Рейтинг лучших непромокаемых шапочек для бассейна в 2022 году

Аптечка и косметичка в бассейн – что действительно понадобится?

Казалось бы, аптечка в бассейне – лишняя вещь. И все-таки, некоторые препараты могут пригодиться:

• Антигистаминное средство. Увы, аллергия на компоненты для дезинфекции воды – явление частое.
• Мазь или спрей для профилактики грибка на стопах.
• Антисептик, бинт, пластыри и средство от ушибов – на случай получения травмы, которые тоже не редкость в бассейнах.

Что касается косметички — в первую очередь, она должна быть непромокаемой. Лучше выбирать специальный влагостойкий несессер с несколькими отделениями, в который можно будет спрятать не только косметику с лекарствами, но и гаджеты с документами.

Не забудьте захватить средство для снятия макияжа с ватными дисками, чтобы не пришлось долго и упорно отмывать водостойкую, но потекшую под воздействием хлорированной воды тушь.

Garmin Forerunner 945.

Garmin Forerunner 945 GPS Watch LTE Bundle, neongelb-schwarz

Forerunner 945 — это высококачественные часы Garmin для триатлонистов, поэтому неудивительно, что они могут отслеживать плавание как в бассейне, так и на открытой воде. Как и большинство часов Garmin, они имеют рейтинг водонепроницаемости, что делает их безопасными на глубине до 50 м.

Дисплей позволяет просматривать данные о плавании в воде в режиме реального времени. Вы можете загружать созданные тренировки и синхронизировать их с приложением для смартфонов Garmin Connect, и у вас есть доступ к магазину приложений Garmin, где вы можете добавлять дополнительные поля данных и приложения, ориентированные на плавание.

Он также подключается к очкам для плавания Form, чтобы показывать время, частоту сердечных сокращений, расстояние и другие показатели во время плавания, не останавливаясь и не глядя на часы.

Перечень необходимых документов

Медицинская справка

Бассейн – это общественное место, в котором занимаются и тренируются множество людей, включая детей. И, чтобы вас допустили к занятию водными процедурами вам нужно в первую очередь предъявить справку о состоянии своего здоровья для посещения бассейна. Вы можете обратиться за этим документом к своему врачу, принеся соответствующее заключение от венеролога, дерматолога и кардиолога.

А можете пройти медицинский осмотр в спортивном комплексе, где находится бассейн. Но в таком случае не забудьте захватить с собой деньги, так как это платная услуга.

Дополнительные документы:

1. Клубная карта или абонемент.
2. Специальный допуск (если вы не регулярный посетитель).
3. Паспорт. Понадобится для оформления членства или прохождения медицинского осмотра на месте.
4. Деньги. Их брать в бассейн не обязательно. Но они могут вам пригодиться для платных услуг, дополнительных процедур или просто для того, чтобы перекусить после тренировки в кафе, находящемуся в здании спортивного центра.

Как проводят дезинфекцию принадлежностей?

Все принадлежности для плаванья в бассейне надо держать в чистоте. Каждый материал требует соблюдения определенных правил ухода:

1. Купальники и плавки стирают в ручном режиме. Для дезинфекции прополаскивают с добавлением уксуса, после чего в чистой воде, и сушат. Кипячение и хлорку применять нельзя.
2. Беруши, зажимы для носа дезинфицируют, опуская на 5 минут в перекись водорода (3% раствор). После этого промывают под струей воды, раскладывают на чистом полотенце, сушат.
3. Тренажеры, ласты, лопатки и другой пластиковый инвентарь протирают специальными дезинфицирующими средствами типа «Лайна», «Полисепт» или «Септустин».
4. Для дезинфекции бассейна и всего инвентаря применяют озонирование и УФ-лампы.

Если специальных средств нет под рукой, то дезинфицировать поверхность можно 60-70% раствором спирта, хлоргексидином или слабым раствором Белизны. Любой инвентарь надо хранить в чистом, сухом виде, тогда он прослужит долго.

В чем плавать малышу?

