Бестактность
А здесь как раз обратная ситуация. Не все со мной согласятся, но я считаю, что общение с бестактными людьми должно быть сведено к минимуму. Это могут быть ответственные, надежные люди, которые не подведут в сложной ситуации, но общение с ними – сплошное мучение. Они лезут не в свое дело, забывают о деликатности, задают бестактные вопросы – и ждут с интересом ответов. И совершенно не осознают, что их интерес в данном случае неуместен.
Ну а что? Они простые искренние люди. Что думают, то и говорят… Чаще всего, мы смущаемся и не находим, что сказать. Чувствуем неловкость и раздражение. На самом деле простая и доходчивая фраза: «Мне не хотелось бы об этом говорить (это обсуждать)» – самое очевидное и правильное решение. Она понятна и недвусмысленна…
Но следом нередко идут столь же не деликатные вопросы по приближенным или другим темам. Именно поэтому я и предлагаю сводить общение с бестактными людьми к минимуму, а при невозможности этого (с тем же начальником!) – всегда держать вежливую дистанцию.
Как перестать испытывать беспричинное раздражение
Чтобы достигнуть гармонии с собой, не зацикливаясь на раздражении относительно других людей, психологи рекомендуют не забывать о следующих важных вещах:
- Никто из нас не является идеальным. У каждого человека есть свои недостатки, и они хоть кого-то, но будут раздражать. Отсюда следует, что окружающих нужно воспринимать более снисходительно.
- Следует работать над устранением собственных недостатков, но при этом не напоминать себе каждый день об ошибках, совершенных раньше.
- Целесообразно приобретать новые знания и навыки, чтобы стать лучшей версией себя.
И тогда фокус вашего внимания будет перемещен с негатива на позитив.
Как это происходит у детей?
Не только взрослые, а еще и дети обманывают. Какая же причина этого? Бывает так, что детское вранье приносит не вред, а пользу, но бывает и наоборот.
Разберемся, когда и по каким причинам дети врут:
До 3 лет. В этом возрасте дети не умеют врать вообще, им физиологически это не дано
Детский мозг не способен еще придумывать, он обращает свое внимание только на то, что вокруг него в реальности. От 3 до 4-4.5 лет
В этом возрасте ребенок фантазирует, придумывает какие-то образы, он сочиняет какие-то небылицы, чего в принципе не может существовать. В этом возрасте ложь помогает ребенку развиваться и обучаться. 4.5-5 и старше. Ребенок врет по бытовым и домашним вопросам. Например, он солгал, что сделал уроки, а сам даже не знает, что задавали домой, прогулял урок, а сказал, что учительница отменила его и не пришла.
Высокомерие и снобизм
Кому же приятно высокомерное отношение? Оно и угнетает, и раздражает
И не важно, почему другой человек считает себя выше, какие он видит для этого причины – в любом случае снобизм вызывает ответную негативную реакцию. Как же быть?
На мой взгляд, самое лучшее решение – это игнорировать чужую спесь и продолжать общаться на равных.
Это не подразумевает панибратства – тем более, если ваш визави, условно говоря, «старше по званию». Просто по умолчанию уважаем себя и другого.
Если задуматься, то сердиться на высокомерного человека вообще глупо. Ведь и дети порой хвастаются и надувают щеки, но мы же на них не обижаемся…
Другой вопрос, что иногда мы принимаем за спесь и самодовольство простое повествование человека о себе. В беседе с успешным человеком может непроизвольно возникать зависть и раздражение. Но вместо размышлений на тему «чего выделывается, вот умник нашелся» разумнее будет прислушаться к тому, о чем он говорит. Его опыт может быть нам действительно полезен.
Зеркало нас самих
Специалисты поясняют, что негативное отношение к кому-то без видимых причин тесно связано с тем, что происходит внутри самого человека. Дело в том, что людей, которые на сто процентов нравятся самим себе, ничтожно мало. Кто-то недоволен прыщами на лице, кто-то — лишним весом, кто-то — не слишком стройными ногами.
