Давать ли второй шанс другу?
- Наверное, каждого из нас когда-то кто-то обидел. Вдвойне больнее если обидчиком оказался близкий друг. Дружба дарит много тепла и света. И становится очень горько, когда она по каким-то причинам уходит.
- Иногда человек, доставивший нам неприятности, приходит с повинной и просит дать ему второй шанс. Простить или нет в таком случае – сложный вопрос. Некоторые люди считают, что тот, кто предал единожды, предаст снова. Имеет ли смысл давать шанс общению, которое себя исчерпало? И можно ли реанимировать дружбу?
Мораль и религия учат нас, что нужно отпускать обиды и даровать людям прощение. Кроме того, психологи называют несколько причин прощать людей:
- Многочисленные исследования подтвердили, что человек, прощающий обиду, ощущает себя более счастливым.
- Прощение дарит нам надежду на то, что в случае нашей ошибки, мы также будем прощены.
- С годами люди могут существенно поменять собственные взгляды и принципы. И тот, кто вас когда-то обидел или подвел, сейчас может быть совершенно другим человеком. Дав второй шанс, вы подарите ему возможность продемонстрировать его позитивные изменения.
- Решить, стоит ли прощать человека и нужно ли давать второй шанс, необходимо прислушиваясь к личным ощущениям. Ключевую роль в этом вопросе играет ваше мировоззрение. Не думайте о том, как общество отреагирует на ваше решение. Вам не нужно подстраиваться под мнение окружающих. Если кто-то из знакомых осудит вас из-за вашей позиции, значит, эти люди не заслуживают вашего внимания.
- Простить обидчика – это ваше право, но никак не обязанность. С точки зрения психологов правильно только то, что требует меньших эмоциональных затрат с вашей стороны. Иными словами, что нервирует вас меньше всего, то и является верным. Вот и руководствуйтесь этим принципом, принимая решение. Вы можете быть добрым, но ваше прощение должно быть адекватным и соразмерным нанесенной вам обиде. А еще, прощая людей, совсем необязательно возвращать их в свою жизнь.
Прощать ли друга
Если обидевший вас человек вам очень дорог, можете дать ему второй шанс. Но не нужно слишком сильно надеяться на то, что он оправдает ваши ожидания.
Советуем прочесть полезные статьи:
Когда вы прощаете кого-то, то добрые чувства, полученные от этого действия, меняют вас самих
Изменение мышления, связанное с прощением других людей, действительно является поистине лучшей альтернативой желанию обвинить их во всех смертных грехах, что не может не привести к улучшению отношений с окружающими.
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Вместе с умением прощать у вас обязательно появится значительно большее количество времени на понимание поступков людей, встречающихся на вашем жизненном пути. В результате вы будете менее чувствительны к пренебрежительным и неуважительным действиям по отношению к себе, став выше этого.
Пошаговая инструкция для всех
Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.
Шаг 1. Не убегайте
Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.
Шаг 2. Успокойтесь после ссоры
Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.
Шаг 3. Попросите прощения
Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.
Шаг 4. Дистанцируйтесь
Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.
Шаг 5. Восстановите хорошие отношения
На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.
Шаг 6. Решите проблему до конца
После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.
Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.
Нужно ли прощать людей, которые сами пришли за прощением?
Вопрос сложный. Представим, что к нам пришел человек из прошлого, который когда-то отказал нам в поддержке, повел себя эгоистично, отобрал наши ресурсы, лишил «кожи». Теперь он многое переосмыслил и вроде бы изменился. Он пришел с покаянием, рассчитывая на нашу мудрость и большое сердце, что мы обнимем его, пустим скупую слезу и простим былые прегрешения. Правда в том, что такое поведение похоже на перекладывание ответственности. Мол, зачем вспоминать плохое, это же было давно. Ну ошибся человек, с кем не бывает! Не его вина, что ему не хватало мозгов или попутали бесы. Он пришел покаяться, и мы должны его простить – хороший способ избежать ответственности. Откроем маленький секрет: тому, кто действительно раскаивается, не нужно наше прощение. Он с самого начала уважает наши чувства. Человек, который взаправду все понял, не станет давить на жалость, умолять, требовать помилования. Он просто покается и примет любое наше решение.