Подгузники для плавания — одно из главных требований при посещении бассейна с малышом

Бассейны в большинстве современных спорткомплексов хорошо оборудованы. В них даже маленькие дети могут активно плавать. Малыши могут заниматься с тренерами как индивидуально, так и в группе. При инфекционных заболеваниях бассейн посещать нельзя. Для подтверждения их отсутствия нужно будет посетить врача. Без справки от педиатра занятия в бассейне запрещены. Ещё одно требование — подгузники для плавания. Плавать в обычных трусах младенцам нельзя. Это нарушает правила гигиены, установленные во всех общественных бассейнах. Дети до трёх (а иногда и до пяти) лет еще не в состоянии контролировать желание сходить в туалет. Они не могут попроситься заранее. Из-за этого прямо во время плавания может случиться «авария».

В бассейне простые подгузники не помогут. Они намокнут и потяжелеют. Ребёнку этот дополнительный груз будет мешать. А липучки на подгузнике от воды могут просто расклеиться и он спадет. Специально для плавания были созданы особые подгузники. Они не впитывают воду и надежно держаться на теле. Ребёнку в них комфортно и удобно. Со своей основной функцией — впитыванием выделений — они тоже отлично справляются.

Популярные многоразовые подгузники для купания

Многоразовые трусики экономят время и деньги. Родителям не придется срочно бежать в магазин перед тренировкой, если дома есть чистые многоразовые подгузники для купания в бассейне.

«ImseVimse» — плавки от латвийского производителя. В их составе только экологически чистые материалы. Трусики многослойные. Линейка размеров рассчитана как на новорожденных, так и на детей старше 1 года. Эти подгузники для купания обладают ярким разнообразным дизайном. Сама модель настолько удобная, что их можно даже надевать под купальник, как простые тканевые трусы. Для детей постарше это уникальное решение. В магазины эти трусики завозят не часто, их придется заказывать по интернету. Впитывающие вкладыши не входят в упаковку с трусиками, их нужно покупать отдельно.

«Непромокашка» — качественные трусики российского производства. Их выпускают в двух размерах: 3-9 кг и 9-14 кг. Непромокаемость верхнего слоя обеспечивает нейлон. Этот материал даже в холодной воде отстирывается до полной чистоты. На ощупь плавки очень мягкие. Размер подгоняется кнопками. Плавки не только удобные, но и красивые. Их дизайн разработали в Великобритании. Эти трусики не требуют сменных вкладышей. Их единственный минус — они долго сохнут после стирки.

Удобные подгузники для плавания позволяют малышам с первых дней жизни заняться увлекательным видом спорта. Малышам в них очень комфортно. Качественные трусики не стесняют движений и безупречно выполняют свою впитывающую функцию. Можно не беспокоиться, что ребёнок подцепит инфекцию в воде или травмируется. Правильно подобранные подгузники для купания избавят от неловких моментов и детей, и их мам. А плавание в воде будет доставлять только положительные эмоции.

Лучшие тренировочные очки для плавания

Ассортимент таких моделей наиболее богат. Они удобны в использовании за счет гибких материалов и мягкой посадки, хорошо сидят на лице и не мешают тренировкам. Применяют их как раз с целью подготовки к соревнованиям или для любительского плавания в бассейне либо открытой воде. В эту категорию мы внесли два аксессуара с хорошими отзывами.

Speedo Aquapulse

Это еще одни очки для плавания в бассейне или море в нашем рейтинге лучших от известной фирмы Speedo, но данный вариант стоит дешевле. Их рекомендуется выбирать для нечастых тренировок профессионалам, заниматься в них комфортно за счет мягкой посадки, не жестких материалов, большого угла обзора и защиты от запотевания линз «антифог». Они хорошо сидят на головах разных размеров из-за возможности регулировки длины фиксирующего ремешка посредством клипс. В них отлично плавать и в открытом водоеме, к этому располагает 100% защита от УФ-лучей.

Достоинства

• Небольшое расстояние между линзами;
• Хорошая эргономичная форма;
• Тонкая оправа;
• Плотное прилегание к лицу;
• Не жесткий уплотнитель;
• Отличный боковой обзор.

Недостатки

• При частом использовании иногда бывает дискомфорт возле бровей;
• Относительно высокая стоимость.

Средняя цена: 1700 руб.

