Почему люди злословят и как с этим бороться

Как проколоть лжеца в переписке

Многие думают, что в переписке можно человеку лгать сколько угодно.

По некоторым приемам можно узнать, честен ли с вами тот, с кем идет переписка.

Длинные предложения. За массой слов хочет скрыть свою ложь.
Вводные слова. Если в предложении есть слова «возможно», «постараюсь» и т.д., то человек скрывает от вас информацию.
Повтор информации. На вопрос: «Между вами уже что-то было»? Стараясь убедить вас, человек будет повторять ложь несколько раз, убеждать, что «это моя подруга», «мы только друзья» или что-то в этом духе.
Задерживаясь при ответе или долго набирая текст, собеседник явно что-то скрывает. Он обдумывает каждое слово или решает — сказать правду или снова солгать.
Если вообще нет ответа, то это уже сигнал!
Собеседник делает вас виноватым: «Ах, ты так обо мне плохо думаешь, мне все ясно»!
Если собеседник перевел разговор на другую тему, он явно что-то скрывает.
Он может включить «дурачка», явно издеваясь над вашими опасениями. Не давайте себя поймать в эти сети. Он оттягивает время, чтобы придумать очередную ложь.
Если слышите жалобы: то на недомогание, то на занятость. Человек просто не хочет иметь с вами дело. Если вас ничего не связывает с этим оппонентом, то порвите с ним связь.

Виды зависти

Теперь поговорим о том, какая бывает зависть. Мы уже упоминали, что завистник может испытывать не только негативные эмоции, но и искреннюю радость по отношению к объекту.

В таком случае говорят о белой зависти. Это состояние характеризуется восхищением чужими успехами, достижениями, счастьем. Обидой, злостью, досадой оно не сопровождается. Завистник, действительно, радуется за кого-либо и не пытается ему навредить.

В нашу разговорную речь даже вошло такое выражение «завидую белой завистью». Таким способом личность выражает своё отношение к происходящим событиям в жизни другого человека или коллектива.

Белая зависть – это то состояние, которое может стать отличной мотивацией для того, чтобы достичь таких же высот, как и другая личность.

В этом случае восхищение чужими успехами послужило толчком для активных действий, мотивацией. Белая зависть помогла молодому человеку двигаться вперёд.

Но ситуация могла развернуться и по-другому. В таком случае мы бы говорили о чёрной зависти. Она выражается в недовольстве, злости, раздражении, обиде и досаде. Итог может быть самым плачевным.

Даже если завистник не предпримет каких-либо действий по отношению к объекту, то негативные чувства лишат его душевного комфорта, спокойного сна и удовольствия.

Чёрная зависть – это такое состояние, которое разрушает самого завистника. Он лишается покоя, не может обрести душевное равновесие.

Криминалисты уверяют, что в основе многих преступлений лежала именно людская зависть. Кто-то позавидовал чужому богатству или личному счастью и решился на поступок, который привёл к негативным последствиям: предмет зависти оказался похищенным, разгромленным, а жизнь самого объекта полностью разрушена. Следует избавляться от чувства зависти. Она управляет личностью, и человек не в состоянии адекватно оценивать реальность.

Обсуждают и сплетничают за спиной

Когда у вас есть вещи, которые у кого-то вызывают желание ими обладать, это провоцирует разговоры. Завистники начинают строить теории, как это появилось, какими нечестными методами, сколько связей пришлось задействовать. Все вещи они могут выставлять в негативном свете: обсуждать, как вам не идет то платье или новая прическа, потому что сами хотят такое носить или сделать.

Сплетни в коллективе на работе часто возникают из зависти к карьерному успеху, особенно если коллеги – женщины. Они могут пытаться навредить: пустить массу негативных комментариев в ваш адрес, неприятных слухов, попробовать разрушить репутацию перед начальством. Избавиться от завистников в коллективе нереально, поэтому просто игнорируйте.

