Психология толпы

Значение термина в психологии

Психологи трактуют понятие «произвольное внимание» так: это процесс, характеризующийся сознательным удержанием сосредоточенности на объекте. Наиболее понятный для обывателя случай – студент перед экзаменом

Представьте ситуацию: в пятницу у молодого человека важный зачет, а он не посещал ни одну лекцию и не был ни на одном семинаре. Во все будние дни, начиная с понедельника, вечерами он сидит и учит сразу по нескольку билетов. При этом студент отказывается от привычных посиделок в кафе и прогулок. У него есть мощный стимул – если успешно сдаст сессию, то сможет получить новенький телефон. Мечты о будущем презенте заставляют молодого человека полностью сосредоточиться на (местами) неинтересном материале

Наиболее понятный для обывателя случай – студент перед экзаменом. Представьте ситуацию: в пятницу у молодого человека важный зачет, а он не посещал ни одну лекцию и не был ни на одном семинаре. Во все будние дни, начиная с понедельника, вечерами он сидит и учит сразу по нескольку билетов. При этом студент отказывается от привычных посиделок в кафе и прогулок. У него есть мощный стимул – если успешно сдаст сессию, то сможет получить новенький телефон. Мечты о будущем презенте заставляют молодого человека полностью сосредоточиться на (местами) неинтересном материале.

Различают несколько видов:

• собственно произвольное – сосредоточение протекает без помех и легко, т.е. не возникает противопоставления между выбранным объектом (деятельностью) и объектом или деятельностью непроизвольного внимания человека;
• волевое – указанный в предыдущем пункте конфликт налицо;
• выжидательное – оно вызвано чем-то сознательно ожидаемым (самый распространенный пример – охотник, поджидающий свой будущий трофей);
• спонтанное – изначально удерживаемое при помощи интереса, далее – усилием воли (вот представьте, вам посоветовали почитать «Сто лет одиночества» Маркеса, и вы с воодушевлением приобрели книгу, но где-то к 20 странице вы поняли, что издание скучновато; дочитали до конца, приложив неимоверные усилия, только потому что не хотели показаться необразованным или глупым в компании).

У произвольного внимания есть одна основная функция – это регулирование того, как протекают психические процессы. Основными причинами, объясняющими такой тип сосредоточения, являются интересы индивида и чувство долга.

Окружение и успех

Эксперты говорят, что вы, ваша жизнь и даже ваши доходы – это среднее арифметическое от пяти человек вашего ближайшего окружения. Крайне сложно стать богатым в среде нищих или добиться большого успеха в среде диванных критиков. Даже количество ваших проблем зачастую отражает число проблем вашего окружения.

Попав в круг людей, которые привыкли экономить, жаловаться на маленькую зарплату, но ничего с этим не делать, считать деньги злом, а богатых называть ворами, вы тоже начнете думать и поступать таким же образом.

Обратная ситуация. Когда человек начинает развиваться, расширять свой круг общения, наполняя его успешными и довольными людьми, он автоматически меняет свое мышление, перенимает новые ценности, манеру поведения, привычки, реакции, приоритеты, мироощущение и т. д. Ведь бедность преимущественно не в кошельке, а в голове.

Таким образом, мы получаем простую схему: окружение меняет мышление человека, а мышление меняет благосостояние и приводит к успеху или, наоборот, к неуспеху.

Кстати, отношения с людьми оказывают влияние не только на успех, но и на все сферы жизни человека, включая здоровье. В одной из своих книг научный журналист Лидия Денворт описала, что социальные связи могут вызывать у нас изменения в иммунитете, сказываться на качестве сна, уровне концентрации, состоянии сердечно-сосудистой системы и т. д. Одни отношения делают человека счастливым и здоровым, а другие, наоборот, несчастным и больным.

Почему важно уметь распознавать истерическое расстройство личности?

Независимо от того, идет речь о коллегах, друзья, родственниках или любимых, очень важно распознать истерическое расстройство личности у человека. Так вы сможете помочь вашим отношениям, сделав как свою жизнь, так и жизнь этого человека проще

Например, представьте себе, что ваш босс страдает от истерического расстройства личности. У него случаются резкие перепады настроения, а также имеется неприятная привычка превращать небольшие недочеты с вашей стороны в огромные ошибки. Он также не может концентрироваться на своих обязанностях, поэтому передает вам свою работу. Если бы вы не знали, что у него истерическое расстройство личности, ваш начальник, вероятнее всего, сводил бы вас с ума. Однако теперь, когда вы знаете о его проблеме, вы можете научиться приспосабливаться и кооперировать.

