Электронейромиография и электромиография

Что такое вегетососудистая дистония

Состояние вегетососудистой дистонии (ВСД) называют еще вегетативной дисфункцией, так как проявления этого патологического синдрома связаны с нарушениями вегетативной нервной системы, ответственной за регуляцию в организме важных физиологических процессов: артериального давления, теплоотдачи, частоты сердечных сокращений, мочеиспускания и т.д.

Это психическое заболевание относится к группе неврозов, и его часто называют органным неврозом, поскольку одновременно происходит расстройство работы других органов человека: головного мозга, сердца, желудка, кишечника. Также могут быть проблемы с костями или суставами. Вегетососудистая дистония иногда является симптомом неврологических, гинекологических, соматических, эндокринных и онкологических заболеваний, но большая часть вегето-сосудистой дистонии – самостоятельное заболевание.

В двадцатом веке это заболевание классифицировалось как нервное заболевание (неврастения). Сейчас диагноз нейровегетативная дистония исключен из классификации психических расстройств (МКБ-10 – Глава F., DSM-IV). Современное понятие нейровегетативной дистонии теперь соответствует термину «соматоформные расстройства» (согласно DSM-IV), и особенно его наиболее распространенной форме, которая является «расстройством соматизации» (согласно DSM-IV). Сомато-подобные расстройства — это формы психических расстройств, при которых:

на первый план выходят физические симптомы, предполагающие соматическое заболевание;
эти симптомы не объясняются отклонениями в физическом состоянии больного и не вызваны употреблением наркотических и психоактивных веществ;
не входят в картину других психических расстройств со значительным соматическим проявлением, например, паническое расстройство или скрытая депрессия;
эти симптомы не имитируются пациентом намеренно.

В дополнение к соматоподобным расстройствам относятся: конверсионное расстройство (бывший истерический невроз), психогенная боль или ипохондрия.

Характерная черта вегетативного невроза: анализы не показывают каких-либо существенных отклонений от норм и лечение не дает никакого эффекта.

Симптомы ВСД могут стать более выраженными практически в любом возрасте, как у подростков, так и у пожилых людей. Однако чаще всего это заболевание диагностируется у женщин среднего возраста.

Кому подойдет медитация с гонгом?

Гонг-медитация не требует специальной подготовки. Ее могут практиковать даже новички. Главное — это отсутствие скептического настроя.

Гонг-медитация необходима для определенных типов людей:

склонным к тревожным состояниям, беспричинным страхам, агрессии;
с невротическими расстройствами, повышенной раздражимостью;
неспособным расслабляться, живущим в постоянном психофизическом напряжении;
недовольным собой, окружающими, происходящим в жизни;
страдающим от головных болей, болей в спине;
желающим понять себя, определиться в непростой жизненной ситуации.
находящимся в затянувшейся депрессии (как часть терапии).

Гонг-медитация позволит выйти из творческого или личностного кризиса.

Несмотря на всю пользу, которую приносит гонг-медитация, ее можно практиковать далеко не всем. Ограничения: эпилепсия, повышенное артериальное давление, порок сердца.

При психических расстройствах (особенно тяжелых) необходимы индивидуальные занятия. Лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения не допускаются к занятиям.

Регулярная практика медитации под звуки гонга наполняет жизнь смыслом, энергией. Техника позволяет взглянуть на мир и себя под другим углом, очиститься от негатива, победить комплексы, обрести гармонию.

Учащенное мочеиспускание

Психогенное учащенное мочеиспускание или синдром раздраженного мочевого пузыря – частые позывы к мочеиспусканию, появившиеся во время или после психологического стресса. Нарушение нервной регуляции приводит к тому, что давление внутри мочевого пузыря увеличивается в ответ на самые незначительные раздражители.

Расстройство проявляется частыми (до 15 раз в час) позывами к мочеиспусканию при наличии небольшого количества мочи в мочевом пузыре. Суточное количество мочи не увеличивается и редко превышает 1,5-2 л. Преимущественно во время ночного сна мочевой пузырь больного не беспокоит.

Другие симптомы раздраженного мочевого пузыря:

Опорожнение мочевого пузыря малыми порциями, иногда по несколько капель;
Чувство неопустошенности мочевого пузыря после мочеиспускания;
Непроизвольное истечение мочи – обычно на фоне сильного эмоционального переживания;
Увеличение количества ночных мочеиспусканий, если человек страдает бессонницей или если тревога не оставляет даже во сне.