Arena Tracks Mirror

Репутацию хороших плавательных очков «Arena Tracks Mirror» заработали своими характеристиками. Их линзы обработаны специальным составом от запотевания «Антифог» и сделаны с учетом формы глаз. Они комфортно сидят на голове, не натирают кожу и не вызывают аллергию, будучи изготовлены из безопасных материалов – поликарбоната и силикона.

У данной модели имеется достаточно длинный ремешок и 3 сменные носовые дужки для свободной регулировки у взрослых на голове разных размеров. Этот вариант рассчитан на использование профессиональными пловцами в бассейнах и открытой воде, о чем свидетельствует зеркальное покрытие. Они снижают сопротивление движению и не мешают обзору дорожки.

Достоинства

• Двойной ремешок сзади;
• Широкие линзы;
• Не громоздкие;
• Хорошо держатся на голове;
• Стильный дизайн;
• Качественные материалы;
• Унисекс.

Недостатки

• Подходят только для взрослых;
• Относительно высокая цена.

Как указывают в отзывах, плавательные очки Arena Tracks Mirror, хоть и позиционируются, как тренировочные, но успешно используются в качестве стартовых на соревнованиях.

Средняя цена: 1600 руб.

Joss YD3000

В нашем рейтинге эти очки для плавания выигрывают из-за лучшей цены, которая никак не повлияла на качество в худшую сторону. Они интересны тем, что подходят и для мужчин, и для женщин, будучи сделаны в стиле «унисекс». Их отличает скромный, не броский черно-серый цвет и линзы с идеально гладкими краями, не давящими на кожу. Даже после длительной тренировки глаза в них не устают, и под ними не остается следов. Это гарантирует оправа из мягкого гипоаллергенного силикона и поликарбонатные зрительные элементы.

Достоинства

• Стильный внешний вид;
• Наличие дужки над глазами, усиливающей фиксацию на лице;
• Полностью прозрачные линзы;
• Отсутствие расстояния между зрительными элементами и глазами;
• Двойной ремешок с приличной длиной;
• Высокое качество сборки.

Недостатки

• Нет антифогового покрытия;
• Не защищены от бликов.

Очки «Joss» с комфортом могут использоваться только в закрытых помещениях, в бассейнах, из-за отсутствия антибликового покрытия, в открытой воде плавать в них неудобно.

Средняя цена: 200 руб.

Надувной круг под шею

Для очень маленьких детишек можно приобрести специальный надувной круг. Он мягко оплетает шею ребенка и не дает ему идти ко дну.

Применять подобные круги могут детки с четырех месяцев. Изделия можно использовать вплоть до трех лет.

Однако, учитывайте, что как только ребенок повзрослеет, ему нужно будет приобрести новый круг под шею. Тот, который подойдет ему по возрасту. Например, если ребенку исполнится полгода, то ему уже нужно будет приобретать круг для шестимесячных малышей.

Если, к примеру, четырехмесячный ребенок будет носить изделие, которое предназначено для годовалого чада, то оно будет спадать. Жизнь ребенка будет поставлена под угрозу. Потому, что он не сможет удерживаться на плаву.

Важно! Круги для шеи очень плотно оплетают кожу ребенка. Поэтому, они должны быть максимально мягкими

Из кругов не должны торчать швы. Они не должны быть сделаны из синтетических материалов. В противном случае, у ребенка будут постоянно появляться аллергия и раздражения на коже.

Благодаря кругу на шее, ребенок сможет постоянно держаться на плаву. У вас будет возможность купаться с ним, не боясь, что он начнет тонуть. И глотать воду.

Также, благодаря подобному изделию вы сможете быстрее научить чадо плавать.

Рекомендуем приобрести модели, в которых размер круга можно регулировать. Подобный круг прослужит вам несколько лет. Вам нужно будет только настраивать его размер под изменившиеся габариты ребенка каждые несколько месяцев.

Для удачной торговли

Для предпринимателя, чья деятельность связана с торговлей, главной персоной является покупатель. Продавцы верят в приметы, а главная из них — первый клиент. Отлично, если первым покупателем будет мужчина.