Анализ окружения человека

Человеку, который желает добиться успеха, но ему что-то мешает, должен начать с анализа своего окружения.

Первое: необходимо выявить, кто тянет вниз, не дает развиваться и с кем после общения ухудшается настроение и появляется желание отдохнуть.

Второе: понять, с кем нужно настроить контакт, чтобы выйти на более высокий уровень развития.

Психологи для анализа окружения рекомендуют применить следующую технику. Это займет 30 минут, понадобится лист бумаги и ручка. Необходимо написать имена 30 людей, с которыми чаще всего приходится общаться. Это могут быть родственники, дети, партнеры, друзья, коллеги, клиенты.

Оценить свое окружение нужно по трем параметрам:

• мышление и уровень удовлетворенностью жизни;
• уровень дохода;
• могут ли чем— то помочь.

Напротив имени поставить знаки плюс, минус или цифру 0.

Я докажу, что 99% наших страхов — нереальны!

В итоге получится три группы, в зависимости от влияния, которое оказывают люди на внутреннее состояние человека

• положительное (+);
• нейтральное ( 0 );
• отрицательное ( — ).

Бывает, что 25 людей близкого окружения из 30 оказывают на человека негативное влияние. Необходимо принять такое положение дел и осознать, что общение вызывает негативные эмоции, пагубно влияет, умаляет достоинство и подрывает веру в себя и свои силы. Такие знакомства мешают самосовершенствоваться, развиваться в желаемых направлениях и сферах жизни.

В такой ситуации поможет только одно —  поменять свое окружение. Но что делать, если вниз тянут те, с кем порвать связь очень сложно или невозможно. Например, с родственниками и родными людьми. Тогда нужно понять, в какие именно моменты люди влияют негативно, стараться не затрагивать острые темы, минимизировать общение, и уметь отстаивать личные границы, не поддаваться на манипуляции.

При выборе партнера в отношениях важную роль играют два параметра: общность взглядов на мир и стремление развиваться. Если скорость саморазвития и мировоззрение двух людей совпадает, то таким партнерам удастся построить гармоничные отношения.

Среди друзей и знакомых должны быть люди, кому человек не безразличен, а основные жизненные ценности совпадают.

Даже партнеры по бизнесу, клиенты, коллеги могут оказывать пагубное влияние на внутреннее состояние человека. Стоит внимательно относиться к окружению на работе, хоть эти люди и не играют главную роль в жизни.

С людьми, которые оказывают нейтральное влияние на человека, можно поступать по собственному желанию. Главное, не допускать ухудшения отношений и вовремя заметить, когда общение с людьми станет вызывать негативные эмоции.

Человеку для достижения своих целей и для саморазвития необходимо повышать количество людей, которые оказывают положительное влияние. И этому есть свои причины.

Влияние окружения на личность

Возможно, вы замечали, что общаясь с одним человеком, вы чувствуете прилив сил, энергии, а другой может, будто вампир, высасывать из вас положительные эмоции, загружать проблемами и тащить за собой вниз. Тогда ухудшается настроение, понижается желание работать, а достижение ваших целей откладывается. Все это неспроста. Известные обществоведы, психологи и социологи, исследующие среду, утверждают, что на поведение, развитие, характер и даже на настроение человека большое влияние имеет окружающие его люди. Среда, в которой ежедневно находятся дети и взрослые, влияет на психологическое состояние, цели человека и его жизненный успех. Влияние людей вокруг настолько сильно, что от смены окружения человек может поменять свою жизнь —  в лучшую или худшую сторону.

Все начинается с семьи — именно в эту среду попадает человек с самого рождения. Климат внутри семьи, обстановка, социальное положение и уровень образования определяют жизненный путь ребенка. Дальше человек попадает в большие общности: в детский сад, школу, вуз. На каждом этапе жизненного пути человека окружают другие люди со своими целями, характерами, особенностями. Сверстники, воспитатели, учителя, коллеги неосознанно влияют на самосознание человека, его настроение и жизненный путь в целом.

Ребенок не может выбирать свое окружение. Он вынужден общаться с теми, кто дарует ему жизнь. Не может отличить хорошее влияние от плохого и впитывает все, что окружает, словно губка. Человек с раннего возраста начинает общаться с чужими людьми — родственниками, воспитателями, сверстниками. И в детстве выбор окружения невелик. В сад отвели родители, выбрали кружок или секцию, друзей ребенок заводит во дворе. В общении с окружающим миром ребенок приобретает опыт, на основе которого и формируются ценности.

Нормы поведения и правила человек осваивает в начале жизненного пути, когда выбирать свое окружение он не может

Каждому из нас важно чувствовать себя в безопасности —  еще одна базовая потребность и механизм выживания. Чтобы быть защищенным, не испытывать стресс, человек начинает подстраиваться под свое окружение

Это свойство личности называется конформизмом. Если человек будет как все, не выделяться из общества, то выжить ему будет проще. Легче добиться признания, ощущения нужности. Так человек думает на ранних стадиях своего развития, а особенно в подростковом возрасте.

Можно сказать, что так человек быстрее адаптируется к изменениям, научится принимать принципы мироустройства — позитивными или негативными. Такая позиция в психологии называется пассивной. И, думается, что такая тактика поведения не приведет ни к чему хорошему. Постепенно человек перестает развиваться, плывет по течению жизни и не достигает поставленных целей.

Химия:

Мы в соцсетях

Обычные запахи играют очень важную роль между двумя людьми. Но это должны быть натуральные запахи человеческого тела, а не использование какого-либо парфюма.

По мнению ученых, человеческий организм способен вырабатывать так называемые феромоны — вещества, которые несут определенную информацию о нашем организме, иммунной системе и сексуальной сферы. При помощи особенных рецепторов мы способны определять эти феромоны у потенциального партнера.

При знакомстве с симпатичным партнером мы начинаем реагировать не только на его привлекательный внешний вид, но и на его феромоны, и наш головной мозг, анализируя находящуюся там информацию, тут же решает стоит ли строить с таким партнером отношения или нет.

И даже те люди, которые отличаются от привычных стандартов красоты, способны притянуть к себе словно магнитом потенциальных партнеров, тогда как в это же время встречаются и красавцы, которым самым странным образом в поисках не везет. Все это происходит, как правило, из-за феромонов.

Например, если в них заложена информация, что их обладатель здоров, имеет сильный иммунитет и высокую сексуальность, то он сразу же будет очень притягательным для своего партнера. Ведь подсознательно каждый стремится найти для себя такого партнера, с которым мы можем родить здоровых и крепких детей. 

Именно по этой причине человек не всегда находит объяснение тому, почему его выбор пал на конкретного партнера, ведь мы не имеем власти над своим чувством любви и объяснить свои действия совершенно не в состоянии.

Некоторые фирмы по производству духов, зная эти хитрые тонкости, стали выпускать даже уникальные духи с добавлением в них феромонов, которые способны некоторым образом усиливать нашу сексуальность.

Не воспринимайте слова окружающих, как личную обиду.

Если кто-то вас критикует вас безо всякого на то основания, один из лучших способов справиться с этим — напомнить себе, что их критика основывается на их собственной ограниченной перспективе. Они — не вы, и у них не было возможности прожить хотя бы день в вашей шкуре. А это значит, что вам не должно быть никакого дела до их мнения.

Более того, очень часто бывает так, что когда кто-то испытывает к вам зависть, этот человек намеренно пытается подставить вам подножку и лишить уверенности в себе. Ему от этого становится лучше.

Конечно, научиться не обижаться на такое не так-то просто, особенно, если вы слышите это от кого-то, кто вам не безразличен. Вам может показаться, что вы просто обязаны перейти в наступление и дать обидчику достойный ответ, что молчать — это ниже вашего достоинства. Но на самом деле наилучший выбор в данной ситуации — просто отвернуться от этой ситуации, как от чего-то малозначимого.

Но не забывайте — для того, чтобы иметь возможность так поступить, нужна нешуточная сила воли. Сила, в основе которой лежит полная уверенность в том, что вы действительно делаете все, на что способны. И если в вас нет этой уверенности, подумайте, нет ли правды (хотя бы частичной) в словах вашего обидчика. И если есть — действительно ли он хотел обидеть вас своими словами? Порой доброжелательная критика может помочь нам вырасти и стать лучше.

«Если вы будете постоянно осуждать людей, у вас не останется времени на то, чтобы их любить», – Мать Тереза.

Не пытайтесь их контролировать

Иногда это может быть очень заманчиво – попытаться поставить на место властного человека и отплатить ему той же монетой. Но это не принесет вам никакой пользы. Более того, это может спровоцировать в дальнейшем отрицательное отношение к вам, которое приведет только к ухудшению проблемы и никоим образом не разрешит ее.

В книге «Психическая свобода: освободи себя от негативных чувств и измени свою жизнь» американский психиатр Джудит Орлофф советует, как вести себя в такой ситуации: «Будьте настойчивыми, а не властными. Держите себя на безопасном расстоянии и не соглашайтесь с ролью жертвы. Самое главное – будьте последовательны в своих действиях. И тогда вы гарантированно достигнете своей цели».

Уволили с работы: о чем надо позаботиться, чтобы не сломаться и влиться в жизнь

«Срочные» дела подождут: новый способ борьбы с прокрастинацией

У политика нет ни воли, ни навыков: плохие боссы, которых принимают за хороших

Значение слова Внимание по словарю Ушакова:

ВНИМАНИЕ внимания, мн. нет, ср

1. Психический процесс, при к-ром из нескольких одновременных впечатлений нек-рые воспринимаются особенно ясно (псих.). Изучение способности внимания. 2. Интерес, заботливое отношение, стремление вникнуть. Сосредоточить внимание на чем-н. С должным вниманием. без внимания. Достойный внимания. Привлекать внимание. 3. Предупредительное, благосклонное отношение. Благодарю за внимание. Оказать внимание. принимать во внимание — принимать в расчет, учитывать. Обращать внимание на кого-что — замечать кого-что-н., заинтересовываться кем-чем-н. Обращать внимание чье на кого-что (книжн.) — указывать, заставлять заметить кого-что-н. Вниманию, кого — к чьему-н. сведению (формула в заголовках объявлений, газетных заметок). Вниманию всех едущих на курорты. Оставить без внимания что (разг.) — пренебречь чем-н.

Рассмотрение особенностей толпы в социальной психологии

Толпа знакома большинству людей по личным впечатлениям. Часто люди присоединяются к массовым скоплениям из любопытства, но спустя некоторое время заражаются общим интересом. В психологии толпа — стихийное скопление людей, связанное общим эмоциональным состоянием, но лишенное единой цели. Предметом изучения социальной психологии массовые скопления стали в 19 веке, во времена революционных восстаний.

Объединение малой группы людей, собравшихся ради определенной цели, имеет шансы перерасти в стихийное скопление. Зачастую в него превращаются:

1. Публика. Возникновение ярких эмоций, вызванных действом, увеличивает готовность людей к активным действиям. Негодование, страх, радость или отвращение, транслируемые актерами, музыкантами, или ораторами воздействуют на публику одинаково: синхронизируются с внутренними переживаниями. Испытывая внутренний подъем, люди готовы воспринять призыв как руководство к действию.
2. Патриотическое собрание. Поддерживая своего политического лидера, люди ассоциируют себя с ним. Проблемы государства становятся личными проблемами, враг государства — общим врагом. На волне патриотического подъема люди готовы присоединиться к военному наступлению.
3. Религиозная община. Религия является одним из самых сильных объединяющих факторов. Связанные общим интересом, люди быстро подчиняются влиянию лидера и воспринимают его как проповедника божьей воли.

Стихийность проявляется в неконтролируемости действий. Увлеченные общим настроением, люди теряют способность оценивать свои действия. Вооруженные восстания крестьян, выступавших за свои права, часто перерастали в массовые побоища, во время которых страдали и сами повстанцы. Чем сильнее был эмоциональный выброс, тем менее четко осознавалась цель восстания. Забывая о первоначальном интересе, крестьяне нападали друг на друга, достигая глубокого чувства удовлетворения от вымещения агрессии.

Как определить человека с истерическим расстройством личности

Теперь стоит взглянуть на то, как быстро и эффективно определить человека с истерическим расстройством личности. Скорее всего они будут демонстрировать несколько симптомов из списка ниже или сразу же все симптомы:

• интенсивные и нестабильные эмоции;
• непорядочное, кокетливое и соблазнительное поведение;
• постоянная нужда в поддержке и оценке;
• такому человеку быстро наскучивают рутинные задачи;
• он слишком сильно заботится о своей внешности;
• у него имеются проблемы с поддержанием взаимоотношений;
• дискомфорт в ситуациях, в которых он не является центром внимания.

Стоит сразу же отметить, что все люди иногда могут демонстрировать тот или иной из перечисленных выше симптомов. Однако люди, страдающие от истерического расстройства личности, обычно демонстрируют их постоянно.

5 шагов к изменению своего окружения

Рассмотрим базовую инструкцию, которая поможет изменить окружение в лучшую сторону.

Шаг 1. Разберитесь в себе

Иногда влияние окружения на человека так велико, что он не может провести границы между своими и чужими желаниями и целями. Чтобы понять, в каком направлении хочется развиваться и научиться следовать своим убеждениям, попробуйте ответить на следующие вопросы:

Кто я? Дайте 5–10 разных ответов.

• Какие у меня плюсы и минусы?
• Чего я хочу?
• Что я умею, могу?
• Что дается мне легко?
• Каким качествами я хочу обладать?
• Какую профессию хочу освоить?
• Чего я боюсь и что мешает?
• Что я могу сделать, чтобы расширить свои возможности?

