Проверьте, есть ли у вас экстрасенсорные способности: 6 важных признаков (9 фото)

Как стать независимым от друзей

Мы часто зависимы от своих друзей. Боимся вызывать осуждение с их стороны. Как лишиться этого?

1. Не дружи с теми, кто понижает твою самооценку. Чаще всего именно такие люди заинтересованы в том, чтобы ты был зависимым от них, слушал лишь их советы. Чаще всего это обычные завистники, которые не хотят быть свидетелями твоего успеха. Избавь их от этих неудобств – просто прекрати общение.

2. Всегда отстаивай свое мнение. В компаниях часто не совпадают мнения. Это вполне естественно – сколько народа, столько и мнений. Поэтому не нужно отказываться от своих убеждений лишь потому, что твои друзья их не поддерживают. Ты имеешь право на собственное мнение.

3. Окружи себя людьми, которые мотивируют к развитию. Они постоянно занимаются чем-то интересным, всегда горят новыми идеями. От таких ты зависимым точно не будешь – они этого не позволят. У них на всяческие зависимости мало времени. Перенимай от них позитивный пример.

4. Общайся с разносторонними людьми. Часто мы дружим со сверстниками, которые также являются нашими одноклассниками или однокурсниками. Но стоит общаться и с людьми, у которых другая заинтересованность, мысли, взгляды на мир. Они видят ситуации, о которых вы спорите вот уже какую неделю, под другим углом. Свежий взгляд поможет не стать зависимым от устоявшихся трактовок.

5. Не иди за массами. Все покупают билеты на концерт модной группы, как же ты будешь белой вороной? Все пакуют вещи на пикник, как можно остаться в стороне? Как не выложить фото в соцсеть с такого популярного события? А вот так. Слушай себя. В таком мощном информационном шуме это сложно. Поэтому сначала попробуй не делать что-то лишь потому, что так делают все. А затем подумай, нужно ли это тебе. И почему.

Что можно предпринять

На самом деле мы удивительные существа. В нас заложено столько противоречий, что поди разберись, что идет нам на пользу, а что только усугубляет положение. Тем не менее, Сапольски спешит нас воодушевить: «Мы можем изменить то, как мы способны справляться со стрессами – и физиологически, и психологически». На основе многочисленных исследований он делает вывод, что для этого нужно работать в нескольких направлениях, причем в каждом из них добиваться золотой середины:

Контроль: люди с внутренним локусом контроля (то есть те, кто признают свою ответственность за происходящее в их жизни, а не винят во всем судьбу и других людей) лучше справляются со стрессовыми ситуациями, поскольку меньше подвержены ощущению приобретенной беспомощности. У контроля, однако, есть и обратная сторона: чем сильнее стрессор, тем вреднее верить в то, что вы отвечаете за результат, – ведь тогда неизбежно чувство вины за то, что вы не сделали все возможное, даже если от вас объективно ничего не зависело. Так что лучше всего возвращать себе ощущение контроля за повседневными мелочами, порождающими постоянный фоновый стресс.

Предсказуемость: чем больше вероятность того, что что-то может пойти не по плану, тем больше мы тревожимся и напрягаемся – это логично. Поэтому готовиться заранее к возможным осложнениям – это нормально

Тем не менее, полностью предсказуемая жизнь лишена удовольствия (это, опять же, научно доказано), поэтому в интересах психологического благополучия можно позаботиться о том, чтобы развивать свою терпимость к неопределенности и искать в ней свою прелесть.

Социальная поддержка: современная психология уделяет колоссальное внимание развитию здоровых отношений между людьми. Социальная поддержка ослабляет действие стрессов – главное разобраться, чья именно

Безопасные, доверительные отношения, возможность делиться переживаниями с единомышленниками и быть услышанными – это залог нашей устойчивости, выносливости и умения восстанавливаться. Не стоит забывать и о том, что предоставлять поддержку не менее полезно для здоровья, чем ее получать.

Способы разрядки нервного напряжения: многие животные снимают свой стресс, вымещая агрессию на своих сородичах послабее, но хочется все-таки надеяться на развитие общества взаимного уважения и эмпатии, поэтому попробуем прибегнуть к более мирным средствам. Физические нагрузки, особенно аэробные, – универсальный вариант ослабления реакции на психологический стресс. И секрет не только в регулярности, но еще и в искреннем желании ими заниматься. Спорт из-под палки не оказывает того же целебного эффекта на организм, как тренировка, приносящая удовольствие.

