15 признаков того, что у вас избегающий тип привязанности в отношениях

Почему мужчинам проще пропадать без объяснений

Действительно, неужели так сложно посмотреть в глаза и найти подходящие слова для своей женщины? Оказывается, да!

Почему?

Мужчина пропадает, потому что боится обвинений. Естественно, что в сторону того, кто является инициатором разрыва, полетят камни. Чтобы принять эти камни, необходимо обладать мужеством, силой, внутренним стержнем. В этом-то вся суть.
Не хочет объяснений. Это слишком сложно – доказывать свою точку зрения, дискутировать, ругаться. Легче, проще, быстрее уйти по-английски.
Его не научили принимать решения и отвечать за них. Такие мужчины морально слабы, у них отсутствует рассудительность, воля, решительность.
Для мужчины кажется, что все и так понятно, без слов

Неважно, что на самом деле это нелогично, у него в голове все предельно ясно!
Пропадает беззвучно, избегая подобным образом скандалов. Особенно если его пассия отличается вспыльчивостью или сложным характером

Мужчины очень боятся истерик, криков, битья посуды и т.д.

Самая главная и банальная причина – страх. Это он движет мужчиной исчезнуть на месяц, заблокировать номер, избегать женщину, отводить глаза при встрече. Представительницам прекрасного пола такое поведение чуждо. Как оказывается, в этом плане они более ответственны!

Заикание или логоневроз

Развивается у взрослых после сильного испуга или непереносимого стресса на фоне врожденной недостаточности речевого аппарата. Причины могут быть внешне безобидными, но затрагивать важные для человека понятия — любовь, привязанность, родственные чувства, карьерные устремления.

Основа— невротическое расстройство. Часто логоневроз усиливается в ситуациях напряжения — в ответственные моменты, при выступлении на публике, на экзамене, во время конфликта. Несколько неудачных попыток или бестактное поведение окружающих может привести к страху речи, когда человек буквально «замирает» и не может произнести ни слова.

Проявляется логоневроз длинными паузами в речи, повторениями звуков, слогов или целых слов, а также спазмами губ и языка. Попытка «проскочить» трудное место резко усиливает заикание. При этом нет определенных слов или звуков, на которых человек запинается, остановка речи может произойти на любом слове.

Заикание всегда сопровождается дыхательным неврозом, когда происходят дыхательные судороги. Почти всегда наряду со страхом речи человека беспокоит тревожность, снижение самооценки, внутреннее напряжение, потливость, расстройства сна. Нередки дополнительные движения в виде тиков лицевой мускулатуры, движений рук и плечевого пояса

Успешное лечение заикания возможно на любом этапе, важно вовремя обратиться к врачу

Как правильно реагировать женщине на холод со стороны мужчины

Все женские истории про мужское желание дистанцироваться звучат приблизительно так…

«Как только я привязываюсь, начинаю расслабляться – любимый охладевает, не так трепетно относится, как раньше, все реже звонит…»

«Замечаю, что мой мужчина становится другим – то ли остыл, то ли стал уверенным в том, что я никуда не денусь…»

«Мой любимый человек стал замкнутым, отвечает на сообщения через раз, чувствую, что что-то не так, он явно отдаляется от меня…»

Иногда мужчины отдаляются резко, странно и неожиданно, иногда же все происходит медленно и постепенно. Как реагируют женщины, если холод в отношениях налицо? Истерикой, паникой, выяснением отношений! Как так? Что происходит? Что им движет? Подлец! Трус! Предатель! От этого отношения заходят в тупик – вы натыкаетесь на неприязнь, грубость, обида нарастает с новой силой, а ссора приобретает масштабный характер.

Мало кому в голову приходят рациональные вопросы: «Какую ошибку я могла допустить? Как и чем помочь сейчас мужчине? Что делать, чтобы исправить эту ситуацию? Что предпринять, чтобы такого больше не повторялось?»

Первый совет от психолога, если мужчина отдалился и все реже отвечает на звонки: успокоиться! Дальше вы обязательно должны понять причину его отстранения, но сейчас задача стоит другая. Выдохнуть, расслабиться и дать мужчине возможность уединиться в своих мыслях, проблемах, заботах, чувствах. Будете прикладывать много усилий – оттолкнете его! Вы, как близкий человек, конечно же, хотите ему помочь «здесь и сейчас», но оставьте пока эту затею.