Ответив на эти вопросы честно и искренне, можно понять вектор своего дальнейшего развития.

Шаг 2. Изучите свое окружение

Для анализа окружения психологи рекомендуют на листе бумаги поставить точку в центре листа и вокруг нее нарисовать четыре круга. Точка —  это вы. Теперь определите мысленно ваш ближайший круг людей, с кем вы общаетесь и контактируете чаще всего. Каждому человеку присвойте свою точку и распределите знакомых по четырем кругам вокруг вас. Размещайте по принципу частоты общения и контакта. Теперь нужно подумать, какую пользу вы получаете от общения с каждым человеком из близкого круга общения. Это может быть важная и нужная для вас информация, допустимый физический контакт, эмоции или вы получаете от человека материальную выгоду.

В каждом контакте человек получает пользу — что-то приятное и нужное вам в определенный момент. Коллеги помогают советом по работе, подсказывают решения, партнер дает чувство близости и заботы, с друзьями человек испытывает положительные эмоции, дарят друг другу подарки. Выгода — это не только то, что можно осязать, почувствовать или потрогать. От положительного влияния человек получает чувство удовлетворения, ощущает себя ценным, нужным и важным.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

• Если ты:
• чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
• испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
• ничему не радуешься.

• Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
• стать эмоционально устойчивой,
• получить заряд энергии
• наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 25 июня 10:00

Шаг 3. Установите личные границы

Человек сам определяет то, как с ним можно поступать, разговаривать, что допустимо, а что нет. Это в психологии называется личными границами.

Если кто-то перешел черту, вам стоит сказать, что такого отношения к себе вы не терпите и попросить сменить тактику общения

Каждому человеку, кто сталкивался с нарушением границ, полезно и важно знать причины ситуации

Шаг 4. Представьте новую жизнь и выберите цель

Психологи рекомендуют почаще мечтать — представить себе ту жизнь, которой вы хотели бы жить. Необходимо выписать все свои желания, а после проанализировать список и понять, чего вы можете достичь в реальности. Конечно, не стоит думать о единороге или мечтать стать повелителем времени. Стоит помнить, что все желания в конечном итоге вы должны превратить в достижимые цели. Представьте, как бы выглядели через 5 лет, чем бы вы занимались, кем бы работали и с кем бы общались. Детальная проработка образа поможет выбрать вектор развития.

Шаг 5. Разработайте план достижения цели

Существует мнение, что доход человека зависит от достатка людей, которые его окружают. Психологи советуют общаться с теми, кто ближе вам по самоощущениям. Подумайте, кем вы хотели бы стать — опишите все до мельчайших подробностей. Стоит подумать, как вы будете выглядеть, чем занимаетесь, где отдыхаете. И, наверняка, в вашем окружении есть те, кем бы хотели стать вы. Если ваша цель — стать успешным человеком, то окружите себя такими же людьми.

Не забывайте о том, что среда —  это не только люди, но все то, что вы поглощаете. Зрительная, аудиальная, визуальная информации также влияют на развитие личности. Вместе того, чтобы читать советы экономии, учитесь зарабатывать больше, монетизировать свой опыт и знания. Для мотивации читайте истории успеха —  как человек с низов, преодолев препятствия, смог вырваться и достичь всего, чего желал.

Главное помнить, что никто не сделает вас успешным, пока вы сами не приложите к этому свои усилия. И сформировать здоровое окружение человека может только он сам.

Научитесь отличать, когда человек властен, а когда он просто пытается убедить

Когда кто-то представляет разумные факты и аргументы, которые показывают, что что-то стоит делать определенным образом, а право выбора и принятия решения остается за вами – это просто попытка убеждения. Она может принести положительный результат, а может и не сработать, но при этом является законной и правдоподобной, поэтому ее не следует рассматривать как господство над вами. С другой стороны, если кто-то пытается обманывать, манипулирует и делает из всего трагедию – это уже попытка оказать психологическое давление.

Если кто-то пытается склонить вас в свою сторону, говоря что-то вроде: «Вы должны поступать так, как я говорю, вы должны мне оказывать помощь, меня должны все слушать» и т. д. — это должно быть для вас четким сигналом того, что применяется неприемлемый метод убеждения. Это больше похоже на эмоциональные манипуляции властного человека.

Задайте вопрос аудитории: способы заполнить неловкую паузу во время выступлений

Дешево, окупаемо: стоит ли открывать веревочный парк

Ждем, что будет более полезным: почему совет успешных людей не всегда помогает