И когда человек зациклен на своих недостатках — реальных или мнимых, он отторгает часть себя. И этот внутренний конфликт с нелюбимой частью самого себя вымещается на «невинных жертвах». Например, девушка, которая мечтает об идеальном показателе 50 кг и весит 60 кг, будет негативно относиться ко всем толстушкам, встречающимся на ее пути. А также нас может сильно злить слишком ветреный, непунктуальный человек, что может свидетельствовать о том, что и мы тоже не лишены подобных недостатков.
Он написал много книг, которые стали бестселлерами: вокруг света на велосипеде
Как сложилась жизнь младшей дочери Георга Отса: фото
Мясников предупредил россиян о вспышке опасной болезни из-за эпидемии ковида
По утверждению психологов, человеку свойственно также ненавидеть людей, жизнь которых олицетворяет их страхи, слабости и проблемы. Например, бомжей или алкоголиков. Они боятся оказаться на их месте, а возможно, в душе имеют склонность к тунеядству или алкоголизму.
Школьные программы
В школах нет общепринятой практики в отношении формирования у учащихся характера или воспитания ценностей. Отчасти это связано с множеством конкурирующих программ и отсутствием стандартов в воспитании характера, но также с тем, как и кем эти программы выполняются.
Программы обычно бывают четырех видов: поддержка, похвала и поощрение, определение и тренировка и принудительная формальность . Их можно использовать по отдельности или в комбинации.
1) Черлидинг включает в себя разноцветные плакаты, баннеры и доски объявлений с указанием значения или достоинства месяца; оживленные утренние публичные объявления; периодические мотивационные собрания; и, возможно, громкое событие, такое как сбор средств на благое дело.
2) Подход похвалы и вознаграждения стремится превратить добродетель в привычку с помощью «положительного подкрепления». Элементы включают в себя «ловить хороших учеников» и хвалить их или давать им записки, которые можно обменять на привилегии или призы. При таком подходе слишком часто реальная значимость действий учащихся теряется, так как награда или награда становятся в центре внимания.
3) Определите и отработайте призывы к учащимся запомнить список ценностей и определение каждой из них. Кажется, что простое запоминание определений учащимися приравнивается к развитию у них гораздо более сложной способности принимать моральные решения.
4) Принудительная формальность фокусируется на строгом, единообразном соблюдении определенных правил поведения (например, хождение в строю с оружием по бокам) или официальных форм обращения («да, сэр», «нет, мэм») или другие процедуры, которые считаются способствующими порядку или уважению взрослых.
«Эти четыре подхода направлены на получение быстрых поведенческих результатов, а не на то, чтобы помочь учащимся лучше понять и придерживаться ценностей, которые являются ключевыми для нашего общества, или помочь им развить навыки для применения этих ценностей в сложных жизненных ситуациях».
Как правило, наиболее распространенными практиками воспитания характера в Соединенных Штатах являются школьные консультанты , хотя наблюдается растущая тенденция к привлечению других специалистов в школы и более широкое сообщество. В зависимости от программы средствами реализации могут быть учителя и / или другие взрослые (преподаватели, водители автобусов, работники кафетерия, обслуживающий персонал и т. Д.); повествованием, которое может быть через книги и средства массовой информации; или путем включения в школьную программу. Существует множество теорий о средствах, но нет сравнительных данных и нет консенсуса в отрасли относительно того, какой подход может быть эффективным, если таковой имеется.
Что делать, если раздражает человек?
Как не реагировать на раздражающих людей? Если хотите с этим справиться раз и навсегда, научитесь задавать себе вопросы и слышать себя.
- Что СО МНОЙ происходит сейчас?
- Каковы МОИ чувства?
- Что меня не устраивает в моей жизни?
- Чем я сам себя не устраиваю?
- Какой (какая) я?
Это будет первым шагом в избавлении от раздражительности по отношению к окружающим
Нам важно найти правильный ответ. Потому что от него будет зависеть, в какую сторону двигаться
Я не даю простых советов «возьмите себя в руки». Потому что, совет хороший, но в долгосрочной перспективе не работает. Пока мы не раскопали причины, мы так и будем мучиться сами и мучить людей своей раздражительностью.