Как правило, подобные изменения носят обратимый характер. Для временного облегчения симптомов применяют сибутин, но-шпу и седативные средства. Однако для нормализации нервной регуляции мочевого пузыря требуется пройти полный курс лечения.

Строение ВНС

Вегетативная нервная система – автономная часть нервной системы, регулирующая работу организма: внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов.

По топографическому принципу ВНС разделяют на два отдела – центральный и периферический.

Центральный отдел ВНС состоит из:

Сегментарных (высших) центров, находящихся в коре, подкорковой области, мозжечке и стволе мозга. Они анализируют информацию и управляют работой других отделов ВНС.
Вегетативных ядер — скоплений нервных клеток, расположенных в головном и спинном мозге, которые регулируют работу отдельных функций и органов.

Периферический отдел ВНС составляют:

Вегетативные узлы (ганглии) – скопления нервных клеток, заключенные в капсулу, лежащие за пределами головного и спинного мозга. Они способствуют передаче импульса между органом и вегетативными ядрами
Нервные волокна, нервы и ветви, которые отходят от ядер и нервные сплетения, проходящие в стенках внутренних органов. Они передают информацию о состоянии органов в вегетативные ядра, а команды от ядер к органам.
Вегетативные рецепторы, находящиеся в стенках внутренних органов, которые отслеживают изменения, происходящие в них. Благодаря рецепторам у человека формируется ощущения жажды, голода, боли и др.

ВНС анатомически разделяют на два отдела:

Симпатическая нервная система. Ядра располагаются в грудном и поясничном отделе спинного мозга. Она иннервирует все внутренние органы без исключения, их гладкую мускулатуру. Активируется в стрессовых ситуациях: ускоряет сердцебиение, учащает дыхание, повышает артериальное давление, расширяет сосуды сердца, при этом сокращая сосуды в коже и органах брюшной полости, усиливает выработку гормонов, активизирует потовые железы, повышает обмен веществ и кровообращение в скелетных мышцах, повышая их силу, активирует иммунные реакции и деятельность мозга. При этом она предотвращает акт мочеиспускания и опорожнения кишечника. Таким образом, симпатический отдел ВНС готовит тело к активным действиям – защите или к нападению.
Парасимпатическая нервная система. Ее ядра находятся в головном мозге (среднем и продолговатом), а также в крестцовом отделе спинного мозга. Этот отдел замедляет сердцебиение, снижает давление, сужает просвет бронхов, уменьшает кровообращение в сердце и скелетных мышцах. Усиливает образование мочи в почках и учащает мочеиспускание. Он обеспечивает восстановление иммунитета, пополнение энергетических запасов (образование гликогена в печени), усиливает работу пищеварительных желез и ускоряет перистальтику кишечника, обеспечивая его опорожнение. Медиаторы парасимпатического отдела оказывают антистрессовое действие. Работа парасимпатического отдела в первую очередь направлена на поддержание гомеостаза (стабильности внутренней среды) и восстановление функций организма в спокойных условиях.

Симпатический отдел отвечает за активный ответ на внешние раздражители (борьбу, действие), а парасимпатический за восстановление сил, функций и энергетических запасов. В норме эти два отдела работают сбалансировано: когда внешние раздражители стимулирует один отдел, другой приходит в расслабленное состояние. Однако неблагоприятные факторы (которые считаются причинами дисфункции ВНС) нарушают вегетативное равновесие. В результате ВНС посылает некорректные сигналы и происходит сбой работы одного или нескольких органов.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Симптомы вегетативного невроза очень неприятны и могут затрагивать многие части тела и органы. Очень часто ВСД путают с прединфарктными состояниями или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Проявления этого состояния могут иметь различный характер, однако чаще всего выражаются повышением или резким падением артериального давления, головными болями и нарушением терморегуляции, что проявляется отклонением показателей температуры тела от нормы. Также большинство пациентов жалуются при этом на зябкость, холодные руки и быструю утомляемость. Так как дисбаланс вегетативной системы отражается на многих функциональных компонентах, пациент может отмечать нарушения стула и периодические головокружения.

Вегетативный (симпатоадреналовый) криз. Может возникать из-за влияния симпатической системы и характеризуется избыточным выбросом адреналина в кровь, что приводит к появлению чувства страха, повышению температуры тела и артериального давления, ощущению сердцебиения, тремору, болям в сердце, гипертермии, онемению конечностей, холодному поту.
Вагоинсулярное состояние проявляется периодическими обмороками и сильной болью в животе. Из-за влияния парасимпатической нервной системы снижается артериальное давление, возникают слабость, проблемы с дыханием, чувство «сердечной недостаточности», брадикардия, дисфункция пищеварительной системы, головокружение, полиурия, потливость.