Второе: не навязываться. Вы же не знаете, по какой причине мужчина отдалился? А если ему не хватает свободы? Тогда ваше преследование окончательно поставит точку в его сомнениях.

Особенно важно отметить, на какой стадии отношений вы сейчас находитесь:

  1. Начальный этап, когда положительные эмоции захлестывают людей, где мужчина с женщиной полностью растворяются друг в друге. Если партнер отдаляется уже на первой ступени отношений – вам еще нечего терять, поэтому даже не оглядывайтесь.
  2. На этапе притирки, когда еще бушует страсть, но уже включается разум. Здесь пара начинает трезво смотреть друг на друга, оценивая достоинства и замечая недостатки. Чаще всего мужчины отдаляются, охладевают именно на этой стадии, когда эйфория улетает и приходится принимать избранниц со всеми реалиями. Об этом подробно поговорим позже.
  3. Этап, когда любовь приобретает другой характер и выражается в заботе, благодарности, уважении. Конечно, речь уже идет о браке (длительных отношениях). Откровенного разговора в таком случае не избежать, потому что если мужчина до этого 10 лет был открытым и жизнерадостным, а сейчас стал отдаляться – проблема очевидна. Но все потом! Сейчас отдых необходим, видимо, вам обоим.

Особенности и виды недостатка общения

Недостаток общения способен довести человека до депрессии и апатии. Многие даже не отдают себе в этом отчёта. Сначала появляется чувство одиночества, тревожность, затем телевизор становится лучшим другом и собеседником, а потом человек, которому не хватает общения, доходит до того, кто начинает разговаривать с незнакомцами в лифте или в магазине. Всё — ради того, чтобы получить хоть какую-то обратную связь. Психологи сравнивают это состояние с чувством голода. Как выяснил психолог Эрик Берн, существует несколько причин, это чувство вызывающих.

  1. Отсутствие вербальной коммуникации. Специалисты называют это состояние “голодом на стимуляцию”. Доказано, что всего неделя полной изоляции может привести к необратимым последствиям в психике человека. Особенно печально отсутствие контактов влияет на детей. Существует масса негативных примеров, когда дети, которых надолго оставили в одиночестве, так и не смогли впоследствии нормально освоить речь.
  2. Отсутствие привычной обстановки. Оказавшись в одиночестве в незнакомом месте, человек начинает испытывать еще один вид голода — отсутствие узнавания, то есть одиночество в толпе, без знакомых и родных лиц. В таком состоянии часто могут развиться депрессия и подавленное настроение.
  3. Дефицит общения в качественном его проявлении. Этот голод наступает даже если человеку есть с кем общаться. Но общение — это чаще всего носит формальный характер. Поэтому человек начинает страдать не сколько по коммуникации с себе подобными, сколько по неформальному “разговору по душам”. Этот вид голода присущ людям с тонкой душевной организацией, которым как воздух необходимо говорить о себе и своём внутреннем состоянии.
  4. Дефицит новых тем и событий. Примерно так можно охарактеризовать ещё один, не специфический вид недостатка общения. Он характеризуется тем, что человеку по внешним признакам всего должно хватать. Есть собеседники, и общение тоже есть. Но всего этого мало. А дефицит заключается в отсутствии событий и новых тем для обсуждения. Чаще всего такие люди компенсируют недостаток впечатлений созданием слухов и сплетен.
  5. Отсутствие признания у окружающих — это тоже вид дефицита. Удовлетворить это желание стремится едва ли не каждый второй человек. Стремление к высоким результатам и их получение — только половина пути. Самое бесценное в этом процессе — признание и оценка со стороны окружающих. Её отсутствие может привести к сменам настроения, тревожности и хандре. Неосознанно человек постоянно стремится к одобрению. И может даже не понимать, что его негативное состояние вызвано дефицитом нужного вида общения.

Переадресация входящих

Переадресация входящей агрессии — одна из самых распространенных причин критики. Не только среди мужчин.

Рабочие конфликты, семейные разборки и куча других вещей могут вызывать в нем эмоциональное напряжение.

Потому буря частенько обрушивается на тебя, а до виновника агрессия не долетает.