Но, пожалуй, есть один универсальный рецепт
Согласитесь, понимание и искреннее принятие собственных особенностей и несовершенств позволяет нам быть спокойными, добрыми к себе. И, автоматически, к другим. И тогда, люди перестанут нас бесить и раздражать!
Что делать, чтобы не раздражаться
Для начала нужно понять сам источник раздражения и свести его к минимуму. Для наглядности рассмотрим пару примеров:
- Даша финансово грамотный человек. Она рассчитывает все свои траты на месяц вперед и никогда не отходит от финансового плана, хотя соблазны велики. У неё есть подруга, которая недавно получила хорошую работу и может позволить себе незапланированные траты. Дашу это раздражает, ведь как так можно, спускать деньги без уверенности в «завтра».
- Михаил недавно женился. И в его, некогда уютную холостяцкую берлогу, заселилась его жена с родителями. Жену он любит, а её родители милейшие люди. Но в последнее время вся эта орава в доме стала его раздражать, ведь он привык к свободе и тишине в собственном доме. А теперь его личная свобода сильно ограничена.
В первом случае Даша не может терпеть ту привычку, которую не позволяет себе. Хотя даже с моральной стороны считать чужие деньги не самое благородное занятие. Ей стоит осознать это и не лезть в личные дела подруги.
Во втором случае Михаил, как «свободный самец», стал заложником в собственной квартире. Ему стоит привыкнуть к новой обстановке и побольше выбираться на прогулки с друзьями или коллегами, чтобы сменить контраст.
В целом, плохие эмоции стоит выпускать маленькими порциями, а при их накоплении посоветоваться с психологом. Хорошо выпускать эмоции можно на различных секциях. Активные физические нагрузки способствуют хорошей разрядке без негативных последствий. А бонусом придет красивое тело и крепкое здоровье.
Резюмируя, раздражение от близких людей часто скрывает более глубокие причины, чем кажется на первый взгляд. Для их решения проанализируйте источник раздражения и поймите, как лучше с ним справиться. Иногда это компромисс, иногда прямой разговор, а иногда переосмысливание некоторых аспектов жизни.
Зеркало нас самих
Специалисты поясняют, что негативное отношение к кому-то без видимых причин тесно связано с тем, что происходит внутри самого человека. Дело в том, что людей, которые на сто процентов нравятся самим себе, ничтожно мало. Кто-то недоволен прыщами на лице, кто-то — лишним весом, кто-то — не слишком стройными ногами.
И когда человек зациклен на своих недостатках — реальных или мнимых, он отторгает часть себя. И этот внутренний конфликт с нелюбимой частью самого себя вымещается на «невинных жертвах». Например, девушка, которая мечтает об идеальном показателе 50 кг и весит 60 кг, будет негативно относиться ко всем толстушкам, встречающимся на ее пути. А также нас может сильно злить слишком ветреный, непунктуальный человек, что может свидетельствовать о том, что и мы тоже не лишены подобных недостатков.
«Это если у мужчины нет жены»: дети отвечают на вопрос, что такое счастье
Возвращаем куст розы к жизни после зимы: как правильно реанимировать цветы
Фото астероида 2001 FO32, который успешно пролетел мимо Земли
По утверждению психологов, человеку свойственно также ненавидеть людей, жизнь которых олицетворяет их страхи, слабости и проблемы. Например, бомжей или алкоголиков. Они боятся оказаться на их месте, а возможно, в душе имеют склонность к тунеядству или алкоголизму.
Вы слишком много говорите о себе.
Понятно, что ваша жизнь, ваши проекты и жизненный опыт — это главное лично для вас, но комфортное общение подразумевает возможность поговорить о чём-то отвлечённом. Постоянный перевод темы разговора на себя и свои дела может страшно раздражать окружающих. Возможно, собеседнику тоже есть, что чем поделиться, и эта информация окажется полезной. Приучите себя периодически спрашивать о мнении и опыте других людей. Так вы не только станете более приятны в общении, но и узнаете что-то новое. Психологи советуют придерживаться правила 3/4. Три четверти ваших реплик могут быть общими суждениями или открытыми вопросами, и лишь одну четверть следует посвятить себе и своим чувствам.