Субъективное восприятие жизненной ситуации: мы обладаем удивительным даром – в собственной голове мы способны раздуть маленький стрессор до масштабов слона, тем самым подвергнув себя неадекватным физиологическим перегрузкам. Поэтому психотерапия, коучинг, медитация, телесные практики и другие формы самопознания и саморегуляции помогают нам разобраться, как воспринимать реальность и себя в ней с пользой для своего здоровья и благополучия.

Вы умеете вести за собой

Независимые люди берут на себя ведущую роль и уверенно справляются с трудностями. Если вы замечали, как мужчины или женщины берут на себя решающую роль и смело встречают сложные ситуации, то это характеризует их как по-настоящему независимых личностей.

А кто жених? Яковлева показала фото со съемок «Склифосовского» в наряде невесты

«Я подумала: и дом детям купила, и сама живешь хорошо»: Картункова о финансах

Безжировая диета и не только: «здоровые» привычки, которые могут сократить жизнь

Иногда мужчины побаиваются женщин, которые стремятся командовать. Но это именно потому, что они сами зависимы. Сильные мужчины не боятся сильных и успешных женщин.

Социальная независимость

Человек существо глубоко социальное, кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. Тем не менее, каждому приходится жить в обществе совершенно различных людей. Каждый человек сам по себе уникален, у каждого имеются личные предпочтение и взгляды на мир. Быть социально независимым значит принять тот факт, что ваши мнения и взгляды не единственны и не тождественны абсолютной истине.

Множество людей имеют такую черту характера и в результате остаются на обочине успеха. Поскольку достичь каких-либо весомых и значимых результатов в одиночку задача сверхсложная. Вам понадобиться команда из высококлассных специалистов, способных выполнять объёмы работы в десятки раз больше того, что вы сможете самостоятельно.

Социальная независимость предполагает две черты. Первая — это принятие того факта что общество структурно и разнообразно. То, что может быть само собой разумеющееся для вас, может казаться совершенной глупостью для других. Вторая черта предполагает устойчивость к так называемому общественному мнению. Не стоит постоянно идти на поводу у общественного мнения. Как известно, мнение широких масс понятие достаточно мутное и быстро переменчивое. Независимый человек должен обладать своим личным, утвердившимся мнением, касаемо общественных понятий

Не стоит однако путать это с фанатизмом важности собственного мнения. Как известно, глуп тот человек, который никогда не менял своих взглядов

Принимайте решение взвешенно.

Качества хорошего человека

4. Настоящие люди прагматичны

Несмотря на предыдущий пункт, настоящим людям свойственно планировать своё будущее. Они ориентируются на долгосрочные цели, а не на сиюминутные выгоды, достигающиеся путём воровства, лжи и обмана.

Они вкладывают своё время в долгосрочную прибыль и не следуют за толпой. Эти люди знают, кто они, чего хотят, поэтому планируют достижение своих целей в разумные сроки.

5. У настоящих людей есть характер

Они ценят свой характер и свою честь, а не умение или неумение зарабатывать быстрые деньги. Они всегда делают то, что сказали, потому что они надёжные и честные.

На таких людей всегда можно рассчитывать, потому что на их плечах лежит полная ответственность за свои слова и действия.

6. Настоящие люди умеют слушать

Они будут с вами разговаривать только в том случае, если захотят услышать то, что вы скажете. В ином случае они не станут тратить своё время на ненужные беседы.

Другими словами, они не только ждут ответной реакции на их мнение, но и пытаются осознать то, что слышат

Эти люди всегда обращают своё внимание на мелочи, фигурирующие в разговоре, чтобы уловить суть

Для них потребности других людей – превыше собственных

В нашем мире, который насквозь пропитан индивидуализмом, довольно сложно найти людей, для которых благо других будет на первом месте.