Куда обращаться с заявлением о клевете

Если человека ложно обвинили в чем-либо, он имеет полное право привлечь оппонента к ответственности. Для этого ему следует собрать доказательства ложных обвинений. Голословные заявления в суде не рассматриваются.

В соответствии с действующим законодательством, клевета является преступлением частного обвинения. Соответственно, виновника можно будет привлечь к ответственности только после заявления от потерпевшей стороны. При отсутствии отягчающих обстоятельств, исковое заявление подается в мировой суд.

Для этого потребуются такие документы:

Заявление. Можно составить его самостоятельно или обратиться к адвокату, который поможет клиенту отстоять свою позицию. Второй вариант является наиболее предпочтительным.
Паспорт заявителя.
Документы, подтверждающие слова истца. Это могут быть фотографии, видео или аудиозаписи, письменные показания свидетелей.

Если преступление было совершено с отягчающими обстоятельствами (по частям 2-5 статьи 128.1 УК РФ), то обращаться следует в полицейский участок по месту жительства или в прокуратуру. В этом случае правоохранители проведут доследственную проверку. Если слова заявителя подтвердятся, будет возбуждено уголовное дело, которое впоследствии передадут в суд.

Нередко клевету путают со смежными преступлениями. Рассмотрим их подробнее:

Ложный донос. Как и в случае с клеветой, отличительной чертой здесь является преднамеренность. Однако речь в данном случае идет о передаче недостоверных сведений касательно готовящегося или уже совершенного преступления. Как правило, цель злоумышленника – создать проблемы для конкретного человека, обвинив его в совершении противоправных действий. Нередко заведомо ложный донос оканчивается возбуждением уголовного дела, и последствия для обвиняемого могут быть непредсказуемыми.
Оскорбление. В данном случае человек не озвучивает каких-либо конкретных фактов и использует бранную форму. За оскорбление можно привлечь к административной ответственности по статье 5.61 КоАП РФ.
Диффамация. Это распространение порочащих сведений. В отличие от клеветы, в случае с диффамацией незаконным считается сам факт разглашения данных. То есть, виновник получит наказание даже в том случае, если он придал огласке правдивую информацию.

Чтобы эффективно бороться с ложными обвинениями, желательно заручиться поддержкой опытного юриста. В большинстве случаев адвокаты решают подобные проблемы в досудебном порядке.

Они ненавидят вас

Если в вашем окружении есть кто-то, кто ненавидит вас без каких-либо явных причин, возможно, он вам просто завидует. Такую зависть мы зачастую воспринимаем тяжелее всего, ведь нам в целом хочется, чтобы нас любили, и нам не по душе чужая ненависть, особенно беспричинная. Мы часто ощущаем в себе стремление доказать таким людям, что мы более чем достойны, чтобы нас если не любили, то хотя бы уважали… но не факт, что нам удастся это сделать. И если все усилия понравится этому человеку не привели ни к какому результату… возможно, пришло время вычеркнуть его из вашей жизни. Вам вовсе не нужен этот негатив, к тому же одно ваше присутствие рядом заставляет таких людей накручивать свою ненависть к вам. Лучший способ исправить эту ситуацию — избавиться от этого человека, во всяком случае, до тех пор, пока в нем не перегорит эта бессмысленная и беспричинная ненависть.

Влияет ли зависть на здоровье?

Может ли зависть как-то повлиять на физическое состояние? Прямых и заметных глазу последствий, конечно, не будет. Но на уровне энергии у человека могут наблюдаться такие симптомы:

Потеря жизненных сил.
Отсутствие радости и положительных эмоций после разговора с тем, кто вам завидует.
Стресс.
Проблемы на работе.
Череда мелких неприятностей.
Другие признаки того, что обычно называют просто «сглазом».