Из‑за чего нам так не нравятся некоторые люди, даже если мы их толком не знаем
Вот почему это может происходить.
Из‑за плохого первого впечатления
Чтобы его составить, нам достаточно1. J. Willis, A. Todorov. First impressions: making up your mind after a 100‑ms exposure to a face / Psychological science 2. A. Todorov, C. Y. Olivola, R. Dotsch et al. Social Attributions from Faces: Determinants, Consequences, Accuracy, and Functional Significance / Annual Review of Psychology от половины секунды до четырёх сотых. Разумеется, возникшее за такое короткое время мнение может оказаться ошибочным. Например, вряд ли по внешнему виду получится объективно определить, добрый человек или злой. При этом начальные ощущения имеютN. Klein, E. O’Brien. The Tipping Point of Moral Change: When Do Good and Bad Acts Make Good and Bad Actors? / Social Cognition для нас большое значение, и забыть о них непросто.
Как считаютR. Dotsch, R. Hassin, A. Todorov. Statistical learning shapes face evaluation / Nature Human Behaviour психологи из Нидерландов, Израиля и США, первое впечатление мы составляем на основе прошлого опыта. Например, если кто‑то похож на нашего давнего обидчика, то он будет неприятен одним своим видом. Происходит и обратное: из‑за внешности мы можем слишком многого ждать от человека, а потом огорчаться, когда тот не оправдывает ожиданий.
Не только визуальный образ влияет на первое впечатление. Например, известноR. Matthew Montoya, R. S. Horton, J. Kirchner. Is actual similarity necessary for attraction? A meta‑analysis of actual and perceived similarity / Journal of Social and Personal Relationships, что мы предпочитаем людей с похожими взглядами. Их мы автоматически зачисляем в «хороших». И наоборот, всё, что нам кажется странным, неизвестным, непонятным и чуждым, в том числе и в поведении других людей, вызывает отторжение. Например, закрытого человека может раздражать собеседник, готовый со всеми поделиться подробностями своей личной жизни.
Из‑за того, что в них мы видим отражение собственных недостатков
Бывает, что люди бессознательно подавляют в себе некоторые качества и вытесняют их. Например, потому что считают их неприемлемыми или постыдными. Однако черты всё ещё остаютсяE. Yang, J. Brascamp, M‑S. Kang et al. On the use of continuous flash suppression for the study of visual processing outside of awareness / Frontiers in Psychology частью личности этих людей и притягивают их. В результате появляется неосознанная зависть к тем, кто открыто демонстрирует подобные стороны характера.
Иногда всё ещё проще. Сильную неприязнь вызывают те особенности поведения, которые люди не любят в себе и хотят искоренить. Критическое отношение к собственным недостаткам транслируется на негативные качества другой личности и раздувает их. Так, человек, который сам нередко опаздывает, очень раздражается, когда кто‑то другой заставляет его ждать.
Из‑за чрезмерной чувствительности
Некоторые особенности поведения, чаще всего неосознанные, могут действительно причинять страдания. Чувствительные люди будут бурно реагировать на неприятные звуки, такие как шмыганье носом, причмокивание губами или хруст пальцев. Им не просто неприятно, а физически тяжело выносить такое. Это называютA. Schröder, G. van Wingen, N. Eijsker et al. Misophonia is associated with altered brain activity in the auditory cortex and salience network / Scientific Reports непереносимостью определённых звуков, или мизофонией.
Из‑за поведения самого человека
Причина вашей раздражительности может крыться и в том, кто её вызывает. Люди нередко сами провоцируют негативную реакцию.
Они могут грубо вести себя, нарушать порядок и дисциплину, постоянно мешать или отвлекать от важного дела ради бесполезной болтовни. Совершенно естественно, что такое поведение вызовет недовольство окружающих
Как отличить правду от лжи
Как распознать ложь по движениям тела
Бегающие глаза. Ученые утверждают, что ложь живет в левой стороне
Обратите внимание на глаза: говорящий правду человек будет направлять взгляд вправо и вниз, вспоминая информацию. Придумывая, воображая новую несуществующую реальность, тот же человек станет смотреть влево и вверх
Если натренироваться следить за направлением взгляда собеседника, то только по этому признаку легко узнать, говорит он правду или врет.