Человек, для которого потребности других людей – превыше собственных, реально порядочен. И, конечно же, он так поступает не ради признания и благодарности

Таким людям просто важно так поступать – что бы ни происходило

УСТАЛЫЙ МАЧО и его признаки

Теперь немного об антимужском поведении, образце, который в некоторых семьях подается как модель настоящего мужчины. Это такой вечно уставший мачо, который, не успев переступить порог дома, плюхается на диван и врубает телек. Даже не потому что устал, а потому что когда он в поле зрения домашних – он находится в образе мужа и кормильца.

Поза такая, что «всё на мне», «я вас породил», «я вас всех кормлю» и «я хочу уважения, в конце-то концов»! И вот он такой лежит, щелкает пультом, прибежали дети и жена, накрыли на стол и тут же убежали, потому что папа устал, папе надо отдохнуть и вообще сегодня футбол, любимая команда играет. «Да, и пива принесите!»

Такие мужчины не интересуются ничем, кроме отдельных видов спорта и отдельных марок автомобилей. В театры и музеи они не ходят, объясняя это странно: «Я же работаю!» Но, как говорит статистика – 70% посетителей культурных мероприятий это женщины, которые тоже работают.

Просто признаем, что они умеют совмещать работу и широту интересов, а мужчины это делают с большим трудом. Но если все-таки делают, то пусть помнят, что необходимость в культурных впечатлениях, тяга к новому, умение чувствовать и разбираться в музыке, живописи, да хоть в чем-нибудь, кроме гаджетов – тоже есть признак мужской состоятельности.

«Включают мачо» те, у кого больше нет способов самоутвердиться, получить хотя бы внешние проявления уважения в свой адрес, «почувствовать себя мужиком в конце-то концов». Обычно усталый мачо – это еще и недооцененный гений. В возрасте от 10 до 39 лет он непрерывно подавал надежды, а потом перестал что-либо подавать. Он уверен, что по вине интриганов, тупого начальника, стервы-жены или всех сразу из его блестящей карьеры ничего не вышло и теперь все вокруг виноваты в его неудачах.

Тот, кто чего-то добился и самоутверждается в других местах, дома ведет себя мирно и рад отдать близким свое время и эмоции. Его успех и радость в том, чтобы обнять жену, успеть почитать детям сказку на ночь, сказать им, что он их любит. Как ни странно, это умеют только самые сильные.

Тут надо признать, что успешных и сильных мужчин в нашей стране как раз меньшинство. И теперь их точно меньше, чем сильных и успешных женщин. И это какой-то замкнутый круг, потому что слабые закомплексованные отцы не могут воспитать успешных психически-здоровых сыновей.

Страх не управляет вашей жизнью

В наше время слишком многие люди боятся даже не того, что с ними происходит. Многие боятся того, что еще только может случиться. Такие люди, как правило, стремятся к безопасности и комфорту.

Любой ценой, даже если ради них им придется пожертвовать своими желаниями. Сильные люди никогда на такое не пойдут. Это не значит, что они совсем не испытывают страха. Это значит, что они не дают страху управлять своей жизнью.

Лучше всего об этом, пожалуй, сказал знаменитый Джон Уэйн: «Храбрость — это когда ты напуган до чертиков, но все равно вскакиваешь в седло». Это аксиома, разделяемая всеми сильными людьми.

Как вести себя с лицемерами?

Для того чтобы уберечь себя от разочарований, не ждите от лицемера искренности. Понимая, что перед вами хитрый человек, остерегайтесь открывать перед ним душу или делиться профессиональными планами. Когда лицемерие неосознанное, есть шанс пробиться сквозь эту броню: задавайте собеседнику внезапные вопросы личного характера – от неожиданности правдивые ответы прорываются наружу и комплексы, провоцирующие неискренность и ханжество, становятся явными, поддающимися коррекции. Уличить обманщика во лжи – тоже действенный метод защиты от его дальнейших попыток обмана.

Как вывести на чистую воду лицемера?