Перед открытием магазина или точки продаж нужно провести купюрой, полученной от ребенка или мужчины, по товару. Желательно делать это крупной купюрой. Такое действие помогает мне привлечь деньги и покупателей.

Оплату товара, совершенную женщиной, нужно положить отдельно. Нельзя смешивать «женские» деньги с остальными, вы рискуете потерять удачу. Это правило является для меня главным.

С первым клиентом я всегда торгуюсь, делаю скидку, кладу чуть больше товара, чем положено. Я никогда не позволяю себе спорить с покупателем, вам тоже не советую. Иначе вечером точно обнаружится недостача в кассе.

Пол имеет значение: почему женщинам комфортней работать с коллегами-мужчинами

Уволили с работы: о чем надо позаботиться, чтобы не сломаться и влиться в жизнь

Торговые компании РФ прекратили покупку машин из Японии вследствие санкций

Не на последнем месте стоит примета, связанная с одеждой продавца. Здесь уместно выражение о том, что человека встречаются по одежке. На работу я стараюсь надевать простой, но элегантный наряд.

У любого предпринимателя и продавца есть любимая вещь, которая приносит удачу. У меня это кофта, которую я частенько надеваю. Но стирать эту вещь часто нельзя, иначе потеряется ее волшебная сила.

Samsung Galaxy Watch Active 2.

Умные часы Samsung Galaxy Watch Active 2 Silver SAMOLED 3,43 см…

• Широкий экран
• Мониторинг упражнений
• Мониторинг сердечного ритма
• Устойчив к воде и пыли
• Всегда на связи даже без смартфона

Если вы не хотите тратить много денег на Samsung Galaxy Watch 3, но хотите умные часы Samsung для плавания, мы думаем, что меньший дизайн Galaxy Watch Active 2 идеально подходит для бассейна. Подходит для плавания в бассейне и на открытой воде, он включает в себя специальные функции мониторинга плавания. На дисплее Super AMOLED вы можете просматривать такие показатели, как расстояние, количество гребков, время круга и SWOLF (для измерения эффективности плавания).

Samsung Galaxy Watch Active 2 использует стекло Gorilla Glass DX Plus вместо стекла Gorilla Glass 3, что означает, что оно должно обеспечивать большую устойчивость к ударам и царапинам, чем его предшественник. Это IP68 или 5ATM, рассчитанный на водонепроницаемость, идеально подходит для плавания.

Операционная система Samsung Tizen немного более отзывчива, чем предыдущие версии. Samsung Galaxy Watch Active 2 — отличный выбор для пользователей Android или тех, кто ищет многофункциональные умные часы для фитнеса с отличными функциями отслеживания состояния здоровья.

Часы Huawei Fit

Умные часы HUAWEI WATCH FIT, 1.64-дюймовый AMOLED-дисплей, анимация …

• 【1.64-дюймовый AMOLED-дисплей】 Оснащен великолепным 1,64-дюймовым прямоугольным AMOLED-дисплеем с плотностью пикселей 326 PPI. Автоматическая регулировка яркости обеспечивает лучший обзор при освещении …
• 【10 дней автономной работы и технология быстрой зарядки】 Благодаря двухпроцессорной архитектуре и алгоритмам энергосбережения эти умные часы могут работать до 10 дней….
• 【Анимация быстрых тренировок】 HUAWEI WATCH FIT предлагает 12 типов анимированных быстрых тренировок, таких как «Упражнения на работе», «Растяжка всего тела», «Риппер пресса», а также включает 44 демонстрации стандартных движений….
• 【96 режимов тренировок】 HUAWEI WATCH FIT предоставляет точные данные о тренировках в режиме реального времени для 11 профессиональных режимов тренировок, включая бег, плавание и езду на велосипеде. 85 способов…
• 【Круглосуточный мониторинг сердечного ритма】 Благодаря технологии мониторинга сердечного ритма HUAWEI TruSeen 24 умные часы могут точно отслеживать частоту сердечных сокращений во времени…

Huawei Watch Fit записывает 96 различных видов деятельности, включая бег и езду на велосипеде в помещении и на улице, походы, занятия на эллиптическом тренажере, греблю, плавание в бассейне и на открытой воде и многое другое. Он водонепроницаем до 5 АТМ, а значит, вы можете смело брать его в бассейн, не рискуя повредить. При весе всего 21 г эти легкие умные часы плотно сидят на запястье и не так навязчивы, как некоторые более крупные носимые устройства.