Вот и достается тебе роль боксерской груши. Если ты понимаешь, что критика и претензии абсолютно несправедливы, аккуратно поинтересуйся как его дела. Узнай, что его злит, почему он так себя ведет.

Рекомендую говорить о своих чувствах, это растопит его сердце и поможет тебе лучше донести до него свои мысли.

Перед этим мужчина не может устоять. Ты буквально влюбляешь его в себя!

Например, так: «Милый, у меня такое чувство, что на самом деле злишься по другому поводу. Расскажи что произошло».

Это то, как ты можешь проявить свою любовь так, чтобы он действительно это понял.

Говоря о своих чувствах ты даешь мужчине понять, что его критику не воспринимаешь в штыки. Что ты открыта диалогу.

Почему не получается общаться

Чаще всего в основе неумения успешно общаться с другими людьми лежат проблемы из области психологии. Это могут быть:

  • застенчивость;
  • низкая самооценка;
  • страх “ляпнуть” какую-нибудь глупость;
  • боязнь высказать свое мнение;
  • проблемы с дикцией (шепелявость, заикание, картавость и др.).

Причины этих проблем нередко родом из детства, когда только формируются навыки коммуникации. Вот некоторые из факторов, которые могут привести к возникновению проблем с общением:

  1. Укоренившиеся комплексы.
  2. Серьезное эмоциональное потрясение.
  3. Долгий период одиночества в силу разных обстоятельств, и как итог – социальная деградация.
  4. Жесткое ограничение в общении со сверстниками (родители не выпускали ребенка из дома, не давали ему общаться с другими детьми).

Это все довольно серьезные причины, которые требуют тщательной и долгой работы с психологом. Проявляются они в том, что человек даже не может адекватно отреагировать на обращение к нему. Он замыкается, прячется, может убежать.

Если же человек может поддержать беседу, но не считает себя хорошим собеседником, то этот навык можно отработать. Существует масса различных тренингов по личному развитию. Они, конечно, способны вдохновить, но без регулярной практики теория не имеет смысла. Именно поэтому я подобрала для вас наиболее интересные и эффективные упражнения. Но прежде чем приступить к ним, давайте выучим основные правила успешного общения с людьми.

GuruTest

Ознакомьтесь также с признаками влюбленности, которые скрыть не получается. Вполне возможно, что у вас в окружении есть тот, кто всячески пытается понравиться вам, а вы этого не замечаете.

Он постоянно рядом с вами

Это свойственно тем, кто учится вместе или работает в одном коллективе. Если мужчина слишком часто оказывается рядом, высока вероятность, что он влюблен.

Конечно, не все влюбленные ведут себя именно так. На самом деле мужчины и женщины могут, наоборот, избегать объекта своего обожания. Это свойственно больше женщинам, но и мужчины порой поступают так же

Если вы видите, что мужчина всячески пытается абстрагироваться от вас, вполне возможно, что он испытывает к вам чувства, но необходимо обратить внимание на другие признаки

Грубость

Удивительно, но мужчины могут быть грубоватыми с дамой, которая им нравится. Психологи объясняют это тем, что человек подсознательно хочет показать отсутствие положительных мыслей и влюбленности, чтобы не выглядеть глупо. Это может проявляться из-за недостаточной уверенности в себе, а также по другим причинам.

Он смотрит на вас, когда вы не видите этого

Это очень сложно заметить, потому что влюбленный мужчина точно не захочет, чтобы взгляд его выдал. Однако если вам удалось поймать такой взгляд, то мужчина может повести себя двумя способами.

Первый — он не отведет взгляд, что бывает крайне редко, ведь у нас идет речь о тех, кто не хочет выдавать своих чувств. Второй — это более распространенный вариант: влюбленный резко отворачивается или начинает смотреть в другую сторону. Некоторые делают вид, что задумались. Кто-то резко отводит взгляд и выглядит при этом максимально курьезно.

Он постоянно шутит

Это распространенный признак. Мужчины всегда начинают много шутить в компании, где есть красивая девушка или та, в которую они влюблены.

Когда влюбленный мужчина шутит, он обязательно обратит внимание на реакцию девушки, которая ему нравится

Ему трудно говорить

Влюбленный мужчина, который боится признаться или не хочет этого делать по какой-то причине, может очень странно разговаривать. С друзьями и другими дамами он говорит нормально, понятно и уверенно, а с вами будет заикаться, мямлить.

