Если девушка рядом
Когда барышня расстроена, нежелательно вести себя следующим образом:
- пытаться приободрить пустыми фразами,
- надеяться на то, что через время сама перестанет плакать,
- настойчиво пытаться выяснить причину такого поведения,
- поить девушку успокоительным.
Если рядом находится девчонка, у которой истерика, то нужно поступить следующим образом.
Погладьте ее по спине, проведите рукой по волосам, обнимите и крепко прижмите к себе
Для девушки важно ощутить, что рядом с ней находится человек, которому не безразлично то, что она сейчас переживает. Подобный шаг успокоит, позволит почувствовать себя неодинокой, поймет, что находится под Вашей защитой
Но не стоит ее слишком сильно прижимать, чтоб не сломать ребра.
Покажите, что заботитесь о ней. Приготовьте любимый напиток или просто принесите стакан воды.
Накиньте на любимую девушку теплый плед, чтобы ей стало комфортнее. Конечно, если за окном жаркое время года, то лучше наоборот открыть форточку, чтобы впустить свежий воздух.
Когда барышня придет в себя, Вы можете аккуратно поинтересоваться причиной случившегося, но не нужно давить и сильно выпрашивать ее. Категорически не допускается повышать голос и устраивать допрос.
Узнав о причине произошедшего, необходимо действовать по обстоятельствам.
Также можно воспользоваться другим способом для успокоения плачущей девушки.
Расскажите, как сильно ею дорожите, проявите искреннюю заинтересованность ее проблемой.
Когда узнаете о причине слез, не насмехайтесь и не принижайте ее значимость в глазах девушки, какой бы странной она не была. Иначе Вы только еще больше ее расстроите.
Спросите у девушки, как можно ей помочь. Скажите, что с радостью выполните все, что в Ваших силах.
Оставайтесь рядом до тех пор, пока она не успокоится. Если же ей нужно побыть наедине, дайте личное пространство. Но далеко не отходите, вдруг ей понадобится Ваша поддержка.
Можно попытаться отвлечь девушку от ее переживаний, предложив прогуляться в парк или сходить в кафе
Очень важно проследить за тем, чтоб барышня не погрузилась в депрессию.
Если Вы вместе живете, создайте дома уютную атмосферу.
Онкологические заболевания
Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.
Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.
Женская злость: причины
Плохое настроение, раздражительность — все это негативные эмоции, которые изрядно портят жизнь. Быть злой длительное время — значит, иметь лишние морщинки на лице и проблемы со здоровьем. Итак, прежде чем начать бороться со злостью, поймем ее причины.
Неосуществимые желания
Самая частая причина злости женщины — отсутствие возможности получить то, что хочется. То есть отчаянная девушка далека от цели. Например, она мечтает переехать в другой город. Но все складывается не в ее пользу. Не получается уговорить мужа, плюс негативная информация выбивает почву из-под ног.
В результате желание не подавляется, а дело никак не сдвигается с мертвой точки. Самое печальное, что женщина постепенно теряет стремление к цели. Ей хочется ее достичь, но ресурсов для достижения нет. Злость и агрессия буквально высасывают все соки.
Проблемы с гормонами
А бывает и так, что вполне благополучная женщина, которая всегда отличалась веселым нравом, вдруг срывается по пустякам. Если понимаете, что никаких внешних поводов для агрессии нет, возможно, есть смысл пройти обследование. Нарушение гормонального фона тоже является частой причиной тревожности.
Если понимаете, что взвинчены до предела, постоянно нервничаете и испытываете тревогу, стоит проконсультироваться с эндокринологом или неврологом. Злость без причины у женщины может говорить о проблемах с гормонами. Здоровье — это всегда очень серьезно. Поэтому не откладывайте визит к специалисту.
Токсичные отношения
Не всем девушкам удается построить гармоничный союз. К сожалению, есть те, кто соглашается на любые отношения, лишь бе не чувствовать одиночество. Женщины готовы быть удобной и подстраиваются под партнера. В итоге, конечно же, мучают себя. Потому что безжалостно забывают про свои желания и потребности.
Чем отвечает психика на столь жесткие условия? Агрессией и злостью. Возможно даже, что с мужчиной вы ведете себя спокойно. Но зато срываетесь на детей или родственников. Так работает защитный механизм. Когда человеку плохо, его организм вырабатывает много кортизола. Так что приучайте себя к здоровым отношениям, не стоит терпеть давление и манипулирование.