Huawei Watch Fit может похвастаться большим 1,64-дюймовым прямоугольным изогнутым AMOLED-дисплеем с разрешением 280 x 456 пикселей. Он яркий, цвета яркие, с хорошей контрастностью. Как и другие часы Huawei, Watch Fit работает под управлением операционной системы Lite. Интерфейс прост в использовании, а функции четко изложены.

Часы Fit также способны определять насыщение кислородом, используют мониторинг сердечного ритма для определения уровня стресса, предлагая дыхательные упражнения для расслабления, если это необходимо. Отслеживание сна обеспечивает легкий сон, глубокий сон и анализ быстрого сна.

Бактериальные, грибковые и вирусные инфекции

Хотя шлепанцы обеспечивают определенный уровень защиты
в бассейне или на пляже, они по-прежнему подвергают ваши ноги риску бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Да, любая обувь лучше, чем ходить босиком по общественным местам, но вы по-прежнему предрасположены к ряду гадостей, таких как стафилококк.

Стафилококк — это тип бактерии, которая может раздражать кожу ног. В самых тяжелых случаях инфекция может привести к ампутации. Вы увеличиваете риск развития стафилококка если ходите с открытыми ранами на ногах (порезы на пальцах или мелкие ранки после педикюра, например).

А если в ваших шлепанцах есть пористые материалы, они могут удерживать пот, тем самым способствуя развитию грибковых и вирусных бактерий.

TomTom Spark 3 со специальным режимом плавания

TomTom Spark 3 имеет хорошие навыки спортивного отслеживания. Это всеобъемлющий фитнес трекер с мультимедийными возможностями. В дополнение к GPS и встроенной памяти для 500 песен, вы также получите множественные функции для отслеживания спортивной деятельности и сна, а также датчик сердечного ритма. Совместимость с Bluetooth наушниками дает возможность оставить свой смартфон дома при пробежке или плавании в бассейне.

Spark умеют вибрировать, чтобы дать вам знать, когда пришло время сменить темп или нарастить свои усилия, а режим «Цель» даст представление о том, насколько хорошо проходит ваша плавательная сессия.

Несмотря на то, что Spark 3 имеет сенсорный дисплей, перемещаться по пользовательскому интерфейсу вы должны будете с помощью четырех довольно неуклюжих физических кнопок, расположенных на корпусе.

Совместимость	Android 4.4, iOS 8
Автономность	11 часов с использованием GPS 5 часов с GPS, измерением частоты сердечных сокращений и прослушиванием музыки
Защита	водонепроницаемость 40 м (4 АТМ)
Функции для плавания	скорость плавания темп плавания количество преодоленных кругов сожженные калории пройденное расстояние
Виды активности	ходьба бег езда на велосипеде беговая дорожка тренажерный зал
Дисплей	ЖК дисплей, монохромный, с подсветкой

Видео: TomTom Spark 3.

Плюсы:

• Прост в использовании
• Четкий дисплей
• Легкий и удобный
• Доступная цена
• Мультимедийные возможности
• GPS
• Большой объем встроенной памяти

Минусы:

• Приложение нуждается в усовершенствовании
• Перебои с подключением к смартфону при синхронизации

Вывод

Часы для бассейна с пульсометром TomTom Spark 3 хорошо сидят на руке, очень просты в использовании и отлично подходят для пловцов.

Нужен ли инвентарь

Тем, кто планирует заниматься с инструктором, стоит уточнить непосредственно у него. Он посоветует подходящие приспособления в зависимости от программы занятий. Обычно в бассейне тоже есть достаточно разного инвентаря. Как правило, пловцы стандартно используют:

• доски для плавания — помогают лучше отрабатывать движения ног;
• колобашки — помогают поднять ноги, если не получается держать их на воде;
• ласты — позволяют ещё качественнее отрабатывать движения ногами;
• лопатки — делают более мощными отталкивания в бассейне ввиду увеличенной площади ладони.

