Эгоцентризм.
А здесь уже сложнее! И причин может быть огромное количество. Эгоцентризм (в переводе с греческого «я», «центр круга») – это крайняя форма проявления эгоизма. Это некая особенность мышления, которая свойственна детям младшего школьного возраста и старикам.
У взрослых такая особенность мышления может быть вызвана не только глубинными установками, но даже нарушениями со стороны центральной нервной системы, возрастными изменениями, инфантильностью, психологическими травмами.
У эгоцентристов слабо развита эмпатия, они не понимают чувств и переживаний других людей. Любая угроза их мнению и убеждениям, правомерности их высказываний и действий вызывает злость и агрессию, обиду и гнев, ярость, вплоть до аффективных реакций.
Что ж, если Вы узнали себя в этих описаниях, значит, Вы, скорее всего, имеете сложности в коммуникативной сфере. Эгоцентризм мешает Вам эффективно взаимодействовать с другими людьми. Необходимо принять меры по минимизации последствий подобной особенности мышления, мировосприятия и восприятия других людей. Следует выявить причину, обратившись к специалистам.
Не слушайте самопрезентацию
Как проходит стандартный разговор с самовлюбленной особой? Человек продолжительное время говорит о себе, рассказывая вам о своих достоинствах и о своих успехах. Вам кажется, что это вполне нормально, делиться с близкими личной информацией? Одно дело — делиться своими новостями, и спрашивать о ваших, и совсем другое — говорить исключительно о себе. Как общаться с нарциссом? Если вы не хотите тратить свое время на выслушивание жизненных страданий, то постарайтесь перевести тему на что-то другое и если персона не поймет тонких намеков, прерывайте разговор. Не нужно выслушивать все, что вам хочет поведать человек. Такое общение продуктивным назвать невозможно. Персона говорит только о себе, а до вас ей дело нет. Подобное эгоистичное отношение нельзя назвать дружеским и оно даже не вписывается в определение любезное. Не стоит убивать свои драгоценные часы на то, чтобы помочь человеку потешить свой эгоизм.
Как жить с ним
Всё внимание нарцисса сосредоточено на себе. Такой мужчина полностью поглощен своими проблемами, а также тем, какое впечатление производит
Эта непрекращающаяся гонка за успехом и созданием образа успешного человека, выматывает его. Лекарство от этого — переключение внимания со своей личности, на близких. Нарциссу стоит понять, что близкие нуждаются в заботе и внимании. Принятие забот и проблем окружающих людей, выделение времени и на помощь и решение их проблем, на общение и совместное времяпровождение, сблизит. А нарцисс получит осознание, что мир на нем не замкнулся, что у других людей тоже есть свои желания и потребности, которые стоит учитывать.
Пристают мужчины: всегда ли это их вина или женщина сама это допустила
Как происходит знакомство нарцисса и женщины
Мужчины-нарциссы входят в мир женщины, выбирая красивых, успешных, с которыми не стыдно появиться на публике, потому что успешная, сильная, самодостаточная и красивая женщина льстит их слабому нарциссическому «Я».
Находясь рядом с такой женщиной, он говорит себе: «Посмотри, какая женщина со мной! Если такая женщина любит меня, значит я вообще классный парень». То есть женщина своим внешним видом и своей социальностью в жизни как бы помогает нарциссу расширять свое нарциссическое «Я», и ему от этого приятно.
Он чувствует эмоционально зависимых женщин. Все его поведение, действия, направлены на «ловлю» своей цели. Он сделает все, чтобы вы настолько влюбились, что не могли представить без него свою жизнь. Он становится тем мужчиной, о котором вы всегда мечтали… Но… это начало всей драмы.
Раскрываться он начнет позже и постепенно, чтобы вы заглатывали незаметно крючок, который все больше и больше заходит в вас. И когда вы уже будете полностью на его крючке, тут он и откроется вам своей настоящей сутью. Вы увидите равнодушного, даже жестокого человека, которому плевать на ваши чувства и переживания. Он будет раз за разом причинять вам нестерпимую боль. А вы, не понимая сути всей игры, будете искать способы, как же улучшить свои отношения с ним. И в эту минуту вы зайдете на разрушительный путь себя. Но об этом я расскажу в следующей статье.