Закрытые уши. Ложь вызывает дискомфорт у говорящего. Подсознательно он будет отгораживаться от своих же слов. Это заметно по движениям руки в области головы. Рука неосознанно пытается закрыть собственное ухо, как бы помогая лжецу отгородиться от собственного вранья.
Движения возле носа. Врун бесконечно почесывает кончик или просто время от времени касается его. При этом заметно, что нос у него не чешется, так как мышцы лба и бровей остаются в покое.
Движения рук и ног. Они или излишне суетливые, или слегка заторможенные. Больше двигается левая сторона тела: рука похлопывает, нога постукивает, притопывает, корпус переминается на левую сторону. Пытаясь убедить слушателя в правдивости своих слов, человек неоправданно сокращает дистанцию, может даже взять за руку или за плечо. Иногда, наоборот, при небольшом опыте вранья будет пытаться как-то отвернуться, спрятаться, уйти от прямого взгляда. Возможна хаотичная деятельность по созданию преград между собой и собеседником. В этом промежутке помещаются разные предметы: газета, книга, вазочка с вареньем, печеньем или чашка с чаем.
Жесты. Сложенные на груди руки более характерны для вруна, чем поза доверия, когда ладонью прикасаются к груди или к области живота. Закрытость позы сигнализирует если не о лжи, то о настороженности, недоверии другой стороны. Скрещенные руки и ноги в сочетании с заявлениями в правдивости и симпатии говорят о неискренности собеседника.
Распознание лжи по речи
Замедленный темп. Человек, который врет, вынужден все время подбирать слова. Поэтому он говорит гораздо медленнее того, кто не хочет ввести в заблуждение. Речь лжеца не изобилует яркими деталями. Рассказ прямолинеен, но излишне экспрессивен.
Звучит повтор определенных моментов. Искусные лжецы знают, что для правдивости подачи информации нужно разбавлять ложь правдой. Для этого в придуманную версию событий вплетаются один-два достоверных факта. Их обманщик повторит несколько раз
Для лжеца важно, чтобы собеседник вспомнил, что это было, и автоматически распространил свое убеждение о достоверности на остальной рассказ.
Речь вруна прерывиста. Время от времени он останавливается, чтобы понять, принимает ли собеседник все за чистую монету
Если ему задать наводящий вопрос, ответ так же будет предварять пауза. Сочинять всегда тяжелее, чем вспоминать.
Речь лгущих людей изобилует заверениями в правдивости. Они употребляют словесные обороты: «говорю чистую правду», «честное слово», «ты что, мне не веришь?» и др.
Поддельные наушники
Их можно использовать, когда телефон выключился или нет музыки, а раздражающий собеседник продолжает говорить. Просто подключите наушники, создавая впечатление, что слушаете музыку или даже разговариваете с кем-то по телефону (действительно можете поговорить с кем-то или притвориться, что говорите, если ситуация напряженная и нужна передышка). Таким образом, человек может просто перестать говорить и задуматься о своем.
Но будьте осторожны. Он или она может попросить вас послушать, тогда просто скажите «нет». Потому что, как было сказано, вы не из тех людей, которые делятся музыкой.
Вы не понимаете намёков
Люди, которые имеют отталкивающие привычки в общении, обычно не подозревают, какое впечатление они производят и почему. Но если научиться чутко реагировать на реакцию окружающих, понимать намёки и считывать невербальные сигналы, это позволит вам вовремя притормозить. Если при общении с вами человек отводит глаза, отворачивается, принимает закрытую позу, вздыхает, поджимает губы — возможно, вы что-то делаете не так. Или вы просто говорите нечто такое, что неприятно конкретному человеку. Не стоит доводить вашего визави до мыслей в духе «этот человек меня бесит, что делать?». Смените тему или вовсе перестаньте навязываться, пока вас не записали в персоны нон грата и не начали откровенно избегать.
Что такое раздражение?
Известно, что раздражение — такое внутреннее состояние человека, что любая мелочь злит и выводит из себя, вызывая неадекватную реакцию, апогеем которой является конфликт.