Можно также брать с собой трубку для плавания, зажимы для носа. В целом нет конкретного списка требований к используемому инвентарю. Все зависит от того, что необходимо вам.

Гармин плавать 2

Garmin Swim 2 — умные часы, подключенный GPS для плавания и бассейна, в воде …

• 1 ‘цветной HD-экран
• Наручный пульсометр Garmin Elevate TM (работает в воде)
• Встроенный акселерометр и вибрация
• Специальные функции для плавания, мультиспорт
• Подходит для запястий с окружностью 129-197 м.

Garmin Swim 2 обладает всеми функциями для плавания, которые вы ожидаете от часов для занятий спортом. Поддерживает плавание в бассейне с кардиомониторингом в реальном времени даже в воде. Мониторинг сердечного ритма под водой был камнем преткновения для многих умных часов, но Garmin и несколько других брендов начинают добиваться больших успехов в этой области.

Одной из особенностей новых Garmin Swim 2 является функция автоматического отдыха, которая приостанавливает тренировку, когда вам нужно сделать перерыв, позволяя вам отдохнуть, не нажимая никаких кнопок. С функцией автоматического отдыха каждый круг определяется автоматически.

Часы Garmin Swim 2 отлично подходят для плавания в бассейне благодаря возможности отслеживать темп, расстояние и количество гребков. Он также может определить стиль и рассчитать индекс SWOLF, показатель, который измеряет эффективность плавания. Во время тренировки вы можете загружать индивидуальные тренировки и настраивать оповещения для поддержания заданного темпа.

Garmin также добавил GPS для плавания на открытой воде. В режиме Open Water используется GPS для измерения расстояния, а также отслеживания темпа, количества гребков, индекса SWOLF и т. д.

Garmin Swim 2 поддерживает другие виды спорта, помимо плавания, включая бег, езду на велосипеде и кардиотренировки в помещении. Swim 2 также может круглосуточно контролировать частоту сердечных сокращений, считать шаги, отдыхать, контролировать стресс и запасы энергии с помощью Garmin Body Battery.

Советы чтобы водились деньги

Бабушка Нина советует внимательно относится к деньгам, чтобы их водилось больше. Читайте знаки судьбы и следуйте советам ясновидящей.

Поправить, улучшить и сделать стабильным финансовое положение поможет следующее:

• Избежать денежных долгов возможно, если не начинать новые дела и не занимать в первый день недели.  
• Лёгкий способ привлечь деньги — это поставить веник ручкой вниз.
• Добавьте в свой кошелёк гнутую или дырявую монету и денежные проблемы разрешатся.
• Если вы взяли от кого-то деньги, плюньте на них трижды, чтобы в следующий раз получить больше. 
• Откладывайте и копите в определённом месте — на привлечение финансов. 
• Рассчитываясь на кассе, избегайте брать и отдавать расчёт из рук в руки.
• После захода солнца не пересчитывайте бюджет, иначе не будет денег.
• Никогда не разменивайте кому-то крупные купюры на мелкие, а то сами останетесь без денег.
• Не копите мелочь в кошельке, сохраняйте в нем крупные купюры, чтобы привлечь достаток и не влезть в долги.
• Отдавайте долг утром, таким образом деньги всегда к вам вернутся.
• Мелочь на столе — не допустима.
• Денежное дерево в доме будет привлекать финансы, если оно получено в подарок от неимеющего проблем с ними. Заплатите за денежное растение хотя бы копеечку. Землю сверху засыпьте монетками, а листы украсьте денежными купюрами минимум на 3 дня. Повяжите на ствол золотистую или серебристую ленту. Поливайте водой, настоянной на монетах.

И последнее, при виде нового месяца возьмитесь за монетку в кармане, тогда там точно деньги будут водится целый месяц. Бабушка Нина советует только проверенные и надёжные способы избавиться от нищеты и выгодно пополнить бюджет.

Самые популярные многоразовые памперсы для плавания

Непромокашка

Российские непромокаемые плавки. Выпускаются в двух категориях – для детей весом от 3 до 9 кг и от 9 до 14 кг. Плавки для многоразового использования, мягкие и приятные на ощупь. Непромокаемый верхний слой из нейлона легко отстирывается даже в холодной воде. Размер и плотность посадки подгузников можно регулировать с помощью системы кнопок. Дизайн разработан специалистами из Великобритании.