Человек, который врет, но знает правду, по умолчанию находится в напряжении, стараясь держаться легенды. В таком состоянии его легко довести до обмолвок, раскрывающих неискренность. Психологи советуют использовать для этого такие приемы:

овысьте напряжение. Попросите пересказать историю, в которой вы сомневаетесь, задом наперед, спрашивайте о мельчайших деталях или начните расспросы в момент концентрации собеседника на чем-то другом (например – на вождении машины). Уже напряженный ложью мозг не справится с дополнительной нагрузкой и выдаст противоречивую информацию.
Разговорите лжеца. Создайте расслабленную атмосферу, завяжите разговор на отвлеченные темы, добейтесь того, чтобы маска лицемера слетела, а потом возьмитесь за интересующие расспросы. В расслабленном состоянии тяжело лгать.

Попрошайки, жалобщики

Такие люди на первый взгляд кажутся мирными и безопасными, но именно они могут причинить максимальный вред. Они постоянно пристают с просьбами о помощи, жалуются, что у них ничего не получается. Жалобщики постоянно ноют, при этом не нуждаются в конструктивных советах и переменах

Такие люди питаются энергией и вниманием окружающих, что-то предпринимать для изменения своей жизни они никогда не будут. Они периодически жалуются на свои беды, поскольку делать ничего не привыкли и не собираются

Следует насторожиться при наличии постоянных просьб о помощи. В первое время может льстить, что у вас просят советы по разным вопросам, обольщаться в данном случае не следует. Советы должны давать друг другу только близкие друзья, родственники, партнеры. Нежелательные, навязчивые просьбы и участие считаются токсичной составляющей отношений.

Лицемерные и двуличные люди: кто они

Лицемерие с двуличием – синонимичные понятия. Лицемерный человек является неискренним притворщиком, зачастую одевающим на себя маски льстеца и подхалима с целью произведения хорошего впечатления на окружение. Двуличными людьми демонстрируются разные модели поведения перед другими. Это моральное качество может быть присуще, как взрослым, так и детям. Оно является природным инстинктом, заложенным в каждом. Но одни прибегают к вранью редко, только из благих намерений. А другие – не искренни, двуличны всегда, в любых ситуациях и отношениях, поскольку это их стиль жизни. Их не волнуют чувства других, ведь своим лицемерием они пользуются в качестве своеобразной защиты и для своей пользы. Поэтому в том, что заведомо обманывают, не видят ничего плохого. И со своей точки зрения собственное поведение считают нормальным и адекватным. Они не могут понять, что лицемерие означает для других обман и неискренность.

В общепринятом смысле лицемер является обманщиком, проповедующим высокие моральные принципы и важность духовных ценностей, однако сам не придерживается таковых. И двуличные люди осыпают при встрече комплиментами, а за спиной распускают сплетни. Лицемеру приходится постоянно притворяться, чтобы казаться представителем «лучших»

Он легко клеймит других, изображая правильного и добропорядочного индивида. Хотя таким и близко не является. Правила существуют для других, лицемеру они не писаны

Лицемеру приходится постоянно притворяться, чтобы казаться представителем «лучших». Он легко клеймит других, изображая правильного и добропорядочного индивида. Хотя таким и близко не является. Правила существуют для других, лицемеру они не писаны.

В обычной жизни лицемерами можно считать знакомых старушек на лавочках у подъездов, обсуждающих соседей, понапрасну ругающих молодежь за их, так называемое, неправильное поведение. Однако им следует вспомнить себя в таком же возрасте и наверняка у каждой найдется парочка скелетов в шкафу. Легко судить других и провозглашать ценности, которые пренебрегались в прошлом. Скорее всего, собственные внуки лицемерной бабушки ведут себя аналогично, но соринка в чужом глазу виднее.

Плохо, если подруга или друг окажется лицемером. Вы никогда не узнаете их настоящего мнения о себе. Они будут сыпать комплиментами в вашу сторону ради манипулирования вами для собственной выгоды. И следует приготовиться к тому, что лицемерная подружка за спиной может легко облить грязью и сплетничать. Женщинам по природе даны хорошие актерские способности, поэтому они более склонны к лицемерному поведению, чем мужчины. Мужчина считается простодушнее и прямолинейнее. Однако всегда есть исключения из правил.

В лицемерие «играют» дипломаты и политики. Психологи считают современных лицемеров искусными манипуляторами, отлично чувствующими каждую слабую точку своих собеседников. Они без зазрения совести и, не испытывая и капли стыда, могут играть на больных местах, фобиях, убеждениях. Чтобы не погрязнуть в «омуте», следует научиться распознавать это моральное качество в себе и остальных.