Зависть и сравнение с другими
Это из истории «у соседа трава зеленее». Есть категория женщин, жизнь которых сводится к постоянному «подглядыванию» за другими. Они целыми днями мониторят соцсети подруг, рассматривают фотографии. Им кажется, что у Светки самый лучший муж, а у Катьки такая чудесная работа.
От досады аж скулы сводит. Злость и агрессия активизируется у женщин без перерыва. Такие девушки копят в себе зависть и негатив вместо того, чтобы выстраивать свою жизнь согласно своим целям. Они растрачивают силы на жалость к себе.
Поднимаем настроение по переписке
Не представляется возможности поддержать любимую рядом, то, находясь на расстоянии, напишите по телефону приятное сообщение.
- Перейдите к ней в профиль Instagram, расставьте лайки на ее публикациях и напишите приятный комментарий к ним.
- Чтобы не мучиться мыслями, что написать, как только проснетесь, пожелайте доброго утра и хорошего дня подруге. Маленькое действие наполнит ее сердце положительными эмоциями с самого начала дня. Ближе ко сну, не забудьте пожелать спокойной ночи.
- Поделитесь смешной картинкой или видеороликом. Постарайтесь воздержаться от придурковатых или пошлых шуток, если они могут быть не уместны и не поняты. Попробуйте воспользоваться интересными сюжетами с животными.
- Во время разговора по телефону расскажите смешную историю. Ведь смех помогает продлить жизнь и избавиться от негативных мыслей.
Цены
Цена (руб.)
В рассрочку* (руб.)
Консультация хирурга по операции (АКЦИЯ)
—
Онлайн мнение врача по операции (АКЦИЯ)
—
Геморроидэктомия I кат. сложности
от 20000
—
Безоперационное удаление геморроидальных узлов I кат. сложности
от 3550
—
Коагуляция геморроидального узла методом радиоволновой хирургии
от 6400
—
Тромбоз геморроидальных узлов (1 перевязка)
от 300
—
Тромбэктомия из наружного геморроидального узла
от 4800
—
Удаление тромбированного геморроидального узла I кат. сложности
от 7800
—
Удаление тромбированного геморроидального узла II кат. сложности
от 9600
—
Удаление тромбированного геморроидального узла III кат. сложности
от 13750
—
Смотреть весь список
Скрыть
* Ознакомиться подробнее с условиями можно здесь — Лечение в кредит или рассрочку
Стоимость предварительная. Точную стоимость операции может определить только хирург на бесплатной консультации.
Причины появления синдрома
Основная причина ПМС перед месячными — это нарушение слаженной работы центральной нервной системы. Вызвано оно различными внешними и внутренними факторами:
- хронические стрессы;
- тяжелый физический труд;
- заболевания сердца, печени и почек;
- нейроинфекции;
- частые аборты;
- осложненные роды.
Все это приводит к нарушению обмена серотонина, дофамина, опиоидов в головном мозге. На этом фоне изменяется влияние половых гормонов на головной мозг.
Депрессивное состояние, раздражительность вызваны действием прогестерона. Эстрогены же способствуют задержке жидкости, появлению отеков и повышению артериального давления.
ПМС наблюдается у 20% женщин в возрасте до 30 лет. К 40 годам частота синдрома достигает 55%. Чаще ПМС возникает у женщин, занимающихся напряжённым умственным трудом, с неустойчивой нервной системой.
Обследования при задержке месячных
Для выяснения причин задержки месячных назначаются следующие исследования:
- Обследование на заболевания передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомоноз, микоплазмоз, уреаплазмоз и др.).
- УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников. Данное исследование проводится для исключения беременности, опухолей, гинекологических и эндокринных заболеваний.
- Исследование гипофиза (рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография). Заболевания гипофиза довольно часто бывают причиной задержек менструаций.
- Гормональные исследования. Определяют уровень содержания эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ, ПРЛ, а также проверку гормонов щитовидной железы и надпочечников.
- Выскабливание внутреннего слоя матки и дальнейшие его гистологическое исследование. Выскабливание проводят из полости и канала шейки матки.