Что бы ни писали в книгах, помните, вы никому ничего не должны. Да, прощение облегчает боль, избавляет от груза прошлого. Приходится принять несовершенство этого мира, смириться с тем, что обидчики никогда не возьмут на себя ответственность за то, что совершили. Мы можем их отпустить и идти дальше, отвечая только за себя и собственные ошибки. А можем этого не делать. Если вам все еще трудно, вы кипите, внутри вас все болит и требует возмездия, то не надо себя ломать. У вас есть выбор: прощать или не прощать. Уважайте его, это главный принцип прощения и хороший урок на пути к внутреннему исцелению.
Текст:
УДАРИЛИ ПО ПРАВОЙ ЩЕКЕ, ПОДСТАВЬ ЛЕВУЮ
Святых на нашей бренной земле, как известно, немного, несколько человек на два с половиной века. А вот бессознательное есть у каждого человека, и, даже если ему кажется, что он давно простил обидчика, бессознательное ищет вариант отмщения. И вот – бац! – ты весь такой хороший, всем все простил и не обижаешься, но на ровном месте высказываешься обидно или устраиваешь как бы случайно маленькую гадость, а потом удивляешься – как это справедливость ловко восторжествовала! Это не справедливость, которая, как известно, всегда субъективна, это ты своими (или чужими) руками отомстил и даже не заметил этого. А те, кто говорит: «Я простил и забыл!» – нагло врут себе и другим, ибо если обида смогла возникнуть, значит она затаилась и прощением ее не прикроешь, как кучку навоза розами.
Прощение, или более точно попущение, возникает тогда, когда, посмотрев в глаза человеку, ты понимаешь, что сказать тебе, собственно, нечего не потому, что нет слов, а потому, что не хочется ничего говорить! Как в фильме «Москва слезам не верит» Катерина говорит Родиону: «Я столько лет репетировала нашу встречу с тобой, все представляла и представляла, что скажу тебе, как это будет выглядеть, а теперь даже сказать нечего!»
С точки зрения психологии такой феномен объясняется тем, что конфликт у нас происходит, как правило, не с самим человеком, а с его проекцией, то есть с нашим представлением о нем. А когда мы видим живые глаза, открываем рот, чтобы сказать что-то, – тут-то все коварные планы либо улетучиваются, либо нас отпускает оттого, что мы просто получили возможность высказаться.
В фильмах главные герои перед отмщением всегда высказываются и дают высказаться другому. А совершают задуманное после общения они только потому, что по закону жанра мирный расход сторон выглядел бы как-то странно.
Есть, конечно, очень принципиальные люди, для которых совершать задуманное, даже если оно не актуально, тоже залог внутренней целостности, но это редкость. Эти люди, как правило, очень несчастны в жизни, ведь они забывают главный ее закон – не человек существует для принципа, а принцип для него, поэтому его всегда можно поменять.
Как просить прощение
Прежде всего, нужно понимать, что ситуации бывают разные и извинение извинению рознь. Для начала, следует оценить степень серьезности конфликта. Причем, ссора по одной и той же причине (например, ревность) может протекать по разному сценарию: от тягостного молчания до истерик с оскорблениями.
За свое поведение
Извиниться за неправильное поведение или поступок следует после того, как страсти улеглись. Успокойтесь сами и дайте сделать то же самое своему любимому. Теперь можно сказать, что вы были неправы и сожалеете о своем поступке
Важно донести, что, несмотря ни на что, вы любите парня и поступили некрасиво не из злого умысла, а по незнанию или на эмоциях
Идеально, если вы сможете не просто извиниться за свое поведение, но и подтвердите свои слова делами: приготовите вкусный ужин, наведете в квартире идеальный порядок, а затем пригласите любимого за стол примирения.
За вранье
Попытайтесь убедительно и ласково объяснить причину, по которой вам приходилось лгать. Она должна быть аргументированной. Общие фразы «Так получилось» или «Я не нарочно» вряд ли произведут впечатление на вашего любимого. Чем скорее он поймет причину вашего поведения, тем больше шанс, что вы будете прощены.
Ни в коем случае не говорите, что парень спровоцировал вас. Это будет новой неправдой, ведь ложь — это ваш выбор, и ничей больше
Неосторожно сказанное слово может послужить причиной для нового скандала
За измену
Пожалуй, это один из самых серьезных проступков. Извиниться перед парнем, если сильно накосячила, непросто. Многие мужчины способны серьезно обидеться даже за невинный флирт с другим, не говоря уже об измене.