Как понять, что человек связан с вами кармой

Чрезмерно короткие или слишком длинные отношения. Кармические люди могут встретиться на несколько часов, после чего разбежаться и не встречаться никогда. В некоторых случаях отношения длятся годами. Почему же существует такая разница? Дело в том, что кармические отношения длятся до тех пор, пока человек не усвоил посылаемые ему импульсы или важные уроки Вселенной. Разорвать связь самостоятельно не получается потому, что что-то постоянно связывает людей: вам постоянно хочется прощать свою вторую половинку или друга. Поэтому такие отношения могут быть очень токсичными и изнурительными, но всё равно существующими, даже если людям хочется вырваться из них. Расстаться не получится до тех пор, пока не будут усвоены все уроки.
Человек кажется родственной душой или, наоборот, вы слишком разные. Для кармических отношений не существует золотой середины. То есть вы можете встретить человека, который кажется вам абсолютно таким же как вы, очень близкими душевно, или же, наоборот, полную противоположность себя. С родственными душами у нас наступает взаимопонимание, полная гармония практически с первых секунд знакомства. С теми, кто абсолютно отличается от нас, часто мы общаться не хотим. Если с такими людьми у вас никак не получается расстаться, то значит, что эти отношения призваны обнулить наши кармические долги.
Ощущение того что вы знаете этого человека лучше всех. Иногда случается так, что, только познакомившись с кем-то, нам кажется, что мы всё знаем о человеке. Мы прекрасно понимаем друг друга, есть ощущение, что вы уже встречались с этим человеком. Такие признаки указывают на то, что встреча запланирована судьбой. После таких встреч ваша интуиция указывает вам, что нужно держаться за человека. При такой ситуации возможны два сценария: человек что-то изменит в вашей жизни, а потом сразу уйдет, либо останется рядом на очень долгий срок. Многие считают, что при втором варианте существует вероятность того, что с данным человеком вы находились в отношениях или виделись в прошлой жизни, и ваша связь перешла в новое воплощение.
Яркие эмоции очень крепкая дружба, пылкая и эмоциональная любовь. Кармические отношения обычно очень насыщены, поэтому их сложно перепутать с какими-то другими. Они очень эмоциональны по той причине, что встреча с нужным человеком происходит именно в тот момент, когда вы больше всего в этом нуждаетесь: испытываете боль, одиночество, или вам требуется какая-либо помощь.

Чтобы очистить карму совсем не обязательно ждать человека, который поможет вам это сделать. Улучшить своё эмоциональное состояние и энергетику можно разными способами. Следует помнить, что все поступки имеют значение, каждый из них имеет свои последствия.

У вас уверенная самооценка

Когда вы становитесь независимым, вам больше не нужно одобрение от других людей

Не важно, как часто вас оскорбят, вы прекрасно сознаете, кто вы. Вы видите свою значимость, красоту, преданность, и ничто не может это изменить

Мнение экспертов: «Конек-Горбунок» соберет в прокате миллиард рублей

Врач рассказала, какая группа крови более устойчива к коронавирусу

Потемнела зубная эмаль? Домашнее средство из 3 ингредиентов отбелит ее за неделю

Конечно, бывают моменты, когда что-то вас сгибает, но вы сразу выпрямляетесь обратно. Это помогает видеть обидчиков в их истинном свете и уверенно давать им отпор.

Что значит – быть по-настоящему независимым?

Есть причина, почему люди ведут себя именно так. Некоторые рождаются независимыми, другие развивают в себе это свойство ввиду травм прошлого или длительного самовоспитания. Они знают свою цену и потенциал. Независимый человек – один из самых выдающихся типов личностей, которые есть в мире.

Вы независимы? Вы хотели бы развить в себе это качество? Если так, то будьте осторожны: в стремлении к независимости не потеряйте в себе способность испытывать эмоции. В ином случае вы построите стену, за которой спрячетесь со всей новообретенной силой и смелостью. Как и во многих аспектах жизни, равновесие – ключ ко всему.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Всегда придут на помощь

Сет Мейерс, доктор психологии, говорит, что волонтерское движение – вот где следует искать по-настоящему порядочных людей. Это все потому, что они никогда не жалеют времени на то, чтобы помочь другим людям. Они всегда рады сделать что-то ради тех, кому повезло в жизни меньше, чем им. Более того – это делает их счастливыми.

