7 бьюти правил, чтобы выглядеть идеально без макияжа

Они обращаются по имени

Ваше имя является важной частью вашей идентичности, и вы ощущаете подъем, когда люди используют его. Привлекательные люди стремятся использовать имена других людей каждый раз, когда видят их

Не следует ограничиваться использованием имени другого человека только при встрече. Исследования показывают, что люди чувствуют себя увереннее, когда человек, с которым они общаются, обращается к ним по имени во время разговора. Если вы хорошо запоминаете лица, но с именами у вас проблема, отнеситесь к этому с удовольствием, и сделайте запоминание имен людей упражнением для мозга. Когда вы встречаете кого-то, не бойтесь попросить собеседника повторить имя, если вы забыли его сразу после того, как услышали. Вам нужно будет держать его или ее имя под рукой, если вы намерены вспомнить его при следующей встрече.

Презентация на тему: » ПОНЯТИЕ КРАСОТЫ У РАЗНЫХ НАРОДОВ» — Транскрипт:

ПОНЯТИЕ КРАСОТЫ У РАЗНЫХ НАРОДОВ

В ЭФИОПИИ В ПЛЕМЕНИ МУРСИ КРАСИВОЙ СЧИТАЕТСЯ ДЕВУШКА С СИЛЬНО ВЫТЯНУТОЙ НИЖНЕЙ ГУБОЙ. А ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ТАКОЙ КРАСОТЫ ДЕВУШКАМ НА ВЫДАНЬЕ ВСТАВЛЯЮТ В ГУБУ СПЕЦИАЛЬНУЮ ГЛИНЯНУЮ ТАРЕЛКУ. ЧЕМ БОЛЬШЕ ТАРЕЛКА, ТЕМ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ ДЕВУШКА, И ТЕМ БОЛЬШЕ ШАНСОВ ВЫЙТИ ЗАМУЖ.

ИДЕАЛ КРАСОТЫ В ДРЕВНЕМ КИТАЕ – МАЛЕНЬКАЯ, ХРУПКАЯ ЖЕНЩИНА С КРОШЕЧНЫМИ НОГАМИ. ЧТОБЫ НОЖКА ОСТАВАЛАСЬ МАЛЕНЬКОЙ, ДЕВОЧКАМ ТУГО БИНТОВАЛИ СТОПУ, И ОНА ПЕРЕСТАВАЛА РАСТИ. ГЛАВНЫМ ДОСТОИНСТВОМ МУЖЧИНЫ В КИТАЕ СЧИТАЛИСЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ, КОТОРЫЕ ЗАПЛЕТАЛИ В КОСЫ.

ДЛЯ КОРЕННЫХ ЖИТЕЛЬНИЦ ПЛЕМЕНИ ГДЕ-ТО НА ГРАНИЦЕ ТАИЛАНДА ИДЕАЛОМ КРАСОТЫ СЧИТАЕТСЯ ДЛИННАЯ ШЕЯ. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СТАТЬ «КРАСИВОЙ», С ШЕСТИ ЛЕТ ДЕТЯМ ОДЕВАЮТ НА ШЕЮ КОЛЬЦА, ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЯ ИХ КОЛИЧЕСТВО. СНИМАЮТСЯ ЭТИ «ПРЕЛЕСТИ» ТОЛЬКО В БРАЧНУЮ НОЧЬ

ПЛЕМЯ АПАТАНИ ЖИВЁТ В ЮЖНОМ ТИБЕТЕ

В ПРЕЖНИЕ ГОДЫ ЖЕНЩИНЫ ЭТОГО ПЛЕМЕНИ СЧИТАЛИСЬ САМЫМИ КРАСИВЫМИ СРЕДИ ЖИТЕЛЕЙ ДОЛИНЫ, ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ НЕ ПРИВЛЕКАТЬ К СЕБЕ ЛИШНЕЕ ВНИМАНИЕ МУЖЧИН ДРУГИХ ПЛЕМЁН, ОНИ ИСКАЖАЛИ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ, ДЕЛАЯ НА ЛИЦЕ ТАТУИРОВКУ

