Шэрон Стоун, 60 лет
Эта знаменитая красотка не скрывает свой настоящий возраст и признается: «С годами я лишь хорошею». Шэрон Стоун публично заявляет, что прибегала к самым различным способам омоложения кожи — пиявкам, всевозможным маскам, но никогда не ложилась под нож пластического хирурга! С последним утверждением многие не согласны, но Стоун готова судиться с каждым, кто сомневается в ее «натуральности».
Актриса считает, что естественность — это то, чем нужно гордиться всем девушкам без исключения. И даже такая невинная женская уловка, как корректирующее белье,вызывает у нее резкое осуждение: «Либо займитесь собой, либо любите себя такими, какие вы есть!» Но своим главным секретом Шэрон все же считает железную дисциплину. Стоун никогда не ложится спать с макияжем. «Лечь в постель «при полном параде» — это недопустимо», — говорит звезда. Шэрон уверена, что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А значит, правильно питаться — не употреблять сахар,конфеты, макароны, хлеб, чипсы. Ведь эти продукты ускоряют старение кожи и способствуют появлению лишних «складочек». А вот сыр, овсянка, куриное мясо, фрукты,овощи, орехи и рыба — постоянные гости на столе знаменитости. Также звезда очень любит баловать свою кожу кремами с лифтинговым эффектом, овощными масками и ледяными ванночками. Что касается макияжа, тут у актрисы тоже свои правила: чем меньше косметики на лице, тем лучше. Пудре, имеющей коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочитает тональную основу на тон светлее кожи, которую наносит лишь на Т-зону. А своим любимым бьюти-средством Шэрон считает персиковые румяна. И, наконец, лови главный совет от кинодивы: «Любите эту жизнь! Радуйся каждому дню, улыбайся, дурачься,кокетничай, живи в ладу с собой и окружающим миром, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроение и не добавит лет!»
Красивые француженки
У обаятельной актрисы есть свои секреты. Она считает, что все женщины красивы, особенно француженки. И их красота в естественности.
Одри почти не пользуется косметикой. А если и делает мейкап, то в натуральном стиле. Она может себе это позволить: у нее аккуратные брови, черные волосы, темные глаза, маленький нос, красивые губы, ее черты лица и сами по себе выразительны.
Тоту считает, что косметика старит, из года в год оказывая негативное влияние на состояние кожи. Когда нужно актриса использует рассыпчатую пудру, но избегает тональных кремов с тяжелой текстурой, которые забивают поры.
Одри презирает любые манипуляции с внешностью: нарощенные ресницы, перманентный татуаж, виниры — всё это для нее табу. Оставаясь собой, она сохраняет свою индивидуальность и оригинальность.
Одри Тоту считает важным, и едва не главным составляющим женской красоты любовь к себе.
Очевидно, что недовольная своей внешностью женщина выглядит не очень привлекательно. У нее плохое настроение, она замкнута, не идет на контакт, тем самым отпугивая от себя тех, кто, возможно, был бы рад ее улыбке.
Важно принять себя. Конечно же совершенствоваться, но при этом не отрицать то хорошее, что уже наработано или даровано природой
Женщина, которая любит себя, не живет в постоянном стрессе из-за гонки за последними новинками в моде, косметологии и других сферах красоты.
Она выбирает только то, что ей нужно или нравится. Не впадает в депрессию из-за того, что якобы не соответствует созданному масс медиа или собственным воображением образу искусительницы. Так как уже считает себя таковой.
Для Тоту важно жить своей жизнью. Будучи абсолютно современным человеком, она не сидит в соцсетях
Это избавляет ее от искушения сравнивать себя с другими и оставляет время на самосозерцание.
Она предпочитает виртуальной жизни настоящую, и считает отказ от общения в Интернете одним из лучших своих решений в пользу собственного развития.
«У меня нет Instagram. У меня нет странички в Twitter. И даже в Facebook. Я остаюсь в тени, когда мне не нужно участвовать в промо-кампании нового фильма, так что вы не сможете меня увидеть где-либо. Я не боюсь остаться забытой. Я не скучаю по тем временам, когда была в центре внимания. Я не хочу становиться брендом», — говорила актриса в одном из своих недавних интервью.