Когда надо поработать вместе над тем, чтобы сделать свою страну лучше, или помочь в местной столовой для бедных, тут всегда на помощь приходят порядочные люди. Они всегда – первые, и всегда – преданы общему делу.

СТРОГИЙ ОТЕЦ и его последствия

Именно слабые, недореализованные, одержимые комплексами отцы ведут себя с сыновьями жестко и жестоко. Требуют, чтобы те дрались, занимались «боевыми» видами спорта – боксом, борьбой, футболом или хоккеем. И хорошо, если мальчик к этому готов и приспособлен, если рвется в бой.

А если нет? Тогда он подвергается оскорблениям («слабак»), жестоким насмешкам («Может, тебе розовые колготки купить?») ну и до кучи горькие констатации типа «Я думал, у меня мужик растет» и «Мне за тебя стыдно, ты не мужчина».

Непонятно только на что рассчитывают такие крутые отцы? На то, что после их слов у ребенка немедленно вырастут стальные яйца, и он станет Ильей Муромцем?

Впрочем, такими бывают и мамы. Особенно, когда растят мальчиков в одиночку. У них есть иллюзия, что отца можно заменить собственной строгостью, эмоциональной «сухостью», жесткостью. О последствиях тут.

Заявляю со всей ответственностью: вы не сможете вырастить настоящего мужчину, если будете «прессовать», унижать, а тем более пороть сына. Зато у вас вырастет жестокий невротик, с агрессией и огромной обидой на жизнь, которые он будет вымещать на всех подряд: на женщинах, одноклассниках, однокурсниках, сотрудниках, попутчиках в поезде, и, собственно, на вас.

Его основной эмоцией будет жажда сатисфакции за свои детские унижения и страдания. Он будет ненавидеть себя и «баб», и бояться мужиков.

Кстати, то, что в России называется телесным наказанием, во всем мире определяется как «физическое насилие» (юридический термин) и карается по всей строгости уголовного законодательства. Во многих странах что можно, а что нельзя по отношению к собственным детям, тоже регулируется на уровне Закона. И я считаю это правильным.

У нас же на фоне общей агрессивности общество еще и настойчиво навязывает детям свое представление о том, кто такой «настоящий мужчина». Мальчикам говорят одно и то же: «Не будь девчонкой», «не веди себя как баба», «уступи, ты же мальчик», «это не мужское поведение»… И самая противоречивая из установок – «мужчины не плачут».

Имея возможность неоднократно наблюдать последствия такого подхода, могу сказать, что на психике ребенка он сказывается самым негативным образом. Мальчику говорят, что мужчины не плачут, а плакать ему хочется, он чувствует себя слабым и беззащитным, тяжелые эмоции накапливаются, не находя выхода.

Родители, выражающие активное неодобрение слезам ребенка – уже не друзья его, а те люди, которым нельзя показывать свои истинные чувства, свое лицо. И мальчик навсегда усваивает, что прояви он слабость, его не поймут и не поддержат. И здравствуй букет комплексов во главе с комплексом неполноценности!

Ребенок должен иметь право и возможность выплеснуть свои эмоции, пережить страдание и уже после этого принять ситуацию и разбираться с нею. Кстати, взрослые, сильные мужчины, вполне могут пустить слезу, если их что-то растрогало. И это не делает их бабами.

Они последовательны

Поскольку аутентичный человек тратит много времени на размышления о собственных поступках и несет за них полную ответственность, для него характерен показатель более высокой эмоциональности и последовательности. Они заранее знают, чего хотят. К тому же им понятно, кем и чем они являются в этой жизни. Они находятся на том направлении, которое сами себе задали, поэтому и не гоняются за такими эфемерными вещами, как богатство или статус. Они позиционируют себя в настоящем времени, пока проделывают путь и осуществляют планы. Это не пример какой-то ветрености и нерешительности, потому что им известно, кем они хотят быть в жизни.