Любой конфликт – это столкновение интересов. Вася хочет на футбол, Маша хочет на балет, оба мероприятия завтра в 18.00, что делать?
Конфликты бывают:
• конструктивными;
Такой спор ведется деликатно, взаимовежливо и приводит к решению проблемы. Цель подобного конфликта – удовлетворить собственные интересы, не навредив отношениям с другим человеком. В идеальном мире все конфликты только такими и должны быть. Например: Завтра в 18.00 Вася идет на футбол, Маша идет на балет. А в 20.00 домой возвращаются два счастливых человека, которым есть, что рассказать друг другу.
• деструктивными.
Это «спор ради спора». Люди конфликтуют, не заботясь о чувствах друг друга, считая свое мнение единственно верным. Например: Маша подозревает Васю в «невосприимчивости к искусству». Вася обвиняет Машу в «старушечьих интересах». Оба не желают смотреть как «20 мужиков/лебедей скачут и дрыгают ногами два часа». Скорее всего, каждый отправится, куда хочет, только с испорченным настроением.
Ненадежность
Многих из нас сильно раздражают люди, на которых нельзя положиться. Пообещал – не сделал, договорились – не пришел, рассчитываешь на него – подвел… Обычно такие люди не отказываются от предложенных поручений и легко откликаются на просьбы, но не выполняют обещанного. Чем сильно раздражают.
Грамотные действия здесь очень похожи на те, что рекомендовались в отношении обманщиков (невыполнение обещанного, по сути, ведь тоже обман). Человек подвел один раз, второй… Всё. Больше мы на него не рассчитываем. Не доверяем ему выполнение ответственных задач. Не полагаемся на него в различных жизненных ситуациях.
Это может быть милейший и умнейший человек, с которым интересно общаться – так и общаемся дальше! Почему нет? Но не ждем от него того, чего ему не свойственно в принципе. Понимание этого успешно защищает нас от возникновения негативных эмоций в отношении данного человека.
Глупость
Если кого-то высшие силы одарили блестящим умом, а на ком-то (как нам кажется) сэкономили, то разве это повод для раздражения? Мы это понимаем, но все равно нам периодически кажется, что вот насколько тупить, как данный конкретный человек, нельзя категорически. И нам невдомек, что мы так же порой сильно раздражаем своей неразумностью других людей – тех, кого одарили разумом еще больше нашего…)) По крайней мере, они в этом уверены…
То есть все очень относительно… Кстати, нередко бывает так, что человеку просто не объяснили толком, чего надо. А ждут определенных действий. И раздражаются, если он действует не так. Вот здесь как раз терпение необходимо. И такт. И снисходительное отношение к чужим ошибкам. И умение поставить себя на место другого. Все это в комплексе быстро нейтрализует любое проявление негатива.
Как бороться с раздражительностью
Есть несколько способов, чтобы предупредить её или справиться с последствиями.
Следите за здоровьем
Когда человек здоров физически, его психическое состояние тоже стабилизируется, а значит он менее раздражителен. Вот несколько базовых советов, которые помогут вести более здоровый образ жизни:
- Правильно питайтесь. Это может улучшитьEat well / NHS настроение в целом и снизить раздражительность в частности. Постарайтесь разнообразить ваше меню и есть поменьше фастфуда, сладкого и жирного.
- Хорошо высыпайтесь. СпитеSleep tips: 6 steps to better sleep / Mayo Clinic не менее 7–8 часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время и старайтесь спать именно ночью.
- Занимайтесь спортом или просто больше двигайтесь. ДоказаноPhysical activity / World Health Organization, что это улучшает физическое и ментальное здоровье. Найдите тот вид занятий, который вам нравится, и регулярно уделяйте ему хотя бы два с половиной часа в неделю.
Определите причины вашего раздражения и проработайте их
Чаще всего они кроются в нас самих, ведь люди, скорее всего, не пытаютсяR. Knight. How to Develop Empathy for Someone Who Annoys You / Harvard Business Review намеренно доводить других.
Придётся хорошенько поработать и научиться контролировать свои негативные эмоции. Раздражение и злость отвлекают нас и мешают понять причину происходящего. Быстро успокоиться помогают дыхательные практики.