Бывает ли оно без причины
Грусть и печаль могут появиться и без явного повода. Я связываю это с разнообразными соматическими процессами в человеческом организме (изменения в гормональном фоне, различные сбои в мозговой активности) или с воздействием химических веществ, таких как наркотические средства, алкоголь. Также причинами постоянно плохого настроения могут быть:
- последствия перенесенных острых инфекционных заболеваний (энцефалит, менингит);
- опухоли, причем как доброкачественные, так и злокачественные;
- черепно-мозговые травмы;
- врожденные аномалии.
Часто люди считают, что веского повода для грусти у них нет, их проблемы несущественны и малозначимы. Однако, если копнуть глубже, то выявляются такие факты, как сложные отношения с супругом, завал на работе, ссора с родителями
Важно понимать, что даже мелкие жизненные неурядицы, могут пагубно влиять на психику, становясь провокатором депрессии или неврозов. При последних у человека наблюдается сбой в обменных процессах норадреналина и серотонина
В результате у него в жизни вроде все хорошо, но из-за дефекта на клеточном уровне в механизме обмена, личность ощущает угнетенное состояние и безысходность.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Ты не стараешься отстаивать свои личные границы
Твоё неумение отстаивать свои границы может стать причиной неприязни к окружающим. Когда тебя просят о чём-то, что ты не хочешь делать, и ты не можешь сказать человеку твердое «нет», ты начинаешь испытывать раздражение и злость. Но не на себя, а на того, кто обратился к тебе с просьбой. Ты думаешь, что тебя буквально заставили сделать то, чего ты не хотел.
На самом деле обижаться на других людей из-за того, что ты не можешь отказать им, как минимум глупо. Так ты точно не исправишь ситуацию. Ты должен научиться отстаивать свои интересы и говорить о том, что ты чувствуешь. Иначе твоя неприязнь к окружающим людям со временем будет только расти, и общаться тебе будет не с кем.
5. Ты испытываешь ревность из-за человека
Иногда мы можем ревновать своих друзей или любимых, если увидим, что они уделяют много внимания или делятся подробностями личной жизни с кем-то другим. Если ты по своей натуре собственник, тебе всегда будет крайне сложно находить общий язык с новым человеком, которого приводят в твою компанию, семью, рабочий коллектив. Такая неприязнь может уйти со временем: когда ты поймешь, что от тебя никто не собирается отказываться, ты смягчишься и поладишь с ним.
6. Человек действует против твоих принципов и убеждений
Мы постоянно говорим о том, что нужно уважать людей, которые думают и говорят не так, как мы. На деле принять это достаточно сложно. Ты можешь считать себя человеком, который толерантен и солидарен со всеми и ко всем, но при этом испытывать неприязнь к определенным людям. К примеру, если ты уверен, что добиваться карьерных успехов нужно только упорным трудом, ты будешь испытывать неприязнь к тем, кто готов идти по головам ради очередного повышения.
7. Когда-то человек стал свидетелем события, которое ты хотел бы забыть
Возможно, когда-то давно человек видел тебя в неловкой ситуации, познал твои слабости или просто стал свидетелем того, как ты потерпел неудачу. Если это не член семьи, не близкий друг, которому ты доверяешь, и не любимая девушка, то ты, скорее всего, начнёшь испытывать к этому человеку неприязнь. Ты будешь стараться изо всех сил, чтобы забыть своё чувство стыда, но рядом с этим человеком ты мысленно будешь возвращаться в прошлое.
Вполне вероятно, что ты будешь переживать о том, чтобы свидетель твоего позора никому не рассказал о травмирующей ситуации в твоей жизни. Твоё недоверие будет расти, и тебе даже без видимой на то причины будет казаться, что человек насмехается над тобой или относится к тебе снисходительно.
Человек, к которому ты испытываешь неприязнь, может даже не участвовать в неприятном эпизоде твоей жизни. Он может быть похожим на того, с кем были связаны эти воспоминания. К примеру, если в школе тебя постоянно унижал одноклассник, а во взрослой жизни тебе встретился человек, чем-то похожий на него, ты будешь испытывать неприязнь к нему, даже понимая, что он не сделал тебе ничего плохого.
ПРИЧИНЫ ПЕРЕПАДА НАСТРОЕНИЯ
Мужчины спокойные не потому, что бесчувственные, а потому, что у них другой гормональный фон.
В этот период девушки становятся слезливыми, раздражительными, нервными, могут сорваться из-за пустяка, накричать, и тут же расплакаться, извиняться.