ДЛЯ НАРОДОВ ИНДИИ ХАРАКТЕРНО КОЛЬЦО В НОСУ. ОБЫЧНО КОЛЬЦО В НОСУ НОСИТСЯ ТОЛЬКО ЗАМУЖНЕЙ ЖЕНЩИНОЙ И НИКОГДА ВДОВОЙ. УКРАШЕНИЕ ДЛЯ НОСА НАЗЫВАЕТСЯ НАТХ, ЧТО В ПЕРЕВОДЕ С САНСКРИТА ОЗНАЧАЕТ «ГОСПОДИН, ПОВЕЛИТЕЛЬ, ХОЗЯИН, МУЖ». НАТХ МОЖТЕ БЫТЬ РАЗНОГО РАЗМЕРА, ОТ САМОГО ПРОСТОГО МАЛЕНЬКОГО КОЛЕЧКА ДО ОГРОМНЫХ РАЗМЕРОВ КОЛЬЦА, УКРАШЕННОГО К ТОМУ ЖЕ КАМНЯМИ. В ТАКОМ СЛУЧАЕ КОЛЬЦО ДОЛЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬСЯ ЦЕПОЧКОЙ, КОТОРАЯ ПРИКРЕПЛЯЕТСЯ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ К ВОЛОСАМ ИЛИ К ГОЛОВНОМУ УБОРУ.

ЖЕНЩИНЫ ИЗ ПЛЕМЕНИ КАРАМОДЖОНГОВ — ЛЮБИТЕЛЬНИЦЫ «ДОЛГОСРОЧНЫХ» УКРАШЕНИЙ, К КОТОРЫМ МОЖНО ОТНЕСТИ ФИГУРНЫЕ НАРОСТЫ НА ТЕЛЕ. КОЖА В ОПРЕДЕЛЕННЫХ МЕСТАХ НАДРЕЗАЕТСЯ ЖЕЛЕЗНЫМИ КРЮЧЬЯМИ И ЗАТЕМ ПОСЫПАЕТСЯ ПЕПЛОМ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА, ЧТОБЫ РАНА НЕ ЗАЖИВАЛА. В РЕЗУЛЬТАТЕ НА ТЕЛЕ ДОБРОВОЛЬНОЙ МУЧЕНИЦЫ ПОЯВЛЯЮТСЯ НАРОСТЫ, ДОБАВЛЯЮЩИЕ ЕЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ В ГЛАЗАХ МЕСТНЫХ МУЖЧИН.

ИДЕАЛОМ КРАСОТЫ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА БЫЛА СТРОЙНАЯ И ГРАЦИОЗНАЯ ЖЕНЩИНА С ПОЛНЫМИ ГУБАМИ И ОГРОМНЫМИ МИНДАЛЕВИДНЫМИ ГЛАЗАМИ. ЧТОБЫ РАСШИРИТЬ ЗРАЧКИ И ПРИДАТЬ БЛЕСК ГЛАЗАМ, КАПАЛИ В НИХ СОК ИЗ РАСТЕНИЯ «СОННАЯ ОДУРЬ». САМЫМ КРАСИВЫМ ЦВЕТОМ ГЛАЗ СЧИТАЛСЯ ЗЕЛЁНЫЙ. НО ЭТО РЕДКИЙ ЦВЕТ. ПРЕДПРИИМЧИВЫЕ ЕГИПТЯНКИ ОБВОДИЛИ ГЛАЗА ЗЕЛЁНОЙ КРАСКОЙ ИЗ УГЛЕКИСЛОЙ МЕДИ. ДЛЯ ЗАВЕРШЕНИЯ ОБРАЗА КРАСИЛИ В ЗЁЛЕНЫЙ НОГТИ НА РУКАХ И СТУПНИ НОГ.

ЛЮДИ ПЛЕМЕНИ МАОРИ, АБОРИГЕНОВ НОВОЙ ЗЕЛАНДИИ, СОЗДАЮТ КРАСОТУ СВОИХ ЖЕНЩИН С ПОМОЩЬЮ ТАТУИРОВОК. ЧЕМ БОЛЬШЕ ЧЕРНИЛ ВКОЛОТО В ГУБЫ ПОЛИНЕЗИЙСКОЙ НЕВЕСТЫ, ТЕМ ЕЕ ГУБЫ СИНЕЕ, А САМА ОНА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ. А ЧЕМ БЫСТРЕЕ У ДЕВУШКИ «ВЫРАСТЕТ» СТАТУСНАЯ ТАТУ НА ЛИЦЕ, НАЗЫВАЕМАЯ «МОКО», ТЕМ ЯСНЕЕ ЕЕ СУДЬБА. МАОРИЙКА С МОКО, ГОВОРЯЩЕМ О ЕЕ БЛАГОРОДНОМ ПРОИСХОЖДЕНИЕ, СТАНОВИТСЯ ВЕСЬМА ЖЕЛАННОЙ ЖЕНОЙ. А ТЕХ, У КОГО ВЫКОЛОТ УЗОР «Я ЗАМУЖЕМ», ДЛЯ ПОСТОРОННИХ МАОРИ МУЖСКОГО ПОЛА ТАБУ.

В МУСУЛЬМАНСКИХ СТРАНАХ У ЖЕНЩИН НЕ ТАК МНОГО ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПОКАЗАТЬ СВОЮ КРАСОТУ.КРАСОТА ПО-ВОСТОЧНОМУ ЭТО СКОРЕЕ ДУХОВНАЯ КРАСОТА. ИЗ ДОЗВОЛЕННОГО ВНЕШНЕГО: ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ГЛАЗА, СУРЬМА, РИСУНКИ ХНОЙ ИЛИ КОЛЬЦО НА ПАЛЬЦЕ. ПОЛНОСТЬЮ ПОКАЗАТЬ СВОЮ КРАСОТУ БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН ИЗ БЛИЖНЕВОСТОЧНЫХ СТРАН МОГУТ ЛИШЬ ДОМА ПРИ МУЖЕ И РОДСТВЕННИКАХ.

Внешняя красота женщины

Все люди – не только мужчины – формируют мнение о человеке, основываясь на его внешнем виде. Вспомните пословицу: «Встречают по одежке». Но если вы думаете, что парни за считанные секунды оценивают размер груди, цвет волос и пухлость губ, то вы ошибаетесь.

Мозг мужчины устроен так, чтобы воспринимать образ целиком

Поэтому не важно, какой размер одежды вы носите – 40 или 48 – важно, чтобы фигура была пропорциональной. Подробнее об этом я уже рассказывал в статье «Пампушки VS Худышки: какие женские фигуры на самом деле нравятся мужчинам?»

Парень не заметит оттенок маникюра, балаяж волос или новую юбку. Но он отметит, насколько гармонично вы выглядите в целом.

Что нужно, чтобы мужчина считал вас красивой?

Первое, что нужно сделать, это поверить в свою привлекательность. Неуверенность в себе влияет не только на поведение, но и на работу организма. Постоянное недовольство провоцирует выброс кортизола – гормона стресса. Он меняет запах человека, блокирует выработку феромонов. Неуверенные в себе люди подсознательно воспринимаются менее привлекательными!

Если вы хотите быть красивой в любом возрасте, следуйте простым рекомендациям:

Ведите активный образ жизни. Спортивное хобби, танцы, регулярные занятия йогой или аэробикой поддерживают мышцы в тонусе. Улучшается питание тканей, замедляются процессы старения. Выбирайте направления, развивающие гибкость, формирующие царскую осанку. Например, пилатес, боди-балет. Хотите раскрыть сексуальность? Запишитесь на восточные танцы или стрип-пластику.
Регулярно посещайте врача. Проходите осмотр у специалистов, чтобы выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Красота начинается со здоровья!
Полноценно отдыхайте. Стресс угнетает все системы органов. Сердце работает «на износ», снижается острота ума, нарушается пищеварение. Это сказывается на внешности: кожа становится серой, волосы тусклыми, появляются круги под глазами. Научитесь расслабляться, чаще бывайте на свежем воздухе.
Сбалансировано питайтесь. Из еды мы можем получать полный комплекс необходимых нутриентов – питательных веществ. Если вы не знаете, как составить свой рацион, пройдите курс по нутрициологии в Тренинговом Центре Павла Ракова. Под руководством специалистов вы научитесь основам правильного питания.
Научитесь подчеркивать особенности. Внешняя красота женщин не должна быть шаблонной, стандартной. Найдите свою «изюминку»: например, милую родинку на щеке или роскошные густые локоны. С этого начинается формирование собственного стиля.