Если вы хотите расстаться с парнем и сделали это осознанно, то никакие извинения не помогут. Если же все произошло случайно, и вы хотите продолжить отношения, нужно тщательно продумать слова извинения.
Возможно, потребуется помощь друзей, чтобы они устроили «случайную» встречу. Конечно, потребуется определенная смелость для того, чтобы решиться на искренний разговор. Если беседа все-таки состоялась, нужно признаться в любви со всей искренностью и от души попросить извинения.
Неважно, простит вас парень или решит оставаться непреклонным и не прощать. Объяснение нужно в любом случае
Попробуйте поставить себя на его место, и все «почему» исчезнут сами собой.
За ревность
Девушки нередко бывают ревнивы, даже без особого повода. Если вы обидели любимого необоснованными подозрениями, то самый действенный способ попросить прощения — поступки: объятия, поцелуи, а также спокойный и искренний разговор.
Если вы живете вместе с парнем, хорошо помогает совместная работа (мытье автомобиля или посуды), просмотр хорошего фильма, покупка напитков и вкусной еды. Если вы уверены в своей безупречной внешности и шикарной пластике, можете исполнить для молодого человека импровизированный сеанс стриптиза.
После ссоры
К сожалению, обойтись без обид и конфликтов невозможно
Если вы чувствуете себя неправой и ищете примирения после ссоры, важно продумать, как именно будет преподнесено извинение
Можно пригласить мужчину на романтическое свидание в ресторан, приготовить ему трогательный подарок (например, приобрести вещь, о которой он уже давно мечтает), написать ему письмо.
Можно спокойно поговорить наедине, попытавшись объяснить собственную позицию. Умение сделать шаг навстречу и осознать собственную неправоту помогут преодолеть любые недоразумения. Тем более, что ошибки свойственны всем людям.
После расставания
«Высший пилотаж» отношений — расстаться так, чтобы не было претензий и негатива с обеих сторон. В противном случае, полученная психологическая травма будет проецироваться на все отношения в дальнейшем.
Лучшая тактика попросить прощения у бывшего парня — дипломатическая. Важен озвучить собственную вину и высказать сожаление о произошедшем. Даже если просьба о прощении не принесла никакого результата, не стоит упрекать себя ни в чем. Вы сделали все, что только могли.
Чтобы простить человека, не нужно ждать от него извинений
Все люди разные, и этого уже никак не изменить. Если для вас попросить прощения за совершенный проступок является нормальным, то для кого-то в силу склада его характера это конкретное действие может стать самым настоящим испытанием, несмотря на настоящее раскаяние в его душе.
Поэтому для того, чтобы простить человека, совсем не обязательно ждать от него слов извинения, поскольку такое ожидание может стать вечным. Не нужно ничего ждать. Просто сделайте первый шаг и простите этого человека, чтобы оставить позади это негативное событие и продолжать двигаться вперед.
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Есть ли в обиде плюсы
В первую очередь, нужно сказать о том, что человек, который испытывает обиду, как бы повышает свою собственную значимость. Но, конечно же, это обманчивое ощущение, однако оно очень приятно, особенно людям с низкой самооценкой.
Ход мыслей обиженного зачастую примерно таков: «Вот я весь такой важный и значительный в этой жизни, а меня взяли и незаслуженно обидели, оскорбили моё достоинство. И я точно знаю, что он неправ, предатель, наглец и паразит!». И если перед таким человеком обидчик извиняется, ситуация только усугубляется, ведь тот, кого обидели, рассуждает о том, что, раз уж перед ним извинились, значит, признали свою вину и он в итоге оказался прав.
Второе распространённое «положительное» качество обиды заключается в том, что обиженный человек может манипулировать своим обидчиком или выстраивать ситуацию так, чтобы получить выгоду и удовлетворить какие-то свои потребности.
К примеру, слабые люди имеют привычку демонстрировать свою обиду для того чтобы к их персоне проявили внимание и загладили перед ними свою вину: купили игрушку, сделали подарок, что-то дали и т.д. Некоторые женщины в таких ситуациях пытаются «выгадать» какую-нибудь желанную вещицу, а мужчины, повздорив со второй половиной, могут со спокойной душой пойти на измену, ведь «их не ценят». Дети же применяют другую тактику: они манипулируют так, чтобы им дали денег, т.к
думают, что их обидели и обидчик должен «откупиться»
Дети же применяют другую тактику: они манипулируют так, чтобы им дали денег, т.к. думают, что их обидели и обидчик должен «откупиться».