Это нормально, потому что у влюбленного мужчины повышается пульс, эмоции берут верх, он не может нормально думать. Его тело и разум испытывают большой стресс, ведь он находится рядом с той, которую обожает.

Он говорит о вас с другими людьми

Влюбленный без памяти мужчина может обсуждать вас с другими людьми в коллективе. Порой это не самые приятные слова, ведь ему хочется на подсознательном уровне убедить себя в том, что вы ему не нравитесь.

Его высказывания могут касаться вас двоих, потому что он будет искать между вами сходства: одинаковый цвет одежды, вкусы в фильмах и многое другое.

Ему нравится то же, что и вам

Иногда мужчины делают вид или даже специально изучают что-то такое, что нравится тайной возлюбленной. Например, вы серьезно интересуетесь японской культурой. Потом оказывается, что он тоже заинтересован этим. Это возможность пообщаться, познакомиться поближе.

Если никто не проявляет подобного поведения, не расстраивайтесь. Вы всегда можете понравиться любому мужчине. Для этого нужно лишь следовать четырем законам привлекательности. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

24 сентября 01:30

Проблемы

А теперь рассмотрим самые распространенные проблемы в постановке целей, которые могут серьезно мешать в достижении результата.

1 Цель слишком специфическая

Если цель поставлена очень узко, то человек может упускать другие, очень важные моменты. Чтобы избежать этой ошибки, постарайтесь собрать максимально полную информацию о своей потенциальной цели.

2 Цель слишком узкая

Когда вы фокусируетесь только на одной проблеме, то перестаете замечать другие, которые тоже могут быть очень важны. Например, в одном из экспериментов двум группам студентов предложили прочесть абзац текста. При этом одних попросили найти только грамматические ошибки, а вторых – все возможные. Разумеется, вторая группа справилась с заданием лучше. Поскольку их задача не было слишком узкой.

Чтобы избежать этой ошибки, попробуйте сверить ваши узкие цели с глобальными, и найти между ними связь.

3 Целей слишком много

Люди, у которых слишком много целей, в итоге все равно сосредотачиваются на одной, причем по статистике, некоторые типы целей игнорируются намного чаще других. В одном из исследований ученые поставили перед добровольцами несколько целей – они должны были отбирать акции для инвестиций и при этом подсчитывать количество обработанных портфелей и точность этой обработки. Когда оказалось, что две цели вместе недостижимы, участники пренебрегали точностью ради количества.

Чтобы избежать этой ошибки, старайтесь ставить минимальное количество целей (2-3 в месяц) и следить за выполнением каждой из них.

4 Узкий временной отрезок

Например, люди с гибкой заработной платой часто предпочитают работать больше часов в дни с высоким заработком и меньше – в дни с низким. На первый взгляд, это логично, но если в этот период не фокусироваться на времени и рассмотреть совокупный доход в разные дни, то можно сократить общее время работы и при этом увеличить заработок.

Чтобы избежать этой ошибки, сверяйте ваши краткосрочные цели с долгосрочными и старайтесь отыскать между ними «золотую середину».

5 Очень рискованная цель

Иногда постановка целей может спровоцировать рискованное поведение и сильно снизить производительность. Это например те случаи, когда канатоходцы ради славы ставят себе цель покорить трос на очень большой высоте без страховки. Да, кому-то это удается, а кто-то – просто погибает ради амбициозной цели.

Прежде чем ставить себе цель, подумайте, на что вы готовы ради нее. И обязательно установите четкую границу, пересекать которую вы не станете.

6 Неэтичное поведение

Люди намного чаще врут о своей производительности, если у них сложная цель, чем при отсутствии любой цели. Также это происходит и в ситуациях, когда не удается достигнуть поставленной цели.

Чтобы избежать этой ошибки, просто заранее установите этические границы своего поведения.

7 Цели мешают вашему обучению

Если перед людьми ставят конкретные цели, то они с меньшей вероятностью будут прибегать к альтернативным методам их достижения.

Вместо очень четкой цели, просто обозначьте направление, в котором вы хотите развиваться.

8 Цель побуждает к соперничеству

Если человек сосредоточился на достижении своей конкретной цели, то он легко может поддаться конкуренции или даже изменить свое отношение к окружающим. В такой ситуации намного проще сделать так, чтобы ваши цели совпадали с целями вашей команды.

