую работу, не прекращай подпитывать свою голову новыми знаниями. Поезжай на рабочий тренинг, пройди интересующий мастер-класс; если для повышения тебе пригодится английский — запишись на языковые курсы. В общем, не останавливайся.

8. Развивай свои навыки

Вспомни, может, в детстве ты красиво рисовал или любил играть на гитаре, а во взрослой жизни ты стал меньше времени уделять этим хобби, и одинокая гитара который год мозолит тебе глаза, стоя в углу, а о красках ты и думать забыл. Выдели несколько часов в неделю на то, чтобы развивать свои навыки. Это поможет тебе отвлечься от плохих мыслей, отдохнуть, прокачать свой скилл. Ну и выделиться из серой массы, конечно же.

9. Оставляй время на себя

Самый важный человек, которому ты должен отводить свободное время, — это ты сам. Попробуй ежедневно уделять себе пару часов на отдых, хобби или просто какие-то развлечения. Главное — наедине с собой. В это время ты можешь обдумать важные для себя вопросы или же просто отвлечься от будничного стресса.

Основа для достижения успеха

Только постоянное совершенствование собственной личности, является обязательным компонентом, который приводит каждого человека к успеху. Не зависимо от того, какие цели вы перед собой ставите — постоянная работа над собой должна быть главным приоритетом в жизни каждого здравомыслящего человека, стремящегося к успеху.

Саморазвитие — это самостоятельное и непрерывное изучение и познание новых навыков, работа над собой, которая приводит к достижению новых результатов. Совершенствование собственной личности является залогом успеха. Можно начать с того, чтоб научиться новым умениям. Например, начать изучение иностранных языков, обучаться изобразительному искусству, овладеть новыми компьютерными программами и так далее. Этот список можно продолжать до бесконечности, главное уделять достаточно времени, для достижения поставленных целей.

Для успешного человека нет невыполнимых задач. Такие люди всегда трудятся и делают все возможное, чтобы полностью реализовать себя и добиваются того, что задумали. Каждая минута жизни такого человека проходит в раздумьях и попытках что-то предпринять

В том случае, если вы грамотный и начитанный человек, и вам кажется, что вы все знаете и умеете, это совсем не значит, что нужно останавливаться на достигнутом результате. Всегда можно расти над собой. Чем больше вы будете развиваться, тем больше вероятность, что очень скоро вы достигните больших успехов в своих начинаниях. Можно работать над своим физическим состоянием, улучшать здоровье, читать новые произведения, интересоваться живописью или изучать историю стран и народов. Все это, непременно приведет вас к большому успеху.

Стоит всегда помнить, что залог успеха заключается в постоянной работе над собой и полной самоотдаче к делам. У вас не должно возникать никаких сомнений и опасений, что что-то может, не получится. Только вера в достижение результата приведет вас к нужному успеху. Целеустремленность и настойчивость помогут вам реализовать самые трудные идеи.

Думайте позитивно

Тренировка нашего мозга, чтобы сосредоточиться на позитиве, может стать отличным методом эмоционального оздоровления. Один из способов сделать это — задействовать наше позитивное воображение. Например, мы можем представить себе положительный опыт или результаты. Несмотря на то, что они ненастоящие, такая практика может вызвать положительные эмоции.

Еще одна стратегия использования — положительная переоценка. Это включает в себя поиск серебряных накладок или позитива в других негативных ситуациях. Стараясь искать хорошее, мы можем  чувствовать себя лучше.

7. Научитесь наслаждаться

Наслаждение включает в себя сосредоточение на хорошем, особенно на недавнем событии, и попытку вернуть положительные эмоции, связанные с этим хорошим опытом. Это может потребовать некоторой практики, но все, что вы делаете, это просто вспомните то, что доставляло вам удовольствие. Затем подумайте обо всех причинах, по которым вам стало хорошо. Спросите себя: кто там был? Что случилось? Тогда просто удерживайте эти положительные эмоции как можно дольше.

8. Будьте добры к себе

Так много негатива, который мы переживаем, возлагается на нас самих. Мы часто очень самокритичны. Поэтому вместо этого постарайтесь быть добрым и сострадательным. Вы можете развить этот навык, пытаясь разговаривать с собой, как с маленьким ребенком. Будьте нежными и успокаивающими. Избегая резких  , мы можем улучшить свое эмоциональное благополучие.

Серджио Серхейро

К сожалению, нет универсального решения, которое подойдёт ко всем жизненным ситуациям. Потому, что как в мире нет двух абсолютно похожих деревьев, так нет двух абсолютно похожих судеб. Поэтому применяйте мои на свой страх и риск. Если у вас сложная жизненная ситуация — обращайтесь, постараюсь помочь.

Три вида счастья

Счастливых от несчастных отличает такая черта, как общительность. У счастливых людей круг общения намного разнообразнее. 

Психологические исследования выделяют три вида счастья: 

1. Счастье как получение удовольствия — это та самая dolce vita, весёлая и радостная жизнь. Максимальное количество удовольствия, растянутое и усиленное во времени и пространстве. Минус этой модели: к удовольствию привыкаешь, как к мороженному. Нужно понимать, что оно быстро уходит. В реальности работа, особенно хорошая, — это напряжение и не всегда удовольствие. 
2. Счастье как поглощение любимым занятием. Воспитание детей, работа, любовь. При этом время пролетает незаметно. Это так называемое понятие «потока», которое употребляет в своей книге Михай Чиксентмихайи, или эвдемоническая поглощённость, о которой говорил Аристотель. 
3. Счастье как осмысленная жизнь. Хорошая жизнь начинается тогда, когда время останавливается. Здесь, в отличие от второй модели, мы сосредотачиваемся на служении чему-то большему, чем мы сами. Таким образом реализуется трансцендентный опыт бытия.

Исследования показывают, что при наличии второго и третьего вида счастья первый приходит автоматически. Стремление к удовольствию не влияет на удовлетворённость жизнью. Наиболее сильное влияние оказывает стремление к осмысленности.

Чем отличаются успешные люди от не успешных

Как правило, все люди, которые достигли в своей жизни успеха, не купались в роскоши, а всего добивались собственными руками и умом, и часто находились на грани бедности. Чтобы добиваться успеха и достигать больших высот, необходимо много и плодотворно трудиться. Нужно приложить немало усилий, чтобы достичь поставленных целей.

Только трудолюбие и вера в то, что ты делаешь, может привести к настоящему успеху. Чтобы достичь вершины успеха, необходимо плодотворно трудиться и ставить четкие цели. Человек, который стремится к успеху, всегда готов бороться до конца, он никогда не сдается и готов жертвовать всем для достижения поставленных целей

Одним из самых главных составляющих успеха, является постоянное саморазвитие

Очень важно ставить перед собой определенные задачи, и работать над собой до тех пор, пока вы не сможете добиться требуемого результата, но как только вы сможете получить то, к чему стремились, нужно ставить новые задачи. Ведь успешные люди никогда не останавливаются на достигнутых результатах

Как мы уже говорили, многие успешные люди, не росли в зажиточных семьях и едва сводили концы с концами. Такие люди, как никто другой, знают истинное представление об успехе и его достижении. Ведь их путь к успеху заключался в том, чтобы обеспечить свое будущее, эти люди ставили перед собой много целей, и делали все возможное для их достижения. Когда у вас есть «финансовая подушка» или поддержка со стороны, очень сложно преодолеть себя, гораздо проще остановиться на полпути, чтобы не прилагать много, чрезмерных усилий. Именно это и есть отличительной особенностью успешного человека — умение преодолеть свои страхи и действовать на грани возможного. Что же еще является залогом успеха?

Никогда не сдавайтесь, если вы хотите добиться успеха в своих делах. Полное стремление и самоотдача поможет вам стать успешным человеком. Необходимо ставить четкие цели и прилагать максимум усилий для их достижения

В первую очередь, успешный человек это жизнерадостная личность. Такие люди не огорчаются даже тогда, когда их постигает неудача. Читайте больше, о том, что такое удача, и какие талисманы на удачу нужно приобрести.

Другие люди в подобных ситуациях полностью опускают руки, но успешный человек всегда пробует действовать до тех пор, пока не добьется успеха. Ведь они прекрасно понимают, что никто кроме них самих не сделает собственную жизнь, такой, какой они желают её видеть.

Кроме всего этого, все успешные люди расставляют правильные приоритеты и всегда ставят перед собой четкие цели. Они всегда знают, что будут делать завтра, через месяц или год. Чтобы видеть результаты, которых вы добиваетесь, многие успешные люди советуют завести дневник успеха, в котором записаны все цели и их достижение.

Целеустремленность и трудолюбие — это основа для достижения успеха. Только плодотворная работа и саморазвитие смогут приблизить вас к успеху. Без этих задатков, невозможно стать успешным человеком

Успешные люди — это неординарные личности, которые могут, и умеют верить в чудо. Залог успеха заключается не в том, что они верят в то, что дела будут выполняться сами собой, а сама вера в достижение больших результатов. Ведь вера это одна из главных составляющих успешного развития событий. Без веры никто не смог бы сделать важных открытий или изобретений. Хотите узнать больше о том, что такое вера, тогда жмите ЗДЕСЬ.

Мотивирующие цитаты Стива Джобса про работу и успех

Всего важнее сосредоточенность и простота. Добиться простоты гораздо труднее, чем усложненности. Необходимо полностью выкладываться, чтобы обрести ясное мышление и создать простую вещь. Как только вы способны на это, становитесь всесильным.
Оглядываясь назад, я могу сказать, что уход из «Apple» стал лучшим событием в моей жизни. Благодаря этому ко мне вернулась легкость и сомнения, свойственные новичку, на меня перестали смотреть как на успешного человека. Я получил свободу и вступил в новый творческий период.
Мне все равно, стану ли я самым богатым человеком на кладбище

Мне куда важнее понимать, засыпая, что сегодня я сделал какую-то потрясающую вещь.
Важно найти то, что вы любите. И это правило действует как на работе, так и в отношениях.
Не существует успешного человека, который за всю жизнь никогда не оступался и не делал ошибок

Успешные люди допускают промахи, но потом меняют свои планы, основываясь на опыте. Я один из них.
Моя задача состоит не в том, чтобы облегчать жизнь людям, а чтобы делать их лучше.
Работа занимает большую часть жизни, поэтому единственная возможность быть полностью довольным – заниматься тем, что, на ваш взгляд, является великим делом. А для этого важно любить то, что вы делаете.
Настойчивость – это уже половина того, что отличает успешных бизнесменов от неудачников.
Работать нужно не 12 часов, а головой.
Оставайтесь голодными, всегда будьте безрассудными.

Благополучие эмоциональное

Это часть благополучия рождается из трех предыдущих. Удовлетворенность каждой из трех частей приносит чувство счастья, комфорта, уюта, радости, благополучия! Комментарии излишни…

Шесть советов из практики

Всегда начинайте с себя. Если вы не сделаете это, то ничего не изменится, и жизнь вряд ли станет благополучной.

 Благополучие не дано как благо свыше. Стройте, создавайте, боритесь за него, и как можно раньше.

 Оценивайте свою жизнь с положительной стороны. Тогда вы увидите благополучие даже в той области, которая казалась вам безнадежной.

 Помните: у благо получать есть его противоположность благо дарить. Не забывайте давать его другим людям.

 Что бы вы ни получили, какой бы успех вы ни обрели – поблагодарите ВСЕХ искренне, и от души. Достаточно даже просто мысленно произнести: – «Благодарю тебя, спасибо», как посыл благодарения Вселенной.

 Когда вы, благодаря своим усилиям, чего-то добились, получили хороший результат, хвалите и благодарите себя тоже! Даже сделайте себе какой-нибудь подарок

Не забывайте, это важно, для следующих успехов!.  

Сверхконкуренция и забота: подходы, которые влияют на уровень счастья

Последние 3,5 месяца я сотрудничал с международными компаниями в Украине и одновременно занимался своим проектом по исследованию прощения совместно с Гарвардским и Гонконгским университетами. Сотрудничество пришлось на период пандемии коронавируса. Как и в Украине, ситуация в США и Китае непростая. Особенно это сказалось на административной работе из-за закрытия многих офисов

Но я обратил внимание на то, что климат отношений в странах совсем разный. Уточню, что напряжение было как у нас, так и там

Но подход к трудным задачам и, главное, отношение к тебе как к сотруднику иные. Здесь ты чувствуешь себя использованным, там — что тебя уважают. Именно это я называю двумя разными культурами, описанными выше. 

Доминирующая культура остаётся сверхконкурентной. Её цель — успех по сравнению с другими людьми или компаниями. При таком подходе речь не идёт об общем счастье, а лишь об удовлетворении личных потребностей. Модель мягкой культуры предлагает заботу о себе, но мы получаем больше счастья, делая вклад в счастье и благополучие других. В этой модели конкуренция ценна в правильном контексте.   

«Если мы намного богаче, чем предыдущие поколения, то почему мы ненамного счастливее?»

Второй пример приведу из моей психотерапевтической практики. Муж и жена пришли на терапию, чтобы решить конфликт с непониманием друг друга. Женщина очень много работает: это занимает 90% её жизни. Она уже совмещает две должности и вскоре может появиться третья. Истощение, недосыпание, высокое напряжение вымотали её настолько, что нет никакой энергии на личные отношения.

Истощена не только она, но и её семья, родные. Как ты понимаешь, она не тот человек, который в воскресенье вечером у телевизора с радостью говорит своему мужу: «Дорогой, я так хочу завтра выйти на работу». Поверьте, ни она, ни её муж, ни её дети и, я думаю, ни её подчинённые тоже не испытывают ощущения радости от этой работы. Спасти сотрудников, семью или себя? Я смотрел на пару, которая пришла ко мне, и вдруг подумал: «Сколько боли и тяжёлых чувств скрывается за оболочкой сильного человека…» Когда несчастен один член общества, несчастны и его окружающие. Поэтому счастье — это спасение для нашей культуры.  

В чем может проявляться успех

Сегодня так сложилось, что эталоном успешного образа являются красочные образы, которые демонстрируют роскошную и беззаботную жизнь. Для большинства людей, такие персоны являются кумирами и примером для подражания. И это не удивительно, ведь успешные персоны, на которых равняются простые рабочие, это люди которые собственным умом достигли успеха и полной независимости. Они смогли в суровой действительности достичь невероятного успеха, который позволил получать огромные доходы и быть абсолютно независимыми. Конечно же, на таких и нужно равняться. Ведь это настоящий пример для подражания.

Успешный человек всегда готов трудиться и работать над собой и своими ошибками. Такие люди всегда находятся на грани своих возможностей и делают все, чтобы добиться невероятных результатов. Когда другие люди опускают руки, успешный человек продолжает действовать, пока не получит желаемый результат

Но, не смотря на все эти достижения, каждый из этих успешных людей подвержен к эмоциональному кризису. Ведь финансовый успех – это не самое главное в жизни. Есть более значимые вещи, чем большой капитал и возможность ни в чем себе не отказывать. Успех в личной жизни, развитие в своей профессии, а также саморазвитие. Эти компоненты также очень важны, и являются неотъемлемой частью и залогом успеха. Только тогда, когда все эти составляющие будут гармонично сочетаться друг с другом, можно будет сказать, что человек достиг настоящего успеха.

В связи с тем, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями, такими как:

• Эмоциональность;
• Амбициозность;
• Темперамент.

За счет этих индивидуальных граней человеческой натуры, для каждого человека слово успех имеет свое, особое значение. Так и достижение целей, которые должны привести к успеху, для каждого будут разными.

Насколько успех зависит от внешних условий

Степень влияния условий, не зависящих от человека, на его успешность сложно недооценить, на пути к реализации собственных потребностей можно столкнуться с разнообразными внешними факторами, разделенными на две категории:

Неблагоприятные. Негативные условия, являются отличным стимулом к поиску эксклюзивных решений и креативных вариантов снижения рисков. Обвал финансового рынка станет возможностью начать проект с нуля, не принятую руководителем работу можно доработать, в плохую погоду можно провести время с семьей;

Благоприятные. Хорошие условия помогут быстрее достичь поставленных целей, определить следующие и заняться их реализацией. Рождение в богатой семье позволит ориентироваться на финансовую стабильность, благополучная сдача экзаменов гарантирует повышение уровня образования, прибыльность бизнеса дает толчок его развитию.

Безусловно в благоприятных условиях все кажется более предсказуемым и безопасным, но практически все успешные люди сходятся во мнении о том, что по-настоящему сформировали их именно неудачи и трудности, и что самые ценные уроки они получали проходя испытания, порой в самых неблагоприятных условиях. Все умеют плавать в спокойной воде, но настоящего успеха достигают только те, кто не раз проходил через шторм.

Общественное благополучие

Чтобы развивать общественное благополучие, нам нужно формировать навыки, которые заставляют нас чувствовать себя взаимосвязанными с другими вещами в мире. Нам нужно знать, как поддерживать окружающую среду и развивать культуру сострадания, справедливости и доброты. Эти навыки помогают нам чувствовать, что мы являемся частью процветающего общества, в котором все действительно поддерживают друг друга и мир в целом. Когда мы развиваем социальное благополучие, мы чувствуем себя частью чего-то большего, чем мы сами.

Хотя каждый из нас составляет лишь крошечную частичку общества, нам всем необходимо создать общественное благополучие. Если бы каждый из нас совершил один добрый поступок для кого-то другого, то мы бы жили в очень добром мире.

Например, чтобы не перегружать себя токсинами из пластмассы, сдавайте пластик на переработку. И это будет вашим плюсиком в копилке добрых дел.