Когда вас накрывает волна негодования, попробуйтеR. Knight. How to Develop Empathy for Someone Who Annoys You / Harvard Business Review начать медленно и глубоко дышать. Постарайтесь сконцентрироваться на этом. Можно также попытаться ненадолго задерживать дыхание или считать вдохи. Так вы сможете спокойнее взглянуть на ситуацию и найти истинный источник гнева.
Обратитесь к специалисту
Если самостоятельно проработать причины своей раздражительности и научиться контролировать её не получается, стоит сходить к психологу или психотерапевту. То же самое не помешает сделать при признаках стресса или депрессии.
Если вы плохо спите или заметили у себя симптомы гипогликемии или гормонального сбоя, посетите терапевта. Он назначит вам дополнительные анализы или отправит к соответствующему специалисту.
Бессознательное чувство зависти
А кого-то раздражают женщины с «низкой социальной ответственностью» или же те девушки, которые в Интернете демонстрируют себя чересчур откровенно. О чем это говорит? Вовсе не о том, что особа, которую они бесят, в душе склонна к «легкому поведению».
Речь идет о том, что она испытывает зависть к раскованности, присущей этим женщинам. А возможно, и завидует тем благам, которые достаются им легко. Подобное раздражение может относиться и к самым близким людям, которые в чем-то сильно превосходят человека.
Как показать заинтересованность: лучшая фраза для начала разговора с мужчиной
Для любого случая и на любой вкус: идеи стильной укладки для волос средней длины
Всего лишь протянуть руку. Смышленые покупатели берут «дальнюю» бутылку масла
Что делать, чтобы не раздражаться
Для начала нужно понять сам источник раздражения и свести его к минимуму. Для наглядности рассмотрим пару примеров:
- Даша финансово грамотный человек. Она рассчитывает все свои траты на месяц вперед и никогда не отходит от финансового плана, хотя соблазны велики. У неё есть подруга, которая недавно получила хорошую работу и может позволить себе незапланированные траты. Дашу это раздражает, ведь как так можно, спускать деньги без уверенности в «завтра».
- Михаил недавно женился. И в его, некогда уютную холостяцкую берлогу, заселилась его жена с родителями. Жену он любит, а её родители милейшие люди. Но в последнее время вся эта орава в доме стала его раздражать, ведь он привык к свободе и тишине в собственном доме. А теперь его личная свобода сильно ограничена.
В первом случае Даша не может терпеть ту привычку, которую не позволяет себе. Хотя даже с моральной стороны считать чужие деньги не самое благородное занятие. Ей стоит осознать это и не лезть в личные дела подруги.
Во втором случае Михаил, как «свободный самец», стал заложником в собственной квартире. Ему стоит привыкнуть к новой обстановке и побольше выбираться на прогулки с друзьями или коллегами, чтобы сменить контраст.
В целом, плохие эмоции стоит выпускать маленькими порциями, а при их накоплении посоветоваться с психологом. Хорошо выпускать эмоции можно на различных секциях. Активные физические нагрузки способствуют хорошей разрядке без негативных последствий. А бонусом придет красивое тело и крепкое здоровье.
Резюмируя, раздражение от близких людей часто скрывает более глубокие причины, чем кажется на первый взгляд. Для их решения проанализируйте источник раздражения и поймите, как лучше с ним справиться. Иногда это компромисс, иногда прямой разговор, а иногда переосмысливание некоторых аспектов жизни.
Цитаты и афоризмы о лжи, о неправде
Ничего не изменилось. Толпы чужих людей вокруг, и все учат тебя, что делать. И все при этом лгут.
***
— Ты в последнее время стал больше говорить гадостей.— Нет. Я в последнее время стал меньше врать.
***
Тот, кто часто и ловко врет, способен предать партнера, не мучаясь угрызениями совести.
***
Девять из десяти человек говорят, что любят шоколад. Десятый человек всегда врет.
***
Невозможно любить, а потом ничего не чувствовать. Либо ты врал тогда, либо ты врешь сейчас.