ИНТЕРЕСНО: какие бывают размеры памперсов?

• Плюсы – яркая расцветка, хорошо удерживает «детские случайности», можно регулировать посадку, не требуют вкладышей.
• Минусы – долго сохнут, нельзя стирать в стиральной машинке.

ImseVimse

Многоразовые плавки, произведенные в Латвии из экологически чистых материалов. Имеют несколько слоев: внешний полиамид с эластаном и внутренний из полиуретана. Размерный ряд рассчитан как для новорожденных детей весом от 4 кг, так и для более взрослых пловцов весом 16-20 кг. Яркий дизайн и форма пошива позволяют носить плавки как отдельно, так и надевать их под купальный костюм.

Специальные плавки для водных тренировок – нужная для юного пловца вещь. Во-первых, это обязательное условие для посещения общественного бассейна. Во-вторых, плавки позволяют соблюдать правила гигиены как ребенку, так и окружающим. В-третьих, они защищают нежную кожу малыша от микротравм и раздражения.

Плавки для водных тренировок позволят ребенку проводить время с удовольствием и комфортом, а родителям – избежать лишних волнений. Можно посмотреть отзывы мамочек, которые уже попробовали чудо-подгузник.

: ; ; рейтинг хороших подгузников-трусиков

POLAR V800 — один из лучших для плавательной деятельности

Пловцы будут довольны фитнес трекером POLAR V800, поскольку он имеет способность отслеживать эффективность плавания и может автоматически определять один из 4 стилей плавания: фристайл, на спине, брас и баттерфляй.

В бассейне V800 анализирует вашу технику плавания, используя скорость хода в минуту или длину бассейна. Часы для пловцов также используют SWOLF оценку (показатель плавательной эффективности — сумма времени и количества гребков на длину бассейна), чтобы получить более четкую картину вашего стиля и точности.

Для измерения частоты сердечных сокращений под водой вам потребуется дополнительный датчик, который крепится на грудь с помощью ремня Polar H7.

Трекер активности использует технологию GPS для определения местонахождения во время плавания на открытом воздухе: в реке или море, поэтому это отличная возможность тренироваться не только в бассейне, но и снаружи.

Совместимость	Android, iOS, Windows, OS X
Автономность	13 часов 30 дней в качестве часов и счетчика шагов (без GPS)
Защита	водонепроницаемость 30 м (3 АТМ)
Функции для плавания	темп плавания преодоленное расстояние частота гребков учет длины бассейна время активного плавания частота сердечных сокращений под водой геолокация (GPS) уровень интенсивности тренировки качество сна измерение температуры воды SWOLF оценка
Виды активности	ходьба бег езда на велосипеде триатлон
Дисплей	OLED, сенсорный, с подсветкой

Видео: POLAR V800.

Плюсы:

• Хорошее качество сборки
• Легкий в использовании
• Внушительный срок службы батареи
• Лучший пульсометр для плавания

Минусы:

• Не точно определяет стиль плавания
• Для отслеживания сердечных сокращений требуется нагрудный пульсометр для плавания
• Несовершенен для триатлонистов
• Довольно громоздкий дизайн

Вывод

Несмотря на то, что часы для плавания POLAR V800 довольно дорогой, он является одним из самых любимых устройств для спортсменов. Кроме плавания он отлично подойдет и для других видов активной деятельности, включая анализ Running Index для тех, кто совершает марафон и следит за своей беговой производительностью.

Форма колобашки для плавания и материал для изготовления

Еще совсем недавно в бассейнах вместо колобашек использовались доски для плавания, представляющие из себя желтоватые прямоугольные куски пенопласта со слегка закругленным передним краем. Надо ли говорить, что для того, чтобы зажать такую доску между бедер, удерживать ее и тренироваться в таком положении, нужно иметь не малую сноровку. Кроме того, такая доска, используемая в качестве калабашки не эргономична, создает дополнительное сопротивление и даже натирает кожу.