С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Рубрика: Психология отношений
Единая команда профессионалов
Василина Михайловна Комарова
Чувство несправедливости
Конфликты
Тревога
Импульсивность
Опустошенность
Перепады настроения
Нарушения сна
Стаж
Стаж с 2015 года, из них 3 года клинической практики.
Профиль
500 ₽ — первичная консультация
Анна Андреевна Михайлова
Отношения в семье
Депрессия
Для пар
Самооценка
Тревожность
Личные границы
Сепарация
Самореализация
Стаж
Стаж с 2007 года, из них 5 лет заведовала отделением психологической реадаптации.
Профиль
500 ₽ — первичная консультация
Наталья Петровна Щеглова
Психосоматика
Нарушения сна
Для пар
Выгорание
Апатия
Тревожность
Для пар
Панические атаки
Стаж
Стаж с 2006 года из них 7 лет работала специалистом в отделении реадаптации.
Профиль
500 ₽ — первичная консультация
О грустном. В чем трагедия нарциссов
Причина формирования такого типа личности — незаполненные и неудовлетворенные первичные нарциссические потребности. Согласно идеям Зигмунда Фрейда, каждый человек в первые несколько лет своей жизни проходит стадии первичного и вторичного нарциссизма. Находясь в младенческом возрасте, каждый человек нуждается в подтверждении любви, уважении и признании его потребностей со стороны близкого окружения. Самооценка ребенка формируется на основании того, насколько хорошо удовлетворяются его первичные потребности со стороны родителей или опекунов. В дальнейшем образы родителей и их ответные реакции на потребности ребенка интернализируются — т.е. становятся для человека устойчивой моделью поведения и системой ответа на внутренние потребности. Пренебрежение, игнорирование и обесценивание, так же, как и чрезмерное удовлетворение приводят к снижению самооценки. Таким образом, отклонения в сторону дефицита и пресыщения потребностей ребенка одинаково негативно отражаются на формировании положительной и стабильной самооценки.
Столкнувшись с дефицитом любви и пренебрежением к себе со стороны родителей, ребенок формирует в своей психике идеальный образ себя — такой идеал, который был бы достоин любви. На протяжении всей дальнейшей жизни человек стремится к тому, чтобы представлять собой эту идеальную версию человека, так как по его мнению только в таком виде его можно любить. Отсюда стремление ко все новым достижениям, обсессивное желание прибегать к пластической хирургии или иметь самый новый и дорогой автомобиль/яхту/самолет.
Кроме того, если родители «программируют» своего ребенка на достижение таких целей, чтобы у них был повод хвастаться этим перед другими людьми или таких, которых они сами не смогли достичь, то у ребенка формируется ложное представление о себе. Исполняя желания родителей, ребенок учится оставлять без внимания собственные потребности. Поскольку с самого раннего детства индивидуальность и желания ребенка игнорируются, став взрослым, человек так и не научается распознавать и дифференцировать свои собственные потребности и чувства от желаний других людей. Таким образом человек проживает свою жизнь в погоне за «чужим счастьем».
Как это лечат
Во-первых и в-главных, под присмотром врача! Самолечение вообще противопоказано при расстройствах личности, а уж при нарциссическом тем более. К тому же ни у одного дилера, не говоря уже о винных супермаркетах, все равно не будет того ассортимента волшебных эликсиров, которым владеет психиатр.
Взять хотя бы алимемазиновые нейролептики. Конечно, в делах это не самый лучший помощник: ощущение такое, что в драке подушками вдруг разрешили ковровые бомбардировки — и тебя накрыло где-то тремя тоннами слежавшегося пуха. В глазах туман, голова ватная, движения замедленные. Зато! Никакого синдрома Дон Жуана (такие глупости, как женщины, просто не беспокоят, разве что во сне — если вдруг забываешь принять вечернюю таблетку). Никакого чувства стыда
А главное, никакого желания привлекать к себе внимание, добывать суррогат любви: ни выходок, ни скандалов, ни самоедства, ни свершений… М-да, жалкое подобие былой жизни
Но я ведь тебя предупреждал: лучше не находи у себя признаки НРЛ.