«Даже если это позиционируется по-другому, 90 процентов постов в Instagram делаются для саморекламы. Я не хочу играть в эти игры. Гораздо большее удовольствие мне приносят путешествия, возможность фотографировать или писать. Я не из тех, кто живет прошлым и вспоминает, как же тогда было хорошо. Я не хочу превращаться в старую актрису, которая напоминает всем о своей былой славе».
По мнению Одри Тоту личная жизнь должна оставаться личной, непубличной, для себя, а не на показ, только тогда она может быть счастливой.
Сплошная психология. Но в этом, наверное, и заключается секрет. Молодо выглядит тот, кто чувствует себя молодым. А красиво тот, кто доволен собой и правильно расставляет приоритеты. Роль Одри Тоту — продемонстрировать это на собственном примере.
Поделиться на Facebook
published on
according to the materials
Джулианна Мур, 57 лет
Джулианна Мур — еще одна голливудская красотка, чей настоящий возраст выдает разве что паспорт. Актриса пропагандирует правильное питание. Но никаких строгих диет,из своего рациона Мур исключила всего три продукта: молоко, сахар и алкоголь.
«О спорт, ты — жизнь!» — один из жизненных девизов Джулианны Мур. Она тщательно следит за своей фигурой и подбирает тренировки с учетом своего возраста. Голливудская звезда признается, что после 40 поддерживать тело в хорошей физической форме становится все труднее. Актриса практикует йогу и занимается силовыми и аэробными тренировками с персональным тренером. А вот любовь знаменитой однофамилицы к ботоксу Джулианна не разделяет. Она считает, что каждая из нас должна полюбить и принять себя настоящую. И мы с этим полностью согласны!
Алиса, 54 года
Действительно, пик красоты некоторых женщин наступает не в 20, а в 40. На днях муж моего друга сказал мне: “Ты выглядишь гораздо лучше, чем когда ты оканчивала университет”. Я думала, что он пошутил, но он был абсолютно серьезен. Мы все вместе похихикали над этим, но чуть позже я поняла, что он прав. Глядя на моих 45-летних друзей, я понимаю, что он имел в виду. В этом возрасте мы уже знаем свое место в этом мире. Кроме того, мы изучили особенности своей внешности и ухода за ней. Мы уже знаем, какая одежда подходит нам, а какую лучше не покупать. Мы подобрали идеальные пудру и тушь. Мы знаем, какой цвет волос нам подходит.
В 20 лет я переживала, что у меня не было скул. Я странно одевалась: любила кожаные юбки, блестящие серьги и красную помаду. Все это мне не особо шло. В 30 лет я начала экспериментировать со стилем. Я сделала роковую ошибку, когда коротко подстриглась. Я думала, что это будет практично, но это мне абсолютно не шло. Сейчас я наконец-то пришла к своему стилю.
Нам, женщинам определенного возраста, очень повезло, что мы можем воспользоваться преимуществами индустрии красоты, которая разработала сложные способы помочь нам выглядеть лучше. Мой первый укол ботокса был в 41 год. Теперь я делаю его три раза в год. Я постоянно хожу к косметологу и делаю новые процедуры. Мой последний фаворит — это легкие пилинги.
С возрастом я даже обнаружила, что у меня есть скулы. Кроме того, когда анализ крови показал, что мой гормональный уровень снизился, решила пить биологически идентичные гормоны. Это облегчает последствия менопаузы, а также защищает меня от лишних килограммов. В неделю я 5 раз хожу в спортзал: интенсивные силовые тренировки и занятия йогой. Вообще, это даже забавно. Кто бы мог подумать, что в таком возрасте, когда мне уже пора сидеть в саду и закрашивать седину, я нахожу себя красивой? Может быть, 10 лет спустя с посмеюсь и над этой версией себя. Уверена, что в 65 лет я буду любить себя еще больше.
Секреты Алисы
Фитнес: пять 20-минутных силовых занятий и три занятия йогой в неделю.