Современная колобашка для плавания обязательно имеет сужение в центральной части, это нужно для того, чтобы колобашку было удобно зажимать, и чтобы она не выскальзывала во время тренировки. Края колобашки обязательно скругляются, чтобы оптимизировать водный поток и избежать травмирования кожи. Чем необтекаемее форма колобашки, тем больше сопротивление в воде она оказывает, тем большую нагрузку на мышцы она дает. Колобашки бывают разноцветными и однотонными.

В зависимости от цели использования и степени подготовки пловца выбирается форма и размер колобашки:

• колобашка в форме восьмерки – используется преимущественно для тренировки ног. Петельки восьмерки могут быть одинаковыми или одна петелька может быть больше другой. Утолщенная с одной стороны колобашка дает дополнительные возможности для регулирования плавучести, так как может быть использована в прямом и перевернутм положении. Размер колобашки тоже имеет значение, чем она больше, тем большее сопротивление они создают. Начинающим рекомендуется выбирать колобашки небольшого размера.

  
  Различные варианты колобашек в форме восьмерки
  

• комбинированная колобашка – компромиссный вариант, сочетающий в себе достоинства доски для плавания и классической колобашки. Такая колобашка может также применяться и как обычные доска для плавания (для тренировки ног).

  
  Комбинированные колобашки (доски-колобашки)
  

Материал, из которого изготавливаются колобашки

В настоящее время чаще всего колобашки изготавливают из высококачественных материалов:

• усовершенствованный пенопласт. Свойства: механическая устойчивость, влагостойкость, химическая стойкость, низкое водопоглощение.
• EVA (этиленвинилацетат) – легкий упругий мелкопористый материал, похожий на застывшую пену. Свойства: высокие амортизирующие свойства – способность к сохранению формы и устойчивость к деформации, высокая плавучесть, низкое водопоглощение
• изолон ППЭ – физически сшитый пенополиэтилен. Свойства: практически не впитывает воду, эластичность, химическая стойкость, стойкость к гниению, отсутствие запаха, долговечность.

Как упаковать использованные вещи для бассейна

Не очень хочется носиться с мокрыми вещами. Но каким-то образом упаковать их нужно. Есть много вариантов:

1. Сложить всё в пакет и нести его отдельно. Старайтесь выбирать прочные пакеты, которые не порвутся и не протекут.
2. Приобрести специальные силиконовые футляры. Их можно найти в спортивных магазинах. В футляр можно сложить отдельно мокрые вещи, и отдельно — сухие.
3. Купить непромокаемый мешок для каякинга. Сюда вы можете спокойно, сложить мокрые вещи, которые предварительно расфасованы по пакетам.

В целом вы можете сами решать, каким образом складывать принадлежности. Но взять всё необходимое нужно обязательно, чтобы заниматься комфортно и продуктивно.

Список дополнительных аксессуаров для девушки

Для мужчин все просто: после тренировки приняли душ, оделись и отправились по своим делам. А вот девушкам нужно брать с собой дополнительные косметические средства и аксессуары по уходу за волосами для того, чтобы всегда иметь ухоженный и привлекательный вид, особенно, если после занятий им предстоит важная встреча.

Средство для снятия макияжа

Простая вода плохо смывает косметику, а вы же не пойдете плавать с потекшей тушью и разводами от тонального крема, правда?

Заколки и расческа для волос

Актуально для девушек с длинными роскошными волосами. Заколки помогут зафиксировать волосы, чтобы они не выбивались из под шапочки. А расческа понадобится, чтобы привести в порядок прическу после тренировки.

Фен

Во многих бассейнах в душевых есть фен для сушки волос, но он не всегда удобен в использовании или может быть платной услугой. Поэтому не лишним будет взять в бассейн компактный небольшой фен.

Чтобы привести себя в порядок после занятий плаванием.

Футляр для хранения драгоценностей

Перед тренировкой лучше сложить все ценные вещи (обручальное кольцо, сережки, предметы бижутерии) в отдельный футляр. Иначе вы рискуете потерять их во время купания.

Халат

Завернувшись в теплый махровый халат, вы согреетесь во время отдыха, если планируете совершить несколько отдельных заплывов.