Конечно, одними нейролептиками дело не обходится. Вслед за ними в топку сломавшегося организма отправляются антидепрессанты, ноотропы, психостимуляторы. Сложность коктейля и яркость внутридневных ощущений зависят от того, нужно ли тебе все еще работать в процессе лечения — или ты предусмотрительно продал свои активы или просто уволился с записью в трудовой: «По причине крайней невыносимости»…
Так или иначе, фармакологический период — лишь прелюдия к долгому и взаимному мозгоправству, которым ты будешь заниматься с психотерапевтом в ближайший год (минимум). При этом выбирать специалиста посимпатичнее бессмысленно, ибо через пару месяцев он от тебя все равно наверняка откажется. Но, может быть, второй или третий рано или поздно обнаружит причину расстройства, которая — тут никакого сюрприза — скорее всего, восходит к детству. В моем лечении этот момент еще не наступил. Поэтому я все еще способен с самолюбованием писать о своей болячке.
Кто такие нарциссы
Чем отличаются нарциссы от обычных мужчин со здоровой психикой? Что они делают с женщиной в отношениях?
Во-первых, нарциссы очень привлекательные люди. Они харизматичны. У них есть особая притягивающая энергетика. И женщина очень быстро в них влюбляется. Как описывают они из своего опыта общения: «Создается какая-то магия, и я через несколько часов общения с этим мужчиной начинаю понимать, что это тот, кого я искала всю свою жизнь.»
У них есть особая природная способность — чувствовать женщину в первые минуты общения. Он очень быстро считывает информацию о том, в чем она нуждается. На самом деле это просто делать. Ведь нарциссы выбирают ярких женщин, с хорошо выраженными контрзависимыми защитами, что делает их внешне уверенными и независимыми, но в своих глубинах это зависимые женщины, ждущие особого отношения мужчины к ним и особой любви. У них есть глубокая, практически никогда неудовлетворяемая потребность в любви — слиянии
Им хочется чувствовать партнера и знать о своей важности и исключительности для него. Именно ЭТО и является красным флагом для нарцисса
При чем, когда он начинает свою игру, он искренно верит сам в свои чувства. Ведь изначально красивая, успешная, уверенная и независимая женщина очень сильно его привлекает. Рядом с такой женщиной и он чувствует себя необыкновенным. Но… есть одно маленькое НО…
Вы знаете, их очень легко вычислить по взгляду. Ведь не зря говорят: глаза – это зеркало души. У человека с душой в глазах отражаются все его эмоции. Если ему грустно, вы посмотрите в глаза и увидите эту грусть, даже если мужчина улыбается. Если ему радостно, вы считаете радость во взгляде. В глазах будут отражаться чувства и эмоции человека. У нарцисса глаза всегда одинаковые. Они не имеют разного выражения, потому что их глаза не способны отражать чувства, потому что их нет внутри, там пустота. Поэтому глаза не будут меняться и не будут иметь спектр тех переживаний, которые доступны нормальным здоровым людям.
Причины возникновения нарциссического расстройства
Поведенческие и эмоциональные нарушения не могут возникнуть просто так в зрелом возрасте
Нарциссическое расстройство – это давняя история, которая берет свое начало в раннем детстве
все значимое для нарцисса связано с его личностью, все что не входит в зону его интересов относительно его персоны обесценивается, уничижается, отвергается
склонность к демонстративно-манипулятивному поведению,
депрессивные эпизоды в случае невозможности получить желаемое внимание и подтверждение своей уникальности
недостаток или отсутствие эмпатии (сопереживания окружающим и понимание чувств и эмоций других людей),
грандиозное самомнение (гипертрофированное восприятие собственных талантов и достижений),
фантазии о власти, неограниченном успехе, красоте, идеальности,
- вера в свою исключительность, принадлежность особой касте, элитарному кругу
- убежденность в наличии особых прав и привилегий
- использование окружающих для достижения своих целей и удовлетворения своих потребностей
- зависть и убежденность в том, что окружающие завидуют ему
Вот лишь некоторые особенности личности, имеющей нарциссическое расстройство.