9 Постановка целей мешает внутренней мотивации

Внутренняя мотивация может снизиться даже из-за самого факта постановки цели

Часто люди просто преувеличивают важность внешних стимулов в деле мотивации. Именно поэтому лучше чаще обращаться именно к внутренней мотивации

Неудачный опытi

К сожалению, мы не располагаем статистическими данными, но более чем уверены, что ежедневно на нашей планете разбивается миллион-другой сердец. И далеко не каждому пострадавшему удается в последствии построить счастливые отношения с таким багажом.

Причина первая – чувства еще не остыли. В таком случае поиск новых романов действительно отдает душком бессмысленности – случайный секс с безразличным вам человеком пустоту в душе не заполнит. А вот вогнать в депрессию вполне себе может. Если вы избегаете отношений потому, что еще не оправились от старых, начните решать проблемы по мере их поступления.

То есть, разберитесь со своим бывшим партнером. Поговорите по душам, разойдитесь мирно, или же выскажите все то, что у вас накипело – конфликт должен быть исчерпан, а в отношениях должна быть поставлена точка.

Причина вторая – предыдущий партнер держит вас, что называется, «на коротком поводке». Вы вроде расстались, а вроде и нет. Продолжаете флиртовать друг с другом, периодически оказываетесь в одной постели и вводите своими отношениями всех друзей в легкое недоумение.

Пришло время окинуть ваш союз критическим взором и решить для себя, устраивают ли вас такие «качели» – сегодня партнер идет на свидание, а завтра пишет вам и зовет провести ночь вместе. Подобное мракобесие не позволяет вам отпустить прошлое и идти вперед. А постоянная подпитка чувств не позволяет вам разлюбить бывшего партнера. См. пункт выше.

Причина третья – убитая самооценка. Быть брошенным довольно неприятно. А если вас бросили ради кого-то кто красивее, сексуальнее, успешнее и богаче вас, вы получаете нехилый удар по самолюбию

Для начала прекратите себя сравнивать с соперником (соперницей) и сосредоточьте свое внимание на своих положительных качествах. На тех, которыми вы когда-то покорили бывшую любовь

Не завидуйте новой девушке или новому парню бывшего партнера. Ни в коем случае не мстите ни партнеру, ни его пассии. Искренне пожелайте им удачи, простите и отпустите с миром. Займитесь собой – своим внешним видом, образованием, карьерой и т.д. Но! Совершенствуйтесь ради себя, а не ради мести.

Если вы будете худеть/толстеть/получать второе высшее/путешествовать и т.д. не ради себя самого, а ради красивых фоток и реакции со стороны бывшего объекта страсти, вас неминуемо ждут разочарование, злость и пустота. Коврик для йоги окажется на балконе, кубики зарастут, а фотографии из отпуска перестанут радовать.

Возобновите огонь страсти

А как себя вести, если мужчина отдаляется и игнорирует свою партнершу? Многие психотерапевты уверены, что причина такого поведения может крыться том, что между партнерами угасла былая страсть. Если мужчина перестанет чувствовать, что его женщина испытывает к нему сексуальное влечение, то в лучшем случае он начнет отдаляться от красавицы, а в худшем – начнет подозревать ее в изменах. Так что возобновить страсть в отношениях будет лучше всего.

Но как можно вновь разжечь огонь чувств, если один из партнеров уже начал отдаляться от другого? Лучше всего будет намекнуть ухажеру, что вы не против внести некоторые разнообразия в сексуальную жизнь с его согласия. Прирожденный охотник должен чувствовать, что вы всегда желаете его. Даже если навыки вашего партнера в постели остаются весьма скудными – он все равно должен быть для вас лучшим.

Избегающий тип привязанности: что делать?

Если вы узнали признаки избегающего типа привязанности у себя или у своего партнера, вам нужно решить, готовы ли вы прилагать усилия, чтобы исправить ситуацию.

Возможно, придется обратиться к психологу, чтобы проработать эту проблему. Также стоит помнить следующие пункты:

Getty Images Signature

  • Предоставьте своему партнеру свободу и независимость. Избегающему типу необходимо много личного пространства, чтобы исследовать свои интересы или то, что он считает своим приоритетом. Когда он почувствует, что вы не пытаетесь забрать его время или слишком много ожидаете от него, он не будет чувствовать необходимости отстраняться. Если же это произойдет, дайте ему возможность вернуться.