Смешанные кризы могут сочетать различные симптомы. Течение вегето-сосудистой дистонии может быть длительным, с периодами обострения и ремиссии.

В случае преобладания сердечно-сосудистых нарушений иногда используется термин «нервно-циркулярная дистония». Нейроциркуляторная дистония бывает: сосудистая, сердечная, смешанная.

Симптомы характерные для всех форм ВСД:

цефалгии;
склонность к обморокам;
лабильность температуры;
ощущение кома в горле;
ипохондрия (чрезмерная забота о здоровье);
проявления астено-вегетативного синдрома (быстрая утомляемость, плохая переносимость нагрузок, метеочувствительность);
нарушения функционирования желудка и кишечника (приступы тошноты, боли в животе, изжога);
боли за грудиной иррадиирующие в левую часть тела(руку, лопатку, плечо);
изменения артериального давления(зависит от формы ВСД);
синдром Рейно (нарушения периферического кровообращения);
эмоциональная лабильность — расстройства настроения, такие как тревожность, возбуждение, раздражительность, агрессия.

Воздействие оказываемое гонг-медитацией на человека

По результатам исследований, проведенных в США, было установлено, что звуки гонга изменяют активность мозга. Под их действием активируется работа иммунной системы, синхронизируется работа спинного и головного мозга, нормализуется деятельность эндокринной системы.

Звуковые волны и вибрации, создаваемые при игре на гонге — основные воздействующие факторы на человеческое тело. Они погружают в транс. Необычные звуки создают иллюзии, отвлекающие мозг от повседневности, дарят ощущение дезориентации.

Под действием вибраций расслабляются мышцы. У человека меняется восприятие собственного тела, его переполняет чувство легкости или левитации. Они улучшают клеточное дыхание, омолаживают организм. Каждый орган имеет свою резонансную частоту. Звучание гонга оздоравливает тело, наполняет его силой.

Основные эффекты от гонг-медитации — снятие напряжения, избавление от эмоциональных, физических блоков. Она оказывает психотерапевтическое воздействие — устраняет последствия ментальных травм, позволяет отказаться от привычных, шаблонных паттернов в поведении.

Снятие блоков позволяет энергии свободно циркулировать по телу. Сознание наполняется положительными эмоциями, человек чувствует прилив сил.

После нескольких сеансов медитации, проведенных под звуки гонга, удается добиться более полного осознания происходящего в жизни. Человек принимает и понимает себя, свои истинные желания. Он очищается от ненужного, навязанного внешним миром.

Считается, что звуки гонга исцеляют тело и душу, очищают энергетические каналы.

Зуд

Зуд – одно из кожных проявлений нарушения работы вегетативной системы. Появление зуда связано с раздражением периферических рецепторов, находящихся в коже, вследствие вегетативной дисфункции. Зуд может возникать на отдельных участках, соответствующих зонам иннервации определенных нервов (например, межреберных) или не иметь определенной локализации.

Зуд нарушает эмоциональное состояние человека, ухудшает сон и снижает работоспособность. Кроме зуда кожными симптомами вегетативных нарушений могут быть:

Чувство покалывания, жжения, «ползанья мурашек»;
Зябкость или ощущение жара на коже;
Чрезмерная сухость или влажность кожи;
Мраморность или синюшность кожи;
Временные нарушения пигментации кожи – более темные или светлые пятна;
Сыпь, красные высыпания по типу крапивницы;
Атопический дерматит;
Ухудшения состояния ногтей;
Ломкость и выпадение волос;
Формирование язв и эрозий.

Вегетативный зуд возникает у мнительных и тревожных людей, чувствительных к стрессам. Он не зависит от аллергических реакций и не проходит даже после устранения контакта с аллергенами. Также кожные изменения не связаны с кожными заболеваниями другой природы (грибковыми, инфекционными, трофическими). Для облегчения состояния больным назначают антигистаминные и седативные средства.

Механизм формирования

Вегетативная нервная система является главным регулятором деятельности внутренних органов, сосудов и желез. Поэтому часто данную систему называют висцеральной. ВНС регулирует работу органов соответственно изменениям условий окружающей среды.