Нарциссы — какие они?
Нарциссизм характеризуется грандиозным чувством собственной значимости и потребностью в чрезмерном восхищении, отсутствием сочувствия к другим.
Те, кого мы называем нарциссами, ведут себя высокомерно и демонстрируют презрение к окружающим. При всем этом внутри себя это очень ранимые и неуверенные в себе люди с низкой самооценкой. Это удивительная особенность нарциссической структуры личности — когда грандиозность и неуверенность одновременно сосуществуют в одном человеке. Скорость смены полюса грандиозности на полюс никчемности у таких людей порой действительно поражает — в рамках одного часа психологической консультации они могут смениться несколько раз.
Высокомерие и превосходство над другими, которое демонстрируют такие люди, на самом деле являются их способом защитить свою хрупкую самооценку. Они страдают от чувства пустоты и одиночества. Из-за своей крайней ранимости они стремятся к гипер-контролю всего, что их окружает. Проявление собственной уязвимости и чувств стыда, страха или печали недопустимы для нарциссов, так как являются признаком слабости. Они не могут принять этого ни в себе, ни в других. Психические защитные механизмы помогают нарциссам, но вредят окружающим: когда они чувствуют себя наиболее неуверенно, то проявляют себя наиболее агрессивно по отношению к другим.
Нарцисс отчаянно стремится, но не может почувствовать себя достаточно хорошим, значимым, нужным, достойным любви. Отсюда эта нескончаемая гонка за достижениями, регалиями, необходимость быть лучшим и выделяться среди всех остальных. Но каждое новое достижение приносит лишь временное удовлетворение, за которым вновь приходит чувство пустоты, в контакте с которым нарциссу находиться невыносимо и цикл снова повторяется.
Нарциссы также очень чувствительны к критике и сравнению с другими — все это может мгновенно сбросить их с пьедестала, на который они сами себя возвели.
Нарциссы – это манипуляторы
Одна из самых ярких черт нарциссов – склонность к различного рода манипуляциям и провокациям. Нарциссы просто профессиональные манипуляторы. Самые распространённые приёмы могут быть такие:
Использует «Газлайтинг» . Проще всего такую стратегию можно выразить словами: «Не было такого», «Ты придумываешь», «Тебе показалось». Применяя данный метод, нарцисс заставляет вас сомневаться в собственной правоте, подрывая ваше чувство реальности;
Основная его защитная реакция — Проекция . Это защитная реакция, заключающаяся в перекладывании собственной вины на другого человека («Это не я плохо работаю, просто начальник мой дурак», «Я не виноват в том, что мы поссорились, это ты спровоцировала спор и неадекватно себя вела. Ты хоть помнишь, что говорила и делала? Ах, не помнишь, ну и ладно, тогда не о чем говорить»). Этот приём заставляет человека испытать чувство вины, стыда, непонимания, неуверенности, даже если он на самом деле не виноват;
Обобщает и преувеличивает. Делают обобщения на основе любых слов, игнорируя нюансы вашей аргументации. Какой-нибудь один аспект проблемы может «раздуться» до небывалых масштабов, делая невозможным серьёзный разговор;
Всё, что может перевернуть — переворачивает и извращает. Сказанное вами перефразируется так, чтобы ваша позиция выглядела абсурдно и неприемлемо;
Как только вы привыкаете к правилам игры, они меняются. Такие люди всегда находят к чему придраться и у них всегда есть основания быть недовольными вами. Когда выполняешь одно требование, появляются другие. Вас заставляют всё время чувствовать себя недостойным, неполноценным
Правила игры нарцисса постоянно меняются, единственная её цель – добиться его одобрения и внимания;
Уводит разговор от важного в сторону, часто абсурдную
Вы можете упрекнуть его в том, что он не уделяет внимание детям, а он, чтобы уйти от разговора, напомнит вам об ошибке, которую вы совершили 10 лет назад;
Манипулирует и угрожает. Если в ответ на несогласие с чем-либо, вы услышите явные или скрытые угрозы, то перед вами человек, полагающий, что ему все должны («если будешь продолжать делать то-то и то-то, будешь наказана тем-то и тем-то»);
Не гнушается прямыми оскорблениями;
Использует тактику: «Горячо-холодно»
До тех пор, пока вы не «клюнете» на удочку и не начнёте дружить, любить, вас будут идеализировать
Как только клюнули, сразу же начнётся обесценивание;
Вводит в уравнение третье лицо.Привлечение третьего мнения, стороны в динамику общения. Часто это может приводить к возникновению любовных треугольников;
Ваши границы постоянно подвергаются нападками и проверкам. Нарцисс будет всё время проверять ваши границы на прочность. Чем больше границ ему удастся нарушить, тем дальше он зайдёт в своём поведении. Но как только вы отстранитесь после прохождения очередной грани, вас подобно пылесосу будут засасывать назад ложными обещаниями и словами раскаяния. Когда вернётесь назад, с вами будут поступать ещё жёстче, чем прежде;
Чёрный юмор и цинизм. Как только вы вспылите, вас обвинят в отсутствии чувства юмора;
Играет с вашими эмоциями. Нарциссы создают конфликт на ровном месте, чтобы вы себя чувствовали неуверенно и нестабильно, цепляются к мелочам, постоянно спорят и злятся по малейшему поводу;
Качели. Отношения складываются то замечательно, то хуже некуда. Вас отталкивают, а затем снова притягивают. Как только вы поверите, что всё отлично и вас любят, последует «холодный душ». Потом опять на какое-то время будет всё хорошо, потом ещё более «холодный душ» и так дальше будет повторяться.
Уделите на разговор больше времени, чем планировали
У вас есть знакомые, которым близок нарциссизм? Как общаться с нарциссом? Вам нужно заранее осознать, что вы сейчас будете вести диалог с личностью, которая не захочет вас слушать. Зная это, отведите на общение с нарциссом больше времени, чем вы планировали потратить на диалог изначально. В процессе разговора вам придется много раз прерывать человека и пытаться донести до него мысли, которые он не сразу захочет принять. Этот процесс может быть утомительным и нервным. Поэтому сразу настройтесь морально, что вы отправляетесь на встречу с человеком, который будет слушать вас через раз и при любом удобном случае попытается поговорить о себе. Ни в коем случае не поощряйте подобные выходки собеседника. Один раз дав нарциссу поблажку, вам придется все время выслушивать истории из жизни персоны, ее страхи, сомнения и прочие нытье.
Игнорируйте нарциссов – это “секретное оружие” их действительно достанет!
Нарциссы расцветают, когда заставляют других людей эмоционально реагировать. Они приобретают власть над вами, как только вы теряете контроль над собой.
Когда нарцисс переходит в атаку, самый эффективный способ справиться с нападением – просто игнорировать его. Это трудно, так как нарциссы интуитивно находят ваши «болевые» точки и умеют давить на них.
Глубокое дыхание и методы снижения стресса помогут вам сохранить хладнокровие. Техники самосознания, медитация и йога научат не реагировать на выходки нарцисса.
Подписаться на мой youtube-канал
- Об авторе
- Авторские материалы
Андрей Петраков
Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м
Марьина роща), или через Zoom О нас/Назначить встречу
Последние материалы: (Смотреть все)
- Почему нарциссы любят придумывать себе болезни? — 13 марта, 2021
- Пять маленьких шагов к большому перемирию — 1 марта, 2021
- Тест. Моя мать – нарцисс? — 9 февраля, 2021
Принятие
Но не всегда человеку удается игнорировать заносчивых персон. Если нарциссом является ваш знакомый, вы всегда можете ограничить общение с этой персоной. А если эгоизмом страдает ваша мать или же ваш брат? В этом случае у вас не остается никаких других вариантов, кроме как принять человека таким, какой он есть. Не пытайтесь изменить персону и не занимайтесь нравоучениями. Взрослая личность не изменится только по той причине, что вы этого хотите. Перемены в душе человека произойдут тогда, когда персона сама поймет, что ей нужно изменить свой характер и усмирить свое эго.
Как общаться с нарциссом-мужчиной? Если вы вышли замуж за подобного человека, то вам следует смириться с замашками человека. Нет смысла каждый день ругать персону за ее невнимательность. Хотите сохранить брак с человеком? Подумайте о хороших сторонах персоны, и если они перевешивают эгоизм, смиритесь со сложившейся ситуацией. Поощрять нарцисса не нужно, но и осуждать его не стоит. Считайте завышенную самооценку чем-то вроде порока персоны, от которого невозможно избавиться.
Кто такие нарциссы?
Обаятельные, умеющие находиться в центре внимания, сыплющие остротами, остроумные и начитанные… Они кажутся прекрасными людьми и великолепными друзьями. В них легко влюбиться. Они оригинальные и «не такие, как все». Это описание подойдёт практически любому человеку с нарциссическим расстройством личности
Важно понимать, что все перечисленные выше качестве — всего лишь маска, за которой скрываются зависть к окружающим и пустота.
Основное свойство любого нарцисса — внутренняя холодность. Они лишены эмпатии, то есть способности сопереживать окружающим. Эмоции и чувства они не испытывают, а лишь изображают. Субъектом они считают только себя, остальные же являются объектами для достижения каких-либо целей. По этой причине люди, оказавшиеся в зоне влияния нарцисса, через некоторое время начинают чувствовать себя усталыми и опустошёнными. Из них действительно «выпивают» имеющиеся ресурсы: жизнелюбие, энергию, оптимизм, творческие способности. Всё то, что привлекло нарцисса и чему он страстно завидует, так как не имеет сам.
Почему развивается нарциссическое расстройство личности? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. На данный момент психологи рассматривают две главные точки зрения:
Особенности воспитания нарциссов
Как правило, маленький нарцисс растёт с родителями, которые то отталкивают его без причины, то приближают к себе, «затапливая» любовью и лаской. Понять подобное поведение ребёнок не способен, так как оно не связано с его действиями. Чтобы защитить себя, приходится строить маску, которая защитит от непереносимых переживаний и непредсказуемого мира. Впоследствии маска «срастается» с личностью и вытесняет её.
3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина
Аника Снаговская
Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
✕
Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Заберите Ваши подарки!
Врождённый дефект лимбической системы нарциссов
Лимбическая система — структура головного мозга, которая отвечает за эмоциональные переживания человека. Благодаря этой системе мы любим, ненавидим, испытываем страсть или отвращение. Согласно гипотезе, у нарциссов лимбическая система работает хуже, чем у других людей. Поэтому настоящие эмоции они заменяют их отыгрыванием.
Естественно, любить, дружить и сопереживать при этом нарцисс не способен
Важно отметить, что нарциссы относятся к социально адаптированным психопатам. Они не проявляют признаков своего расстройства и, как правило, на первый взгляд живут обычной жизнью
Распознать нарцисса можно только после длительного общения, когда станут очевидны дефекты его личностной структуры и поведения.
Откуда берутся нарциссы?
Причины любых черт характера и поведения уходят своими корнями в детство, если оно было неблагополучным, это впоследствии сказывается на психике. Родители будущих нарциссов, постоянно неадекватно оценивают поступки своего ребёнка то, чрезмерно восхваляя, то обесценивая его заслуги.
Вначале могут его похвалить за какое-либо достижение, а затем сказать, что он мог бы и лучше или сравнить с успехами других детей. Так у маленького человечка начинает развиваться внутренняя драма, он не понимает, где предел совершенства и начинает зависеть от мнения окружающих, старается заслужить их одобрение. Со временем у такого ребёнка может развиться расстройство личности.