Волосы: обновлять цвет каждые два месяца, каждые шесть недель подкрашивать корни.
Уход за кожей: три укола ботокса в год, легкие пилинги, иглоукалывание, солнцезащитный крем в любое время года.
Помощник среднего возраста: биоидентичные гормоны.
Макияж: дорогие ухаживающие BB-кремы.
Диета: с высоким содержанием жира. Два литра воды в день, пять бокалов красного вина один или два раза в неделю.
Как худеет Ева Мендес: меню и рецепты ^
Секреты стройности Евы Мендес: как ей удается не полнеть и сохранять идеальную фигуру
Правила похудения от Евы Мендес
- Необходимо отказаться от мучных изделий, за исключением цельнозернового хлеба. Также запрещается кушать жирные, жареные и копченые продукты;
- Разрешается употреблять крупы, овощи, ягоды, зелень, фрукты, обезжиренные кисломолочные напитки, низкокалорийные хлопья и другую диетическую пищу.
Диета Евы Мендес: меню
Рацион питания Евы Мендес выглядит следующим образом:
- На завтрак она кушает гренки с корицей, пьет зеленый чай;
- На ланч актриса съедает овощной салат;
- Обедает она запеченной рыбой и отварным коричневым рисом;
- На полдник кушает хлопья;
- Ужинает 100 г обезжиренного творога и чаем.
Рецепты диеты Евы Мендес
Рецепт гренок:
- Берем несколько ломтиков цельнозернового хлеба и смачиваем их с обеих сторон во взбитом яичном белке;
- Обжариваем хлеб на растительном масле, затем поливаем готовые гренки приготовленным на фруктозе сиропом и выкладываем сверху ягоды.
Рецепт бурого риса с грибами:
- Измельчаем грибы и несколько зубчиков чеснока;
- Промытый коричневый рис выкладываем в корзину пароварки, затем туда же помещаем чеснок и грибы, наливаем воду;
- Нарезаем брокколи, морковь и сельдерей, готовим их в другом отсеке;
- Когда рис и овощи будут готовы, смешиваем все и выдерживаем под закрытой крышкой пароварки 10 минут.
Рецепт фруктового салата:
- Удаляем косточку из персика, мякоть мелко режем, также измельчаем очищенный киви и апельсин;
- Все ингредиенты соединяем, добавляем сухофрукты и нежирный йогурт;
- Украшаем ягодами.
Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Селин Дион.
Личная жизнь актрисы
Личной жизни Евы можно только позавидовать. Она находится в счастливом браке с 2011 года с другим голливудским актером Районом Гослингом. В 2014 году актриса подарила любимому мужу дочь, которой дали имя Эсмеральда. А в 2016 году пару поздравили с рождением второй дочери по имени Амада. В июне 2018 года пара объявила о том, что они ждут третьего ребёнка. Однако до встречи с Районом личная жизнь Евы Мендес не была такой гармоничной.
2008-ой год был ознаменован лечением девушки в реабилитационном центре. Ева призналось, что страдала от наркотической зависимости. Причиной пагубного пристрастия стала депрессия. На экране актриса кажется жизнерадостной, кто бы мог подумать, что в жизни девушки есть место слезам.
Шоком для общественности также стало признание красавицы в бисексуальности. Ева смело заявила, что женская красота тоже привлекает ее. Когда наша героиню спросили о симпатичных девушках, она упомянула Киру Найтли и Кейт Бланшетт. Сексуальную раскрепощенность нашей героини подтверждает тот факт, что, по ее собственным заявлениям, она творит безумие в постели.
Помимо своих актерских талантов Ева обладает на редкость привлекательной внешностью. Многие мужчины даже называют ее секс-символом. С этим постулатом согласился и журнал «Maxim», который определил Еву на 27-ое место в своем рейтинге ста самых горячих девушек.
Внешние данные и звездный статус позволили Еве Мендес стать лицом косметической продукции фирмы «Ревлон».
Сексуальная актриса не стесняется демонстрировать свое тело при каждом удобном случае. Она приняла участие в откровенной рекламной компании от Calvin Klein. Полюбоваться на Еву топлесс можно в итальянском журнале Vogue. Девушка даже не раз подвергалась обвинениям, как со стороны зрителей, так и критиков. Причиной для обвинений стала агрессивная демонстрация природной сексуальности Мендес. Однако девушку просто так не смутить, и она наперекор критикам продолжает демонстрировать свое изящное тело.
Участие в общественных мероприятиях тоже не чуждо для актрисы. Ева находит время для борьбы с раком груди и поддерживает животный мир вместе с организацией PETA.
Ирина Аллегрова, 66 лет
Певице Ирине Аллегровой уже за 60, но так сразу и не скажешь, правда?
Артистка признается, что активно следит за собой и своим рационом — ест только овощи,фрукты и морепродукты. Она уверена, что мясо совсем не способствует омоложению. Но главный принцип звезды — никакого стресса и побольше позитивных эмоций! Использование качественной косметики и проведение косметических процедур также не помешает. Аллегрова уверена, что сияющие отдохнувшие глаза и жизнерадостная улыбка гораздо важнее подтяжек и силикона. Важным пунктом в уходе за собой певица считает массаж — 2−3 раза в неделю. «Именно массаж помогает мне сохранять упругость тела», — признается артистка. К слову, из занятий спортом Ирина Аллегрова, как и Мерил Стрип,предпочитает бассейн. Не менее важным атрибутом своей бьюти-жизни поп-певица считает сауну, где она регулярно проводит свое свободное время. Помните правило «никакого стресса»? Так вот, сауна — это отличный метод для релаксации!
Мишель Пфайффер, 60 лет
Мишель Пфайффер утверждает, что не стремится «выглядеть моложе своих лет», она выбирает другой вариант — «выглядеть великолепно в свои годы». Нам кажется, что актриса немного лукавит, ведь в то, что Пфайффер 60, верится с трудом! Голливудские хирурги не раз обвиняли Пфайффер в злоупотреблении пластическими операциями и «молодильными» инъекциями. Но звезда на нападки не отвечает. Впрочем, даже если красота актрисы — результат работы хирургов, это впечатляет: в свои 60 она выглядит очень естественно. Так что лично мы сомневаемся в «хирургической» зависимости этой прекрасной женщины!
Мишель является ярой противницей алкоголя, сигарет и наркотиков. Вредные привычки — это «убийцы» чистой кожи, гладких волос, белоснежной улыбки и стройного, подтянутого тела, считает актриса. Идеальная кожа — главное сокровище Пфайффер. Звезда просто обожает кислотные пилинги. Специально для нее экспертами создаются индивидуальные программы ухода, которые включают массаж лица и увлажняющие маски. Оставаться в форме звезде также помогают ежедневные пробежки на свежем воздухе и правильное,сбалансированное питание.
Сара Сампайо
Думаю, когда мы говорим о состоянии кожи, главные роли играют вода и здоровый сон. А еще я всегда пользуюсь гиалуроновой сывороткой, сывороткой с витамином С и меняю свой увлажняющий крем в зависимости от погоды. Если на улице сухо, использую крем пожирнее, а если влажно, то полегче. Я не пользуюсь скрабами, но обязательно смываю макияж каждый вечер.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Алессандра Амбросио
Каждый день после очищения кожи я использую сыворотку с гиалуроновой кислотой 24k Gold Mimi Luzon — она придает здоровое сияние. А чтобы запечатать влагу, наношу крем Clarins Extra Firming Energy Cream.
Миранда Керр
Постоянство — ключ к успеху. Я всегда смываю макияж перед сном и строго придерживаюсь утреннего и вечернего ухода за кожей. Есть два продукта, без которых я просто жить не могу: осветляющая и отшелушивающая маска 2-в-1 с куркумой KORA Organics и наш KORA Organics увлажняющий крем с куркумой. Маску я использую в качестве скраба во время принятия душа. Увлажняющий крем с куркумой люблю наносить и утром, и вечером, это средство «все в одном».
Когда мое лицо немного отекает, я делаю массаж гуаша по утрам. Он помогает стимулировать кровообращение, уменьшает отечность, а также подтягивает кожу и подчеркивает черты лица. Для массажа с маслом Noni Glow Face Oil я использую скульптор для лица Quartz Heart Facial Sculptor. Всегда держу этот массажер при себе и использую его в течение дня, чтобы снять напряжение — эффект просто потрясающий.
Больше спорта
Лю Элин — настоящая фанатка спорта. Последнее 30 лет она ежедневно посещает спортзал, где по 2 часа занимается фитнесом. Нестареющая китаянка также любит йогу. Благодаря спорту, женщине удалось сохранить отличную форму. Ее точеной подтянутой фигурке завидуют даже молоденькие девушки!
Отличная фигура Лю Элин – результат занятий спортом. Китаянка занимается фитнесом, бегает, ходит в зал на силовые тренировки (https://www.gidicloud.com)Лю занимается плаваньем. Красавица не просто плавает в бассейне, а ставит перед собой сложные цели, как профессиональный пловец. Например, китаянка переплыла Малаккский пролив. На это ушло целых 4 часа. Лю считает, что плавание не просто тренирует мышцы, но и помогает держать сосуды в тонусе, отвечает за здоровье суставов. Она рекомендует плавать всем, кто хочет не растерять красоту, молодость и здоровье до самой старости.
Биография Евы Мендес
Наша сегодняшняя героиня в детские годы хотела стать монахиней, а во взрослом возрасте стала одной из ста «горячих» девушек по версии мужского глянца «MAXIM»… Другие интересные подробности из жизни Евы Мендес читай далее в журнале Ещё!
Детство и юность
Ева Мендес появилась на свет 5 марта 1974 года в Майами в семье костюмерши и менеджера по доставке мясной продукции. Родители девочки были кубинскими иммигрантами, которые после рождения дочери развелись. После чего, Ева с мамой и братом перебрались в Калифорнию, где и прошли детские годы девочки.
В этот период Мендес стала учащейся курсов при католической школе, мечтая стать монахиней. Однако, спустя время, девочка поменяла свои взгляды. В 1992 году Ева стала студенткой Калифорнийского университета, поступив на факультет маркетинга, но через несколько лет она поменяла изначально выбранную специализацию на дизайн интерьеров. Однако и на новом месте ей не удалось долго пробыть, ведь студентка попала в модную и киноиндустрию…
Карьера в кино
Покорять мир шоу-бизнеса Ева Мендес начала со съёмок в музыкальных клипах и с эпизодических ролей в фильмах и сериалах: «Скорая помощь» (1998), «Смертельная битва: Завоевание» (1998) и другие.
Прорывом в актёрской карьере Мендес считается картина «Тренировочный день» (2001), где она сыграла возлюбленную главного персонажа.
А большой коммерческий успех принесла для Евы картина «Двойной форсаж» (2003) и его продолжения. После чего девушка появилась в компании Антонио Бандераса и Джонни Деппа в фильме «Отчаянный: Однажды в Мексике» (2003).
Все следующие работы Мендес были также успешными, несмотря на то, что ей часто приходилось играть возлюбленную главного героя («В поисках счастья» (2005), «Призрачный гонщик» (2007)). Однако актёрская игра Евы не всегда вызывала восторг у критиков, так в 2009 году актриса была в номинации на «Золотую малину» после своего участия в ленте «Женщины».
На сегодняшний момент с участием Евы Мендес вышло более 30-ти фильмов, среди которых: «Застрял в тебе» (2003), «Правила съёма: Метод Хитча» (2005), «Немножко беременна» (2007), «Хозяева ночи» (2007), «Чистильщик» (2007), «Мститель» (2008), «Прошлой ночью в Нью-Йорке» (2010), «Корпорация «Святые моторы»» (2012), «Место под соснами» (2013), «Как поймать монстра» (2014) и другие.
Стоит отметить, что сегодня Ева практически не снимается, уделяя своё время домашним заботам и собственному бренду одежды.
Модельная карьера
Ева — модель-представитель знаменитой марки «Revlon». В 2005 году она приняла участие в социальном проекте бренда, выразив свои взгляды по отношению использования меха в пошиве одежды.
А спустя год она заняла 27 позицию в рейтинге «Hot 100» от глянца «Maxim».
В 2017 году Ева стала сотрудничать с компанией Avon, став лицом одной из серий косметической продукции марки.
Личная жизнь
Ева Мендес неоднократно выделяла в интервью, что не принимает институт брака. Именно поэтому семейное положение знаменитости официально — «не замужем». Но это не мешает ей быть любимой и счастливой мамой.
В 2011 году актриса стала встречаться с коллегой по цеху — Райаном Гослингом, от которого позже родила двоих дочерей: Эсмеральду Амаду (12.09.2014) и Амаду Ли (29.04.2016).
Летом 2018 года стало известно про третью беременность Мендес, по версии некоторых СМИ, актёрская чета ожидает появление двойни.
Интересные факты
- Рост: 167 см.
- Благотворительность: актриса активно поддерживает женщин с диагнозом — «рак груди», а также онкобольных детей.
- Образ жизни: Ева строго следит за питанием, предпочитая употреблять только здоровую еду. А также знаменитость регулярно занимается спортом.
Ева Мендес фото
https://www.instagram.com/p/BswQBWgHia_/
https://www.instagram.com/p/Bq8ApjBn6FZ/
https://www.instagram.com/p/Bq213QmHXPn/
https://www.instagram.com/p/BqxvCPPncs6/
https://www.instagram.com/p/Bqar_bOHp9V/
https://www.instagram.com/p/Bnri-DQHfj4/
https://www.instagram.com/p/BgEvIRynshX/
https://www.instagram.com/p/Bf1XltfnJkL/
https://www.instagram.com/p/BQyHOunBDAF/
https://www.instagram.com/p/BQD-misAXi1/
https://www.instagram.com/p/BcS0ScFHn4p/
Деми Мур, 55 лет
Подтянутое тело и никаких морщи — кажется, что красота Деми Мур не подвластна времени. Но знаменитые хирурги в один голос заявляют: «Она не натуральная!» По их мнению, Мур не раз делала инъекции ботокса, липосакцию, лифтинг коленей,использовала филлеры для лица. Сама же актриса долгое время упорно отрицала все слухи о пластических операциях и уверяла поклонников, что гирудотерапия — это единственная процедура, которую она использует.
Звезда «Привидения» регулярно очищает кровь при помощи медицинских пиявок. Однако в одном из интервью она все же проболталась: «Да, я колола ботокс. В моем возрасте это вполне нормально. Я хочу быть красивой в любом возрасте, и пока что мое отражение в зеркале меня радует». Однако инъекции этого «чудо-средства» не панацея от старения,поэтому Мур заботится о своем организме и пропагандирует здоровый образ жизни. И правильное питание здесь играет ключевую роль. Голливудская звезда никогда не откажется от необычного коктейля из воды с лимонным соком, кленовым сиропом и кайенским перцем. Деми тщательно следит и за состоянием кожи: «Моя кожа очень чувствительна, поэтому я использую только простые продукты без отдушек. И я увлажняю,увлажняю, увлажняю! Это самый важный урок, который я усвоила благодаря моей маме и теперь всегда говорю об этом своим дочерям. Если вы сосредоточитесь на регулярном уходе за кожей, то потом вы не будете нуждаться в большом количестве косметики». Кстати,прекрасный совет! Возьми его на вооружение! Чем лучше ты позаботишься о своей коже сейчас, тем меньше «проблем» ты получишь потом. «И отложи в сторону фен, плойку и утюжок, если хочешь иметь здоровые волосы!» — призывает нас Деми. Актриса принципиально не делает термоукладку. Также она никогда не красит волосы и регулярно пользуется увлажняющими средствами по уходу. У этой красотки есть чему поучиться!
Холли Берри, 51 год
Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы, о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала, что больна диабетом, и полностью отказалась от рафинированного сахара, жареной пищи и хлеба.
Кстати, если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона, то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик, и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин
Но, как ты поняла, правильному питанию актриса уделяет особое внимание, поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля
Холли регулярно занимается спортом, предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения. И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица, использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.