Через неделю таких бурных эмоций настроение приходит в норму.
Помимо физиологических причин могут быть и другие, не связанный с гормонами.
Почему у девушек часто меняется настроение:
Стрессовые ситуации часто выбивают девушек из колеи. Они могут сломаться, потерять самообладание и разрыдаться в самый неподходящий момент.
Непринятие
Женщинам очень важно, чтобы их ценили и уважали, заботились и оберегали. Им нужен человек, который сможет выслушать и понять
Если мужчина не справляется с этими функциями – жди беды и грандиозного скандала.
Неуверенность. Девочкам всегда не хватает уверенности в себе, в своей красоте, силе, мудрости. Они постоянно переживают из-за внешнего вида, стабильности в отношениях, карьере, финансовом благополучии. Все эти проблемы вызывают панику, перепады настроения, слезливость.
Социальный пресс. Общество ожидает от девушек гораздо больше, чем от парней. Они обязаны всегда иметь безупречный внешний вид, грамотную речь, эффективно выполнять домашнюю работу, сделать успешную карьеру, отлично учиться, помогать окружающим, воспитывать детей, заботиться о муже, быть приветливой соседкой, надёжной подругой. Выполнение всех этих ожиданий становится очень утомительным и раздражающим. Женщинам иногда хочется послать всех подальше, ничего не делать, спрятаться от посторонних глаз, выключить телефон, сбросить всё напряжение и расслабиться.
Проблемы с весом
Ученые уже давно выяснили, что жировая ткань напрямую участвует во всех гормональных процессах. В связи с этим легко понять, что причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом. Причем, как избыток, так и недостаток веса могут спровоцировать задержку.
Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее. Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 кг воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна. В этом случае возможна не только задержка менструации, но и ее полное отсутствие – аменорея. Естественно, что проблемы с менструацией исчезают с нормализацией веса.
То есть, полненьким женщинам нужно похудеть, худеньким – набрать вес
Главное, делать это надо крайне осторожно. Питание женщины должно быть сбалансированным: в пище должны присутствовать, и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы
Любые диеты должны быть умеренными, а не изнуряющими. Лучше сочетать их с умеренными физическими нагрузками.
Действенные рекомендации
Бывает так, что барышня не выходит на контакт. Она может уходить от ответов или вовсе игнорировать своего собеседника. Не стоит сразу же забывать о ней. Ситуацию ещё можно обернуть в свою сторону, если придерживаться этой методики.
Этап 1: Сближение
- Изначально нужно подойти и заговорить с незнакомкой. Представься и постарайся завести разговор на нейтральную тему. К примеру, о музыке, кино, путешествиях. Не будь слишком настойчивым, это обязательно спугнёт барышню.
- Задавай вопросы, на которые нужно давать развёрнутые ответы. Обычно их начинают с «как» или «почему». Это позволит избежать односложных ответов.
- Выясни, что интересно твоей избраннице. Найди общие интересы и поделись своими увлечениями. Поначалу, она будет зажата и отвечать неохотно, но как только ей станет комфортно рядом с тобой, девушка откроется.
- Не спеши. Если на данном этапе скромной женщине комфортно лишь здороваться с тобой, значит не нагружай её вопросами. Подожди несколько дней, чтобы она привыкла. Потом постепенно добавляй несколько фраз и вопросов. В общении с молчаливой девушкой главное терпение.
- Узнай где она проводит время и постарайся быть у неё на виду. Возможно, барышня бегает по утрам в парке, значит ты тоже будешь заниматься спортом за компанию. Это поможет ей привыкнуть к твоему присутствию.
Этап 2: Первый шаг
- Флиртуй с ней только наедине. В кругу своих или твоих знакомых, девушка будет стесняться. Не ставь её в неловкое положение, иначе у неё возникнет плохое мнение о тебе.
- Не забывай делать комплименты. Не придумывай что-то оригинальное и сложное. Пусть это будет простой комплимент. В дальнейшем ты сможешь говорить ей что-то интимное, но на данном этапе ей это не понравится и ещё больше смутит.
- Займитесь чем-то интересным. Из предыдущего этапа ты узнал о её увлечениях. Пригласи женщину провести время вместе за любимым делом.
Этап 3: Язык тела
- Так как девушка очень скромная, с ней нужно действовать аккуратно. Не стоит сразу распускать руки. Для начала подойдёт секундное ни к чему не обязывающее касание.