  • Помните о том, что избегание не направлено лично на вас. Такой тип поведения связан с психологической проблемой из прошлого, которую он перенес в отношения. Часто он может даже не осознавать этого.

  • Говорите о том, что вы цените в отношениях, и подчеркивайте положительные качества, которые имеют для вас значение.

  • Старайтесь с пониманием выслушивать, когда ваш партнер пытается выразить свои чувства или говорить о проблемах. Не пытайтесь его исправлять, поскольку избегающий партнер крайне независим, но проявляйте заботу и реагируйте на потребности.

  • Установите здоровые границы в самом начале отношений, которые нужно уважать обоим. Некоторые вещи могут быть допустимы, а некоторые нет. Это нужно понимать.

  • Принимайте и уважайте те различия, которые есть между вами.

Несмотря на негативный опыт в прошлом, человек с избегающим типом привязанности может найти и построить здоровые отношения, если каждый из партнеров готов работать над собой и над отношениями.

Причина № 3: Он занят

Мужчины часто не могут сосредоточиться на нескольких вещах одновременно. И наш мозг в основном устроен для решения одной конкретной задачи в данный момент времени.

В отличие от женщин, которые могут легко сосредоточиться на нескольких вещах сразу и делать их единовременно.

И, возможно, он не поймет, что ты ждала его ответа, поэтому может вести себя так, как будто ничего не произошло.

Что ты можешь сделать, так это объяснить ему, что ты думала, что он больше не хочет тебя видеть. Но я предлагаю тебе вести себя хладнокровно и просто продолжить с того места, где вы остановились. И сосредоточься на том, что он снова появился.

Быть может, дело в игре?

В мире взрослых людей существует негласная игра, название которой «ближе-дальше». Ее обожают манипуляторы, которых хлебом не корми — дай поиграть на чужих нервах. А эта игра — отличный инструмент для привязки других людей к себе.

Важные обновления WatchOS 7.4: разблокировка смартфона с Apple Watch и другие

Сериал «Бедная Настя» принес ей признание. А потом Корикова пропала с экранов

Мощный антиоксидант из стеблей петрушки выведет токсины и оздоровит десны

Суть действия проста. Сначала человек становится частью жизни другого, буквально привязывает его к себе, а потом исчезает, унося с собой те яркие эмоции, которые вызывает. В результате «подопытный» сталкивается с тоской по ярким и хорошим впечатлениям.

Таким способом очень любят влюблять в себя партнеров и мужчины, и женщины. Казалось бы, о такой игре уже знают все, но даже взрослые и прожженные опытом люди продолжают на нее вестись.

Так что, если ваш новый (или не очень новый) знакомый сначала приносил счастье, а потом внезапно пропал, быть может дело в такой банальной манипуляции?

Человеку неприятна ваша компания

Не исключено, что человек избегает не конкретно вас, а вашу новую компанию, которая неприятна ему?

Дело в том, что адекватный, взрослый человек никогда не станет указывать другому, с кем ему общаться и как выстраивать диалог с окружающими. Но при этом они трезво оценивают свое желание вступать в контакт с теми или иными людьми. Быть может, давнему другу не нравится ваш новый знакомый, с которым вы постоянно проводите время, и он попросту решил оградить себя от встреч с ним?

Что пела Manizha до Russian Woman: трогательный клип от таджикско-русской певицы

Делаем большой игровой домик своими руками: простая пошаговая инструкция

Как просить о помощи правильно: что нужно сказать, чтобы вам не отказали

Так это или нет, легко проверить. Заподозрив данную причину отстраненности, всегда можно предложить своему давнему товарищу пообщаться, с оговоркой, что никто посторонний не будет принимать участие в диалоге. Если охотно согласится — значит, дело точно не в вас.

В качестве яркого примера можно привести охлаждение взаимоотношений между давними подругами по причине вступления в отношения одной из них. Вторая подруга может либо просто осознать тот факт, что в отношениях она — тот самый третий лишний, либо не разделить восторга своей подруги от ее второй половинки (тут дело может быть в банальной зависти и ревности или в умении видеть то, что не замечают женщины в «розовых очках»).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Танец жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: