Чем отличаются мечты и цели?

«Во всем есть красота, но не каждый ее видит»

Rakicevic / Pexels.com

Мы живем в эпоху быстрых алгоритмов и информационной перегрузки. С самого пробуждения нас кормят информацией о том, что мы должны есть, покупать, чувствовать и думать. В среднем более 11 часов в день мы «приклеены» к нашим экранам. Мы стали так одержимы поиском способов увеличить продуктивность, что неудивительно, что стали «выгорать».

Что нужно сделать сейчас каждому из нас, так это замедлиться и стать более внимательными.

Нужно осознать, что аромат жизни не рассеивается в ритме стремлений, он парит под мелодию тишины. Вы не сможете почувствовать запах, вкус и красоту вокруг вас, если вы постоянно бежите. Вы должны остановиться и оглянуться вокруг. Вы должны открыть свое сердце, чтобы увидеть то, что слепо для глаз.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Эта перспектива внимательности сегодня более актуальна, чем когда-либо прежде, но есть еще один важный аспект: под поверхностью всего, что вы видите, и находится скрытая красота.

Истинная красота, жизнь и все, что в ней несовершенно, расцветает от этого естественного несовершенства. Если что-то ломается – оно не становится уродливым или бесполезным. Точно так же наличие шрамов на теле не означает, что вы недостойны. Не прячьтесь в тени собственного солнца – научитесь полностью любить и ценить то, что может сломаться.

Как применить: Что действительно важно в жизни, так это ценить моменты, в которых мы находимся, и осознавать очарование самых простых вещей, которые предлагает жизнь: закат и его яркую палитру, смену времен года, звук ветра и шуршащих листьев. Так что останавливайтесь, чтобы ловить красоту, которая неподвластна течению времени

Как правильно мечтать

Как я и обещала, делюсь с вами правилами, которые помогут сделать процесс мечтания продуктивным.

Мечты должны быть средством, а не целью

Мечтать – само по себе очень приятное занятие, мы с вами это уже выяснили. Однако не стоит забывать, для чего нам была дана эта функция. Все мечты должны быть привязаны к нашим реальным возможностям и быть гипотетически выполнимыми.

Представьте, что человек, недовольный своей жизнью, целыми днями лежит и мечтает о золотых горах на блюдечке с голубой каемочкой. В своих фантазиях он могущественный, влиятельный и успешный, а в реальности – ноль без палочки. Такие иллюзии – пустая трата времени и побег от реальности. Они помогают снять сиюминутный стресс от недовольства жизнью подобно алкоголю и наркотикам.

Не тратьте слишком много времени на мечты

Главная функция мечты – мотивационная. Поэтому в идеале процесс мечтания должен предварять активную деятельность. Помечтали, представили в ярких красках будущий результат, получили заряд положительных эмоций – и вперед работать! Не стоит тратить на это больше получаса в день.

Не слушайте тех, кто утверждает, что можно мечтать и ничего не делать – якобы желания исполнятся сами собой. Это спекуляция на человеческой лени и жажде халявы. Только усердный труд приведет вас к результату, а мечта выполняет лишь скромную роль его помощника. Поэтому от излишней мечтательности стоит избавляться.

Не используйте мечты для роста самооценки

Одно из основных правил техники безопасности во время мечтания – не присваивайте результат раньше времени. Четко осознавайте, что мечта – всего лишь эфемерный образ, обитающий в ваше голове.

Многие люди слишком эмоционально вовлекаются в свои мечты и используют их в качестве корма для самооценки. Не хочется ждать, пока появится результат, хочется почивать на лаврах уже сейчас. Самооценка начинает расти, но это неадекватный и вредный рост. Человек начинает ощущать себя сильнее, могущественнее, успешнее, богаче. И вести себя соответствующе.

Пока реальность не щелкнет его по носу и не собьет корону с головы. А это, знаете ли, очень неприятно. Поэтому корону лучше вообще не надевать. Будьте скромнее – не бегите впереди паровоза и не делите шкуру пока еще не убитого медведя.

Не подменяйте мечтами реальность

Еще одна опасность – уход от реальности в иллюзии. Хочется побыстрее начать жить в новой, еще не созданной действительности. Привычное начинает казаться унылым, скучным, недостойным. Причина такого перекоса – опять же в преждевременном присваивании результата.

Такое глубокое погружение в иллюзии может стать причиной диссоциации (расщепления) сознания человека и даже привести к психическим отклонениям. Как раз про такие случаи говорят: «Он правит миром, пока санитары не видят».

Не буду вас пугать страшилками, хочу просто предостеречь от этой ошибки. Она существенно тормозит достижение результата и ломает человеку рефлексию.

Еще несколько интересных мыслей – в видео.

Что такое МЕЧТА?

• Нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.
• Предмет желаний, стремлений. М. всей жизни.
• Что-либо нереальное, неосуществимое, недосягаемое.
• Процесс создания в воображении представлений о чём-л. желаемом, предполагаемом или несуществующем, фантастическом.
• О чем-либо являющемся пределом желаний (употребляется как высшая оценка чего-либо).

МЕЧТА – это созданный воображением образ чего-либо ценностно-важного и желанного, однако в данный момент недоступного. В психологии М

часто толкуется как разновидность воображения, обращенная к сфере желаемого отдаленного будущего. Категория мечта тесно связана с категориями «воображение, желание и ценность».

Понятие «мечта», как правило, применяется по отношению к наиболее ценным для данного человека или сообщества объектам желания, в силу чего это понятие становится близким к понятию идеала.

Важнейшим характерным свойством мечты является недостижимость желаемого в данный момент, а иногда и вообще. Именно эта особенность делает это слово синонимичным таким словам, как бредни, греза, видение, привидение.

Недостижимость мечты побуждает широко использовать в рекламе и пропаганде такие выражения, как «реализация мечты», «сбывшаяся мечта» и т.д., которые по своей сути парадоксальны.

Чем мечта отличает от реальности?

От категории «цель» мечту отличает отрыв от реальности: объектом мечты может быть, в принципе, недоступный предмет желания, недостижимость которого осознается мечтающим и который, в силу этого, не является ориентиром человеческой деятельности.

От таких понятий, как «желание» или «потребность», мечту отличает, во-первых, обязательное участие воображения в создании образа желаемого и, во-вторых, высокая ценность желаемого.

Что такое высокая мечта?

Высокая ценность мечты позволяет использовать ее как меру индивидуального или коллективного мировоззрения: по мечте можно судить об индивиде или сообществе, поскольку в М. воплощаются их жизненные ценности. Это свойство мечты порождает стереотипные представления о мечте, свойственные разным сообществам: «американская мечта» — о быстром материальном преуспевании, «русская мечта» о чуде и т.д.

Отсутствие мечты, неспособность мечтать, как правило, ассоциируется с практицизмом, сильной стороной которого является хорошее, хотя и поверхностное, знание окружающей действительности, а слабой стороной — отсутствие способности ставить долгосрочные цели.

Традиционно мечту считают важнейшим фактором мотивации познавательной и творческой активности. В этой связи М. рассматривается как первая стадия цикла человеческой деятельности, завершающей стадией которого должно стать научное открытие, деловое предприятие и т.д.

Синонимы для слова «МЕЧТА»

мечтание, желание, бредни, греза, дума, видение, иллюзия, самообман, утопия, фантазия, химера, воздушный замок, игра воображения, сон, бред, несбыточное желание, цель, потребность.

Устойчивые выражения про мечту

лелеять мечту, мечта исполнилась, мечта осуществилась, мечты сбываются, осуществить мечту, витать в облаках, предаваться мечтам, голубая мечта, заветная мечта, мечта идиота, несбыточная мечта, мечтать не вредно, мечтать не мог, мечтать не приходится, воплотить мечту, тешить себя мечтами, реализовать мечту.

Какой бывает мечта (прилагательные)

несбыточная, недостижимая, давнишняя, заветная, воплощённая, сокровенная, недосягаемая вожделенная, давняя, извечная, вековая, юношеская, потаённая невозможная, призрачная, сладостная, затаённая, хрустальная, дерзкая, голубая, смелая мальчишеская, всегдашняя, американская, многовековая, романтическая, детская, страстная девичья, крылатая, наивная, тайная, заманчивая, возвышенная, сладкая, розовая, безумная, безнадёжная, бесплодная, фантастическая, желанная, праздная, смутная, пламенная, светлая далёкая, поэтическая, грандиозная, прекрасная, сказочная, многолетняя, глупая, разбитая, великая, туманная, пустая, вечная, главная, единственная, золотая, чудесная, благородная любимая, имперская, древняя, красивая, творческая, общая, настоящая, народная, волшебная, великолепная, постоянная, мужская, человеческая, прежняя, всеобщая, большая, любая собственная, старая, странная, русская, яркая, дорогая, женская, чужая, очередная, новая, высокая, приятная, последняя, другая, личная, вторая, первая, чистая, хорошая, маленькая.

Как превратить мечту в цель

Надо понимать, что мечта – это основа любой цели. Часто люди не имеют представления о том, какой шаг совершить, чтобы мечтания сбывались. Для этого нужно уметь правильно ставить цели с помощью метода СМАРТ (SMART). Этот метод состоит из следующих пунктов:

1. Цель, которую вы ставите, должна иметь результат. Только так вас ожидает положительный исход.
2. Результаты, которых вы хотите добиться, нужно подкрепить числами или другими параметрами. Например: накопить 100 000 рублей.
3. Ставьте только достижимые задачи, не гонитесь за идеальным образом. Например, если вы зарабатываете в месяц 50 000 рублей и это основной источник дохода, то маловероятно, что через 2 месяца вы соберете 100 000.
4. Цель должна быть актуальной. Загляните в себя и попробуйте понять, действительно ли она вам необходима, принесет ли она ценность для вас, когда воплотите ее.
5. Установите временные рамки, в течение которых планируете достижение цели. Например: накопить 100 000 рублей до 1 июля.

Всегда старайтесь записывать желания на листе бумаги и ставить его на видное место. Он будет напоминать вам о поставленной задаче, мотивировать на ее достижение.

Также помните, что цели нужно уметь правильно писать. Детализируйте их, ставьте конкретные временные рамки. Только так мысли превращаются во вполне достижимые задачи.

Небольшое сочинение

Понять, к чему приводят низкие и пустые мечтания, и написать мини-сочинение о мечте можно на основании рассказа «Крыжовник» А. П. Чехова. В этом произведении главный персонаж Николай Иванович Чимша-Гималайский он мечтает приобрести усадьбу, где будет расти крыжовник.

Долгое время Николай Иванович отказывает себе во всём и откладывает средства на покупку дома, но этого не хватает. Тогда он понимает, что не справится с намерением самостоятельно и решает жениться на богатой женщине. Ему удаётся обобрать жену за три года, в результате женщина умирает. Главный герой не винит себя в смерти жены, потому что главный аргумент для него — стремление к собственной цели.

Наконец, он покупает усадьбу, но постепенно мечта превращает Николая Ивановича в животное. Каждый день он есть кислый крыжовник. Герой, не чувствуя за собой вину, лишь радуется и испытывает удовлетворение оттого, что достиг желаемого.

О не меньшей ничтожности фантазий писал И. А. Бунин в произведении «Господин из Сан-Франциско». Ради мечты отправиться в шикарный отпуск на комфортабельном теплоходе герой трудится всю жизнь, откладывая заработанное и лишая себя мелких радостей.

Когда накопленного становится достаточно, герой решает отправиться в запланированное путешествие, которое продумано до мелочей. Но насладиться поездкой ему так и не удаётся, так как он умирает. Господин не осуществляет свою мечту, потому что всю жизнь занимался бессмысленным накоплением, он так и не успел насладиться настоящим временем.

Можно сделать выводы, что любые фантазии способны изменить качество жизни. Однако если мечтания основаны на безнравственности, они превращают людей в животных.

Почему желания не сбываются?

Когда вы слишком сильно чего-то желаете, вы создаёте избыточный потенциал, который нарушает равновесие на энергетическом уровне. И равновесные силы, чтобы устранить его, отбрасывают вас ещё дальше от вашего желаемого предмета. Чем сильнее хочешь – тем меньше получишь.

Представьте себе картину: человек пытается схватить за хвост синюю птицу.

Он так сильно жаждет её поймать, что аж подпрыгивает на месте от нетерпения, хлопает в ладоши, потирает руки и кричит: «Ну давай же, давай, лети ко мне!!». Разумеется, птица пугается и улетает прочь. Если же человек спокойно прогуливается рядом с ней с невозмутимым, спокойным видом, то его шансы схватить её существенно повышаются.

Вадим Зеланд выделяет 3 формы желания. Первая – самая правильная для нас с вами, когда сильное желание перерастает в твердую решимость иметь и действовать.

Только в этом случае, когда желание превращается в намерение, оно реализуется.

«Исполнению подлежит только первая форма, когда желание превращается в чистое намерение, свободное от избыточных потенциалов» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).

Вторая форма желания – это томительное ожидание,

когда вы вроде бы хотите, но ничего не делаете, то есть когда вы представляете, как наслаждаетесь спелой клубникой, но продолжаете лежать на диване. Нужно ли говорить, что такое желание никогда не сбудется? Кроме того, оно будет забирать вашу энергию.

Третья форма желания – это зависимость от предмета желания.

Такая форма наиболее опасна

Вы завышаете важность, создаёте сильные избыточные потенциалы и теряете свободу воли. Ваша жажда иметь что-либо заполоняет всё ваше сознание

Вы ставите на кон всё: «Я получу это во что бы то ни стало!», «Если я этого не добьюсь, моя жизнь потеряет смысл!». В этом случае встает вопрос цены, которую вы готовы заплатить за свою цель. Высоки шансы, что вы реализуете-таки задуманное, но при этом заплатите слишком высокую цену – потратите всю свою энергию и здоровье.

Мечта цель план всехсвятский. Людмила Терлица. Как составлять планы, чтобы достигать результаты

Мои партнеры часто задают мне вопрос: «Как ты планируешь свои действия? Я как не стараюсь, у меня ничего не получается. Напишу план, а потом сама его не выполняю.»

Для меня планирование очень увлекательный процесс. Может это в силу моего экономического образования, а может из-за того, что я поняла: есть план — есть действия — есть результат. Конечно, понимание этого пришло не сразу, но с каждым днем я всё больше и больше убеждаюсь, что четкое планирование ведет к достижению поставленных целей.

Как же составить план, чтобы он был осуществлен и получился запланированный результат?

У Сергея Всехсвятского я нашла одну метафору, которая очень четко показывает, как это сделать. Эта метафора Дымохода.

Я думаю, что каждый человек знает, за счет чего в камине или в печи поддерживается огонь и для чего используется дымоход.

Если дымоход сделан правильно, то вы подносите спичку и пламя практически мгновенно вспыхивает, благодаря хорошей ТЯГЕ. Но если дымоход сделан неправильно или забит, никакой тяги нет, пламя не разгорается, дым ползет в комнату и отравляет всех присутствующих.

Так и с планированием. План рождается, когда есть цель, а цель вытекает из мечты. Такая своеобразная цепочка: МЕЧТА > ЦЕЛЬ > ПЛАН.

Мечта — это всего лишь картинка, того, что хотелось бы иметь.

Цель — это конкретика, того, что вы хотите иметь, в каком количестве или качестве и к какому сроку.

План — это путь по достижению цели, конкретные шаги и действия, которые необходимо совершить, для получения результата, достижения цели.

И чтобы План осуществился (чтобы огонь разгорелся), надо иметь хорошую мотивацию (тягу).

Как же добиться такой мотивации?

Для этого должно быть сочетание некоторых условий:

1. Чем ярче ваша Мечта, тем больше она дает вам внутреннего огня. Чем яснее и четче ваша Цель, тем больше вероятность, что вы её добьетесь. Чем детальней прописан ваш План, тем меньше сил, энергии и времени уходит впустую, тем выше ваша эффективность.

Другими словами ясность и определенность Мечты, Цели и Плана.

2. Все части вашего дымохода (Плана) должны быть хорошо подогнаны друг к другу. Помните, что План без Цели — это насилие над собой, также как и Цель не наполненная энергией Мечты.

3

Очень важно!. Это соблюдение пропорции в цепочке Мечта > Цель > План

Лучшее сочетание — это три к одному. То есть, если вы мечтаете на 10-15 лет вперед, то должны быть четко прописанные цели на 3-5 лет и детально разработаны планы на 1-1,5 года

Это соблюдение пропорции в цепочке Мечта > Цель > План. Лучшее сочетание — это три к одному. То есть, если вы мечтаете на 10-15 лет вперед, то должны быть четко прописанные цели на 3-5 лет и детально разработаны планы на 1-1,5 года.

Если ваши планы рассчитаны на 2-3 месяца, то цели должны ставиться максимум на 1 год, а картинки мечты описывать желаемое на 3 года.

Примерно две трети пути к цели должны быть неизвестны, иначе это не цель, а план.

Если эти пропорции нарушаются, в сторону уменьшения, вам не хватает внутренней мотивации для достижения цели. Тяга исчезает, дымоход не работает. Низкие планки и невзрачные мечты не мотивируют.

Если пропорции нарушены в сторону увеличения, то мечты начинают восприниматься как заоблачные, цели как нереальные. Внутренняя тяга тоже исчезает.

Ваши мечты и цели должны вас мотивировать, должны заставлять вас утром вскакивать с кровати, должны давать вам силы для действий, тогда ваш внутренний дымоход будет работать, ваша тяга будет вас поддерживать.

Успехов!

Начало поиска жизненного пути

Мне – 24 года, я живу в Москве, уже четыре года работаю в автосервисе, который порядком поднадоел.

До этого момента я вообще не задумывался, ни о каком «пути». Для меня работа – обычное дело, которое приносит доход

Когда я искал работу, обращал внимание на зарплату, а не на профессию. Вы больше платите? Хорошо, буду работать на Вас

В 24 года настал момент, когда захотелось перемен. Подумал, что дело в зарплате, решил поискать место с цифрой побольше. Но во время поиска неожиданно для себя я обнаружил, что не на всякой работе я готов трудиться, даже ради денег. Например, в банке меня не устроило то, что нужно рекламировать клиентам кредиты. А я не хотел эту услугу никому навязывать.

Вот тут и стали появляться мысли: «В чём моё призвание? Каков мой путь?» Я стал расспрашивать друзей и родных, пытаясь найти ответ. Мне казалось, со стороны виднее, что у меня лучше получается. Потом стал проходить тесты профориентации. Это не работало, в голову ничего не приходило. Паника нарастала, казалось, что я на всю жизнь заложник автосервиса. И такой расклад меня не радовал.

Было ощущение, что я – маленький человек, который не может ничего. Даже изменить свою жизнь. В какой-то момент я решил плюнуть на всё это и сделать перерыв. Не предпринимать решительных действий ближайшие пару-тройку недель, успокоиться, не гнобить себя. Во время отдыха появилась мысль, составить список профессий, которые мне нравятся. Одной из них была – повар, и я решил попробовать себя в этом. После работы стал ходить на кулинарные курсы. Учился готовить разные блюда, осваивал всякие тонкости. Когда проходил курсы, конечно, внутренне надеялся, что нашёл то, что искал, и вскоре смогу сменить автосервис на кухню. И вот уж там-то я добьюсь высот и раскрою свой внутренний потенциал на полную катушку. Но на практике в ресторане, я понял, что это не моё. Я люблю готовить для себя, родных, друзей, но не работать поваром.

Считаю, что я обошёлся малыми жертвами. Я занимался этим три месяца, мог бы сгоряча поступить в техникум и потратить несколько лет, чтобы понять, что не хочу быть поваром. Тогда я вынес для себя такой урок: «Хочешь попробовать новое дело? Закончи интенсивные курсы!» Этого достаточно, чтобы понять, стоит развиваться в этом дальше или нет.

В то же время я увлекался спортом: ходил в тренажёрный зал, бегал. Мне это очень нравилось. Пришла мысль: может, развиваться профессионально и финансово в этой отрасли? Я пошёл на курсы фитнес-инструктора, после мы с товарищем стали проводить спортивные тренировки в парках Москвы. Спустя несколько месяцев, я понял, что вновь ошибся и надо начинать поиск заново.

Тогда я стал задумываться: Сколько ещё я буду перебирать профессии? Временами казалось, что ищу то, не знаю что. Но терпение и способность не гнобить себя помогли мне тогда идти дальше. Наверное, терпение и способность не гнобить себя – одни из главных приобретений того периода жизни.

Что мешает пониманию

Первое, что мешает человеку понять что-либо – это его сильные установкиотносительно этого. Очень часто люди предпочитают придерживаться уже устоявшегося мнения о тех или иных вещах. Им кажется, что они понимают, знают и не хотят его менять по тем или иным причинам. Конечно же, так проще, не нужно утруждать себя лишними размышлениями, а можно принять единственную точку зрения.

Спешка и суета – это серьезная проблема современного общества. Они очень сильно мешают пониманию. Сегодня люди настолько заняты, что у них нет времени даже жить, не говоря уже о понимании чего-либо, особенно это касается крупных городов. Современный мир безумен, все постоянно куда-то торопятся, чем-то заняты. Люди много говорят, но при этом мало слушают, а мозг в таком случае не работает, он просто отражает полученную из внешнего мира информацию. Дело в том, что у многих нет времени на то, чтобы слышать, видеть, понимать. Они спешат выполнять дела, которых огромное количество и которые считаются очень важными.

От восприятия понимание тоже сильно зависит. Как правило, два человека могут воспринимать одну и ту же информацию, реальность, себя и окружающих  по-разному, что говорит о том, что и понимают они эти вещи по-своему.

Понимание включает в себя не только умение и желание это делать (что требует хороших умственных способностей), но и возможность задуматься над тем, насколько это необходимо. Большое влияние на понимание оказывает общество. Так, люди, живя в определенной социальной среде, могут не понимать чего-то и даже не догадываться об этом либо думать, что и понимать ничего не нужно.

Чем мечта отличается от цели? Пример

Проще всего осознать отличие на примерах. Самой распространенной мечтой современного человека является желание разбогатеть. В случае если это мечта, человек просто мечтает иметь гору денег в гостиной, на которые он бы мог покупать все, что ему нравится, иметь счет в швейцарском банке и т. д.

В случае если стать богатым — это цель, то она всегда конкретна. Стать богатым равно задаче заработать десять миллионов. Это конкретная цель. Для ее осуществления человек ставит себе задачи: увеличить продажи, открыть новую линию производства и прочее. Так можно описать пример, чем мечта отличается от цели.

Еще одним примером может являться желание иметь хорошую работу. В случае если это только мечта, то человек не представляет конкретную должность, а, например, мечтает стать руководителем. Чаще представляя то, как будет управлять людьми, нежели то, какие задачи он будет при этом решать или какой отдел возглавлять.

В то же время цель — это желание стать руководителем. Но при постановке цели человек четко определяет какой отдел он хочет возглавлять, чем он будет заниматься и, самое главное — как эту цель достигнуть. Например, необходимо получить соответствующее образование или пройти курсы повышения квалификации, выслать резюме, пройти собеседование, доказать свой профессионализм и завоевать доверие коллег. Примеры лучше показывают то, чем мечта отличается от цели, чем аргументы.

• В среднем люди мечтают 10 раз в день и более.
• Чаще всего похудеть мечтают жители США, жителей других стран этот вопрос волнует в два раза меньше.
• Лишь три процента студентов вузов могут четко определить свою цель в карьере.
• Когда человек мечтает, то второе полушарие мозга практически отключается.

• При опросе 1000 человек выяснилось, что люди, склонные записывать свои цели на бумаге, зарабатывают на 40-97 процентов больше, чем те, кто свои цели формулирует только устно.
• Люди, которые предаются мечтам более пятнадцати секунд, забывают о том, чем они занимались до этого.
• Психологами доказано, что мечты помогают справиться с подавленным состоянием и депрессией.
• Мечты схожи со сном, то есть реакции мозга похожи на состояние между сном и бодрствованием.
• Люди, которые склонны часто мечтать, имеют большой творческий потенциал.
• Все без исключения люди склонны предаваться мечтам.
• После исполнения мечты люди часто разочаровываются, так же как разочаровывают людей и несбыточные мечты.
• Самой распространенной мечтой является материальное благополучие.
• Реалистичные мечты могут превратиться в цели.

Лучше всего описано то, чем мечта отличается от цели, в произведениях «Алые паруса» А. Грина и «Обломов» И. Гончарова.