Почему так происходит? Завистники не способны отдавать положительную энергию в пространство. Ведь они сами наполнены отрицательными эмоциями. Поэтому они забирают у окружения что-то хорошее, их радости и успехи, но не в физической форме, а в энергетической. Именно поэтому часто возникает ощущение опустошенности после даже непродолжительного контакта со злым и завистливым человеком. Хочется спать, нет сил и не чувствуется радости общения. Если вы сами чувствуете, что больше не можете терпеть такое отношение к себе и не хотите отдавать свои успехи кому-то, лучше прекратить общение, даже если это — лучшая подруга или друг детства. Ищите настоящих друзей, способных радоваться за вас искренне.

Метод бумеранга

Все наши намерения, мысли и побуждения транслируются в окружающий мир и возвращаются обратно. Поэтому, чем больше вы посылаете позитивной энергии, тем больше получите обратно. Не стоит поддаваться на всякого рода провокации завистников. Будьте выше этого. Завистник уже наказан тем, что его душу разъедает кислота зависти и скрытой злобы.

Как грамотно вести себя с завистником

Успешные личности, сталкиваясь с чужой завистью, «запускают» защитный механизм и скрывают свои достижения. Конечно, абсолютная закрытость — тупиковый сценарий: неусыпный контроль за своими словами и уровнем осведомленности недоброжелателей, законсервированные позитивные эмоции не дают возможности прочувствовать всей радости бытия. Делиться позитивными эмоциями надо, но исключительно с теми, кто прошел «тест» на чужой успех.
Игнорировать человека, который болезненно переживает ваши карьерные, семейные, личностные успехи, не стоит. У определенных личностей зависть перерастает в неврозы, когда эмоции так мучительны, что они не в силах сосредоточиться на собственных потребностях, нормально общаться и трудиться. Подобным персонам становится легче, лишь когда они воплотят свое состояние в жизнь – как бы невзначай напомнят шефу, что вы вчера опоздали, насыплют битого стекла в туфли перед выходом на сцену (да-да, и такое бывает), выставят в социальную сеть фото в недостойном виде.
Оптимальный вариант противостоять направленной на вас зависти -отвечать на нее благодарностью и положительным посылом.

Другие методы защиты от чужой зависти

Эти простые и проверенные временем способы помогут вам уберечься от завистников и обеспечат душевное успокоение.

Никогда и никому не рассказывайте о своих планах.
Делитесь своими радостными новостями с теми, кому вы доверяете на 100%.
Не афишируйте свое важное дело, до того момента, пока оно не завершится.
Избегайте склок, сплетен и ссор.
Наиболее уязвимой зоной нашего тела является спина. Старайтесь не поворачиваться спиной к недоброжелателям, людям, которые плохо настроены по отношению к вам

Негативные слова и посылы, направленные в спину, могут пробить энергетическую защиту и причинить ущерб.
Не осуждайте за спиной других людей.
Прощайте недоброжелателей. Помните, к ним непременно вернутся их собственные пожелания зла.
Носите зеркальные украшения. Они могут нейтрализовать негатив и отправить его к своему обладателю. Даже очки с прозрачными линзами оберегают от «дурного глаза» и помогают уберечь свою энергетику.
Простая булавка с внутренней стороны вашего костюма поможет уберечься от чужой зависти.
Святая вода, которая должна быть в доме, нейтрализует негативное влияние плохого человека. Достаточно просто налить немного в пригоршню и омыть лицо. Вытирать воду не надо.

А вдруг зависть «завелась» в вас

Эмоции человека невозможно загнать в какие-то строгие рамки. И все мы в определенные моменты испытываем что-то, хотя бы отдаленно похожее на зависть. Нам не удалось добиться заветной цели – а другой человек без труда этого достиг. Мы годами трудимся на малооплачиваемой и нудной работе – а кто-то набрался смелости и реализовал рисковый проект. Всегда есть кто-то моложе, красивее, успешнее, богаче нас…И как с этим быть?

Рецепт борьбы с собственной завистью один: работа над собой. Попробуйте пересмотреть свое отношение к людям вообще. Возможно, вы недостаточно добры, отзывчивы, искренни. Подойдите объективно к своим личностным качествам. Разберитесь, почему кто-то рождает в вашей душе негатив и злобу.