А ещё одним греющим сердце обиженного человека моментом является ощущение связи с тем, кто его обидел. На внешнем плане это проявляется либо в активном взаимодействии, т.е. в выяснении отношений, либо в отстранении.
В первом случае у обиженного создаётся впечатление, что он рядом с обидчиком, «вместе» с ним. Как правило, это наблюдается у людей, выросших в неблагополучных семьях, в которых гнев и обида являются житейской нормой. Человек просто воспроизводит привычный стиль общения, проявляя его во взаимодействии с членами семьи, друзьями, коллегами и т.д.
Во втором случае отдаляющиеся от обидчиков люди хранят надежду, что отныне они не будут испытывать боль, но в действительности приобретают лишь навязчивые мысли о тех, кого они якобы забыли, а также бессмысленные и доставляющие мучения ожидания – они всё думают о том, что всё могло бы быть по-другому.
Но вот обиженный человек понимает, что обида не сулит ничего хорошего, и начинает думать о том, что же теперь ему со своим «сокровищем» делать
Давайте уделим внимание и этому вопросу, ведь помочь нужно обязательно
Еще немного об отношениях
Не задавайте больше вопросов наподобие: «Что нельзя прощать мужчине?», как будто представитель сильной половины человечества — какой-то отдельный подвид. Каждый мужчина уникален, ошибки каждого – неповторимы. То, что вам попадались не очень хорошие «кавалеры», говорит просто о том, что вы прогрессируете в развитии и отказываетесь довольствоваться малым.
Не менее нелепо звучат вопросы вроде: «Что нельзя простить девушке?» Помните, что прощать человека нужно в любом случае, независимо от пола и возраста, и важно это не только для него, но и для вас. А вот строить ли с обидчиком отношения далее или разойтись – это уже ваш сознательный выбор
Само по себе прощение никого ни к чему не обязывает.
Учимся налаживать отношения
Понимание вышесказанных принципов поможет и в отношениях с лучшей подругой.Все зависит от того, какой вы вкладываете смысл в это понятие. Если слово «дружба» — понятие поверхностное с корыстными побуждениями, то не стоит переживать, что вы кого-то обидели. Вашей дружбе в любом случае придет конец. А если в основе дружбы лежит привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения нужно беречь.
Понятно, что идеальных людей не бывает. Время от времени взаимные обиды и претензии будут. Не следует ставить точку в ваших отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом настроении; на правах подруги вмешалась не в свое дело.
После того, как вы поняли почему обиделась подруга, заведите разговор с целью решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ее не со зла. Это не будет выглядеть как будто вы оправдываетесь, вы просто внесли ясность в ваши мотивы и побуждения. Можно извиниться за задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и эмоциональная, попробуйте ей преподнести просьбу о прощении в стихах.
Эти же принципы применимы, если раздор произошел между двумя приятелями. Если друг или подруга не приняли ваших извинений, то вам будет легче оттого, что со своей стороны вы сделали все возможное.
Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за бездумно сказанные слова, за, то, что не находится времени им позвонить. Остановитесь в своем круговороте жизни. Мама и папа самые близкие и дорогие, кто у вас есть. С девушкой может не сложиться, дружба может изжить себя, а родители всегда с вами.
Возьмите за правило каждый день звонить им и узнавать, как дела. Попросите прощения за свое безразличие к ним. А как быть, если вы еще не достигли, того возраста, когда полностью можете принимать решения и заботится о себе материально?
Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже бываете неправы. Если видеть только недостатки родителей, а своих не замечать, то просить прощение крайне сложно. К тому же родители не идеальны. Они хотят вам добра, но не всегда знают, как это делать правильно. В одном можно быть уверенными, они искренне заботятся о вас.
Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом честно рассказать. Не нужно приуменьшать свою вину, оправдываться и говорить полуправду. Так вы создадите себе еще больше проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на то, что вы ошиблись, вам можно доверять.
Согласитесь, что доставили родителям беспокойство. Поэтому, попросить прощение у мамы и папы будет уместным. Скажите, что сожалеете о случившемся и заверьте родителей, что впредь будете следить за своим поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои действия признак зрелого человека.