- Всегда следи за языком своего тела. Ты должен быть открытым для неё. Старайся как можно больше сократить расстояние между вами.
- Не забывай о зрительном контакте. Это очень мощное оружие в соблазнении девушек. Не стоит глазеть на неё часами. Поначалу сделай так, чтобы она уловила твой взгляд на себе. Со временем вы сможете смотреть в глаза друг другу без смущения.
Необходимость лечения при тяжёлых симптомах
При значительно выраженных, прогрессирующих симптомах показано лечение у гинеколога, невролога, эндокринолога. Тактика лечения подбирается индивидуально, зависит от возраста женщины, наличия гинекологических и экстрагенитальных заболеваний.
Используют следующие группы препаратов:
- седативные — назначают за 2-3 дня до появления симптомов;
- справиться с отечной формой ПМС помогают антигистаминные препараты;
- при сосудистых нарушениях показаны ноотропы;
- устранить недомогание, ломоту в теле помогают препараты из группы НПВС;
- препараты эстрогена и прогестерона назначают при тяжелых формах ПМС.
Лечение проводят в течение 3-х циклов подряд, затем делают перерыв на 2-3 цикла. При возобновлении симптомов лечение повторяют. Если наступило улучшение, показан профилактический прием седативных средств, витаминных комплексов.
Аменорея
В медицинском мире задержка или отсутствие месячных называется аменореей. Она делится на две категории:
- Первичная аменорея. Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
- Вторичная аменорея. Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.
В дополнение к аменорее, есть еще один медицинский термин, с которым я хочу вас познакомить – олигоменорея. Это нарушение, при котором существенно увеличивается продолжительность менструального цикла и уменьшается продолжительность самой менструации. Принято считать, что у женщины олигоменорея, если в течение года месячные у нее были менее 8 раз и/или продолжались до 2 и менее дней.
Причины плохого настроения
Для начала нужно выяснить, что привело к спаду настроения. Основные причины я сейчас перечислю, не всегда они лежат на поверхности.
Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень
Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.
Проблемы на работе/учебе
Большую часть времени человек проводит сначала в учебных заведениях, а затем на рабочем месте. Неудивительно, что все, что там происходит мы принимаем близко к сердцу. Проблемы с начальством, конфликты в коллективе, тяжелая нагрузка могут серьезно портить настроение.
Нелады со здоровьем
Здоровье – очень хрупкая вещь, забросил его – жди беды. Естественно, физическое недомогание не может не сказаться на психологическом самочувствии. Если девушка заболела, ваша поддержка ей поможет только в комплексе с обращением к врачу и устранением изначальной причины.
Недовольство своей внешностью
Для девушек внешность – больной вопрос. Стоит увидеть себя в зеркале при неудачном освещении и все – день испорчен. Еще все эти отфотошопленные блогеры подливают масла в огонь. На их фоне обычные девушки кажутся ущербными.
Ссоры с близкими людьми
Конфликты могут выбить из колеи любого, и грустить в такой ситуации – вполне естественно. Если человек действительно близкий, скорее всего, примирение наступит очень скоро, и хорошее настроение восстановится само собой.
Усталость
Частая причина пониженного эмоционального фона. Чтобы радоваться жизни, тоже нужна энергия, а иногда ее просто негде взять.
С причинами плохого настроения у девушки разобрались, что же делать, чтобы его поднять? Для начала уясните несколько моментов, чтобы не попасть впросак и не усугубить ситуацию.
- Не приставайте к девушке с подробными расспросами, умерьте свое любопытство. Говорить и действовать нужно деликатно, не вторгаясь в ее границы.
- Не обесценивайте переживания своей подруги. Не надо говорить, что ее проблемы надуманы и выеденного яйца не стоят, что в Африке дети голодают и вообще мы все умрем – это так себе утешение.
- Не пытайтесь “обрадовать” девушку своими проблемами. Она либо разозлится на вашу невнимательность к ней, либо начнет переживать из-за них тоже.
- Не ищите причины в женской физиологии. Многие мужчины почему-то любят все беды свалить на ПМС или недостаток секса. Даже если такая мысль посетила вашу светлую голову, не озвучивайте ее. Своими словами вы можете ранить и усугубить и без того плохое состояние.
Воспалительные заболевания матки
Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия. В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы.
Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.