Вегетативная система представлена двумя отделами: симпатическим и парасимпатическим, которые оказывают взаимопротивоположное действие:

симпатическая НС мобилизует защитные реакции организма, готовя его к активной деятельности. Интенсифицирует обмен веществ, усиливает возбуждение;
Парасимпатическая НС восстанавливает потраченные силы. Стабилизирует состояние организма. Поддерживает его работу в период сна.

Оба отдела оказывают противоположное действие на внутренние органы.

Орган	Симпатическая НС	Парасимпатическая НС
Сердце	Тахикардия, усиление силы сокращений	Брадикардия, снижение силы сокращений
Артерии	Сужение органных, расширение мышечных сосудов	Расширяет сосуды гениталий, мозга; сужает коронарные, легочные артерии.
Кишечник	Тормозит перистальтику, синтез ферментов	Усиливает перистальтику, синтез ферментов
Легочная система	Расширение бронхов, гипервентиляция легких	Сужение бронхов, снижение вентиляции
Мочевой пузырь	Расслабление	Сокращение
Слюнные железы	Угнетает работу	Стимулирует выделение слюны
Зрачок	Расширяет	Сужает

Противоположное воздействие систем при сбалансированной работе помогает уравновесить состояние внутренних органов. ВНС не поддается человеческой воле. Например, мы не можем заставить сердце перестать биться. Но деятельность вегетатики подчиняется воздействию стрессовых факторов. Это легко проверить. Вспомните, как начинает «тарахтеть» сердце, когда вам страшно. Во рту пересыхает, появляются кишечные колики, усиливаются позывы к мочеиспусканию. Это активизируется симпатический отдел, мобилизуя защитные ресурсы организма.

Страх ушел – сердце успокоилось, нормализовалось дыхание. Это заслуга парасимпатики.

Проблемы начинаются, когда разобщается деятельность обоих отделов. Причин подобного дисбаланса существует несколько:

наследственность;
гормональные перестройки;
хронические стрессы;
мощное одномоментное стрессовое воздействие;
переутомление;
хронические интоксикации;
злоупотребление алкоголем;
радиация;
действие высоких температур.

Дисгармония деятельности ВНС запускает формирование соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. Снижается контроль вегетатики над органами. Работа их нарушается, рождая болезненные симптомы, однако органические изменения отсутствуют. Главной причиной становится стресс.

Соматические симптомы являются способом переживания стрессовых ситуаций на физиологическом уровне. Об этом говорил еще Адлер, разработавший концепцию символического языка органов. Теория гласила: системы органов специфически отзеркаливают психические процессы.

Резюме

ANS регулирует внутренние органы для поддержания гомеостаза или для подготовки организма к действию. Симпатическая ветвь ANS ответственна за стимулирование борьбы или реакции полета. Парасимпатическая ветвь оказывает противоположное действие и помогает регулировать организм в состоянии покоя.

Вегетативные расстройства имеют много разных причин. Они могут возникать как естественное следствие старения или в результате повреждения частей мозга или ВНС. Они также могут возникать в результате основного расстройства, такого как диабет или болезнь Паркинсона.

Если человек испытывают симптомы возможного вегетативного расстройства, он должен обратиться к врачу. Доктор будет работать, чтобы диагностировать причину симптомов и назначить соответствующее лечение.

Синдромы ВСД

Важно понимать, что симптомы ВСД весьма разнообразны и напрямую зависят от синдрома, преобладающего в течении болезни. Каждый из синдромов вегетативной дисфункции в большей степени затрагивает ту или иную систему организменного регулирования:

Кардиоваскулярный синдром. Проявляется нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы, такими как тахикардия, брадикардия и т.д. Кроме того, может отмечаться тупая боль в области сердца, развивающаяся на фоне повышения артериального давления.
Гипервентиляционный синдром. Пациент ощущает недостаток воздуха и пытается компенсировать это учащенным дыханием, однако вдох сильно затруднен. В результате происходит освобождение крови от углекислого газа и рефлекторное угнетение дыхательного центра.
Синдром раздраженной кишки. Основной симптом такого состояния — боль внизу живота, сопровождающаяся нарушениями стула, метеоризмом и учащенными позывами к опорожнению. Иногда синдром раздраженной кишки вызывает также беспричинную тошноту и рвоту.
Гипергидроз. Повышение потоотделения может наблюдаться в области кистей, ступней и подмышечных впадин.
Нарушения терморегуляции. Постоянная субфебрильная температура тела и ощущение озноба.