***
Стоит человеку начать врать в чём-то одном, и он, чтобы не попасться, продолжает врать до бесконечности.
***
— Когда мы лжём, то пытаемся сжаться. Учащается пульс, поднимается давление. Врать вредно.
***
Если Вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что тот, кого вы обманули, дурак. Просто Вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете.
***
Не ищите людей, которые не лгут их не бывает. Ищите тех, кто обманывает, но не предает с такими можно иметь дело.
***
Лучше говорить истину, которая причиняет боль и затем исцеляет. Чем говорить ложь, которая успокаивает, а затем убивает.
***
Сидел смущенно в обществе лжецов.Молчал. Словечка вставить не решался.И не заметил сам в конце концов,Как, не сказав ни слова, изолгался.
***
Я могу простить все, даже затоптанную в грязь душу, но если ты врешь мне в глаза, то лучше уходи сам и не спрашивай почему.
***
— Вы предпочитаете правду или ложь? Нет, мне бы что-нибудь понежней. / Юлия Леонтьева
***
Никогда не обижай, и не пытайся врать человеку, который смотрит в твои глаза и видит в них свою жизнь.
***
Я не расстроен тем, что ты солгал мне, я расстроен тем, что теперь не могу верить тебе.
***
Самые лучшие любовные письма женщина пишет тому человеку, которого обманывает. Лоренс Даррелл «Клеа»
***
Я ненавижу тебя за всю твою ложь,За всю боль и бесконечную разлуку.Но если ты однажды вдруг упадешьЯ буду первой, кто подаст тебе руку.
Скрытая обида
Говорят, что нет злых людей, есть обиженные жизнью. Обида тоже негативная эмоция. А корни она пускает от того, что общество привыкло винить во всём обстоятельства и других людей. Какой в этом смысл? Если хочется что-то сделать, нужно держаться вместе, искать союзников и общую идею, а не обижаться друг на друга. Разрозненность разрешает города и страны, что уж говорить о маленьком коллективе. Междоусобицы страшная вещь. Нужно стараться избегать её появления на всех этапах работы. Они могут всё разрушить. Нужна поддержка, попроси, нужен совет, обратись. Никто не желает зла. Хватит так думать. Научись помогать и поддерживать окружающих и они ответят тебе тем же. Давно пора бы понять, что среди друзей не стоит искать врагов. Это вам не выгодно. Обиды разделяют людей, делают их чужими. Понимание в дальнейшем очень тяжело заполучить обратно. Возьмите ответственность за свои действия и возможно будет прослеживаться какая-то логическая цепочка, вы придёте к пониманию, что виновных в размолвке нет, есть лишь желание уйти от ответственности.
Похожая статья — Почему в тюрьме нельзя говорить
Бессознательное чувство зависти
А кого-то раздражают женщины с «низкой социальной ответственностью» или же те девушки, которые в Интернете демонстрируют себя чересчур откровенно. О чем это говорит? Вовсе не о том, что особа, которую они бесят, в душе склонна к «легкому поведению».
Речь идет о том, что она испытывает зависть к раскованности, присущей этим женщинам. А возможно, и завидует тем благам, которые достаются им легко. Подобное раздражение может относиться и к самым близким людям, которые в чем-то сильно превосходят человека.
Проверено поколениями: делаем эффективную подкормку для рассады
Российские и американские ученые хотят «перекодировать» комаров, отучив кусаться
Эпидемиолог рассказала, возможна ли повторная вакцинация «Спутником V»
Все во благо
В жизни очень сложно провести четкую границу между «черным» и «белым». Они непрестанно смешиваются, создавая различные оттенки – ситуации, когда, причиняя другому зло, мы пытаемся действовать в его интересах. Здесь очень сложно определить, а на самом ли деле человека можно считать негодяем.
Требуется немало сил и терпения, чтобы делать близким людям добро, но куда сложнее сделать то, что, по их мнению, является злом, но при этом спасет их. Однако стоит помнить, что в жизни всегда есть выбор. Стоит не раз подумать – возможно, есть и другой путь. О сложностях выбора говорят и сильные мира сего. Из их уст прозвучало немало цитат про зло, которое содержит в себе и частицу добра.