Сконцентрируйтесь на собственной жизни. Найдите себе интересное занятие. Развивайте таланты. Попробуйте делать то, что никогда не делали: запишитесь на танцы или в художественную школу. Посещайте мотивационные тренинги, читайте литературу для успешных людей. Поверьте, занявшись как следует собственной персоной, вы не отыщете времени на подглядывание за чужой жизнью.

Говорят, что зависть, направленная на вас, — это признак вашей успешности. Неудачникам не завидуют. Идите к своей цели, добивайтесь результатов. А завистников можно лишь пожалеть, ведь они живут не своей жизнью, а крохами вашего успеха.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Как избавиться от собственной зависти?

Практически каждый человек испытывал зависть, а некоторые подвергались подобному чувству не единожды. При этом большинство сумело справиться с негативом либо перевести его в положительную мотивацию. Если человек задумывается, что делать с собственной завистью, и не доволен сложившемся положением, то у него есть все шансы избавиться от нее.

Действовать нужно пошагово.

Выяснить причину. Это не всегда так легко, как кажется, особенно, если есть неоформленное недовольство, но самого раздражающего фактора не видно. Когда он найден, то необходимо по возможности устранить его. Если не выходит, то нужно изменить к нему отношение.
Контролировать себя. Это непросто, но необходимо. С каждым днем самоконтроль будет становиться все крепче, позволяя вовремя реагировать на разрастающийся негатив. Есть простые и действенные способы для этого — выпить мелкими глотками стакан воды, на несколько минут выйти на улицу, прервав общение, переключиться на позитивную тему. Это только малая часть методов погасить зависть.
Измениться. Поменять негатив на позитив трудно, но возможно, и этот шаг принесет целый ряд бонусов. Это хорошее настроение, умение находить альтернативу, легкость в общении. Например, не дано богатство, зато есть дружная семья. Знакомый переехал в новую квартиру, а у нас отличные соседи, к которым всегда можно обратиться.
Развиваться. Завидует тот, кто сидит на месте и погряз в текущих проблемах. Тому, кто занят самосовершенствованием, некогда тратить время на зависть. Энергия ему нужна для других целей.

На каждый предмет зависти надо искать позитивный противовес.

Как защититься от клеветы

В первую очередь не следует путать клевету с оскорблением личности. Последнее – это намеренное унижение человека. Цель оскорбления – нанести моральный вред. Причем часто подобные высказывания не имеют никакой связи с действительностью.

Клевета же – умышленное обвинение человека в том, что он совершил какой-либо порочащий поступок. Опасность клеветы в том, что она выдается за действительность. То есть, человек, распространяющий порочащие сведения, пытается уверить окружающих в том, что он говорит правду.

Соответственно, жертве придется опровергнуть подобные заявления, доказав их ложность. И с этим могут возникнуть проблемы, ведь иногда человек попросту не имеет доказательств того, что он не ничего не совершал.

Чтобы уличить оппонента в распространении клеветнической информации, необходимо сделать следующее:

Найти свидетелей. На практике очевидцев можно найти практически по каждому делу. Если уделить поискам достаточно времени, то всегда найдется тот человек, который сможет подтвердить правоту гражданина, дав показания в его пользу.
Подготовить доказательную базу. В данном случае подойдут любые доказательства. Это могут быть видеозаписи, письма, аудиозаписи, фотографии, скриншоты переписки в мессенджере и т. д.
Обратиться к юристу. Если проблема серьезная, то юридическая помощь поможет избежать ложных обвинений. Опытный юрист сможет выстроить верную линию защиты, найдя бреши в показаниях оппонента.

Если обвиняют в наличии заболевания

Нередко конечная цель клеветника – не указать на порочащий поступок оппонента, а доказать, что тот представляет опасность для общества. И проще всего это сделать, обвинив человека в каком-либо заразном заболевании. Это может быть коронавирус или ВИЧ-инфекция. Кроме того, человека могут обвинять в наличии психического расстройства, что может негативно отразиться на его личной жизни и карьере.