Прощение в семейной паре
Конфликты — это неотъемлемая часть супружеской жизни. Избежать их возникновения не смогла еще ни одна семейная пара за всю историю человечества. Часто один из супругов каким-либо проступком может спровоцировать разлад в семье. В запале и одна, и другая стороны противостояния могут произнести слова, за которые потом просто необходимо извиняться. Конечно, существует вариант развязки ссоры, когда партнер, спустя долгий период обид и молчания, просто начинает делать вид, что ничего не произошло. Но полное отсутствие каких-либо просьб о прощении – не лучший способ примирения. За время игры в молчанку партнеры переживают немало негативных эмоций. Их, казалось бы, можно высказать, но муж и жена замыкаются внутри себя. Эти негативные эмоции производят накопительный эффект. Со временем при повторении ситуации человек просто взрывается, выплескивая все накопившееся.
Такие ситуации приводят к плачевным последствиям. Естественно, после крупного скандала людям необходимо разойтись в стороны, дабы выпустить пар и собраться с мыслями. Необходимо сформулировать все слова, которые вы хотите сказать. Они должны быть максимально тактичными, чтобы еще больше не ранить партнера. Отстаивать свою точку зрения, не считаясь с чувствами мужа (жены) – в данном случае неверное решение.
Прощение человека за конкретный поступок не оправдывает то, что он сделал
Часто обида бывает вызвана действительно серьезными причинами. Например, когда вас кто-то оскорбил или унизил. Конечно, иногда с таким человеком лучшее вообще прекратить какое-либо общение.
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Но случается и так, что люди зачастую не хотят прощать другого человека за какой-то конкретный отвратительный поступок просто потому, что считают, будто прощение в таком случае будет подразумевать, что допущенные по отношению к ним действия их в принципе устраивают, и теоретически их можно повторить. Однако это мнение на самом деле ошибочно. Люди, которые нуждаются в жизненных навыках, должны научиться прощать кого-либо, основываясь на преимуществах, которые дает им прощение, в позитивном действии которого не должно быть места конкретной вине.
Как нужно действовать
Во время конфликтов, когда мужчина на эмоциях, старайся контролировать себя, не выяснять отношения, не кричать в ответ, лучше просто устраниться от общения, пока он не сможет взять себя в руки.
Когда все успокоятся, поговори с мужчиной и объясни свои чувства. Скажи, что ты испытываешь, когда он говорит ту или иную фразу. Покажи, как тебе это неприятно.
Тебе нужно донести до мужчины, что для тебя подобное неприемлемо. Не так ты видишь ваше взаимоотношения.
Выслушай, что он думает по этому поводу. Он мог и не замечать, как часто тебя оскорбляет
Если ты обратила на это его внимание и донесла, что тебе обидно и больно, любящий мужчина пообещает исправиться
Если он говорит, что делает это не специально, просто по привычке, вы можете договориться, что ты будешь обращать его внимание на это, а он – прислушиваться к тебе. Чтобы простить мужчину за нанесенные оскорбления или унижения, не нужно «выписывать на листочке свои обиды» или пытаться переломить себя
Нужно, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение
Чтобы простить мужчину за нанесенные оскорбления или унижения, не нужно «выписывать на листочке свои обиды» или пытаться переломить себя. Нужно, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение.
Но если мужчина не готов меняться, не считается с твоими чувствами, признает только свою правоту, то нужно задуматься, что дают тебе эти отношения.
Что нельзя простить: «Аск»-список
Давайте составим список самых острых ситуаций и деяний, простить которые очень сложно или вовсе невозможно:
- Оскорбление человеческого достоинства или унижение.
- Физическое насилие.
- Предательство, измена.
- Случайность, имевшая трагические последствия.
- Намеренный вред, приведший к трагическому событию.
Как видим, всегда есть что-то худшее, чем то, что уже случилось и что «нельзя простить». Например, какого-то несчастного прилюдно выругал и унизил шеф. Человек клянется себе больше никогда с ним не разговаривать и считает его врагом номер один.
Но если вечером этот же бедолага узнает, что ему еще и жена изменила, то утренняя ситуация с шефом покажется уже не такой грустной. Шефа уже можно простить, а вот жена становится персоной нон-грата в душе этого человека. Идем дальше. Согласитесь, что та же измена не покажется слишком уж сильным горем по сравнению с пунктами четыре или пять.
Этот мысленный эксперимент свидетельствует о том, что категория «Чего нельзя простить» относительна и может меняться в вашем сознании. Вы — полноправный хозяин своих принципов и убеждений. Поэтому только вам решать, прощать ли обидчика.