Признак седьмой: вы перестали спорить

Взрослые люди, которые по-настоящему мудры, не спорят. Если наклёвывается конфликт, то они просто обходят его стороной. Если проблемы с взаимопониманием могут вылиться в ссору, то лучше сказать, что вам все равно. Если вы не являетесь специалистом в чем-то, то вы не будете лезть на рожон и тратить время на то, чтобы все поняли, что вы круче остальных. Взрослый человек отлично понимает, где проходит грань между субъективностью и объективностью. Вам просто не хочется вступать в споры, потому что это лишняя трата времени и сил.

9 признаков токсичного человека

Интересная особенность токсичных людей заключается в том, что они всегда производят очень положительное первое впечатление. Они приветливы и общительны. У них хорошее чувство юмора, и они очень обаятельны. До тех пор, пока не проявляются другие стороны их поведения.

1) Воспринимают все в негативном ключе.

И трава недостаточно зеленая, и солнце светит не очень ярко. Они умеют нагнетать обстановку и накалять атмосферу до предела, даже там, где изначально и не пахло пожаром. Любое начинание в их понимании обречено на провал. Они не могут аргументировать свою критику, а просто льют негатив.

2) Не контролируют свои эмоции.

Такие люди выплескивают свои эмоции всегда, не думая о других. Любой пустяк может породить негативную реакцию и шквал обвинений в адрес говорящего.

3) Много сплетничают.

Перемыть кости кому-то — их любимое занятие. Сегодня они с вожделением будут рассказывать вам о другом человеке, в красках описывая, какой он подлец, а завтра найдут, как проехать по вам, но уже с кем-то другим.

4) Много драматизируют.

Где есть драма, там присутствуют конфликты и истерики, а это буквально пища токсичного человека. Они мастера сделать из мухи слона, потом обвинить в наличии этого «слона» окружающих и в конце обидеться на весь свет. В этом много театральности, с той лишь разницей, что они не играют, а верят в то, что делают, и создают настоящие конфликты.

5) Любят врать и приукрашивать.

Очень часто «токсики» верят в свою ложь. Они придумывают на ходу, приукрашают события, докручивая их до нужного образа и эффекта. Эти джокеры меняют лица на ходу, совершенно не чувствуя угрызений совести.

6) Они всегда правы.

Даже если их неправота очевидна, они будут до последнего гнуть свою линию. Они перейдут на личности и оскорбления, будут хлопать дверью и строить из себя оскорбленного человека, но никогда не признают, что ошиблись. Конструктивный диалог или попытку найти выход из ситуации они будут считать признанием своей правоты.

7) Они не умеют нести ответственность.

Они не могут взять ответственность за последствия своего поведения и будут обвинять всех вокруг. У таких людей виноват всегда кто-то. А если виновных нет, то, значит, виновата жизнь, которая так несправедлива к ним.

Токсичные люди завистливы.

Они не готовы создавать свое, но очень хотят заполучить чужое, считая себя более достойными. Их зависть часто ими неосознаваема, и она, конечно, разъедает их изнутри.

9) Будут страдать, но помощь не примут.

В их мире каждый человек несет угрозу и всячески пытается их уязвить. Поэтому им не приходит в голову, что кто-то может им помочь, и сделает это бескорыстно. Кстати, сами они не умеют помогать бескорыстно. Если помогут, то потом будут вспоминать об этом до конца дней и считать, что теперь человек им должен.

Каждый случай индивидуален, и причины такого поведения у каждого свои. Но если такие проявления стабильны и систематичны, то для близких это может быть тревожным звоночком. Такому человеку нужна помощь профессионала, потому что он разрушает сам себя.

«Тащить токсичного человека к специалисту нет смысла. К сожалению, это не поможет, — говорит практикующий психолог, коуч, трансперсональный тренер Екатерина Горбова. — У человека должна появиться мысль, что с ним что-то не так, что он не справляется с эмоциями, отношениями и так далее. Токсичные люди часто сильно сокращают круг общения и нередко остаются в глубоком одиночестве. Дело в том, что одни люди их сильно раздражают, другие не дотягивают до высокой планки. А те единицы, готовые терпеть этот негатив, находятся на приличной душевной дистанции, так как в токсичном состоянии человек не может объективно воспринимать происходящее. Он находится в отрыве от своих чувств, мотивов и желаний».