Многие граждане, услышав подобные обвинения, впадают в панику. Однако доказать клевету в данном с случае несложно – достаточно лишь сходить в больницу на обследование и получить заключение об отсутствии заболевания. Далее можно идти в суд, подав иск на клеветника.

Как защититься от обвинений в преступлении

Более ответственно следует подойти к вопросу защиты в том случае, если человека обвиняют в совершении преступления. В первую очередь нужно заручиться поддержкой адвоката. Опытный юрист не даст своему клиенту совершить ошибку, помогая в сборе улик и организации защиты. Исход дела во многом зависит от действий адвоката. Поэтому такого специалиста следует выбирать с умом.

Вторым важным шагом является сотрудничество со следствием. Если гражданин обвиняется в серьезном преступлении, то следователь в обязательном порядке будет проводить многочисленные проверки, дабы установить истину. Поэтому у подозреваемого обязательно потребуют разъяснений. И последнему желательно охотно давать показания, принимать активное участие во всех разбирательствах, проявляя инициативу.

Статус подозреваемого по уголовному делу – это серьезно. Многие граждане, будучи уверенными в своей невиновности, целиком полагаются на работу следственных органов. Однако чтобы избежать наказания, мало быть невиновным, ведь следствие нередко допускает ошибки. Поэтому гражданин должен сделать все возможное, чтобы отвести от себя подозрения. Для этого нужно самостоятельно искать улики, очевидцев. Полезными будут любые доказательства невиновности: видео, аудио, документы, скриншоты интернет-переписки и т. д.

Как реагировать на злословие?

Стандартных техник не существует: если так, то сделай это. В первую очередь, должно быть уважение собственного достоинства и уважение достоинства другого человека. Научиться этому нельзя, надо взращивать свою совесть, свое достоинство и тогда смотреть – на какие злые слова и грубость надо ответить адекватно, или пройти мимо, или пожалеть этого несчастного, или просто дать по роже.

А что? Можешь – дай. Если ребенок сказал что-то злое, надо ему сказать: «Подожди, я пока не буду с тобой играть! А потом скажу, почему».

Как говорила моя знакомая после ссор с мужем: «Расстраиваюсь до нелюбви!» Она расстраивалась не до агрессии, не до бешенства, а просто охлаждалась, отчуждалась.

Если было сказано злое в твою сторону, стоит внимательно проанализировать, что было с твоей душой: если ты озлобился до животного состояния, тебе надо еще долго внутренне работать; если ты возмутился и тебе стало жалко этого дурака, то ты еще более-менее в порядке; если вообще его простил, то скоро, наверное, будешь … святым.

Не надо путать злословие с бестактностью. Пример из моей жизни. Я заболела и мне звонит коллега, которая ко мне относится очень хорошо: «Когда я вас видела последний раз в университете, вы так ужасно выглядели!» Я удивляюсь: «Зачем вы это говорите?» Она: «Чтобы вас запугать, чтобы вы не думали о работе».

Если у человека нет такта, то я могу посоветовать одно – отойдите в сторонку, не дружите с ним, не выходите замуж за бестактного мужчину, избегайте людей, которые хотят на вас утвердиться или разрядиться.

Молча уйдите, если вы чувствуете, что начинаете злиться и теряете контроль над собой, чтобы не сказать такое, за что потом будет стыдно. Если вы обречены на эти отношения – родственница, соседка – надо увеличить дистанцию, держать этого человека на расстоянии.

Ни в коем случае не надо таить злобу, лучше завести старый валенок и пинать его. У всех свои способы, в зависимости от темперамента. Главное – не ссориться. И ни в коем случае не допускать, чтобы из вас самих сделали валенок для битья.

Это не моя проблема

Статусы про сплетни могут напрямую касаться отношения к ним тех, о ком сплетничают:

Как закрыть людям рот, из которого вырываются грязные сплетни? Да никак – пусть живут с этим сами.
Любите посплетничать? Любите и получать за это.
На придумывали всякой ерунды и радуются, а мне-то по фиг.
Жаль сплетников, у них, видимо, вообще плохо с личной жизнью.
Нечем заняться – иди посплетничай.
Сплетник – жалок и ущербен, ему нечем себя занять.
Такие сплетни про меня заслуживают премию – «Фантастика года».
Никогда не обращайте внимания на скудоумных людишек, которые шепчутся по углам.
Хороших людей разносчиками сплетен не назовут.
Сплетники так стараются, давайте им поаплодируем.
Мне всегда очень смешно слушать про себя сплетни – да они и сотой доли про меня не знают, так бы интересней получилось.
Надо подкинуть сплетникам тему, что я – бывшая… к примеру, проститутка – посмеемся потом.
Знаете, как заманчиво подкидывать сплетникам новые темы – пусть работают.
Всегда улыбайтесь, даже когда до вас дошли неприятные слухи, ваша невозмутимость сшибает с ног сплетника.
Будьте невозмутимы и радостны – это не даст возможности сплетникам порадоваться.
Интересно узнать о себе много интересного.
Я даже рада, что моя жизнь настолько интересна, что дает повод для придумывания всяких несуразностей и ерунды.
Я, видимо, классно живу, что моя жизнь становится предметом зависти и злобы.
Ко мне все равно не прилипает грязь сплетен и наветов – пусть летит обратно.

Почему так важно распознать зависть?

Зависть – это досада, негативные ощущения в душе, которые вызваны успехом или достоинствами другого человека. Завидовать можно чему угодно: красоте, уровню интеллекта, положению в обществе, крутой машине, наличию или отсутствию партнёра и рождению детей. Испытывают это негативное чувство даже маленькие дети, когда играют друг с другом в песочнице и зарятся на чужие, более красивые и интересные игрушки. Поэтому зависть можно отнести к базовым инстинктивным ощущениям, и пока она не переходит границы дозволенного, способна послужить неким стимулом к саморазвитию. Позавидовав богатству, можно самому научиться зарабатывать большие деньги, а увидев изрядно похудевшую и похорошевшую подругу, от злости преобразиться ещё значительнее.

Как зависть влияет на человека, которому завидуют? Заядлый завистник рано или поздно перестаёт радоваться успеху даже самых близких людей, очерняет их и не стремится менять свою собственную жизнь. Тогда он становится опасен как для себя самого, так и для субъектов зависти. Его негативный посыл неосознанно считывается биополем других людей и оставляет некоторые отпечатки на ауре, которые в дальнейшем могут спровоцировать жизненные неудачи и даже болезни. Тонкие материи ещё не до конца изучены, но все мы знаем, как иногда становится плохо и морально, и физически после общения с завистником, пусть он и улыбался нам в глаза добрых полчаса.

Распознать и минимизировать общение с недоброжелателем важно не только по этой причине. Там, где зависть, там и предательство

Не стоит ждать, когда вам воткнут нож в спину. Нужно любить себя и не размениваться на общение с врагами. Вы должны общаться с теми, кто приносит в жизнь позитив и доброжелательно к вам относится.

Теперь вы знаете, почему зависть людей так опасна. Завистники могут встретиться на каждом шагу. Причём не обязательно обладать ослепительной красотой и несметными богатствами. Злой человек найдёт к чему прицепиться. Если вы всё ещё мучаетесь вопросом «как понять, что человек тебе завидует?», то следующий пункт нашей статьи поможет вам найти на него ответ.

15 способов распознать ложь

Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.

Смотрите в глаза

Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц». Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать

Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник. Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

Взгляните на зрачки собеседника. Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду: человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится. Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

Будьте внимательны к деталям. Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

Обращайте внимание на левую часть тела. Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать

Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека. Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

Как влияет зависть на человека, которому завидуют

Наверняка, когда ты слышишь фразу «завидовать белой завистью», то она не вызывает никаких отрицательных эмоций. Но, если эта фраза была сказана в отношении тебя, то может возникнуть внутреннее напряжение. И тогда невольно задаёшься вопросом: «А действительно ли эта зависть белая, а не чёрная?»

Giphy

Если тебе завидуют знакомые, то это может указывать, что у тебя всё в порядке, раз другие хотят обладать тем же, что и ты. Но, зависть других людей однозначно вызывает тревогу. И сама по себе начинает закрадываться мысль, что вот-вот случится что-то плохое, а хорошего, может, и вовсе не было.

Даже если ты не веришь в энергетику и сглазы, то само осознание того, что кто-то испытывает к тебе не самое приятное чувство, может доставить вполне ощутимые беспокойства. Более того, никогда не знаешь, чего ожидать от того, кто завидует.

Признаки того, что тебе завидуют

Если ты сама не относишь себя к завистливым людям – это не даёт гарантии, что и окружающие не испытывают к тебе подобных чувств. В окружении каждого человека есть те, кто пытается задеть за живое, не следят за своими словами, отпускают неуместные шутки. В первую очередь это связано с невежеством и отсутствием такта, но может указывать и на зависть в твою сторону.

Определить, что перед тобой завистник можно по трём самым распространённым признакам:

Избыточное и наигранное проявление эмоций;

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Натянутая улыбка и общая неискренность в мимике;
Натянутость и скованность в жестах.

Нередки и очень неприятны ситуации, когда собственные друзья и близкие попадают в клетку этого деструктивного чувства.

Как защититься от зависти

Волшебного совета, как сделать так, чтобы тебе не завидовали, не существует. Одни придерживаются тактики «в моей жизни всё плохо», хотя это далеко не так. Другие просто не обращают внимания и живут дальше своей жизнью.

Но несколько советов для того, чтобы остаться на волне позитива и оградиться от сторонних всплесков негатива, всё же, есть:

Не демонстрируй своё превосходство над другими.

Умному человеку необязательно хвастаться, что он умный, он и так это знает. Так же как и богатый знает, что он богатый и т.п

Если нарочно выставлять напоказ свой интеллект или финансовое состояние, можно очень быстро привлечь внимание завистников. Не переоценивай то, что у тебя есть, и сама не завидуй

Ведь тот, кто завидует, спокойствия не обретает.

Фото автора ArtHouse Studio: Pexels

Держи дистанцию и такт.

В общении с другими людьми не отпускай ненужных острот и не выплёскивай негатив в отношении других. Чем меньше плохого, тем дружелюбнее отношения.

Не оправдывайся.

Никогда не стыдись того, что имеешь. Когда начинаешь оправдываться перед другими, то автоматически опускаешь себя в их глазах

Завистники часто могут придумывать нереальные истории или что-то приукрашивать, чтобы привлечь к себе внимание и оценить реакцию своей жертвы. Не доставляй им удовольствие, обрубай неприятный разговор на корню и меняй тему

Будь дружелюбна.

Почаще делай комплименты окружающим. Речь идёт не о переигрывании или лести

Просто проявляй внимание, замечай в каждом человеке что-то хорошее и особенное, и акцентируй внимание именно на этом

Всегда помни о том, что не существует такого человека, которого любят все, и которому никто не завидует. Чем успешнее и взрослее человек становится, тем сильнее увеличивается вероятность, что у него могут появиться завистники. А иногда даже и враги, которые могут причинить моральный и физический вред.

Фото автора Alexander Suhorucov: Pexels

Защищаясь от зависти, никогда не распахивай душу перед завистливыми и злобными людьми. Особенно не открывайся тем, кто мечтает о чём-то очень сильно, у тебя это есть, а этот человек так и не может добиться того же.

Каждый человек с самого рождения заслуживает быть счастливым. Поэтому, просто мысленно желай всем людям добра, радости и счастья, и никакие завистники тебе не страшны.