Если вы страдаете от головных болей, головокружения, слабости, изменений артериального давления, затруднений памяти, беспокойства, изменения настроения, онемения конечностей и кожи лица, болей в животе рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

Нарушение сексуальных функций

Репродуктивная система частично находится под влиянием вегетативной НС. У мужчин под ее управлением находятся процессы эрекции и эякуляции, у женщин – сокращение матки. Вегетативные нарушения сексуальной функции связаны с ослаблением парасимпатического отдела за счет постоянного напряжения симпатического. Это состояние вызывается переутомлением, хроническими стрессами и негативными эмоциями.

Последствием вегетативных нарушений могут стать:

Ослабление эрекции;
Нарушение эякуляции;
Аноргазмия – невозможность достичь оргазма.

В качестве временной помощи мужчинам рекомендовано применение виагры. Для устранения причины расстройства необходим полноценный отдых и восстановление баланса симпатического и парасимпатического отделов ВНС.

Диарея

Психогенная диарея (понос) или «медвежья болезнь» – расстройство стула при психоэмоциональных нагрузках. Впервые расстройство стула на нервной почве случается в ответ на стрессовую ситуацию. Затем позывы к дефекации возникают в однотипных ситуациях или при схожем эмоциональном состоянии, что значительно усложняет жизнь человеку. Со временем такой способ выражения эмоций может закрепляться как патологический рефлекс, и возникать в ответ не только на негативные, но и на положительные эмоции.

Причиной развития психогенной диареи становится:

Пережитый испуг;
Печаль;
Неприятие жизненной ситуации;
Страх перед грядущими событиями;
Тревожные ожидания;
Депрессивная реакция.

В основе развития диареи лежит ускоренная перистальтика кишечника, которая возникает в результате усиленной стимуляции его стенок нервными окончаниями ВНС.

Нарушение аппетита;
Тошнота;
Рвота;
Дискинезия желчевыводящих путей;
Болезненные ощущения в различных отделах пищеварительной системы.

Психогенные расстройства пищеварения не зависят от количества и качества пищи, а поэтому не поддаются лечению диетотерапией. Для устранения их симптомов применяют адсорбенты и успокаивающие средства.

Диагностика

ВСД характеризуется большим разнообразием клинических проявлений и зачастую врачи ошибочно диагностируют иную патологию сердечно-сосудистой, нервной или других систем со сходными признаками. Диагноз ВСД ставится методом исключения, когда симптомы заболевания присутствуют, а патологии которая могла бы их спровоцировать не обнаружено.Больного обследуют по органам и системам, обязательно устанавливается неврологический статус. Важную роль играет генетическая предрасположенность, поэтому тщательно собирают родственный анамнез. Также нужны консультации узких специалистов — ЛОР, окулист, эндокринолог, психиатр.

Базисные(основные) диагностические методы:

Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи. Проводят с целью исключения воспалительных процессов или дегенеративных изменений в органах которые могут вследствии возникновения токсемии манифестировать подобными с ВСД клиническими симптомами.
Электрокардиография. Проводится для дифференциальной диагностики ВСД с патологией сердца (ИХС, миокардиты, гипертоническая болезнь).
Эхокардиография. Проводится для исключения пороков сердца.
УЗД органов брюшной полости. Исключают гепатопатию, панкреатит, поражение почек.
МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Проводят для исключения дисциркуляторной энцефалопатии и дегенеративных изменений тканей мозга. Этот метод крайне важен при протекании заболевания по гипотоническому типу с частыми обмороками, так как дает возможность обнаружить участки ишемии в головном мозге, и возможные последствия черепно-мозговой травмы.
Функциональные пробы. Для диагностирования нарушений дыхательной и нервной системы.
Доплеровское сканирование церебробрахиальных сосудов головы и шеи.
МРТ грудного отдела позвоночника. Проводится для дифференциальной диагностики болей за грудиной. На снимках отчетливо видны все структуры спинного мозга, и это дает возможность исключить наличие грыж, бокового амиотрофического склероза, травм позвоночника, которые могут вызывать сходные с ВСД жалобы.

В данном случае, МРТ имеет преимущество над остальными инструментальной диагностики, так как имеет большую информативность, не несет лучевой нагрузки, позволяет выявить большинство органических изменений головного мозга и органов грудной полости.

Факторы, которые влияют на то, как это работает

Ответ ANS на борьбу или бегство развивался, чтобы защитить организм от опасностей вокруг него. Тем не менее, многие стрессовые аспекты повседневной жизни могут также вызвать этот ответ. Примеры включают в себя: стресс, связанный с работой, финансовые проблемы, проблемы взаимоотношений. Хронический стресс может привести к тому, что ANS вызовет состояние борьбы или бегства в течение длительного времени. Это в конечном итоге нанесет вред организму.

Некоторые лекарства также могут влиять на работу ANS. Примеры включают в себя: кофеин фенилэфрин, который врачи используют для лечения низкого кровяного давления, или клонидин, который врачи используют для лечения высокого кровяного давления, или альбутерол, который помогает расслабить спазмы дыхательных путей во время острого приступа астмы, бета-блокаторы эсмолол и лабеталол.

Также в разделе

	Депрессия и тревога у кардиологических больных Артюхова М.Г. Аффективные нарушения являются одними из наиболее распространенных патологических изменений психической сферы человека. По данным ВОЗ от 2 до 5%…
	Колоректальный рак и предопухолевая патология: новые методики эндоскопической диагностики и требования к подготовке толстой кишки Поддубный Б.К., Кашин С.В., Политов Я.В., Куваев Р.О. Колоректальный рак является одной из наиболее частых локализаций опухолей в мире и занимает второе место…
	Применение ибупрофена в гинекологической практике Профессор А.Л. Тихомиров, Д.М. Лубнин МГМСУ имени Н.А. Семашко Болевой синдром сопровождает целый ряд распространенных гинекологических заболеваний и может…
	Роль лучевой терапии в комбинированном лечении заболеваний органа зрения Корытова Л.И., Алексеев В.Н., Ильин Н.В., Виноградова Ю.Н. The role of radiotherapy in combined treatment of eye diseases A.M. Korytova,V.N. Alexeev, N.V. Ilyin, Yu.N. Vinogradova Review demonstrates an important role of various…
	Исследование респираторной функции у детей 1. ВВЕДЕНИЕ В течение первых лет жизни происходит важный процесс преумножения и созревания функциональных структур дыхательной системы с образованием из…
	Врожденные причины экзокринной недостаточности поджелудочной железы .В. Бельмер, А.А. Коваленко, Т.В. Гасилина Поджелудочная железа является важнейшим экзокринным органом, обеспечивающим адекватное течение пищеварительных…
	О топографо-анатомических вариантах строения половой ветви бедренно-полового и подвздошно-пахового нервов в паховой области и их роли в формировании миофасциального пахово — генитального синдрома Митичкина Т. В. Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии, Новокузнецкого ГИДУВа. Новокузнецк. Россия В литературе описаны два варианта…
	Влияние заболеваний желудочно-кишечного тракта на верхние дыхательные пути Авторы: С.Б. Власюк, В.И. Зайченко, Е.В. Лятычевская. Острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей редко диагностируются в сочетании с патологией…
	Сифилитическая инфекция на современном этапе развития медицины Юцковский А.Д. Известно, что само понятие » венерические болезни » возникло более 500 лет назад, тогда как поражение кожи гениталий еще с древнимх времен…
	Снять боль при позвоночной грыже Бартош Ирина Врач невропатолог-рефлексотерапевт Ирина Бартош утверждает, что от всех неприятностей, связанных с межпозвоночной грыжей, можно избавиться,…

Какое влияние оказывает гонг-медитация на человека

Гонг генерирует множество волн, которым присущи различные свойства. Некоторые из них приносят вред неподготовленному человеку, поэтому звукотерапию нужно проводить правильно.

Инфразвук и его влияние на мозг

Немалая часть звуковых волн гонга находится в инфрадиапазоне частот от 0,001 до 16 Гц. Эти колебания не воспринимаются человеческим ухом, однако они могут оказывать разрушительное действие на организм. Инфразвук вызывает чувство необоснованной тревоги, головокружение, тошноту. Подобные симптомы нередко возникают у людей, впервые практикующих гонг-медитацию.

Инфразвук влияет на мозг и может вызвать чувство тревоги.

Научные исследования

Несмотря на некоторые отрицательные эффекты инфразвуковых волн, вибрации гонга оказывают положительное воздействие на деятельность мозга и всего организма. В ходе исследований американских ученых было установлено, что производимые инструментом колебания способствуют синхронизации работы головного и спинного мозга, активации иммунитета, нормализации эндокринной функции. Кроме того, они повышают адаптационные возможности организма в неблагоприятных условиях внешней среды.