Другие полезные советы вы найдете в рубрике «Красота и здоровье».

Образ и стиль

Завершить работу над внешним образом вам поможет правильно подобранная одежда и аксессуары.

Следите за опрятностью одежды

Великая Коко Шанель говорила: “Лучше три морщины на лице, чем одна на чулке”. Действительно, неопрятность в одежде очень сложно чем-то компенсировать. Какой ослепительной ни была бы внешность девушки, катышки, пятна, вытянутые коленки способны угробить все впечатление.

Ловите несколько советов, которые помогут дольше сохранить ваши вещи в первозданном виде:

Купите липкий ролик для удаления мелкого мусора с одежды и все время носите его с собой.
Стирайте разноцветные вещи отдельно друг от друга.
Обувь всегда держите в чистоте и вовремя ремонтируйте.
Особо пристальное внимание уделите области подмышек на футболках, блузках и кофточках. Там не должно быть разводов от дезодоранта и следов пота.
Избавиться от катышков вам поможет специальная машинка

Покупайте модели с питанием от розетки, чтобы не разориться на батарейках.

Носите то, что вам идет

Погоня за модой порой заставляет девушек выглядеть глупо. Не стоит слепо следовать трендам, старайтесь формировать собственный стиль.

При выборе одежды опирайтесь на свое телосложение. Определите, к какому типу можно отнести вашу фигуру: яблоко, груша, прямоугольник или перевернутый треугольник. Для каждого типа в интернете есть множество рекомендаций по подбору одежды. Ознакомьтесь с ними и старайтесь следовать.

Также усвойте универсальные правила, которые помогут вам всегда адекватно и уместно одеваться:

Не нужно слишком обтягивать свои формы. Запомните правило: если надеваете верх в обтяжку, то низ должен быть свободным, и наоборот.
То же самое касается оголенных участков тела. Если не хотите выглядеть вульгарно, выставляйте напоказ что-то одно: либо ноги, либо живот, либо декольте. И только в тех случаях, когда позволяет контекст. А вообще, подчеркнуть женственность и сексуальность можно более деликатными способами. Например, сделав акцент на талии с помощью ремня, оголив плечо, щиколотки или запястья.
Сформируйте капсулу из 5–7 базовых вещей, которые будут идеально сочетаться между собой, подходить вам по образу жизни и особенностям внешности. Тогда вам не придется каждый день ломать голову над тем, что надеть. Затем уже можно будет разбавлять гардероб более смелыми акцентными вещами.
Вкладывайте деньги в те вещи, которые не утратят своей актуальности спустя много лет. К таким относятся, например, классическое пальто, тренч, кожаная косуха в меру свободного кроя, черные туфли-лодочки, ботинки на шнуровке, сапоги-казаки. Десять раз подумайте, прежде чем покупать сезонную трендовую вещь, которая будет неактуальна уже через полгода.

Не забывайте про аксессуары

Завершить образ вам помогут правильно подобранные аксессуары

Важно, чтобы они не выбивались из общего стиля, подходили к вашему типу внешности и не выглядели дешево

Давайте рассмотрим несколько правил выбора аксессуаров:

Размер сумки не должен слишком контрастировать с вашим телосложением. Если вы миниатюрная Дюймовочка, не покупайте безразмерные мешки. На их фоне вы совсем потеряетесь. Крупным дамам, наоборот, лучше избегать слишком маленьких моделей сумок, ведь они только подчеркнут лишний вес. То же самое касается и ремней.
Не перебарщивайте с украшениями. Если вы подобрали к образу крупные яркие серьги, то такое же ожерелье уже не подойдет.
Используйте аксессуары для волос: заколки, ленты, ободки. Только они не должны выглядеть так, будто вы отняли их у своей младшей сестренки.
Если у вас проблемы со зрением, подберите очки подходящей формы.

Носите красивое и опрятное белье

Даже если никто вас в нем не увидит. То, как вы одеваетесь сами для себя, говорит о вашем уровне самоуважения. Чем его больше, тем выше привлекательность, хоть эта связь и не очевидна большинству людей.

Попробуйте как-нибудь надеть роскошное нижнее белье под обычную повседневную одежду. Вы поразитесь эффекту! Уверенность в себе повысится в несколько раз, во взгляде появятся озорные искорки, даже походка станет более женственной.

Фактор № 5: сидячий образ жизни

Двигайтесь!

Нехватка движения на протяжении дня является причиной появления плохой осанки, дряблости кожи, излишней полноты или худобы, а в редких случаях даже дистрофии.

Чтобы не иметь обрюзгший и расплывшийся вид, обеспечьте себе двигательную активность на протяжении дня. Наш организм нуждается в умеренной физической нагрузке. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия необходимо побольше ходить, нагибаться, совершать активные телодвижения.

Однако современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Вместо прогулки пешком он предпочитает поездки на транспорте, вместо активного отдыха — лежать дома на диване и смотреть телевизор. Недостаток двигательной активности приводит к атрофии мышц и ослаблению организма в целом.

Тому, кто хочет быть здоровым и красивым, необходимо движение!

Заговоры на молодость

Отдельно следует сказать о заговорах на красоту и молодость, которые можно провести в домашних условиях. Они в большей степени востребованы женщинами среднего и старшего возраста.

Ведь они хотят либо подольше сохранить молодость своего лица и тела, либо вернуть себе утерянную молодость. Возможно, вам также будет интересен ритуал на замужество. Конечно магия не всесильна и перепрыгнуть через физические законы она не может.

Зато визуально сделать лицо и тело красивее, привлекательнее и соблазнительнее – вполне!

Заговор на молодость и красоту

Приводим здесь несколько сложный, но очень действенный заговор на молодость и красоту. Необходимо купить липовый банный веник. Затем на рассвете в полнолуние набрать банку воды из родника и принести ее домой.

После этого прочитать над ней сначала молитву «Отче наш», а потом молитву «Святому Пантелеймону-целителю». Далее нужно читать сам наговор:

После чтения этого текста следует отправиться в баню. Налить заговоренную воду в банную емкость с горячей водой для паренья. А затем париться липовым веником, приговаривая при этом такие слова:

После чего нужно окатить себя водой из таза, покинуть баню, а веник унести на кладбище и оставить там.

Быть в гармонии с собой

Каждый человек воспринимает красоту по-своему. Для кого-то это идеальное, подкачанное в спортзале тело, для кого-то – гармоничные и симметричные черты лица и их пропорциональность, а кто-то больше ценит внутренний мир – ум, чувство юмора, доброту, эмоциональность.

Понятие природной привлекательности в каждой культуре трактуется по-своему и зависит от этнических особенностей. В современном мире особую ценность приобретает именно естественность. Достижения пластической хирургии, искусственные грудь и губы, яркий макияж, накладные ногти и ресницы, татуировки теряют свою привлекательность, а им на смену приходит чистота, нежность, аккуратность.

Сложно выделить из толпы красивую девушку, когда все ходят одинаковыми, как под копирку, и именно поэтому индивидуальность становится как никогда ценной. Счастливые глаза, взгляд с искоркой, воодушевленность, высокая духовность, контроль над эмоциями и гармоничное внутреннее состояние делают человека особенным в глазах окружающих.

В то же время важна определенная внешняя ухоженность: аккуратный маникюр, чистые и здоровые волосы, гладкая кожа, развитое физически тело. Естественная красота женщины – это не только природные данные, но и кропотливый ежедневный труд, причем в первую очередь в направлении саморазвития и внутренней гармонии, и только потом над параметрами внешними, так как истинное совершенство произрастает из глубин души и сердца.

Советы дамам

Стремление нравиться мужчинам естественно для женщины. Оно никак не касается возраста, статуса и социальной роли. И это если ещё умолчать тот факт, что лёгкий флирт полезен для профилактики стресса!

Что же тогда происходит? У женственности и притягательности есть срок годности? Почему в какой-то момент жизни женщины равнодушно воспринимают внимание противоположного пола?

Закон №1: мотивация

Женщина тщательно подбирает образ для похода на работу, но перед мужем ходит в засаленном махровом халате. На первый взгляд, в этом нет ничего страшного. Но в этом кроется сложная проблема: отсутствует необходимость привлекать человека, который уже с тобой.

Супруг остался любимым, но уже не вызывает былого трепета и волнения. То есть, дама не считает нужным стараться для него, со временем утрачивая навык быть привлекательной. Нужно хотя бы на какое-то время стряхнуть с себя бытовые проблемы. Порадуйте мужа великолепным внешним видом, напомните о том, какая женщина рядом с ним. Это внесёт ноту романтики в отношения.

Закон №2: ежедневный релакс

Юная особа ежедневно общается с друзьями, подругами, знакомыми и воздыхателями: днём она на учёбе, вечером отправляется на вечеринку или в кино. Жизнь у такой девушки, что называется, «бьёт ключом».

Что касается зрелой дамы, то её повседневность совсем другая: она мечется в кругу нескончаемых обязанностей: дом, работа, готовка, магазин. Ей некогда вздохнуть полной грудью. Вечером хочется только спать. Вот так теряется человек, поскольку больше нет былой лёгкости и беззаботности.

Но иногда стоит отпускать ситуацию. Представим на миг, что оказались на необитаемом острове. Справятся ли домочадцы без мамы? Конечно, да. То есть, если посвящать себе 2-3 часа в день, то Земля точно не сойдёт с орбиты. Дело в том, что домашние обязанности никогда не заканчиваются, а личное время поможет расслабиться и отключиться от хлопот. Кроме этого, появится энергия женственности, а жизнь вновь заиграет новыми красками.

Закон№3: внутренняя богиня

По классификации женских архетипов в женщинах разных возрастов преобладает определённая богиня, которая контролирует её образ мыслей:

Юные девы подвержены Афродите, она помогает распространять флюиды привлекательности.
За огонь домашнего очага отвечает Гестия.
Взрослым дамам помогает Деметра – она великолепная хозяйка и мать, растворившаяся в заботе о близких.
Женщинам средних лет, которые заняли прочную ступень на социальной лестнице, сопутствует Афина.

Но для ощущения максимального комфорта, в женщине должны быть все богини одновременно. Зрелым женщинам чаще всего недостаёт чувственной и нежной Венеры.

Закон №4: комплексы долой

С течением жизни тело каждого человека меняется, многие болезненно воспринимают эти изменения. Глядя в зеркало, женщина думает, как улучшить изменившийся не в лучшую сторону внешний вид

Справляться с этой проблемой стоит на ранних этапах перемен: обратить внимание на здоровое питание, полноценный сон и физическую активность. Можно выбирать из множества превосходных вариантов — йога, танцы, занятия дома под руководством тренера (век цифровых технологий)

То, на что можно повлиять – стоит сделать. Остальное — только философски принять. Суть в том, что мужчина сначала считывает от женщины эмоциональный посыл, а потом оценивает внешность.

Закон №5: оставаться «магнитом» для любимого

Женщины уверены, что на привлекальность влияет набор внешних признаков. Они считают, что дама средних лет не способна вызвать желание. Но на самом деле важна эротичная аура, за становление которой отвечают половые аттрактанты. Они есть у каждой барышни, но для их работы нужно раскрыть себя. Можно читать женские рассказы, наносить ароматические масла на кожу, любоваться отражением в зеркале. Главное — почувствовать себя неотразимой и чувственной.

Обряды на привлекательность, действующие на физическом и ментальном уровне

Если вы хотите стать красивее и использовать при этом самый действенный заговор на привлекательность, в полнолуние необходимо провести ритуал, призванный задействовать все силы вашего организма. Он потребует некоторой подготовки. Вам понадобятся простые предметы:

зеркало;
две церковных свечи;
деревянный гребень.

Перед заговором девушка должна смыть с себя весь негатив водой. Высушив волосы и тело, можно приступать к обряду. После двенадцати часов ночи поставьте зеркало на стол и зажгите две свечи по обеим сторонам от него. Расчесывая волосы, медленно и четко произнесите слова: «За землями далекими, за океанами глубокими стоит остров одинок — ото всех людей далек. На скале высокой стоит башня без окон, со стенами глухими, темными и непростыми. Там томится девица-красавица, стерегут ее звери лютые. Боятся, что добру молодцу понравится. Я зверей тех угомоню, красавицу уведу. Ей свободу дам, да умолю — упрошу. Будь девица ко мне добра, опустись на косы мои, чтобы стала я каждому мила. Пусть стану я желанна, молода и сильна. Красота твоя мне прибывает, меня окрыляет».

Сразу после этого зеркало необходимо перевернуть и не смотреться в него в течение недели. Свечи задуваются, начиная с левой, а расческа кладется под подушку на семь дней. По истечении этого времени девушка должна активно пользоваться и гребнем, и заговоренным зеркалом.

Из чего состоит красота женщины

Так сложилось, что общество всегда создает какие-то критерии, отвечая которым человек считается красивым. В 14-16 веках были популярны женщины «в теле», с пышными формами. В 20 веке появился новый эталон – девушки худощавого телосложения с правильными пропорциями тела.

Сейчас же в мире процветают толерантность и бодипозитив. Все больше людей понимают, что мы разные, и отвечать всем модным канонам просто нереально. Девушкам стоит расслабиться и принять свою внешность. Чтобы стать красивой, не обязательно иметь идеальную фигуру и правильные черты лица. Достаточно просто подчеркнуть свои достоинства.

Давайте разберем, из чего состоит истинная женская красота, отбросив все «нормы» и «идеалы».

Уверенность в себе

Это не о внешности, а о самоощущении. Эмоции, с которыми вы смотрите на себя в зеркало, испытывают и другие люди. Если вы считаете себя красивой, любите и принимаете свое тело, ухаживаете за ним, то остальные будут думать о вас так же. Уверенная в себе девушка притягивает взгляды и выглядит красивой, даже если имеет невысокий рост, маленькую грудь и большой нос.

Поэтому, чтобы стать красивой, вам необходимо принять свою внешность. Мы уже писали о том, как полюбить себя. Это значит стать увереннее, избавиться от комплексов и осознать свою индивидуальность.

Здоровье

Очевидно, что болезненный вид никому не придает очарования

Когда мы чувствуем себя плохо, то обращаем внимание на внешность в последнюю очередь. Я говорю не только о физических болезнях, но и о психологических проблемах

Внешние индикаторы нездоровья:

кожа с высыпаниями, покраснениями;
проблемные зубы;
неухоженные волосы и ногти;
неприятный запах.

Индикаторы внутриличностных проблем:

опущенные плечи;
взгляд в пол;
неловкие жесты и походка;
мрачное выражение лица.

Чтобы исправить это, вам необходимо решить проблемы со здоровьем. Начните вести здоровый образ жизни. Для начала исключите деструктивное поведение. В этом вам поможет статья Как избавиться от вредных привычек.

Ухоженность

Даже самая красивая девушка потеряет привлекательность, если не будет за собой ухаживать. Добиться ухоженности очень просто, достаточно следовать правилам гигиены и выбирать аккуратную одежду.

Если вы думаете, что уход за собой не всем по карману, вы ошибаетесь. Не обязательно посещать дорогие СПА, покупать элитные уходовые средства и тратить деньги на спортзал. Необходимо только вооружиться желанием самосовершенствования.

Я часто замечаю девушек, которые выглядят просто, но при этом создают образ уверенной в себе, красивой особы. От них всегда приятно пахнет, одежда выглажена и постирана, макияж аккуратный, как и прическа.

Они не притворяются

Для того чтобы быть привлекательным, необходимо быть честным и настоящим. Никто не любит подделок. Люди стремятся к настоящим людям, потому, что они знают, что таким людям можно доверять. Трудно любить кого-то, если не знаешь, чем они являются на самом деле, и что они реально чувствуют. Привлекательные люди знают, что они из себя представляют. Они знают себе цену. Они достаточно уверены в себе для того, чтобы чувствовать себя комфортно в своей шкуре. Концентрируясь на том, что движет вами, и что делает вас счастливым, как индивидуума, вы становитесь немного более интересной персоной, чем, если вы будете пытаться завоевать людей, принимая те решения, которые, как вам кажется, позволят вам нравиться им.

Стереотип красоты

Фаворитизм внешне привлекательных людей действительно существует. В этом сходятся авторы многих психологических исследований, предметом которых становился феномен красоты. В одних работах ученые пытались определить критерии привлекательности человеческого лица, в других — изучали реакцию на красивых людей у окружающих и даже сканировали мозг наблюдателей с помощью МРТ, в-третьих — собирали биографические подробности из жизни красавцев, пытаясь измерить их успешность в жизни и работе.

Красавцы в обществе считаются более умными, дружелюбными, надежными, компетентными и, благодаря такой репутации, становятся более успешными. Быть привлекательным от рождения почти всегда означает, что к вам будут лучше относиться сверстники, учителя, коллеги и начальство. Даже новорожденные младенцы предпочитают красивые лица уродливым. Соотношение привлекательности и положительных качеств характера сформировало стереотип «красиво — значит хорошо». И наоборот, уродство вызывает у человеческого мозга подсознательные негативные реакции.

Психологи утверждают, что красивые лица мгновенно привлекают наше внимание и на какое-то время лишают возможности отвести от них глаза. Если на экране показана группа лиц, мы автоматически задерживаем взгляд на наиболее привлекательных из них

Это похоже на магнетизм на уровне зрительного внимания, утверждают специалисты из Университета штата Флорида.

Но как мы понимаем, кто красив, а кто нет? Люди могут судить о привлекательности других с удивительной скоростью и на основе очень небольшого количества информации, говорится в исследовании Пенсильванского университета. Красивое лицо мы невольно ассоциируем с положительными эмоциями, и это не пустая гипотеза, а биология. «В некотором смысле красивые лица вознаграждают нас, они заставляют с большей вероятностью думать о хорошем, — утверждает автор исследования Ингрид Олсон, профессор факультета психологии. — В мозге происходят некоторые скрытые процессы, которые мешают нам лучше реагировать на привлекательных людей, даже если мы этого не осознаем».

В ряде исследований ученые сканировали мозг добровольцев в то время, как те смотрели на портреты людей. Выяснилось, что пассивное созерцание прекрасных лиц повышает активность в системе вознаграждения мозга. «Система вознаграждения участвует в создании ощущения удовольствия, когда, например, мы наслаждаемся вкусной едой или случайно выигрываем в лотерею. Оказывается, та же система участвует в создании чувства удовольствия, когда мы смотрим на симпатичное лицо», — пояснила Ольга Челнокова из Университета Осло.

Еще одна причина, по которой мы обращаем внимание на красавцев и красавиц вокруг себя, может объясняться эволюционной теорией. Доцент психологии из Университета Южной Калифорнии Джон Манер считает, что в процессе биологической эволюции наш мозг был сконструирован с целью автоматически считывать признаки физической привлекательности других людей, чтобы, с одной стороны, быстрее найти себе пару, а с другой — защитить выбранного партнера от потенциальных конкурентов (а для этого нужно как можно скорее оценить его привлекательность)

В экспериментах одинокие добровольцы фиксировали внимание на красивых лицах противоположного пола, а те, кто состоял в серьезных отношениях, застревали взглядом на лицах своего пола. Такая реакция на красоту, как правило, совершенно бессознательна, отмечает эксперт.